چگونه می توان پیری پوست را آهسته کرد. چگونه می توان پیری پوست پوست را کم کرد و از ظاهر چین و چروک محافظت کرد. چه اتفاقی می افتد به پوست در طول پیری

پیش از این، نشانه های پیری بر روی پوست چهره جشن گرفته می شود. این تعجب آور نیست، زیرا این صورت است، به عنوان بخشی از بدن به طور مداوم باز از بدن، به طور مداوم در معرض عوامل نامطلوب خارجی قرار دارد. علاوه بر این، در طول زمان، روند بازسازی سلولی متوقف می شود و آنها شروع به مرگ می کنند.

متأسفانه این یک پدیده اجتناب ناپذیر است که هنوز داروها را اختراع نکرده است. با این حال، هر زن می خواهد تا زمانی که ممکن است جوان و زیبا نگاه کند. این تمایل کاملا طبیعی و امکان پذیر است اگر شما می دانید که روند پیری رخ می دهد و چه بستگی دارد.

دانشمندان توجه دارند که تغییرات مرتبط با سن را می توان به دو نوع تقسیم کرد:

• پیری بیولوژیکی، یعنی، با توجه به عامل موقت طبیعی، عبور می کند؛
• پیری، شروع به ظهور یک روز.

روند اول طبیعی و قابل پیش بینی است. پوست چهره، کشش خود را از دست می دهد، نرمتر می شود. این دیگر نمی تواند به اندازه کافی آب، خشکی ظاهر شود، و به عنوان یک نتیجه، اولین چین و چروک ها. به عنوان یک قاعده، آنها بعد از 25 سال ظاهر می شوند و تقریبا تقریبا نامرئی هستند.

پس از 30 سال، چین و چروک عمیق، و به اصطلاح "پا گوز" متفاوت از گوشه های چشم به معابد متفاوت است. به خصوص آنها با لبخند قابل توجه هستند. در حال حاضر در این سن، چین و چروک در پیشانی و بین ابروها قابل توجه است.

مسن تر شخص می شود، تن بیشتر عضلات را از دست می دهد، دیوارهای عروق نیز تضعیف می شوند، گسترش می یابند و دیگر نمی توانند جریان خون را با نیروی کافی برای تامین اکسیژن به سلول ها حفظ کنند.

نتیجه این فرآیندها تغییرات زیر می شود:

• پلک های فوقانی کاهش می یابند و گاهی اوقات حتی بر روی چشمانشان آویزان می شوند؛
• زیر پایین به نظر می رسد چین و چروک و تورم؛
• چهره "شناورها"، خطوط به تدریج تار می شوند و کمتر روشن می شوند؛
• انعطاف پذیری در مثلث ناصولبیا عمیق تر می شود؛
• چین و چروک در پیشانی و بینی تبدیل شدن به واضح تر؛
• گوشه های لب ها، چشم ها و ابروها به طور قابل توجهی کاهش می یابد؛
• رنگدانه های افزایش یافته و ستاره های عروقی ظاهر می شوند.

هر فرد دارای سن خود است که در آن پیری شروع می شود، و معمولا از پیش تعیین شده از یک عامل ژنتیکی پیش از آن، یعنی وراثت است.

همراه با این، اغلب مواردی وجود دارد که چهره بزرگتر از دوره گذاشته شده است، و فرد شروع به نگاه قدیمی تر از او می کند. این مشکل در موارد بسیار نادر به علت چنین بیماری مادرزادی به عنوان یک سندرم پیری پروکسی یا زودرس است. با این حال، این پدیده شروع به توسعه در کودکان کاملا کوچک با سن از سال است. گاهی اوقات چنین بیماران منتظر تا 20 سال است.

اغلب عوامل دیگر بر روند پیری زودرس تأثیر می گذارند:

1. خارجی، یعنی، وابستگی به محیط زیست و شیوه زندگی انسان:

• مصرف سیگار کشیدن و مصرف الکل. این عادت های فاجعه آمیز ترین، پوستی پوست صورت است. به عنوان یک نتیجه از مسمومیت با نیکوتین یا محصولات فروپاشی نوشیدنی های الکلی، عروق محدود می شود. اکسیژن در حجم کوچک می آید، گردش خون طبیعی آشفته است. سلولهای بالای اپیدرم باعث می شود غذاهای لازم را دریافت کنند و شروع به مرگ کنند.
  واکنش عروقی بعدی، گسترش شدید و جریان خون به پوست است. در طول زمان، دیوارهای عروق از دست دادن کشش و جریان خون از چنین قطره ها از دست می دهند. رکود خون منجر به تشکیل یک "شبکه" عروقی یا "ستاره" - Cooperoz می شود.
• وعده های غذایی نادرست رژیم غذایی، سبزیجات و میوه های فقیر تازه، سبزیجات و فیبر، به سرعت بر روی پوست چهره با بلع و از دست دادن طراوت تاثیر می گذارد. اگر چربی، غذای حاد یا دودی غالب شود، ممکن است درخشش جسورانه، منافذ گسترده و آکنه باشد. فقدان ویتامین ها و مواد مغذی به سرعت به این واقعیت منجر می شود که صورت به سرعت شروع به رشد قدیمی می کند.
• استرس دائمی، کمبود خواب و هوای تازه نیز منفی بر حفظ جوانان و زیبایی تاثیر می گذارد. و با توجه به این که ریتم مدرن زندگی اغلب به این نتیجه منجر می شود، زنان نباید با مراقبت مناسب برای سن آنها نادیده بگیرند. بسیاری از آنها واقعا به حفظ وضعیت پوست پوست در سطح مناسب کمک می کنند.
• Extraly نیز چنین زیرمجموعه های نارسایی زودرس به عنوان Photobores. حالت نوشیدن نادرست، عدم وجود لوازم آرایشی مرطوب کننده و مکرر ماندن در خورشید یا در سولاریوم به سلول های کم آبی کمک می کند، به همین دلیل برخی از علائم پیری طبیعی به زودی ظاهر می شود.

2. دلایل داخلی بیماری های مختلفی هستند که در ارتباط با مهمترین مقامات بدن انسان هستند:

• وضعیت ضعیف سیستم ایمنی بدن؛
• بیماری های قلبی عروقی؛
• اختلالات حاد و مزمن سیستم گوارش؛
• عدم تعادل هورمونی.

همیشه ممکن نیست به دلایل داخلی، اغلب بیماری ممکن است به طور مخفیانه رخ دهد، علاوه بر این، صرف نظر از شیوه زندگی یک فرد. اما از بین بردن عوامل خارجی که جلوگیری از حفظ جوانان، تحت قدرت هر زن است.

انواع پوست پیری

همه افراد مبتلا به سن به طور جداگانه در حال تغییر هستند، اما حضور شیطان عمومی به دانشمندان اجازه می دهد چندین گروه بزرگ را اختصاص دهند:

1. "چهره خسته" این بیشتر شروع تغییرات مربوط به سن است. آنها هنوز تقریبا غیر قابل تشخیص هستند و صورت به نظر می رسد، همانطور که از نام، خسته است. به طور معمول، نشانه ها پس از یک روز مشغول ظاهر می شوند، در شب، چروک های کمی روشن تر وجود دارد، گوشه های لب ها کمی کاهش می یابد، صبح، هویت وزن کم، به سرعت ناپدید می شود.
   پس از استراحت خوب، تمام نشانه ها ناپدید می شوند، اما پوست در حال حاضر کمتر الاستیک می شود، زیرا تولید کلاژن کاهش می یابد و رطوبت باعث افزایش رطوبت می شود. خطوط صاف از گونه های و چانه در بسیاری از جوانان ذاتی هستند.
2. پوست، پیری در یک نوع کوچک ضعیف، دیگر به نظر نمی رسد خیلی جوان نیست، اگر چه هیچ چین و چروک عمیق وجود ندارد. با این حال، آن را به طور قابل توجهی زمین، به دلیل اینکه ویژگی های صورت به نظر می رسد تیز، منافذ افزایش می یابد. یک مش از چین و چروک های کوچک در چشم و لب وجود دارد که به چشم غیر مسلح قابل توجه است و تقریبا در حالت آرام آرام نیست.
   اگر در همان زمان پوست نیز نازک باشد، اغلب ظاهر آن مویرگ های مش را بر روی گونه های بالایی یا بال های بینی از بین می برد. رطوبت کمتر و کمتر وجود دارد، بنابراین مطلوب است که بودجه را با افزایش درجه رطوبت به دست آورید، به عنوان مثال، حاوی اسید هیالورونیک، و همچنین جلوگیری از نور مستقیم خورشید.
3. مرحله بعدی پیری، سنگ زنی یا تغییر شکل بزرگ است. او معمولا در معرض افرادی است که دارای یک لایه چربی زیر جلدی متراکم هستند، اغلب از آکنه، آکنه رنج می برند. بسیاری از چین و چروک ها بر روی صورت تشکیل می شوند، اما به دلیل این واقعیت است که لنف و خون به پوست ضعیف می شود و اکسیژن کمی را به ارمغان می آورد، انعطاف پذیری آن کاهش می یابد.
   ماهیچه ها، بدون تن، وزن لایه چربی را ضعیف نگه می دارند، و کانتور صورت بسیار مبهم است، تحت عمل گرانش به پایین. چانه دوم به نظر می رسد، تورم بیان شده، پلک های پایین تر و بالا، کیسه های تشکیل شده، کیسه های تشکیل شده، و خطوط گونه های زیر موج می رود.
   در این مورد، تزریق بوتاکس، روش های اولتراسوند و جراحی آسانسور چهره می تواند کمک کند. همانطور که برای لوازم آرایشی، بهتر است انتخاب کنید که وعده داده شده اثر بلند کردن و شامل عصاره کلاژن یا جلبک.
   دوره Limphodroenage و ماساژ نیز عمل می کند. اجباری، رها کردن الکل و غذای شور، عادی سازی رژیم نوشیدنی و استفاده از گیاهان با اثر دیورتیک مطلوب است.
4. نوع مخلوط ترکیبی از ویژگی های سه مورد قبلی و ذاتی در افراد دارای ویژگی های بزرگی از صورت، پوست خشک و یک لایه کوچک از چربی زیر جلدی است. اغلب آنها مستعد تکمیل هستند، اما وزن را دنبال می کنند، یا برعکس، وزن و وزن به شدت از دست رفته و همچنان به تغییرات قابل توجهی کاهش می یابد.
5. افرادی که زیر پوست یک لایه نازک از چربی هستند، و همچنین داشتن گونه های رنگی و ویژگی های چهره به شکل ذاتی در نژاد مغولی، اغلب بهتر از بقیه همسالان خود هستند. آنها به طور قابل توجهی بیان شده اند، اما چین و چروک های عمیق در اطراف چشم، اما بقیه صورت بیش از حد تغییر نمی کند. چطوری در اطراف دهان و بینی واضح تر است و کانتور عمومی صاف است.

دلایل تاثیر گذار بر محو شدن پوست قبل از ماهیت تعیین شده دوره، مقدار زیادی. با این حال، تقریبا همه آنها باعث مشکلات مشابهی بر نتیجه منفی می شوند:

• سلول ها سطح رطوبت و توانایی بازگرداندن آن را از دست می دهند؛
• رادیکال های آزاد به طور فعال از طریق مانع سلول نفوذ می کنند؛
• حفاظت در برابر ماوراء بنفش تضعیف شده است، و تابش پوست آسیب می زند.

تا 25-30 سال، پوست به طور قابل اعتماد توسط یک مانع لیپید متشکل از لایه های کوچکتر محافظت می شود، پیوند بین آنها لینولئیک، آراکیدون و اسید لینولنیک یا به سادگی صحبت می کنند، ویتامین F.

در حدود این سن، سنتز و پذیرش به بدن این ویتامین کاهش می یابد، بنابراین پوسته لیپید شروع به فکر کردن، انتقال به سلول های مضر، ماوراء بنفش و توقف برای حفظ رطوبت لازم. در نتیجه، پوست چهره به زمین تبدیل می شود، چین و چروک عمیق تر می شود، و تن کلی می افتد، عضلات را مجبور به استراحت می کند و پوست باید ذخیره شود.

در این سن، لایه لیپید هنوز هم می تواند بازسازی شود، اگر آن را کمک کند، مصرف ویتامین و مواد معدنی، رعایت یک شیوه زندگی سالم، ریختن و تغذیه. علاوه بر این، کرم ها و سرم های حاوی اسید هیالورونیک و ویتامین F و همچنین روش های ویژه - مزوتراپی و بیورولیت سازی، با لیزر یا تزریق انجام می شود، به خوبی ثابت شده است.

ذرات وزن تنها یک الکترون قادر به وارد شدن به واکنش های دیگر، ذرات کامل و یک الکترون از آنها می شود. پس از آن، آنها تثبیت می شوند و دیگر واکنش را وارد نمی کنند، اما عناصری که به خودشان حمله می کنند، رادیکال های آزاد می شوند.

به نظر می رسد یک دایره شریر، نقض فرآیندهای متابولیک و تعادل مواد در تمام سلول ها به نوبه خود. سلول ها به طور طبیعی از بین می روند و تغییرات پوست شروع می شود. حتی نظریه رادیکال های آزاد وجود دارد که مولکول های اکسیژن نامیده می شوند، بسیار شیمیایی فعال هستند.
به خصوص از حملات فیبر کلاژن رنج می برند. مولکول های آنها، از دست دادن الکترون ها، شروع به به معنای واقعی کلمه به یکدیگر می کنند و با هم چسبیده اند، آنها ضخیم، سخت می شوند و عملکرد خود را با دادن پوست کشش انجام می دهند.

خود رادیکال های آزاد تحت تاثیر سیگار کشیدن و دود از سیگار، هوای کثیف شهرها، تابش خورشیدی سفت و سخت و سایر عوامل منفی تشکیل می شوند. خطرناک ترین آنها ماوراء بنفش است. پزشکان در هشدار بیهوده نیستند که لازم نیست که در اقامت در سولاریوم یا دروغ گفتن در خورشید دخالت داشته باشیم.

واقعیت این است که این ذرات رشد مولکول هایی را که عوامل کپی را دارند، تحریک می کنند. ملاقات با رادیکال های آزاد، آنها به هسته سلول رسیدند، جایی که آنها در DNA جاسازی شده اند و به تشکیل مواد سمی کمک می کنند و همچنین باعث ایجاد فرایندهای التهابی می شوند، اغلب منجر به تشکیل تومور می شود.

سلول های بدن از این متجاوزان محافظت خوبی دارند، اما متأسفانه با سن، آن را ضعیف تر می کند. بنابراین، لازم است که آن را با استفاده از آنتی اکسیدان ها حفظ کنیم. همانطور که از نام روشن است، آنها از فرایندهای اکسیداسیون ذرات تک سلولی جلوگیری می کنند و حتی قادر به بازگرداندن مولکول های آسیب دیده هستند.

امکان کمک به پوست برای بهبود استفاده از لوازم آرایشی آنتی اکسیدان و خوردن غذا غنی از آنتی اکسیدان ها وجود دارد:

• چای سبز؛
• سبزیجات و میوه ها؛
• قهوه؛
• ویتامین ها، به ویژه گروه های A، C، E، K؛
• عناصر ردیابی، به ویژه سلنیوم؛
• مجتمع های پروتئین و اسیدهای آمینه.

و به طوری که تمام مواد می توانند به مقصد برسند، مطلوب است که به طور منظم دوره های ماساژ را انجام دهد، که گردش خون را عادی می کند، تبادل اکسیژن را افزایش می دهد و به کاهش تورم کمک می کند.

با این حال، لازم نیست گریه با پذیرش مجتمع های آنتی اکسیدان های خاص، در غیر این صورت شما می توانید نتیجه مخالف را دریافت کنید.

البته، بیش از حد از چنین تابش بسیار مضر و حتی خطرناک است. سلول های پوستی، دارای دوز بالای نور خورشید، مقدار زیادی از رطوبت را از دست می دهند، به دیوارهای عروقی و مویرگی آسیب می رسانند که منجر به تشکیل "مش" بر روی صورت می شود.

سلول های آسیب دیده توانایی به اشتراک گذاری به درستی را از دست می دهند، که باعث ظهور جهش های مختلف در آنها می شود. همراه با آنها، تغییر و کلاژن، که الیاف آن از دست می دهند و به سادگی خوشه های ناهموار تبدیل می شوند.

اما بدترین رشد فعال سلول هایی است که مسئول تشکیل رنگدانه ها و هورمون ملانین هستند. به عنوان یک نتیجه از تابش، مقدار لکه های رنگدانه افزایش می یابد، و گاهی اوقات کیفیت آنها، یعنی سلول های نامنظم انباشته می شوند، تومورهای بدخیم را تشکیل می دهند. نئوپلاسم های خوش خیم تحت عمل اشعه ماوراء بنفش تقریبا هرگز اتفاق نمی افتد.

همه اینها باعث نشانه های پوست مبتنی بر پوست و گسترش اپیدرم می شود. و در مرحله اولیه به طور کامل قابل اصلاح با کمک اسید های اسید، تحریک تشکیل الیاف کلاژن و افزایش کشش پوست پوست صورت.

بهتر است اقدامات پیشگیرانه در ابتدا، به خصوص در شرایط دنیای مدرن با یک لایه ازن متضاد، انجام شود. این به این معنی است که استفاده از لوازم آرایشی با شاخص UV بالا، کرم های ضد آفتاب خاص و کاهش ماندن در خورشید باز یا در سولاریوم.

در نتیجه، شما می توانید اضافه کنید که در حال حاضر مقدار زیادی از لوازم آرایشی طراحی شده برای گسترش جوانان پوست پوست وجود دارد. برای کاهش سرعت فرآیندهای پیری طبیعی، یک آرسنال، که شرکت های لوازم آرایشی را ارائه می دهد.

اما علاوه بر این، لازم است که بخواهیم درست بخوریم، آن را بیشتر در خیابان، به رهبری یک شیوه زندگی فعال و سعی نکنید یک بار عصبی نباشید - من همیشه می خواهم به خوبی نگاه کنم، و طبیعت یک چهره ی یدکی را ارائه نکرده است.

چه چیزی باعث پوست پیری می شود؟

"نور من، آینه، به من بگویید، و همه حقیقت را پررنگ خواهد کرد، من در نور تمام مایل هستم؟" - پس از سن 25 سالگی، بسیاری از زنان در حال حاضر از این سوال درخواست می کنند: آینه خائنانه به هر بار جدید، چین و چروک، نشان می دهد که لایه برداری ظاهر شد.

روند پیری پوست طبیعی و غیر قابل برگشت.

این به خصوص بر روی صورت قابل توجه است، جایی که پوست مناقصه و آسیب پذیر ترین است. این تجربه و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، و گرگ های باد، و سوزش یخ زده است. محافظت و محافظت از آن از نفوذ نامطلوب اطراف آن بسیار دشوار است.

چرا پوست و مراحل پیری چیست؟

در طول زمان، پوست چهره از دست دادن الاستیسیته و طراوت است. اولین نشانه های بال چروک هایی هستند که هر ساله عمیق تر و عمیق تر می شوند.

علائم اصلی پیری پوست:

• پوست خشک؛
• تغییر رنگ صورت، ظاهر لکه های رنگدانه؛
• کاهش کشش پوست، ظاهر چین و چروک و پیچ خورده؛
• فرمت منافذ؛
• تضعیف عضلات، درو، اتهام.

پیری پوست تنها است بازتاب خارجی نتایج فرآیندهای طبیعیکه در بدن در سطح سلولی رخ می دهد:

• برنامه ژنتیک باعث می شود بدن با هدف کاهش تدریجی عملکرد همه سیستم ها؛
• سطح هورمونهای تولید شده کاهش می یابد;
• کاهش مقاومت ارگانیسم به عنوان یک نتیجه از شیوه زندگی اشتباه: مصرف سیگار، مشروبات الکلی و مواد مخدر، تغذیه نامتقارن؛
• نتایج حاصل از عمل رادیکال های آزاد ظاهر می شودبه علت نفوذ محیطی تولید شده است.

هر دوره سن دارای ویژگی های خاص خود است، دانستن اینکه، شما می توانید اقدامات موثرترین اقدامات را برای تاخیر در روند پیری انتخاب کنید.

شرطی، آنها برای دهه ها پذیرفته می شوند:

1. 25 تا 35 سال - روش های پیشگیرانه نیاز به حفظ فرآیند طبیعی مواد مغذی، مراقبت روزانه برای افزایش کشش و انعطاف پذیری، جلوگیری از ظهور چین و چروک های تقلید.
2. 35 - 45 سال - وظیفه اصلی این است که منابع داخلی بدن و کمک به مراقبت از خود، مراقبت های بهداشتی، شدید و منظم، فعال سازی متابولیسم سلولی و بازسازی بافت را فعال کنید.
3. 45 - 55 سال - نگهداری مصرف اضافی از مواد مغذی و اکسیژن مربوط به مراقبت از پوست حرفه ای است که از انعطاف پذیری آن حمایت می کند، مبارزه با خشکی و لکه های رنگدانه روی صورت.
4. بیش از 55 سال- مهم ترین مراقبت از پوست یکپارچه است تا اثرات پیری را کاهش دهد.

بصورت جداگانه نیاز به توجه به ویژگی های فردی بدن، استعداد ژنتیکی او.

سن 25 تا 35 سال

یک زن باید شروع به فکر کردن در مورد وضعیت پوست خود کند و توجه جدی به مراقبت از آن از 25 سالگی داشته باشد، زمانی که اولین تغییرات نامطلوب رخ می دهد. قبل از این دوره، روش های روزانه کافی برای پاکسازی و مرطوب کردن اپیدرم

در 25 سال، یک فرد متوقف می شود رشد کند و کل سیستم خون بر روی ورود خون به اندام های داخلی بازسازی می شود، در حالی که مویرگ ها تغذیه پوست شروع به آتروفی می کنند.

این کمبود اکسیژن و مواد مغذی است که علل اصلی تظاهرات علائم پیری پوست پوست صورت است. تعادل آب به این فرآیندها اضافه می شود تنها 30٪ از مایع در بدن در پوست است.

پس از 30 سال، روند تقسیم سلول های اپیدرم کاهش می یابد، که منجر به انباشت سلول های مرده از لایه بالایی پوست می شود. به روز رسانی پوست کمی کاهش می یابد.

علاوه بر تغییرات فیزیولوژیکی عامل روانشناختی تأثیر زیادی بر وضعیت پوست صورت دارد. این یک دوره فعالیت جدی عمومی است: شغل، ایجاد خانواده، استراحت پر انرژی، مشکلات مالی. در این زمینه، اغلب شرایط استرس زا، خستگی مزمن، کمبود خواب وجود دارد که با اسپاسم های عضلانی، اختلالات میکرو سیروسیولاسیون مواجه می شوند.

در این سن، می توانید ببینید:

• کاهش جزئی در تن پوست؛
• اولین تکه های تقلبی ظاهر می شود؛
• اولین چین و چروک در نزدیکی چشم ها و انعطاف پذیری نصابی قابل توجه است؛
• یک سایه پوست خاکستری ظاهر می شود؛
• کمبود رطوبت و تغذیه کمی ظاهر می شود.

مراقبت از پوست باید در:

• تمیز کردن روزانه، تونینگ و رطوبت؛
• استفاده از لوازم آرایشی محافظ؛
• استفاده از لوازم آرایشی که به سنتز کلاژن کمک می کند: ویتامین C، آمینو اسیدهای آمینه، لوازم آرایشی اکسیژن؛ / li\u003e
• استفاده از ماسک های تغذیه کلاژن؛
• روش های ضد استرس. / li\u003e

از 25 سالگی وقت آن است که به تدریج خود را به یک سفر دوره ای به سالن های زیبایی آموزش دهد. و مراقبت منظم چرم از چهره در خانه.
لوازم آرایشی مورد استفاده باید با سن مرتبط باشد و حاوی ویتامین های C، A، E، اسید هیالورونیک و عصاره گیاهان دارویی باشد.

عدم استفاده از کرم ها شامل ویتامین ها، عصاره های شاه بلوط، Ginko Bilobaکه بهبود میکرو سیکلاسیون. برای این سن، کرم ها با بافت نور ارائه می شوند که به راحتی جذب می شوند.

توجه ویژه به مراقبت از پوست در اطراف چشم. کرم را برای پلک ها اعمال کنید، از عینک آفتابی استفاده کنید.

روش اجباری باید لایه برداری باشد - لایه برداری از سلول های مرده پوست و پاکسازی آن. در این سن، لایه برداری سطحی با عمق نفوذی به لایه اپیدرم انجام می شود. برای چنین رویه ها، اسکراب یا ابزار بر اساس اسید های گیاهی استفاده می شود.

حفظ عضله عضلانی و تحریک تولید کلاژن به ماساژ کمک می کند: vibromassage، Tweezing، Hygienic، Plastic. تا 30 سال، این یک روش پیشگیرانه است، سپس باید یک ماساژ زهکشی لنفاوی انجام شود.

پس از 30 سال، روش لایحه مربوط می شود. در این مرحله، سطح بلند کردن سطح با استفاده از کرم ها و ماساژ توصیه می شود. سخت افزار RF Lifting به اندازه کافی برای انجام 2 بار در سال است.

سن 35 - 45 سال

در 35 سال در بدن ژن پیری فعال شده استکه برنامه تخریب را راه اندازی می کند. زنان شروع به بازسازی هورمونی می کنند، تولید کلاژن، الاستین، اسید هیالورونیک کاهش می یابد، فرآیند تولید ملانین مختل می شود.

مانیفست نتایج کار عضلات تقلید و اثرات ماوراء بنفش. فعالیت بدنی به تدریج کاهش می یابد، متابولیسم آشفته است، و رسوبات چربی شروع به انباشت می کنند.

پوست زنان در آن عصر بالغ نامیده می شود و نشانه های اصلی پیری به نظر می رسد:

• تن و انعطاف پذیری پوست و عضلات تقلید کاهش می یابد؛
• چین و چروک دائمی ظاهر می شود؛
• لکه های رنگدانه شروع به تشکیل می دهند؛
• شکنندگی مویرگ ها ظاهر می شود؛
• folds در پلک های بالا تشکیل می شود؛
• "کیسه ها" زیر چشم شکل می گیرند؛
• چهره شروع به فشار دادن می کند؛
• این چانه دوم برنامه ریزی شده است
• پوست خشک می شود، لایه برداری، بثورات دوره ای بوجود می آید؛
• تن ناهموار چهره قابل توجه است.

مراقبت روزانه پوست یک روش اجباری است، اما کافی نیست. فرمول زیبایی در این سال ها شامل سه جزء است: لوازم آرایشی ضد پیری + مراقبت از پوست حرفه ای + روش های لوازم آرایشی. توجه ویژه باید به رویه هایی که هدف آن تقویت عضلات عمیق صورت و ابزار کشیدن پوست است، پرداخت شود.

لازم است به دقت انتخاب لوازم آرایشی، ترجیح دادن نمونه هایی که حاوی اجزای طبیعی هستند و اثر کاهش دهنده را دارند.

کرم های تغذیه ای برای سن "Balzakovsky" دارای یک بافت متراکم تر هستند و باید تولید نه تنها کلاژن را تحریک کنند، بلکه الاستین، عملکرد محافظتی اپیدرم را افزایش می دهند تا کمبود لیپید ها را دوباره پر کنند، غشاهای سلولی را تقویت کنند.

در ترکیب آنها حضور ویتامین های C، E، اسیدهای آمینه، اسیدهای رتینوئیک و اسیدهای میوه، پپتیدهای، عصاره یامز.

به طور جداگانه، ارزش توجه به حضور محصولات مراقبت از پوست صورت دارد. اسید آلفا لیپوئیککه قادر به مقابله با نتایج گلیساسیون است. عصاره های موثر از انگور و زغال اخته، عصاره چای سبز.

در این دوره لازم است که یک متخصص زیبایی داشته باشیماز آنجا که بسیاری از روش ها نیاز به اجرای حرفه ای دارند.

برای حل مشکلات خشکی و رنگ پوست، توصیه می شود درخواست کنید:

1. لایه برداری شیمیایی - کاربرد بر روی صورت مواد مخدر بر اساس اسید های مختلف، که به لایه های عمیق درم نفوذ می کنند و به سلولهای مرده کمک می کنند.
2. بیورولیت سازی - تجویز زیر جلدی عمیق تزریق کنسانتره اسید هیالورونیک (مولکول اسید اسید تا 500 مولکول آب)، که به مرطوب کردن پوست کمک می کند.
3. microdermabrasia. - روش حذف مکانیکی سلول های مرده با کریستال های دی اکسید آلومینیومی.
4. درمان ریشه - استفاده از امولسیون های لاملار که ذخایر پوست را به خود جذب می کند.

برای مبارزه با چین و چروک برای استفاده:

• سرم متمرکز؛
• کلاژن، ماسک های جفتی و هیدرولیلاستی؛

روش های بلند کردن به جلوگیری از تغییر در خطوط صورت کمک می کند:

1. مزوتراپی- معرفی پوست و زیر پوست تزریق mesochetles مختلف از ویتامین ها و مواد مخدر.
2. ماساژ دستی و خلاء- تحریک کاهش طبیعی مش مویرگی با افزایش گردش خون و اشباع سلول ها با اکسیژن.
3. بیشتر- انقباض اجباری عضلات تحت عمل تحریک الکتریکی.
4. نورپردازی- از بین بردن سلول های سوزانده شده با قرار گرفتن در معرض پرتوهای نور.
5. سنگ زنی لیزری - جداسازی بدون تماس از سلول های قدیمی تحت تاثیر یک پرتو لیزر، که باعث افزایش شکل گیری سلول های جدید می شود.
6. درمان اوزون- تزریق زیر جلدی با یک تزریق مخلوط اکسیژن یا اکسیژن-ازن، که پوست را با مواد مغذی اشباع می کند و متابولیسم را تسریع می کند.
7. سخت افزار RF - بلند کردن - اثر فرکانس رادیویی جریان الکتریکی بر روی پوست، که باعث گرمایش آن و بازگرداندن قاب الیاف بلند می شود.

مهم این است که به یاد داشته باشید که در چنین سن از منابع خود بدن برای حفظ شرایط مطلوب پوست کافی نیست، بنابراین، پیشتر مجموعه ای از روش های ضد پیری، که دیگر به نظر می رسد که شروع به آغاز شدن از پیری پوست

سن 45 تا 55 سال

این سن در زنان همزمان با شروع اوج، رکود هورمونی، خاتمه عملکرد تولید مثل. برخی از بیماری های مزمن در بدن ظاهر می شوند، ایمنی و توانایی خودکشی کاهش می یابد. زیبا "فرسوده" سیستم عصبی و خون.

مقدار کلاژن تولید کلاژن به شدت کاهش می یابدو پوست به شدت فقدان اکسیژن و مواد مغذی را احساس می کند. فرآیند تشکیل سلول های جدید به طور جدی کاهش می یابد و رادیکال های آزاد انباشته می شوند، که تاثیر منفی بر وضعیت درم دارد.

بطور تدریجی لایه سفت پوست ضخیم شده است و صورت یک سایه خفیف را به دست می آورد. لکه های رنگدانه بر روی پوست ظاهر می شود.

این دوره با انتخاب لوازم آرایشی مشخص می شود. دستیاران اصلی کرم های مرطوب کننده و مواد مغذی و سرم ها، آماده سازی لوازم آرایشی و بهداشتی با اثر بلند کردن و مجتمع های ضد پیری. مواد فعال طبیعی، آنتی اکسیدان ها، کوآنزیم، کلاژن، الاستین، مجتمع های نانو باید در ترکیبات خود حضور داشته باشند.

تغییرات ساختاری در لایه های عمیق پوست به طور فزاینده ای قابل توجه است:

• افزایش پوست خشک به حالت "پوست"؛
• کاهش کشش و انعطاف پذیری پوست، آن را به شدت صرفه جویی می کند؛
• نادیده گرفتن از قرن بیستم؛
• چین و چروک های عمیق را کاهش می دهد؛
• لکه های رنگدانه دائمی تشکیل می شوند، اختلالات عروقی قابل توجه است؛
• papillomas ظاهر می شود، مول، و غیره.
• تغییرات قوی در بیضی صورت وجود دارد؛
• رشد مو را روی صورت فعال می کند.

روش های لوازم آرایشی مورد استفاده با شدت بیشتر مشخص می شود، اما در هنگام انجام آنها، حداکثر احتیاط را نیز نیاز دارد، زیرا پوست بسیار حساس و آسیب پذیر است.

1. لایه برداری شیمیایی پپرگمینگ - کاربرد در صورت مخلوط، که یک لایه سفت را از بین می برد و تولید ملانین را سرکوب می کند تا رنگ های رنگدانه را روشن کند و رنگ پوست را کاهش دهد.
2. نورپردازی- روش غیر تهاجمی تاثیر بر روی پوست با شعله های نور، که حذف ستاره های عروقی و لکه های رنگدانه.
3. uninlectrating مزوتراپی با سرم سفید کننده - روش سخت افزاری الکتروپوراسیون.

برای افزایش کشش پوست و حفاظت از صورت، چنین روش هایی طراحی شده اند:

1. ماساژ واکنشی - این در تکنیک ماساژ اسپانیا انجام می شود، هدف از بین بردن سموم، تقویت عروق، قاب چهره عضلانی، کاهش چین و چروک، مدل سازی صورت بیضی شکل است.
2. صورت BioRarming- این بر اساس تزریق ژل انجام می شود، که "فلش" با "میکرون های" مانند ژل "است.
3. چهره چرم بالابر اولتراسونیک پس از افزایش پروتکل "سن"، یک روش سخت افزاری با استفاده از امواج اولتراسونیک، یک اثر جوان سازی و تعلیق را فراهم می کند.
4. پلاسمایی- تکنیک تزریق با استفاده از پلاسما، فعال سازی جوان سازی سلول های پوست خود را.

در سن 45-55 سالگی، یک رویکرد یکپارچه به مسائل مربوط به مراقبت صورت مهم است. هر روز، لازم است نیم ساعت از زمان بر روی رویه ها را اختصاص دهیم و با یک آرایشگر به برنامه ای برای بازدید از سالن زیبایی اختصاص دهیم.

سن بالاتر از 55 سال

در طول این دوره، تولید استروژن عملا متوقف می شود و تغییرات هورمونی در پوست شروع می شود. بدن تا 30 درصد از الیاف کلاژن را از دست می دهد. جداسازی سلول های قدیمی رخ نمی دهد، و صورت زرد می شود.

پوست کمبود رطوبت است. اپیدرم بسیار نازک است. اکثریت قریب به اتفاق زنان در این سن پوست خشک می شود، کم رنگ، diryab.

پوست محو شدن نیاز به توجه دقیق دقیق دارد. هنگام استفاده از لوازم آرایشی نمی تواند پوست را بر روی صورت مالش دهد، شما باید به آرامی عمل کنید.

انتخاب محصولات مراقبت از لوازم آرایشی صورت در چنین سنین لزوما شما باید مطمئن شوید حضور برچسب زدن 50+. کرم های مرطوب کننده، ماسک های مغذی، ژیمناستیک صورت، روش های اجباری روزانه هستند.

در این زمان، زن در حال حاضر بسیاری از روش های زیبایی را تجربه می کند و مناسب ترین نوع پوست خود را تعیین می کند که در آینده ادامه خواهد یافت.

در مواجهه با تغییرات و مشکلات مربوط به سن، برخی بر روی روش های جراحی اصلاح شده حل شده استمعایب معایب

باید به یاد داشته باشید، مداخله بسیار آسیب پذیر است، زیرا تغییرات نه تنها به اپیدرم، بلکه همچنین بافت های زیر جلدی مرتبط است. با این حال، نتیجه بیشتر چشمگیر است.

انواع مختلفی از ویژگی های مختلف وجود دارد:

• راتیدکتومی - حذف پوست "اضافی"؛
• smas - بلند کردن - تعلیق پارچه های زیر جلدی، رباط ها، پارتیشن؛
• سفت شدن دایره ای اشخاص؛
• بلند کردن آندوسکوپی - عمیق ترین حس چهره چهره.

من می خواهم با این ایده هشدار دهم که عملیات تمام مشکلات را حل خواهد کرد و اثر مداوم را به دست خواهد آورد. مهم است که به یاد داشته باشید که حتی پس از چنین تغییرات کاردینال روی صورت، لازم است تلاش زیادی انجام شود تا نتیجه تا زمانی که ممکن است حفظ شود..

چگونه می توان از پیری دور حرکت کرد

1. انتخاب لوازم آرایشی و بهداشتی یا یک روش خاص نیاز به روشن کردن نوع پوست شما. استفاده از بودجه هایی که به نوع چرمی مربوط نمی شود، می تواند به طور قابل توجهی فرآیندهای تشکیل چین و چروک، خشکی، لایه برداری را افزایش دهد، که تنها دوره پیری را به ارمغان می آورد.
2. قبل از ثبت نام برای یک روش آرایشی، لازم است مشاوره در متخصص پوست، متخصص زیبایی و درمانگر.
3. توصیه شده از لوازم آرایشی یک خط استفاده کنیدکه اقدامات یکدیگر را تکمیل می کند و به شما اجازه می دهد تا مراقبت های پیچیده را انجام دهید.
4. توصیه تغییر کرم و لوازم آرایشی پس از 3 تا 4 ماه برای جلوگیری از اعتیاد استفاده کنید و مجموعه ای از مواد فعال را که پوست چهره را تغذیه می کنند، متنوع کنید.
5. همیشه نوشیدنی تا 2 لیتر مایع در یک روز.
6. سعی کنید از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید جلوگیری کنید در سولاریوم دخالت نکنید.
7. خوردن به درستی، به طور منظم آماده سازی ویتامین ها.
8. منجر به یک شیوه زندگی سالم می شود.
9. فعالانه در تمرینات فیزیکی شرکت می کند.

مراقبت از چهره در هر سنی بسیار مهم است. برای هر دوره ویژگی های وجود دارد، زیرا پوست به طور مداوم در حال تغییر است. شروع از سن جوان، یک زن باید به تدریج یاد بگیرد که برای پوست مراقبت کند.

از تلاش ها این است که مقدار زمان صرف شده بستگی به این بستگی دارد که چگونه چند سال به نظر می رسد، چگونه زود هنگام اولین چروک شروع به ظاهر شدن، و صورت خواهد بود.

این یک فرآیند طولانی و پیچیده است، اما "زیبایی به قربانیان نیاز دارد". و زنان آماده هستند تا به هر قربانی بپردازند، اگر تنها شصت و هفتاد و در هفتاد و ... یک تعریف را بشنوید: "چقدر زیبا نگاه می کنید، عزیزم!"

ملاقات برای پانسمان، و حتی دقیق تر، سپس در صورت. شما نمی توانید لوازم آرایشی تزئینی استفاده کنید، اما سن در نهایت خود را به خود اختصاص می دهد. برای حفظ جوانان و زیبایی، شما نمی توانید به روش های گران قیمت برای صنعت مدرن کابینت های لوازم آرایشی و بهداشتی مراجعه کنید، اگر مراحل ساده ای را در مسیر پوست سالم دنبال کنید.

استفاده از کرم های ضد آفتاب

در نوجوانی، اگر شما با آکنه و آکنه مواجه شدید، بستگان ما اغلب توصیه می کنند که آویزان شوند. با تشکر از این روش، بسیاری از مشکلات واقعا باقی مانده اند، تا زمانی که سرد سقوط کرد، و همه چیز با آنها به محل بازگشت. اما تعداد کمی از مردم به یاد داشته باشید که خورشید باعث می شود پوست سریعتر رشد کند و همچنین می تواند ملانوم را تحریک کند، یعنی سرطان پوست. برای جلوگیری از چنین عواقب، به طور منظم وجوه از SPF اعمال می شود. این حتی به زمستان اعمال می شود. شما می توانید پایه ای برای آرایش، که دارای خواص، کرم تونال یا حتی پودر است استفاده کنید. چشم را در اطراف چشم محروم نکنید: اگر شما یک محصول جداگانه برای این بخش از پوست بسیار نازک ندارید، فراموش نکنید که عینک آفتابی را در روزهای آفتابی بپوشانید.

کلاه و عینک می تواند بخش بسیار روشن و زیبا از کمد لباس شما باشد. این یک سبک فرانسوی به طریقی است - یک لباس خاکستری کوچک و یک کلاه روشن با روبان قرمز (شما می توانید در مورد آنچه که)

سیگار نکشید (حتی قلیان به پوست مضر است)

نیکوتین بر سیستم خون تاثیر می گذارد، بنابراین منجر به کمبود اکسیژن در خون می شود و به عنوان یک نتیجه در سلول های پوست شما می شود. از این رو رنگ خاکستری صورت و پیری زودرس. علاوه بر سیگارها، قلیان نیز در اینجا اعمال می شود، که بسیاری از چیزی به طور کامل بدون مضر در نظر گرفته می شود. توتون و تنباکو در قلیان قوی تر از سیگار معمولی است. و طعم دلپذیر با اضافه کردن شربت های ویژه به دست می آید. از آنجا که قلیان برای مدت زمان دود طولانی تر از سیگار، آسیب بدن نیز بیشتر از آن است.

آب نوشیدنی

30 گرم در هر کیلوگرم بدن - چه دختر باید در مورد میزان مصرف روزانه مصرف آب پاک شود. نیمی از بدن ما - آب. اگر ما آن را در مقادیر کافی نوشیدیم، بدن مجبور به استفاده از یکی از آنهایی است که در حال حاضر در بدن است. تصور کنید که غذاهای خود را در روستا بدون آب شستشو دهید - تمام صفحات در یک لگن با آب قرار می گیرند و به نوبه خود همه چیز را شستشو می دهند. همین اتفاق می افتد با بدن شما. مقدار کافی آب پوست براق الاستیک را به ارمغان می آورد. و به طور کلی، بدن در بدهی باقی نخواهد ماند.

خواب سالم

اگر این یک استعداد ژنتیکی نیست، محافل تاریک زیر چشم اغلب از کمبود خواب تشکیل می شوند. چند ساعت در طول تعطیلات خواب می بینید زمانی که شما در زنگ هشدار نمی کنید؟ این خیلی زیاد است که شما نیاز دارید تا بدن غرق شود. سعی کنید به اوایل و در طول هفته مقابله کنید و در طول هفته به همان اندازه که به همان اندازه که در تعطیلات هستید، بخوابید. همکاران برای کار مطمئنا به ظاهر قابل توجهی توجه خواهند کرد.

خواب بر روی پس زمینه زنان طبیعی هورمونی تاثیر می گذارد. اگر مشکل پوست شما هورمونی باشد، این یکی از راه های خود برای مبارزه است. در طول خواب (در شب) در یک مرحله خاص از خواب، هورمون های زنان تولید می شوند که همچنین نامیده می شوند - هورمون های زیبایی. به طوری که آسان به خواب نیست. این نیز با زیبایی پر شده است.

تغذیه مناسب

خوردن غذای سریع به طور مستقیم مربوط به ظاهر آکنه یا چین و چروک نیست، اما نفوذ غیر مستقیم است. اگر غذای سالم بخورید، بدن تمامیت ویتامین ها و عناصر لازم را دریافت می کند. شما نمی توانید در مورد چربی های مفید مانند آجیل یا گونه های چرب ماهی را فراموش نکنید. تمام سبزیجات، میوه ها، سبزیجات، غلات، گوشت های کم چربی و لبنیات بسیار مفید هستند. اجتناب از خرید محصولات پخته شده و محصولات نیمه تمام شده. سعی کنید به خرید آنچه که نیاز به پخت و پز (به استثنای سبزیجات و میوه ها، اما حتی کسانی که شما نیاز به حداقل شستشو، و شما می توانید یک بسته از چیپ ها درست کنید).

و دوباره درباره هورمون ها. آیا می دانید چه محصولی از نظر پزشکان به عنوان مضر ترین آکنه نوجوان محسوب می شود؟ این شیر است !!! بله بله. این محصول است که حاوی تعداد زیادی از هورمون ها است، به طوری که به شدت بر روی پوست پوست تاثیر می گذارد. و شیر خشک حاوی تقریبا 60٪ از محصولات قنادی است. بنابراین فکر کنید و یک راه حل وزنی بگیرید.

قرص های ویتامین

این یک نقطه بسیار بحث انگیز است، بنابراین شما نباید تشخیص خود را انجام دهید، اما لازم است که به دکتر بروید و آزمایش خون را منتقل کنید. بیش از حد بیش از حد برخی از ویتامین ها نیز به بدن، و همچنین ضعف آنها معتاد شده اند. دکتر به شما می گوید که بدن شما از دست رفته است، و پس از آن ممکن است به داروخانه بروید و یک جعبه گرامی بدست آورید.

تمرین فیزیکی

آنها بدن را می کشند، آن را قوی تر و انعطاف پذیر می کنند. اما علاوه بر این، گردش خون افزایش می یابد و گردش خون اکسیژن و مواد مفید در بدن است. بنابراین این نه تنها بر روی شکل، بلکه بر روی پوست نیز منعکس می شود. اگر فکر می کنید که ورزش را دوست ندارید، یا به دلایلی نمیتوانید آن را انجام دهید، آنها به سادگی چیزی را که دوست دارید و مناسب نبودند پیدا نکردند. لازم نیست که به ورزشگاه بروید و پول بپردازید - گاهی اوقات به اندازه کافی برای اجرای و یا فقط در سرعت سریع راه می رود.

اجتناب از استرس

به شدت بر روحیه اول، سپس بر روی سیستم عصبی، و سپس در کل بدن تاثیر می گذارد. پزشکان بیهوده نیستند و گفتند که همه بیماری ها در سر. هنگامی که چیزی برای شما اتفاق افتاد، اولین چیزی که آرام شد و این وضعیت را به عنوان چیزی که قبلا انجام داده است، بپذیرید. و سپس در مورد چگونگی مقابله با آن فکر کنید. اگر مشکل حل شود - آیا این کار را انجام دهید، اگر نه، در حال حاضر نگران نباشید.

حال خوب

نه همه به راحتی با توجه به توانایی به سرعت مقابله با استرس، اما افراد مثبت و کسانی که در مورد نگرش نگران نیستند، کاملا با دقت زندگی می کنند، زیرا آنها همیشه به بهترین ها اعتقاد دارند. اگر همه چیز را با یک چهره ترش انجام دهید، بعید است که به نحوی سخت است که به شما بهتر برسید - آیا آن را در حال خوردن آب یا ورزش است. لازم است با لذت زندگی کنید، اما به خصوص از خود مراقبت کنید.

رتینول به عنوان بخشی از کرم

زبان ساده می توان گفت که این یک نگهدارنده است که اجازه می دهد تا پوست طولانی تر بماند. بسیاری از کرم های پیری شامل این ماده هستند. رتینول از ویتامین A مشتق شده است، به سلول ها اجازه می دهد تا سریعتر بازسازی شوند، بنابراین او پیری را پشت سر می گذارد. سازمان دیده بان که بسته بندی مبهم و با تلگراف - در نور، این ماده خواص خود را از دست می دهد.

خانم های زیبا ناز، اشتباهات میلیون ها زن را تکرار نکنید. مراقبت از خودمان، بدن خود را با مواد مفید و آب، از کرم ها استفاده کنید و از خورشید محافظت کنید، ورزش کنید و آن را با لذت ببرید. اگر تمام این توصیه ها را دنبال کنید، چین و چروک و پیری به زودی پوست شما را لمس نمی کند. شما برای سالهای زیادی از زنان دیگر خواهید دید و الهام می گیرید.

برای مبارزه با پوست پیری، باید بدانید که چگونه برای مقابله با آن. هر زن به تنهایی قدیمی است. 4 نوع پیری پوست وجود دارد. آزمون کمی را امتحان کنید و پاسخ به این سوال را دریافت خواهید کرد: چگونه پیری را متوقف کنید:

1. مورفوتایپ خسته از پیری؛
2. مورفوتایپ دینی از پیری؛
3. نوع عضلانی پیری؛
4. نوع کوچک از پیری از پیری.

بنابراین طبیعت ما تنظیم شده است که روند پیری پوست بی اهمیت است.

با این وجود، در قدرت ما نه تنها به صورت بصری نشانه هایی از محو شدن آن را پنهان می کند، بلکه همچنین کاهش فرآیند خود را نیز می کند. از آنجایی که نشانه های روشن تر پیری، چین و چروک های آزار دهنده بر روی پیشانی هستند، در زمینه لب ها و اطراف چشم - بیایید درباره گسترش جوانان و طراوت پوست پوست صحبت کنیم.

مهمان نوازندگان چین و چروک، و همچنین اولین نشانه ای از فروپاشی پوست، از دست دادن کشش و انعطاف پذیری آن است. پوشش های پوستی نازک تر و خشک می شوند، رنگدانه ها شکسته می شوند، رگ های خونی شروع به تغییر می کنند، چهره چهره تغییر می کند. چگونه این فرایندها را کم کنیم؟ اسرار اصلی را نشان می دهد:

شیوه زندگی مناسب

بدون شک، در فرآیند پیری پوست، نه تنها محدودیت ارثی نقش مهمی ایفا می کند، بلکه شیوه زندگی یک فرد جداگانه نیز نقش مهمی ایفا می کند. بنابراین، اگر شما رویای جوانان خود را گسترش دهید، اول از همه، ارزش آن را جایگزین عادت های بد خود را مفید است. آسیب بزرگ به پوست به ارمغان می آورد: سیگار سیگار، الکل، غذای شیرین و چرب. اما مصرف منظم میوه ها و سبزیجات تازه، به ویژه مانند خربزه و زردآلو، و همچنین محصولات مانند عسل، آجیل، آووکادو و روغن زیتون، فرایندهای پیری را کاهش می دهد. علاوه بر این، ما نباید فراموش کنیم که جلوگیری از ضعف زودرس می تواند هیدراتاسیون متعادل از درام نه تنها در خارج، بلکه از داخل نیز باشد. برای این، کارشناسان پیشرو به شدت به شما توصیه می کنند که در حدود 2 لیتر آب خالص مصرف کنید. به یاد داشته باشید که آب نه تنها بدن ما را برای رطوبت زندگی می کند، بلکه آن را از سرباره ها پاک می کند. همچنین به دلایل تأثیری که قبلا از بین رفته است، پوست، افسرده، عصبی، کاهش شدید یا مجموعه ای از وزن، اکولوژی ضعیف و بیماری های مزمن باید ذکر شود.

مراقبت از چهره

همانطور که می دانید، چین و چروک به نظر می رسد خیلی بعد بر روی پوست روغنی از خشک شدن. بنابراین، یک مانع خوب در راه تشکیل آنها کافی است و به طور منظم مرطوب کننده پوست است. فراموش نکنید که پوست صورت روزانه ضروری است (صبح و در شب) "خوراک" با کرم مرطوب کننده، که مناسب برای نوع پوست شما است.

اگر صاحب پوست خشک هستید، لازم نیست آن را حتی بیشتر خشک کنید، با صابون غرق شوید. بهتر است از ابزارهای اضافی برای این منظور، مانند ژل های ویژه، فوم ها و لوسیون های پاکسازی استفاده کنید. همچنین، مرطوب کننده های اضافی مانند ماسک خانگی را به یاد داشته باشید.

منطقه پوست در اطراف چشم

مراقبت از این منطقه ظریف باید توجه دقیق داشته باشد. واقعیت این است که درم ها در اطراف چشم چربی زیر جلدی ندارند، به طوری که بیشترین مستعد ابتلا به خشکی و محو شدن زودرس است. با این حال، این مشکل به راحتی با مراقبت منظم در قالب تغذیه و مرطوب کننده این منطقه حل می شود. به منظور حفظ کشش پوست این سایت، روزانه روزانه (صبح و عصر) به اندازه کافی (در صبح و عصر) به اندازه کافی مرطوب می شود و همچنین ماسک های تغذیه ای را با روغن طبیعی انگور یا هلو تغذیه می کند.

ماوراء بنفش

هیچ مخفی نیست که اشعه ماوراء بنفش تاثیر قابل توجهی بر محو شدن زودرس پوست دارد. جایگزین چهره خود را در خورشید روشن یا تحت لامپ های یک سولاریوم، شما بارها و بارها فرآیندهای کم آبی بدن را تسریع می کنید و پوست را محو می کنید. بنابراین، اگر شما مایل به صرفه جویی در جوانان و زیبایی تا زمانی که ممکن است، از TAN استفاده نکنید. این بدان معنا نیست که شما باید به طور کامل از آن رد شوید، شما فقط باید پوست خود را تا آنجا که ممکن است از قرار گرفتن در معرض اشعه های مستقیم استفاده کنید. هنگامی که فعالیت خورشید تهاجمی نیست (تا 11 صبح و بعد از 17 روز)، در حالی که فراموش نکنید کرم محافظتی را فراموش نکنید.

سرگئی Vasilenkov برای مجله زنان "جذابیت"

جلوگیری از فرآیند محو شدن پوست به طور کامل غیر ممکن است، اما کم کردن آن کاملا در قدرت ما است. برای این، انواع مختلفی از پوست ضد پیری وجود دارد.

جوانان منبع اصلی انسان است. با این حال، بدن پیری است و اول از سن به چهره ما می گوید. به همین دلیل است که مسئله چگونگی جلوگیری از پیری از پیری پوست چهره، شاید در میان زنان بیشتر باشد.

در طول سالها، سلول های بدن کمتر و کمتر ذخیره می شوند، تولید کلاژن کاهش می یابد. اشعه های خورشیدی بر ما تاثیر می گذارند. نقش وراثت در این موضوع نیز مهم است. به سرعت فرآیند استخراج زیبایی شروع خواهد شد، بستگی به ژن ها دارد.

عوامل موثر بر از دست دادن زیبایی:

1. کمبود رطوبت برای جلوگیری از کم آبی بدن، باید مایع بیشتری بنوشید، از کرم ویژه در برابر چین و چروک و پیری استفاده کنید.
2. اکولوژی، عوامل طبیعی. اکولوژی بد، و همچنین یخ زدگی، باد سرد، واکنش منفی اپیدرم را شامل می شود.
3. تنش، دولت داخلی. افرادی که مستعد تجربی هستند، سریعتر عذاب می گیرند. به نظر می رسد که با پیری مقابله کند تا احساسات مثبت را آسان تر کند.
4. سبک زندگی. خسته کننده، گرفتن تمام نیروها کار به خستگی مزمن ریخته می شود. پاسخ پوستی، کبود، نارسایی زودرس است.
5. تغذیه ضعیف، معایب ویتامین ها. وضعیت کلی بدن و زیبایی خارجی بستگی به مقدار کافی مواد مغذی دارد.
6. عادت های مضر (الکل، سیگار کشیدن) نه تنها یک تصویر بد، بلکه یک چهره ناسالم است.
7. مراقبت های بد نادیده گرفتن مراقبت از ظاهر شما به اندازه کافی به اندازه کافی به شما خواهد رسید. پس از همه، پوست چهره و دست بیشتر در معرض خارج است.

معنی از پیری

زنان در همه زمان ها با ابزار موثر برای آهسته شدن پیری آمد. در قرن بیست و یکم، روش های حفاظت از زیبایی بیشتر شد. این شامل آخرین داروها، درمان سالن، کرم، مراقبت از خانه است. اثربخشی وسایل اجازه می دهد تا بسیاری از سال ها جذابیت زنان را حفظ کند.

دو رویکرد به واقعیت اجتناب ناپذیر پیری: اول - زودتر یا بعد از آن پوست را تشکیل می دهد، به این منظور شما باید به آرامی ارتباط برقرار کنید. دوم یک موقعیت فعال است، هدف این است که تمایل به مبارزه با پیری و حفظ زیبایی به هر وسیله ای برای حداکثر دوره است. کدام یک نزدیکتر است - برای حل شما، زنان عزیز!

ماسک کردن

به ابزارهای مقرون به صرفه مراجعه کنید. آنها می توانند از کارخانه استفاده کنند یا خود را آماده کنند.

ماسک ها به انواع تقسیم می شوند:

• جوان سازی؛
• از چین و چروک؛
• از محافل زیر چشم؛
• مغذی؛
• بازگرداندن
• مرطوب کننده

خواص مواد تشکیل دهنده آنها به شما اجازه می دهد خوشمزه، ارزش آن را تنبل، اما سعی کنید از آنها استفاده کنید. به خوبی در مبارزه با محصولات پیری مانند زرده، عسل، پنیر خامه ای، شیر، آلو، بلغور جو دوسر، چای سیاه ساخته شده است. اجزای مکرر در دستور العمل ها - روغن های گیاهی، گلیسیرین.

ماسک ها با افزودن گلیسیرین برای صورت بسیار مفید هستند، از جمله پوست ملایم در اطراف چشم. این ابزار اپیدرم را صاف می کند و با چین و چروک مبارزه می کند. با آن شما می توانید تونیک صورت را ایجاد کنید

ساده ترین راه برای ساخت ماسک، که در آن مواد اصلی - زرده یا عسل:

1. 1 زرده، قاشق چای خوری عسل، 1 قاشق غذاخوری. روغن قاشق غذاخوری (هلو، کاستور، کاستور دریایی، زیتون، بادام یا سبزیجات). مخلوط حاصل را به صورت 15-20 دقیقه اعمال کنید، با آب گرم شستشو دهید.
2. یکی دیگر از ماسک ساده شما باید 2 زرده، 1 قاشق غذاخوری را مصرف کنید. قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری. قاشق گلیسرول. مخلوط را مخلوط کنید، یک لایه ضخیم بر روی صورت بگذارید، بدون خروج از منطقه گردنبند.
3. پنیر Smetane و Cottage کاملا از جوانان پوست پشتیبانی می کند. یک توده همگن از قارچ کم چرب با خامه ترش، مقدار کمی از نمک باید به صورت استفاده شود. بعد از 20 دقیقه مخلوط کنید
4. شما می توانید یک موز را به ماسک تخم مرغ، خامه ترش اضافه کنید. برای این، نیمی از موز مورد نیاز، 1 زرده، 1 قاشق غذاخوری. قاشق ترش، 1 قاشق غذاخوری. قاشق عسل
5. برای یک ماسک عسل، 2 قاشق غذاخوری را مصرف کنید. قاشق عسل، شیر، پنیر کوارتز. مخلوط کامل را روی صورت قرار دهید و در 20 دقیقه شستشو دهید.
6. ماسک جو دوسر یک اثر نرم کننده دارد. 1 را بگیرید قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق چایخوری چای قوی، 1 قاشق غذاخوری. قاشق جو دوسر خرد شده، 2 قاشق غذاخوری. قاشق شیر آرد برنج یا گیج کننده می تواند به جای بلغور جو دوسر استفاده شود. از غرفه های جو، شما می توانید یک ماسک ساده تر، به عنوان مثال، فقط خلیج با شیر.
7. یک قاشق غذاخوری مخمر آبجو باید با شیر به جرم همگن ضخیم حل شود، سپس به عنوان یک ماسک استفاده کنید.
8. به طرز شگفت انگیزی ماسک 2 هنر را تغذیه می کند. قاشق های آلوئه، یک زرده، 2 قاشق غذاخوری. قاشق عسل.

این ماسک ها از محصولاتی که تقریبا همیشه در دست هستند آماده می شوند، این امر غیر قابل انکار آنها است. چنین مخلوطی شگفت انگیز - یک جادوگر برای بسیاری از زنان است. شما فقط باید زمان کمی برای خود را به معشوق برای تبدیل شدن به زیبا تر شدن

کرم رنگ

ترکیب کرم عملکرد آن را تعیین می کند. در نوجوانی و جوانان نیاز به حفاظت، تغذیه و مرطوب کننده نیاز دارند. کرم باید انتخاب شود، تمرکز بر نوع پوست، فصل، شرایط کاری. در زمستان، پوشش پوست نیاز به غذای اضافی داشت، در تابستان لازم است که در برابر خورشید محافظت شود، مرطوب کننده.

در یک سن بالغ تر، نوع جوانه زنی کرم ها و سرم ها یک جزء اجباری لوازم آرایشی زنان است. این به ویژه پس از 45 سال درست است. در این سن، حتی یک چشم انداز جوان، پوست نیاز به مراقبت های اضافی برای مبارزه با پیری دارد.

کیفیت مراقبت های مراقبت بسیار مهم است. قیمت همچنین قیمت - کرم های ایجاد شده توسط فن آوری های پیشرفته جدید، هزینه بیشتر. اما گاهی اوقات اثر خوبی می تواند با کم هزینه به دست آید

برخی از حقایق در مورد ترکیب کرم ها:

1. اگر کرم حاوی ترتینوئین باشد، می تواند بر ساختار اپیدرم تاثیر بگذارد. چنین وسیله ای اغلب توسط پزشکان تخلیه می شود.
2. لازم است که با کرم حاوی آلفا هیدروکسی اسید باشد، آنها می توانند پوست را آسیب برسانند.
3. پنتیپپتید ها و رتینول در ترکیب کرم های صورت، تولید کلاژن را تحریک می کنند، که از دست دادن آن منجر به پیری می شود.

کرم باید ابزار آشنا برای مدت طولانی قبل از اولین سیگنال های پیری باشد. به خصوص، این مربوط به پوست در اطراف چشم است، باید از سن جوان به طور مداوم مرطوب شود. مهم است که به درستی اعمال شود (با توجه به خطوط ماساژ یا حرکات تدوین).

روش های لوازم آرایشی و بهداشتی

همراه با مراقبت های مستقل، یک آرایشگر باید برای کاهش سرعت فرآیندها بازدید شود. اگر منافذ ها مسدود شوند، کرم ها تاثیر قابل ملاحظه ای ندارند. تمیز کردن اجازه می دهد تا شما را از شر خلاص شدن از شر
جوش، Gumons، ذرات اپیدرم مرده. پوست به روز می شود، و مواد فعال برای مراقبت باعث می شود که نفوذ به لایه های عمیق آن آسان تر شود.

تمیز کردن را می توان در خانه انجام داد. با این حال، برای این آماده سازی و دانش به خوبی از این روند مهم است. دستکش، لوسیون الکل، ابزار لازم - رویکرد تمیز با مسئولیت کامل. به یاد داشته باشید، تمیز کردن در خانه، پوست خود را با ناخن یا عفونت آسیب می زند.

امروز، Pyllengi بسیار محبوب است، که بر لایه های عمیق پوست تاثیر می گذارد، آن را جوان سازی می کند. روش های موثر و محبوب - بوتاکس، تزریق اسید هیالورونیک، مزوتراپی.

غذا

نحوه برخورد با فرآیندهای پیری، محصولات مورد علاقه شاهد؟ به نظر می رسد بسیار ساده است.

برای پوست مفید است:

• گوجه فرنگی (لیکوپن، واقع در ترکیب گوجه فرنگی، محافظت از نور خورشید)؛
• لیمو (غنی از ویتامین با جلوگیری از پیری)؛
• زنجبیل (دارای یک اقدام ضد التهابی)؛
• گونه های چرب ماهی (غنی از اسیدهای چرب، امگا 3، ماده DMAE؛
• دانه های کتان (روغن زیتون، چین و چروک را در آنها صاف می کند)؛
• چغندر (حاوی اسید فولیک، فیبر، پتاسیم، پاک کردن خون غنی شده با پوست اکسیژن)؛
• کره (غنی از چربی های مفید، اسید لینولئیک)؛
• جعفری (آنتی اکسیدان ها در ترکیب آن از سلولهای پیری محافظت می کنند)؛
• شکلات، کاکائو (یک عمل ضد التهابی دارد).

هیچ حکمت خاصی در تغذیه برای پوست جوانان وجود ندارد. پس از همه، اغلب محصولات مشابه در رژیم غذایی معمول حضور دارند، آنها به سادگی نیاز به افزایش تعداد آنها دارند. مفید خوب خلق و خوی را بهبود می بخشد، و Serangeon تولید شده توسط آنها باعث می شود ما شادتر، و، بر این اساس، زیبا تر.

ویتامین ها برای کمک به آهسته شدن پوست پیری:

• ویتامین C (کمک به حمایت از کشش)؛
• ویتامین E (از اثرات رادیکال های آزاد محافظت می کند، مانع ظهور چین و چروک می شود)؛
• اسید لینولئیک (همچنین با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، اما هنوز سلول ها را بازیابی می کند).

و چند راهنمایی دیگر:

• فراموش نکنید که دستان خود را بشویید، چهره خود را بدون نیاز به دست خود لمس نکنید. پوست زنان به علت میکروب ها بسیار آسیب پذیر است، میکروب ها می توانند به راحتی به لایه های عمیق پوست نفوذ کنند. و عادت اغلب لمس چهره را با دست منجر به ظهور آکنه، التهاب؛
• چهره خود را با صابون شستشو ندهید - قلیایی حفاظت طبیعی طبیعی تولید شده توسط غدد شور و عرق را از بین می برد. استفاده از ابزار خاصی برای شستن پوست صورت؛
• با دقت به انتخاب اسکراب رفتار کنید. لایه برداری مفید است، اما قطعات ساینده خشن می توانند غدد سباسه را نمره کنند. اسکراب های جایگزین می تواند دستکش های لوازم آرایشی و بهداشتی باشد؛
• برای زیبایی، مهم نیست فراموش نکنید که آب بنوشید.

شخص درباره ما بسیار صحبت می کند. تحقیق در زیبایی مورد نیاز خود را به مدت طولانی قبل از شروع پوست شروع به رشد قدیمی. عادات و مراقبت های مفید مفید برای حفظ طراوت و جوانان به مدت طولانی کمک خواهد کرد.