Mrzim čovjeka uzrokuje. Kako se riješiti mržnje. Kako se ovo osjeća manifestom

Mržnja .... Čovjek koji nikada nije doživio ovaj strašan, uništavajući osjećaj, nije probio u duhovnim konvulzijama, dok se dobro nasmiješi temu mržnje koja nije doživela muka od razumijevanja vlastite impotencije bez ikakve nade, bez ikakve nade, nekako smiri bijes. Ne želeći odabrati hljeb od psihologa, ženski časopis Jućno, ipak će pokušati razumjeti problem i možda davati nekoliko razumnih savjeta čitaocima kako se riješiti napad.
Ljudska i specijalnost - sporo samoubistvo.

(Friedrich Schiller)

Mržnja je snažan osjećaj neprijateljstva prema drugoj osobi, sam, nezadovoljstvo životu ili okolnostima. Ljudi su u stanju da mrze i svoje tijelo i cijeli svijet okolo. Najjači i destruktivni osjećaj je mržnja prema sebi kao.

Ponekad mržnja u jednom trenutku nastaje kao rezultat nekih akcija ili izjava druge osobe, ponekad će se bijes i iritacija kopirati godinama, kao rezultat, prevrnuti u gorući, neodoljiv osjećaj s kojim je gotovo nemoguće nositi.

Mržnja je destruktivni osjećaj. Ljudima daje masu energije, što se istovremeno ne može usmjeriti na bilo što pozitivno. Mržnja je željna ruševina i gorke zemlje, stranca.
Mržnja prvo šteti nekome ko mrzi. Hatering je izložen njegovom destruktivnom efektu. Mnoge bolesti i fizičkog i mentalnog, uzrokovane su ovim strašnim osjećajem.

Sudij sebe, ogromna negativna energija bukvalno vas sruše iznutra na vidiku na prizor vašeg gneva ili čak i to spominju. Istovremeno, najčešće ne možete pokazati svoje emocije u svim njima, morate se obuzdati. Gdje ide energija? Tako je, ona prodire unutra, uništava sve na svom putu.

Osjećam da više nije moguće živjeti, ljudi počinju razmišljati kako prestati mrziti. Mržnja se neće proći sama po sebi, to treba čvrsto naučiti. Preko liječenja iz mržnje, morate dugo raditi, svaki dan, svaki dan. Ako ste vjernički čovjek, pomoći će se apelirati na Boga i priznanje.

Često ljudi to misle prestati mrziti Oni će moći samo ako će mrzeti muškarac umrijeti. Ali rijetko donosi olakšanje. Saznavši da je čovjek, mržnja na kojoj su pečene i njeguju skupe godine, umrli su, opuštali su i razumiju da ga čak i žali. Istraživanje izgleda male i beznačajne. A onda osoba ima šansu, nakon mržnje u mržnji, drugo poluvrijeme za trošenje, mučeći osjećaj krivice.

U međuvremenu, provodio je puno vremena u planovima osvete alata ili jednostavno razmišljajući o predmetu mržnje, uz gubitak ovog vrlo objekta, mržnja jednostavno gubi smisao u životu. Bez obzira koliko se uplašio zvuči, ali to se zaista događa.
Stoga, ako imate takve osjećaje, morate ga riješiti sa svim moćom prestati mrziti.

Bez pretvarajući se na lovorike psihologa, još uvijek želite dati nekoliko savjeta, već i označite smjer u kojem morate pokušati premjestiti. U jednom trenutku, ova metoda mi je pomogla.

Kako pokrenuti mržnju. Prvi korak: Pronađite razlog

Mržnja se ne može pojaviti ispočetka, iako ponekad na pitanju, za koje ne mrzimo osobu, možemo odgovoriti na to da nam se nervira njegovo prisustvo na zemlji, mrzimo ga samo za biće.

U stvari, postoji razlog mržnje i izuzetno je konkretan. Još jedna stvar je da može biti potpuno beznačajna, a s vremenom možemo čak ni zaboraviti na to. I bijes će ostati. Često je upravo točno razumijevanje beznačajnosti uzroka pomaže nekoj osobi da se muči mržnja.

Možda čovjek koji je mrzio, rekao je nešto ili je to izvukao iz sebe i doveo do potpunog odbacivanja. Ili možda mrziš šefa, ko te dolazi svaki dan sa kiselim krastavcima. Ili je to rođak vašeg supruga ili prijatelja (odbija se da se sretne sa kojom ne možete), što se za vas ponaša potpuno neprihvatljivo? Otkrijte razlog, a vi ćete biti lakše zauzeti sljedeći korak.

Kako pokrenuti mržnju. Drugog koraka: Stavite se na njegovo mjesto

Druga osoba, kao da iznenađujuće nije zvučala, možda čak i ne sumnja u vašu mržnju. On može nešto učiniti, ne znajući kako se ponaša na tebi. Štaviše, drugi ne sumnjaju u vaš odnos prema njemu. I dalje bi bilo gdje sumnjati u pogrešno ako ste pretjerano ljubazni i pažljivi sa svojim mržnjim objektom. Mršana osoba koja nam uzrokuje povećanu pažnju i želja da budemo ugodni. Uostalom, naš cilj je da sakrijete svoja osećanja, ne dozvolite da im emocije pauzu.

Kao rezultat toga, dobivamo ono što dobijamo. I samo trebaju razgovarati s ovom osobom, zamolite ga da promijeni svoje ponašanje, razmisli o izjavama. Koliko je unutrašnjih sukoba riješeno na sličan način!

Ali to se događa tako da se stavljate na njegovo mjesto, razumijete da on čini gadno, u vašem razumijevanju, samo od želje da vas nerviraju. Savršeno zna u vezi sa vašim osjećajima i boli vas da biste mogli uživati \u200b\u200bu manifestaciji vaših emocija ili sa zadovoljstvom gledati svoje pokušaje da ih potisnite u sebi.

Zašto to radi? Da, samo zato što mu se sviđa. Očigledno postoje neke vrste razloga, najčešće kompleksi koji ga sprečavaju da uspostave normalne kontakte sa ljudima, privlače pažnju na svoju osobu na neke druge načine.

Možda mrziš čovjeka koji je počinio loš čin. Razmislite zašto je osoba učinila ili ušla. Je li uradio nešto strašno? Šta biste radili na njegovom mjestu? Mislite li da biste mogli učiniti isto u sličnoj situaciji? Možda ćete shvatiti da je neugledno djelo samo manifestacija slabosti ove osobe.

Pa ću vas dovesti do sljedećeg koraka.

Kako prestati mrziti. Treći korak: Pokušajte oprostiti

Kao što smo vidjeli, gadne akcije i riječi najčešće su uzrokovane činjenicom da je čovjek slab i ide na svoju slabost. Bez obzira koliko lukavo ne vidi, najčešće je slabo.

To je misao da vam treba pomoći da mu oprostite i smirite se. Lako za reći: "Oprosti!" I kako to učiniti, ako mrziš cijelu dušu? Ako je, s jednom razmišljanjem o ovoj osobi komprimiran stomak, nemoguće je, niti spavati, ipak, misli se stalno okreću oko mržnje.

Postoji jedna jednostavna vježba koja vam može pomoći. Glavna ideja - svaka osoba ima dušu. Ona je nevina i lijepa kao dijete. Dakle, zamislite ovu osobu u obliku malog djeteta. Možda je teško, ali nema kontradikcije u ovoj fazi ne biste se trebali osjećati. Uostalom, predmet vašeg gneva je nekad bio zaista dijete, imao je ljubavnu majku i tatu, bio je naivan i dirljiv.

Zamislite da ovo dijete i dalje živi unutar ove osobe. Uplašen je i nesretan, on se svaka vremena žali svaki put kada vam "vlasnik" govori gadno ili izazivaju. Samo pošaljite bebu, pustite ga da shvati glasom, intonacijama koje znate o njemu, žalite, spremni za podršku.

To ne znači da kada se pojavi neugodna osoba, trebali biste se približiti tome, kucati u grudi i reći nešto poput: "Hej, dušo, znam šta si tamo." Ne, samo razgovaraj s osobom kao što bismo razgovarali sa djetetom. Nemojte se zavaravati provokacijama, osjećajte ga s malom čistom dušom, umjesto da mrzi.

Mnogi se ova vježba može izgledati glupo i beskorisno. Ovo je dok ne pokušate. Jednom sam koristio ovu tehniku. Mržnja za osobu bila je toliko jaka da sam čak postao loši za liječenje njegovih rođaka, za ono što ga izdržavaju, pa čak i vole voljeti.

Predmet moje mržnje bio je naseljen meni, rekao je gadno, uradio prljavost. Štaviše, nije ni uživao u svojim pobjedama, on je još uvijek bio, on je samo vjerovao da ima pravo na to, pa, samo zato što me ne mogu svideti.

Samo shvaćenjem u situaciji, učenjem konkretnih razloga, učenje da je podržavao moju mržnju i pokušavajući da shvatim zašto se tako ponaša, vidio sam kakve su garme, ali jasno), shvatio sam zašto je jasan) To zato što mu drugi načini nisu dostupni, jer on, da učini najlakše). Uspio sam mu oprostiti svoju nesavršenost, glupe komplekse, čak bih mogao i požaliti.

Proces je bio spor, bilo je prilično teško, ali pokušao sam naučiti kako uočiti osobu poput određenog predmeta eksperimenta, da se odvrati od mog neprijateljstva barem u to vrijeme. Tada je mogla vidjeti bebu u njemu i razgovarati samo s njim.

Kao rezultat toga, posljednjih nekoliko godina imamo mirne odnose. Čovjek je prestao izgraditi kozu i razgovarati s gadnom i čak se ponašati sa mnom nekom toplinom. Nisam ga volio svim srcem, to je samo nemoguće, ali ja ga percipiram normalno, bez ljutnje i ne volje i ne stiskam zube kad dođe u moju kuću.

Ne tvrdim da je ova metoda panaceja, ali u ne previše lansiranim slučajevima, s vašom velikom željom, naravno, može raditi. Stvarno se nadam da će on pomoći nekome prestati mrzitiA na svijetu će postati jedna mržnja manja.

Ako se ne možete nositi sa sobom, a vaša mržnja je toliko velika da ga ne možete ukrotiti neko vrijeme da barem analizirate situaciju nepristrasno, vjerovatno je bolje da se obratite stručnjaku.

Jim " Poput"I dobijte najbolje postove na Facebooku!

Mržnja, kao potpuno prirodna pojava, može nastati od svih o svijetu oko njega, ljudima i sebi. I često se očituje ovisno o tome kako je osoba zadovoljna ili ne njegov život, dostignuća, njegova individualnost u cjelini.

Važno je napomenuti da je svaki od nas iz ovog osjećaja u stanju da koristi, bez obzira koliko čudno zvuči. Sve ovisi o tome koliko vi vješto kontrolirate mržnjom. Razgovarajmo o ovome i mnogim drugim stvarima odmah ispod.

Uzroci mržnje ljudima

Nedostatak ljubavi prema ljudima koji psiholozima objašnjavaju kako je rezultat pokušaja uklanjanja prepreke u obliku najmlačnije osobe koja vas sprečava postizanje željenog, na njegov život. U početnom trenutku njegovog porijekla, mržnja ima oblik bijesa, koji je upalio u vas. Ovisno o faktorima, "gorivo ulja u vatri", taj osjećaj raste, preklapajući se s humanim argumentima uma, a ne obratiti pažnju na dosadne akcije osobe koja vam je osoba mrzela.

Mrzim ljudima određene vrste mogu se pojaviti na osnovu dugogodišnjeg ogorčenja. Ako jednom u djetinjstvu, netko na dubine moje duše ranio vas, ostavljajući godine kasnije bolni ožiljak u vašem unutrašnjem svijetu, u sadašnjosti suočavanja s osobom koja je povezana sa vašom sviješću, u mogućnosti je iskusite mržnju za njega.

Znakovi mržnje čovjeku

Kad vidite predmet svoje mržnje, možete nesvjesno doživjeti sljedeće u odnosu na njega:

• osjećaj, kao da je unutra, sve ključa, a još par više trenutaka i prelijete se u lice mrzenog objekta, sve što mislite o;
• ljutnja;
• bijes;
• strastvena želja bilo koji način da ga ponizi, uvreda. Opcija nije isključena, u ekstremnim slučajevima - ubiti.
• gađenje, želja da se brže riješimo mržnje;
• prezir, želja da sruši takvu osobu;
• ravnodušnost, ravnodušnost prema ličnosti isti je osjećaj, ali depresivan.

Mrzim ljudima - Da li je to bolest?

Mržnja uvijek nalazi zgodno mjesto u podsvijesti čovjeka. Ako se prije ili kasnije ne brinite za vlastiti unutrašnji svijet, taj osjećaj može vas uništiti. Kao rezultat toga, dovodi do pojave ozbiljnih bolesti. Prije svega, mržnja ostavlja svoj otisak na zdravlje vaših očiju i glave:, tumore, Parkinsonove bolesti, kožnih bolesti, epilepsiju i to nije čitav popis bolesti uzrokovanih u vezi s osobom i svijetom u cjelini.

Osoba koja je iskusila mržnju ljudi traži svoj moral, pristojnost da se uzviši nad svime. Važno je napomenuti da priroda njegove bolesti ovisi o tome šta je taj osjećaj usmjeren.

Kako prevladati mržnju za osobu?

Postavljajući sebi pitanje "Kako prevladati mržnju za osobu?", Već ste na pravom putu, jer tražimo načine za izlazak iz samouništačkih situacija. Stoga je najvažnija stvar utvrditi uzrok vrlo mržnje. Nema smisla ostaviti problem neriješenim. Važno je malo posvetiti vrijeme je za obrazloženje faktora koji doprinose izgledu ovog negativnog osjećaja. Neće biti suvišan za pisanje odgovora na list papira. Trebalo bi se vratiti nakon nekoliko dana. Dakle, moći ćete pogledati trenutnu situaciju.

Pozitivne emocije, misli pomažu u prevladavanju mržnje. Naučite da pratite ono što se događa u vašoj glavi tokom radnog dana.

Na kraju uklonite prednosti iz trenutne mržnje. Volite li određenu vrstu ljudi? Zatim napišite da posebno ne odgovarate vama i obećavate sebi da nećete postati takva osoba. Slična lekcija može se smatrati periodom samozapošljavanja, poboljšavajući svoje vlastite kvalitete, koje navodno nisu u onima koji su toliko mrzeći.

Mržnja To je negativno, intenzivno trajanje s obojenim osjećajem, koji odražava gađenje, odbacivanje, neprijateljstvo na mržnju objekta (grupa, osoba, fenomen, neživi predmet). Negativni osjećaj uzrokovan je ili postupcima objekta ili osobina svojstvenih u njemu. Mržnja se može povezati sa zadovoljstvom kvarova objekta, kao i sa željom da izazove zlo na ovaj objekt.

Razlozi mržnje i zlobe mogu biti toliko beznačajni i mali da se vidljiva iracionalnost tih razloga lako može inspirirati izvana, a ovo zauzvrat omogućava pretpostaviti početnu potrebu ljudi u mržnji, kao i neprijateljstvu.

Dio sukoba povezanih s negativnim osjećajem smatra se puštanjem, dok je mržnja usmjerena iz jednog objekta u drugu. U drugim slučajevima, mržnja se ne očituje u sukobima, već postoji kao mentalni mehanizam. Pod društvenom mržnjom, mrzili osjećaj grupe ljudi, koji teče sa najtežim sukobima u društvu (rat, neredi, genocid), kao i posluživši jedan od razloga za diskriminaciju.

Mrzi ljude

Taj se osjećaj može pojaviti sasvim prirodno u svakoj osobi. To se događa, ovisno o zadovoljstvu ili nezadovoljstvu u vašem životu, kao i sami. Mrzim ljudima razvija se po sasvim objektivnim razlozima, kao i iz razloga, čisto subjektivne, odražavajući isključivo ličnu viziju bilo koje osobe, kao i ljudi uopšte.

Od mržnje, takođe može dobiti štetu i korist, takođe iz bilo kojeg drugog osjećaja. Sve zavisi od kontrole i upravljanja našim osjećajima i emocijama. Za negativan osjećaj, svaka osoba može biti zapravo objasnjena, kao i sasvim prirodni uzroci. Međutim, prije nego što shvatimo zašto mrzimo, trebate se zapitati: šta volimo? Koga volimo? Kakva osoba možemo poštovati? Poput američkih egoista? A ljudi su dovoljno pametni i dovoljno jaki, zanemarujući naše interese - da li nam se sviđamo? Volimo li ljude koji ne ispunjavaju naše interese i sprečavaju nas u životu? Ali u ovom životu niko ne bi trebao ništa učiniti, ali mnogi od nas čekaju više od drugih ljudi nego od sebe lično, a u slučaju da nema očekivanja, mi počnemo mrziti takve ljude. Zar ne mislite da je mržnja dokaz vaše slabosti, gluposti, bespomoćnosti.

Mržnja u osobi izražena je u njegovoj unutrašnjoj bazi koja nastaje zbog vanjskih neprihvatljivih okolnosti. Ovaj nemir s unutrašnje iznutra uništava pojedinca, za želju da dobiju osobu od osobe, ali nema mogućnosti. Šta se događa sledeće? Ne prskaju u obliku mržnje korozivno unutrašnjim svijetom osobe, deformišu njegovu psihu. U stvari, mržnja je isti prekršaj, samo u konkretnijoj i napornijem obliku. Uvrijediti, ne želite čovjeku loše, dok mrze ima negativne želje svom mržnjoj objektu.

Mržnja i ljubav

Ovi suprotni osjećaji su Antonimi i često se smatraju nezavisno jedan od drugog.

Mržnja i ljubav smatraju se komponentama nekog jedinstva, ti se osjećaji mogu istovremeno kombinirati u jednom pojedincu i da se udvostručuju da se manifestuju prema drugoj osobi. Ambivalentnost mržnje i ljubavi u uskoj vezi jedna je od središnjih ideja psihoanalize. Freud je istovremeno vezan manifestacije mržnje i ljubavi sa bliskim odnosima u konfliktnim situacijama.

Odvojeni etolozi primijetili su da postoji odnos između mržnje i ljubavi kroz odnos mentalnih i fizioloških mehanizama, koji ljudima i životinjama pružaju osobne bliske odnose, kao i sposobnost agresije.

Konrad Lorenz istakao je da nema ljubavi bez agresije, a nema i mržnje bez ljubavi. Često osoba mrzi ona koja voli i često ta osećanja ne mogu biti podijeljena. Koegzistiraju, a jedan ne uništava ono što stvara drugu.

Jedna od objašnjenja jake komunikacije mržnje i ljubavi je ideja da je dubok kontakt s drugom osobom značajno utjecao situacija odnosa, tako da ako postoji sukob, nastavit će se sa većom strašću i snagom od svađe strani ljudi. Primjećuje se da doživljava ljubav prema objektu, taj osjećaj ne dopušta izražavanje nastajanja negativnih emocija, što dovodi do akumulacije i jačanja neprijateljstva.

Narodna svijest primijetila je da je iz ljubavi prema mržnji jedan korak, ali ova narodna mudrost osporava psiholog Erich Ferom, koji tvrdi da nije reinkarniran zaljubljeni, već u ljubavnicima, a zato to nije prava ljubav.

Psiholozi napominju da će formirati osjećaj ljubavi, poput osećaja mržnje, trebate iskustvo iz djetinjstva, odnosa sa objektom ljubavi.

Ljubavna mržnja nastaje u akutnom nezadovoljstvu kada se događaji odvijaju ne toliko koliko sam htio. Na primjer, voljena osoba prestala je zadovoljiti potrebe ega ljubavne osobe (nedostatak zabrinutosti, divljenja, naklonosti, pažnje).

Kada je osećaj za sopstveni značaj (ego) malo razvijen, onda osoba voli bez obzira da li postoji odgovor odgovora prema njemu. S jakim razvijenim egom, prvobitno se ogorčenost objekta ljubavi pojavljuje: "Kako ne da me voliš?", "Da, i ljubav ne kao ja." Osoba se čini kontrast između stvarnosti i očekivanja. I na kraju se ogorčenost razvija u mržnju, kao zaštitnu reakciju svog ega: "Ako me ne voliš, neću te voljeti!" Teško je oprostiti osobi koja nas je podcijenila i nije odgovorila na reciprocitet.

Ljudi su zaboravili da je ljubav viši duhovni osjećaj koji se razumije s all-sisan, duhovnim povratkom, strpljenja, samopožrtvovanjem. Svaka osoba voli drugačije. Netko daje ljubav (bez odgovora), a neko je jednostavno spreman za primanje ljubavi, ali nije spreman dati. Razviti spremnost za ljubav-poklon, potreban je duhovni rad na sebi, a bilo koji ljubavni neuspjeh je iskustvo koje se razvija i čini osobu jaču.

Zlo i mržnja

Kakva je razlika između mržnje iz zloće? U početku, ljutnja se pojavljuje poput emocija obeležavanja, koja se zatim pretvara u negativan osjećaj. Ljuta je često agresija ili određenu situaciju ili za život. Taj osjećaj ne nosi ne samo negativan učinak, jer nije za ništa što se postavlja u osobu prirodu. Međutim, kada emocija zlobe izlazi iz kontrole, može izazvati veliku štetu čovjeku.

Ne osuđujte ljutnju i nazovite je nedostojnim i neprirodnim ljudima. Ako zloba nije bila svojstvena ljudima, bili bi roboti. Ey da se ljuti na svaku osobu. Stvar je u tome što će se tačno ovaj bijes ispostaviti. Važno je da se pridržava ravnoteže. Negativne emocije trebaju biti naizmjenično sa pozitivnim i sve to kako bi se sačuvali zdravlje osobe. Ljudski mozak je dizajniran tako da kada se osjećaj negativne prevladaju, usporava svoj rad. Osoba nestaje objektivno razmišljanje, a on se uopšte ne pojavljuje zbog posledica. Ova emocija negativno utiče i kardiovaskularni sistem.

Zavist - mržnja

Postoji mišljenje da zavist rađa mržnju, jer je zavist sposobno razviti izražen obrazac u negativan osjećaj. Često, zavidi u tajnosti nastoji naštetiti nekome ko zavidi.

Zavist pripada ličnom osjećaju, a mržnja je sposobna da pokriva ljudske zajednice (narode, nacije, države).

Spinosa je odredila zavist kao mržnja koja djeluje na osobu na takav način da osjeća nezadovoljstvo na vidiku tuđu sreću, ili obrnuto - je zadovoljstvo vrste tuđe nesreće.

Neki istraživači uključuju zavist i mržnju za pojedinačne riječi. Drugi napominju da je zavist izraženo u sposobnosti primjećivanja njihovih granica resursa, a mržnja napominje u nedostatku sposobnosti da se dostojanstvo i resursi u drugim pojedinim.

Mrzim za muškarce

Često mržnja za muškarce ima preduvjete za djecu. Postoji negativan osjećaj muškaraca iz budućih žena zbog prekršaja i ugnjetavanja tata, djedova ili starijih braće. Preduvjeti za negativan stav mogu biti u odnosu na ostale članove, na primjer, mami. Kao rezultat toga, postoji strah od muškaraca i straha od izgradnje odnosa s njima.

Dakle, mržnja za muškarcima nastaje zbog psiholoških problema: ne usvajanje muškaraca u njihovoj fizičkoj manifestaciji i neprikladnim kao ženama. Uz negativno iskustvo, na primjer, kada se uzgajaju roditelji, žive u svađem, u neslaganjima, a u porodici su nasilje, okrutnost, neprimjerenost, to će imati direktan utjecaj na neprihvatljivu budućnost buduće žene. Pretvorit će se u mržnju za muškarce ili u mržnji za buduću djecu. Nedostatak harmonije u usvajanju žene suštine muškaraca utječe na psihološku državu (uzrokuje nerazumijevanje, ne voljeti za sebe, neuspjehe u svom ličnom životu), a također utječe na fizičko blagostanje žene.

Mrzi bivšeg muža

Vrlo je teško prenijeti riječi kada postoji puno ne-sistematskih pritužbi koje rađaju mržnju da se unutrašnje snage nastaju na nekad vrlo rodnoj i relativnu osobu.

Kako se riješiti mržnje za bivšeg muža? Samo vas treba oprostiti i prihvatiti ga sa svim nedostacima. Metoda oproštenja uključuje samo sedam uzastopnih faza.

Korak je prvi: Morate napraviti spisak, zbog onoga što imate mržnje za bivšeg supruga i šta ga tačno optužite. Paralelno, odražavaju kako u tim situacijama osjećate. Dakle, još uvijek prosipate dodatni negativan.

Drugi korak: Trebali biste odgovoriti na pitanje - kakva očekivanja povezana sa bivšim mužem. Stoga ćete biti zaključeni da ste toliko napregnuti u situaciji s bivšim mužem i što je uzrokovalo negativnu emociju.

Treći korak: Pokušajte se staviti na njegovo mjesto. Dat će priliku da se shvati, a takođe razumiju njegove osjećaje. Možda je takođe doživio slične strahove od kojih je imao želju da se riješi. Analizirajući situaciju, može očistiti takav trenutak kada vas je bivši suprug optužio na isti način.

Četvrti korak: Oprosti sebi, naime, dio koji je mrzio bivše i zato se ponašao pogrešno, jer sam to učinio iz straha.

Korak peti: Proverite se - jeste li mi oprostili? U ovom slučaju zamislite da li možete reći o tri koraka da biste rekli bivši suprug. Šta osećate sa ovom misama? Sumnja i razgovarajte o onima koji nisu doneseni na kraju faza.

Korak Šest: Razgovarajte sa svojim bivšim suprugom, recite nam o svojim iskustvima i saznajte je li vam je doživio takva osjećanja prema vama.

Korak sedmi: Analizirajte svoj život - nije bilo takvih situacija sa ocem u odnosu na vas. Možda ste bili optuženi za to. Uz pozitivan odgovor, primijenite sve gore navedene faze i na njega.

Jedinstvenost metode je promjena percepcije na podsvijesti na nivou, što će omogućiti oprost i oslobađanje svih negativnih trenutaka iz vašeg života.

Kako se riješiti mržnje

Moći da oprosti je kvaliteta velikodušnih i jakih ljudi. Psiholozi savjetuju da izvlače toleranciju i toleranciju. Te su kvalitete potrebne za jednostavnu i laku komunikaciju s ljudima.

Za razvoj tolerancije u sebi naučite ljude. Razumijevajući ljude, možete da naučite tolerantno za liječenje ljudi raznog društvenog statusa, nacionalnosti, religije, nivou kulture i obrazovanja. Samo studira ljude, bolje ćete saznati. Razumijevanje sebe, možete naučiti da se bolje kontrolirate. Ovo će lakše nositi se sa negativnim emocijama, a zatim mržljivo ništa neće jesti.

Nastanak mržnje povezana je s prevladavanjem mogućeg osjećaja krivice ispred njih zbog nerealizirane ličnosti, samokritičnosti, nemogućnost rješavanja problema. Negativno, mesecima sam se nakupio unutra i prijeti da ću plakati, mogu izazvati eksploziju. Ako imate osjećaj mržnje, u početku potražite uzrok. Osoba koja ima unutrašnju harmoniju neće dopustiti mržnju da savlada svoj unutrašnji svijet.

Šta učiniti sa mržnjom? Jedan od načina da se riješite mržnje je "oprost". Budući da ljudi nisu savršeni, često prave greške, uzimanje pogrešnih rješenja i iritantne, čine greške i uzrokuju bol. Oprosti im, tako da ćete se osloboditi akumulirane negativne energije. Vodite ljude kao da jesu i ne držite ih ljutnje na njih, koji čine vaš život. Pokušajte zaboraviti svoje neprijateljstvo. Platite više vremena rođacima, porodici, drugim važnim stvarima.

Riješite se mržnje može pomoći meditacijskoj nastavi, planinarenje u teretani, kinima. Prilagodite se ugodnim voljenim trenucima, a ubuduće vi doživljavate svijet kakav jest, ne hranjenje iluzija. Samo u takvim uvjetima nećete imati nepotrebnu iritaciju i mržnju.

Thomas Gobbs

Kada bijes ne može izbiti i očitovati se u obliku otvorene agresije, ulazi u mržnju i čini ljude raznim negativnim osjećajima uglavnom u sebi. Možete mrziti mnogo mnogih i mnogih ljudi i samo mnogi ljudi mogu mrziti svakog od nas iz jednog razloga ili nijednog razloga. Često blokiramo svaki drugi način kad krećemo prema našim ciljevima i stvaramo preduvjet za mržnju. A onda neki ljudi mogu mrziti nekoga samo zbog zavisti, a ne zato što su učinili nešto loše. Dakle, razlozi uvek imaju dovoljno i nikad ne znaju ko vas može mrziti i koga možete mrziti u jednom ili drugom trenutku vašeg života. Ali uprkos širokom širenju ovog, prilično snažnog osjećaja, a mnogi razlozi za njenu pojavu, ne može se zanemariti. Ovim osjećajem potrebno je raditi tako da ne oduzme vašu snagu, nisam vas iscrpio ako to osjetite i niste stvorili nepotrebne neprijatelje koje vam osjećate osjećaj. U ovom ćemo članku razgovarati o rješavanju tih problema koji naši ili neko drugi može stvoriti nas, kao i detaljnije analiziramo razloge za njegovu pojavu.

Šta je mržnja

Mržnja je latentna agresija, koja je, skrivena u velikoj mjeri, koja nastaje zbog enlost čovjeka kojem bi želio naštetiti, ali ne može, uglavnom zbog straha. Stoga on doživljava neprijateljstvo i gađenje u objektu njegove mržnje, ali ne ulazi u otvoreni sukob s njim. I dalje možete reći da je ovo negativan osjećaj koji je prisilna alternativa otvorenom neprijateljstvu i agresiji. Mrzim, znači da će nekome poželjeti zlo, u jednom ili drugom obliku, ali ne da nema sposobnost da se napravi. Ovdje vam se ne sviđa osoba, bez obzira na razlog, a vi mu ne možete učiniti ništa, ali želite. A pošto nije u vašoj moći da mu pokažete agresiju, ona, ova agresija ostaje u vama, a vi počinjete višestruko ugroziti s ovom osobom više u vašoj mašti nego u stvarnom životu. Naravno, ovaj neprijateljstvo prati stres, lišavaju osobu sile, prisiljava ga da previše razmišlja o kome mrzi, umjesto da troši više vremena i truda za više korisnih stvari. Stoga je mržnja u tom smislu osjećaj opterećenja, što bez posebnog potrebe za doživljavanjem nepoželjnih.

Zašto se pojavljuje mržnja

Kao što već znamo, u slučajevima kada se agresija ljudi ne može manifestirati kada im bijes ostane unutar njih, ulazi u mržnju. Ovo je površni razlog, zajednički za različite situacije. Dublje su i drugi razlozi povezani sa našom mogućnošću da komuniciraju sa okolnim ljudima. Ova sposobnost je dodijeljena na različite načine, jedan od nas zna kako napraviti neprijatelje i druge prijatelje. Previše sukobljeni ljudi će češće stvoriti uslove za svoju mržnju za nekoga, a za nečiju mržnju. I ljudi su diplomatski, ne govore mirovno, odnosno diplomatski, respektivno, takvi se uvjeti neće stvoriti, ne stvoriti u mnogo manjim količinama, posebno, tako da govore, tako da govore, slučajeve. Za mržnju su vam potrebni neki sukob ili vanjski kada se ljudi suočavaju sa čepima u nekim slučajevima ili unutrašnjost, kada osoba ne može prihvatiti akcije, položaj, dostignuća, mišljenja i vjerovanja drugih ljudi. Kad ljudi ne znaju kako se sami slagati, oni će se početi i mrziti jedni druge. Ili je isti zavist unutrašnji sukob koji uzrokuje mržnju nekome ko zavidi, jer zavidna osoba ne može uzeti nečiji uspjeh, jer on ne vidi neke štete za sebe.

Pojavljuje se mržnja u kojoj postoji neko sukob između ljudi, neka vrsta borbe. I uglavnom je prisutan, jer smo fokusirani na borbu i takmičenje. Svijet je uglavnom uređen na takav način da neki ljudi žive na štetu drugih i jedan samo ovaj životni zakon stvara puno situacija kada se neko osjeća lišeno, vrijeđalo, uvrijeđene, koriste i vidi razlog za tih njihovih problema u drugim ljudima. I to je često razumno mišljenje. U ovom životu uvijek postoje pobjednici i gubitnici. Naravno, gubitnici ili osjećaji koji se osjećaju toliko često ne mogu prihvatiti činjenicu da ih je netko nadmašio, tukao, pobijedio, suzbijao, koristio. Ljuti su. A onda nam je regularnost već poznata, prema tome, a da, bez mogućnosti da utječe na druge ljude, da nešto naprave s njima u odmazdi, jer su oni jači, osoba ih počne mrziti, doživljavajući skrivene neprijateljske osjećaje prema njima.

Iz gore navedenog, može se zaključiti da je ograničenje osobe na načine postizanja svojih ciljeva i njezina nemogućnost pregovora ili, ako je potrebno, da se kompetentnije bori s drugim ljudima, dovodi do osjećaja mržnje, kao jedini Pristupačan osjećaj, alternativa svom otvorenom bijesu i agresiji. Napokon, čak i ako imate sve temelje nekoga mrze, to uopće nije potrebno učiniti, moguće je potražiti mogućnosti ili nekako reproducirati ovu osobu, pobijediti ga ili nekako se slažemo s njim. Mržnja je u stvari mrtvi kraj, jer će omotati sve ove dodatne mogućnosti. Zbog nje, osoba ne traži rješenja za njegove probleme sa ljudima, preferira da će biti uživati \u200b\u200bu njima u sebi. Dakle, drugi razlog mržnje ljudi jedni drugima je njihova ograničenja.

Još jedan osećaj mržnje može biti posledica jakog nezadovoljstva osobe sama. Ovo je dublji razlog što nije uvijek očito. Nepripremljen za životom, pravila koja postoje u ljudskom društvu, osoba ne prima ono što želi i šta treba, preslab je upravljati čak i svojim životom, da ne spominje priliku da utječe na druge Ljudi. Ali otkad je teško prepoznati to teško i čak opasno, takve misli mogu dovesti do teške depresije, ego čovjeka štiti ga od njih, prisiljavajući ga da misle da su to drugi ljudi tako loši, zlo, pogrešno da je svijet nepošten Njemu, tako da ima sve tako loše. Takva osoba će mrziti mnoge, jer je nezadovoljan sobom i njegovom životu, ali ne može mrziti sebe, jer mu ego ne dozvoljava da to učini, kao rezultat toga, mržnja se odnosi na druge. U najtežim slučajevima, takvi se ljudi pretvore u kronične mrzitelje, koji su toliko uvrijeđeni po životu i smatraju se slabim i bespomoćnim [ali ne prepoznaju sebe u ovome] da mrze gotovo svima. Oni ćute iz vlastite bespomoćnosti, optužujući one koji okružuju ljude u svojim problemima. Tako mržnja u ovom slučaju, jer ne zvuči čudno, ličnost štedi u čovjeku, zahvaljujući egu, omogućujući mu da cijeni i ne poštuje svoju sudbinu žrtava i nije ni prepoznao svoju slabost i nevidljivost u ovaj život, Umjesto toga, bore se u sebi u sebi sa brojnim neprijateljima, koji su, po njegovom mišljenju, krive za sve svoje neuspjehe. Još jedna stvar je da nema smisla iz takve mržnje, ali psiha se lakše odvija od gorke istine o svojoj slabosti.

I dalje mrzim mogu nastati zbog nerazumijevanja između ljudi kada pogrešno tumače riječi i postupke jedni drugima. Zbog toga mogu vidjeti neprijateljstvo i agresiju u onome što stvarno nisu. Ovo je jedan od najčešćih uzroka mržnje ljudi jedni drugima. Problem je još uvijek pogoršan činjenicom da se ne razumije međusobno ponekad, ljudi to ne traže, jer čak ne dozvoljavaju takvu priliku da nekoga mogu pogrešno razumjeti. Oni vjeruju u njihove žurne zaključke o postupcima drugih ljudi koji probude negativne osjećaje u njima, a zatim podložne tim osjećajima koji ih na kraju dovode do mržnje.

Čak ću reći i više. Ne razumijete nekoga i zato ga spalite u neprijatelje, posebno kada se u početku negativno prilagođavate osobi iz jednog ili drugog razloga, uvijek je lakše nego pokušati razumjeti. Jer u jednom slučaju, dovoljno je da podlegnemo vašim osjećajima i dozvolite im da bjesne u sebi, a u drugom, morate opteretiti mozak i razmislite o onome što vidite i čujete. Razumijevanje je posao koji nije lako raditi, a mržnja je jednostavan način za koji svi mogu ići. Ali ako pomognete osobi u svemu da shvatite, shvatite ko mrzi, onda ovaj način može oslabiti njegov osjećaj mržnje ili ga ublažiti u zdravom razumu.

Nemoguće je ne reći o egoizmu, zbog čega ljudi mogu izazvati jedni druge zlo i na taj način stvoriti razloge za mržnju. Sebični ljudi, koristeći svoje mogućnosti koje proizlaze iz njih počinju previše za sebe samo za sebe, ostavljajući u mnogim aspektima drugih. I na ovom svijetu nemoguće je učiniti ako ne želite da hranite sebi neprijateljima. Svi žele živjeti i, ako je moguće, pa, tako razumni ljudi uzimaju u obzir interese drugih, za sebe prije svega, zbog svog mira uma i udobnosti. Egoisti, čiji je egoizam Nerazmen, prekrasni su, veslaju se samim za sebe bez razmišljanja o posljedicama. Pa, uzmi, na primjer, osoba koja ima moć, a samim tim, snaga koju može koristiti za zadovoljavanje njegovih potreba i želje, bez obzira na to s drugim ljudima. I oni, ti drugi ljudi pate, ljuti su na takvu osobu, ali oni se plaše protiv njega da govore, tako da je njihov bijes, kao što je već spomenut, ostaje u njima i postaje mržnja. Čini se da su problemi ljudi koji su toliko mrzili, ali ne mogu ništa učiniti? Pa, muškarac je ljut na vas, želi vam zlo i u redu, ionako se boji da nešto učini, jer slabiji od tebe. Dakle, možete zanemariti njegov bijes i mržnju. Ne, nije poželjno to učiniti. Nije sve tako jednostavno u ovom svijetu i zanemariti tuđu mržnju prema tome je opasno. Nikad ne znate čiju pomoć, podršku ili čija neutralnost u nekim sukobima možda trebate u budućnosti, ali nikad ih nećete primiti ako vas osoba mrzi. Rado će imati priliku barem da vam nanese štetu zbog njegovih negativnih osjećaja, uključujući i nastupaju na strani vašeg jačeg neprijatelja.

Više dubinskih uvreda i ozljeda, pa su, stoga često u nesvijesti još jedan razlog, zbog čega se ljudi mrze. I često mrze one koji ne zaslužuju takav stav prema sebi. Na primjer, osoba u djetinjstvu bila je uvrijeđena, vrijeđana, suzbijana njihove roditelje i on je odrastao uvrijedio i ogorčen, a samim tim i imaginarnog nepoštovanja sebe, bilo kakve nepažljive akcije od strane drugih ljudi koji smatraju neprijateljskim ljudima i tako stvara tlo za mržnju. Takva osoba može mrziti svoju ženu ili muž, a ne zato što je ona ili on učinio nešto loše, što zaslužuje mržnju, ali zato što je u djetinjstvu ovaj čovjek često uvrijedio i svi ti uvrede, sav bijes s njima, sprječavajući ga iz objektivno percipirajući stvarnost . Postoji prijenos starog poglasa na novim ljudima, u kojem osoba želi [obično zato što može] izbaciti agresiju akumulirane u njemu. Ali zbog nedostatka mogućnosti da to učinite, ljudi mogu biti jači od njega ili može jako ovisiti o njima, on, kao što već znamo, pokazuje agresiju u obliku mržnje, odnosno u sebi. I koliko negativnih akumulacija tokom života, a da ne bude u stanju ili izlijevanja ili kako bih trebao tako da mislim da ne otrovim dušem njemu i ne izazivaju neopravdanu ili neprimjerenu agresiju u okolinu? Mnogo. Psiholozi s takvim akumuliranim negativnim neprestano se suočavaju sa svojim radom sa ljudima. Vrlo često, takav negativan potječe na poslu, gdje osoba može osjetiti teški stres zbog odnosa s njim od vlasti, koji svake sokove stisne za vlastitu korist. A onda osoba donosi ovaj negativan dom, prskajući ga tamo na rodbinu, zatim iz kuće negativno se dalje odnosi na rođake, prijatelje, slučajne poznanstva i tako dalje. To je tako ljutnja prenosi od osobe do osobe i pretvara se u nečiju mržnju. U početku se takvo zlo može pojaviti na jednom mjestu, na istom radu, gdje šef djeluje podređenim, a mržnja će tada nastati drugdje, na primjer, u djetetu svom ocu, koji se na njega naljutio na njega. Dijete ne može odgovoriti, jer slabiji i zato što ovisi o ocu, pa ga počinje mrziti, pokazujući agresiju Ocu u sebi.

Mrzim, poput vulkana za spavanje, spavajući u čovjeku do trenutka kada dođe da izbije u obliku već otvorene agresije na onoga što mrzi. Okidač može biti slabljenje mržnje ili sticanja vlage od strane osobe koja doživljava taj osjećaj, zahvaljujući kojem se pojavljuje mogućnost skrivene agresije da se otvori. Dakle, narod se ljudi osveti jedni drugima, kada su stekli snagu, priliku da se prisjeti obilje stare ogorčenosti.

Odvojeno bih htio reći o mržnji, koja nastaje u odnosima između partnera. Ovo je takav problem s kojim mi, psiholozi, moramo najčešće doći. Muškarci sa ženama i ženama sa muškarcima često žive kao mačka sa psom. Ovo nije nenormalno, ako se griže, ne ulazi u vrlo krutu sukob međusobno, sa željom da izazove ozbiljnu štetu partneru. Budući da su svađe u obitelji prilično pokazatelja da su zdravi, prirodni odnosi dominiraju u njemu, što je potrebno povremeno potreban vam je potreban trese, a ne indikator koji u ovoj porodici nije u redu. Ali mržnja istovremeno može biti kopirana godinama. Često se partneri, supružnici ne mogu međusobno slagati i dovodi do pojave neprijateljstva između njih, koji se mogu nositi, uključujući latentni [skriveni] lik i njeguju mržnju u njihovim srcima jedna s drugim ili je to mogla biti mržnja Partner, koji sebe smatra posebno ugroženim, na drugi, koji u odnosima zauzima jači položaj. To jest, slabost jednog od partnera uzrokuje mu osjećaj mržnje osobi koju može učiniti bilo šta, tako prisiljen da ga izdrži.

Dakle, ljudi nastaju, akumuliraju i različito pretvaraju ogorčenje na partneru. Ponekad se odbijaju na njega, izražavajući mu sve što misle o njemu, a ako je nemoguće, ove se ogorčene pretvaraju u mržnju za čovjeka i ovu skrivenu agresiju mogu se izbiti u obliku odlučujućih i / ili vrlo agresivnih radnji. To jest, to može dovesti do nasilja jedne osobe nad drugim, u ovom slučaju, partneru ili činjenici da neko nekoga napušta. I posljednja slama, koja je prelijevala strpljenje osobe može biti neka neznatna sitnica, na primjer, nekakva sramotna riječ partnera ili nekih njegovih malog nedoličnog ponašanja, od kojeg se slona ne napuhava, već se povezuje s već postojećim ogromnim Masa svih vrsta vansega isprepletenih među sobom i zbog negativnih iskustava stvaranja novih ogorčenja, ova sitnica može igrati odlučujuću ulogu u sudbini odnosa. A samo vrlo naivna osoba može pretpostaviti da su pretrpjeli partnerski napadi ili su doprinijeli njegovoj skrbi, samo zato što ne bi stavio nešto niti je tamo stavio niti supu. Naravno, slučaj u cijeloj prošloj ogorivanju i zloću, koji je u svom partneru kopiran dugi niz godina i na kraju probio svoje strpljenje, dajući volju da se osjećaju mržnje, koji je izlazio iz razređene agresije u otvorenu.

Šta učiniti sa mržnjom

Ako nekoga mrzite, a da ne proučavate povijest njene pojave ne možete se nositi s njom. Kad se ona rodila, dala vam je otporna uvjerenja u vezi sa mržnjim objektom, koji je s vremenom ojačao samo ako onaj koji mrzite nije poboljšao vaš stav prema sebi. Najčešće se to ne događa, jer mržnja zasjenjuje muškarčeve oči, prestaje vidjeti nešto dobro u jednom mržnju. Mi, ljudi, uglavnom skloni prikupiti sve loše ili sve dobro na jednom mjestu, odnosno u ovom slučaju, koga mrzite, pretežno ili isključivo u negativnoj svjetlosti, apsolutno ne primjećujete u njemu dobro i da se ne primjećuje u njemu dobro i da se ne primjećuje u njemu dobro i da se ne primjećuje u njemu dobro i da se ne primjećuje u njemu dobro i da se ne primjećuje u njemu dobro i da se ne primjećuje u njemu dobro i da se ne primjećuje u njemu dobro i da se ne primjećuje u njemu dobro i da se ne primjećuje u njemu dobro i da se ne primjećuje u njega svima ga je loš. A budući da vaše mogućnosti ne dozvoljavaju vam kažnjavanje ove osobe ili nekako utječe na njega, za sve ono što je loše što je učinio vama ili šta je u njemu, nakupljat će vam mržnja. I vrlo je teško racionalizirati ovu mržnju, razumjeti njegovo značenje, da revidira svoj odnos prema svom porijeklu bez da je proučavao cijelu priču. To je ono što trebate učiniti, a mi to radimo s ljudima koji pomažem da se nosim sa njihovim osjećajem mržnje. Tražimo prvi razlog zašto je nastao, a zatim postepeno prelazi iz nje do trenutnog stanja osobe i u svom trenutnom životu, u kojem se ova mržnja može u potpunosti ne biti relevantna. Ponekad se taj osjećaj transformira ne zbog objektivnih faktora, odnosno onaj koji mrzi, ne radi ništa loše, već isključivo zbog maštarija mržnje, koji živi sa osjećajem osećaja i uzimu, a ne uzimu i ne Znajte šta da radite sa njima. Kao rezultat toga, sve izbočine leže na onome što mrzi. Prema njegovom mišljenju, ta osoba ili ti ljudi su krivi [zlo za zlo] i još ga još više mrzi. Iz ove zadebljanje mržnje morate se riješiti, razdvajati svoj istinski razlog iz uglednih razloga.

Neću reći da se od nje od mržnje, budite sigurni da se riješite, kao i iz izuzetno štetnog i destruktivnog osjećaja. Nije sve tako jednostavno u ovom svijetu, da uzmem jedan u njemu, a drugi za odbacivanje i mislite da je to dovoljno za ugodan i uspješan život. Korist od mržnje je takođe tamo i dijelom sam to već pokazao gore. Ona dopušta osobi da se bori za svoje interese, prisili ga da ne stavi na ono što mu izaziva štetu. Ovaj trezan osjećaj, koji, iako može biti oporovan, ali ipak ne daje osobi da se pretvori u dječaka za bič [ili djevojku], s kojom možete učiniti sve što želi. Ali metode borbe mogu se razlikovati, mogu biti nekontrolirane kada osoba zbog mržnje zato netko čini izuzetno postavljene akcije koje imaju negativne posljedice, uključujući i njega. I mogu biti izuzetno promišljeni kada osoba koristi svoju mržnju kao motivaciju, ali odluke se zauzimaju hladnoću, vešto se suočavaju sa svojim zlostavljačima i neprijateljima koje mrze. Ovdje po ovoj sposobnosti da transformiše mržnju u konstruktivne radnje, radimo i sa ljudima. Tražimo razumniji izlaz iz njihove mržnje, tako da se iznenada izvlači u obliku emocionalnih akcija i primitivnih odluka, kada se zdjela ljudskog strpljenja prelijeva, a mirno i ravnomjerno izađe njega u obliku promišljenih i korisnih radnji koji olakšavaju njegovo stanje.

I također želim reći da je nemoguće zanemariti mržnju. U suprotnom, ona će otići iz mržnje za nekoga u mržnjoj čovjeku. A onda se na kraju ili Hargrira, ili će se pretvoriti u apsolutno oštro i nevisno stvorenje, a ne spremne za borbu za svoje interese. Ja to zovem zlobno zbog ličnosti neke osobe. Dakle, to se ne događa, moramo raditi sa mržnjom, a ne da ga ugasimo, ne izražavajući u obliku agresije, već je bilo raditi, kao što je već spomenuto, da ga proučete i kompetentno proizvede iz osobe.

Sada o tome što da radim sa tuđom mržnjom. Ako vas netko mrzi, to je isti problem kao i vaša mržnja za drugu osobu. Uostalom, ko zna kada vaš Hater ima priliku da vam nanese štetu. Ne možete sumnjati, oni će ih koristiti. Stoga, prvo što trebate identificirati tuđu mržnju prema sebi, obraćajući pažnju na to kako se ljudi odnose na vas kako vam govore ili o tebi, da li se ljudi plaše, jer ljudi često mrze one koji se plaše, ali ne pokazuju Ovo. Budite oprezni za ljude, mogu se vidjeti, većina njihovih ogorčenja, većina ljudi ne sakriva svoja osećanja i u razgovorima nekako spominju svoje nezadovoljstvo sa vama, čak i u šala, ali sa jezika definitivno će se definitivno razbiti neki prigovor na vašu adresu. Na ovo morate biti pažljivi. Dalje je potrebno razgovarati s ovom osobom, da naučimo više o njemu, o svom životu, tako da ne da zapravo shvatite, ovdje vam je najvjerovatnije prevareni, ali da pogodimo o njegovim problemima, poteškoćama, željama, da li osoba mrzi vas ili ne za ono što vas mrzi. Napokon, kao što rekoh, možemo slučajno uvrijediti nekoga, uvrediti se, podijeliti na nešto zbog njihovog nepažnje i ne znajući, a osoba će nas mrziti, a mi neće znati. A onda se mržnja povećava, modificira, korijenski uzrok je zaboravljen, negativan će biti kopiran, odnos prema vama pogoršava i osoba počne vam poželjeti zlo, ponekad potpuno nerazumne. Pa, ako to ne može razumjeti, shvatite to.

Stoga da identificirate mogući nesporazum i sve vrste uvreda, morate komunicirati s ljudima koje sumnjate u mržnju za vas. To se može razumjeti njihovom hladnoćom, izbjegavajući vas, ili, naprotiv, prekomjerne prehrane, kada varaju da bi vas saznali kako bi mogli koristiti svoje slabosti protiv vas. Samo zahvaljujući iskrenoj i zainteresiranoj komunikaciji s ljudima, možete saznati sigurno da vas osoba mrzi. I shvatite ovo, možete otići na sljedeći korak. I to je, ne, ne razjasniti odnose sa ovom osobom, to nije pokušaj produžiti nešto i sam objašnjava nešto, sve to sprečava normalizacija njegove veze s vama. Potrebno je, prvo, popraviti svoje greške koje ćete naći ako se sjećate svega što ste učinili u posljednje vrijeme ili malo ranije da je to nekako povezano sa ovom osobom. I drugo, samo trebate podmititi ovu osobu nešto dobro, u širem smislu te riječi, to jest, što mu je korist da se zahvaljujem vama, tako da su dobri dojmovi za vas blokirali to negativno, zbog čega je negativno Mrzila sam te. Ponekad nije tako teško učiniti. Ljudi voljno mijenjaju svoje mišljenje o čovjeku koji im daje ništa dobro. Mi smo u tom smislu prilično praktični, nesvjesno praktični, jer se odreknemo pozitivnih emocija koje su povezane sa naknadom primljenom i zaboraviti staru ogorčenje.

Većina ljudi može biti podmićena, tako neutralizacija njihovog negativnog u odnosu na sebe. Ne govorim o samo uzeti i dati osobi koja vas mrzi novac ili neku imovinu da kupi njegovo poštovanje i ljubav ili barem neutralan osjećaj u vezi s tobom. Iako ljudi to rade, oni istisno kupuju mrzitelje i mijenjaju svoje mišljenje o njima na bolje. Ali ja kažem prije svega u pronalaženju načina za uživanje u osobi, na štetu nekih ustupaka, privilegija, samo približavanje s njim, tako da je učio bolje, razumio sam vas bolje, podijelili neke ideje, osjećaje, podijelili neke ideje, osjećaje, razmišljanje Vi, problemi, tako da imate neke zajedničke timove da se pojave, onda se njegov odnos prema vama brzo promijeni, postat će to kao vi sami.

Jedan od naših glavnih problema, mislim na ljude, u činjenici da smo često previše fokusirani na sebe i neprihvatljivo obratite pažnju na druge. Zbog toga, recimo, recimo, ne može biti dovoljno uredno, pa čak i bez zlonamjernog namjere sposobnog uzrokovati jedni drugima štete i patnje. Ovo stvara ogorčenje, zloću i na kraju mržnju. Naravno, ljudi su dugo naučili da žive sa takvom mržnjom, noseći je u sebi i drugima koji su dozvolili da mrze. Ali ne mislim da je to pametno, ovako da zatvori oči ove energetski učinkovite i u nekim slučajevima potpuno besmisleni osjećaj. Nešto se mora učiniti s njim, biti siguran. Ali šta tačno ovisi o svakom konkretnom slučaju. U nekim je slučajevima potrebno resetirati taj osjećaj tako da ga ne daje duši, već u drugima, treba da se izlaže tako da je donio i koristili i ublažili.