Desna hemisferična varijanta. Kreativna hemisfera mozga. Razmišljanje ispravnog mozga: značenje i vježbe za razvoj. Kako razviti pravilno razmišljanje mozga

Odavno je poznato da se desna i lijeva hemisfera mozga međusobno značajno razlikuju i vrše različite funkcije u cjelovitosti ljudskog razmišljanja. Razmišljanje desnog mozga karakterizira senzualnost, apstraktnost i prostorna percepcija okolnog svijeta. Također slično tip razmišljanja naziva umjetničkim ili kreativnim.

Teorija da razmišljanje desnim mozgom prevladava kod ljevorukih u potpunosti je potkrijepljena činjenicom da mozak karakterizira križanje, a desna hemisfera mozga odgovorna za koordinaciju lijeve strane tijela.

Kreativni tip razmišljanja razvijen je u svakoj osobi, međutim, u suvremenom svijetu, zbog visoke razine socijalizacije, određenih normi ponašanja i odgoja, desna hemisfera je na kraju potisnuta. Najoptimalnije je da razmišljanje desnog mozga bude u skladu s razmišljanjem lijevog mozga, tada rad mozga postaje 5 puta učinkovitiji.

Osobe s izraženom dominacijom desne hemisfere karakteriziraju brojne značajke:

• Teško ih je organizirati, nemaju reda u svojim postupcima, ne znaju živjeti prema planiranom planu;
• Emocionalno otvoreni ljudi s kojima je lako pronaći zajednički jezik, ali vrlo nepredvidljivi;
• Vole razmišljati, filozofirati;
• U životu prevladava spontanost, što može dovesti do problema s raspodjelom vremena i izvršenjem zadataka prema rasporedu;
• Bilo koja slika, zadatak ili ideja ocjenjuju se kao cjelina, bez zalaženja u detalje ili njihove analize;
• Njihove odluke i postupci temelje se na osjećajima, osjećajima;
• Često postoji talent za neki kreativni smjer ili za nekoliko istodobno;
• Oslonite se na intuitivne osjećaje, a ne na logičnu procjenu situacije;
• Dobro rade u timovima, vole kreativan pristup poslu;
• Preferiraju moderne trendove u glazbi;
• Posao se može izvoditi u bilo kojim uvjetima (TV, glazba, razgovori), ali oni se lako odvlače i skaču s jedne aktivnosti na drugu;
• Od životinja, mačke su najviše voljene.

U ljudi s tim karakteristikama zabilježeno je suzbijanje lijeve hemisfere, a za učinkovitiju moždanu funkciju treba obratiti pažnju na razvoj logičkog mišljenja.

Zašto razvijati pravi tip mozga?

Poznati profesor Chrysman primijetio je da ljudi s pravim mozgom podliježu izumiranju, što je prijetnja naciji, jer su oni generatori ideja.

Razvoj razmišljanje desnog mozga je od velike važnosti na suvremenom poslovnom tržištu, jer je upravo ono zaslužno za kreativnost. Ljudi koji su postigli sklad u radu obje hemisfere smišljaju uspješne ideje koje su za razliku od bilo kojih drugih ranije, mogu pronaći izvanredne izlaze iz žalosnih situacija i sposobne su pronaći veze između koncepata. Preporučujemo da pročitate više o kreativnom razmišljajući i njegov razvoj na našem blogu.

Razvoj razmišljanja desnog mozga omogućuje:

• Znatno poboljšati radne uvjete;
• Stvoriti i provesti u djelo nove uspješne razvojne koncepte;
• Ostvarivanje boljih rezultata u timu razumijevanjem individualnih karakteristika svakog od njegovih članova;
• Donošenje zanimljivih, ali informiranih odluka;
• Izgradnja operativnih shema, koja omogućuje organizaciju rada tima što je više moguće.

Aktiviranje razmišljanja desnog mozga omogućit će vam da vidite cijelu sliku, a ne pojedinačne detalje. Osobi će biti lakše pronaći zajednički jezik s timom, natjecateljima, samo ljudima oko sebe, što je nesumnjivo važno u svijetu bliskih međusobnih kontakata.

Kako razviti razmišljanje desnog mozga?

Suvremeni sustav učenja aktivno potiskuje desnu hemisferu mozga aktivirajući lijevu. Da bi se postigla harmonija u slikovitosti i dosljednosti, treba izvesti suprotnu radnju.

Postoji nekoliko učinkovitih specifičnih tehnika joge kojima je cilj zaustaviti lijevu hemisferu i pokrenuti desnu. Učinak se postiže posebno osmišljenim treninzima koji se temelje na znanju o funkcioniranju mozga.

Da bi se postigao razvoj ispravnog hemisferičnog tipa razmišljanja bez trošenja vremena i truda, dovoljno je izvesti nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih vježbi;

• Aktiviranje maštovitog razmišljanja. Da biste to učinili, morat ćete zauzeti najudobniji položaj, opustiti se i zatvoriti oči. Asistent će vam polako čitati riječi koje treba najrealnije predstaviti. U pravilu započinju vizualnim slikama predmeta, na primjer, stolom, tepihom, dugom. Potom prelaze na sluh, pokušavajući reproducirati zvuk kiše, režanje tigra i mnoge druge slike u njihovoj glavi. Nakon toga prelaze na taktilne senzacije, koje uključuju: milovanje mačjeg krzna, dodirivanje leda itd. I na kraju, nastavljaju se na mirise i okuse, koje također treba predstaviti što realnije.
• Pogađanja poslovica. Poznate izraze treba prikazivati \u200b\u200bbez pomoći riječi, samo gestama i izrazima lica. Razvoj razmišljanja desnog mozga ovom vježbom zabilježen je kod oba sudionika.
• Crtanje. Eksperimentalno je dokazano da lekcije crtanja (od kojih su neke namjerno dizajnirane za aktiviranje desne hemisfere mozga) pozitivno utječu na slike i poboljšavaju vještine kreativnosti.

Slušanje skladne i lijepe glazbe pozitivno utječe na razmišljanje desnog mozga. Uz to, svi poznati skladatelji nesumnjivo su imali dominantan način razmišljanja u desnom mozgu.

Možete razviti razmišljanje u desnom mozgu u bilo kojoj dobi, kao i trenirati svoj um. Osim toga, nakon završetka studija, kada nema čimbenika koji potiskuju ovu vrstu razmišljanja, puno je lakše to učiniti.

Ne gubi ga. Pretplatite se i u svoj mail primite vezu do članka.

Jeste li ikad čuli da su svi ljudi dvije kategorije - "umjetnici" i "mislioci". Što to znači? I činjenica da neki ljudi imaju najbolje razvijenu desnu hemisferu mozga koja pruža maštovito razmišljanje, dok drugi imaju lijevu hemisferu koja je odgovorna za logično razmišljanje. Naravno, ova je teorija mnogo puta bila izložena znanstvenoj kritici, ali istodobno je koncept da kreativni i logični početak osobe izravno ovisi o prevladavanju aktivnosti desne ili lijeve hemisfere čvrsto ukorijenjen u svijest moderne osobe. Neki psiholozi i neurofiziolozi vjeruju da se ta koja hemisfera najbolje djeluje izravno odražava na čovjekove sposobnosti, njegov karakter. Neki znanstvenici tvrde da je razvijeno razmišljanje desnog mozga mnogo veće vrijednosti. Zašto? Odgovor ćete pronaći u našem materijalu.

O radu dviju hemisfera

Istraživač procesa inteligencije i kreativnosti Paul Torrance među prvima je obratio pozornost na osobitosti rada hemisfera ljudskog mozga. Znanstvenik je proveo eksperiment tijekom kojeg su uspostavljene 4 vrste razmišljanja:

• lijeva hemisferna razmišljanje se temelji na logici i analizi
• desni mozak razmišljanje - tamo gdje misaoni proces vode emocije i slike
• mješoviti razmišljanje - gdje su i desna i lijeva hemisfera podjednako aktivne, od kojih se svaka uključuje u pravo vrijeme
• integriran razmišljanje - kada razmišljanje desnog i lijevog mozga djeluje istovremeno.

Torrance je naglasio da među odabranim vrstama razmišljanja nema dobrog ili lošeg: svako ima svoje prednosti i nedostatke. Međutim, znanstvenici u posljednje vrijeme pridaju sve veću važnost razvoju upravo razmišljanja desnog mozga.

Kako znati koja je hemisfera dominantna?

Pomoću posebnih testova možete saznati koja hemisfera dominira vama. A najlakši način da to saznate je slušati sebe. Ako se pri donošenju odluka oslanjate na intuiciju, vjerujete svojim osjećajima i osjećajima, ako posebno ne težite i ne upravljate ljudskim resursima, ako vam glazba može prouzročiti iskustva, a film snažne emocije, tada ćete dominirati aktivnošću desnice hemisfera. Ako volite biti vođa i organizator, nije vam teško izgovoriti, skloni ste analizirati bilo koji problem, rastavljajući ga na njegove komponente - imate razmišljanje lijevog mozga.

Karakteristike razmišljanja desnog mozga

Osoba s pretežno desnim mozgom razmišlja često koristi intuitivan pristup rješavanju životnih problema i profesionalnih zadataka. Takva osoba povezuje logiku u situacijama krajnje nužnosti. Za osobu s pravim mozgom vrijedni su visoki ideali i moralne smjernice, sklon je filozofiranju. "Umjetnik" ne voli kad ga netko kontrolira: radije djeluje samoinicijativno. Za osobu s pravim mozgom važni su odnosi s drugima. Takva je osoba sposobna roditi jedinstvene ideje, stvoriti nešto novo, lijepo.

Moramo reći da je klasični obrazovni sustav osmišljen da razvije pretežno lijevo-moždano razmišljanje, gotovo u potpunosti zanemarujući razvoj vještina desnog mozga. To se izražava u činjenici da se djecu i učenike uči samo pamtiti i reproducirati informacije u okviru kurikuluma, maksimum je logično razmišljanje, a razvoju figurativnog mišljenja, fantazije, intuicije, kreativnosti posvećuje se vrlo malo pažnje . Nažalost, kreativno razmišljanje s pravim mozgom ne njeguje se u tradicionalnim obrazovnim institucijama i kao rezultat toga, učenici postaju obični „standardni“ odrasli. Ovaj pristup značajno ograničava proces razvoja ličnosti, čini ga jednostranim.

Zašto razvijati pravilno razmišljanje o mozgu?

Mnogi su znanstvenici naglasili posebnu vrijednost razmišljanja desnog mozga. Jedan od utemeljitelja znanstvene pedagogije, njemački istraživač Johann Friedrich Herbart, primijetio je da loš učitelj uči istinu, a dobar učitelj da je pronalazi. Neuroeducator Natalia Traugott rekla je da "obrazovni sustav treba upozoriti protiv treninga lijevog mozga, jer se tako obrazuju ljudi koji u stvarnim situacijama neće moći poduzimati stvarne akcije". Profesor TP Khrizman požalio se da „desne hemisfere, generatori ideja, nestaju. Pitanje je ozbiljno: nacija se mora spasiti. "

"Eksperiment u pedagogiji i psihologiji koji su proveli američki, švicarski i austrijski znanstvenici pokazao je da su se školarci počeli značajno isticati u svim disciplinama kad je redoviti školski program smanjen povećanjem sati glazbenih sati."

Nedavno se aktualiziralo pitanje intenzivnog razvoja mišljenja desne hemisfere. Primjerice, sposobnost figurativnog i cjelovitog razmišljanja, brzo generiranje ideja najvažnije su vještine modernog top menadžera, koji često radi u uvjetima kaosa i stresa. Najveće tvrtke - banke, trgovci, proizvođači - ne zanemaruju razvoj intuitivno-senzornog razmišljanja svojih zaposlenika, uključujući i menadžerski tim. Stoga bi trebalo razviti pravilno razmišljanje mozga kako bi se uspjelo i poboljšala kvaliteta života.

Vježbe za aktiviranje desne hemisfere

"Preporuka. Intuicija, unutarnja maštovita vizija, integrirani pristup - sve ove manifestacije razmišljanja desnog mozga mogu se razviti. Možete to učiniti i samostalno (uz pomoć poznatih metoda, Michael Mikalko, Julia Cameron, Merili Zdenek i drugi), ili se možete uključiti u intenzivan trening kreativnosti u grupi na posebnom treningu. "

Započnite trenirati desnu hemisferu jednostavnim vježbama koje se izvode u parovima.

1. Vježba "Slike". Udobno se smjestite i zatvorite oči. Koncentrirajte se na svoje disanje: dišite duboko, smirujući se sve više i više sa svakim dahom i usredotočujući se na vlastite osjećaje. Udahnite i izdišite lako, slobodno. Osjetite da vam je toplo, ugodno, ugodno i udišete čisti, svježi i hladni zrak. To vam pomaže da se smirite i prilagodite novoj aktivnosti. Sad će vaš partner polako čitati riječi koje trebate osjećati, osjećati se što realnije. Usredotočite se na sadržaj riječi. Izgovorite riječi u sebi i zamislite ono što čujete u mislima.

isprva vizualne slike: banana, rijeka, šuma, cvijet, pčela, crvena, igra, umiljata, spretnost, tkanje.

Tjelesne slike: milovanje krzna, topljenje pahuljice, topla para, hodanje po mekom tepihu, vruća voda, oštra igla, riblje ljuske, mekani paperje.

I na kraju - njušne i taktilne slike: aroma svježe ruže, miris sijena, miris borovih iglica, okus svježe rezane naranče, kriška čokolade, kanapei s velikim crvenim kavijarom.

1. Vježba "Izreke". Vaš partner u vježbi razmišlja o dobro poznatoj poslovici ili izreci i pokušava tiho, neverbalno (samo uz pomoć izraza lica i gesta) objasniti što je mislio. Nagađate. Tada mijenjate uloge.

Sretno u razvoju vašeg razmišljanja u desnom mozgu! Vaše mišljenje: kako je desno-moždano, intuitivno-figurativno razmišljanje povezano s vodstvom?

Podjela svijesti ("suptilno tijelo") na jin i jang na razini mišljenja je razmišljanje lijevog i desnog mozga.

Na fizičkoj razini, korteks našeg mozga sastoji se od dvije hemisfere, međusobno povezane snopom živčanih vlakana - corpus callosum. Lijeva hemisfera odgovorna je za desnu polovicu tijela, a desna hemisfera odgovorna je za lijevu.

U skladu s tim, mnogi ezoteričari prihvaćaju da je desna strana našeg tijela (bez obzira na spol) povezana s našom "muškom energijom", a lijeva polovica - s "ženskom energijom".

Razmišljanje lijevog mozga:

Sposobnost govora, analize, pojedinosti, apstrakcije pruža lijeva hemisfera mozga. Djeluje dosljedno, gradeći lance, algoritme, operirajući s činjenicom, detaljem, simbolom, znakom, odgovoran je za apstraktno-logičku komponentu u razmišljanju. U našem govoru lijeva hemisfera pruža teorijsko razmišljanje, gramatičku formulaciju iskaza i karakterizaciju svojstava predmeta.

Razmišljanje desnog mozga:

Desna hemisfera sposobna je percipirati informacije u cjelini, radeći kroz više kanala odjednom i, u uvjetima nedostatka informacija, obnavljajući cijeli komad po dio. Uobičajeno je da se kreativnost, intuicija, etika i sposobnost prilagodbe povežu s radom desne hemisfere. Desna hemisfera omogućuje percepciju stvarnosti u svoj njezinoj raznolikosti i složenosti, općenito, sa svim njezinim sastavnim elementima. U našem govoru desnica oblikuje cjelovitost semantičkog sadržaja, pruža empirijsko i figurativno (metaforično) razmišljanje, stvara asocijacije na temelju vizualno-senzornih ideja o subjektu.

Prema konceptu VS Rotenberga, „lijeva polutka, od cijelog obilja stvarnih i potencijalnih veza, odabire nekoliko interno dosljednih, koji se međusobno ne isključuju, i na temelju tih nekoliko veza (idealno je težnja za samo jednom , ali vrlo jak) stvara jednoznačno shvaćen kontekst. Ovaj se kontekst temelji na uspostavljanju nedvosmislenih uzročno-posljedičnih veza između predmeta i pojava. Zahvaljujući nedvosmislenom kontekstu, postiže se potpuno međusobno razumijevanje među ljudima u procesu njihovih aktivnosti. Jednoznačnost također pruža logičku analizu predmeta i pojava, slijed prijelaza s jedne razine razmatranja na drugu. Istodobno, sve ostale veze koje mogu zakomplicirati i zbuniti sliku, čine je manje sigurnom i unutarnje kontradiktornom - sve su te veze nemilosrdno prekinute. Takva slika svijeta, uredno dotjerana kako bi odgovarala mašini za logičko razmišljanje, više nije slika u punom smislu riječi, već model koji je jednostavan za upotrebu. Cjelokupno školsko obrazovanje u kontekstu zapadne civilizacije usmjereno je na što ranije formiranje kod osobe jednoznačnog konteksta razmišljanja lijevog mozga.

Desna hemisfera zauzeta je upravo suprotnim zadatkom. Ona "zahvaća" stvarnost u svom bogatstvu, nedosljednosti i dvosmislenosti veza i tvori polisemantički kontekst. Savršen primjer ovog konteksta su snovi ljudi s cijelim mozgom. ... ovaj se primjer ... bavi unutarnjim iskustvom svake osobe. Svi vjerojatno znamo osjećaj bespomoćnosti kad ga nakon buđenja iz živopisnog i osobno značajnog sna pokušavamo prepričati kako bismo iz njega prenijeli svoje osjećaje. I iznenađeni smo kad utvrdimo da, iako ga se jasno sjećamo u svim detaljima, nešto važno pobjegne tijekom prepričavanja, i to ne samo od slušatelja, već i od nas samih. Ono što smo u stanju izraziti riječima samo je blijeda sjena, kostur onoga što smo zapravo vidjeli. I poanta nije u tome što nemamo dovoljno riječi, već u tome što riječima nije moguće prenijeti onaj polisemantički kontekst, koji nastaje obiljem međusobnih veza koje se međusobno presijecaju. Govor, u svakom slučaju, govor nije poetičan, u principu nije namijenjen prenošenju i izražavanju takvog konteksta, jer je izgrađen prema zakonima razmišljanja lijevog mozga "

Obje hemisfere imaju važne funkcije. Desna hemisfera percipira svijet onakvim kakav on jest, u svoj svojoj raznolikosti lijeva hemisfera pojednostavljuje svijet tako da ga se može proučavati i nekako mijenjati. Bez desne hemisfere pretvorili bismo se u robote, bez lijeve ne bismo mogli analizirati i djelovati, svijet bi se pretvorio u kaos.

Lijeva hemisfera odabire jednostavne, dosljedne iz čitave raznolikosti veza i odnosa i na njihovoj osnovi stvara jednoznačno shvaćeno značenje, zahvaljujući kojem se postiže potpuno međusobno razumijevanje među ljudima. Na primjer, 2 + 2 \u003d 4. Ova nedvosmislenost i sigurnost omogućuju vam analizu i donošenje logičnih zaključaka. Istodobno, nemilosrdno se isključuje kontekst koji otežava razumijevanje značenja, konkretnosti, jasnoće slike, unoseći proturječnost. Primjerice, logično razmišljanje je nepristupačno kako osobu istodobno mogu voljeti i mrziti.

Prevlast razmišljanje lijevog mozga osiromašuje čovjeka, lišava ga sočnosti percepcije, razumijevanja pune cjelovitosti neiscrpnog bogatog svijeta i radosti što je u njega uključena. U svakom slučaju rješavanja unutarnjih ili međuljudskih proturječnosti postoje razne nijanse koje se ne mogu svesti na zajednički nazivnik logike. Stoga dominacija logičnog, formalnog mišljenja može dovesti do slijepih i nerješivih zaključaka.

Inferiornost figurativnog razmišljanja ("desni mozak") stvara stalne sukobe s okolinom i sa samim sobom. Budući da je logičko razmišljanje po svojoj prirodi alternativno, ono ne prepoznaje polutonove, kompromise između "da" i "ne". Figurativno razmišljanje pronalazi nepredvidljiva, neobična i originalna rješenja u najbeznadnijim uvjetima.

Desna hemisfera ima upravo suprotnu funkciju od lijeve. Ona trenutno opaža stvarnost u čitavom bogatstvu kontradiktornih, neodređenih i dvosmislenih veza i tvori višeznačno značenje.

Desna hemisfera ujedinjuje sve, stvarajući jedinstvenu fuziju. Desna je hemisfera sposobna stvoriti dvosmislene veze i identificirati nove te ih povezati s postojećim iskustvom (što je osnova uvida).

Zahvaljujući figurativnom razmišljanju, moguće je riješiti unutarnje sukobe na iracionalnoj razini, koji s logičkog gledišta izgledaju kao slijepe ulice.

Neadekvatnost ili nerazvijenost razmišljanja desnog mozga (figurativno) manifestacija je ne samo mentalnih i somatskih (tjelesnih) poremećaja, već i važna karika u mehanizmu razvoja ovih poremećaja.

Uz naš svjesni (lijevi hemisferni) dio psihe, postoji i značajan dio (desna hemisfera) - ovo je naše nesvjesno. Njom ne upravlja svijest. Nesvjesno pohranjuje ogroman sloj informacija, iskustva koje nemaju "prošlost" i "budućnost". Nesvjesno je uvijek prisutno. To znači da se svi događaji i dojmovi u našem životu doživljavaju kao stvarni. Stalno utječu na nas. Na primjer, svi neugodni dojmovi iz djetinjstva ili daleke mladosti žive u nesvijesti i mi ih doživljavamo kao da se događaju sada. Nesvjesno utječe na naše ponašanje i sve procese u tijelu, a taj utjecaj mi rijetko shvaćamo.

Već u prvoj godini života primamo iskustvo u simboličnom obliku. To iskustvo pamti psiha i na njegovoj osnovi se formiraju ideje o sebi, o okolnom svijetu, o odnosima s njim. Ta uvjerenja značajno utječu na naše ponašanje, odnose i zdravlje. A najtužnije je što možda nismo svjesni tih ideja, što znači da je teško promijeniti ono što ne znamo. Ako su ti stavovi negativni, tada ćemo nastojati uskladiti unutarnje i vanjsko - odreći ćemo se uspjeha, zdravlja, prosperitetne obitelji itd.

Unutarnje slike utječu na nas ne manje aktivno nego na bilo koji vanjski objekt. Iz psihofizioloških studija: slike vitalnih događaja i predmeta mogu izazvati iste reakcije u ponašanju kao i percepcija istih događaja i predmeta u stvarnosti.

Kustodiev B.M. "Balagan"

Simbolički svijet, svijet kulture, sposoban je izvršiti značajniji utjecaj na naš razvoj od najozbiljnijih stvarnih događaja.

Informacije koje ulaze u desnu hemisferu (ako iz nekog razloga nisu realizirane na vrijeme) pohranjuju se u kodiranom obliku i nedostupne su lijevoj hemisferi (svijesti).

Unutarnji svijet je prisan, u njega ne možete ući mikroskopom, ovaj se svijet otkriva samo slikama.

Desna hemisfera izvor je nesvjesne motivacije (želje za djelovanjem), ona je automatska. Ako je tamo sve u redu, uspješno postižemo svoje ciljeve, kao na autopilotu. Ali ako postoje uvjerenja suprotna našim svjesnim ciljevima, onda nikakva uvjeravanja, prijedlozi ili promjene u ponašanju ne mogu ispraviti naše nesvjesne stavove.

Korijeni naših problema skriveni su u nesvjesnim slojevima psihe, a uporaba jezika logike ne mijenja ništa, već vodi u slijepu ulicu. Naše pametne misli "lijevog mozga" ni na koji način ne utječu na rješenje "stajaćih" problema. Kad biste lako mogli promijeniti jedan način razmišljanja za drugi, svi bi bili bogati, samopouzdani i voljeni, ponavljajući pred ogledalom: Ja sam bogat, samouvjeren i voljen.

Problem koji vozimo u krugu mentalnog labirinta nije riješen. Ako tijekom dugih napora i analiza shvatimo da su nas roditelji pogrešno odgojili, da nas je majka povila na pogrešan način, to neće ništa promijeniti.

Kako se događaju promjene u psihoterapiji? U psihoterapiji se aktivira funkcija desne hemisfere mozga koja je blokirana zbog aktivnosti lijeve (mentalna analiza). I mi napuštamo uskotračnu logiku i širimo svoje razumijevanje problema. Sposobnost desnog mozga da uspostavi razne veze i višeznačno razmišljanje omogućuje vam rješavanje osobnih problema.

Da biste aktivirali funkcije desne hemisfere (nesvjesne), morate biti u dijalogu sa sobom. Naše nesvjesno priprema nam događaje, akcije, ideje, ali mi još ne znamo za to, ne vidimo čitav ovaj proces pripreme dok nam ne da gotov, zreo plod svog rada.

Gubitak kontakta s vlastitim unutarnjim svijetom dovodi do gomilanja problema i "odgurivanja" ih od svijesti.

U naše trkačko doba, doba informacijskog buma, beskrajne škole osobnog rasta, toliko je važno zaustaviti se, biti sam sa sobom, biti i slušati sebe. A nakon redovitih takvih "razgovora", nećemo imati drugog načina nego osobno odrasti, a to će se dogoditi prirodno.

Neopravdani zahtjevi okoline dovode do pretjeranog psiho-emocionalnog stresa, uzrokujući negativne reakcije i stanja koja dovode do poremećaja normalne mentalne aktivnosti.

Kako bih izbjegao masovno gušenje osobnim rastom, predlažem jednostavan ljudski razvoj.

Živčani sustav zahtijeva odmor, beskrajni podražaji ga isušuju. Mozak mora biti zaštićen, stalni stres dovodi do neuspjeha i poremećaja. Nemoguće je živjeti u stalnom ubrzanju i stresu. Moramo naći vremena za sebe, biti sa sobom u dijalogu i tada će nas sve što smo lovili sustići.

U dijalogu sa samim sobom događa se isto što i u uredu psihologa. Ulazimo u dijalog, a zahvaljujući funkciji moždanih hemisfera, odgovore na svoja pitanja pronalazimo u sebi. A puno je pitanja i zadataka koji se mogu i trebaju riješiti samostalno.

© Kirillova L.S. , 2016
© Objavljeno uz ljubazno dopuštenje autora

Lijevi mozak naspram desnog mozga

Ako ste se ikad pitali zašto to radite na ovaj način, a ne drugačije, odgovor može biti koja je strana vašeg mozga dominantna. Popularna teorija, iako se temelji na priličnoj količini generalizacije, tvrdi da ljudi s lijevim mozgom imaju drugačije vještine i sklonosti od ljudi s desnim mozgom. Ali kako ta razlika utječe na vas? Da biste to saznali, pročitajte naš

Unatoč činjenici da hemisfere mozga izgledaju slično, oni zapravo obavljaju vrlo različite funkcije povezane s različitim osobinama i sposobnostima ličnosti, na primjer:

Lijeva strana

Ljudi s lijevim mozgom obično su usmjereni na ciljeve, dobro su organizirani, kritički raspoloženi i rijetko su rastreseni.

Čitajte sjedeći

Planovi
Sve se radi po planu, strogo prema popisu.

Racionalnost
Osjećaji ih ne sprječavaju u donošenju odluka.

Logika
Sposobni su za matematiku, znanost i organiziranje informacija.

Točnost
Njihov je rad dobro strukturiran i vole čitati upute.

Glazbeni kritičari
Dajte prednost klasicima

Vole pse

Učitelji lijevog mozga

Učitelji s razvijenom lijevom hemisferom mozga radije prenose informacije predavanjima i raspravama. Skloni su studentima zadaće da ih sami riješe. Pitajte više zadataka vezanih uz pisanje i istraživanje. Preferira čistu, tihu i dobro organiziranu publiku.

Studenti lijevog mozga

Ovi studenti radije rade sami u opuštenom okruženju. Oni vole samostalno čitanje i uključuju puno istraživanja u svoj rad.

Desna strana

Ljudi s pravim mozgom pomalo su neorganizirani, nepredvidivi i osjećajni, dobro se slažu s ljudima i imaju filozofski način razmišljanja.

Čitajte laganje

Impulzivnost
Radije djeluju spontano, ne vjeruju da je potrebno uklopiti se u vremenski okvir.

Emocionalnost
Skloni su donošenju odluka i ponašanju na temelju osjećaja.

Kreativnost i umjetnost
Imajte sklonosti za sport, pisanje beletristike, crtanje ili glazbu.

Intuicija
Rješavajte probleme na temelju intuicije, ne volite čitati upute.

Duhovni svijet
Vole sve neobjašnjivo i mistično.

Zvuk
Oni više vole rock i mogu učiti uz glazbu ili TV.

Volite mačke

Učitelji desnog mozga

Učitelji s razvijenim desnim mozgom preferiraju praktični trening. U učionicu uključuju elemente vizualne umjetnosti, glazbe i vizualnih predmeta. Oni stvaraju mnoge grupne projekte i preferiraju aktivno, bučno i aktivno okruženje.

Studenti desnog mozga

Ovi studenti više vole grupni rad vezan uz interakciju i grupne aktivnosti. Vole umjetničke projekte i često biraju umjetnost i obrt kao izborni predmet.

Razlike u stilu učenja

Dominantna strana mozga određuje naš stil učenja, a da ne spominjemo metode poučavanja.

Lijeva strana

Linearnost
Oni obrađuju informacije, prikupljajući različite dijelove, gradeći od njih logični lanac kako bi došli do logičnog zaključka.

Slijed
Oni obrađuju informacije u jasnom redoslijedu. To pomaže pojednostaviti svakodnevno raspoređivanje i izvršavanje zadataka.

Sve se temelji na stvarnosti
Pokušavaju se temeljiti na stvarnosti kakva ona jest. Pod utjecajem okoline mogu se prilagoditi.

Koristite simbole
Dobro surađujte sa simbolima kao što su slova, riječi i matematičke formule.

Desna strana

Integritet
Oni obrađuju informacije počevši od primanja odgovora. Oni vide veliku sliku, a ne detalje.

Slučajni redoslijed
Oni obrađuju informacije slučajnim redoslijedom. Zadaci se izvode nasumično i dijelom.

Usredotočen na maštu
Oni obrađuju informacije na temelju namjeravanog odgovora. Odgovor se često pronalazi intuitivno.

Konkretnost
Informacije bi trebale biti specifične, poput predmeta koji se može osjetiti, vidjeti, dodirnuti.

Savjeti sa svake strane

Sad kad ste pažljivije pogledali svoje vještine i sklonosti, evo nekoliko savjeta kako postići više:

Lijeva strana

Ako želite imati kontrolu, predložite sebi da budete vođa zajedničke grupe za učenje ili da dovršite projekt.

Budući da ste dobri u organiziranju stvari, pazite da bilješke budu u redu.

Pokušajte se ne raspravljati sa svojim učiteljem prečesto.

Ako imate izbora, pokušajte odabrati zadatke utemeljene na činjenicama, a ne zadaće slobodnog oblika.

Ako je moguće, radite sami. Ometaju vas ljudi s manje ozbiljnim stavom.

Izbjegavajte učitelje koji slobodno razmišljaju ako vas zbunjuju.

Desna strana

Pokušajte se uvijek sjetiti da projekt treba jednom završiti.

Upotrijebite svoju kreativnost u pisanju - pišite bogatim, živopisnim jezikom.

Pomozite si ostati fokusirani zapisujući orijentire.

Ne dopustite da se zaglibite u odgovoru na pitanje, ne razmišljajte o svim mogućnostima.