Come uscire dall'autostima dopo i 45 anni. Come uscire dall'autostima non è una giovane donna. Modi per combattere l'egoismo

Non molto tempo fa, a Mosca si è tenuta una conferenza dello psicoterapeuta austriaco Alfried Lengly. "RG" pubblica la variante delle abbreviazioni.

Il tema dell'autosufficienza è lo stesso tema, yak, ymovirno, familiare alla nostra pelle. Autosufficienza - tse quelli hanno voglia di scortarci verso il nostro sviluppo. Fa parte del modo di conoscere te stesso. Porto al punto in cui iniziamo ad apprezzare di più il blu.

esperienza dell'individualità

L'egoismo è vissuto in modo più doloroso. Tse také vіdchuttya, vіd kakogo, voglio entrare, io robimo tse, vіdvolіkayuchis su shchos. Ci aiuta la visione di programmi TV e film, un computer, un cellulare, più cari, alcol, un robot. Tuttavia, aiuta a sentire la sensazione inaccettabile. Ecco perché stiamo sperimentando da soli coloro che sono nuovamente giudicati dalle menti di noi stessi. Da solo, sono solo con me stesso. sto lanciando. Nessuno è istruito. Non ne ho la più pallida idea, non ne ho uno con cui potrei parlare in un attimo. Autosufficienza - tse dosvіd experience nel vidsutnosti vіdnosin. Puoi sentirti particolarmente caldo in tuzі per chimo. Se ami qualcuno, allora sarai in grado di separarti da lui. Sposo un popolo kohanoi, mi considero legato a lui, ma non ce la faccio. Il mio cuore è affidato a lui, ma senza uno nuovo, o senza di lei, il mio cuore è speso in un mondo canoro.

Puoi sembrare così con nostalgia, se possiamo, per i prossimi giorni. Ho vissuto un fortissimo disagio per le mie missioni natie, se, essendo un bambino di 11-12 anni, fossi stato in un collegio. Faceva caldo in casa, era piacevole, lì avevo delle bambine, c'erano degli amici e stavo in un collegio lontano da casa. Questo mese non ero a casa. Mi sentivo muto in me stesso in un mondo strano. La luce è fredda e ho visto me stesso in passato. Per tutta l'ora pensavo a cosa fare a casa, cosa fare con i miei parenti: l'asse del fetore si alzava, allo stesso tempo per mangiare, allo stesso tempo arrivavo a tavola. E stavo costantemente osservando attraverso coloro che stavo osservando in quelle parti della vita, de suono sperimentando calore, de sentivo di essere parte di quel mondo. Mi sono sentito nominare.

Possiamo essere autosufficienti dai robot, poiché ci confrontiamo con tali poteri, mentre stiamo sviluppando progetti di questo tipo, ai quali non siamo ancora cresciuti. Lì, de mi vіdchuvaєmo ho zv'azku con loro innevnіnіnіst, io yakshcho noi sotto tsomu niente non pіdtremuє. Todі mi vіdchuvaєmo si samotnіmi. Poiché so che tutto sta sotto gli occhi di me solo, puoi incolpare la paura, che accompagnerà l'autosufficienza. Questa è la paura di considerarmi un debole, di avere una dichiarazione di colpevolezza attraverso coloro in cui non mi imbatterò.

Ancora più caldo, come su un robot, c'è uno stridio. Allora mi renderò conto che sono fatto a pezzi, sono sull'orlo della suspense e non più di una parte di essa.

L'autosufficienza è un grande tema in estate, nella vecchiaia. Io nell'infanzia. I bambini che non si sono fatti ingannare, i bambini che sono privati di alcuni, come se i padri fossero occupati da altri, possono apparire spudorati nella propria autostima. L'egoismo traumatizza i bambini, per coloro che non riescono a sviluppare se stessi con il proprio fetore. C'è una curvatura nello sviluppo del bambino, come se stesse vivendo i vecchi momenti di autosufficienza. Dall'altro lato, non è così male, come un bambino che ha passato un paio d'anni da solo, frammenti per una nuova posta per lo sviluppo. Yakraz quelli che sono reali.

Nella vecchiaia, l'autosufficienza non è più un fattore traumatico e non cambia lo sviluppo, ma è navantage. Può causare depressione, sentimenti paranoici, disturbi del sonno, cicatrici psicosomatiche e pseudodemenza. Buvaє quindi, scho pseudodemenza - il movimento delle persone sotto forma di egoismo. In precedenza, la nuova bula aveva una famiglia, ha trascorso dieci anni lavorando insieme, essendo stata tra la gente e ora è sola a casa. Uno dei miei pazienti è rimasto a casa da solo per 85 anni. Essendo un medico, per non togliermi di mezzo, ho comprato il mio canarino. Ha mostrato un'essenza vivace. Tsya Canary lo ha aiutato a vivere un paio d'anni in più. Vaughn le parlava ogni giorno.

Per la maggior parte delle persone di età fragile, un televisore fungerà da "umorismo". Ale TV - comunicazione tse, raddrizzata solo in una direzione. Eppure una persona, almeno, può sentire le voci delle persone. E forse in una specie di umore, puoi dire a te stesso, non sarai un po' così. Penso che la forma dell'autosufficienza non sia sporca, la creazione di un tale luogo, per chi conosce la gravità dell'autosufficienza. Ale, ovviamente, tse erzats, zamina. Nella vecchiaia, l'autostima può persino disprezzare le persone. Soprattutto yakscho che avendo trascorso la costruzione di bachiti o poco. Come posso dimostrare che posso vivere un paio d'anni in uno stato del genere? Se c'è una cosa, sarai meno consorte, allora ci sarà dolore alla schiena o danni all'incisione. Possiamo mostrarci, il meno possibile, in tali situazioni. E qui pubblico con aria di sfida cibo sui valori della vita.

Mi conosci da solo? Come ci chiediamo: se per l'ultima volta ho provato un po' di egoismo? Cos'è l'egoismo attuale, quindi cos'altro nella mia vita? Forse sta fingendo di essere una vita quotidiana professionale? Se devo essere onesto, allora, imovirno, posso dimostrarlo. Ma posso mostrare come erano le ore, se sono autosufficiente. Forse già ora lunga non mi conosci? Forse è un estraneo per me? Ma l'altro polo: forse soffro davvero gravemente sotto forma di egoismo? Non mi interessa il pavimento, che tutta la gioia della vita sia appena nata, che incolpa il cibo per il senso della vita.

Egoismo tra le persone

Posso riconoscere l'autostima non solo perché non ho alcun legame con le persone. Posso guardare a me stesso per l'ora di ciò che è santo, la sera, ispirare le persone in una giornata di sole, a scuola, al lavoro, a casa. Buvay, le persone vengono istruite, ma non frequentano. Mattinata quotidiana, nessuna vicinanza, scambio quotidiano con altre persone. Conosciamo conversazioni superficiali, ma ho bisogno di parlare alle persone nel modo giusto. Parliamo di sciare in pista, di macchine, ma non di me e di te.

Bagatioh sіm'yah c'è solo di yakіs indagare, chi e cosa è colpevole di comprare, chi deve preparare il cibo, ma sui nostri vini, su coloro che sono turbolenti per noi, borbottando. Allora mi vedo autosufficiente e nella mia patria.

Non voglio dilettarmi in sim, soprattutto se parlo di un bambino, anche se sono autosufficiente. Ancora peggio: sono kinuty, anche se le persone mi sono vicine, ma non puzzare con me, non meravigliarti di me ai miei occhi. Puzza solo per stupirmi di quelli che sono bravi a scuola e io non ho fatto niente di brutto. І asse quindi girami. Cresco da solo.

Quelle si usano anche nelle collaborazioni: abbiamo già 20 anni subito, ma quando ci guardiamo, siamo autosufficienti. I seni sessuali funzionano, ma perché sono in queste bottiglie? Chi va per un'altra lingua su di me - chi solo su te stesso? Abo solo sulla soddisfazione dei bisogni di yakihos? Come se non ci prendessimo un'ora per parlare uno a uno, per così dire, se stessimo morendo, allora diventeremmo padrone di noi stessi in buone acque.

Nelle prese d'aria della pelle, c'è un periodo, se si osserva l'autosufficienza, i frammenti di ventilatore si sviluppano in modo importante lungo le curve, sperimentando depressione e declino. Non possiamo cucinare velocemente prima di incontrarci con gli altri, essere frenetici per le altre persone. Ci annoiamo in noi stessi, impegnati con i nostri problemi, sentimenti e non abbiamo tempo per nient'altro. Ale tse può essere lo stesso, se ne hai più bisogno. In questo momento non ho per un altro, e per l'altro mi sento egoista, forse lo butto in barca. Tali situazioni si sentono in qualsiasi tipo di corso d'acqua. Ale tse non conosce shkodi vodnosinam, quindi possiamo parlare in seguito dei nostri diversi paesi. E poi ci conosciamo di nuovo. Ma a volte questi momenti sono sopraffatti dalle ferite, mentre prendiamo il corso della nostra vita.

Possiamo sperimentare l'altruismo non solo se non abbiamo abbastanza soldi, ma anche se siamo persone perfette. E allo stesso tempo, non possiamo giudicarci da soli, se non c'è nessuno a ordinare.

Per comprendere il sé, proviamo a guardare la persona più in profondità. Allora possiamo capire perché l'egoismo si manifesta in modo così diverso.

cause di egoismo

Lyudina è l'essenza, come se fossero messe al mondo. Il pensiero principale della filosofia esistenziale è dire che è impossibile essere un essere umano senza l'aiuto del mondo. Essere umani significa essere in linea di principio, essere nel mondo, essere in un legame con gli altri o con gli altri. Senza z'ednannya z іnakshіst, è impossibile essere un essere umano.

La stessa Heidegger in questo grado ha dato la designazione "buttya here" (esistenza). Heidegger spesso sostituisce la comprensione della Persona vivendo nella parola Dasein, per dimostrare che non posso essere, perché non posso aiutarti. Buti qui - tse significa buti nel mondo. Nel mondo della mia famiglia, nel mondo del mio posto, nel mondo delle mie manifestazioni di quelle idee. Essere un essere umano - tse fondamentale spіvvіdnesіst. Anche se in questo spіvvіdnennostі schos non funziona, allora sembra che manchi qualcosa e possiamo essere autosufficienti.

Ale tsya zv'yazanist - podvіyna. Martin Buber, parlando della proposizione "I-Ti" e "I-Vono": sono correlato con un'altra persona, uguale a me, - e tutta la statura personale, altrimenti sono correlato con sono ricco, sono a destra ( ad esempio "Vado in macchina"). Ecco perché l'esterno ha il polo esterno, ma il fetore può anche avere il polo interno. Ho bisogno di trattarmi allo stesso modo, non ho solo bisogno di ESSERE in questo mondo, ma sono anche colpevole allo stesso modo. Il pensiero di Tsya può aiutare a comprendere tre ragioni, per le quali viene incolpata l'autosufficienza.

In un certo senso, l'autosufficienza - tse danno, discordia vіdnosin. Da soli, siamo preoccupati di non poter vedere nulla, altrimenti la puzza si sviluppa in modo errato. Vidnosini con una persona significa: io, con i miei sensi di legame con una determinata persona, voglio sopravvivere alle persone nei miei sensi. Voglio essere in grado di sapere di cosa mi sto innamorando e cosa vedo.

Pensiamo a vedere il tuo bambino. Voglio essere comprensivo, come un bambino, vivo e vivo la mia vita. Voglio prendere il destino di qualcun altro, voglio essere la persona amata - per questo, attraverso la vicinanza, mi sento come se fossi in colpa per essere cresciuto con mio figlio e la mia vita.

Vіdnosini - tse schos more, lower spіvvіdnesіst nell'aspetto di pochutіv. Vіdnosin vіdnosіn є cob, ma vіdnosіn nemaє kіntsa. I Vidnosini sono salvati per sempre. E puoi ammettere che sono per sempre perso nella schiavitù di una persona, con la quale ho il blu, il resto non posso essere autosufficiente. Tutto il blues che avevo con altre persone si è salvato in me. Mentre macino la mia pazza ragazza dopo 20 anni per strada, il mio cuore inizia a battere più spesso, anche se è bulo, ma continua a essere dentro di me. Tutti quelli che escono dalle finestre, sono salvati. Posso vivere sulla base della vita di qualcun altro. Se mi sento bene ad essere un essere umano, allora è stato per la felicità nella mia vita lontana. Posso pensare alla madre, al padre, con cui ho avuto un buon blues, - e mi sento un po' più affettuoso.

Tuttavia, se vedi cose brutte, allora non voglio pensarci, non voglio tornare indietro nel passato. Allora voglio, che non era vero. Todi spendo s sim contact. Vіdnosini yak bіє, ale puzza zavdyat me bіl - mi sto consegnando. E quando mi consegno, non vedo più il blu in questo momento da vivere. Quindi puoi essere, che sarò consapevole di me stesso, che voglio avermi o essere blu.

C'è un motivo in più, per il quale si può vedere un po' di autosufficienza. Coloro che hanno descritto dosі, tse zovnіshnіy pole vіdnosin. Ale є vіdnosini, sryamovanі nel mezzo, - vіdnosini con lui. Anche se non mi capisco, se non ho i sensi, se il fetore è attutito, allora sono autosufficiente con me stesso. Se non sento il mio corpo, il mio respiro, il mio umore, la mia auto-percezione, i miei pensieri, le mie gioie, il mio dolore - se non sento tutto, allora non mi interrompo con me stesso. Todі meni matrimonio fondamentale, parti fondamentali della vita.

Potrebbe essere possibile, dato che ho avuto una buona idea, una specie di zapod_yav bіl, - quindi non voglio rivolgermi a me stesso. Come se mi avessero plasmato, incantato, preso in giro, come se ridessero di me, poi vedo il dolore, come se mi volessi a me stesso. La prima cosa è il riflesso naturale di una persona: voltarsi di fronte a ciò che c'è dietro il dolore e la sofferenza. L'abbiamo descritto in termini di aperture esterne, ma anche in termini di aperture interne, posso camminare da solo. E poi non mi riconosco più, non mi preoccupo più di me stesso. Puoi andare così lontano che non guarderò il mio corpo. Sarò in un mondo così piccolo per sentire i miei sentimenti, che posso incolpare la discordia psicosomatica. Il fetore indica sempre chi non vede niente di più importante. Questo è un segnale: non sei colpevole di continuare così la tua vita, vedi chi ti sostiene, perché tu possa ricostruirla all'istante. Se ci pensi, se ci provi per un momento, altrimenti non sarai libero. Mi sembrano emicrania, colpo di fortuna, asma e altri disturbi: non continuare così lontano. È ancora più importante che tu sia colpevole di aver ucciso in prima linea.

Se spreco un alito di blu con me stesso, non riesco più a sentirmi. Ma ancora peggio: non posso vivere così e vivere con te.

Non posso vivere nel modo giusto in mezzo al blu con gli altri, perché non sto accumulando risonanza, perché non incolpo nessuna rovina in me, perché mi sento troppo ferito. Chi che non ne avevo nessuno nel modo giusto. Come se mia madre non mi avesse preso tra le sue braccia, come se mio padre non avesse un'ora per me, come se non avessi amici giusti, anche se la mia luce era "smussata" - luce, che non osava aprire. Anche i miei sentimenti sono poveri, e quindi sono postyno autosufficiente. Perché non mi sento bene con me stesso (perché non mi sento bene con me stesso). Pertanto, in base alla mia età, la mia gente si sente piatta. Tse altro vіdnosin, che è portare all'autosufficienza.

Ale є è anche il terzo vіven, che è al di sopra del vіvne vіdnosin e che è anche causalmente correlato all'autostima. Tse rіven zustrіchі. Tsej rіven po'yazaniya z tim, scho Sono in 100 є I. Come in 100 sounk possiamo sopravvivere al sedere in una volta e sentire la vicinanza di altre persone, quindi zavdyaki introduco un altro aspetto, che "pіdrivaє" tse accetta il culo in una volta: con tutto il nostro pov 'Sono tse I, Ti tse Ti, ma non sono є Ti.' Quelli più potenti, yak non cercano. Si abitua, per esempio, alle acque simbiotiche, se io stesso mi dissolvo in te. Ale, yakscho I є I, quindi è tra noi per passare il confine. A volte mi preoccupo che in linea di principio mi confesso solo per me stesso, sono solo con me stesso.

Non c'è nessun altro Alfred Langley in questo mondo. La nostra pelle è la stessa. Quelli, come me, sono più n_yak e non sono più da nessuna parte. Questa è la base, poiché è potenzialmente in grado di farci crescere autosufficienti in questo mondo.

Guarire in autosufficienza

Cosa può aiutare qui? Altre persone si sentono allo stesso modo, si sentono in questo modo per se stessi. Se ti rivolgi a me, aiutami ad accettare l'autostima. Se altre persone si meravigliano di me, nella mia direzione, allora loro stesse mi daranno il fetore per farmi capire: "Ti sto prendendo a calci. Sei qui". E sono davvero qui, e non solo con i miei sentimenti, sono qui come Persona.

Ad esempio, se un'altra persona mi sente, le direttive sono su di me. Mova non parla solo di quelli che sembrano essere molto sensati, ma di quelli che vogliono farmi capire. Mi dico, qual è la mia mente, cosa penso da questa spinta. Se intervengono altre persone, che sono timido, allora lavorerò, che ho costruito questo fai da te e che sto trasformando il rispetto delle altre persone. Non è solo per questo che sto correndo, sto anche correndo e inshі. Riempie anche il carattere della realtà. Se qualcun altro si meraviglia di me con un tale grado, allora rispetta il cordone e vіdmіnnostі. Se mi sento picchiato, significa che prima di me sono stati messi al comando.

Se le altre persone evitano il rock in arrivo e mi prendono sul serio, privami del mio potere: "Allora, tu sei la torta della torta, non io", allora la puzza stessa mi tratterà giustamente. Se ascoltano i miei commenti, se sembrano: "Chi l'ha detto è importante. Puoi spiegarlo più chiaramente?" Tse sche più alto rіven, nіzh solo essere battuto. Buti pobachenim significa che seguo la pista fino al cordone, non ti calpesto, non ti aggiro. L'apice di tutto è il riconoscimento del mio valore. Yakshcho іnshiy kazhe: "Me tse si addice"; "Rispetto ciò che è importante", poi lo tolgo da un altro giudizio. E in un tale grado il mio valore è radicato. Posso accettare le critiche, ma non darmi una Persona che canti i contorni. In quale altro modo andare da me, inchiodato su di me - non sono indipendente.

Tutto sembra essere vero, se sono un bambino, allora posso anche vibrare me stesso. I padri sono le stesse persone, come prendersi cura di me, come prendermi sul serio e parlarmi di chi puzza di me. Anche un bambino può iniziare a lavorare da solo.

Abbiamo bisogno di leggerlo. Possiamo prendere il sopravvento sugli altri, ma non possiamo svilupparci in noi stessi senza Ty. Martin Buber gli ha detto che sto diventando, ho affidato a s Ty. Vado d'accordo con me stesso - e tratto anche gli altri nello stesso rango. Lyudina, sopravvissuta allo zustrich, sviluppa zdіbnosti, zavdyaks, poiché possono zstrit іnshih.

Abbiamo є Persona - tse dzherelo. Lo stesso Tse dzherelo inizia a parlare in noi, ma per il quale sono colpevole d'onore. A chi ho bisogno di te, come se ascolti Yogo. Zavdyaki zustrіchі z in lui posso andare da solo. І a cui osservo l'esperienza fondamentale della Persona. Io stesso ho la mia fiducia, ho una vita interiore, la persona nel mezzo di me sembra essere il mio Sé, e attraverso il parlare da Ty e in un tale grado onoro me stesso. Visto che vivo per il bene di uzgodzhennosti, allora sono autentico, allora lo sono con aria di sfida e poi non sono più indipendente.

Lontano da tutte le persone della città sono ampiamente soddisfatte dell'autostima - di norma, la maggior parte di noi è gravata da questo campo. Prote, trova dei modi per aiutarti a superare le esperienze della tua guida.

Quasi tutte le persone hanno paura di essere escluse da sole, e questo è assolutamente normale, dal momento che una persona è viva nella società. Le esperienze della pulsione della vita di un osservatore fanno pensare ai bambini navit. Per un secolo, l'ansia cresce e si trasforma in paura. Che sia un pensiero sull'autosufficienza, spesso ci richiama. Lo stesso si sente come le persone shtovhayut sull'imputazione di vchinkiv sconsiderato. Ad esempio, una donna può sposarsi con qualcuno che non le sta davvero bene, ma fallo da solo. Allo stesso modo, puoi trovare una persona.

Per tali circostanze, una persona può diventare autosufficiente

Le persone a cui non piace parlare con gli altri raramente hanno paura di essere egoiste, hanno un bisogno quotidiano di comunicare con gli altri. Soprattutto, escono con le persone, come se vivessero in un paese diverso, o fossero amici intimi praticamente dello stesso amico. Bene, se hai molti amici e spesso ti piace passare un'ora con loro, allora, più di ogni altra cosa, sarai turbolento dai pensieri su quelli, su come ti sentirai bene con te stesso, quando tutto sarà finito. In verità, questa paura è solo nella testa di una persona e, in verità, non ti minaccio, ma ho paura della suspense.

In che tipo di ambienti ci sentiamo egoisti? Per lo più il pensiero è rivolto a chi ha perso i propri cari da solo, considerando che hai passato qualcuno a te vicino. Tse mozhe buti yak razstavannya s kohanoy chi solo saldatura. In un momento del genere, è importante ricordare che il tuo campo è Timchasov e non sarà difficile per te rinnovare gli azzurri o ne legherai di nuovi. Supera la paura di lui più rapidamente, in modo da poterti sentire di nuovo più malato e imparare a fidarti.

Quindi, puoi considerarti impacciato dopo forti cambiamenti, come trasferirti o cambiare lavoro, se hai una relazione con le persone che ami.

Come significare, chi deyno e te stesso

In modo giusto, chi si è fatto da sé è meno ricco, più basso è tranquillo, chi si rispetta così. Proprio in ciò che spesso ci meravigliamo bella vita non è vero, è sotto l'afflusso di emozioni. Buvay, la gente scho pensa solo che il vino non sia necessario a nessuno e tu non vuoi sue notizie. In verità, tutto può essere lontano da esso.

Per entrare nel cibo giusto, hai bisogno di molto tempo da dedicare all'introspezione. Cerca di calmarti e pensa a cosa vuoi avere una persona, così puoi dire cosa c'è nel tuo cuore. Forse è così, navpaki, di fronte a te htos rozkryvaetsya. Se puoi essere in presenza di qualcuno che proteggiamo, allora non sei solo. E se il tuo amico sa come torcere la sua anima davanti a te, allora si fida di te e quindi mi sei caro. Inoltre, prova a riconsiderare i tuoi pensieri e le tue scuse. È possibile che più persone vogliano parlare delle tue esperienze emotive, ma puoi dirlo a te stesso.

4 fasi dell'individualità

Prendi il tuo diavolo vedi diverso egoismo. La pelle di una persona sta attraversando un periodo della sua vita, se siamo soli la situazione cambierà senza intoppi. Tse timchase autosufficienza. Tutto è più ricco piegato, come se l'ora banale di una persona non potesse legare nessun tipo di blu con l'otochyuchiyami. Quindi, l'autostima può essere suddivisa in fasi di spratto.

1. Nessun popolo kohanu e sim'ї

Il primo stadio mentale dell'autosufficienza è il costo di una fanciulla kohanoi e di una sim. Questa situazione è pratica nella vita della pelle. Dopo la separazione di una persona, puoi chiuderti nel tuo e zipsuvati vіdnosini con i tuoi cari, compresi quelli con la tua famiglia. In effetti, vista l'autosufficienza in questa fase, è facile finirla. Ricorda che tutta la vita ti mostrerà ai tuoi parenti e, praticamente, qualunque tipo di diversità tu possa guadagnare. In effetti, non puoi far funzionare la tua famiglia da solo, prova a indovinare bene cosa hanno fatto per te. Cerca di analizzare i lati positivi dei padri, facendo amicizia con altri parenti in modo che le puzze superino quelle negative.

Qual è il costo di sprecare un popolo kohano, disgregarsi per sopravvivere riccamente piegandosi. Meglio per tutto, ti dispiace per te stesso e non vuoi più fidarti di nessuno. Persh per tutto, prova a lavorare in modo da non avere un'ora per pensare a un sacco di kokhanoy. Mettiti al lavoro o nello sport, scopri cose nuove. Dopo un'altra ora, prova del nuovo stosunki. Cerca di trascorrere molto tempo con la compagnia, in modo che l'autostima non abbia superato lo stadio di un altro.

2. Non un amico o un amico

Inoltre, quando una persona trascorre una persona cara e la famiglia, e rimane bloccata in se stessa e inizia a risolvere i problemi, inizia a spendere amici. Tse i є un'altra fase di autosufficienza. Se capisci che in questo momento sei in questa fase, non affrettarti a truffare e cadere nelle mani, ma prendi la situazione nelle tue mani.

Comprendi che hai meno amici non per colui che è diventato cattivo a causa dei tuoi problemi, ma per coloro che non li hanno. Se sei interessato a metterti in contatto con loro, o non vuoi passare un'ora insieme, gli amici iniziano a guardare l'immagine, zrada.

Ricorda che non sei colpevole di ciò che è diventato di te, e non ne sei colpevole attraverso la sofferenza. Vihіd їх disposizioni є, він duzhe semplice. Sei colpevole di dare più rispetto ai tuoi amici, ed è possibile, e chiedi perdono per il tuo comportamento. Quindi non riscopri solo il blu, ma lo porti in soccorso di altri problemi.

3. Non abbiamo nessuno vicino

Dato che hai passato la tua famiglia, la tua nubile o la tua squadra, i tuoi amici, puoi iniziare a girare per te quelle altre persone vicine che hai perso. Non sarai più in grado di comunicare con i tuoi colleghi, il che significa che sarai solo in un'altra area della tua vita. A che punto vuoi, meglio per tutto, perderti nell'autosufficienza, ma ti sarà difficile saperlo spinu mova con otochyuchiy. Come prima, nel modo migliore trasforma la tua vita nella direzione di passare un'ora in compagnia. Prova a fare nuove conoscenze. Iscriviti a un corso collettivo in modo da poter comunicare con le persone in un ambiente tranquillo. Inoltre, puoi imparare da casa tua online. Tuttavia, ricorda che è necessario conoscere il tuo amico nell'elenco di obov'yazkovo nella realtà e non varto per disegnare il momento.

4. Sei completamente sconvolto dalla suspense

È un peccato, la paura del buti vydkinutim fa svegliare le persone nell'egoismo. Dopo un'ora di canto, i vini sono completamente soli. Gli atti delle persone, come se si trovassero in questa fase di autosufficienza, sono spinti dal destino a entrare in strada. La puzza è in contatto solo con i venditori nei negozi o con i corrieri. È possibile che un tale stile di vita sia appropriato per loro, ma ricorda che puoi cambiare tutto. Come puoi vedere, non puoi semplicemente conoscere un amico per strada o nel quartiere, iscriverti a un appuntamento con uno psicologo.

Come se fossi davvero egoista

Se soffri da molto tempo sotto forma di egoismo, allora, più che per tutto, nel tuo campo ti chiami. Apparentemente, la tua autostima è marcia e vedi anche persone scortesi nei tuoi amici. In primo luogo, sei colpevole di capire che se una persona non ha amici o parenti, non significa che non sia così nel nuovo. Puoi sempre conoscere qualcuno vicino nello spirito, esci di casa più spesso, sviluppa te stesso e, allo stesso tempo, ti verrà data una personalità diversa. Quindi, non vuoi solo fare nuove conoscenze, ma provare a riscoprire quelle vecchie. Shvidsche per tutto, diventerai di nuovo amico di un grande compagno di classe e compagno di classe.

Come entrare in contatto con l'egoismo

È vero che intorno a te non ci sono persone senza persona, come se fossero vicine, quindi non lo sai, ma con un certo senso di autosufficienza, non ti lasci

Se hai molte persone intorno a te, se nessuna di loro è tua amica, supporto e supporto, allora, meglio per tutto, semplicemente non permetti a chi è solo con te. Pertanto, tu stesso non puoi essere più generoso con loro e inoltre non lasciare che si aprano. Prova a dirti cosa pensare se ti sei fatto male in passato, allora non c'è yoga nella tua vita in una volta. Shvidshe per tutto, quella ragazza te lo ha subito affidato, perché tu non possa fargli più male, e anche una che ti sostiene. Vzaєmini z people - zavzhd risik, tuttavia vin pratico vvzhd vpravdany.

Come sopportare l'egoismo e chi varto tse vzagali robiti

Zvichaynno bene, sii egoista ben lungi dall'essere cattivo. Puoi provare a riconciliarti con la tua posizione o cambiare la situazione. Per scegliere da soli, come scegliere una posizione, è necessario chiamare tutti i vantaggi e gli svantaggi della vita allo stesso modo, e anche viceversa, quale tipo di vita ti si addice particolarmente.

Poche persone sanno che l'autostima influisce negativamente sulla salute. Le persone violente soffrono praticamente sempre di alcolismo. Inoltre, la puzza è traboccante oppure, dimenticando di mangiare normalmente, oltre a fumare. Є problemi sono anche sistema nervoso, Così come tutti i sentimenti e le emozioni non vengono toccati e le persone sono oppresse. Attraverso tse, è altrettanto costante essere depressi. Così si riduce molto l'autostima del nuovo, e cresce anche la sfiducia verso gli altri.

Dall'altro lato, l'autostima consente alle persone di analizzare se stesse, il loro osservatore di luce. I ricchi viaggiatori vanno in montagna, oppure più lontano, per conoscere l'armonia in se stessi, per dedicarsi alla meditazione. Quindi, la vita ti permette ugualmente di rispettare il ritmo svedese della vita nel mondo. Deyakі people asotsіyuyut svootnіst zі poіtryam fresco. Lo stesso dentro periodo danese La vita di una persona inizia nel modo giusto per capire, cos'è una distesa così speciale e anche come apprezzare lo yoga.

Per il bene di uno psicologo: come superare la depressione sugli afidi dell'egoismo

Molte persone sono affascinate dal fatto che saranno in grado di superare la depressione banale, in modo da poter collaborare con gli altri. Questo è vero, tuttavia, la mente non è grande. Un sostegno laterale è molto necessario, è anche necessario, come una persona che soffre di egoismo, cambiare il suo mondo interiore. Sbarazzati dei tuoi pensieri, analizzali. Così come puoi capire che in un dato momento i tuoi pensieri hanno meno probabilità di essere umiliati, di intervenire. Cerca di pensare in modo positivo e in pochissimo tempo diventerai una star. Quindi, a poco a poco, per risolvere i tuoi problemi, puoi chiedere aiuto ai tuoi cari. Inoltre, chiedi a uno psicologo. Per la pannocchia, riconosci le tue specialità, e poi, prova a vedere le sessioni di gruppo, potrai trovare amici e, magari, ti ricorderai di te stesso in autosufficienza.

Quando arrivi a casa, rimani solo con te stesso. Sira kalamutna ti avvolge stretto in uno spesso bozzolo di cotone. Vaghi con i dj della tua amata stazione radio, il televisore si è trasformato in un unico membro di questa famiglia. Sei pronto a cedere a qualche astuzia, solo per non essere sensibile al nome dell'egoismo.

Non dimenticare coloro che sono egoisti: senti, sperimenta, come le persone nelle nostre anime. In realtà, siamo sempre affilati dalle persone - come un minimo di colleghi di lavoro, giudici, quello e zvichayny passano al nostro modo di fare la giornata.

L'egoismo è una forma speciale di esperienza e consapevolezza di sé, come se fosse abbandonato, lacerato, dimenticato, privato, esaurito inappropriato, senza casa. Perché, allora, fai in modo che, nel mezzo di una società intelligente, riconosci te stesso?

MOTIVI PER CUI TI VEDI SOLO

conferma del punteggio

La maggior parte dei nostri standard non corrisponde a quelli degli altri. La puzza ci sta dando una stupidaggine ricca, spaventosa, qualunque cosa accada. Le battute di un sovrumano ideale possono essere trascinate fuori, la minaccia sarà lasciata sola e crescerà incessantemente.

Soluzione:

Non varto shukati persona ideale o amico ideale. Gli ideali non esistono. Il più delle volte, l'immagine ideale non si forma sulla base dell'esperienza di vita reale, ma si basa su libri, film, musica o fotografie. In un tale stato d'animo, la connessione con la realtà è interrotta, non dandogli una comprensione vita reale Queste persone possono rivelarsi non così buone amiche, cocanti, spie, come i loro eroi nel cinema. Nel corso di un anno, puoi conoscere il gran numero di "svantaggi" in una persona e concentrarti su di essi, immancabilmente, portando alla rovina il legame. riccamente soluzioni più brevi si sarebbe concentrato sui "plus".

Paura della replica e, come ultima risorsa, paura della calunnia

Come e sii simile alla paura, la paura del commercio si basa su una bassa autostima. Queste persone hanno paura di parlare con le persone stesse attraverso la paura di non essere in contatto, attraverso la paura di essere insicure. E per questo vincerò il grande muro cinese tra me e le persone sole. Se tieni a quel cattivo amore, allora non lo farai! Le persone autosufficienti non possono divertirsi in azienda, sentirsi in difficoltà, se hanno bisogno di chiamare qualcuno, parlarne, virishit che si tratti di cibo speciale o aziendale.

Soluzione:

Mettiti in contatto. Non sembrava adattarsi bene e a prima vista non sembrava. Come si può innamorarsi di te, se non gli dai una parola? Qual è il senso di stare seduti a casa? È improbabile che Aje il capo della tua vita si presenti "non avere sfortuna" e si aggiri facilmente sotto il letto. Non lasciare che l'eroina della tua storia familiare entri con te, fino a quarant'anni ha guardato dolcemente, cercando di far apparire un uomo lì, e dopo quarant'anni ne ha messo un altro per aumentare le sue possibilità di conoscersi Altro.

Passeggiate con gli amici, piscina, palestra, Karaoke-bar e discoteche non sanno nulla. È molto per conoscersi su Internet. Certo, non fare una cauzione per il successo, perché la maggior parte delle persone lì scherza per una notte, ma ci sono molte persone che esitano ad uscire per le strade o in altri posti enormi, nel frattempo, non abbiate paura di mostrare i loro sentimenti, flirtate. Scegli con cura, non aggrapparti a questa bella bionda (nella foto), solo a quella che ha detto che la tua foto del giorno del diploma di scuola superiore non è niente.

Se tieni a quel cattivo amore, allora non lo farai

Pіdsvіdome negligenza

Chiama queste persone da una parte e vuoi parlare, ma, dall'altra parte, sono improvvisamente stanche e l'interesse è perso. Considerando l'autosufficienza e, di conseguenza, diventare depressi, nella stessa depressione, puoi incolpare attraverso la dissonanza tra i tuoi insetti e l'ovvia reazione. Tale autosufficienza non si basa più sui tratti caratteriali, ma su tratti speciali, sul temperamento, così che su atteggiamenti sostanziali, poiché non vengono apportate correzioni pratiche.

Soluzione:

Amare se stessi! Prova, nareshti, a vivere per te stesso, in armonia con te stesso, con la tua luce interiore. Tse non è facile. Affinché la pannocchia smetta di prendere luce in questo modo, come yogo bachat grannies-sussidki sulle panchine, che puoi chiamare "Perché non puoi essere significativo a 30 anni, anche senza figli?", Abo spіvrobіtnikov, sussurra dietro la tua schiena. Affronta la revisione dell'auto-formazione o delle affermazioni e dimentica il tuo ragionamento. Tutto il tempo libero aggiungi te stesso. Prenditi cura delle tue cose preferite, ricorda la giornata con emozioni positive. Non vuoi mitigare i piatti - Non acari, non puoi scuotere qualcuno (testa più autostima), puoi sostituire qualcuno che ama i film, fare una passeggiata prima di andare a letto, fare un bagno caldo, leggi un libro che ami, ascolta musica. Verso la particolarità, come l'armonia vipromining, le persone gravitano verso. Risate bonarie e generose, ottimismo e quasi umorismo non si riempiono di baiduzhi otochyuyuchih. Se sarai costantemente affascinato dai pensieri sull'autosufficienza e su quelli, quanto è brutto per te, allora è improbabile che ti chiuda quando rompi. Chiediamo il tuo cibo? “Quanto sarà buona la vita secondo il principio “meglio di s kimos, solo più basso”?

In tutti e tre, a destra, non negli altri, ma in te. Tu stesso dovrai cambiare, in modo da poter bere in autosufficienza e non dare una mano agli altri. Soprattutto, quasi l'autocoscienza è strettamente legata al vіdnosinam maschio-femmina. E se diciamo quel sé, significa solo una cosa: la presenza del "principe su un cavallo bianco".
Prova a cambiare idea sull'egoismo e a sostituire il tradizionale "Dove lo prendi?"

Giusto, YAKI AGGIUNGI AIUTO

La migliore lotta per l'autostima da solo con te stesso

"Prohannia"

La barriera del conflitto è più facile da capire per il principio della terapia d'urto. Ecco perché è giusto "Prohannya". Come bi inavvertitamente, di sfuggita, chiedi cibo ai passanti. І formula per trovare sollievo:

"Volevo chiederti... Mi aiuti?" abo "È fantastico essere b, yakbi mi hai aiutato ...", - dando la comprensione che non immaginerai, sarai incoraggiante. Vivchit yakomog più che formule verbali della bestia dell'inferno. Tse - più protettivo, soprattutto se sei molto più avanti di me, cosa consigliare: "Navit e io non so come girarti dai bastardi ...", "Non importa se derubi, se chiedo ...", È più facile prendere uno yakomog per te stesso e metterti all'altezza dei vіdmovi, zazdalegіd nalashteytes sul nuovo. Butta via, non immaginare: non ci sono complessi nella scheggiatura.

"Giornata di lotta con l'autostima"

Scegli un giorno, bazhano nell'ultimo giorno lavorativo (venerdì o sabato), se ti permetti di andare al club, o al cornicione del gruppo amato, al teatro, o alla mostra, in una parola, nel be-yak place, ti senti a tuo agio con te stesso. Dì a te stesso, cosa possiamo fare per ricontattarti, fagli sapere che non stai solo per meravigliarti o ascoltare, ma per un allenamento pratico in scala. Vieni da una persona come te e chiedi alla tua mente di venire. Ricorda l'umore positivo e le risate.

Meditazione "Il mio fuoco"

È meglio combattere per l'autostima da solo con te stesso, poiché non è meraviglioso. Uno dei benefici è la meditazione, che è diretta al risveglio del taglio di capelli interiore e alla creazione dell'armonia.

Chiudi gli occhi e guarda la tua serata. Esci di casa e vai lungo la strada. Non hai fretta da nessuna parte, cammini e basta. Chi pomіchaєte pіdtalі snіgovі avviso sulla strada vicino alla strada, bevendo, che brilla nello scambio di accendini. Piangi e ama la neve. Sudati, alzi gli occhi, guarda la casa in essi - illumina la finestra. Al vіknakh brucia una luce più calda. Nella pelle vіknі - una piccola luce. Silenzioso.

Ora mostrati che qui in mezzo a te arde la stessa luce. Vin ti dà una calma e una calma calda. Affinché non sia con te, come tempeste e lodi, non sperimenteresti, bruceresti di una luce chiara, calda, calma.

Rivela lo yoga alla vista della mezza lingua. Puoi prendere con cura lo yoga nelle tue mani. L'asse dei vini è di fronte a te. Taglia con cura lo yoga tra le mani. Abbi pietà di loro. Canta insieme per avere calore e luce, come i vini. Ora rimetti a posto lo yogo. Vin sarà sempre con te.
Apri gli occhi quando sei pronto.

E ricorda, l'autosufficienza: sembra che le persone siano nella tua anima. Tse campo interiore, e, quindi, sei nel potere dello yoga di cambiare!

L'autosufficienza umana ha cessato da tempo di essere un fenomeno unico. Formalmente, un uomo di pelle è una persona sola, ma un uomo di pelle è in realtà autosufficiente. Lo stereotipo che assomiglia a uno scapolo: l'indolenza, senza il gusto dei vestiti e un uomo costantemente affamato - è una reliquia del passato. Un moderno rappresentante autoprodotto di uno stato forte, il più delle volte di una veste, alzato e idealmente caldo.

Sei miracolosamente preparato, senza lavoro puoi indossare una maglietta e una maglietta, nell'appartamento di quello nuovo avrai un ordine ideale. Dal lato materiale, lo stesso non vede problemi. Ale, accanto al rispetto, che tutto vale meno per le persone, se non vengono avvelenate dall'alcol.

Deplorevole è però lo stato psico-emotivo, sulla scia dell'autosufficienza, specie tra le persone, anche se ultraquarantenni. Ebbene, ovviamente, possono esserci delle pecche con le regole, ma per le statistiche, le stesse persone vivono 5-10 anni in meno rispetto ai familiari.

Il primo coccodrillo: accettare l'autosufficienza

Innanzitutto per tutto, davanti a lui, come se cercassi l'autosufficienza, cercando modi per combatterla, è necessario capire il fatto che sei ancora autosufficiente. Molte persone, per stare da sole con se stesse, non riescono a riconoscerlo. Pensa seriamente alla situazione che si è sviluppata intorno a te e valuta davvero i discorsi. Successivamente, superata la fase di presa di coscienza della propria autostima, è necessario farsi avanti:

Se sei consapevole dell'abbandono, aggrappati ai tuoi sentimenti dal primo drive, alla vchinkah oa destra. Se è un miracolo, otterrai uno studente, in cui esprimerai i tuoi pensieri con la massima ampiezza.
Come specialità creativa, inizia a scrivere musica, suonare strumenti musicali o dipingere. Il senso di tsikh era nel fatto che l'essenza dell'individualità veniva trasmessa al mondo esterno e, attraverso la creatività, tutta la negatività poteva essere scoperta.
Segui l'osservazione e ricorda di ricordare la differenza tra autosufficienza e autosufficienza. Nel primo stato d'animo, una persona soffre di egoismo, non gli porterà nulla, è molto preoccupato per la sua spinta. Gli individui, come se fossero passati attraverso la separazione, cosa importante, senza rapporti con una persona benevola, il vino può richiedere lo stile di vita primario, da una grande azienda, ecc. In un altro stato d'animo, una persona porterà via il malto in presenza di uno yoga del silenzio superfluo, e nello stato interiore diventerò, se mi conosco da solo con il mio maestro "io".

Non smarrire l'egoismo, con un campo, poiché una persona è viva, per qualche motivo, izoljuvavshi sotto forma di coscienza, con essa, senza spendere l'esercizio fino al punto di frantumarsi.

Come superare l'autostima di una persona?

Dopodiché, poiché hai effettivamente corretto l'accettazione dell'abbandono, è necessario procedere a una lotta su vasta scala contro il campo.

Togli la soddisfazione di te stesso

Come è già stato detto prima, l'individualità è radicalmente mutata in egoismo. Pertanto, cerca di renderti felice e trascorri un'ora da solo con il tuo "io".

Se l'autosufficienza ti dà più fastidio, non diventare invadente in termini di età finché non vieni sfruttato dalle persone. Podolat tse campo di aiuto non ricevente splkuvannya, per aiutare sempre più passeggiate in bicicletta, con le cuffie alle orecchie, in alcuni posti la tua musica è innamorata. Gentilmente riordinare lo stress psicologico, nuotando nelle piscine o nei bacini d'acqua.

Con te stesso, non varcare te stesso in un quadro di canto. Impara a conoscere la lingua di te stesso, smetti di essere stantio nella società, sentiti libero con te stesso.

Ancora meglio, se vuoi chitannyam. I libri dovrebbero essere scelti in un tale grado, in modo che fossero, ad esempio, trilogie o altro. Leggi i libri uno per uno e non solo accresci la tua erudizione, ma trascorri comunque un'ora con soddisfazione.

Quindi, le persone non dimenticano questo bisogni fisiologici, Yak sesso. L'occupazione regolare їm, є prevenzione di varie malattie umane, yakі può essere accusato di ristagno negli organi pelvici. Ad esempio, la strimanità può provocare lo sviluppo di prostatite e vescicole, nonché lo sviluppo di cisti in questi organi.

A causa delle ragioni dell'autosufficienza, è praticamente impossibile fare sesso, quindi si consiglia alle persone di lavorare sul "rilascio" da sole, non più di 2-3 volte al giorno, al fine di mantenere la persona sana in La norma.

Prendi un animale domestico

Cholovіkovі, come in інці, è difficile vivere da soli, quindi essere apparso nella cabina di un chotirinogo vihovanets, significa positivamente sulla situazione. Anche le creature domestiche sono le migliori e le migliori amiche. La puzza dell'edificio per giorni fa ripulire il padrone di casa, e quando lo giri, vivila generosamente. Prendi il tuo cane, e її l'amore dipende da te, porta nuovi pelosetti nella tua vita.

Ale, segui la mente, che un uomo cresciuto in casa non è un giocattolo. Puoi prenderti cura di lui, portarlo a passeggio, bagnarlo nel cibo, lavorare sui trucioli di legno. Se per te l'occupazione dodatkova non è un pereskoda, allora il problema, come se si stesse combattendo per l'autostima, si autoperpetua.

essere impegnato

Quando si fa baidi, una persona ha un'ora ricca, dopo di che, una nuova può avere pensieri invadenti che portano a avarizia e insoddisfazione in se stessi. In questo momento, come un male, nessuno può parlare, tutto è occupato e l'individuo inizia a diventare più autosufficiente.

Baidikuvati non è raccomandato nella regione, poiché sei seriamente occupato dal problema, come se stessi cercando l'autosufficienza. Prova a segnare la tua giornata "fino ai bulbi oculari". Ho visto un sacco di lanugine, fare una passeggiata, andare in palestra, fare i compiti, ecc. Se conosci i tuoi hobby, riempirà anche l'intera ora libera. Con tutti i pensieri invadenti su coloro che tutti voi avete lasciato, che vi hanno chiamato a uno stato di umiliazione, sembreranno migliori, e senza sbarra, per andare irrevocabilmente.

Conoscendo la frenesia dell'anima, sviluppala direttamente. Guarda i diversi inizi, entra, conosci nuove persone, con i tuoi stessi interessi. Deyakі da loro, può in futuro diventare tuoi amici, nutrimento, come superare l'autostima, soccombere a te stesso.

Prendi sul serio lo sport

Non è un segreto che il garne, il sollevamento del corpo, promuovano l'autostima della persona, e avventura fisica- migliorare l'umore. Acquista un abbonamento a una palestra e non perdere un allenamento. Cerca negozi che vendono cibo sportivo. Uno stile di vita sano è una priorità per te.

Inoltre, sport meravigliosi per una persona sono le arti marziali (karate, judo, kickboxing, aikido e altri). Impegnandoti regolarmente nelle sezioni, conoscerai senza dubbio persone con interessi simili, con le quali non sarà noioso trascorrere il tuo tempo libero.

Non c'è ancora la possibilità di correre sezioni sportive, puoi fare una corsa nel parco e dentro ora invernale- katannyam sulle leccate. Dimentica l'ascensore, prendi il campanello per salire in cima alla pishka. Non appena ti alzi, fino al tuo lavoro, non è troppo grande, ma cammina sul suo pishki.

Persone attive, in virtù di esse caratteristiche individuali della psiche, è importante tornare a sinistra, ed è più importante prendere il cibo in modo indipendente, come superare її. Tutti cercano di cambiare la situazione, in un modo migliore, portano a una delusione e, spesso, a una depressione prolungata. In un tale stato d'animo, l'aiuto di uno psicologo sarà molto importante.

Chi non è "affondato" nei social. mereza

Ricorda, Internet non può mai sostituire splkuvannya dal vivo. Non è varto impantanarsi nel mondo virtuale e isolarsi con un tale grado sotto forma di suspense, conoscendo la gioia in una tale frantumazione. Delitto di maggese rovinoso, l'amicizia virtuale non si esaurisce in nulla di buono.

Vikoristovyte social merezhi, per splkuvannya con gli amici, entro limiti ragionevoli, e solo per riconoscere il vero zustrich nei caffè, nei cinema o in altri luoghi di recupero.
Unisciti a gruppi diversi per i tuoi interessi e cerca anche di entrare in contatto con persone che sono come te.
Prima della nuova pelle zustrіchchyu, impara gentilmente informazioni sulla persona con cui scegli di conoscere. Non varto stringere il suono in luce reale per molto tempo. Cerca di conoscere nuove persone il più possibile. In un altro caso, potrebbero interessarsi a te. Perché preoccuparsi di persone come te baiduzhi?

È ancora più importante che una persona mantenga un atteggiamento positivo in ogni situazione, soprattutto se ti mescoli con persone che non conosci bene. Perdona te stesso per la tua vita importante, o per la tua metà, segno di debolezza e codardia. Ricorda, mostrare debolezza in qualsiasi cibo, è spiacevole per una persona.

Nella vita di una persona con la pelle, sono arrivati momenti in cui ti sei riconosciuto egoista. In qualche modo avrebbe potuto essere un periodo banale di mesi aborockiv, alcuni avrebbero potuto essere accusati del palese assalto di persone. Sensazione di egoismo: tse, la tua stessa specie, bisogno di amore e turbo. Se non c'è niente, diciamo che siamo egoisti.

Naskіlki mi samotni

Questa è la storia della mia ragazza. Ma per nutrire più donne, se non riescono a organizzare correttamente la loro vita, e, in una borsa, vengono lasciate sole.

I miei amici 30 anni. Per її svіdomlene zhiznі aveva molto shanuvalnikov e vodnosina seria quotidiana. Vaughn è carino, stringato, allegro. Ale è così egoista. Le persone non trascorrono più di un mese con lei, altrimenti possono vedere, come senza gozzi fino a quando non raggiungono.

Una volta, dopo aver mangiato con un uomo, ero dolce nell'anima e pensavo, quanto sono infelice, quanto egoista. E abbiamo preparato coloro che non mi hanno preso ancora di più, e non ho potuto aggiungere una sola nota di colpa. In un lampo, in quel momento, nella mia anima, ho indovinato il mio amico e ho capito come potevo pensare e parlare in quel modo?! Ho tutto: un uomo, un bambino, ma ce n'è uno, sei solo, vieni in un appartamento vuoto, perché stai guardando?! Sono diventato Skoda e її.

cause di egoismo

Ovviamente, ho dedicato molto tempo a coloro che cercavano di capire qual è la ragione dell'autosufficienza e come cambiarla. Asse a cui sono venuto:

1. Il mio amico può avere un carattere affiatato e importante. Vaughn è orgogliosa e ha grandi pensieri su se stessa. Tse, ovviamente, è indicato sulla vіdnosinah con le persone. Visnovok: Zhіnka è colpevole di essere morbido e accomodante. Più spesso è colpa delle persone, più bassa dei vini.

2. Vaughan vvazha, scho cholovіk è colpevole di averlo preso in questo modo, come se avesse vinto є. Non lo sappiamo per certo. Ad esempio, non mi piace cucinare. L'asse è così. È sbagliato. Capirò cosa mi piace - non mi piace, ma devo preparare una giornata in pelle, o anche 2 volte. Visnovok: Non tutti i tuoi difetti vengono mostrati alle persone.

3. Vaughn è geloso. Questo punto non è discusso. Vіdrazu vysnovok: Zhodin è un uomo che non ama la gelosia di sua moglie nel mondo.

Zagalom, ci sono centinaia di ragioni che portano all'autosufficienza. Rispettosamente, in questo elenco non c'è alcun elemento: tovsta o negligente, che si tratti di una donna con il giusto approccio, puoi conoscere la tua brava persona.

Metodi per combattere l'egoismo

Le ragioni dell'egoismo sono state risolte, ora le più terribili: come combatterlo:

1. Scuoti la tua stessa persona costantemente, senza cinguettare, finché non raggiungi il bersaglio. Registrati su siti di incontri, conosci stranieri, comunica. Alzati, come alla griglia, sperimenta, dieta, diventa più intelligente. Risultato 100%.

2. Ricorda la tua vita con diversi podi, fuori dal tuo appartamento, naturalmente. Iscriviti per allenarti, ad esempio, in piscina, in palestra, sul grande tennis: è ancora più popolare nel mezzo dello stato umano. Vai al cinema, teatri, caffè. Bene, lo so: muori e sii in vista! Questo punto, ovviamente, è più costoso, più basso del primo, e il risultato qui è da 50 a 50, ma la conoscenza in tali menti è più seria e banale.

3. Prendi una cotta a casa. Un budello, un cane, beh, un pesce, voglio. Aiuta a normalizzare il tuo stato interiore, che, ovviamente, apparirà positivamente nel mondo esterno.

4. Sii te stesso. Come te, per esempio, sei stato lasciato solo per una certa ora - per iniziare a goderti la fiducia in se stessi. Impegnati nell'autosviluppo, leggi libri, lavora per te stesso in modo più bello: tutto porterà la tua vita a distanza. Qui l'egoismo è preso, piuttosto, come una noia, e non un po' di antipatia.

Asse, approssimativamente, e tutto. Lavorerò io stesso sull'ultimo punto. Voglio insegnare a me stesso come essere orgoglioso e indipendente, conoscere l'armonia con me stesso, amare i miei cari, ma non pretendere da nessuno, essere una persona autosufficiente.

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