Il modo più veloce per restituire la salute e la gioventù. Tornando i giovani ritornano i giovani con l'aiuto di ore
Probabilmente, hai notato di quanto sia anche con una semplice visione delle tue vecchie foto, i tuoi sentimenti interiori e sentimenti sono stati cambiati, come ti restituiscano in passato, ti ha creato ai tuoi stati d'animo ed esperienze che erano presenti in quel momento in cui una o un'altra foto era stata presente fatto. Seguendo il cambiamento nella tua immagine interiore, il tuo aspetto potrebbe cambiare.
All'inizio, gli occhi e le labbra hanno acquisito la stessa espressione del tuo gemello fotografico potrebbe aver levigato rughe, le tracce di esperienze e le speranze insoddisfatte sono scomparse. Hai iniziato a sentire la tua pelle diventa più giovane ed elastica. I tuoi occhi cominciarono ad emettere energia speciale e calore. E tutto questo ti ha dato una sensazione di gioventù interni ed esterni, la sensazione dell'ex Energia e un vero cambiamento nel tuo aspetto.
Si dovrebbe dire qui che molto nel nostro aspetto dipende dall'equilibrio ormonale, la produzione di alcuni ormoni che influenzano la nostra crescita, il metabolismo e l'invecchiamento fisico del corpo, e la produzione di queste sostanze dipende in gran parte dal nostro pensiero e agli stati d'animo. Pertanto, questo intero processo può essere controllato utilizzando il proprio pensiero e sensazione quando il cambiamento effettivo sta accadendo sotto l'azione del cambiamento spirituale.
Seleziona una foto che è stata fatta quando eri particolarmente felice e giovane. Questa foto ti piace te stesso e coloro che lo hanno visto. Metti una foto sul tavolo. Sedersi sulla sedia accanto al tavolo e dire:
Lascia che il passato sia rinato nel mio presente per continuare in futuro.
Rimani per un po 'di tempo in completa inazione e silenzio, ma solo esternamente. Inizia il lavoro interno. Ricorda l'evento della tua vita da oggi al momento in cui la foto è stata scattata. Cerca di ricordare solo eventi e fatti piacevoli, e se si verificano situazioni negative, lo sforzo sarà, come lo era, cancellarli dalla tua vita, per questo dicono mentalmente:
È come la nebbia, ha lasciato la mia vita.
Mettiti nei ricordi di forma fino a quando la foto è stata scattata. Potrebbe essere necessario solo un minuto per questo, forse mezz'ora lo prenderà. Non affrettarti. Estendi ricordi e tempo. Prova non solo per ricordare il tuo passato, ma sopravvivalo. Rendilo più reale del presente stesso. Quando ti ritrovi in \u200b\u200bquell'età, a cui vorresti tornare, diciamo mentalmente:
Voglio rimanere tutta la mia vita a questa età.
Metti i palmi delle mani di entrambe le mani sopra una foto. Immagina come l'energia proviene da loro, poiché colpisce il piano di carta e, riflettendolo, torna di nuovo alle tue mani. Senti la connessione bilaterale e l'interazione dello spazio. Senti che al momento sparerai il cast dell'energia della tua immagine dalla carta fotografica. Immagina che nella zona dei tuoi Palmi, la proiezione astrale è formata - una speciale maschera di energia, un'immagine duplicata della tua immagine appartenente alla foto. Molto lento (tenendo la maschera) porta il palmo al viso. Senti come l'immagine astrale ha toccato il viso, in quanto la tua immagine inizia a cambiare sotto la sua influenza, come acquisisce caratteristiche fotografiche. Senti che la maschera esterna diventa il tuo modo interno, la tua espressione naturale del viso, dellabbra e degli occhi. Blocca il tuo nuovo - il primo è una giovane immagine, il suo aspetto e il suo sentimento. Attributi lentamente i palmi del viso, piegali insieme e girano le dita. Senti la chiusura del tuo sistema energetico e dire queste parole:
Voglio rimanere in questo modo tutta la mia vita.
Ripeti questa frase più volte e durante la sua pronuncia, senti il \u200b\u200bmovimento della nuova giovane energia dentro e intorno a te stesso. Dita anteriori. Rimuovere la foto nel luogo in cui sarà costantemente memorizzato. Tienilo oltre ad altre foto. Uno di questi rituali sarà sufficiente per tornare a te la tua ex bellezza e gioventù, dare una nuova sensazione interiore di leggerezza e libertà. Ma per l'effetto completo e costante, tali rituali dovrebbero essere ripetuti il \u200b\u200bpiù spesso possibile.
In qualsiasi giorno e un'ora, quando nessuno interferirà con te, metti una foto davanti a te stesso. Niente che pronuncia, ma solo in posa e sentire, tieni le mani sopra la fotografia. Senti la connessione e la transizione verso l'immagine astrale salvata dalla foto. Inseriscilo sul tuo viso come hai fatto prima. Salva l'immagine e tutti i suoi sentimenti nella tua memoria. Per tutti i giorni successivi, prova a ricordarli il più spesso possibile. Prova a provare questa maschera astrale senza il tuo aiuto, solo dal potere della tua immaginazione e del tuo desiderio. Nel corso del tempo, impara a non utilizzare la stessa foto stessa, immaginando mentalmente (il tuo) aspetto e trasferirlo al tuo aspetto.
Ripeti tutti questi esercizi per tutto il giorno, durante un breve riposo o non si allontanano affatto dagli affari. Porta costantemente una sensazione di gioventù e attrattiva, e poi sarai sempre in grado di sospirare e guidare la vecchiaia, restituire il tuo ex fascino e mantenere il tuo vero fascino.
Il modo più veloce per restituire la salute e .. Gioventù!
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I 6 semplici esercizi iniziali descritti nel libro erano molto efficaci per il ringiovanimento e il libro è persino raccomandato come tutorial per molte scuole esoteriche (e non solo) nel paese.
Nel corpo umano ci sono diciannove centri energetici denominati "Whirlwinds". Sette di loro sono i principali e dodici - secondari. Questi vortici sono potenti formazioni del campo, invisibili dall'occhio, ma tuttavia abbastanza realistico. La posizione dei vortici secondari corrisponde alla posizione dei giunti delle estremità: i sei vortici secondari superiori corrispondono ai giunti a spalla, ai giunti del gomito e ai giunti a pedaggio dei raggi e alle spazzole a mano; Sei vortici secondari inferiori corrispondono alle articolazioni dell'anca, alle ginocchia e alle articolazioni della caviglia con i piedi. Quando le gambe di una persona diluite non sono troppo larghe ai lati, i vortici del ginocchio sono collegati, formando un grande vortice, in termini di numero di energia concentrati in esso che si avvicina al principale.
E poiché la solita persona è estremamente rara in situazioni che richiedono di eseguire un intenso maestri di ampiezza ampiezza, l'adempimento dei "spago" e gli esercizi simili, i vortici del ginocchio rappresentano quasi sempre un vortice, la forma spaziale di cui cambia tutto il tempo secondo con i movimenti del corpo. Pertanto, a volte l'idromassaggio del ginocchio si applica al numero di principali come un ulteriore ottavo, e non stanno parlando di diciattenne, ma circa diciotto vortici. La posizione dei centri dei sette principali vortici è: il più basso è situato nella base del corpo, il secondo - a livello del punto più alto dell'organo genitale, il terzo è un po 'sotto l'ombelico, il quarto - Nel mezzo del petto, il quinto - al livello del collo, il sesto - nel mezzo della testa: ciò che riguarda anche il settimo vortice, quindi in forma assomiglia a un cono con la base aperta a monte e si trova nella testa sopra il sesto turbinio.
In un corpo sano, tutti i vorici ruotano ad alta velocità, fornendo "prana" o "potere etere", tutti i sistemi dell'essere umano. Quando il funzionamento di uno o più di questi vortici è rotto, il flusso di prana è indebolito o bloccato e .. In generale, la violazione della circolazione del prana è proprio ciò che chiamiamo "malattia" e "vecchiaia".
In una normale persona sana, i confini esterni dei vortici sono piuttosto ben oltre il corpo. In particolare, gli individui sviluppati sotto tutti gli aspetti, tutti i vortici si fondono in una densa educazione del campo rotante, in forma simile a un gigantesco uovo energetico. Una persona ordinaria assomiglia anche a un uovo, ma la densità del campo è diversa - il nucleo dei vortici nella densità di energia differisce significativamente dalla periferia. Ma nel vecchio, nel paziente o nell'individuo debole, quasi tutta l'energia dei vorzi si concentra vicino ai loro centri, i bordi esterni del vortice spesso non vanno oltre il corpo.
Il modo più veloce e più radicale di ripristinare la salute e la giovinezza consiste nel collegare ai vortici delle loro normali caratteristiche energetiche. Per questo ci sono cinque semplici esercizi. Piuttosto, ci sono solo sei di loro, ma il sesto è speciale. Nel frattempo, fermiamo a cinque esercizi, ognuno dei quali agisce beneficialmente, ma l'effetto dell'effetto è raggiungibile solo con un'esecuzione regolare di tutti e cinque. In effetti, questo non è solo un esercizio, nessuna meraviglia di Lama è chiamata le loro "azioni rituali". Queste azioni rituali costituiscono un semplice sistema di formazione eterico, il cui nome è "Rinascimento".
Quante volte puoi fare esercizi
Per cominciare, ogni azione rituale è desiderabile eseguire tre volte una volta al giorno. Tale modalità dovrebbe essere salvata entro una settimana. Quindi ogni settimana aggiunge due ripetizioni. Pertanto, durante la seconda settimana, cinque ripetizioni di ciascuna azione rituale sono rese quotidianamente, durante il terzo - sette, per il quarto - nove, e così via fino a quando il numero di giorno di ripetizioni non raggiunge venti una volta. Se l'esecuzione di tutte le azioni rituali nella quantità corrispondente provoca difficoltà, è possibile distruggerli nella serie ed eseguire in due o anche in tre ricevimenti. Ma in ogni serie, tutte e cinque le azioni rituali devono essere incluse nell'ordine appropriato. Per riorganizzare le azioni rituali del "Rinascimento OKA" per luoghi, oltre a distribuirli nel tempo, è impossibile. Ad esempio, invece di uno, ad esempio, l'allenamento del mattino, composto da ventuno ripetizioni di ogni azione, puoi trascorrere due anni - mattina e sera, dopo aver esibito, diciamo, dieci ripetizioni al mattino e undici di sera. O - tre allenamenti per sette ripetizioni ciascuna: al mattino, a mezzogiorno e sera.
I problemi speciali sono spesso associati allo sviluppo della prima azione rituale - rotazione attorno al loro asse. Se li incontri, non disperare e non correre. Eseguire la rotazione tutte le volte che puoi. Ci vorrà del tempo, e imparerai a girare facilmente il tuo asse ha prescritto venti una volta.
Succede che una persona non sia in grado di ruotare attorno al suo asse, se ha un apparato vestibolare estremamente indebolito. In questo caso, da quattro a sei mesi, è necessario eseguire tutte le volte al giorno per almeno quattro mesi, è possibile procedere alla costruzione della seconda serie, a partire da tre volte e, come nel caso del primo, aggiungendo due volte a settimana. Naturalmente, potresti non fermare ventuno ripetizioni, portandoli un numero fino a trentasei, settantadue o anche fino a centotto anni, ma dovrebbe esserci una ragione per cui non sarà cura per la salute, ma il pratica dello sviluppo spirituale.
Cinque azioni rituali sono equivalenti all'importanza. Uno senza l'altro lavora non così efficacemente. In casi eccezionali, è possibile escludere temporaneamente il primo, ma quattro rimanenti dovrebbero essere praticati solo insieme. Sì, e il primo dovrebbe essere padroneggiato il prima possibile. Nei casi più estremi, è possibile buttare via dalle classi e una delle quattro recenti azioni rituali. Ma solo quando non c'è modo di padroneggiarlo, e solo temporaneamente. Con la dovuta diligenza nell'esecuzione di ciò che si scopre, la capacità di soddisfare e ciò che all'inizio non è uscito, sarà certamente contestato.
In nessun caso non può essere consentito il sovratensione e il sovraccarico. Questo può portare a un risultato negativo. Hai solo bisogno di fare come si scopre, cosa risulta, aumentando gradualmente la quantità e avvicinarsi alla forma ideale. Tempo e pazienza in questo caso agiscono come alleati.
In caso di infortunio, se c'è almeno un modo per superare l'ostacolo, ad esempio, inventare una specie di dispositivo o usare qualcuno, dovresti farlo e praticare tutte e cinque le azioni. Tuttavia, nel caso più estremo, se non c'è altro modo, è necessario fare almeno ciò che è disponibile. Il fatto è che il "Rinascimento" è un metodo molto potente e altamente efficiente, e anche le sue parti lavorano. Questo è dimostrato da un esempio di Dervica Dancing. Se quelli di loro che sono giovani sembra esauriti a causa di un eccessivo numero di rotazioni, allora coloro che sono più anziani, sono più moderati nella pratica della rotazione e quindi ottengono tremendose forza, resistenza e vitalità. Pertanto, la pratica di una sola azione rituale di "Oka Renaissance" può essere molto vantaggiosa. Lascia che tutti fanno il massimo di ciò che è a disposizione di lui senza portarsi ad esaurimento - e tutto andrà bene.
Se una persona, diciamo, impegnata in qualsiasi sport o altre specie di formazione psicofisica, o qualcos'altro - fare salute. "Rinascimento" ti aiuterà solo, aumentando significativamente l'efficacia del tuo importante allenamento. Dopo tutto, Lama usa questa pratica come ausiliaria. Per loro, il "occhio del Rinascimento" è una specie di isolamento per una formazione più complessa e sofisticata e pratiche meditative ". Nella dimora c'erano persone comuni e lama da ogni parte. E alcuni dei lamas hanno portato con loro le loro pratiche - le più complicate arti marziali, varie tecniche dello yoga tibetano; Gli artisti erano tra questi, c'erano corrispondenti i manoscritti ... li hanno presi tutti nel monastero, tutti gli hanno insegnato, e tutti loro "Eagle Renaissance" hanno aiutato a raggiungere nuove altezze nella propria arte. Qualsiasi sistema armoniosamente costruito contribuisce alla conservazione della giovinezza e delle forze. E grazie alla pratica di "Oka Rinascimento", viene aggiunta anche la correzione delle caratteristiche dinamiche del vortice.
Ci sono altre due cose che potrebbero avere un valore. Negli intervalli tra ripetizioni di azioni rituali, è necessario continuare a respirare nello stesso ritmo come durante la pratica. Tuttavia, se non si sente difficoltà, pause tra le ripetizioni della stessa azione rituale per fare qualsiasi cosa, dovresti semplicemente ripetere il movimento sotto forma di una serie continua. Ma tra ogni due azioni rituali della pausa è necessaria. E non solo una pausa. Devi alzarti dritto, metti le mani sulla vita m per eseguire qualche respiro full liscio, attentamente una traccia contemporaneamente con le sensazioni che sorgono nel corpo e concentrandosi sull'area del corpo situata all'interno del addome al livello dell'ombelico. In precedenza, o più tardi, sentirai sicuramente fluire intorno al corpo durante i flussi di inspirazione di Prana. E dopo un po ', probabilmente diventi vintage Vortex. Respirare le pause tra le azioni proverete durante l'espirazione per rilassarsi il più possibile e sentirsi come "viziato" Prana insieme a un sottile inquinamento e blocchi dolorosi lasciano il corpo svolazzato dai flussi di Prana "freschi" che arrivano nel corpo quando si inalano.
Il secondo punto che può essere abbastanza utile sono procedure idriche dopo la pratica di "Oka Rinascimento". È meglio prendere un bagno fresco o una doccia fresca fresca. Puoi semplicemente pulire tutto il corpo con un asciugamano inumidito in acqua tiepida, e quindi asciugare. Ma in nessun caso non può essere utilizzato dopo aver praticato acqua notevolmente fresca e ancora più fredda. Eppure - non prendere mai un bagno freddo, una doccia, versare o asciugandosi a una condizione in cui il freddo penetra in profondità nel corpo, poiché ciò infrangerà in modo significativo la struttura essenziale costruita dalla pratica delle azioni rituali. Né prima delle classi, né dopo, né in qualsiasi altro momento. E se prima della formazione e in un altro momento, le procedure di acqua fredda breve e poco profonda possono essere utilizzate da te per un indurimento comune, quindi immediatamente dopo le lezioni, sono rigorosamente controindicate, poiché sono in grado di causare cambiamenti patologici che allo stesso tempo l'arsenale di fondi che possiedi saranno irreversibili. Pertanto, se non si dispone dell'opportunità immediatamente dopo la pratica, prendi una delle procedure di acqua calda, attendere fino a quando il corpo si raffredda dopo l'allenamento, resistono ad almeno un'ora, e solo quindi usare acqua fredda.
È necessario praticare regolarmente azioni rituali, a partire da tre ripetizioni di ciascuna e gradualmente portando a venti una volta al giorno. Skip è consentito non più di una volta alla settimana, ma in nessun caso. Se la partenza o qualsiasi altra ragione ti fa interrompere la pratica almeno due giorni, tutti i risultati che hai raggiunto saranno a rischio. Con una lunga pausa, c'è un pericolo che il tuo corpo inizi a degradare molto più velocemente di quanto prima fosse iniziato a praticare.
Fortunatamente, la stragrande maggioranza di coloro che iniziano a praticare il "Rinascimento", in breve tempo rileva che non è solo utile, ma anche molto bello. La sensazione di collens, forza e disponibilità a soddisfare l'adempimento con qualsiasi compito come ispirare il praticante che non vede l'ora che arrivi il momento in cui il momento verrà a loro per occupazioni regolari. Alla fine, il compimento di tutte e cinque le azioni rituali è richiesto per tutti i quindici minuti! E la persona è ben addestrata esegue tutte in generale in otto o dieci minuti! E se la tua giornata è piena di cose così strette che non puoi nemmeno prenderlo, basta alzarsi in qualche minuto prima e mentire a dormire un po 'più tardi. Da questo account uniformi non cambierà nulla - solo alcuni minuti ...
Siamo rimasti per discutere solo un aspetto della pratica di "Oka Renaissance", che, tuttavia, è cruciale.
Immagina che sarebbe possibile prendere un vecchio squattino, "rimuovere" la sua personalità dal corpo distrutto e "ascensore" nel corpo di un giovane e sano, che, diciamo, venticinque anni. Ti assicuro che nel nuovo corpo, il vecchio rimarrà un vecchio. E l'attaccamento alla sua debolezza distruggerà molto rapidamente il nuovo corpo.
La maggior parte delle persone di invecchiamento, lamentandosi di inconvenienti, che li provoca la vecchiaia, mentire spudoratamente, prima di tutto - a se stessi. A loro piace essere vecchio e urlato, come perdonare le loro debolezze, come scusatevi. E quello che vuole davvero rimanere giovane deve trovare il coraggio in questo per ammettere. E poi - abbandonare completamente l'atteggiamento verso se stesso e la via del comportamento inerente alla vecchiaia. Non fingere, ma davvero rifiutare. E il punto chiave qui è l'intenzione.
Mentre il ritorno della gioventù del corpo rimane un sogno non realizzato per te, una fiaba così lontana dal campo dei sogni d'oro, sei destinato al fallimento. Ma non appena inizi a sapere cosa puoi ottenere questo, e sarai in grado di formare l'intenzione di ottenere il risultato, verrà fatto il primo sorso della fonte inesauribile della gioventù. Inoltre - il caso della tecnologia. Come sai, le cose più efficaci sono sempre semplici. Pertanto, tutto ciò che è richiesto è una pratica instancabile.
Prima azione rituale
Avvolgi il tuo avena ...
Nel 1994, Sofia ha pubblicato il "Oko Renaissance" di Peter Calder, sulla straordinaria apertura della fonte inesauribile della giovinezza, realizzata da colonnello dell'esercito britannico Henry Bradford nelle montagne del Tibet. La circolazione è andata istantaneamente. E per due anni, numerose richieste per la ristampa di Peter Calder suonava.
Prima azione rituale
L'azione rituale è molto semplice. Viene eseguito con l'obiettivo di dare il limite del momento aggiuntivo di inerzia. Parlando più facile, con l'aiuto della prima azione rituale, acceleremo i vortici, dando loro velocità e stabilità.
La posizione iniziale per la prima azione rituale - in piedi dritto con orizzontalmente allungata a livello della spalla. Avendo accettato, è necessario iniziare a ruotare attorno al tuo asse fino a quando c'è una sensazione di vertigini leggeri. Allo stesso tempo, la direzione di rotazione è molto importante - da sinistra a destra. In altre parole, se si stava al centro del grande quadrante sdraiato sul pavimento, rivolto fedelmente, quindi sarebbe necessario ruotare in senso orario. Le donne ruotano con lo stesso lato.
La travolgente maggioranza degli adulti per iniziare con abbastanza mezza dozzina di volte girare intorno alle loro avena per provare vertigini. Pertanto, Lama raccomandò il novizio di essere limitato a tre rivoluzioni. Se, dopo aver completato la prima azione rituale, sentirai la necessità di sederti o sdraiarti, per sbarazzarsi delle vertigini, assicurati di seguire questo requisito naturale del tuo corpo. Io in prima tutto il tempo lo ha fatto.
Durante lo sviluppo iniziale delle azioni rituali, è molto importante non recedere. Cerca di non spostare mai la linea, dietro al quale una vertigini leggeri entra in modo molto evidente e accompagnato da deboli attacchi di nausea, poiché la pratica delle azioni rituali successive in questo caso può causare vomito. Poiché tutte e cinque le azioni rituali sono praticate, scoprirai gradualmente che puoi ruotare sempre di più nella prima azione, senza portarti a tangibili vertigini.
Inoltre, per "spostare il limite di vertigini", è possibile sfruttare la reception, che è ampiamente utilizzata nei ballerini di pratica e sui pattinatori sportivi. Prima di iniziare a ruotare, bloccare l'aspetto di un punto fisso proprio di fronte a te stesso. Avendo iniziato a girare, non scomparire dal punto selezionato, quanto sarà possibile. Quando, a causa della svolta della testa, il punto del punto di fissazione lascerà il tuo campo visivo, gira rapidamente la testa, davanti alla rotazione del corpo, e il prima possibile di nuovo "cattura" il tuo punto di riferimento. Questa tecnica che utilizza il punto di riferimento consente di spostare piuttosto notevolmente il limite di vertigini.
"Quando ho lavorato in India, ho ripetutamente portato a stupore il tipo di cosiddetto" Dancing Dervysh ", che per ore senza fermare ruota intorno al loro asse in una strana danza religiosa. Quando ha conosciuto la prima azione rituale, io ricordato due punti importanti: in primo luogo, le figlie Dervish ruotano sempre nella stessa direzione - da sinistra a destra, cioè in senso orario, e, in secondo luogo, sembrano tutti molto forti e sei in grado di confrontare con il popolo normale della stessa età. - Ho chiesto a uno dei lamas - il personale del monastero, è la pratica della danza danzante con le azioni rituali, rispose che Dervidshi nella sua pratica gode dello stesso principio, ma lo portano all'assurdità. Come risultato dell'iperstimolazione nell'interazione del corpo e del vortice ad un certo punto, c'è un serio squilibrio ad un certo punto.. C'è qualcosa come una "gap interiore", che ha effetti molto devastanti per il corpo. Dervidi interpreta questa esplosione come "intuizione mentale" - ODA lampo di illuminazione religiosa. Tuttavia, nella maggior parte dei casi è un errore, poiché lo stato risultante ha molto poco comune con "vera illuminazione". - A differenza del Dervish, il Lama nella loro pratica non ruota mai fino a esaurimento completo, rotante non poche volte, ma solo una volta a dieci dodici - esattamente quanto in ogni caso particolare è necessario per stimolare il vortice. Il numero massimo di rivoluzioni in un momento nella maggior parte dei casi non supera il ventuno. "
Seconda azione rituale
Come restituire la salute
Seguendo immediatamente la prima azione rituale, un'azione rituale viene eseguita secondo, il che riempie il vortice per potenza etere, aumentando la velocità della loro rotazione e dando la sua stabilità. Eseguilo ancora più facile del primo. Non la posizione di corsa della data della seconda azione rituale è la posizione sdraiata sul retro. È meglio sdraiarsi su un tappeto spesso o su un altro abbottone cucciolata morbida e calda. Lama usa un tappeto speciale per la contemplazione come una cucciolata. Questo è un tappeto spesso, tessuto da alcune fibre vegetali grossolane e lana branco. Il compito principale della lettiera è isolare il corpo dal pavimento freddo, sebbene Lama utilizzi i tappetini e un seggio comodo durante la pratica delle tecniche contemplative. Da qui - il nome "tappeto per la contemplazione". Dopotutto, sono pratiche contemplative di Lama, utilizzando il ruolo principale, utilizzando il "Okom del Rinascimento" solo come mezzo di contenuto del corpo nell'ordine e fornendolo con l'enorme energia necessaria per la pratica efficace della contemplazione.
La seconda azione rituale viene eseguita come segue. Tenersi per mano lungo il corpo e premendo il palmo con le dita strette sul pavimento, è necessario alzare la testa, premendo strettamente il mento allo sterno.
Dopodiché, per aumentare le gambe dritte verticalmente, cercando di non strappare dal pavimento del bacino. Possiamo blefs, alzare le gambe non solo rettificarsi, ma anche ulteriormente "su te stesso" - fino a quando il bacino inizia a rompere il pavimento. La cosa principale allo stesso tempo - non piegando le gambe nelle ginocchia. Quindi abbassare lentamente la testa e le gambe sul pavimento. Rilassati tutti i tuoi muscoli dopo questo ripetere di nuovo l'azione.
In questa azione rituale, il coordinamento dei movimenti con la respirazione è di grande importanza. All'inizio è necessario espirare, alleviare completamente i polmoni dall'aria. Durante il sollevamento della testa e delle gambe, dovrebbe essere fatto un respiro morbido, ma molto profondo e pieno, durante l'abbassamento - la stessa esalazione. Se sei stanco e hai deciso di rilassarti un po 'tra le ripetizioni, prova a respirare nello stesso ritmo come durante il movimento. La respirazione più profonda, maggiore è l'efficacia della pratica.
Terza azione rituale
Metodi di formazione fisica
La terza azione rituale deve essere eseguita immediatamente dopo i primi due. E proprio come il primo e il secondo, è molto semplice. La posizione iniziale per questo è la posizione della posizione dei pannelli. Le ginocchia dovrebbero essere impostate a distanza della larghezza del bacino dall'altra, in modo che i fianchi siano rigorosamente verticalmente. Spazzole le mani con palme che si trovano sulla superficie posteriore dei muscoli delle cosce proprio sotto i glutei.
Quindi dovresti inclinare la testa in avanti, premendo il mento al petto. Prendendo il back-up della testa, sporgente il petto e implorando la spina dorsale, appoggiando ai fianchi, dopo di che torniamo alla sua posizione originale con il mento premuto allo sterno. Un po 'riposato, se necessario, ripetiamo tutto per primo. Questi sono i movimenti della terza azione rituale di "Oka Renaissance".
Come la seconda azione rituale, il terzo richiede un rigoroso coordinamento dei movimenti con il ritmo respiratorio. All'inizio, dovresti fare la stessa esalazione profonda e piena, come nel primo. Backing Back, è necessario inalare, tornare alla sua posizione originale - espirare. La profondità della respirazione è di grande importanza, dal momento che respira che funge da collegamento tra i movimenti del corpo fisico e il controllo della forza essenziale. Pertanto, è necessario respirare quando si eseguono le azioni rituali del "Oka Rinascimento" come il migliore e profondo. La chiave per completare e la respirazione profonda serve sempre la completezza dell'espirazione. Se l'espirazione è pienamente soddisfatta, inevitabilmente, la seguente inalazione inevitabilmente, sarà naturalmente seguita.
(!) La pratica delle azioni rituali "OKA Renaissance" non è affatto solo la formazione fisica e il mezzo di auto-trattamento, ma qualcosa di molto più potente, molto più globale è uno degli strumenti di padroneggiare la volontà.
Quarta azione rituale
Gioventù e vecchiaia ...
Per eseguire la quarta azione rituale, è necessario sedersi sul pavimento, allungando le gambe dritte con i piedi, situati approssimativamente sulla larghezza delle spalle. Raddrizzare la colonna vertebrale, metti i palmi con le dita chiuse sul pavimento sui lati dei glutei. Le dita delle mani dovrebbero essere dirette in avanti. Abbassare la testa in avanti premendo il mento sul petto. Quindi tornare alla testa il più lontano possibile e verso l'alto, e quindi - sollevare il torso in avanti verso la posizione orizzontale. Nella fase finale della coscia e il torso deve essere in un piano orizzontale, e le gambe e le mani sono verticalmente come le gambe del tavolo. Dopo aver raggiunto questa posizione, è necessario sporcare tutti i muscoli del corpo per alcuni secondi, e poi rilassarsi e tornare alla sua posizione originale con il mento premuto al petto. Quindi - ripeti tutto per primo.
E qui l'aspetto chiave è respirato. Per prima cosa devi espirare. Sollevamento e lancio della testa: eseguire un respiro liscio profondo. Durante la tensione - per tenere il respiro e cadere - per espirare completamente. Durante la terra tra le ripetizioni - per mantenere il ritmo invariato della respirazione.
Quinta azione rituale
Azioni rituali
La posizione iniziale per lui è la tappa sdraiata lampeggiata. In questo caso, il corpo fa affidamento sul palmo e sui cuscinetti delle dita dei piedi. Le ginocchia e il bacino del pavimento non riguardano. Le mani di Kista sono orientate rigorosamente in vantaggio cloud insieme alle loro dita. La distanza tra i palmi è una piccola spalla più ampia. La distanza tra i piedi i piedi è la stessa.
Iniziamo con il fatto che buttiamo fuori dalla testa il più lontano possibile e salirai. Quindi passare a una posizione in cui il corpo assomiglia ad un angolo acuto, il vertice ha diretto verso l'alto. Allo stesso tempo, il movimento del collo è premuto il mento della testa allo sterno. Cerchiamo di far rimanere le gambe dritte, e le braccia dritte e il torso erano nello stesso piano. Quindi il corpo si rivelerà piegato a metà nei giunti dell'anca. È tutto. Dopodiché, torniamo alla posizione di partenza - la tappa sdraiata su di esso - e iniziamo per primi.
Prova quando torni alla posizione di partenza per fermare il più possibile il più possibile, ma non a spese della rottura limite nella parte bassa della schiena, ma tagliando le spalle e la deflessione massima nel reparto toracico. Non dimenticare, tuttavia, che né il bacino, né le ginocchia allo stesso piano dovrebbero esserci preoccupazione. Inoltre, entra nell'esercizio una pausa con la massima tensione di tutti i muscoli del corpo in entrambe le posizioni estreme - durante la deflessione e quando si sale "angolo".
Lo schema di respirazione nella quinta azione rituale è in qualche modo insolita. A partire da un'espirazione completa nella tappa sdraiata, si fa un profondo, per quanto possibile, inalare nella "piegatura" del corpo a metà, risulta una somiglianza approssimativa della cosiddetta respirazione paradossale. Tornando alla spina sdraiata, si effettua un'espirazione completa. Fermare in punti estremi per eseguire una pausa stressata, ritardare il respiro per alcuni secondi, rispettivamente, dopo l'inalazione e dopo l'espirazione.
L'effetto chiave della "esperienza" è nel suo impatto sulle caratteristiche dinamiche dei vortici del corpo fine. In una giovane persona sana, le caratteristiche dinamiche di tutti e sette i vortici principali sono gli stessi e armoniosamente correlati con quelli dei vortici secondari. Nel corpo sottile dell'uomo medio di mezza età, i vortici principali ruotano in modi diversi, l'armonia tra loro è violata. Circa l'armonia tra i vortici principali e secondari in questo caso non può più essere più. Questo, a proposito, è la causa principale della violazione dei processi di scambio che portano allo squilibrio sale e varie lesioni articolari. Ulteriore disallineamento delle caratteristiche dinamiche dei vortici e della perdita di energia che portano allo sviluppo di patologie gravi e cambiamenti senili nella parte fisica del corpo dell'essere umano.
(!) L'unica differenza tra la gioventù e la vecchiaia, la salute e la malattia risiedono nella differenza nelle modalità funzionanti dei vortici. Basta portare il vortice in ordine, e il vecchio diventerà di nuovo giovane.
Sesta azione rituale
Come diventare un superhorecom ...
(!) Il sesto esercizio rituale su questa pagina non è dato.
Ti consigliamo vivamente di contattare la fonte originale!
Cinque azioni rituali sono progettate per accelerare il restauro della salute e aumentare il tono totale del corpo.
La sesta azione rituale è un fattore essenziale per chi intende cambiare aspetto e sembrare molto più giovane dei loro anni.
Questo esercizio è associato ad alcune restrizioni nella vita di tutti i giorni.
Oltre a cambiare il suo aspetto, la persona che cambia gradualmente diventa superhorecom.
Per diventare un "SuperHolecom" - e infatti è normale e degno di una vera qualità della vita umana della vita, è necessario imparare come salvare l'energia sessuale, concentrarlo nel corpo e trasmettere.
Nelle tradizioni degli ordini religiosi occidentali c'era una pratica di astinenza violenta - soppressione aggressiva del desiderio sessuale. Cercando di conquistare energia sessuale in questo modo, Adepta ha semplicemente distrutto le basi della vitalità del corpo. C'è uno, l'unico modo per frenare l'aspetto più potente e inverto della forza nell'uomo è la sua energia sessuale che si manifesta attraverso una passione d'amore - il più insormontabile dei desideri umani: per svilupparlo il più possibile, e quindi trasmettere esso Né la soppressione del desiderio, né l'indulgenza di essa non porta a nulla. Il primo non dà la forza di svilupparsi, il secondo - lo dissipa. E in questo, in un altro caso, una persona perde, perché perde l'opportunità di accumulare energia libera e usarlo consapevolmente.
Per lo sviluppo della sesta azione rituale può essere presa solo da colui che ritiene che tutto sia completamente esausto per se stesso, può dare sesso, e non ne ha assolutamente bisogno. In qualsiasi forma - né in un ovvio, né in una nascosta o mediata da altre manifestazioni psicologiche.
Per la stragrande maggioranza delle persone normali, il rifiuto naturale del sesso è semplicemente impensabile. Pertanto, molto e pochissimi possono praticare la sesta azione rituale. Tuttavia, in alcuni casi, la pratica delle cinque prima operazioni cambia l'ordine delle priorità, e forse alcuni saranno in grado di superare quella sfaccettatura nello sviluppo della sua coscienza, seguita dalla libertà di scelta. Se questo accade, il prossimo passo sarà la decisione di cambiare la tua vita. La decisione è fatta una volta. Per sempre. Nessuna oscillazione, non guarda indietro.
La purezza degli interni di cristallo e l'onestà marginale di fronte a se stessi sono estremamente importanti. Quello che decide di attraversare la linea dovrebbe sapere cosa sta arrivando. E deve sapere che non sarà mai in grado di tornare da lì a coloro che erano prima.
(!) C'è solo una cosa - l'unica differenza tra il solito uomo sano, intelligente e forte e superhorecom, che ha una forza magica e abilità a sua discrezione di godere delle proprietà speciali della consapevolezza che scopre l'accesso alla percezione dei mondi paralleli. Consiste in un atteggiamento fondamentalmente opposto verso la sua energia libera.
L'uomo vuole sempre essere sottile, giovane e sano. Nel mondo moderno, i media ci impongono gli standard della bellezza. Ci viene mostrato a ciò che dovremmo sforzarci. Una donna deve essere molto sottile, un uomo deve essere pompato "macho". Ma le stelle brillano nel ricamo, non li feriscono. E la natura ha creduto molto da ogni aspetto impeccabile. Al giorno d'oggi, alte velocità a sé a volte solo non hanno tempo.
La gioventù è un momento, vola molto rapidamente. E, purtroppo, non sempre una persona ha il tempo di implementare se stesso. Spesso stringiamo la palude domestica. Nei primi giovani, sembra che sia ancora avanti. Una persona ha molti piani e speranze. Ma il tempo passa, e i sogni rimangono i sogni. E così, in un "momento meraviglioso", guardando se stesso allo specchio, capiamo che la gioventù rimasta. Le rughe sono apparse, sovrappeso, la pelle non era così pulita come nella sua giovinezza è apparso affaticamento costante. Ed è tutto? Hai bisogno di accettare e attendere la fine?
Persino i giovani notano i segni di avvicinarsi alla vecchiaia. Il giovane organismo ha molte risorse, quindi una persona si sente bene. Ma se un giovane cade in condizioni straordinarie e insolite, capisce immediatamente che non è molto sano.
Non hai pensato perché dopo una colazione regolare così dura? E perché vuoi dormire dopo cena? E dopo il giorno del lavoro, ci sentiamo solo stanchezza e non vogliamo nulla? Cosa pensi che abbia bisogno di essere nella forma? Ovviamente allenamento. Devi fare molta educazione fisica. Perché hai bisogno di allenamento? È impossibile fare a meno di loro?
Naturalmente le foglie giovanili. Anche le stelle stanno invecchiando. Tutto questo è molto triste.
O forse c'è un modo per restituire i giovani perduti, la salute, la bellezza?
Ovviamente. C'è un modo reale per restituire la tua salute al livello del giovane organismo. E questo metodo non è solo per coloro che hanno perso la gioventù e la bellezza, ma anche per coloro che stanno bene. Hanno la possibilità di prolungare i giovani a un tempo indefinito. Allo stesso tempo, non saranno necessari allenamenti.
La chiave per risolvere è molto semplice. Hai bisogno di cambiare solo un aspetto della vita - cibo. Prevedo la tua delusione. Troppo semplice e ovvio. Ma questo è vero. Dopotutto, tutto il resto dipende da ciò che mangiamo. Questa non è una dieta, non additiva e non una pillola magica. Questo è un sistema di alimentazione speciale. Si chiama cibo crudo. Questa non è una dieta, perché la dieta è finta o successivamente. I cibi crudi sono nutrizione progettati per la vita. Questo non è solo un altro cibo, ma anche uno stile di vita diverso, in altro mondo.
Tutti sanno che una persona consiste principalmente d'acqua. Siamo più grandi quando l'acqua esce dalle nostre cellule. Perché sta succedendo? Il fatto è che l'acqua dalle cellule succhia i radicali liberi. Queste molecole sono caricate positivamente. Mancano un elettrone. Scoppiano gli elettroni dalle cellule. La cella perde la sua energia allo stesso tempo. Siamo più grandi con precisione a causa di radicali liberi. Ma ci sono molecole con un elettrone libero. Questi sono antiossidanti. Queste molecole neutralizzano i radicali liberi.
Il nostro aspetto dipende dallo stato della nostra salute
Siamo giovani mentre nelle nostre cellule hanno energia. Sulla salute umana colpisce quanto il corpo ha. E la purezza del corpo dipende dal nostro cibo. Tutto è molto semplice. La vivacità delle nostre cellule dipende da quanto vivo abbiamo cibo.
Cibo dal vivo, l'acqua dal vivo e l'aria sono tutti antiossidanti. Viceversa, il cibo morto, l'acqua e l'aria sono radicali liberi.
La nostra dieta è costituita principalmente da prodotti cotti. Questo è cibo morto. E il cibo vivente che è usato in natura. Quindi, come la sua natura creata. Anche l'acqua e l'aria sono morti. E non è solo un inquinamento ambientale. Ma anche nell'inquinamento energetico dell'ambiente.
In natura, solo una persona cucina il suo cibo. È in grado di sostenere la nostra esistenza, ma non di più. In cibo bollito, tutte le sostanze utili vengono convertite in morte, dannose per il corpo. Il nostro corpo assorbe solo sostanze delle piante viventi. La ricezione di vitamine artificiali non risolve il problema. Le piante sono in grado di trasformare le sostanze inorganiche in organico.
Le persone eseguono procedure igieniche, ma nessuno pensa alla purezza interna del corpo. Ma nel corpo di una persona c'è un numero enorme di scorie. A volte ci sono diverse decine di chilogrammi. Il corpo non affronta questo fango e accarezza dove solo tu puoi.
Le riserve del nostro corpo sono molto alte. A volte sono sufficienti per un massimo di 70 anni. Ma le riserve del nostro corpo sono finta o successivamente. Iniziamo a sperimentare gli effetti dell'inquinamento in mezzo alla vita. Queste sono malattie, sovrappeso, affaticamento costante.
Il nostro biofield risponde per intasare il corpo. Le scorie interferiscono con il corpo normalmente lavorano. L'indebolimento dell'energia porta a cambiamenti nel corpo fisico.
Il fatto è che un essere vivente dovrebbe mangiare cibo vivo.
Cosa distingue il cibo vivo dai morti?
Questi sono enzimi. Muoiono a temperature superiori a 41 gradi.
Enzimi o enzimi rendono la vita possibile. Accelerano le reazioni chimiche. Tutto ciò che ci viene con il cibo è un materiale da costruzione per il corpo. Senza gli enzimi non ci sarà alcuna conservazione delle cellule del corpo, il che significa che non ci sarà vita.
Da dove vengono gli enzimi? Qualcosa - cosa otteniamo alla nascita. Questo titolo ci viene dato per la vita. Quando gli enzimi che finiscono nel corpo, la sua vita finisce.
Quando mangiamo cibo bollito, spendiamo enzimi. Questa è la causa dell'invecchiamento del corpo e delle malattie. I prodotti vivi hanno i propri enzimi. Il corpo non deve spendere uno stock inviolabile. Il cibo crudo viene digerito da solo con i loro enzimi.
Quando mangiamo cibo bollito tutte le forze del corpo sono dirette alla lavorazione di questo cibo. Invece di pulire e ripristinare il corpo, gli enzimi sono costretti a digerire il cibo. Pertanto, il corpo non può essere completamente pulito, il che conduce a varie malattie.
Un altro motivo per l'invecchiamento è chiamato limite di himiflica. Questo scienziato ha reso la scoperta che le cellule del nostro corpo sono divise circa 50 volte. Dopo di ciò, muoiono. Questo processo dipende dalle sezioni del terminale del DNA. Sono abbreviati dopo ogni divisione.
Sulla riduzione delle sezioni del DNA, ad eccezione della divisione cellulare, i radicali liberi influenzano. È noto da tempo che il corpo umano per natura è progettato per una vita più lunga. È progettato per 100 anni e altro ancora. E noi, usando cibo bollito, indossando il corpo molto prima.
Da qui la conclusione semplice ed ovvia. Quando mangiamo cibo bollito, trascorriamo significativamente più energia che con cibi crudi. Tutto può essere restituito. Una persona può avere un livello di salute che non ha nemmeno avuto nella mia giovinezza. Bisogno di smettere di mangiare cibo morto. Quando la nutrizione, il cibo vivo è dotato di giovani, bellezza e salute.
Forse hai ripetutamente leggi le storie su come le donne, la loro salute, risolvono il business della loro o di qualcun altro. La mia storia non fa eccezione. Tuttavia, questo articolo sarà discusso non riguardo al "salto eroico nell'abisso", ma come recuperare la salute e la gioventù perduti.
Effetto della rana bollita
Nel XIX secolo, i biologi hanno condotto un esperimento scientifico che descrive la reazione della rana ai cambiamenti nella temperatura dell'acqua. Quando la rana dal vivo è immersa in acqua bollente, i suoi muscoli sono rapidamente ridotti, e la rana saltò fuori da un mezzo pericoloso. Ma quando immergi una rana in acqua fredda e riscaldamento lento liscio, gli scienziati osservavano un'immagine diversa - fino a un certo momento, la rana nuotava calma e non ha risposto ad un aumento della temperatura dell'acqua, e al momento del pericolo dei suoi muscoli erano già così deboli che non c'erano abbastanza forze sul salto.
Gli psicologi hanno chiamato questo esperimento "l'effetto della rana bollita" e cominciò a usare come metafora quando descrive le caratteristiche comportamentali delle persone.
Come questa rana, reagiamo rapidamente a nitidi cambiamenti nelle circostanze della vita e non notare il graduale deterioramento giornaliero.
Due foto con una differenza nell'anno - maggio 2013 e settembre 2014. Il secondo mi ha fatto l'effetto dell'anima ghiacciata.
Non ho assolutamente notato come causa il mio lavoro "imprese" trasformato da una donna fiorita in una "mela incrociata". Cronica è diventata la causa dell'errore ormonale e della menopausa in 42 anni. Sfortunatamente, la comprensione del valore della loro salute è venuta da me solo quando il corpo cominciò a "chiamare tutte le campane", ed era già impossibile ignorare questo "squillo".
Ho lasciato il mio lavoro, ha sostituito la portata dell'attività ed è stato un allenatore di fitness a 44 anni. Sono stato contento dell'opportunità di rafforzarsi fisicamente. Per accettare il suo volto "nuovo" è stato un compito più complesso per me, specialmente quando i cassieri nei negozi di generi alimentari hanno costantemente chiesto una carta sociale.
Protezione della compensazione
Diventare allenatore, mi sono immerso nello studio della fisiologia, e questo mi ha dato una comprensione di ciò che è successo.
I processi importanti della vita nel corpo umano sono controllati da dipartimenti profondi del cervello. Il loro compito principale è garantire la sopravvivenza - istinto autoconservazione. Esponendo se stesso a disagio e sovraccarico costante, segnaliamo il pericolo del cervello e lo proviamo alla risposta - la produzione di ormoni dello stress.
L'opinione editoriale potrebbe non riflettere le opinioni dell'autore.
In caso di problemi di salute, non impegnarsi in auto-farmaci, consultare il medico.
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Sicuramente hai una foto in cui ti piaci davvero, su cui sei ancora giovane e incredibilmente attraente. Condizioni obbligatorie in modo da sarai nella foto da solo, e la tua età aveva almeno 25 anni. Prendilo e incolla con l'aiuto di un Kitty "Face" all'interno all'esterno del barattolo. Dall'interno, lo stesso, con l'aiuto del nastro, attaccare un pezzo di foglio in cui, ad esempio, di solito cuocere.
Abbiamo scoperto un certo dispositivo di ringiovanimento che addebita l'acqua con la tua bellezza. Versare acqua nel barattolo in modo che il suo livello superiore sia più alto del bordo attaccato dall'esterno. Pertanto, il foglio esegue il ruolo di focus su cui le informazioni vengono ritardate dall'immagine e la trasmette con acqua. Insistere acqua almeno 12 ore. I giovani miracolosi elisir sono pronti! Bevilo quanto vuoi, ma durante il giorno è desiderabile bere acqua di cui almeno un litro.
Cosmetici "Carica" \u200b\u200bper il ringiovanimento
Cosmetici - I nostri aiutanti nel sostenere la bellezza. Pertanto, dovrebbero essere arricchiti da vettori di gioventù e sessualità con incantesimi speciali. Quindi, prendi i tuoi cosmetici preferiti (tonico, sapone, crema o mani) e trascorri il rito successivo:
- stare da solo;
- metti il \u200b\u200brimedio per il davanzale sotto il sole;
- piega le mani come se vuoi mordere il barattolo, ma non toccarlo!
- copri i tuoi occhi e pensa a come l'energia fluiva sulle dita, e in banca si trova con il sole;
- profomima: "Esattamente due fiumi si trovano, energia solare con la mia forza. Quando una pioggia nutre la Madre Terra, quindi questa crema (altri mezzi) mi nutrerà la faccia. Come brilla la rugiada dopo la pioggia, quindi brillerò dopo la crema! Prometto! "
