건강과 젊음을 되 찾는 가장 빠른 방법. 젊음의 귀환 시계로 젊음의 귀환

예전 사진을 간단히 살펴 보더라도 내면의 느낌과 감각이 어떻게 변했는지, 어떻게 과거로 돌아 가게되었는지,이 사진이나 그 사진을 찍었을 때 여러분 안에 있었던 기분과 경험을 만들어 냈을 것입니다. ... 내면 이미지의 변화에 \u200b\u200b따라 외모도 바뀔 수 있습니다.

처음에 눈과 입술은 사진과 같은 표정을 얻었고 아마도 주름이 매끄럽고 감정의 흔적과 성취되지 않은 희망이 사라졌습니다. 피부가 더 젊고 탄력있는 것을 느끼기 시작했습니다. 당신의 눈은 특별한 에너지와 따뜻함을 발산하기 시작했습니다. 그리고이 모든 것이 여러분에게 내면과 외면의 젊음의 느낌, 같은 에너지의 느낌과 외모의 진정한 변화를주었습니다.

우리의 외모에서 많은 것은 호르몬 균형, 우리의 성장, 신진 대사 및 신체의 신체 노화에 영향을 미치는 특정 호르몬의 생산에 달려 있으며 이러한 물질의 생산은 주로 우리의 생각과 기분에 달려 있다고 말해야합니다. 따라서이 전체 과정은 영적 변화의 영향으로 실제 변화가 일어날 때 자신의 생각과 감각의 도움으로 제어 될 수 있습니다.

특히 행복하고 어렸을 때 찍은 사진을 선택하십시오. 이 사진은 당신 자신과 그것을 본 사람들을 확실히 기쁘게 해줄 것입니다. 사진을 테이블 위에 올려 놓으십시오. 테이블 옆의 의자에 앉아 다음과 같이 말합니다.

과거가 내 현재로 다시 태어나 미래에도 계속되기를 바랍니다.

완전히 비 활동과 침묵 속에 잠시 동안 머물러 있지만, 오직 바깥쪽으로 만 유지하십시오. 내면의 일을 시작하십시오. 오늘부터 사진이 찍힌 순간까지 당신의 인생에서 일어난 일들을 되돌아보십시오. 유쾌한 사건과 사실만을 기억하고 부정적인 상황이 나타나면 의지의 노력으로 삶에서 그들을 지워 버리십시오.

안개처럼 내 인생을 떠났다.

사진이 찍힌 순간으로 상상력이 풍부한 추억으로 가십시오. 이 작업을 수행하는 데 1 분만 필요할 수 있으며 30 분 정도 걸릴 수 있습니다. 서두르지 마. 추억과 시간을 늘리십시오. 당신의 과거를 기억할뿐만 아니라 그것을 되살 리도록 노력하십시오. 현재보다 더 현실적으로 만드십시오. 돌아가고 싶은 나이가되면 정신적으로 다음과 같이 말합니다.

나는 평생이 나이에 머물고 싶다.

양손의 손바닥을 사진 위에 올려 놓습니다. 에너지가 그들로부터 어떻게 방출되는지, 그것이 종이의 평면에 어떻게 영향을 미치고, 그것을 반사하여 당신의 손으로 돌아 오는지 상상해보십시오. 공간의 양방향 연결과 상호 작용을 느껴보세요. 인화지에서 이미지를 활기차게 캐스트하는 순간을 느껴보십시오. 손바닥 영역에 아스트랄 투영이 형성되었다고 상상해보십시오. 특별한 에너지 마스크는 사진에 속한 이미지를 윤곽과 복제합니다. 아주 천천히 (마스크를 들고) 손바닥을 얼굴에 대십시오. 아스트랄 이미지가 얼굴에 어떻게 닿았는지, 이미지의 영향으로 이미지가 어떻게 변하기 시작하는지, 사진 기능을 얻는 방법을 느껴보십시오. 외부 마스크가 내면의 이미지, 얼굴, 입술, 눈의 자연스러운 표현이되는 것을 느껴보세요. 새롭고 오래된 젊은 이미지, 외모 및 감정을 기록하십시오. 천천히 손바닥을 얼굴에서 멀어지게하고 함께 접은 다음 손가락을 끼워 넣습니다. 자신의 에너지 시스템의 폐쇄성을 느끼고 다음과 같이 말하십시오.

나는 평생이 이미지에 머물고 싶다.

이 구절을 여러 번 반복하고 말하면서 당신 안팎의 새로운 젊은 에너지의 움직임을 느껴보십시오. 손가락을 엽니 다. 영구적으로 저장할 위치로 사진을 이동합니다. 다른 사진과 별도로 보관하십시오. 그러한 의식 중 하나는 당신을 이전의 아름다움과 젊음으로 되돌려 새로운 내면의 가벼움과 자유를주기에 충분할 것입니다. 그러나 완전하고 영구적 인 효과를 위해 그러한 의식은 가능한 한 자주 반복되어야합니다.

아무도 당신을 괴롭히지 않을 때, 사진을 당신 앞에 놓으십시오. 아무 말도하지 않고 상상하고 느끼는 것만으로 사진 위에 손을 대세요. 사진으로 보존 된 아스트랄 이미지의 연결과 전환을 느껴보세요. 전에했던 것처럼 얼굴에 시도해보세요. 이미지와 모든 감각을 기억에 저장하십시오. 이후의 모든 날 동안 가능한 한 자주 기억하도록 노력하십시오. 손을 사용하지 않고 상상력과 욕망의 힘으로 만이 아스트랄 마스크를 사용해보십시오. 시간이 지남에 따라 사진 자체를 사용하지 말고 그녀의 외모를 정신적으로 상상하고 외모로 옮기십시오.

짧은 휴식을 취하거나 전혀 중단하지 않고 하루 종일이 모든 운동을 반복합니다. 끊임없이 젊음과 매력의 느낌을 가지고 있으면 항상 노년기를 두려워하고 쫓아 내고 이전의 매력을 되찾고 진정한 매력을 유지할 수 있습니다.

건강과 .. 젊음을 되 찾는 가장 빠른 방법!

< Древние секреты...
이 책에 설명 된 회춘을위한 6 가지 간단한 초기 운동은 매우 효과적인 것으로 판명되었으며,이 책은 전국의 많은 밀교 학교에서 교육 보조 도구로도 권장됩니다.

인체에는 "와류"라고하는 19 개의 에너지 센터가 있습니다. 그중 7 개는 메이저이고 12 개는 마이너입니다. 이 와류는 강력한 장 형성으로 눈에는 보이지 않지만 그럼에도 불구하고 매우 현실적입니다. 2 차 와류의 위치는 사지 관절의 위치에 해당합니다. 6 개의 상위 2 차 와류는 어깨 관절, 팔꿈치 관절, 손목 관절 및 손에 해당합니다. 6 개의 하부 2 차 와류는 엉덩이, 무릎 및 발목 관절에 해당합니다. 사람의 다리가 너무 넓지 않으면 무릎 와류가 결합하여 하나의 큰 와류를 형성하여 그 안에 집중된 에너지의 양에 의해 주요 와류에 접근합니다.

그리고 평범한 사람은 강렬한 광폭 차기, "분할"및 이와 유사한 운동을 수행해야하는 상황에 처한 경우가 거의 없기 때문에 무릎 소용돌이는 거의 항상 하나의 소용돌이를 나타내며 그 공간적 형태는 신체 움직임에 따라 끊임없이 변화합니다. 따라서 때로는 무릎 소용돌이가 추가로 8 번째로 주요 소용돌이 중 하나이며 약 19 개가 아니라 약 18 개의 소용돌이를 말합니다. 일곱 가지 주요 소용돌이의 중심 위치는 다음과 같습니다. 가장 낮은 것은 몸의 바닥에 있고 두 번째는 생식기의 가장 높은 지점에 있으며 세 번째는 배꼽 바로 아래에, 네 번째는 가슴 중앙에 있고 다섯 번째는 목 밑에 있고 여섯 번째는 머리 중간에 있습니다. 일곱 번째 소용돌이에 닿으면 위쪽을 향한 열린 바닥이있는 원뿔과 비슷합니다. 여섯 번째 소용돌이 위의 머리.

건강한 신체에서 모든 와류는 고속으로 회전하여 인간의 모든 시스템에 "프라나"또는 "에테르 력"을 제공합니다. 이러한 소용돌이 중 하나 이상의 기능이 방해를 받으면 프라나의 흐름이 약화되거나 차단되고 .. 일반적으로 프라나의 순환 장애는 정확히 우리가 "질병"과 "노년"이라고 부르는 것입니다.
정상적인 건강한 사람에서 와류의 바깥 경계는 몸을 훨씬 넘어갑니다. 특히 강력하고 모든면에서 발달 된 개인의 경우, 모든 소용돌이는 거대한 에너지 알 모양의 하나의 조밀 한 회전 장 형성으로 합쳐집니다. 평범한 사람도 계란과 비슷하지만 그 필드 밀도는 다릅니다. 에너지 밀도 측면에서 소용돌이의 핵심은 주변과 크게 다릅니다. 그러나 늙거나 아프거나 약한 개인에서는 소용돌이의 거의 모든 에너지가 중심 근처에 집중되는 반면 소용돌이의 외부 경계는 종종 몸을 넘어 가지 않습니다.

건강과 젊음을 회복하는 가장 빠르고 급진적 인 방법은 소용돌이에 정상적인 에너지 특성을 부여하는 것입니다. 이를위한 다섯 가지 간단한 연습이 있습니다. 오히려 여섯 가지가 있지만 여섯 번째는 특별합니다. 지금은 각각 유익한 효과가있는 5 가지 운동에 대해 살펴 보겠습니다. 그러나 5 가지 운동을 모두 규칙적으로 수행해야만 전체 효과를 얻을 수 있습니다. 사실, 이것은 결코 단순한 운동이 아니며, 라마들이 "의식적 행동"이라고 부르는 것은 아무것도 아닙니다. 이러한 의식 행위는 "환생의 눈"이라는 이름을 가진 단순한 에테르 훈련 시스템을 구성합니다.

연습을 몇 번 할 수 있습니까?

우선, 하루에 한 번 각 의식 행동을 세 번 수행하는 것이 좋습니다. 이 체제는 일주일 동안 유지되어야합니다. 그런 다음 매주 두 번 반복됩니다. 따라서 두 번째 주에는 매일 반복 횟수가 21 회에 도달 할 때까지 각 의식 행동의 5 회 반복이 매일, 3 ~ 7 회, 4 ~ 9 회 등으로 수행됩니다. 모든 의식 행동을 적절한 양으로 수행하기가 어려우면 시리즈로 나누어 2 ~ 3 단계로 수행 할 수 있습니다. 그러나 각 시리즈에는 다섯 가지 의식 행위가 모두 적절한 순서로 엄격하게 포함되어야합니다. "환생의 눈"의 의식 행위를 장소에 재배치하거나 제 시간에 퍼뜨리는 것은 불가능합니다. 예를 들어, 각 동작의 21 회 반복으로 구성된 아침 운동 대신 아침과 저녁에 2 회를 \u200b\u200b수행 할 수 있습니다. 예를 들어 아침에 10 회, 저녁에 11 회 반복합니다. 또는-아침, 정오, 저녁의 7 회 반복 운동 3 회.
특별한 문제는 종종 첫 번째 의식 행동을 마스터하는 것과 관련이 있습니다-축을 중심으로 회전합니다. 그들을 만나더라도 절망하거나 서두르지 마십시오. 최대한 많이 회전합니다. 시간이 지나면 미리 정해진 21 번 축을 중심으로 쉽게 회전하는 법을 배웁니다.
전정기구가 극도로 약 해지면 일반적으로 사람이 자신의 축을 중심으로 회전 할 수 없습니다. 이 경우 4 ~ 6 개월 동안 하루에 한 번 최소 4 개월 동안 모든 작업을 수행해야합니다. 두 번째 시리즈는 세 번부터 시작하여 첫 번째 시리즈와 마찬가지로 일주일에 두 번 추가 할 수 있습니다. .. 물론, 당신은 21 번의 반복에서 멈출 필요가 없습니다. 그 횟수를 36, 72, 심지어는 백 여덟으로 가져 가야합니다. 건강에 대한 관심이지만 영적 발전의 실천입니다.
다섯 가지 의식 행위는 똑같이 중요합니다. 다른 하나가 없으면 효율적으로 작동하지 않습니다. 예외적 인 경우에는 일시적으로 첫 번째를 제외 할 수 있지만 나머지 4 개는 함께 연습해야합니다. 그리고 첫 번째는 가능한 한 빨리 마스터해야합니다. 가장 극단적 인 경우 마지막 네 가지 의식 행동 중 하나를 교실 밖으로 버릴 수 있습니다. 그러나 그것을 습득 할 방법이없는 경우에만 일시적으로 만 가능합니다. 나오는 일을 실사하면 처음에는 잘 풀리지 않았던 일을 할 수있는 능력이 확실히 발전 할 것입니다.
어떤 경우에도 과도한 부담과 과로를 허용해서는 안됩니다. 이것은 부정적인 결과로 이어질 수 있습니다. 당신은 그것이 일어나는 일, 점차적으로 양을 늘리고 이상적인 형태에 접근하는대로해야합니다. 이 경우 시간과 인내심이 동맹 역할을합니다.
부상을 입었을 때 장치를 발명하거나 누군가의 도움을 받아 장애물을 극복 할 수있는 방법이 적어도 있다면, 그것을 수행하고 다섯 가지 행동을 모두 연습해야합니다. 그러나 가장 극단적 인 경우에는 다른 방법이 없다면 최소한 사용 가능한 작업을 수행해야합니다. 사실, 환생의 눈은 매우 강력하고 매우 효과적인 방법이며 심지어 일부도 작동합니다. 이것은 춤추는 데르 비시의 예에 의해 입증됩니다. 젊은 사람들은 과도한 회전으로 인해 쇠약해진 것처럼 보이지만, 나이가 많은 사람들은 회전 연습에서 더 온건 해 보이므로 엄청난 힘, 지구력 및 활력을 얻습니다. 따라서 "환생의 눈"의 한 번의 의식 행위조차도 매우 유익 할 수 있습니다. 모든 사람이 자신을 지치게하지 않고 자신이 할 수있는 것을 최대한 활용하도록하십시오. 그러면 모든 것이 잘 될 것입니다.
예를 들어, 어떤 사람이 어떤 종류의 스포츠 나 다른 유형의 정신 물리적 훈련 또는 다른 것에 종사한다면 건강을 위해 그렇게하십시오. 환생의 눈은 핵심 운동의 효과를 크게 높여야 만 도움을줍니다. 결국 라마는이 관행을 보조적인 관행으로 사용합니다. 그들에게 "환생의 눈"은 더 복잡하고 정교한 훈련과 명상 수행을위한 일종의 에너지 기반입니다. " 사방에서 온 평범한 사람들과 라마들이 수도원에 왔습니다. 그리고 일부 라마들은 그들과 함께 그들의 관행을 가져 왔습니다-가장 복잡한 무술, 티베트 요가의 다양한 기술; 그들 중에는 예술가들이 있었고, 필사본의 서기관들도있었습니다. 그들 모두는 수도원에서 받아 들여지고, 모두 가르침을 받았으며, "부흥의 눈"은 그들 모두가 자신의 예술에서 새로운 높이에 도달하도록 도왔습니다. 조화롭게 구축 된 시스템은 젊음과 힘의 보존에 기여합니다. 그리고 "환생의 눈"의 실행 덕분에 소용돌이의 동적 특성에 대한 수정이 여기에 추가되었습니다.
중요한 두 가지가 더 있습니다. 의식 행동을 반복하는 간격에서 연습하는 동안과 동일한 리듬으로 계속 호흡해야합니다. 그러나 어려움을 느끼지 않으면 동일한 의식 행동을 반복하는 사이에 멈출 필요가 없으며 하나의 연속 시리즈 형태로 움직임을 반복해야합니다. 그러나 두 가지 의식 행동 사이에 일시 중지가 필요합니다. 그리고 잠시 멈춤이 아닙니다. 똑바로 서서 허리에 손을 대고 여러 번 부드럽고 전체 호흡을 수행하면서 신체에서 발생하는 감각을 조심스럽게 따르고 복부 내부에 위치한 신체 부위에 집중해야합니다. 배꼽. 조만간 숨을들이 쉴 때 몸을 통해 흐르는 프라나의 흐름을 확실히 느낄 것입니다. 잠시 후 소용돌이가 보일 것입니다. 행동 사이에 숨을 쉬고, 숨을 내쉴 때 가능한 한 긴장을 풀고, 미묘한 불순물과 고통스러운 블록과 함께 "오염 된"prana를 느끼고, 몸을 떠나는 동안 몸에 들어온 "신선한"prana의 흐름에 의해 씻겨 나갑니다. 흡입.
매우 유용 할 수있는 두 번째 요점은 "Eye of Revival"실행 후 물 절차입니다. 미지근하거나 약간 시원한 목욕이나 샤워를하는 것이 가장 좋습니다. 따뜻한 물에 적신 수건으로 몸 전체를 닦은 다음 두드려 말리면됩니다. 그러나 어떤 경우에도 연습 후 눈에 띄게 시원하고 더 많은 찬물을 사용해서는 안됩니다. 그리고 한 가지 더-추위가 몸 깊숙이 침투하는 상태로 찬 목욕, 샤워, douche 또는 rubdown을하지 마십시오. 이는 의식 행동의 관행에 의해 만들어진 에테르 구조를 크게 파괴하기 때문입니다. 수업 전이나 후가 아니라 다른 시간에. 또한 훈련 전과 다른 시간에 짧고 얕은 냉수 절차를 일반적인 경화에 사용할 수 있다면 훈련 직후에는 병리학 적 변화를 일으킬 수 있으므로 엄격히 금기입니다.이 수단을 사용하면 자신의, 되돌릴 수 없습니다. 따라서 연습 직후 온수 시술을 할 수없는 경우에는 훈련 후 몸이 식을 때까지 기다렸다가 1 시간 이상 견디고 찬물 만 사용하십시오.
세 번의 반복으로 시작하여 점차적으로 하루에 21 회까지 의식적인 행동을 정기적으로 연습해야합니다. 일주일에 한 번만 건너 뛸 수 있지만 어떤 경우에도 그 이상은 건너 뛸 수 없습니다. 출발 또는 기타 이유로 인해 최소 이틀 동안 연습을 중단해야하는 경우 달성 한 모든 결과가 위험에 처하게됩니다. 긴 휴식을 취하면 연습을 시작하기 전보다 훨씬 빨리 몸이 쇠약해질 위험이 있습니다.
다행히도 "환생의 눈"을 연습하기 시작한 대다수의 사람들은 곧 그것이 유용 할뿐만 아니라 매우 즐겁다는 것을 알게 될 것입니다. 어떤 일로도 완벽하게 무장 한 채 만날 수있는 평온함, 힘, 준비 상태는 수련생에게 영감을 불어 넣어 다음 수업을 위해 할당 된 시간이 다가오는 순간을 기대합니다. 결국 다섯 가지 의식 행동을 모두 완료하는 데 15 ~ 20 분 밖에 걸리지 않습니다! 그리고 잘 훈련 된 사람이이 모든 것을 일반적으로 8 ~ 10 분 안에 수행합니다! 그리고 하루가 너무 바빠서 잘라낼 수도 없다면, 몇 분 일찍 일어나서 조금 늦게 잠자리에 드십시오. 이것으로 아무것도 변하지 않을 것입니다-단 몇 분 ...

회생의 눈 연습의 한 가지 측면 만 논의 할 수 있지만, 이는 매우 중요합니다.
쇠약해진 노인을 취해서 무너지는 몸에서 그의 성격을 "제거"하고 젊고 건강한 몸, 즉 25 세의 몸에 "삽입"할 수 있다고 상상해보십시오. 나는 새 몸에서 노인이 노인으로 남을 것이라고 확신합니다. 그리고 자신의 약점에 대한 집착은 새로운 몸을 매우 빨리 파괴 할 것입니다.
대부분의 고령자들은 노년으로 인한 불편함에 대해 불평하고, 무엇보다 먼저 자신에게 뻔뻔스럽게 거짓말을합니다. 그들은 늙고 비참한 것을 좋아하고, 약점에 빠지기를 좋아하고, 자신에 대해 미안하다고 느끼기를 좋아합니다. 그리고 진정으로 젊음을 유지하고 싶은 사람은 그것을 인정할 용기를 찾아야합니다. 그리고 나서-자신에 대한 태도와 노년기에 내재 된 행동 방식을 완전히 포기하십시오. 척하는 것이 아니라 정말로 거절하는 것. 그리고 여기서 핵심은 의도입니다.
젊은 몸의 귀환이 당신에게 파이프 꿈, 달콤한 꿈의 영역에서 온 일종의 행복한 동화로 남아있는 한, 당신은 실패 할 운명입니다. 그러나 당신이 이것을 성취 할 수 있다는 것을 알게되고 결과를 성취하려는 의도를 형성 할 수 있다는 것을 알게되는 즉시, 무진장 한 청춘의 원천을 처음으로 마실 것입니다. 나머지는 기술 문제입니다. 아시다시피 가장 효과적인 것은 항상 간단합니다. 그러므로 여러분에게 필요한 것은 지칠 줄 모르는 연습입니다.

첫 번째 의식 행동

차축을 감싸십시오 ...
1994 년 소피아는 티베트 산지에서 영국 육군 대령 헨리 브래드 포드 경이 만든 무진장 한 젊은이들의 놀라운 발견에 대해 피터 켈더의 환생의 눈을 출판했습니다. 유통은 즉시 매진되었습니다. 그리고 2 년 동안 Peter Kelder의 재 인쇄에 대한 수많은 요청이있었습니다.
첫 번째 의식 행동
첫 번째 의식 행동은 매우 간단합니다. 와류의 회전에 추가적인 관성 모멘트를 부여하기 위해 수행됩니다. 간단히 말해서, 첫 번째 의식 행동의 도움으로 소용돌이를 가속화하여 회전 속도와 안정성을 제공합니다.
첫 번째 의식 행동의 시작 위치는 어깨 높이에서 팔을 옆으로 수평으로 뻗은 상태에서 똑바로 서있는 것입니다. 그것을 받아들이면 약간의 현기증이 생길 때까지 축을 중심으로 회전하기 시작해야합니다. 이 경우 왼쪽에서 오른쪽으로 회전 방향이 매우 중요합니다. 즉, 바닥에 놓인 커다란 페이스 업 다이얼 중앙에 서 있다면 시계 방향으로 회전해야합니다. 여성들은 같은 방향으로 회전합니다.
대다수의 성인은 우선 어지러움을 느끼기 위해 차축을 6 번 정도 돌리는 것으로 충분합니다. 따라서 라마는 초보자가 자신을 3 턴으로 제한 할 것을 권장합니다. 첫 번째 의식 행동을 마친 후 현기증을 없애기 위해 앉거나 누울 필요가 있다고 느끼면 신체의 자연스러운 요구 사항을 따르십시오. 이것이 제가 처음에 한 일입니다.
의식 행동의 초기 개발 기간 동안 과용하지 않는 것이 매우 중요합니다. 이 경우 후속 의식 행동을 수행하면 구토를 유발할 수 있기 때문에 약간의 현기증이 매우 눈에 띄게 변하고 가벼운 메스꺼움이 동반되는 선을 넘지 마십시오. 다섯 가지 의식 행동을 모두 수행하면 시간이 지남에 따라 눈에 띄는 현기증에 빠지지 않고 첫 번째 행동에서 점점 더 많이 회전 할 수 있다는 것을 점차 발견하게됩니다.

또한 "현기증의 한계를 뛰어 넘기"위해 댄서와 피겨 스케이터가 연습에 널리 사용하는 기술을 사용할 수 있습니다. 회전을 시작하기 전에 바로 앞의 고정 된 지점에 시선을 고정하십시오. 방향을 돌릴 때 가능한 한 선택한 지점에서 눈을 떼지 마십시오. 머리의 회전으로 인해 시선의 고정 지점이 시야를 벗어나면 몸의 회전보다 머리를 빨리 돌리고 가능한 한 빨리 시선으로 랜드 마크를 "캡처"합니다. 피벗 포인트를 사용하는이 작업 기술을 사용하면 현기증 한계를 눈에 띄게 뒤로 밀 수 있습니다.

“인도에서 봉사했을 때 나는 이상한 종교적 춤을 추며 축을 중심으로 몇 시간 동안 멈추지 않고 회전하는 이른바 '춤추는 데르 비시'를보고 한 번 이상 놀랐습니다. 첫 번째 의식 행위를 만났을 때 저는 기억했습니다. 두 가지 중요한 점 : 첫째, 춤추는 데르 비시는 항상 같은 방향 (왼쪽에서 오른쪽으로, 즉 시계 방향으로 회전하고 두 번째로 모두 매우 강하고 젊어 보입니다. 같은 나이의 일반 사람들과 비교할 수 없습니다. 라마 중 한 명인 수도원의 선생, 춤추는 데르 비시의 수행이 의식적 행위와 관련이 있는지 여부. 그는 데르 비시가 수행 할 때 동일한 원칙을 사용하지만 어리석은 지점까지 가져 왔다고 답했습니다. 어떤 지점에서 신체와 소용돌이의 상호 작용, 심각한 불균형이 발생합니다. "내부 파열"과 같은 일이 발생하여 신체에 매우 파괴적인 결과를 초래합니다. Dervishes는이 폭발을 "정신적 깨달음"으로 해석합니다. 종교 계몽의 섬광에 대한 찬사. 그러나 결과적인 상태는 "진정한 깨달음"과 거의 관련이 없기 때문에 대부분의 경우 이것은 실수입니다. -데르 비시와는 달리 라마는 완전히 피로를 풀기 위해 회전하지 않으며, 수백 번이 아니라 10 ~ 12 번만 회전합니다. 대부분의 경우 한 번에 최대 회전 수는 21을 초과하지 않습니다. "

두 번째 의식 행동
건강을 회복하는 방법

첫 번째 의식 행동 직후, 두 번째 의식 행동이 수행되어 소용돌이를 에테르 힘으로 채우고 회전 속도를 높이고 안정성을 제공합니다. 첫 번째 것보다 실행하기가 훨씬 쉽습니다. 두 번째 의식 행동 날짜의 비 달리기 위치는 앙와위 자세입니다. 두꺼운 깔개 또는 다른 합리적으로 부드럽고 따뜻한 매트 위에 눕는 것이 가장 좋습니다. 라마는 특별한 명상 용 깔개를 침구로 사용합니다. 이것은 일종의 거친 식물 섬유와 야크 울로 짠 두꺼운 매트입니다. 라마는 명상 기법을 연습 할 때 매트를 편안한 좌석으로 사용하지만 매트의 주요 기능은 차가운 바닥에서 몸을 단열하는 것입니다. 따라서 이름은 "관상 깔개"입니다. 결국 라마가 주된 역할을 맡은 것은 관상 적 관행이다. "환생의 눈"을 몸을 질서있게 유지하고 효과적인 관상 수행에 필요한 엄청난 에너지를 몸에 공급하는 수단으로 만 사용한다.
두 번째 의식 행동은 다음과 같이 수행됩니다. 몸을 따라 팔을 뻗고 바닥에 단단히 연결된 손가락으로 손바닥을 누르면 머리를 들어 턱을 흉골에 단단히 눌러야합니다.

그런 다음 바닥에서 골반이 찢어지지 않도록 똑바로 다리를 수직으로 위로 올리십시오. 가능하다면 다리를 수직으로 올리는 것이 아니라 "자신을 향해"더 들어 올립니다. 골반이 바닥에서 떨어지기 시작할 때까지 말입니다. 가장 중요한 것은 무릎을 구부리지 않는 것입니다. 그런 다음 머리와 다리를 천천히 바닥으로 내립니다. 모든 근육을 이완 한 다음 다시 동작을 반복하십시오.

이 의식 행위에서 호흡과 움직임의 조화는 매우 중요합니다. 처음에는 숨을 내쉬고 공기의 폐를 완전히 제거해야합니다. 머리와 다리를 올리는 동안 매끄럽지 만 매우 깊고 전체적인 숨을들이 마시고 낮추면서 같은 호흡을해야합니다. 피곤하고 반복 사이에 약간의 휴식을 취하기로 결정했다면 움직임 중과 같은 리듬으로 호흡하십시오. 호흡이 깊을수록 연습의 효율성이 높아집니다.

세 번째 의식 행동
신체 훈련 방법

세 번째 의식 행동은 처음 두 번 후에 즉시 수행해야합니다. 첫 번째와 두 번째와 마찬가지로 매우 간단합니다. 그의 시작 위치는 무릎을 꿇은 자세입니다. 무릎은 골반 너비만큼 떨어져서 엉덩이가 완전히 수직이되도록해야합니다. 손바닥은 엉덩이 바로 아래 허벅지 근육 뒤쪽에 있습니다.

그런 다음 머리를 앞으로 기울여서 턱을 흉골쪽으로 눌러야합니다. 머리를 뒤로 던지고 가슴을 튀어 나와 척추를 뒤로 구부리고 엉덩이에 손을 약간 기울인 다음 턱을 흉골에 눌렀을 때 시작 위치로 돌아갑니다. 약간의 휴식 후 필요한 경우 다시 반복합니다. 세 번째 의식 액션 "The Eye of Rebirth"의 움직임입니다.
두 번째 의식 행동과 마찬가지로 세 번째 행동은 호흡 리듬과 함께 움직임의 엄격한 조정이 필요합니다. 처음에는 처음과 똑같이 깊게 숨을 내 쉬어야합니다. 뒤로 구부리면 숨을들이 마시고 시작 위치로 돌아 가야합니다. 호흡의 깊이는 육체의 움직임과 에테르 힘의 제어 사이의 연결 고리 역할을하는 호흡이기 때문에 매우 중요합니다. 그러므로 "환생의 눈"의 의식을 수행 할 때 가능한 한 완전하고 깊게 숨을 쉴 필요가 있습니다. 완전하고 심호흡의 열쇠는 항상 호기의 충만 함입니다. 날숨이 완전히 수행되면 자연적으로 뒤 따르는 흡입은 필연적으로 완벽하게 수행됩니다.
(!) 의식 행동 "환생의 눈"은 단순히 육체적 훈련과자가 치유의 수단이 아니라 훨씬 더 강력하고 훨씬 더 세계적인 것입니다. 의지를 마스터하기위한 도구 중 하나입니다.

네 번째 의식 행동
청소년과 노년기 ...

네 번째 의식 행동을 수행하려면 발을 어깨 너비만큼 벌리고 발을 쭉 뻗은 상태로 바닥에 앉아야합니다. 척추를 곧게 펴고 손가락을 닫은 상태로 손바닥을 엉덩이 옆 바닥에 대십시오. 이렇게 할 때 손가락은 앞으로 향해야합니다. 머리를 앞으로 내리고 턱을 흉골쪽으로 누르십시오. 그런 다음 가능한 한 머리를 뒤로 젖히고 위로 기울인 다음 몸통을 수평 위치로 앞으로 들어 올립니다. 마지막 단계에서 허벅지와 몸통은 같은 수평면에 있어야하며 다리와 팔은 테이블의 다리처럼 수직으로 위치해야합니다. 이 위치에 도달하면 몇 초 동안 몸의 모든 근육을 강하게 긴장시킨 다음 긴장을 풀고 턱을 가슴에 대고 시작 위치로 돌아갑니다. 그런 다음 다시 반복하십시오.

그리고 여기서 호흡이 핵심입니다. 먼저 숨을 내쉴 필요가 있습니다. 일어나 머리를 뒤로 젖히기-깊고 \u200b\u200b부드러운 호흡을하십시오. 긴장을 풀 때 숨을 참고 하강 할 때는 완전히 숨을 내쉬십시오. 지구 동안, 반복 사이에 동일한 호흡 리듬을 유지하십시오.

다섯 번째 의식 행동

의식 행동
그를위한 시작 위치는 구부러진 누워있는 것을 강조합니다. 이 경우 몸은 손바닥과 발가락 패드에 놓입니다. 무릎과 골반이 바닥에 닿지 않습니다. 손의 낭종은 손가락이 서로 닫힌 상태에서 엄격하게 앞으로 향합니다. 손바닥 사이의 거리는 어깨보다 약간 넓습니다. 발 사이의 거리는 동일합니다.
우리는 가능한 한 머리를 뒤로 던지는 것으로 시작합니다. 그런 다음 몸이 예각과 닮은 위치로 이동하고 상단이 위쪽을 향합니다. 동시에 목의 움직임으로 턱으로 머리를 흉골에 대고 누르십시오. 동시에 우리는 다리를 똑바로 유지하려고 노력하고 곧은 팔과 몸통은 같은 평면에 있습니다. 그러면 몸은 고관절에서 반으로 접힌 것처럼 보일 것입니다. 그게 다야. 그 후, 우리는 시작 위치-구부러진 누워-다시 시작합니다.
시작 위치로 돌아갈 때 가능한 한 등을 구부리십시오.하지만 허리의 극심한 부러짐 때문이 아니라 어깨가 곧게 펴지고 흉부 부위의 최대 처짐으로 인해 등을 구부리십시오. 그러나 골반이나 무릎이 바닥에 닿아서는 안된다는 것을 잊지 마십시오. 또한, 몸을 구부릴 때와 "코너"로 들어 올릴 때 두 극한 위치에서 신체의 모든 근육의 최대 장력으로 운동에 일시 중지를 도입하십시오.

다섯 번째 의식 행위의 호흡 패턴은 다소 이례적입니다. 누워있는 자세에서 완전히 숨을 내쉬고 몸을 구부리면서 가능한 한 많이 심호흡을하면서 몸을 반으로“접는”소위 역설적 호흡의 근사치가 나옵니다. 구부러진 자세로 돌아가서 완전히 숨을 내쉬십시오. 긴장된 멈춤을 수행하기 위해 극단적 인 지점에서 멈추고, 당신은 흡입 후와 날숨 후 각각 몇 초 동안 숨을 참습니다.

"환생의 눈"의 핵심 효과는 얇은 몸체의 소용돌이의 동적 특성에 미치는 영향입니다. 젊은 건강한 사람의 경우 7 가지 주요 와류의 동적 특성은 모두 동일하며 2 차 와류의 동적 특성과 조화롭게 연관됩니다. 평범한 중년의 미묘한 몸에서 주요 소용돌이는 다른 방식으로 회전하고 그들 사이의 조화가 깨집니다. 이 경우 주 와류와 2 차 와류 사이의 조화에 의문의 여지가 없습니다. 그건 그렇고, 이것이 신진 대사 장애의 주된 이유이며 염분 불균형과 다양한 관절 병변으로 이어집니다. 소용돌이의 동적 특성과 에너지 손실의 추가 불일치는 인체의 신체 부위에 심각한 병리 현상과 노인성 변화를 초래합니다.

(!) 젊음과 노년기, 건강 및 질병의 유일한 차이점은 소용돌이 기능 모드의 차이입니다. 회오리 바람을 정리하면 충분하며 노인은 다시 젊어 질 것입니다.

여섯 번째 의식 행동

슈퍼맨이되는 방법 ...
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건강 회복 속도를 높이고 신체의 전반적인 음색을 높이기 위해 다섯 가지 의식 행동이 설계되었습니다.
여섯 번째 의식 행위는 외모를 바꾸고 나이보다 훨씬 젊어 보이려는 사람에게 가장 중요한 요소입니다.
이 운동은 일상 생활에 몇 가지 제한이 있습니다.
외모를 바꾸는 것 외에도 사람은 점차 변화하여 슈퍼맨이됩니다.
“슈퍼맨”이되기 위해서는 – 그리고 실제로 이것은 실제 사람에게 합당하고 정상적인 삶의 질입니다 – 성적 에너지를 저장하고 그것을 몸에 집중시키고 그것을 변환시키는 방법을 배우는 것이 필요합니다.
서양의 종교적 명령의 전통에는 강제적 인 금욕의 관행이있었습니다. 즉 자신의 성적 욕망을 공격적으로 억압하는 것입니다. 이런 식으로 성적인 에너지를 정복하려고 노력하면서 숙련자들은 단순히 신체의 활력의 기초를 파괴했습니다. 사람에게서 가장 강력하고 변덕스러운 힘의 측면, 즉 사랑의 열정을 통해 나타나는 그의 성적인 에너지를 억제하는 유일한 방법은 인간의 욕망 중 가장 저항 할 수없는 욕망입니다 : 그것을 최대한 발전시킨 다음 변환하는 것입니다. 욕망을 억 누르거나 방종하는 것도 아무데도 미치지 못합니다. 첫 번째는 힘이 발전하는 것을 허용하지 않고 두 번째는 그것을 부적절하게 소멸시킵니다. 두 경우 모두 자유 에너지를 축적하고 의식적으로 사용할 기회를 잃기 때문에 사람은 잃습니다.
여섯 번째 의식의 발전을 위해서는 섹스가 줄 수있는 모든 것을 완전히 소진하고 더 이상 필요로하지 않는다고 느끼는 사람 만이 수행 할 수 있습니다. 어떤 형태로도-명시 적으로도, 잠재 성도 아니고, 다른 심리적 증상에 매개되지도 않습니다.
대다수의 평범한 사람들에게 성관계를 거부하는 것은 생각할 수없는 일입니다. 따라서 여섯 번째 의식을 수행 할 수있는 사람은 극소수입니다. 그러나 어떤 경우에는 시간이 지남에 따라 처음 다섯 가지 행동의 실행이 우선 순위의 순서를 바꾸고, 아마도 어떤 사람들은 선택의 자유가있는 의식의 발달에서 그 선을 극복 할 수있을 것입니다. 이런 일이 발생하면 다음 단계는 인생을 바꾸 겠다는 결정을 내리는 것입니다. 결정은 한 번 이루어집니다. 평생 동안. 주저하지 않고 뒤돌아 보지 않습니다.
크리스탈 내면의 순수함과 자신에 대한 최대한의 정직함이 매우 중요합니다. 선을 넘기로 결정한 사람은 자신이 무엇을 할 것인지 알아야합니다. 그리고 그는 자신이 예전처럼 그곳에서 돌아올 수 없다는 것도 알아야합니다.

(!) 평범하고 건강하고 지적이고 강한 사람과 마법의 힘을 가진 슈퍼맨과 그의 재량에 따라 인식의 특별한 속성을 사용할 수있는 능력 사이의 유일한 차이점이 있습니다. 평행 세계. 그것은 자유 에너지와 근본적으로 반대되는 태도로 구성되어 있습니다.

사람은 항상 날씬하고 젊고 건강하기를 원합니다. 현대 사회에서 미디어는 우리에게 아름다움의 기준을 부과합니다. 우리는 무엇을 위해 노력해야하는지 보여줍니다. 여자는 매우 날씬해야하고 남자는 "마초"를 펌핑해야합니다. 그러나 별은 하늘에서 빛나고 당신은 그들을 따라갈 수 없습니다. 그리고 자연은 모든 사람에게 완벽한 외모를 부여하지 않았습니다. 우리의 고속 시대에는 때때로 자신을위한 시간이 없습니다.

젊음은 순식간이며 매우 빠르게 날아갑니다. 그리고 불행히도 사람은 항상 자신을 깨달을 시간이 없습니다. 우리는 종종 집안의 소란에 빠집니다. 초기 청소년기에는 모든 것이 아직 앞선 것 같습니다. 사람은 많은 계획과 희망을 가지고 있습니다. 그러나 시간이 지나고 꿈은 꿈으로 남아 있습니다. 그래서 한 번의 "완벽한 순간"에 거울 속의 자신을 바라 보면 우리는 젊음이 사라 졌다는 것을 이해합니다. 주름이 나타나고, 과체중이며, 피부가 젊었을 때처럼 깨끗하지 않았으며 지속적인 피로가 나타났습니다. 그리고 그게 다야? 끝까지 받아들이고 기다려야하나요?

젊은이들조차도 노년기에 가까워지는 징후를 발견합니다. 어린 몸에는 여전히 많은 자원이 있으므로 그 사람은 기분이 좋습니다. 그러나 청년이 비정상적이고 비정상적인 상황에 처하면 즉시 자신이 건강하지 않다는 것을 깨닫습니다.

평소의 아침 식사 후에 왜 그렇게 힘든지 궁금한 적이 있습니까? 저녁 식사 후에 왜 자고 싶어? 힘든 하루를 보낸 후 우리는 피곤하고 아무것도 원하지 않습니까? 모양을 갖추려면 무엇이 필요하다고 생각하십니까? 물론 훈련. 체육을 많이해야합니다. 교육이 필요한 이유는 무엇입니까? 그들 없이는 할 수 없습니까?

물론 청소년은 떠납니다. 별들도 늙어 가고 있습니다. 이 모든 것이 매우 슬프다.

아니면 잃어버린 젊음, 건강, 아름다움을 되 찾는 방법이 있을까요?

물론 있습니다. 건강을 젊은 신체 수준으로 되돌릴 수있는 진정한 방법이 있습니다. 그리고이 방법은 젊음과 아름다움을 잃은 사람들뿐만 아니라 괜찮은 사람들을위한 것입니다. 그들은 그들의 젊음을 무기한 연장 할 기회가 있습니다. 이 경우 교육이 필요하지 않습니다.

솔루션의 핵심은 매우 간단합니다. 변화해야 할 삶의 한 가지 측면은 음식입니다. 나는 당신의 실망을 예견합니다. 너무 간단하고 분명합니다. 하지만 정말 그렇습니다. 결국 다른 모든 것은 우리가 먹는 것에 달려 있습니다. 이것은 다이어트, 보충제 또는 마법의 약이 아닙니다. 이것은 특별한 전원 시스템입니다. 날 음식 다이어트라고합니다. 조만간 식단이 끝나기 때문에 이것은 식단이 아닙니다. 날 음식은 평생의 식단입니다. 이것은 다른 음식 일뿐만 아니라 다른 삶의 방식, 다른 태도입니다.

사람은 주로 물로 구성되어 있다는 것을 누구나 알고 있습니다. 우리는 물이 세포를 떠날 때 노화됩니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 사실 자유 라디칼은 세포에서 물을 빨아들입니다. 이 분자들은 양전하를 띠고 있습니다. 그들은 하나의 전자를 놓치고 있습니다. 그들은 세포에서 전자를 추출합니다. 이 경우 세포는 에너지를 잃습니다. 우리가 노화하는 것은 자유 라디칼 때문입니다. 그러나 자유 전자를 가진 분자가 있습니다. 이들은 항산화 제입니다. 이 분자는 자유 라디칼을 중화합니다.

우리의 외모는 건강 상태에 달려 있습니다

세포에 에너지가있는 한 우리는 젊습니다. 사람의 건강은 몸이 얼마나 깨끗한 지에 따라 영향을받습니다. 그리고 몸의 순결은 우리의 음식에 달려 있습니다. 모든 것이 매우 간단합니다. 우리 세포의 활력은 우리 음식이 얼마나 활기찬가에 달려 있습니다.

살아있는 음식, 생수 및 공기는 모두 항산화 제입니다. 반대로 죽은 음식, 물, 공기는 \u200b\u200b자유 라디칼입니다.

우리의 식단은 주로 조리 된 음식으로 구성됩니다. 이것은 죽은 음식입니다. 그리고 살아있는 음식은 자연적인 형태로 소비되는 음식입니다. 자연이 창조 한 방식. 물과 공기도 죽었습니다. 그리고 그것은 단지 환경 \u200b\u200b오염에 관한 것이 아닙니다. 그러나 환경의 에너지 오염에도 있습니다.

자연에서는 사람 만이 음식을 요리합니다. 그녀는 우리의 존재를 지원할 수 있지만 더 이상은 없습니다. 삶은 음식에서 모든 유용한 물질은 몸에 해로운 죽은 물질로 변합니다. 우리 몸은 살아있는 식물의 물질만을 흡수합니다. 인공 비타민을 섭취해도 문제가 해결되지 않습니다. 식물은 무기 물질을 유기 물질로 전환 할 수 있습니다.

사람들은 위생 절차를 수행하지만 아무도 신체의 내부 순결에 대해 생각하지 않습니다. 그러나 인체에는 엄청난 양의 독소가 있습니다. 때로는 수십 킬로그램입니다. 몸은이 먼지에 대처할 수 없으며 가능한 한 밀어냅니다.

우리 몸의 매장량은 매우 큽니다. 때로는 최대 70 년 동안 충분합니다. 그러나 우리 몸의 예비는 조만간 끝납니다. 우리는 삶의 중간에 오염의 영향을 경험하기 시작합니다. 이들은 질병, 과체중, 지속적인 피로입니다.

우리의 생물 장은 신체의 막힘에 반응합니다. 독소는 신체의 정상적인 기능을 방해합니다. 에너지의 약화는 육체의 변화로 이어집니다.

사실 살아있는 생물은 살아있는 음식을 먹어야합니다.

살아있는 음식과 죽은 음식을 구별하는 것은 무엇입니까?

이것들은 효소입니다. 그들은 41도 이상의 온도에서 죽습니다.

효소 나 효소는 생명을 가능하게합니다. 그들은 화학 반응을 가속화합니다. 음식과 함께 우리에게 오는 모든 것은 신체를위한 건축 자재입니다. 효소가 없으면 체세포가 형성되지 않아 생명이 없을 것입니다.

효소는 어디에서 왔습니까? 우리가 태어날 때 얻는 것. 이 예비금은 평생 동안 우리에게 주어집니다. 신체의 효소가 다 떨어지면 수명도 끝납니다.

조리 된 음식을 먹을 때 우리는 효소를 낭비합니다. 노화와 질병의 원인입니다. 살아있는 음식에는 자체 효소가 있습니다. 신체는 비상 공급을 낭비 할 필요가 없습니다. 날 음식은 자체 효소에 의해 소화됩니다.

우리가 조리 된 음식을 먹을 때 신체의 모든 힘은이 음식을 처리하는 데 사용됩니다. 몸을 청소하고 수리하는 대신 효소는 음식을 소화하도록 강요됩니다. 따라서 몸은 스스로를 완전히 정화 할 수 없어 다양한 질병으로 이어집니다.

노화의 또 다른 이유는 Hayflick Limit입니다. 이 과학자는 우리 몸의 세포가 약 50 배 분열한다는 사실을 발견했습니다. 그 후에 그들은 죽습니다. 이 과정은 DNA의 끝에 달려 있습니다. 각 분할 후에 단축됩니다.

세포 분열 외에도 자유 라디칼은 DNA 섹션의 수축에 영향을 미칩니다. 인체는 본질적으로 더 긴 수명을 위해 설계되었다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 100 년 이상 설계되었습니다. 그리고 우리는 삶은 음식을 사용하여 훨씬 일찍 몸을 닳게합니다.

이것으로부터 간단하고 명백한 결론이 나온다. 조리 된 음식을 먹을 때 우리는 날 음식을 먹을 때보 다 훨씬 더 많은 에너지를 소비합니다. 모든 것이 반환 될 수 있습니다. 사람은 젊었을 때조차 없었던 수준의 건강을 가질 수 있습니다. 죽은 음식을 그만 먹어야합니다. 살아있는 음식을 먹으면 젊음, 아름다움, 건강이 제공됩니다.

여성이 자신의 건강을 희생하여 자신이나 다른 사람의 사업 문제를 해결하는 방법에 대한 이야기를 이미 두 번 이상 읽었을 것입니다. 제 이야기도 예외는 아닙니다. 그러나이 기사는 "무저갱으로의 영웅적인 점프"가 아니라 잃어버린 건강과 젊음을 되 찾는 방법에 관한 것입니다.

삶은 개구리 효과

19 세기에 생물 학자들은 수온 변화에 대한 개구리의 반응을 설명하는 과학 실험을 수행했습니다. 살아있는 개구리가 끓는 물에 잠기면 근육이 빠르게 수축되고 개구리는 위험한 환경에서 뛰어 내 렸습니다. 그러나 개구리가 차가운 물에 잠기고 서서히 가열되었을 때 과학자들은 다른 그림을 관찰했습니다. 특정 순간까지 개구리는 침착하게 수영하고 수온 상승에 반응하지 않았으며 위험한 순간에는 이미 근육이있었습니다. 너무 약해서 점프 할 힘이 충분하지 않았습니다.

심리학자들은이 실험을 "삶은 개구리 효과"라고 \u200b\u200b부르고 사람들의 행동 특성을 설명 할 때이를 은유로 사용하기 시작했습니다.

이 개구리처럼 우리는 생활 환경의 갑작스런 변화에 빠르게 반응하고 점차적 인 일상의 악화를 알아 차리지 못합니다.

2013 년 5 월과 2014 년 9 월의 사진 두 장. 두 번째 사진은 저에게 얼음 샤워 효과가있었습니다.

나는 나의 노동 "착취"의 결과로, 나는 어떻게 꽃이 피는 여성에서 "주름진 사과"로 변했는지 전혀 알아 차리지 못했다. 만성은 42 세에 호르몬 장애와 폐경을 일으켰습니다. 불행히도 내 건강의 가치에 대한 이해는 몸이“모든 종을 울리기”시작할 때만 내게 왔으며,이“울림”을 무시하는 것은 이미 불가능했습니다.

직장을 그만두고 활동 분야를 바꾸고 44 세에 피트니스 트레이너가되었습니다. 나는 육체적으로 강해질 수있는 기회를 갖게되어 기뻤습니다. 특히 식료품 점의 계산원이 지속적으로 소셜 카드를 요구할 때 "새로운"얼굴을 받아들이는 것이 더 어려웠습니다.

살인 보호

코치가 된 후 저는 생리학 연구에 몰두했고 그 결과 무슨 일이 일어 났는지 이해하게되었습니다.

인체의 중요한 과정은 뇌의 깊은 부분에 의해 제어됩니다. 생존을 보장하는 주요 임무는 자기 보존의 본능입니다. 지속적인 불편 함과 과로에 자신을 노출 시키면, 우리는 뇌에 \u200b\u200b위험을 알리고 스트레스 호르몬의 생성에 반응하도록 자극합니다.

편집 의견은 저자의 견해를 반영하지 않을 수 있습니다.
건강 문제가있는 경우자가 치료를하지 말고 의사와 상담하십시오.

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확실히 당신은 자신을 정말로 좋아하는 사진을 가지고 있으며, 당신은 여전히 \u200b\u200b젊고 믿을 수 없을 정도로 매력적입니다. 사진에 혼자 있어야하며 25 세 이상이어야합니다. 그것을 가져다가 캔 바깥쪽에 테이프 "얼굴"로 안쪽으로 붙입니다. 내부에서 테이프를 사용하여 예를 들어 일반적으로 굽는 호일 조각을 부착하십시오.

우리는 당신의 아름다움으로 물을 충전 할 일종의 회춘 장치를 가지고 있습니다. 항아리에 물을 부어 상단이 외부에 부착 된 사진의 가장자리보다 높도록합니다. 따라서 호일은 이미지의 정보가 유지되고 물로 전달되는 초점 역할을합니다. 적어도 12 시간 동안 물을 고집하십시오. 기적적인 젊음의 비약이 준비되었습니다! 원하는만큼 마시 되, 낮에는 적어도 1 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.

우리는 회춘을 위해 화장품을 "충전"합니다

화장품은 아름다움을 유지하는 데 도움이됩니다. 따라서 그들은 특별한 주문의 도움으로 젊음과 섹슈얼리티의 운반자로 풍부해야합니다. 따라서 좋아하는 화장품 (토닉, 비누, 페이스 또는 핸드 크림)을 가지고 다음 의식을 수행하십시오.

• 혼자 머무르다;
• 태양 광선 아래 창턱에 제품을 올려 놓으십시오.
• 항아리를 잡으려는 것처럼 손가락을 접으십시오. 그러나 만지지 마십시오!
• 눈을 감고 손가락에서 에너지가 흐르고 은행에서 태양을 만나는 방법에 대해 생각하십시오.
• “두 개의 강이 만나는 것처럼, 내 힘으로 태양 에너지. 비가 대지에 영양을 공급하므로이 크림 (또 다른 치료법)이 내 얼굴에 영양을 공급합니다. 비가 내린 후 땅이 이슬로 빛나기 때문에 나도 크림을 따라 빛날 것입니다! 약속 해요! "