Desna hemisferna varijanta. Kreativna hemisfera mozga. Razmišljanje desnog mozga: značenje i vježbe za razvoj. Kako razviti pravilno razmišljanje mozga

Odavno je poznato da se desna i lijeva hemisfera mozga međusobno značajno razlikuju i vrše različite funkcije u integritetu ljudskog razmišljanja. Razmišljanje desnog mozga karakterizira senzualnost, apstraktnost i prostorna percepcija okolnog svijeta. Takođe slično tip razmišljanja naziva umjetničkim ili kreativnim.

Teorija da razmišljanje desnim mozgom prevladava kod ljevorukih u potpunosti se potkrepljuje činjenicom da mozak karakteriše ukrštanje, a desna hemisfera mozga odgovorna za koordinaciju lijeve strane tijela.

Kreativni tip razmišljanja razvijen je u svakoj osobi, međutim, u modernom svijetu, zbog visokog nivoa socijalizacije, određenih normi ponašanja i odgoja, desna hemisfera je na kraju potisnuta. Najoptimalnije je da razmišljanje desnog mozga bude u skladu s razmišljanjem lijevog mozga, tada rad mozga postaje pet puta efikasniji.

Ljudi koji imaju izraženu dominaciju desne hemisfere karakteriziraju brojne osobine:

• Teško se organiziraju, nemaju reda u svojim akcijama, ne znaju živjeti prema planiranom planu;
• Emocionalno otvoreni ljudi s kojima je lako pronaći zajednički jezik, ali vrlo nepredvidljivi;
• Vole razmišljati, filozofirati;
• U životu prevladava spontanost, što može dovesti do problema s raspodjelom vremena i izvršenjem zadataka po rasporedu;
• Bilo koja slika, zadatak ili ideja ocjenjuju se u cjelini, bez zalaženja u detalje ili njihove analize;
• Njihove odluke i postupci temelje se na osjećajima;
• Često postoji talent za neku kreativnu režiju ili za nekoliko odjednom;
• Oslonite se na intuitivne senzacije, a ne na logičnu procjenu situacije;
• Oni dobro rade u timovima, vole kreativan pristup poslu;
• Oni više vole moderne trendove u muzici;
• Posao se može izvoditi u bilo kojim uvjetima (TV, muzika, razgovori), ali oni se lako odvrate i preskaču s jedne aktivnosti na drugu;
• Od životinja, mačke su najviše voljene.

Kod osoba s ovim karakteristikama zabilježeno je suzbijanje lijeve hemisfere, a radi efikasnije funkcije mozga treba obratiti pažnju na razvoj logičkog mišljenja.

Zašto razviti pravi tip razmišljanja o mozgu?

Poznati profesor Chrysman primijetio je da su ljudi s pravim mozgom podložni nestanku, što predstavlja prijetnju naciji, jer su oni generatori ideja.

Razvoj pravo razmišljanje mozga je od velike važnosti na modernom poslovnom tržištu, jer je upravo ono zaslužno za kreativnost. Ljudi koji su postigli sklad u radu obje hemisfere smišljaju uspješne ideje koje su za razliku od bilo kojih drugih ranije, mogu pronaći izvanredne izlaze iz žalosnih situacija i sposobni su pronaći veze između koncepata. Preporučujemo da pročitate više o kreativnom razmišljanje i njegov razvoj na našem blogu.

Razvoj razmišljanja desne hemisfere omogućava:

• Znatno poboljšati radne uslove;
• Stvoriti i provesti u djelo nove uspješne razvojne koncepte;
• Ostvarivanje boljih rezultata u timu razumijevanjem individualnih karakteristika svakog od njegovih članova;
• Donošenje zanimljivih, ali informiranih odluka;
• Izgradnja operativnih šema, koja vam omogućava da što više organizirate rad tima.

Aktiviranje razmišljanja desnog mozga omogućit će vam da vidite cijelu sliku, a ne pojedinačne detalje. Osobi će biti lakše pronaći zajednički jezik s timom, takmičarima, samo ljudima oko sebe, što je nesumnjivo važno u svijetu bliskih međusobnih kontakata.

Kako razviti razmišljanje desnog mozga?

Savremeni sistem učenja aktivno potiskuje desnu hemisferu mozga aktivirajući lijevu. Da bi se postigla harmonija u slikovitosti i dosljednosti, treba izvesti suprotnu akciju.

Postoji nekoliko učinkovitih specifičnih joga tehnika usmjerenih na zaustavljanje lijeve i pokretanje desne hemisfere. Efekat se postiže posebno dizajniranim treninzima koji se temelje na znanju o funkcionisanju mozga.

Da bi se postigao razvoj ispravnog hemisferičnog tipa razmišljanja bez trošenja vremena i truda, dovoljno je izvesti nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih vježbi;

• Aktiviranje maštovitog razmišljanja. Da biste to učinili, trebat ćete zauzeti najudobniji položaj, opustiti se i zatvoriti oči. Asistent će vam polako čitati riječi koje treba najrealnije predstaviti. U pravilu započinju vizualnim slikama predmeta, na primjer, stolom, tepihom, dugom. Tada se okreću sluhu, pokušavajući u svojoj glavi reproducirati zvuk kiše, režanje tigra i mnoge druge slike. Nakon toga prelaze na taktilne senzacije, koje uključuju: milovanje mačjeg krzna, dodirivanje leda itd. I na kraju, prelaze na mirise i okuse, koje takođe treba predstaviti što realnije.
• Pogađanja poslovica. Poznate izraze treba prikazivati \u200b\u200bbez pomoći riječi, samo gestama i izrazima lica. Razvoj razmišljanja desnog mozga ovom vježbom zabilježen je kod oba sudionika.
• Crtanje. Eksperimentalno je dokazano da lekcije crtanja (od kojih su neke namjerno dizajnirane da aktiviraju desnu hemisferu mozga) pozitivno utječu na slike i poboljšavaju vještine kreativnosti.

Slušanje skladne i lijepe muzike pozitivno utječe na razmišljanje desnog mozga. Pored toga, svi poznati kompozitori nesumnjivo su posjedovali dominantan način razmišljanja u desnom mozgu.

Možete razviti razmišljanje u desnom mozgu u bilo kojoj dobi, kao i trenirati svoj um. Pored toga, nakon diplomiranja, kada nema faktora koji potiskuju ovu vrstu razmišljanja, mnogo je lakše to učiniti.

Ne gubi to. Pretplatite se i u svom mailu primite vezu do članka.

Jeste li ikada čuli da su svi ljudi dvije kategorije - "umjetnici" i "mislioci". Šta to znači? I činjenica da neki ljudi imaju najbolje razvijenu desnu hemisferu mozga, koja pruža maštovito razmišljanje, dok drugi imaju lijevu hemisferu, koja je odgovorna za logičko razmišljanje. Naravno, ova je teorija mnogo puta bila podvrgnuta naučnoj kritici, međutim, istovremeno je čvrsto uvriježen koncept da kreativni i logički početak osobe direktno ovisi o prevladavanju aktivnosti desne ili lijeve hemisfere svijest moderne osobe. Neki psiholozi i neurofiziolozi vjeruju da se ta koja hemisfera najbolje djeluje direktno odražava na čovjekove sposobnosti i karakter. Neki znanstvenici tvrde da je razvijeno razmišljanje desnog mozga mnogo veće vrijednosti. Zašto? Odgovor ćete pronaći u našem materijalu.

O radu dvije hemisfere

Istraživač procesa inteligencije i kreativnosti Paul Torrance među prvima je obratio pažnju na posebnosti rada hemisfera ljudskog mozga. Naučnik je proveo eksperiment, tokom kojeg su uspostavljene 4 vrste razmišljanja:

• lijeva hemisferna razmišljanje se zasniva na logici i analizi
• desna hemisferna razmišljanje - tamo gdje misaoni proces pokreću emocije i slike
• mješovito razmišljanje - gdje su i desna i lijeva hemisfera podjednako aktivne, od kojih se svaka uključuje u pravo vrijeme
• integrirani razmišljanje - kada razmišljanje desnog i lijevog mozga djeluje istovremeno.

Torrance je naglasio da među odabranim vrstama razmišljanja nema dobrog ili lošeg: svako ima svoje prednosti i nedostatke. Međutim, naučnici u posljednje vrijeme pridaju sve veću važnost razvoju razmišljanja desnog mozga.

Kako znati koja je hemisfera dominantna?

Pomoću specijalnih testova možete saznati koja hemisfera dominira vama. A najlakši način da to saznate je slušati sebe. Ako se pri donošenju odluka oslanjate na intuiciju, vjerujete svojim osjećajima i osjećajima, ako ne tražite posebno i ne upravljate ljudskim resursima, ako vam glazba može prouzrokovati iskustva, a film - snažne emocije, tada prevladava aktivnost desne hemisfere. Ako volite biti vođa i organizator, nije vam teško izgovoriti, skloni ste analizirati bilo koji problem, rastavljajući ga na njegove komponente - imate razmišljanje lijevog mozga.

Karakteristike razmišljanja desnog mozga

Osoba s pretežno desnim mozgom razmišlja često koristi intuitivan pristup rješavanju životnih problema i profesionalnih zadataka. Takva osoba povezuje logiku u situacijama krajnje potrebe. Za osobu s pravim mozgom vrijedni su visoki ideali i moralne smjernice, sklon je filozofiranju. "Umetnik" ne voli kad ga neko kontrolira: više voli da deluje samoinicijativno. Za osobu s pravim mozgom važni su odnosi s drugima. Takva osoba je u stanju roditi jedinstvene ideje, stvoriti nešto novo, lijepo.

Mora se reći da je klasični obrazovni sistem izgrađen na takav način da razvija pretežno lijevo-moždano razmišljanje, gotovo u potpunosti zanemarujući razvoj vještina desnog mozga. To se izražava u činjenici da se djecu i učenike uči samo pamtiti i reproducirati informacije u okviru kurikuluma, maksimum je logično razmišljanje, a vrlo malo pažnje posvećuje se razvoju maštovitog razmišljanja, fantazije, intuicije, kreativnosti . Nažalost, kreativno razmišljanje s pravim mozgom ne njeguje se u tradicionalnim obrazovnim institucijama i kao rezultat toga, učenici postaju obični „standardni“ odrasli. Ovaj pristup značajno ograničava proces razvoja ličnosti, čini ga jednostranim.

Zašto razvijati pravilno razmišljanje o mozgu?

Mnogi naučnici su naglasili posebnu vrijednost razmišljanja desnog mozga. Jedan od osnivača naučne pedagogije, njemački istraživač Johann Friedrich Herbart, primijetio je da loš učitelj uči istinu, a dobar učitelj da je pronalazi. Neuroeducator Natalia Traugott rekla je da "obrazovni sistem treba upozoriti protiv treninga lijevog mozga, jer se tako obrazuju ljudi koji u stvarnim situacijama neće biti sposobni za stvarnu akciju." Profesor TP Khrizman požalio se da „desne hemisfere, generatori ideja, nestaju. Pitanje je ozbiljno: nacija se mora spasiti. "

"Eksperiment u pedagogiji i psihologiji koji su proveli američki, švajcarski i austrijski naučnici pokazao je da su školarci počeli značajno da se ističu u svim disciplinama kada je redovni školski program smanjen povećanjem sati muzičke nastave."

Nedavno je aktualizirano pitanje intenzivnog razvoja razmišljanja desne hemisfere. Na primjer, sposobnost razmišljanja figurativno i sveobuhvatno, brzo generiranje ideja najvažnije su vještine modernog top menadžera koji često radi u uvjetima kaosa i stresa. Najveće kompanije - banke, maloprodaje, proizvođači - ne zanemaruju razvoj intuitivno-senzornog razmišljanja svojih zaposlenih, uključujući i menadžerski tim. Stoga se mora razviti pravilno razmišljanje mozga kako bi se uspjelo i poboljšala kvaliteta života.

Vježbe za aktiviranje desne hemisfere

"Preporuka. Intuicija, unutrašnja maštovita vizija, integrirani pristup - sve ove manifestacije razmišljanja desnog mozga mogu se razviti. Možete to učiniti i samostalno (koristeći dobro poznate metode, Michael Mikalko, Julia Cameron, Merili Zdenek i drugi), ili možete napraviti intenzivan trening kreativnosti u grupi na posebnom treningu. "

Započnite trenirati desnu hemisferu jednostavnim vježbama koje se izvode u parovima.

1. Vježba "Slike". Sjednite udobno i zatvorite oči. Koncentrirajte se na svoje disanje: dišite duboko, smirujući se sve više i više sa svakim dahom i fokusirajući se na vlastite osjećaje. Udahnite i izdišite lako, slobodno. Osjetite da vam je toplo, ugodno, ugodno i udišete čist, svjež i hladan zrak. Ovo vam pomaže da se smirite i prilagodite novoj aktivnosti. Sada će vaš partner polako čitati riječi koje trebate osjećati, osjećati se što realnije. Usredotočite se na sadržaj riječi. Izgovorite riječi u sebi i zamislite ono što čujete u svom umu.

kao prvo vizuelne slike: banana, rijeka, šuma, cvijet, pčela, crvena, igra, umiljata, spretnost, tkanje.

Tjelesne slike: milovanje krzna, topljenje pahuljice, topla para, hodanje po mekom tepihu, vruća voda, oštra igla, riblje ljuske, mekani paperje.

I na kraju - njušne i taktilne slike: aroma svježe ruže, miris sijena, miris borovih iglica, okus svježe rezane naranče, kriška čokolade, kanapei s velikim crvenim kavijarom.

1. Vježba "Poslovice". Vaš partner u vježbi razmišlja o dobro poznatoj poslovici ili izreci i pokušava tiho, neverbalno (samo uz pomoć izraza lica i gesta) objasniti o čemu je razmišljao. Pretpostavljate. Tada zamijenite ulogu.

Sretno u razvoju vašeg desnog mozga razmišljanja! Vaše mišljenje: kako je desno-mozak, intuitivno-figurativno razmišljanje povezano s vođstvom?

Podjela svijesti ("suptilno tijelo") na jin i jang na nivou mišljenja je razmišljanje lijevog i desnog mozga.

Na fizičkom nivou, korteks našeg mozga sastoji se od dvije hemisfere, međusobno povezane snopom živčanih vlakana - corpus callosum. Lijeva hemisfera odgovorna je za desnu polovicu tijela, a desna hemisfera odgovorna je za lijevu.

U skladu s tim, mnogi ezoteričari prihvaćaju da je desna strana našeg tijela (bez obzira na spol) povezana s našom "muškom energijom", a lijeva polovina - sa "ženskom energijom".

Razmišljanje lijevog mozga:

Sposobnost govora, analize, detalja, apstrakcije pruža lijeva hemisfera mozga. Radi sekvencijalno, gradeći lance, algoritme, operirajući sa činjenicom, detaljem, simbolom, znakom, odgovoran je za apstraktno-logičku komponentu u razmišljanju. U našem govoru lijeva hemisfera pruža teorijsko razmišljanje, gramatičku formulaciju izgovora i karakterizaciju svojstava predmeta.

Razmišljanje desnog mozga:

Desna hemisfera je sposobna percipirati informacije u cjelini, raditi kroz više kanala odjednom i, u uvjetima nedostatka informacija, obnavljati cjelinu u njenim dijelovima. Uobičajeno je povezati kreativnost, intuiciju, etiku i sposobnost prilagođavanja s radom desne hemisfere. Desna hemisfera omogućava percepciju stvarnosti u cjelini raznolikosti i složenosti, općenito, sa svim njezinim sastavnim elementima. U našem govoru pravo oblikuje integritet semantičkog sadržaja, pruža empirijsko i figurativno (metaforično) razmišljanje, stvara asocijacije zasnovane na vizuelno-senzornim idejama o subjektu.

Prema konceptu VS Rotenberga, „lijeva hemisfera odabire nekoliko interno dosljednih, koji se međusobno ne isključuju, od čitavog obilja stvarnih i potencijalnih veza, i na osnovu tih nekoliko veza (u idealnom slučaju, težnja za samo jednom, ali vrlo jak) stvara jednoznačno shvaćen kontekst. Ovaj se kontekst temelji na uspostavljanju nedvosmislenih uzročno-posljedičnih veza između predmeta i pojava. Zahvaljujući nedvosmislenom kontekstu, postiže se potpuno međusobno razumijevanje među ljudima u procesu njihovih aktivnosti. Jednoznačnost takođe pruža logičku analizu predmeta i pojava, slijed prelaska s jednog nivoa razmatranja na drugi. Istodobno, sve druge veze koje mogu zakomplicirati i zbuniti sliku, čine je manje sigurnom i unutarnje kontradiktornom - sve su te veze nemilosrdno prekinute. Takva slika svijeta, uredno dotjerana kako bi odgovarala mašini za logičko razmišljanje, više nije slika u punom smislu te riječi, već model koji je jednostavan za upotrebu. Cjelokupno školsko obrazovanje u uvjetima zapadne civilizacije usmjereno je na što ranije formiranje u osobi nedvosmislenog konteksta razmišljanja lijevog mozga.

Desna hemisfera zauzeta je upravo suprotnim zadatkom. Ona „hvata“ stvarnost u svom bogatstvu, nedosljednosti i dvosmislenosti veza i tvori polisemantički kontekst. Savršen primjer ovog konteksta su snovi ljudi s cijelim mozgom. ... ovaj primjer ... govori o unutrašnjem iskustvu svake osobe. Svi vjerojatno znamo osjećaj bespomoćnosti kada ga nakon buđenja nakon živopisnog i lično značajnog sna pokušavamo prepričati kako bismo iz njega prenijeli svoja osjećanja. I iznenađeni smo kad utvrdimo da, iako ga se jasno sjećamo u svim detaljima, nešto važno bježi prilikom prepričavanja, i to ne samo od slušatelja, već i od nas samih. Ono što možemo riječima izraziti je samo blijeda sjena, kostur onoga što smo zapravo vidjeli. I poanta nije u tome što nemamo dovoljno riječi, već u tome što riječima nije moguće prenijeti taj polisemantički kontekst, koji nastaje obiljem međusobnih veza između njegovih pojedinačnih slika. Govor, u svakom slučaju, govor nije poetičan, u principu nije namijenjen prenošenju i izražavanju takvog konteksta, jer je izgrađen prema zakonima razmišljanja lijevog mozga "

Obje velike hemisfere imaju važne funkcije. Desna hemisfera percipira svijet onakvim kakav je, u svoj svojoj raznolikosti lijeva hemisfera pojednostavljuje svijet tako da ga se može proučavati i nekako mijenjati. Bez desne hemisfere pretvorili bismo se u robote, bez lijeve ne bismo mogli analizirati i djelovati, svijet bi se pretvorio u kaos.

Lijeva hemisfera odabire jednostavne, dosljedne iz čitave raznolikosti veza i odnosa i na njihovoj osnovi stvara jednoznačno shvaćeno značenje, zahvaljujući kojem se postiže potpuno međusobno razumijevanje među ljudima. Na primjer, 2 + 2 \u003d 4. Ova nedvosmislenost i sigurnost omogućavaju vam analizu i izvođenje logičnih zaključaka. Istodobno, nemilosrdno se isključuje kontekst koji otežava razumijevanje značenja, konkretnosti, jasnoće slike, unoseći kontradikciju. Na primjer, logično razmišljanje je nepristupačno kako se osoba istovremeno može voljeti i mrziti.

Prevladavanje razmišljanje lijevog mozga osiromašuje čovjeka, lišava ga sočnosti percepcije, razumijevanja punine neiscrpnog bogatog svijeta i radosti što je u njega uključena. U svakom slučaju rješavanja unutrašnjih ili međuljudskih kontradikcija postoje razne nijanse koje se ne mogu svesti na zajednički nazivnik logike. Stoga, dominacija logičkog, formalnog mišljenja može dovesti do slijepih i nerješivih zaključaka.

Neadekvatnost figurativnog razmišljanja ("desni mozak") stvara stalne sukobe sa okolinom i sa sobom. Budući da je logičko razmišljanje po svojoj prirodi alternativno, ono ne prepoznaje polutonove, kompromise između "da" i "ne". Figurativno razmišljanje pronalazi nepredvidiva, neobična i originalna rješenja u najbeznadnijim uvjetima.

Desna hemisfera ima potpuno suprotnu funkciju od lijeve. Ona trenutno opaža stvarnost u čitavom bogatstvu kontradiktornih, neodređenih i dvosmislenih veza i čini višeznačno značenje.

Desna hemisfera ujedinjuje sve, stvarajući jedinstvenu fuziju. Desna hemisfera je sposobna stvoriti dvosmislene veze i identificirati nove te ih povezati sa postojećim iskustvom (što je osnova uvida).

Zahvaljujući figurativnom razmišljanju, moguće je riješiti unutarnje sukobe na iracionalnoj razini, koji s logičkog gledišta izgledaju slijepo.

Neadekvatnost ili nerazvijenost razmišljanja desne hemisfere (figurativno) manifestacija je ne samo mentalnih i somatskih (tjelesnih) poremećaja, već i važna karika u mehanizmu razvoja ovih poremećaja.

Pored našeg svjesnog (lijevog hemisfernog) dijela psihe, postoji i značajan dio (desne hemisfere) - ovo je naše nesvjesno. Nju ne kontrolira njen um. Nesvjesno pohranjuje ogroman sloj informacija, iskustva koje nemaju "prošlost" i "budućnost". U nesvjesnom je uvijek prisutan. To znači da se svi događaji i utisci u našem životu doživljavaju kao stvarni. Stalno utječu na nas. Na primjer, svi neugodni utisci iz djetinjstva ili daleke mladosti žive u nesvijesti i mi ih doživljavamo kao da se sada događaju. Nesvjesno utječe na naše ponašanje i sve procese u tijelu, a taj utjecaj mi rijetko spoznajemo.

Već u prvoj godini života primamo iskustvo u simboličnom obliku. Psihija pamti ovo iskustvo i na njegovoj osnovi se formiraju ideje o sebi, o okolnom svijetu, o odnosima s njim. Ta uvjerenja značajno utječu na naše ponašanje, odnose i zdravlje. I najtužnije je što možda nismo svjesni tih ideja, što znači da je teško promijeniti ono što ne znamo. Ako su ovi stavovi negativni, tada ćemo nastojati uskladiti unutarnje i vanjsko - odbiti ćemo uspjeh, zdravlje, prosperitetnu porodicu itd.

Unutarnje slike utječu na nas ne manje aktivno od bilo kojeg vanjskog objekta. Iz psihofizioloških studija: slike vitalnih događaja i predmeta mogu izazvati iste reakcije u ponašanju kao i percepcija istih događaja i predmeta u stvarnosti.

Kustodiev B.M. "Balagan"

Simbolički svijet, svijet kulture, može imati značajniji utjecaj na naš razvoj od najozbiljnijih stvarnih događaja.

Informacije koje ulaze u desnu hemisferu (ako iz nekog razloga nisu realizirane na vrijeme) pohranjuju se u kodiranom obliku i nedostupne su lijevoj hemisferi (svijesti).

Unutarnji svijet je intiman, u njega se ne može ući mikroskopom, ovaj svijet se otkriva samo slikama.

Desna hemisfera izvor je nesvjesne motivacije (želje za djelovanjem), ona je automatska. Ako je tamo sve u redu, uspješno ostvarujemo ciljeve, kao na autopilotu. Ali ako postoje uvjerenja koja su suprotna našim svjesnim ciljevima, tada nikakva uvjeravanja, prijedlozi ili promjene u ponašanju ne mogu ispraviti naše nesvjesne stavove.

Korijeni naših problema skriveni su u nesvjesnim slojevima psihe, a upotreba jezika logike ne mijenja ništa, već vodi u slijepu ulicu. Naše pametne misli "lijevog mozga" ni na koji način ne utječu na rješenje "stajaćih" problema. Da se može lako promijeniti način razmišljanja za drugi, svi bi bili bogati, samopouzdani i voljeni, ponavljajući pred ogledalom: Ja sam bogat, siguran i voljen.

Problem koji vozimo u krugu svog mentalnog lavirinta nije riješen. Ako tijekom dugih napora i analiza shvatimo da su nas roditelji pogrešno odgojili, da nas je majka povila na pogrešan način, to neće ništa promijeniti.

Kako se događaju promjene u psihoterapiji? Tokom psihoterapije aktivira se funkcija desne hemisfere mozga koja je blokirana zbog aktivnosti lijeve (mentalna analiza). I napuštamo uskotračnu logiku i širimo svoje razumijevanje problema. Sposobnost desnog mozga da uspostavi razne veze do višeznačnog mišljenja omogućava vam rješavanje ličnih problema.

Da biste aktivirali funkcije desne hemisfere (nesvjesne), potrebno je biti u dijalogu sa sobom. Naše nesvjesno nam priprema događaje, akcije, ideje, ali mi još ne znamo za to, ne vidimo čitav ovaj proces pripreme dok nam ne da gotov, zreo plod svog rada.

Gubitak kontakta sa vlastitim unutrašnjim svijetom dovodi do nagomilavanja problema i "odgurivanja" ih od svijesti.

U naše trkačko doba, doba informativnog buma, beskrajne škole ličnog rasta, toliko je važno zaustaviti se, biti sam sa sobom, biti i slušati sebe. A nakon redovnih takvih "razgovora", nećemo imati drugog načina nego lično odrasti, a to će se dogoditi prirodno.

Neopravdani zahtjevi okoline dovode do pretjeranog psihoemocionalnog stresa, uzrokujući negativne reakcije i stanja koja dovode do poremećaja normalne mentalne aktivnosti.

Kako bih izbjegao masovno gušenje ličnim rastom, predlažem jednostavan ljudski razvoj.

Nervni sistem zahtijeva odmor, beskrajni podražaji ga iscrpljuju. Mozak mora biti zaštićen, stalni stres dovodi do neuspjeha i poremećaja. Nemoguće je živjeti u stalnom ubrzanju i stresu. Trebate pronaći vremena za sebe, biti sa sobom u dijalogu, a onda će nas sve za čim smo lovili sustići.

U dijalogu sa sobom događa se isto što i u uredu psihologa. Ulazimo u dijalog i zahvaljujući funkciji moždanih hemisfera odgovore na svoja pitanja pronalazimo u sebi. A puno je pitanja i zadataka koji se mogu i trebaju riješiti samostalno.

© Kirillova L.S. , 2016
© Objavljeno uz ljubazno odobrenje autora

Lijevi mozak nasuprot desnom mozgu

Ako ste se ikad zapitali zašto to radite na ovaj način, a ne drugačije, odgovor može biti koja strana vašeg mozga je dominantna. Popularna teorija, iako zasnovana na priličnoj količini generalizacije, tvrdi da ljudi s lijevim mozgom imaju drugačije vještine i sklonosti od ljudi s desnim mozgom. Ali kako ova razlika utiče na vas? Da biste to saznali, pročitajte naš

Uprkos činjenici da hemisfere mozga izgledaju slično, oni u stvari izvršavaju vrlo različite funkcije povezane s različitim osobinama i sposobnostima ličnosti, na primjer:

Lijeva strana

Ljudi s lijevim mozgom obično su usmjereni na ciljeve, dobro organizirani, kritički raspoloženi i rijetko su rastreseni.

Čitajte sjedeći

Planovi
Sve se radi kako je planirano, strogo prema spisku.

Racionalnost
Osjećaji ih ne sprečavaju u donošenju odluka.

Logika
Oni su skloni matematici, nauci i organiziranju informacija.

Tačnost
Njihov rad je dobro strukturiran i vole čitati upute.

Muzički kritičari
Dajte prednost klasicima

Volim pse

Učitelji lijevog mozga

Nastavnici s razvijenom lijevom hemisferom mozga radije prenose informacije predavanjima i diskusijama. Skloni su učenicima da probleme riješe sami. Tražiti više zadataka vezanih za pisanje radova i istraživanje. Preferira čistu, tihu i dobro organiziranu publiku.

Studenti lijevog mozga

Ovi studenti radije rade sami u opuštenom okruženju. Vole samostalno čitanje i uključuju puno istraživanja u svoj rad.

Desna strana

Ljudi s desnim mozgom pomalo su neorganizirani, nepredvidivi i osjećajni, dobro se slažu s ljudima i imaju filozofski način razmišljanja.

Čitaj laži

Impulsivnost
Oni više vole da djeluju spontano, ne vjeruju da je potrebno uklopiti se u vremenski okvir.

Emocionalnost
Skloni su donošenju odluka i ponašanju na osnovu osjećaja.

Kreativnost i umjetnost
Imajte sklonosti za sport, pisanje beletristike, crtanje ili muziku.

Intuicija
Riješite probleme na osnovu intuicije, ne volite čitati upute.

Duhovni svijet
Vole sve neobjašnjivo i mistično.

Zvuk
Oni više vole rock i mogu učiti uz muziku ili TV.

Volim mačke

Učitelji desnog mozga

Nastavnici s razvijenim desnim mozgom preferiraju praktični trening. U učionicu uključuju elemente vizuelne umjetnosti, muzike i vizualnih predmeta. Oni stvaraju mnoge grupne projekte i preferiraju aktivno, bučno i aktivno okruženje.

Studenti desnog mozga

Ovi studenti više vole grupni rad koji se odnosi na interakciju i grupne aktivnosti. Vole umjetničke projekte i često biraju umjetnost i zanat kao izborni predmet.

Razlike u stilu učenja

Dominantna strana mozga određuje naš stil učenja, a da ne spominjemo nastavne metode.

Lijeva strana

Linearnost
Oni obrađuju informacije, prikupljajući različite dijelove, gradeći od njih logički lanac kako bi došli do logičnog zaključka.

Slijed
Oni obrađuju informacije u jasnom redoslijedu. To pomaže pojednostaviti svakodnevno raspoređivanje i izvršavanje zadataka.

Sve se zasniva na stvarnosti
Pokušavaju se temeljiti na stvarnosti kakva ona jeste. Pod uticajem okoline mogu se prilagoditi.

Koristite simbole
Dobro surađujte sa simbolima kao što su slova, riječi i matematičke formule.

Desna strana

Integritet
Oni obrađuju informacije počev od primanja odgovora. Oni vide širu sliku, a ne detalje.

Slučajni poredak
Oni obrađuju informacije slučajnim redoslijedom. Zadaci se izvode nasumično i dijelom.

Fokusiran na maštu
Oni obrađuju informacije na osnovu očekivanog odgovora. Odgovor se često pronalazi intuitivno.

Konkretnost
Informacije bi trebale biti specifične, poput predmeta koji se može osjetiti, vidjeti, dodirnuti.

Savjeti sa svake strane

Sad kad ste pažljivije pogledali svoje vještine i sklonosti, evo nekoliko savjeta kako postići više:

Lijeva strana

Ako volite imati kontrolu, predložite sebi da budete vođa zajedničke grupe za učenje ili da dovršite projekt.

Budući da dobro uspijevate organizirati stvari, vodite računa da bilješke budu u redu.

Pokušajte da se prečesto ne raspravljate sa svojim učiteljem.

Ako imate izbora, pokušajte odabrati zadatke zasnovane na činjenicama, a ne zadatke slobodne forme.

Ako je moguće, radite sami. Ometaju vas ljudi s manje ozbiljnim stavom.

Izbjegavajte učitelje koji slobodno razmišljaju ako vas zbunjuju.

Desna strana

Pokušajte se uvijek sjetiti da projekt treba jednom završiti.

Koristite svoju kreativnost u pisanju - pišite bogatim, živopisnim jezikom.

Pomozite sebi da ostanete fokusirani zapisujući orijentire.

Ne dopustite da se zaglibite u odgovoru na pitanje, ne razmišljajte o svim opcijama.