چگونه پیری از چهره را متوقف کنیم. چگونه برای جلوگیری از پیری. لیست کامل آماده سازی بهداشت پوست در کاتالوگ ما ارائه شده است. ما منتظر سفارش شما هستیم

چگونگی کم کردن پیری پوست چهره در حال حاضر 25 ساله است. حداقل، در این سن این است که اولین نشانه ها ممکن است ظاهر شود - چین و چروک های تقلبی که به شکل انعطاف پذیری در دهان و نزدیک به چشم ظاهر می شود. این چین و چروک ها از کار بیش از حد عضلات صورت، از تشدید افزایش یافته ظاهر می شود. با سن، تنش عضلانی ضعیف است، کشش پوست کاهش می یابد و صورت کمی ذخیره می شود.

چگونگی آهسته شدن پوست پوست

توسط 35-40 سال، فرد در حال حاضر یک اثر از سالها به دست آمده و هنوز به رسمیت شناخته نشده است. چین و چروک در حال تبدیل شدن به عمیق تر و قابل توجه تر، جدید، زیر چشم به نظر می رسد تورم، پوست گونه های گونه به نظر می رسد لغزش. چهره پراکنده می شود، از گردش خون رو به زوال، خسته، خسته، چانه دوم ظاهر می شود. تغییرات در زمینه هورمونی یک زن منجر به این واقعیت می شود که پوست خشک و کثیف می شود. سپس نشانه های دیگر پیری ظاهر می شود: گوشه های پایین دهان، چین و چروک های قابل توجه بر روی گردن. علاوه بر این، عوامل خارجی به طور فعال در پرونده شرکت می کنند. پوست ما از خورشید رنج می برد و در هر زمان سال، از یخ زدگی، هوا خشک یا دامنه های دمای تیز. لوازم آرایشی و بهداشتی با کیفیت پایین و به معنای شستن پوست، و همچنین به یک بانک Piggy مشترک اضافه شده است.

این غم انگیز نیست، اما فرآیندهای غیرقابل برگشت است، برای جلوگیری از هر کسی. با این حال، به پوست ما کمک می کند آهسته تر و نه به وضوح سن، شما می توانید. برای انجام این کار، مراقبت منظم برای مراقبت از پوست، مراقبت مداوم برای آن، ژیمناستیک و سایر روش های مفید.

مراقبت روزانه صورت

مراقبت دائمی صورت، که هر زن می تواند در خانه صرف کند شامل چندین مرحله اجباری است.

پاکسازی - شامل تمیز کردن کیک صورت از گرد و غبار، آلاینده ها، عرق، لوازم آرایشی است. برای این، زرادخانه لوازم آرایشی می تواند تعداد زیادی از بودجه های مختلف را ارائه دهد. امولسیون ها و مایعات حذف آرایش بسیار آسان برای حذف لوازم آرایشی، به خصوص ضد آب، بنابراین نیازی به گرما و کشش پوست وجود دارد. کافی است که تامپون را با مایع مرطوب کنید، چهره را به آنها پاک کنید و 1-2 دقیقه را ترک کنید، پس از آن لوازم آرایشی آسان برای حذف آسان است. پاکسازی و صاف کردن اثرات به معنای شستشو، که باید به جای صابون استفاده شود.

مرطوب کننده و تغذیه - رویه هایی که در هر سنی ضروری هستند. پوست ما به طور فعال رطوبت را نه تنها با سن، بلکه تحت تاثیر عوامل بسیاری قرار می دهد و فقدان ویتامین ها، مواد معدنی، هورمون ها، عمدتا بر پوست صورت تاثیر می گذارد. برای مرطوب کننده و تغذیه، ابزار زیادی وجود دارد، انتخاب کنید که می تواند تجربه شود. نکته اصلی این است که فراموش نکنید که لوازم آرایشی خوب، اغلب، مربوط به سن است، یعنی، طراحی شده برای یک سن خاص از یک زن و تغییرات در پوست آن است.

TONING - این روش به تنش پوست کمک می کند، آن را رطوبت و عناصر تغذیه ای بنوشید. در نتیجه، پوست توسط چین و چروک های نازک الاستیک، الاستیک، صاف شده ساخته شده است. تونیک، لوسیون، ترجیحا به صورت الکل، به حل مشکلات پوستی کمک می کند، در طول روز، آن را پشتیبانی می کند و آن را تغذیه می کند.

مراقبت روزانه پوست باید به شدت هر زنی که، حداقل کمی علاقه مند به حفظ جوانان و زیبایی است، انجام شود. به خصوص اگر او 30-40 ساله شد. با این حال، گاهی اوقات این اقدامات به اندازه کافی پوست نیست، با وجود تمام تلاش های مراقبت از منزل به نظر می رسد کم، خسته، چین و چروک های جدید ظاهر می شود، آنها عمیق تر است. در این مورد، زمان اتصال بیشتر و قوی تر بودجه فعال - اسکراب، پوست،.

بودجه های لایه برداری

اینها شامل پوست ها و اسکراب هستند که با سلول های قدیمی پوست مرده پوشیده شده اند. اینها روش های بسیار مفید هستند، زیرا پس از آن پوست، تنفس راحت تر می شود، به روز می شود و جوان سازی می شود. این لوازم آرایشی یک امولسیون مناقصه است که حاوی کوچکترین ذرات جامد استخوان ها، شاخه ها، پوست درخت، پوسته، پوسته و دیگران، ماده طبیعی و مصنوعی است. این ذرات کوچک پوست را ماساژ می دهند، لایه بالایی از اپیدرم را از بین می برند. در نتیجه، پوست ملایم، صاف، کمی روشن می شود. به روز شده، پوست تمیز بهتر است توسط اکسیژن حفر شده، تقسیم سلولی سریعتر اتفاق می افتد، بنابراین پوست جوان است.
پوست ها شیمیایی هستند. آنها پوست را خراشیده نمی کنند، اما ذرات مرغ را با اسیدها - میوه، لبنیات حل می کنند. اثر پوست های شیمیایی شبیه به سوختگی جزئی سطح پوست است. با این حال، این مضر نیست، زیرا پس از آن سلول های پوست به روز می شوند، تولید کلاژن بهبود می یابد.

قوانین روش های لایه برداری: مراقبت از پوست صورت

1. استفاده از ابزار آرایشی برای لایه برداری بیش از 1-2 بار در هفته مورد نیاز است. یک برنامه مکرر می تواند منجر به این واقعیت شود که پوست کاهش می یابد، خواص محافظتی خود را از دست خواهد داد. اما در چنین بخش هایی از بدن، مانند پاشنه، آرنج، زانوهای لایه برداری را می توان با فواصل کوچکتر استفاده کرد.
2. بودجه برای لایه برداری به پوست مرطوب اعمال می شود. لازم است شستشو، مخلوط کردن صورت با آب و نه پاک کردن.
3. ابزار لایه برداری به صورت با نور، حرکات دایره ای اعمال می شود. جهت برنامه از بینی به گونه ها و از چانه به پیشانی است.
4. شما نمی توانید اسکراب را به منطقه اطراف چشم اعمال کنید، پوست بیش از حد ملایم وجود دارد که به راحتی آسیب می زند.
5. پس از استفاده از ابزار لوازم آرایشی، باید آن را در صورت دو یا سه دقیقه بگذارید.
6. تمیز کردن مواد شوینده را با آب گرم بشویید. پس از آن - با پاک کردن شیر و تغذیه کرم تغذیه درمان می شود.
7. از لایه برداری باید توسط کسانی که دارای پوست حساس هستند، مستعد ابتلا به آکنه هستند. اگر بثورات آکنه بیش از حد فراوان نیست، روش لایه برداری را می توان با دقت انجام داد، اما نه بیشتر 1 بار در هفته.

یک کارت کسب و کار هر زن چهره اش است. هر یک از ما می خواهیم برای همیشه جوان و جذاب باشیم. همانطور که ما این را نمی خواهیم، \u200b\u200bپیری پوست پوست چهره در زنان نمی تواند متوقف شود، اما شما می توانید کم کند. بیایید ببینیم که چگونه فرایند پیری را کم کنیم و "الیکسیر جوانان ابدی" وجود دارد.

علل پوست پیری زودرس

از نقطه نظر علم، پیری یک فرآیند طبیعی است و به لحاظ دقیق، پیری از دست دادن توانایی قطعات بدن برای بازسازی است. اگر سلول های اپیدرم به روز نمی شوند، سنین پوست و این اولین چیزی است که به طور قابل توجهی اطراف آن می شود. همانطور که با هر پدیده، فرآیند زودرس پوست پیری دلایل بسیاری دارد و تنها برخی از موارد:

• استعداد ژنتیکی؛
• تغییرات هورمونی در بدن؛
• اثرات زیست محیطی؛
• بیماری متابولیک

معما پیری پوست، یعنی به دلایل چهره حدود 30 ساله، بار سنگین چین و چروک ها را حمل می کند، در حالی که دیگران و در 50 سال بدون تلاش بسیار زیاد است، دانشمندان تلاش می کنند تا مدت ها پیش باز شوند، اما تا کنون تمام تلاش ها با 100 درصد موفقیت شلوغ شده اند.

اسطوره ای وجود دارد که براساس نمایندگان نمایندگان مردم شمال و جنوب، قبل از اروپایی ها، ساکنان آمریکای شمالی و برخی از کشورهای آسیایی، پیری هستند. دشوار است که حقیقت خود را قضاوت کند، اما با توجه به یکی از دلایل پیری سریع پوست اثر منفی محیط زیست منفی، سهم منطق در این بیانیه است. اگر شما علائمی از پیری پوست پوست را در تغییرات هورمونی زنان نامگذاری نکنید، لازم است که پوست افرادی که به طور مداوم در شرایط شدید در محیط داخلی زندگی می کنند، یا در بیابان های گرم، بسیار و بسیار زیاد زندگی می کنند فقط. باد دائمی، یخ زدگی، یا برعکس، آفتاب نمره بلافاصله رطوبت را از سطح پوست از پوست خارج می کند، بنابراین، در میان دلایل ظهور چین و چروک و پیری زودرس، تاثیر اشعه UFC بر روی پوست صورت به طور جداگانه ذکر شده است.

"از بسیاری جهات، دلایل ظاهر شدن علائم سریع و قابل مشاهده از پیری پوست، عدم تعادل در مقدار رطوبت در بدن است: این خیلی زیاد است یا پوست او به سرعت از دست می رود."

اولین نشانه های پوست پیری صورت

همانطور که ضرب المثل معروف می گوید: "چه کسی هشدار داده است، او مسلح است." برای دیدار با دشمن آماده شده، لازم است که بتوانیم اولین نشانه های پیری پوست را تعیین کنیم. در اینجا برخی از آنها است:

• پوست دائما خشک است
• به نظر می رسد زرد و خاکستری؛
• کیسه های زیر چشم؛
• به طور قابل توجهی جمع آوری شده است
• چین و چروک های تقلید برای مدت طولانی عبور نمی کنند؛
• فرورفتگی نصابیال به طور فزاینده ای بیان می شود.
• بر روی گردن، پوست به یک flabby تبدیل می شود.

"خشک کردن همیشه نشانه ای از پیری نیست. این به دلیل کاهش در تورگو - توانایی پوست به کشش و کشش است. "

متأسفانه، برخی از زنان اولین نشانه های پیری از پیری پوست پوست را جشن می گیرند، به سختی در مرز سه ماهه ای قرار می گیرند. در واقع، پیری بیولوژیکی پوست به طور مستقیم با کاهش سنتز پروتئین ها و کاهش تولید الاستین و کلاژن در بدن مرتبط است. این فرآیند برگشت ناپذیر است و مکانیزم آن به 25 سال راه اندازی می شود.

با این حال، جرات به اطمینان از اینکه در موارد ظهور چین و چروک های تقلید و "پاهای گوزن" در اطراف چشم، همه چیز به عنوان ترس، به نظر می رسد. اغلب آن را به اندازه کافی برای خرید یک کرم جهانی خوب است و به درستی انتخاب محصولات در مراقبت روزانه، به طوری که نگران نباشید در مورد چنین بی نظیر مزاحم.

در اغلب موارد، نشانه های آشکار پیری پوست تنها در دستیابی به یک نوبت 45 ساله ظاهر می شود. البته، این یک شخصیت مشروط است، زیرا ویژگی های فردی ارگانیسم متفاوت است. با این وجود، در این عصر، کاهش در توسعه بیشترین هورمون زن - استرادیول مشاهده شده است. حضور او در بدن ما را از اثرات رادیکال های آزاد محافظت می کند - تحریک پیری از مواد.

چگونه برای جلوگیری از پوست پیری

اولین توصیه هایی که می توان آن را نه تنها توسط خانمهایی که در مورد چگونگی جلوگیری از پوست پیری، بلکه همچنین به کسانی که از سلامت خود قدردانی می کنند، توجه داشته باشند - تا آنجا که ممکن است استراحت کنید. اما این بدان معنا نیست که تمام وقت آزادش نیاز به تماشای سریال تلویزیونی مورد علاقه داشته باشد. تضمین جوانان یک گردش خون خوب است که به گونه ای "تنبل" نمی شود. لازم است حرکت کند، و شما باید حداقل هشت ساعت در روز بخوابید. این در طول خواب بود که چین و چروک را مختل کرد.

در مورد تغذیه متعادل فراموش نکنید. اگر هدف این است که پس از 40 سال، پیری شدن پوست را کاهش دهید، رژیم روزانه باید شامل هر دو محصول با محتوای بالایی از ویتامین های A، B، C، E و پذیرش مجموعه ای از عناصر کمیاب باشد. به خصوص اسید فولیک بسیار مهم است.

شورای سیگاری:

از هر چه زودتر یا بعد از آن، همه افراد سیگاری در حال تلاش برای از بین بردن وابستگی به تنباکو هستند، بهتر است آن را در اسرع وقت انجام دهید. سیگار کشیدن منجر به کمبود شدید ویتامین های حیاتی بدن می شود. به عنوان یک نتیجه، غیرممکن است که به آرامی پیری پوست پوست پوست را با افراد سیگاری کند.

یک خطر جدی برای پوست ماوراء بنفش است. ممکن است به آرامی فرآیند پیری پوست را کم کند، اجتناب از اقامت طولانی تحت اشعه های آفتابی سوزان. دوستداران سولاریوم این توصیه نیز مفید است.

معنی از پوست پیر پوست

متأسفانه، ریتم زندگی روزمره همیشه به زیبایی و جوانان ما کمک نمی کند. یک زن مدرن بسیار کار می کند و مراقبت از خود را مجبور به پرداخت زمان کمی، و تمام تلاش برای پیدا کردن جهانی ضد پیری به معنی نیروهای هزینه های بیش از حد است. با این حال، پیشرفت یک طرف معکوس، مثبت است. دانشمندان و متخصصان زیبایی تلاش برای معرفی و تست ابزار جهانی از پیری پوست را ترک نمی کنند. بنابراین تمام پانتنول شناخته شده، نه تنها پوست آسیب دیده را بازسازی می کند، بلکه کاملا آن را مرطوب می کند و همچنین بر فرآیندهای بازسازی سلول های اپیدرم تاثیر می گذارد. در کرم جهانی "Panthenol Evo"، محتوای Decantenol به طور مطلوب در مقدار 5٪ انتخاب شده است، که مراقبت های کارآمد برای خشک و مستعد پوست پوست را تضمین می کند. و، همانطور که ما متوجه شدیم، پوست خشک و پیری آن، اغلب به طور نزدیک بین خود ارتباط دارد. علاوه بر این، این کرم یک محافظ خوب از منظر نور خورشید و عوامل محیطی منفی است. اگر امید پیدا کردن کرم در برابر پیری پوست پوست چهره با موفقیت تاج گذاری نبود و با وجود تمام تلاش ها، پوست خشک باقی می ماند، و چین و چروک در اندازه یا کمبود کاهش نمی یابد، ارزش آن را به قیمت کرم پانتنول اوو اگر شما به طور منظم آن را به سطح پوست اعمال می کنید، نتایج قابل مشاهده منتظر صبر نیست. پس از 10 روز، پوست بر روی رطوبت لازم خواهد بود، به کشش قبلی بازگشت، و نگاه سالم و تازه را به دست آورد!

کریستینا نکرساوا | 12.11.2015 | 8505.

Kristina Nekrasova 12.11.2015 8505

علائم پیری پوست می تواند کاهش یابد، اگر به درستی برای مراقبت از صورت با توجه به سن، کاهش یابد.

با هر روز تولد گذشته، چهره شما تغییر می کند، بیضی شکل خود را فازی می شود، چین و چروک ظاهر می شود. خوشبختانه، فرایند پیری را می توان کاهش داد اگر می دانید چه اتفاقی می افتد با چهره در سنین مختلف اتفاق می افتد و قادر به مبارزه با این تغییرات است.

هنگامی که شما 20 ساله هستید

در چنین سن جوان، پوست حاوی بسیاری از الیاف کلاژن است، بنابراین بدون هیچ مشکلی، انعطاف پذیری و تنگی خود را صرفه جویی می کند، حتی اگر از لوازم آرایشی استفاده نکنید و کمی بخوابید. فیبر چربی زیر جلدی به طور یکنواخت توزیع می شود، به طوری که فرد دارای ویژگی های بیانگر و شکل دلپذیر است.

تنها مشکل که شما ممکن است در این سن مواجه شود، بثورات پوستی یا آکنه است. Gnove به عنوان یک قاعده، در گونه ها و در امتداد خط فک پایین ظاهر می شود. امداد از آنها به شما کمک خواهد کرد با لوازم آرایشی ضد التهابی که حاوی نیاسین آمید (فرم ویژه ویتامین B3).

نحوه مراقبت از پوست در این سن، با چه نوع مشکلاتی که باید بعدا با آن مواجه شوید تعیین کنید. به همین دلیل است که در طول سال بسیار مهم است کرم ضد آفتاب، و همچنین غذاهای روزانه غذا خوردن آنتی اکسیدان ها.

هنگامی که شما 30 ساله هستید

یک تن پوست ناهموار با رگ های خونی منتشر شده توسط لکه های رنگدانه و "ستاره ها"، چین و چروک های کوچک، شناخته شده به عنوان "گوزن گوز" - این معایب زیبایی لوازم آرایشی است که در مورد زنان پس از 30 مورد نگران کننده است.

در این سن، شیوه زندگی شروع به ظهور شیوه زندگی است که قبلا شروع کرده اید و اکنون رهبری می کنید. اگر شما شکست بخورید، کمی بخوابید، زمان زیادی را صرف خورشید، دود کنید یا به طور مرتب از الکل استفاده کنید، چهره کم رنگ خاکستری خواهد بود، و چین و چروک شروع به ظاهر شدن یکی پس از دیگری خواهد شد.

علاوه بر این، نقاط رنگدانه ناشی از پرتوهای هورمونی به علت بارداری و زایمان ممکن است بر روی پوست رخ دهد. در اغلب موارد، آنها به طور خود به خود ناپدید می شوند، اما زنان که اغلب در خورشید هستند و از کرم های ضد آفتاب استفاده نمی کنند، لکه ها می توانند برای زندگی باقی بمانند.

برای بازگشت چهره یک رنگ سالم و کاهش تغییرات مربوط به سن، شما باید عادت های روزمره خود را تجدید نظر کنید. اطمینان حاصل کنید که در محصولات رژیم غذایی غنی از ویتامین ها و فیبر، به خواب بیشتر و حرکت، عادت های بد را ترک کنید.

به عنوان ابزارهای کمکی استفاده کنید اسکراب نرم یا لایه برداری، که از سلول های مرده ذخیره می شود، و همچنین بازگرداندن کرم شبانه. اثر خوب به بودجه رتینوئیدها اما آنها در دوران بارداری و تغذیه با شیر مادر ممنوع است.

مشکل دیگر، مربوط به زنان 30 ساله، کاهش فیبر چربی زیر جلدی است. به عنوان یک نتیجه، صورت به نظر می رسد نازک تر و نگاه، گونه ها و چانه ها تیز هستند. آن را با لوازم آرایشی و بهداشتی اصلاح کنید کلاژن و اسید هیالورونیک.

هنگامی که شما 40 ساله هستید

پس از 40 سال، پوست صورت از بین می رود و نازک شده است، به این دلیل که همه چروک ها، لکه ها و لکه های رنگدانه بیشتر قابل مشاهده می شوند. بدون مرطوب کننده و مواد مغذی، دیگر نمی توانید انجام دهید. ترجیح دادن به کسانی که حاوی پپتید، آنتی اکسیدان ها و اسید هیالورونیک.

مشکل دوم در این عصر نیز از دست دادن ناهموار فیبر چرب زیر جلدی است، به این دلیل که گونه های مورد نیاز، متقاطع صلیب در بینی ظاهر می شود، گوشه های چشم و لب ها کاهش می یابد. در این مرحله اثر خاصی داده خواهد شد لوازم آرایشی با اثر بلند کردن، با این حال، نتیجه قابل توجهی را می توان تنها با استفاده از روش های جوان سازی سالن به دست آورد، که در طی آن زیر پوست وارد می شود پرکننده ها این که آیا برای چنین گام به نام گسترش جوانان بروید، هر زن خودش تصمیم می گیرد.

با توجه به مواد سایت www.womenshealthmag.com

پیری پوست پوست یک فرآیند طبیعی و اجتناب ناپذیر است. در حالی که دانشمندان "داروها" را از پیری اختراع نکردند، اما آنها متوجه شدند که چرا چین و چروک ظاهر می شود، لکه های رنگدانه. بله، و عوامل موثر بر روند پیری شتاب دهنده نیز شناخته شده است. از آنجا که در قدرت ما برای کاهش وقوع پیری است. بدون نیاز به خرید لوازم آرایشی گران قیمت یا رفت و آمد مکرر به جراحان پلاستیک. هیئت تحریریه می گوید چرا سن پوست ما و چه کاری می تواند انجام شود تا این روند را تاخیر کند.

صورت پوستی پیری: چرا این اتفاق می افتد

قدرت، کشش و جوانان پوست بستگی به تولید کلاژن و الاستین دارد. به نوبه خود، این فرایند بستگی به فیبروبلاست ها دارد - این سلول ها تولید ماتریس خارج سلولی هستند. در طول زمان، فیبروبلاست ها ویژگی های بافت چربی را به دست می آورند، بیشتر شبیه سلول های چربی هستند. به این ترتیب، آنها تولید کلاژن را متوقف می کنند. در نتیجه - پوست به روز نمی شود، فرآیندهای پیری راه اندازی می شوند.

به زودی این روند شروع خواهد شد بستگی به عوامل بسیاری دارد، از جمله:

ژنتیک- نمایندگان برخی از نژادها سریعتر رشد می کنند؛

حضور عادت های بد - مصرف سیگار، مصرف الکل؛

ماوراء بنفش - ساکنان مناطق آفتابی تر و طرفداران سولاریوم می توانند سریعتر از آن استفاده کنند، اگر از حفاظت در برابر خورشید استفاده نکنند؛

شیوه زندگی - در دسترس بودن استرس، ویژگی های شرایط کاری، انطباق با حالت خواب و استراحت؛

آلودگی هوا در پیوستن به انسان- مطالعات نشان داده اند که نقاط رنگدانه در ساکنین مناطق صنعتی 20٪ بیشتر است.

ترکیبی از همه عوامل تعیین می کند که چگونه فرآیندهای پیری پوستی "شامل" می شود. ما قادر به متوقف کردن این روند نیستیم، اما آهسته شدن - کاملا امکان پذیر است.

چه نشانه هایی می گویند روند پیری پوست

پیری پوست چهره و بدن فرایند کاهش فرآیندهای تبادل، از دست دادن توابع سالم، تخریب سازه ها است. این همه به تدریج اتفاق می افتد، و نه تنها چین و چروک علائم پیری است:

پوست خشک- پوست جوان عمدتا می تواند سطح مطلوب رطوبت را حفظ کند. با گذشت زمان، این توانایی را از دست می دهد، از دست دادن رطوبت از طریق سطح آن افزایش می یابد، که منجر به خشکی می شود.

رنگ چهره ناهموار - پوست جوان به طور مداوم به روز می شود، در حالی که باقی مانده و صاف است. با سن، روند به روز رسانی کاهش می یابد، که منجر به نازک شدن درم، رنگ ناهموار چهره، رنگ کم رنگ آن می شود.

از دست دادن تراکم - برای این، این جزء به عنوان الاستین مسئول است. این کسی است که پوست را الاستیک می کند، به خصوص این امر مربوط به منطقه اطراف چشم، گردن، چانه است. به همین دلیل است که سن ما این مناطق را داده است.

منافذ - این به دلیل تجمع سلول های مرده در کنار هر یک است.

رنگدانه - از ظاهر آن، پوست جوان ملانین را محافظت می کند. با سن، سنتز آن کاهش می یابد و هر گونه آسیب به پوست به علت ماوراء بنفش، علامت آن را ترک می کند. علاوه بر این، سلول های ملانین شروع به گروه بندی می کنند - و لکه های رنگدانه را بر روی پوست تشکیل می دهند.

کسی این علائم زودتر ظاهر می شود، بعدا کسی. به عنوان پیری، پوست توانایی سریع زخم ها را از دست می دهد، بنابراین خطر ابتلا به زخم پس از آسیب بیشتر می شود. در قدرت ما برای کاهش این روند، اگر به درستی برای مراقبت از پوست، منجر به یک شیوه زندگی سالم شود.

پیری پوست صورت: آیا این امکان را می توان کاهش داد

این امر غیرممکن است که روند پیری را متوقف کند، اما به طور قابل توجهی کاهش می یابد - واقعی. اما پیشگیری باید جامع باشد و به شیوه زندگی فعلی تبدیل شود. فقط بنابراین شما می توانید یک نتیجه قابل مشاهده را بدست آورید. پیری پوست پوست می تواند توسط چندین مسیر جلوگیری شود - انتخاب لوازم آرایشی مناسب، یک شیوه زندگی سالم و امتناع از عادت های بد.

فتوتراپی مهم است که محافظت از پوست از ماوراء بنفش، که یکی از عوامل پیری است. لازم است که وسیله ای برای مقابله با هر خروجی به خیابان، نه تنها زمانی که شما در ساحل در ساحل می روید، اعمال کنید. اطمینان حاصل کنید که عینک آفتابی را بپوشانید - آنها از پوست نازک در اطراف چشم ها از ظاهر "گوزان گوز" محافظت می کنند. در رژیم غذایی، روغن زیتون و گوجه فرنگی را روشن کنید - آنها توانایی پوست را برای مقاومت در برابر ماوراء بنفش مضر افزایش می دهند.

مراقبت از پوست صحیح کرم مرطوب کننده برای هر نوع پوست مورد نیاز است - از جمله چربی و ترکیب. به خصوص مرطوب کردن مهم در زمستان. علاوه بر کرم، مرطوب کننده خانه را در خانه تنظیم کنید یا به سادگی یک ظرف آب قرار دهید. پس از تبخیر، رطوبت هوا را اشباع می کند، پوست را از خشک شدن محافظت می کند. و بعد از شستشو از لوسیون تون استفاده کنید - بقایای بقایای بقایای را برای تمیز کردن پوست، جلوگیری از آن حذف می کند.

حالت خواب به طرق مختلف، پوست ما بستگی به اینکه آیا ما افزایش یافته است. بنابراین، حداقل خواب هشت ساعته یکی از وظایف اصلی زیبایی است. در طول این مدت، سلول ها به روز می شوند، زیرا تنها در یک رویا بدن تولید می کند. به هر حال، شما باید به درستی بخوابید - بهتر از پشت و یا در طرف من.

حرکت شیوه زندگی ورزش های منظم و به سادگی فعال فعال، کشش پوست را افزایش می دهد. در فرآیند بارگیری، پوست جریان اضافی خون را دریافت می کند که فرآیندهای متابولیک را تحریک می کند.

رد عادت های بد سیگار کشیدن و الکل بیشتر به طور کلی بر ظاهر پوست و سلامت تاثیر می گذارد. او پیشتر می شود، کشش خود را از دست می دهد، یک رنگ خاکستری را به دست می آورد. بنابراین، اگر می خواهید مانند جوان، سیگار و الکل را رد کنید.

تغذیه مناسب. در رژیم غذایی باید تمامیت ویتامین های لازم، مواد معدنی لازم باشد. استفاده از محصولات غنی از آنتی اکسیدان ها - زنجبیل، گردو، قهوه، لوبیا قرمز، کشمش، چای سبز. نوشیدنی به اندازه کافی مایع - 1.5-2 لیتر در روز.

و در نهایت، "نه" استرس، که در آن پوست تجربه روزه اکسیژن و کمبود مواد مغذی را تجربه می کند. علاوه بر این، عضلات شدید صورت چین و چروک را تحریک می کنند. به دلیل استرس مزمن، تولید کلاژن و الاستین آشفته است.

در حال حاضر در مورد متوقف کردن روند پیری پوست فکر می کنم، اگرچه شما فقط 30 سال دارید؟ آیا می خواهید جوانان خود را تا زمانی که ممکن است نگه دارید، اما تمام اسرار را نمی دانید؟ آیا فکر می کنید غیر ممکن است؟ و بیهوده، به عنوان کلید در این سوال، حالت مناسب زندگی و پیش از زندگی است! می خوای بدونی این چیه؟ ما به شما این اطلاعات مهم و جالب به شما می گویم. ما قول می دهیم، جالب خواهد بود!

چه اطلاعاتی را می دانید؟

چه پیری را تحریک می کند

موافقید، لازم به دانستن اینکه چرا پوست ما زود هنگام محو می شود، بنابراین ما عوامل زیر را که شامل روند پیری اپیدرم است، ارائه می دهیم:

• سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی؛
• رطوبت ناکافی و اپیدرم قدرت؛
• خواب کوتاه مدت و معیوب؛
• عدم حفاظت در برابر نور خورشید؛
• تنش های مکرر و شوک های عصبی؛
• avitaminosis؛
• رژیم های سخت برای کاهش سریع وزن؛
• استفاده نادر از اسکراب های خانگی و پوست؛
• تزئینی لوازم آرایشی تزئینی؛
• ترک آرایش تمام شب؛
• نقض گردش خون محلی؛
• استفاده مکرر از کرم های ضد پیری؛
• نادیده گرفتن ماساژ روزانه، و همچنین ماسک خانگی؛
• استفاده ناکافی از آب؛
• ناتوانی در استراحت و لذت بردن از زندگی.

ژیمناستیک تنفسی، با یک تنفس آهسته، عمیق از طریق بینی و دوره ای طولانی مدت انجام می شود، سلول های پوستی را اشباع کامل اکسیژن، مهم برای حفظ طراوت و تابش پوست چهره فراهم می کند!

برای خوانندگان ما، توصیه های اساسی متخصصین متخصص متخصصین مشهور لوازم آرایشی را انتخاب کرده ایم.

1. پاکسازی پوست مناسب باید شامل نه تنها استفاده از لوسیون، شیر یا تونیک، بلکه شستشوی اجباری صورت آب سرد، اشباع رطوبت ارزشمند سلول و اپیدرم تونیک عالی باشد.
2. رویه های نادر برای لایه برداری پوست از لایه سلول مرده نادرست هستند. این به این معنا نیست که اپیدرم هر روز به "عذاب" با ابزار لایه برداری سفت و سخت ادامه می دهد. عادی در نظر گرفته شده است به استفاده از اسکراب اسپری هر روز، بهترین در شب، به طوری که در طول شب پوست قادر به ارتقاء بود.
3. قبلا ثابت شده است که بهترین ترکیبات مرطوب کننده قادر به ارائه اپیدرم تنها 20٪ از مولکول های آب مورد نیاز لایه پوست است. 80٪ باقی مانده از رطوبت ارزشمند به پوست با غذا و نوشیدنی ثبت نام می کنند. به خصوص در این رابطه ارزشمند، سبزیجات و میوه هایی است که حاوی آب ساختاری و تمیز هستند، فورا جذب سلول ها.
4. انتخاب یک عامل مراقبت، ترجیح می دهد ترکیبات را که می تواند رطوبت را در داخل سلول های اپیدرم جذب و نگه می دارد، که در آن لسیتین، اسید هیالورونیک، عصاره های خیار، آلوئه، کیوی، و همچنین روغن شیا، تخریب دانه ها، گل رز، زیتون، جوهوبا، جذب و نگهداری می شود.
5. اجرای منظم یک ماساژ ساده و مستقل از شخص اشغال شده تنها 5 دقیقه زمان به سرعت به سرعت تبدیل می شود و پوست شما را به دلیل افزایش جریان اکسیژن، مواد مغذی خارجی خارج می شود و از داخل خارج می شود. علاوه بر این، گردش خون محلی تسریع خواهد شد، از بین بردن تمام پدیده های رکود و بهبود خروج لنفاوی ها.
6. در ریشه، زنان غلط که بر این باورند که ترکیبات لوازم آرایشی بیشتری به پوست اعمال می شود، بهتر است به نظر می رسد. در واقع، مخالف مخالف است. اپیدرم را با ترکیبات سنگین و لیپید ها (چربی ها) برداشت، شما دسترسی به اکسیژن را بستید، راه را برای توسعه میکروارگانیسم های تحریک التهاب، ظهور Seborrhea و comedones باز کنید.
7. تمام متخصصین پوست در یک نظر واحد در مورد مزایای سونا، حمام یا شکستن ساده اپیدرم بر روی عصاره گیاهان، موافقت کردند. واقعیت این است که چنین رویه ها تمام فرایندهای مبادله را در سلول های پوست تسریع می کنند، طوفان های بافت را بهبود می بخشد، تا حد ممکن نشان داده می شود و منافذ را تمیز می کند، و همچنین از یک لایه سفت مرده ای که از تغذیه طبیعی، تنفس و بازسازی استفاده می شود، تمیز می شود سلول های اپیدرم
8. حفاظت دائمی در برابر اشعه های مضر اشعه ماوراء بنفش باید عادت مفید مفید شما باشد، زیرا خورشید عامل اصلی پیری زودرس و فروپاشی پوست است.
9. کامل، خواب عمیق برای حداقل 8 ساعت اجازه می دهد تا بدن شامل فرآیندهای خود انتخابات عبور از سطح سلولی، بنابراین پس از استراحت خوب، پوست هر زن به نظر می رسد بسیار تازه و جوان تر است.
10. تغذیه متعادل متعادل جزء مهمی از مجموعه ای از اقدامات برای حفظ جوانان پوست پوست است. در حال حاضر ثابت شده است که مواد غذایی غنی از کربوهیدرات های ساده مانع تولید طبیعی تعداد لازم از الیاف کلاژن مسئول الاستیسیته و تعلیق اپیدرم می شود. ظروف و محصولات سرخ شده، وضعیت عروق و مویرگ ها را بدتر می کند، به علت پیری زودرس خود با تمام اثرات پس از آن به شکل یک بدتر شدن در صورت خرابی صورت، از دست دادن کشش و رطوبت پوست پوست می شود. غذا باید با آنتی اکسیدان ها (E، C) غنی شود، و همچنین ضروری برای پوست اسیدهای امگا 3، خنثی سازی اثر مخرب رادیکال های آزاد که مکانیسم پیری را راه اندازی می کنند.
11. کرم های ضد پیری و سرم را نابود نکنید، اجازه می دهد پوست به سرعت به عمل خود استفاده کند و در فرآیندهای بهبودی خود کار نکند. به همین دلیل است که پس از چنین پولی که او تن را از دست می دهد و فشرده ها را از دست می دهد.
12. شگفت آور، اما شوک های عصبی مکرر فورا "ضربه" بر روی پوست، چند سال غیر ضروری را پرتاب می کنند، بنابراین شما باید با کمک تمرینات، حمام های آرام بخش، تفکر، و غیره، با آنها مبارزه کنید.
13. آیا می دانید که عضلات بیش از حد شدید چهره بسیار سریعتر توافق کردند؟ دانشمندان استدلال می کنند که یادگیری برای حذف چنین نوع تنش، شما اسپاسم را از بین می برید که باعث تشکیل همه چین و چروک های تقلید می شود.

شادی در زندگی به رغم همه چیز، و او به شما پاسخ می دهد درخشان، سالم و همیشه پوست پوست جوان!

ویدئو: جوان سازی صورت در خانه