سریع ترین راه برای بازگشت به سلامت و جوانان. بازگشت جوانان جوانان با کمک ساعت ها باز می گردند

احتمالا، شما متوجه شدید که چگونه حتی با یک دید ساده از عکس های قدیمی خود، احساسات و احساسات درونی خود تغییر یافت، چگونه آنها را به گذشته بازگردانید، شما را در خلق و خوی و تجربیات خود که در آن زمان حضور داشت، ایجاد کرد انجام شده پس از تغییر در تصویر درونی خود، ظاهر شما می تواند تغییر کند.

در ابتدا، چشم ها و لب ها همان عبارت را به دست آوردند، زیرا دوقلو عکاسی شما ممکن است چین و چروک را صاف کند، ردیابی تجربیات و امیدهای غیرقابل انکار ناپدید شد. شما شروع به احساس پوست خود را جوان تر و الاستیک می شود. چشمان شما شروع به انتشار انرژی ویژه و گرما کرد. و همه اینها با هم به شما احساس جوانان داخلی و خارجی، احساس انرژی سابق و تغییر واقعی در ظاهر خود را به شما داد.

باید در اینجا گفت که در ظاهر ما بسیار بستگی به تعادل هورمون، تولید هورمون های خاص است که بر رشد، متابولیسم و \u200b\u200bپیری فیزیکی بدن تاثیر می گذارد و تولید این مواد به طور عمده بر تفکر و روحیه ما بستگی دارد. بنابراین، این کل فرایند را می توان با استفاده از تفکر و احساس خود کنترل کرد، زمانی که تغییرات واقعی تحت عمل تغییر معنوی اتفاق می افتد.

یک عکس را انتخاب کنید که زمانی که شما به خصوص خوشحال و جوان بود انجام شد. این عکس باید به شما و کسانی که آن را دیدند، دوست داشته باشند. یک عکس بر روی میز قرار دهید روی صندلی کنار میز نشسته و می گویند:

اجازه دهید گذشته در حال حاضر دوباره متولد شود تا در آینده ادامه یابد.

برای مدت کوتاهی در بی عدالتی کامل و سکوت بمانید، اما فقط خارجی. شروع کار داخلی به یاد داشته باشید رویداد زندگی خود را از امروز به لحظه ای که عکس گرفته شد. سعی کنید فقط رویدادها و حقایق دلپذیر را به یاد بیاورید، و اگر شرایط منفی مطرح شود، تلاش خواهد شد، همانطور که بود، آنها را از زندگی خود پاک کنید، زیرا این ذهنی می گوید:

این مثل مه، زندگی من را ترک کرد.

تا زمانی که عکس گرفته شود، خاطرات شکل خود را دریافت کنید. شما ممکن است فقط یک دقیقه برای این نیاز داشته باشید، شاید نیم ساعت آن را بگیرد. عجله نکن. خاطرات و زمان را گسترش دهید سعی کنید نه تنها به یاد داشته باشید گذشته خود، اما دوباره زنده ماندن. آن را واقعی تر از خود کنونی کنید. هنگامی که شما خود را در آن سن پیدا می کنید، که شما می خواهید به بازگشت، ذهنی می گویند:

من می خواهم تمام زندگی ام را در این سن باقی بمانم.

کف دست خود را از هر دو دست بیش از یک عکس قرار دهید. تصور کنید که چگونه انرژی از آنها می آید، زیرا آن را بر روی هواپیما کاغذ تاثیر می گذارد و بازتاب آن، دوباره به دستان شما باز می گردد. اتصال دو جانبه و تعامل فضا را احساس کنید. احساس کنید که در حال حاضر شما انرژی بازیگران تصویر خود را از کاغذ عکس شلیک خواهید کرد. تصور کنید که در منطقه پالم های شما، طرح ریزی Astral تشکیل شده است - یک ماسک خاص انرژی، یک تصویر تکراری از تصویر شما متعلق به عکس است. بسیار آهسته (نگه داشتن ماسک) کف دست را به صورت. احساس کنید که چگونه تصویر Astral چهره شما را لمس کرد، همانطور که تصویر شما شروع به تغییر تحت تاثیر او می کند، چگونه ویژگی های عکاسی را به دست می آورد. احساس کنید که ماسک بیرونی به راه داخلی شما تبدیل می شود، بیان طبیعی خود را از چهره، لب ها و چشم ها. جدید خود را قفل کنید - سابق یک تصویر جوان، ظاهر آن و احساس آن است. به آرامی کف دست را از چهره، آنها را با هم مخلوط کنید و انگشتان خود را پیچ و تاب کنید. احساس بسته شدن سیستم انرژی خود را و می گویند این کلمات:

من می خواهم به این طریق تمام زندگی ام باقی بمانم.

این عبارت را چند بار تکرار کنید و در طول تلفظ او، حرکت انرژی جدید جوان را در داخل و اطراف خود احساس کنید. انگشتان جلو عکس را به جایی که به طور مداوم ذخیره می شود را حذف کنید. آن را از عکس های دیگر جدا کنید. یکی از این مراسم به اندازه کافی برای بازگشت به زیبایی و جوانان سابق شما خواهد بود، احساس جدیدی از نور و آزادی را به ارمغان می آورد. اما برای اثر کامل و ثابت، چنین مراسم ها باید تا حد ممکن تکرار شود.

در هر روز و یک ساعت، زمانی که هیچ کس با شما دخالت نمی کند، عکس را در مقابل خودتان قرار دهید. هیچ چیز حرفی نیست، اما تنها ظاهر و احساس، دستان خود را بر عکاسی نگه دارید. اتصال و انتقال به تصویر Astral ذخیره شده توسط عکس را احساس کنید. همانطور که قبلا انجام دادید، آن را روی صورت خود وارد کنید. تصویر و تمام احساسات خود را در حافظه خود ذخیره کنید. برای تمام روزهای بعدی، سعی کنید آنها را به عنوان اغلب به یاد داشته باشید. سعی کنید این ماسک Astral را بدون کمک خود امتحان کنید، تنها با قدرت تخیل و تمایل خود. با گذشت زمان، یاد بگیرید که از همان عکس خود استفاده نکنید، فقط ذهنی آن را تصور کنید (خود) ظاهر خود را تصور کنید و آن را به ظاهر خود منتقل کنید.

تمام این تمرینات را در طول روز تکرار کنید، در طول استراحت کوتاه و یا نه به طور کامل از بین بردن امور. به طور مداوم احساس جوانان و جذابیت را حمل می کند، و پس از آن شما همیشه قادر خواهید بود تا سنتی را آهی و رانندگی کنید، جذابیت سابق خود را بازگردانید و جذابیت واقعی خود را حفظ کنید.

سریع ترین راه بازگشت به سلامت و .. جوانان!

< Древние секреты...
6 تمرین اولیه اولیه که در کتاب توصیف شده بود، برای جوان سازی بسیار موثر بود و این کتاب حتی به عنوان یک آموزش برای بسیاری از مدارس استقامتی (و نه تنها) در کشور توصیه می شود.

در بدن انسان، نوزده مراکز انرژی به عنوان "گردباد" نامیده می شود. هفت نفر از آنها اصلی و دوازده ساله هستند. این vortices سازه های میدان قدرتمند، نامرئی از چشم، اما با این حال کاملا واقع بینانه است. محل گرداب های ثانویه مربوط به موقعیت مفاصل اندام است: شش گرداب ثانویه ثانویه مربوط به اتصالات شانه، مفاصل آرنج و مفاصل Ray-toll و برس دست؛ شش گرداب ثانویه پایین تر، اتصالات مفصل ران، زانوها و مفاصل مچ پا را با پاها متصل می کنند. هنگامی که پاهای فرد رقیق شده اند بیش از حد گسترده نیستند، گرداب های زانو متصل می شوند، تشکیل یک گردباد بزرگ، از لحاظ تعداد انرژی متمرکز در آن نزدیک به اصلی.

و از آنجایی که فرد معمولی در شرایطی بسیار نادر است، نیاز به انجام آن برای انجام کارشناسی ارشد شدید گسترده گسترده، تحقق "ریشخند" و تمرینات مانند، گردان زانو تقریبا همیشه یک گردباد را نشان می دهد، شکل فضایی که تمام آن ها تغییر می کند مطابق با حرکات بدن. بنابراین، گاهی اوقات گردباد زانو به تعداد اصلی به عنوان یک هشتم اعمال می شود، و آنها در مورد نوزده صحبت نمی کنند، اما حدود هجده وورتیس. محل مراکز هفت گردان بزرگ این است: پایین ترین در پایه بدن قرار دارد، دوم - در سطح بالاترین نقطه بالاتر از اندام تناسلی، سوم کمی کمتر از ناف، چهارم است - در وسط قفسه سینه، پنجم - در سطح گردن، ششم - در وسط سر: آنچه که آن را نیز مربوط به گرداب هفتم، پس از آن در شکل شبیه به مخروط با پایه باز بالا است و واقع شده است در سر بالاتر از شصت چرخش.

در یک بدن سالم، تمام گرداب ها با سرعت بالا چرخانده می شوند و "Prana" یا "قدرت اتر"، همه سیستم های انسان را فراهم می کنند. هنگامی که عملکرد یک یا چند این گردان شکسته می شود، جریان پرانا تضعیف یا مسدود شده است و. به طور کلی، نقض گردش گردش پرانا فقط چیزی است که ما آن را "بیماری" و "پیری" می نامیم.
در یک فرد سالم سالم، مرزهای بیرونی گرداب ها بسیار فراتر از بدن هستند. به طور خاص و افراد توسعه یافته در همه جهات، تمام vortices به یک آموزش میدان چرخشی متراکم ادغام می شود، که به شکل شبیه یک تخم مرغ غول پیکر است. یک فرد عادی نیز شبیه یک تخم مرغ است، اما تراکم میدان در آن متفاوت است - هسته گرداب ها در تراکم انرژی به طور قابل توجهی از محیط اطراف متفاوت است. اما در فرد قدیمی، بیمار یا ضعیف، تقریبا تمام انرژی گردان ها در نزدیکی مراکز خود تمرکز می کنند، لبه های خارجی گردباد اغلب فراتر از بدن نیستند.

راه سریع ترین و رادیکال بازگرداندن سلامت و جوانان، شامل پیوستن به گرداب ویژگی های طبیعی انرژی خود می شود. برای این پنج تمرین ساده وجود دارد. در عوض، تنها شش نفر از آنها وجود دارد، اما ششم ویژه است. در ضمن، بیایید در پنج تمرین متوقف شویم، هر کدام از آنها به طور سودمند عمل می کنند، اما اثر اثر تنها با اجرای منظم همه پنج نفر قابل دستیابی است. در واقع، این فقط یک تمرین نیست، جای تعجب نیست که لاما "اقدامات آیینی" آنها نامیده می شود. این اقدامات مراسم یک سیستم آموزش عالی اتریک را تشکیل می دهند که نام آن "رنسانس" است.

چند بار می توانید تمرینات را انجام دهید

برای شروع، هر اقدام مراسم مطلوب برای انجام سه بار یک بار در روز است. چنین حالت باید ظرف یک هفته ذخیره شود. سپس هر هفته دو تکرار را اضافه کنید. بنابراین، در طول هفته دوم، پنج تکرار هر اقدام مراسم روزانه، در طی سوم، هفت، برای چهارم - نه، و به همین ترتیب، تا زمانی که تعداد تکرارها به بیست یک بار برسد. اگر اعدام تمام اقدامات مراسم در مقدار مربوطه باعث مشکلات شود، شما می توانید آنها را به سری برسانید و در دو یا حتی در سه دریافت انجام دهید. اما در هر سری، تمام پنج اقدام مراسم باید در سفارش مناسب گنجانده شود. برای تنظیم مجدد اقدامات مراسم "OKA Renaissance" توسط مکان ها، و همچنین توزیع آنها را در زمان، غیر ممکن است. به عنوان مثال، به جای یکی، می گویند، تمرین صبح، متشکل از بیست و یک تکرار هر عمل، شما می توانید دو - صبح و عصر، پس از انجام، اجازه دهید بگوییم، ده تکرار در صبح و یازده در شب. یا - سه تمرین برای هفت تکرار هر کدام: صبح، در ظهر و شب.
مشکلات ویژه اغلب با توسعه اولین اقدام مراسم - چرخش در اطراف محور خود مرتبط است. اگر شما در سراسر آنها آمده اید، ناامید نکنید و عجله نکنید. چرخش را تا زمانی که می توانید انجام دهید. زمان عبور خواهد کردو شما یاد خواهید گرفت که به راحتی در اطراف محور خود را کاملا بیست یک بار تجویز کنید.
این اتفاق می افتد که یک فرد قادر به چرخش در اطراف محور خود نیست، اگر او دارای یک دستگاه ویستیبولار بسیار ضعیف است. در این مورد، برای چهار تا شش ماه، لازم است که تمام یک بار در روز حداقل چهار ماه انجام شود، شما می توانید به ساخت سری دوم، از سه بار شروع کنید، از سه بار شروع کنید، همانطور که در مورد اول اضافه کردن دو بار در هفته. البته، شما ممکن است بیست و یک تکرار را متوقف کنید، آنها را تعدادی از آنها تا سی و شش، هفتاد و یا حتی تا صد و هشت، اما باید دلیلی باشد که برای سلامتی مراقبت نخواهد کرد، اما تمرین توسعه معنوی.
پنج اقدام مراسم معادل اهمیت هستند. یکی بدون دیگر آنها کار نمی کنند به طور موثر. در موارد استثنایی، ممکن است به طور موقت اول را حذف کنید، اما چهار باقی مانده باید تنها با هم تمرین کنند. بله، و ابتدا باید در اسرع وقت تسلط یابد. در موارد شدیدترین موارد، می توانید از کلاس ها و یکی از چهار اقدام اخیر اخیری دور شوید. اما تنها زمانی که هیچ راهی برای استاد آن وجود ندارد، و تنها به طور موقت. با توجه به دقت در انجام آنچه به نظر می رسد، توانایی تحقق بخشیدن و آنچه که در ابتدا بیرون نرفت، قطعا مورد بحث قرار خواهد گرفت.
در هیچ موردی نمی تواند بیش از حد و بیش از حد مجاز باشد. این تنها می تواند منجر شود نتایج منفی. شما فقط باید انجام دهید، به نظر می رسد، چه معلوم می شود، به تدریج افزایش مقدار و نزدیک شدن به شکل ایده آل. زمان و صبر در این مورد به عنوان متحدان عمل می کنند.
در صورت آسیب، اگر حداقل راهی برای غلبه بر مانع وجود داشته باشد، بگوید، اختراع برخی از انواع دستگاه یا استفاده از کسی، شما باید آن را انجام دهید و تمام پنج اقدام را تمرین کنید. با این حال، در موارد شدید ترین، اگر راه دیگری وجود نداشته باشد، باید حداقل آنچه را که در دسترس است انجام دهید. واقعیت این است که "رنسانس" یک روش بسیار قدرتمند و بسیار کارآمد است و حتی قطعات آن نیز کار می کند. این یک نمونه از رقص Dervica ثابت شده است. اگر کسانی که از آنها جوان هستند، به دلیل تعداد بیش از حد چرخش ها خسته شده اند، کسانی که بزرگتر هستند، در عمل چرخش متوسط \u200b\u200bتر هستند و بنابراین قدرت فوق العاده ای، استقامت و حیاتی را به دست می آورند. بنابراین، تمرین حتی یک عمل عینی از "OKA Renaissance" می تواند بسیار سودمند باشد. اجازه دهید هر کس حداکثر آنچه را که برای او در دسترس است، بدون آوردن خود به خستگی، و همه چیز خوب خواهد بود.
اگر یک فرد، بیایید بگویم، در هر گونه ورزش یا گونه های دیگر آموزش های روان شناختی مشغول به کار یا چیز دیگری است - سلامت را انجام دهید. "رنسانس" تنها به شما کمک خواهد کرد، به طور قابل توجهی افزایش اثربخشی آموزش های اصلی شما. پس از همه، لاما از این عمل به عنوان کمکی استفاده می کند. برای آنها، "چشم رنسانس" نوعی انرژی برای آموزش پیچیده تر و پیچیده تر و روش های مدیتیستی است. " در محل اقامت مردم عادی و لاما از همه جا وجود داشت. و برخی از لاماها به آنها شیوه های خود را - پیچیده ترین هنرهای رزمی، تکنیک های مختلف یوگا تبت؛ هنرمندان در میان آنها بودند، متناقضات نسخه های خطی وجود داشت ... آنها همه آنها را در صومعه گرفتند، هر کس آموخته شد، و همه آنها "Eagle Renaissance" کمک به رسیدن به ارتفاعات جدید در هنر خود را. هر سیستم هماهنگ ساخته شده به حفظ جوانان و نیروها کمک می کند. و به لطف تمرین "Oka Renaissance"، اصلاح ویژگی های پویا از گرداب نیز به این اضافه شده است.
دو چیز دیگر وجود دارد که ممکن است ارزش داشته باشد. در فواصل بین تکرار اقدامات مراسم، لازم است که در طول تمرین در همان ریتم نفس بکشید. با این حال، اگر شما احساس مشکلات نکنید، بین تکرار همان اقدام آیینی برای انجام هر کاری، شما باید به سادگی حرکت را در قالب یک سری مداوم تکرار کنید. اما بین هر دو اقدام مراسم مکث ضروری است. و نه فقط مکث شما باید مستقیما بلند شوید، دستان خود را بر روی کمر قرار دهید تا چند تنفس کامل صاف را انجام دهید، با دقت یک ردیابی در همان زمان با احساسات ناشی از بدن، و تمرکز بر روی منطقه بدن واقع در داخل شکم در سطح ناف. پیش از این، یا بعدا، شما مطمئنا در طول جریان های استنشاق پرانا در اطراف بدن احساس می کنید. و بعد از مدتی، شما احتمالا تبدیل به Vortex Vortex شد. تنفس در مکث بین اقدامات، سعی کنید در طول خروج به طوری که ممکن است استراحت کنید و احساس کنید مانند "خرابکاری" پرانا به همراه آلودگی نازک و بلوک های دردناک، بدن را از طریق جریان های "تازه" پرانا در هنگام استنشاق به بدن منتقل می کند.
نقطه دوم که ممکن است کاملا مفید باشد، روش های آب پس از عمل "Oka Renaissance" است. بهتر است یک حمام یا دوش خنک خنک و یا کمی خنک کنید. شما می توانید به سادگی تمام بدن را با یک حوله مرطوب نگه دارید آب گرمو سپس خشک را پاک کنید. اما در هیچ موردی نمیتوان بعد از تمرین به طور قابل توجهی آب سرد و حتی سردتر استفاده کرد. و با این حال - هرگز حمام سرد، دوش، ریختن یا پاک کردن به شرایطی که سرما آن را عمیق به بدن نفوذ می کند، به طور قابل توجهی از ساختار ضروری ساخته شده توسط عمل اقدامات مراسم به طور قابل توجهی جلوگیری می کند. نه قبل از کلاس ها، و نه پس از، و نه در هر زمان دیگر. و اگر قبل از آموزش و در زمان دیگری، روش های کوتاه و کم عمق آب می تواند توسط شما برای سخت شدن رایج مورد استفاده قرار گیرد، پس بلافاصله پس از کلاس، آنها به شدت مانع از آن هستند، زیرا آنها قادر به ایجاد تغییرات پاتولوژیک هستند که در عین حال زرادخانه ایجاد می کنند از بودجه شما خود را غیر قابل برگشت خواهد بود. بنابراین، اگر شما این فرصت را بلافاصله پس از تمرین ندارید، هر یک از روش های آب گرم را مصرف کنید، منتظر بمانید تا بدن پس از تمرین خنک شود، حداقل یک ساعت از بین برود و تنها از آب سرد استفاده کنید.
لازم است به طور منظم اقدامات مراسم را انجام دهیم، از سه تکرار هر یک از آنها شروع به کار می کنیم و به تدریج به دوازدهم می رسد. Skip مجاز نیست بیش از یک بار در هفته، اما در هیچ مورد. اگر عزیمت یا هر دلیل دیگر باعث می شود که تمرین حداقل دو روز را قطع کنید، تمام نتایج شما به دست آمده در معرض خطر قرار می گیرد. با یک استراحت طولانی، خطر وجود دارد که بدن شما شروع به تحقیر بسیار سریع تر از قبل از شروع تمرین.
خوشبختانه، اکثریت قریب به اتفاق کسانی که شروع به تمرین "رنسانس" می کنند، در زمان بسیار کوتاهی آن را تشخیص می دهند که نه تنها مفید است، بلکه بسیار خوب است. احساس بالن ها، قدرت و تمایل به برآورده ساختن تحقق با هر گونه وظایف به عنوان الهام بخش تمرینکننده است که او فقط به دنبال آن زمان است که زمان برای اشغال منظم به آنها خواهد رسید. در نهایت، تحقق تمام پنج اقدام مراسم برای همه پانزده تا بیست دقیقه مورد نیاز است! و شخص به خوبی آموزش دیده است همه آنها را به طور کلی در هشت یا ده دقیقه انجام می دهد! و اگر روز شما با چیزهایی پر شده است، به طوری که شما حتی نمی توانید آن را بپذیرید، فقط چند دقیقه قبل از آن ایستاده اید و کمی بعد به خواب بروید. از این حساب حتی چیزی تغییر نخواهد کرد - فقط چند دقیقه ...

ما فقط برای بحث در مورد تنها یک جنبه از عمل "Oka Renaissance"، که، با این حال، مهم است.
تصور کنید که ممکن است یک پیرمرد مشکوک باشد، "شخصیت خود را از بدن نابود کرد و" بلند کردن "را به بدن جوان و سالم، که بیست و پنج ساله می گوید،" حذف "شخصیت او را از بین ببرد. من به شما اطمینان می دهم که در بدن جدید، پیرمرد یک پیرمرد باقی خواهد ماند. و پیوست به ضعف آن، بدن جدید را به سرعت از بین می برد.
بیشترین افراد پیری، شکایت از ناراحتی، که باعث می شود آنها سالمندان، بی شرمانه دروغ، اول از همه - به خود. آنها دوست دارند پیر باشند و فریاد بزنند، مانند ضعف های خود را شگفت زده کنند، مانند خودتان متاسفم. و کسی که واقعا می خواهد جوان بماند باید شجاعت در این را پیدا کند تا اعتراف کند. و سپس - به طور کامل نگرش نسبت به خود و شیوه رفتار ذاتی ذاتی در پیری را رها کنید. تظاهر نکن، اما واقعا امتناع می ورزید و نقطه اصلی در اینجا قصد است.
در حالی که بازگشت جوانان بدن، یک رویا غیر واقعی برای شما باقی می ماند، یک داستان پری دریایی از زمینه رویاهای شیرین، شما به شکست محکوم شده اید. اما به محض اینکه شما شروع به دانستن آنچه شما می توانید این را به دست آورید، و شما قادر خواهید بود قصد خود را برای رسیدن به نتیجه، اولین SIP از منبع ناپایدار جوانان ساخته خواهد شد. علاوه بر این - مورد تکنولوژی. همانطور که می دانید، موثرترین چیزها همیشه ساده هستند. بنابراین، همه چیز مورد نیاز شما یک عمل خستگی ناپذیر است.

اولین اقدام مراسم

در اطراف جواهرات خود قرار دهید ...
در سال 1994، صوفیه "Oko Renaissance" از پیتر کالدر را منتشر کرد، در مورد باز شدن شگفت انگیز از منبع ناپایدار جوانان، ساخته شده توسط سرهنگ ارتش بریتانیا شر هنری برادفورد در کوه های تبت. گردش خون فورا رفت. و برای دو سال، درخواست های متعدد برای چاپ مجدد پیتر کالدر صدا.
اولین اقدام مراسم
اقدام مراسم بسیار ساده است. این کار با هدف دادن لبه لحظه اضافی اینرسی انجام می شود. صحبت کردن آسان تر، با کمک اولین اقدام مراسم، ما گرداب ها را تسریع خواهیم کرد، به آنها سرعت و ثبات می دهیم ..
موقعیت اولیه برای اولین اقدام مراسم - ایستادن مستقیم با به صورت افقی در سطح شانه. با قبول آن، شما باید شروع به چرخش در اطراف محور خود را تا زمانی که احساس سرگیجه نور وجود دارد. در عین حال، جهت چرخش بسیار مهم است - از چپ به راست. به عبارت دیگر، اگر شما در مرکز شماره گیری بزرگ دروغین روی زمین ایستاده اید، با احترام مواجه شدید، سپس به سمت عقربه های ساعت چرخانده می شود. زنان در یک طرف چرخش می کنند.
اکثریت قریب به اتفاق بزرگسالان برای شروع به اندازه کافی نیمی از دوازده بار به نوبه خود در اطراف جوجه خود را به احساس سرگیجه. بنابراین، لاما توصیه تازه کار را به سه انقلاب محدود می کند. اگر پس از اتمام اولین اقدام مراسم، شما احساس نیاز به نشستن یا دراز کشیدن، به منظور خلاص شدن از سرگیجه، مطمئن شوید که این نیاز طبیعی بدن خود را دنبال کنید. من در ابتدا تمام وقت آن را انجام دادم.
در طول توسعه اولیه اقدامات مراسم، بسیار مهم نیست که مجبور نباشید. سعی کنید هرگز خط را حرکت ندهید، پشت سر آن یک سرگیجه نور به شدت قابل توجه و همراه با حملات ضعیف تهوع، از زمان عمل اقدامات مراسم بعدی در این مورد می تواند باعث استفراغ شود. همانطور که تمام پنج اقدام مراسم تجدیدنظر انجام می شود، شما به تدریج کشف خواهید کرد که می توانید در اولین اقدام بیشتر و بیشتر چرخید، بدون اینکه خود را به یک سرگیجه ملموس تبدیل کنید.

علاوه بر این، به "حرکت دور از سرگیجه"، شما می توانید از پذیرش استفاده کنید، که به طور گسترده ای در رقصنده های تمرینی خود و اسکیت بازان ورزشی استفاده می شود. قبل از شروع به چرخش، نگاهی به برخی از نقطه ثابت در مقابل خود را قفل کنید. پس از شروع به چرخش، از نقطه ای که انتخاب می کنید ناپدید می شود، چقدر امکان پذیر است. هنگامی که، به دلیل نوبت سر، نقطه نقطه ثابت، میدان دید خود را ترک، به سرعت سر خود را، جلوتر از چرخش بدن، و در اسرع وقت دوباره "ضبط" برجسته خود را دوباره. این تکنیک با استفاده از نقطه مرجع به شما اجازه می دهد تا به طور قابل توجهی محدودیت سرگیجه را حرکت دهید.

"وقتی که من در هند خدمت کردم، بارها و بارها من را به طرز شگفت انگیزی به اصطلاح" دیویشه "به اصطلاح آورده ام، که ساعت ها بدون توقف در اطراف محور خود در یک رقص دینی عجیب و غریب آشنا شدند. وقتی او با اولین اقدام مراسم آشنا شد، من دو نکته مهم را به یاد می آورد: اول، دختران درویش همیشه در همان جهت چرخانده می شوند - از چپ به راست، یعنی به سمت چپ، و در مرحله دوم، همه آنها بسیار قوی هستند و شما قادر به مقایسه با افراد عادی از همان سن است. من از یکی از لاماها پرسیدم - پرسنل در صومعه، تمرین رقص رقص با اقدامات مراسم، او پاسخ داد که دوریشی در عمل او از همان اصل برخوردار است، اما آنها را به پوچی می رساند. به عنوان یک نتیجه از hyperstimulation در تعامل از بدن و گرداب در برخی موارد، یک اختلال جدی وجود دارد.. چیزی شبیه یک "شکاف درونی" وجود دارد که اثرات بسیار ویران کننده ای برای بدن دارد. درویشی این انفجار را به عنوان "بینش ذهنی" تفسیر می کند - ODA فلش روشنگری مذهبی. با این حال، در اغلب موارد اشتباه است، زیرا دولت حاصل از آن بسیار کم است با "روشنگری واقعی". - بر خلاف درویش، لاما در عمل آنها هرگز تا خستگی کامل چرخانده نمی شود، چند صد بار چرخانده نمی شود، اما تنها یک بار ده تا دوازده - دقیقا همانطور که در هر مورد خاص ضروری است، برای تحریک گرداب ضروری است. حداکثر تعداد انقلابات در یک زمان در اکثر موارد، بیست و یک نفر تجاوز نمی کند. "

اقدام دوم مراسم
چگونه به سلامتی بازگردانیم

بلافاصله پس از اولین اقدام مراسم، یک اقدام مراسم دوم انجام می شود، که گرداب را با قدرت اتر پر می کند، سرعت چرخش آنها را افزایش می دهد و ثبات آن را افزایش می دهد. آن را حتی ساده تر از اول انجام دهید. نه موقعیت در حال اجرا از تاریخ اقدام مراسم دوم، موقعیت دروغین در پشت است. بهتر است که بر روی یک فرش ضخیم یا برخی از بسترهای نرم و گرم به اندازه کافی دروغ بگوید. لاما از یک فرش مخصوص برای تفکر به عنوان یک بستر استفاده می کند. این یک تشک ضخیم است که از برخی از الیاف سبزیجات درشت و پشم گوسفند بافته شده است. وظیفه اصلی بستر این است که بدن را از کف سرد جداسازی کند، گرچه لاما از تشک های خود و همچنین یک صندلی راحت در طول تمرین تکنیک های تفکر استفاده می کند. از اینجا - نام "فرش برای تفکر". پس از همه، دقیقا شیوه های دقیق لاما، با استفاده از نقش اصلی، با استفاده از "Okom of Renaissance" تنها به عنوان وسیله ای از محتوای بدن به ترتیب و ارائه آن با انرژی عظیمی که برای عملکرد موثر تفکر ضروری است، ارائه می دهد.
دومین اقدام مراسم به شرح زیر انجام می شود. نگه داشتن دست در امتداد بدن و فشار دادن کف دست با انگشتان تنگ به طبقه، شما باید سر خود را بالا ببرید، به شدت فشار دادن چانه به ستون فقرات.

پس از آن، برای بالا بردن پاهای راست به صورت عمودی، سعی نکنید از کف لگن پاره نکنید. ما می توانیم پاهای خود را بالا ببریم نه فقط درست کردن، بلکه حتی بیشتر "در خود" - تا زمانی که لگن شروع به شکستن از کف. اصلی ترین چیز در همان زمان - خم شدن پاها در زانو. سپس به آرامی سر و پاها را روی زمین پایین بیاورید. همه عضلات خود را پس از آن دوباره تکرار کنید.

در این اقدام مراسم، هماهنگی حرکات با تنفس اهمیت زیادی دارد. در همان ابتدا لازم است که از بین برود، به طور کامل ریه ها را از هوا رها می کند. در طول بلند کردن سر و پاها، یک نفس صاف، اما بسیار عمیق و بسیار عمیق باید انجام شود، در طول کاهش - همان استحکام. اگر خسته هستید و تصمیم گرفتید کمی بین تکرار ها کمی آرام بخوابید، سعی کنید در همان ریتم در همان ریتم نفس بکشید. تنفس عمیق تر، اثربخشی بیشتر عمل.

اقدام مراسم سوم
روش های آموزش فیزیکی

سومین اقدام مراسم باید بلافاصله پس از دو نفر انجام شود. و درست مثل اولین و دوم، بسیار ساده است. موقعیت اولیه برای آن موقعیت ایستاده پانل است. زانوها باید در فاصله ای از پل های لگن جدا شوند، به طوری که باسن به طور عمودی عمودی است. دست ها را با دست های دست نخورده بر روی سطح پشتی عضلات ران ها درست زیر باسن قرار دهید.

سپس شما باید سر من را به جلو بکشید، فشار دادن چانه به قفسه سینه. با استفاده از سر، پشت سر گذاشتن قفسه سینه و التماس کردن ستون فقرات پشت، تکیه بر روی باسن، پس از آن ما به موقعیت اصلی خود را با چانه فشار به ستون فقرات بازگشت. کمی استراحت، در صورت لزوم، ما همه چیز را اول تکرار می کنیم. اینها حرکات سوم عمل آیین "Oka Renaissance" هستند.
همانند دومین اقدام مراسم، سوم نیاز به هماهنگی دقیق حرکات با ریتم تنفسی دارد. در ابتدا، شما باید همان عمیق و کامل را ایجاد کنید، همانطور که در ابتدا. BACYING BACK، شما باید به استنشاق، بازگشت به موقعیت اصلی خود - Exhale. عمق تنفس از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا تنفس است که به عنوان یک پیوند بین حرکات بدن فیزیکی و کنترل نیروی ضروری عمل می کند. بنابراین، در هنگام انجام اقدامات مراسم "Oka Renaissance" به عنوان بهترین و عمیق لازم است نفس بکشید. کلید برای تکمیل و تنفس عمیق همیشه به طور کامل در حال تکمیل است. اگر Exhale به طور کامل برآورده شود، ناگزیر، به طور ناگزیر، به طور طبیعی وارد می شود، به طور طبیعی دنبال خواهد شد.
(!) عمل اقدامات مراسم "OKA Renaissance" به هیچ وجه به هیچ وجه آموزش فیزیکی و وسایل خود درمان نیست، اما چیزی بسیار قوی تر است، بسیار بیشتر جهانی یکی از ابزارهای تسلط بر اراده است.

چهارمین اقدام مراسم
جوانان و پیری ...

برای انجام اقدام چهارم مراسم، لازم است بر روی زمین نشسته، کشش پاهای راست را با پاها، تقریبا بر روی عرض شانه ها قرار دارد. صاف کردن ستون فقرات، کف دست خود را با انگشتان بسته به کف در دو طرف باسن قرار دهید. انگشتان دست باید به جلو هدایت شود. با فشار دادن چانه به سینه، سر را پایین بیاورید. سپس پشت سر تا آنجا که ممکن است پشت و بالا، و پس از آن - بلند کردن لگن به جلو به موقعیت افقی. در مرحله نهایی ران و لگن باید در یک صفحه افقی قرار بگیرند، و پاها و دست ها به صورت عمودی به عنوان پاهای میز است. پس از به دست آوردن این موقعیت، لازم است که تمام عضلات بدن را برای چند ثانیه فشار دهید، و سپس آرامش و بازگشت به موقعیت اصلی خود را با چانه فشرده به قفسه سینه. سپس - ابتدا همه چیز را تکرار کنید.

و در اینجا جنبه کلیدی تنفس است. ابتدا باید بیرون بیایید بلند کردن و پرتاب سر - یک نفس عمیق صاف را انجام دهید. در طول تنش - نگه داشتن نفس، و رها کردن - به طور کامل Exhale. در طول زمین بین تکرارها - برای حفظ ریتم بدون تغییر تنفس.

پنجمین اقدام مراسم

اقدامات ریت
موقعیت اولیه او متوقف شدن دروغ گفتن است. در این مورد، بدن بر روی کف دست و پد های انگشتان پا قرار دارد. زانوها و حوضه طبقه نگران نباشند. دست های KISTA به طور کامل با انگشتان دست خود را هدایت می کنند. فاصله بین کف دست ها کمی شانه های وسیع تر است. فاصله بین پا پا همان است.
ما با این واقعیت شروع می کنیم که شما تا آنجا که ممکن است سر را پشت سر بگذارید، سر را از بین ببرید. سپس به موقعیتی بروید که در آن بدن شبیه یک زاویه تیز است، رأس به سمت بالا حرکت می کند. در عین حال، حرکت گردن، چانه سر به ستون فقرات فشار می آورد. ما سعی می کنیم پاها را مستقیما باقی بمانیم، و سلاح های مستقیم و لگن در همان هواپیما بودند. سپس بدن به نصف در نیمی از مفاصل هیپ تبدیل می شود. این همه است پس از آن، ما به موقعیت شروع می رویم - توقف دروغ گفتن بر آن - و ما برای اولین بار شروع می کنیم.
سعی کنید زمانی که به موقعیت شروع می شوید، به عقب برگردید تا به عقب برگردید تا آنجا که ممکن است به عقب برگردید، اما نه به هزینه محدود کردن محدودیت در پشت پایین، بلکه با برش شانه ها و حداکثر انحراف در بخش قفسه سینه. فراموش نکنید، با این حال، نه لگن، و نه زانو در همان طبقه باید نگرانی داشته باشد. علاوه بر این، به تمرین مکث با حداکثر ولتاژ تمام عضلات بدن در هر دو موقعیت شدید - در طول انحراف و هنگام بالا رفتن از "گوشه" مکث کنید.

طرح تنفس در پنجمین اقدام مراسم، تا حدودی غیر معمول است. شروع به اتمام کامل در توقف دروغ گفتن، شما عمیق، تا آنجا که ممکن است، در "تاشو" بدن به نصف بدن، به نظر می رسد برخی از شباهت تقریبی از تنفس به اصطلاح به اصطلاح به اصطلاح به اصطلاح. بازگشت به توقف دروغ گفتن، شما یک اخطار کامل را ایجاد می کنید. توقف در نقاط شدید برای انجام یک مکث تنش، به مدت چند ثانیه، پس از استنشاق و پس از خروج، نفس را به مدت چند ثانیه تاخیر می دهید.

اثر کلیدی "تجربه" در تأثیر آن بر ویژگی های پویای گرداب های بدن خوب است. در یک فرد سالم جوان، ویژگی های پویا تمام هفت گردان بزرگ یکسان هستند و هماهنگ با آنهایی که از گرداب های ثانویه ارتباط دارند، هماهنگ شده اند. در بدن ظریف متوسط \u200b\u200bمرد میانسال، گردان اصلی به روش های مختلف چرخانده می شود، هماهنگی بین آنها نقض شده است. در مورد هماهنگی بین گرداب های اصلی و ثانویه در این مورد دیگر نمی تواند باشد. این به هر حال، علت اصلی نقض فرآیندهای مبادله است که منجر به عدم تعادل نمک و ضایعات مختلف، مفصل می شود. عدم انطباق بیشتر ویژگی های پویا از گردان ها و از دست دادن انرژی آنها منجر به توسعه پاتولوژی های جدی و تغییرات سنتی در بخش فیزیکی بدن انسان می شود.

(!) تنها تفاوت بین جوانان و سن، سلامت و بیماری در تفاوت در حالت های عملکرد گرداب ها قرار دارد. کافی است که گردباد را به ترتیب به ارمغان بیاورد، و پیرمرد دوباره جوان خواهد شد.

ششم اقدام مراسم

چگونه برای تبدیل شدن به یک superhorecom ...
(!) ششمین تمرین مراسم در این صفحه داده نشده است.
ما به شدت توصیه می کنیم تماس با منبع اصلی!

پنج اقدام مراسم برای تسریع ترمیم سلامت و افزایش کل تن بدن طراحی شده اند.
ششمین اقدام مراسم یک عامل ضروری برای کسانی است که قصد دارند ظاهر خود را تغییر دهند و خیلی جوانتر از سال های خود باشند.
این تمرین با برخی محدودیت ها در زندگی روزمره همراه است.
علاوه بر تغییر ظاهر خود، فرد به تدریج تغییر می کند Superhorecom.
برای تبدیل شدن به یک "superhollecom" - و در واقع این طبیعی است و تنها ارزش واقعی کیفیت زندگی انسان را دارد، لازم است یاد بگیریم که چگونه انرژی جنسی را ذخیره کنید، آن را در بدن تمرکز کنید و آن را تمرکز کنید.
در سنت های دستورات مذهبی غربی، تمرینات خشونت آمیز وجود داشت - سرکوب تهاجمی میل جنسی. تلاش برای تسخیر انرژی جنسی به این ترتیب، آدپتی به سادگی اصول اولیه بدن را نابود کرد. وجود دارد، تنها راه برای جلوگیری از جنبه های قدرتمند و منحصر به فرد نیرو در انسان، انرژی جنسی آن است که خود را از طریق اشتیاق عشق نشان می دهد - غیر قابل تحمل از خواسته های انسانی: برای توسعه آن تا آنجا که ممکن است، و سپس انتقال آن آی تی. نه سرکوب میل، و نه نادیده گرفتن آن به هیچ چیز منجر نمی شود. اول، قدرت را به توسعه نمی دهد، دوم - آن را تحت تاثیر قرار می دهد. و در آن، در یک مورد دیگر، یک فرد از دست می دهد، زیرا این فرصت را برای جمع آوری انرژی آزاد و آگاهانه از آن استفاده می کند.
برای توسعه ششم اقدام مراسم تنها می تواند توسط کسی که احساس می کند همه چیز به طور کامل خسته شده است، او می تواند رابطه جنسی را بدهد، و آن را کاملا به آن نیاز ندارد. در هر شکل - نه به صورت واضح و نه در پنهان و یا در سایر تظاهرات روانشناختی.
برای اکثریت قریب به اتفاق مردم عادی، امتناع طبیعی جنسیت به سادگی غیر قابل تصور است. بنابراین، بسیار و بسیار کمی می تواند اقدام ششم را انجام دهد. با این حال، در بعضی موارد، تمرین پنج عملیات اول، مرتبه اولویت ها را تغییر می دهد، و شاید برخی از آنها بتوانند این جنبه را در توسعه آگاهی خود غلبه کنند و به دنبال آزادی انتخاب شوند. اگر این اتفاق می افتد، گام بعدی تصمیم به تغییر زندگی شما خواهد بود. این تصمیم یک بار ساخته شده است. برای همیشه. هیچ نوسان، بدون نگاه به عقب.
خلوص داخلی کریستال و صداقت حاشیه ای در مقابل خود بسیار مهم هستند. کسی که تصمیم به عبور از خط می کند باید بداند چه اتفاقی می افتد. و او باید بداند که او هرگز قادر نخواهد بود از آنجا به کسانی که قبلا بودند باز گردد.

(!) تنها یک چیز وجود دارد - تنها تفاوت بین سالم، معقول و مرد قوی و Superhorelovac، که دارای نیروی جادویی و توانایی در اختیار خود برای استفاده از خواص ویژه آگاهی، دسترسی به ادراک دنیای موازی است. این شامل نگرش اساسا متضاد به انرژی آزاد آن است ..

مرد همیشه می خواهد لاغر، جوان و سالم باشد. که در دنیای مدرن رسانه های جمعی استانداردهای زیبایی ایالات متحده را تحمیل می کنند. ما به آنچه که باید تلاش کنیم نشان داده شده است. یک زن باید بسیار نازک باشد، یک مرد باید از "Macho" پمپ شود. اما ستاره ها در گلدوزی درخشان هستند، آنها به آنها آسیب نمی رسانند. و طبیعت به دور از همه ظاهر بی عیب و نقص اعتقاد دارد. امروزه، سرعت های بالا به خودی خود گاهی اوقات وقت ندارند.

جوانان یک لحظه است، او بسیار سریع پرواز می کند. و متاسفانه، همیشه یک فرد وقت ندارد تا خود را اجرا کند. ما اغلب کلاه خانوار را سخت می کنیم. در جوانان اولیه، به نظر می رسد که هنوز هم پیش رو است. یک نفر برنامه های زیادی دارد و امیدوار است. اما زمان عبور می کند، و رویاها رویاهای باقی می ماند. و بنابراین، در یک "لحظه فوق العاده"، نگاهی به خود در آینه، ما درک می کنیم که جوانان ترک کردند. چین و چروک ظاهر شد، اضافه وزنپوست به همان اندازه در جوانانش پاک شد، خستگی دائمی ظاهر شد. و این همه است؟ نیاز به پذیرش و صبر کردن برای پایان؟

حتی جوانان متوجه نشانه های نزدیک شدن به پیری می شوند. ارگانیسم جوان دارای منابع زیادی است، بنابراین یک فرد احساس خوبی دارد. اما اگر یک مرد جوان به شرایط فوق العاده ای و غیر معمول برسد، بلافاصله متوجه می شود که او بسیار سالم نیست.

شما فکر نمی کنید چرا پس از یک صبحانه معمولی خیلی سخت؟ و چرا می خواهید پس از شام بخوابید؟ و بعد از روز کار، ما فقط خستگی را احساس می کنیم و چیزی نمی خواهیم؟ فکر میکنید باید در فرم باشد؟ البته تمرین شما باید تحصیلات فیزیکی زیادی انجام دهید. چرا به آموزش نیاز دارید؟ آیا بدون آنها غیر ممکن است؟

البته جوانان برگ. حتی ستاره ها پیری هستند این همه خیلی ناراحت کننده است

یا شاید راهی برای بازگشت جوانان از دست رفته، سلامت، زیبایی وجود داشته باشد؟

البته البته یک راه واقعی برای بازگشت سلامت خود به سطح ارگانیسم جوان وجود دارد. و این روش نه تنها برای کسانی است که جوانان و زیبایی را از دست داده اند، بلکه برای کسانی که درست هستند. آنها فرصتی برای طولانی شدن جوانان به زمان نامحدود دارند. در عین حال، هیچ تمرینی لازم نیست.

کلید حل بسیار ساده است. شما باید فقط یک جنبه از زندگی را تغییر دهید - غذا. من ناامیدی شما را پیش بینی می کنم. خیلی ساده و واضح است. اما این درست است. پس از همه، هر چیز دیگری به آنچه که ما می خوریم بستگی دارد. این یک رژیم غذایی نیست، نه افزودنی و قرص جادویی نیست. این یک سیستم قدرت ویژه است. این غذای خام نامیده می شود. این یک رژیم غذایی نیست، زیرا رژیم غذایی دیر یا زود به پایان می رسد. غذاهای خام تغذیه ای برای زندگی است. این نه تنها غذای دیگری است، بلکه یک شیوه زندگی متفاوت، سایر درمانی است.

همه می دانند که یک فرد عمدتا از آب تشکیل شده است. ما زمانی که آب از سلول های ما خارج می شود، مسن تر است. چرا این اتفاق می افتد؟ واقعیت این است که آب از سلول ها رادیکال های آزاد را می خورد. این مولکول ها به طور مثبت شارژ می شوند. آنها یک الکترون ندارند. آنها الکترونها را از سلول ها پشت سر گذاشتند. سلول انرژی خود را در همان زمان از دست می دهد. ما دقیقا به دلیل رادیکال های آزاد هستیم. اما مولکول های یک الکترون آزاد وجود دارد. این آنتی اکسیدان ها هستند. این مولکول ها رادیکال های آزاد را خنثی می کنند.

ظاهر ما بستگی به وضعیت سلامت ما دارد

ما جوان هستیم در حالی که در سلول های ما انرژی دارند. در مورد سلامت انسان بر میزان بدن او تاثیر می گذارد. و خلوص بدن بستگی به غذا ما دارد. همه چیز بسیار ساده است. Liveliness سلول های ما بستگی به میزان زندگی ما دارد.

غذای زنده، آب زنده و هوا همه آنتی اکسیدان ها هستند. برعکس، غذای مرده، آب و هوا رادیکال های آزاد هستند.

رژیم غذایی ما عمدتا از محصولات پخته شده است. این غذای مرده است. و غذای زنده که در نوع استفاده می شود. بنابراین، به عنوان طبیعت آن ایجاد شده است. آب و هوا نیز مرده اند. و این فقط یک آلودگی محیط زیست نیست. اما همچنین در آلودگی انرژی محیط زیست.

در طبیعت، تنها یک فرد غذای خود را آشپزی می کند. این می تواند از وجود ما حمایت کند، اما نه بیشتر. در مواد غذایی پخته شده، تمام مواد مفید به مرده تبدیل می شوند، مضر برای بدن. بدن ما تنها مواد اولیه گیاهان را جذب می کند. پذیرش ویتامین های مصنوعی مشکل را حل نمی کند. گیاهان قادر به تبدیل مواد معدنی به ارگانیک هستند.

مردم رویه های بهداشتی را انجام می دهند، اما هیچکس در مورد خلوص داخلی بدن فکر نمی کند. اما در بدن یک فرد تعداد زیادی از سربارها وجود دارد. گاهی اوقات چند ده کیلوگرم وجود دارد. بدن این گل را کنار نمی گذارد و آن را نفی می کند، جایی که فقط می توانید.

ذخایر بدن ما بسیار زیاد است. آنها گاهی اوقات به اندازه کافی تا 70 سال است. اما ذخایر بدن ما دیر یا زود پایان می یابد. ما شروع به تجربه اثرات آلودگی در وسط زندگی می کنیم. این بیماری ها، اضافه وزن، خستگی دائمی است.

بیوفلد ما به مسدود شدن بدن پاسخ می دهد. سربارها با بدن به طور معمول کار می کنند. تضعیف انرژی منجر به تغییر در بدن فیزیکی می شود.

واقعیت این است که یک موجود زنده باید غذا زنده بخورد.

چه چیزی غذای زنده را از مردگان متمایز می کند؟

این آنزیم ها هستند. آنها در دمای بالای 41 درجه میمیرند.

آنزیم ها یا آنزیم ها امکان پذیر است. آنها واکنش های شیمیایی را تسریع می کنند. همه چیز که به ما می آید، مواد ساختمانی برای بدن است. بدون آنزیم ها هیچ حفاظت از سلول های بدن وجود نخواهد داشت، به این معنی که هیچ زندگی وجود نخواهد داشت.

از کجا آنزیم ها کجا آمده اند؟ چیزی - چیزی که ما در هنگام تولد دریافت می کنیم. این سهام به ما برای زندگی داده شده است. هنگامی که آنزیم ها به بدن پایان می دهند، زندگی او به پایان می رسد.

وقتی غذای پخته شده را می خوریم، آنزیم ها را صرف می کنیم. این علت پیری بدن و بیماری ها است. محصولات زنده دارای آنزیم های خود هستند. بدن مجبور نیست یک سهام غیرقابل انکار را صرف کند. غذای خام خود را با آنزیم های خود هضم می شود.

هنگامی که غذای پخته شده را می خوریم تمام نیروهای بدن به پردازش این غذا هدایت می شوند. به جای تمیز کردن و بازگرداندن بدن، آنزیم ها مجبور به هضم غذا هستند. بنابراین، بدن نمی تواند به طور کامل تمیز شود، که منجر به بیماری های مختلف می شود.

یکی دیگر از دلایل پیری محدودیت Hymiflica نامیده می شود. این دانشمند کشف کرد که سلول های بدن ما حدود 50 بار تقسیم شده اند. پس از آن، آنها می میرند این فرآیند بستگی به بخش های ترمینال DNA دارد. آنها پس از هر بخش کوتاه می شوند.

بر کاهش بخش های DNA، به جز بخش سلولی، رادیکال های آزاد تاثیر می گذارد. این مدت طولانی شناخته شده است بدن انسان طبیعت برای یک عمر طولانی طراحی شده است. این برای 100 سال و بیشتر طراحی شده است. و ما، با استفاده از غذای پخته شده، خیلی زودتر از بدن استفاده می کنیم.

از این رو نتیجه گیری ساده و واضح است. هنگامی که ما غذای پخته شده را می خوریم، انرژی بیشتری نسبت به غذاهای خام را صرف می کنیم. همه چیز را می توان بازگرداند فرد ممکن است سطح سلامت داشته باشد که حتی در جوانان من نیز نداشته باشد. نیاز به خوردن غذای مرده است. هنگامی که تغذیه، غذای زنده با جوانان، زیبایی و سلامت ارائه می شود.

شاید شما بارها و بارها داستانها را در مورد چگونگی زنان، سلامت خود، کسب و کار خود و یا شخص دیگری را بخوانید. داستان من استثنا نیست با این حال، این مقاله در مورد "پرش قهرمانانه در پرتگاه" بحث خواهد شد، بلکه چگونگی به دست آوردن سلامت و جوانان از دست رفته.

اثر قورباغه پخته شده

در قرن نوزدهم، زیست شناسان یک آزمایش علمی را توصیف واکنش قورباغه به تغییرات در دمای آب انجام دادند. هنگامی که قورباغه زنده در آب جوش غوطه ور می شود، عضلات آن به سرعت کاهش می یابد، و قورباغه از یک محیط خطرناک خارج شد. اما هنگام غرق شدن قورباغه آب سرد دانشمندان یک عکس متفاوت را مشاهده کردند - تا یک لحظه خاص، قورباغه به آرامی شنا کرد و به افزایش دمای آب پاسخ نداد و در زمان خطر عضلات او قبلا ضعیف بود که وجود داشت نیروهای کافی در پرش نیست

روانشناسان این آزمایش را "اثر قورباغه پخته" نامیدند و در هنگام توصیف ویژگی های رفتاری مردم، به عنوان یک استعاره شروع به استفاده کردند.

مثل این قورباغه، ما به سرعت به تغییرات شدید در شرایط زندگی واکنش نشان می دهیم و متوجه شدید تدریجی روزانه می شود.

دو عکس با تفاوت در سال - مه 2013 و سپتامبر 2014. دوم من را به تاثیر روح یخی.

من کاملا متوجه شدم که چگونه به عنوان یک نتیجه از کار من "شاهکارها" از یک زن شکوفه در یک "سیب عبور" تبدیل شده است. مزمن به علت شکست هورمونی و یائسگی در 42 سالگی شد. متأسفانه، درک ارزش سلامت آنها تنها زمانی بود که بدن شروع به "تماس با همه زنگ ها" شد، و در حال حاضر غیرممکن بود که این "زنگ" را نادیده بگیریم.

من کار خود را ترک کردم، محل فعالیت را جایگزین کردم و در 44 سال مربی تناسب بود. من از این فرصت برای تقویت جسمی خوشحال شدم. برای پذیرفتن چهره "جدید" خود، یک کار پیچیده تر برای من بود، به ویژه هنگامی که صندوقداران در فروشگاه های مواد غذایی به طور مداوم از یک کارت اجتماعی خواسته بودند.

حفاظت از پاکسازی

تبدیل شدن به مربی، من به مطالعه فیزیولوژی افتادم، و این به من درک کرد که چه اتفاقی افتاده است.

فرایندهای مهم زندگی در بدن انسان توسط بخش های عمیق مغز کنترل می شود. وظیفه اصلی آنها این است که اطمینان حاصل شود که بقای خود را حفظ کنید. با قرار دادن خود به ناراحتی مداوم و کار بیش از حد، ما خطرات مغز را نشان می دهیم و آن را به واکنش - تولید هورمون های استرس تحریک می کنیم.

نظرات سرمقاله ممکن است دیدگاه های نویسنده را منعکس نکنند.
در مورد مشکلات بهداشتی، در خود دارو دخالت نکنید، با پزشک خود مشورت کنید.

آیا متون ما را دوست دارید؟ به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید تا از همه چیز بسیار تازه و جالب نگه دارید!

مطمئنا شما یک عکس دارید که واقعا شما را دوست دارید، که هنوز جوان و فوق العاده جذاب هستید. شرایط اجباری به طوری که شما در عکس به تنهایی خواهد بود، و سن شما حداقل 25 سال سن داشت. آن را بردارید، و با کمک یک زن سبک و جلف "چهره" داخل در خارج از شیشه. از داخل، همان، با کمک نوار، یک تکه فویل را ضمیمه کنید که به عنوان مثال، شما معمولا پختید.

ما یک دستگاه جوانسازی خاص را معلوم کردیم که آب را با زیبایی خود هزینه می کند. آب را به داخل جار بریزید تا سطح بالای آن بالاتر از لبه متصل شده از خارج باشد. بنابراین، فویل نقش تمرکز را انجام می دهد که اطلاعات را از تصویر به تأخیر می اندازد و آن را با آب انتقال می دهد. اصرار حداقل 12 ساعت. جوانان الیکسیر معجزه آسایی آماده هستند! نوشیدن آن را تا آنجا که می خواهید، اما در طول روز مطلوب است که چنین آب را حداقل یک لیتر بنوشید.

"شارژ" لوازم آرایشی برای جوان سازی

لوازم آرایشی - کمک های ما در حمایت از زیبایی. بنابراین، آنها باید توسط حامل جوانان و جنسیت با جادوها خاص غنی شوند. بنابراین، لوازم آرایشی مورد علاقه خود را (تونیک، صابون، کرم صورت یا دست)، و مراسم بعدی را صرف کنید:

• تنها بمان؛
• درمان را برای پنجره های چوبی تحت آفتاب قرار دهید؛
• دستان خود را به عنوان اگر شما می خواهید به خوردن شیشه، اما آن را لمس نکنید!
• چشمان خود را پوشش دهید و فکر کنید که چگونه انرژی بر روی انگشتان شما جریان دارد، و در بانک آن را با آفتابی یافت می شود؛
• پیش فرض: "دقیقا دو رودخانه یافت می شود، انرژی خورشیدی با قدرت من. به عنوان باران، مادر مادر را تغذیه می کند، بنابراین این کرم (به معنای دیگر) چهره من را تغذیه می کند. چگونه پس از باران، زمین شبنم را تکان می دهد، بنابراین پس از کرم می درخشم! قول میدهم! "