Denise Lynn Past Life Experience. Come scoprire i propri errori e risolverli. Esperienze di vite passate Esperienze di vita passate di Denise Lynn

Denise Lynn

Esperienze di vite passate. Come scoprire i propri errori e risolverli

Dedicato a mio marito David e mia figlia Madow mentre viaggiano insieme nel tempo e nello spazio

Vite passate, miracoli presenti

Pubblicazione su lingua inglese: 2008, Hay House Inc., USA

"Sintonizzati su Hay House su www.hayhouseradio.com"

Tutti i diritti riservati. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta in qualsiasi forma senza l'autorizzazione scritta dei detentori del copyright.

© Versione elettronica libri preparati da Liters, 2014

Prefazione

È giunto il momento!

I miracoli possono accadere nella tua vita in modo semplice e senza troppe difficoltà. Devi solo ricordare chi sei: questo processo aiuta a rimuovere le barriere che si frappongono tra te e la tua anima. Quasi tutti questi ostacoli sono radicati in un lontano passato, quindi è molto utile fare un viaggio nel tempo per liberarsene. Tuttavia, la maggior parte di noi è così esposta a credi limitati di chi siamo veramente che diventa quasi impossibile fare questo viaggio. Questo libro ti insegnerà come farlo.

Se vuoi davvero sapere chi sei e sei pronto per i miracoli nella vita, il libro "Esperienze di vite passate" rivelerà percorsi segreti che ti aiuteranno a liberarti dal caos interiore in modo da poter scoprire in modo affidabile perché sei qui. Usando questa conoscenza, imparerai a esprimere i tuoi sogni più intimi. È giunto il momento! Non avresti questo libro tra le mani se non fossi pronto per iniziare il tuo viaggio.

Perché ora?

Questo è un momento fantastico per vivere. In effetti, non c'è mai stato un momento più efficace per andare oltre i limiti personali e iniziare a muoverti lungo il percorso karmico verso il tuo massimo potenziale. In questo momento, dopo miliardi di anni di svolte evolutive, hai davvero l'opportunità di passare attraverso l'intero ciclo del programma dell'anima. Dopo che il nostro pianeta è entrato in un nuovo millennio e una nuova vibrazione, sarai finalmente in grado di risolvere i vecchi problemi che sono sorti nelle vite passate ... e di conseguenza, la vita sarà piena di miracoli!

La mia insegnante Dancing Feather di Taos Pueblo, New Mexico, ha piantato i semi per questo libro molti anni fa. Era semplice e umile, ma portava grande saggezza. Sebbene io e lui avessimo origini diverse, questo vecchio calmo mi ha aiutato a connettermi più profondamente con i miei antenati Cherokee. Ha condiviso con me le profezie per il nostro tempo e ha parlato dell'importanza di liberarsi dalle ombre del passato.

Ricordo una calda sera d'estate che trascorsi con lui. Indossava una maglietta sbiadita e jeans pesantemente trasandati, sedeva a gambe incrociate sull'erba di un altopiano arso dal sole. Una leggera brezza faceva frusciare le foglie secche e le sparse intorno a noi. Ascoltavo diligentemente la voce del mio insegnante. La sua pelle sembrava risplendere, riflettendo il tramonto cremisi. Nonostante il fatto che rughe profonde gli solcassero il viso, e che i suoi capelli un tempo blu-neri fossero diluiti con i capelli grigi, durante la conversazione mostrò un'umiltà vivace e infantile. A volte interrompeva il suo discorso e guardava lontano. I suoi occhi, coperti da un velo di tempo, sembravano scrutare nel suo mondo interiore. Dopo un momento, ha continuato a parlare di nuovo.

Inizia un nuovo ciclo

Dancing Feather mi ha informato che la Terra è alla fine di un lungo ciclo - un tempo di completamento e rinascita - e molti cambiamenti nel modo di vivere ci aspettano. Ha detto che la rinascita sarà un processo difficile per molte persone, perché si sono perse, cioè hanno perso il contatto con le loro radici e non sanno chi sono. Non sono in grado di ritrovarsi in tutte le parti della natura senza eccezioni. La mia gentile insegnante diceva che gli esseri umani sono inseparabili dalle montagne, dai cieli infiniti, dai prati e dai mari ... noi siamo parte di tutto: grandi e piccoli. Purtroppo alcuni se ne sono dimenticati.

Ha parlato dell'importanza dei sogni e di come i nostri viaggi notturni siano l'ingresso ai mondi interiori. Nel tempo, diventeranno una fonte di ispirazione e guarigione e giocheranno un ruolo sempre più importante nella nostra evoluzione collettiva. Ha anche spiegato che è necessario sbarazzarsi delle tracce del dolore, della sofferenza e del risentimento del passato, poiché ci impediscono di sperimentare appieno la bellezza del mondo che ci circonda. Dobbiamo imparare ad ascoltare la saggezza interiore e i fondatori e le guide spirituali intorno a noi. Per ricordare chi siamo veramente, dobbiamo lottare per obiettivi elevati.

Il mio insegnante ha parlato con entusiasmo del nostro grande potenziale per il futuro. E anche se non ha parlato specificamente delle vite passate, ha discusso della necessità di una pulizia interna ed esterna e di una guarigione di vecchie ferite.

Anni dopo la morte di Dansing Feather, ho capito la saggezza delle sue parole. Il nostro pianeta sta davvero cambiando rapidamente, esattamente come aveva previsto. Ci sono enormi cambiamenti nella tecnologia e nelle risorse naturali che stanno influenzando il modo in cui interagiamo gli uni con gli altri e con l'ambiente.

Denise Lynn

Esperienze di vite passate. Come scoprire i propri errori e risolverli

Dedicato a mio marito David e mia figlia Madow mentre viaggiano insieme nel tempo e nello spazio

Vite passate, miracoli presenti

Pubblicato in inglese: 2008, Hay House Inc., USA

"Sintonizzati su Hay House su www.hayhouseradio.com"

Tutti i diritti riservati. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta in qualsiasi forma senza l'autorizzazione scritta dei detentori del copyright.

© La versione elettronica del libro è stata preparata dalla società Liters, 2014

Prefazione

È giunto il momento!

I miracoli possono accadere nella tua vita in modo semplice e senza troppe difficoltà. Devi solo ricordare chi sei: questo processo aiuta a rimuovere le barriere che si frappongono tra te e la tua anima. Quasi tutti questi ostacoli sono radicati in un lontano passato, quindi è molto utile fare un viaggio nel tempo per liberarsene. Tuttavia, la maggior parte di noi è così esposta a credi limitati di chi siamo veramente che diventa quasi impossibile fare questo viaggio. Questo libro ti insegnerà come farlo.

Se vuoi davvero sapere chi sei e sei pronto per i miracoli nella vita, il libro "Esperienze di vite passate" rivelerà percorsi segreti che ti aiuteranno a liberarti dal caos interiore in modo da poter scoprire in modo affidabile perché sei qui. Usando questa conoscenza, imparerai a esprimere i tuoi sogni più intimi. È giunto il momento! Non avresti questo libro tra le mani se non fossi pronto per iniziare il tuo viaggio.

Perché ora?

Questo è un momento fantastico per vivere. In effetti, non c'è mai stato un momento più efficace per andare oltre i limiti personali e iniziare a muoverti lungo il percorso karmico verso il tuo massimo potenziale. In questo momento, dopo miliardi di anni di svolte evolutive, hai davvero l'opportunità di passare attraverso l'intero ciclo del programma dell'anima. Dopo che il nostro pianeta è entrato in un nuovo millennio e una nuova vibrazione, sarai finalmente in grado di risolvere i vecchi problemi che sono sorti nelle vite passate ... e di conseguenza, la vita sarà piena di miracoli!

La mia insegnante Dancing Feather di Taos Pueblo, New Mexico, ha piantato i semi per questo libro molti anni fa. Era semplice e umile, ma portava grande saggezza. Sebbene io e lui avessimo origini diverse, questo vecchio calmo mi ha aiutato a connettermi più profondamente con i miei antenati Cherokee. Ha condiviso con me le profezie per il nostro tempo e ha parlato dell'importanza di liberarsi dalle ombre del passato.

Ricordo una calda sera d'estate che trascorsi con lui. Indossava una maglietta sbiadita e jeans pesantemente trasandati, sedeva a gambe incrociate sull'erba di un altopiano arso dal sole. Una leggera brezza faceva frusciare le foglie secche e le sparse intorno a noi. Ascoltavo diligentemente la voce del mio insegnante. La sua pelle sembrava risplendere, riflettendo il tramonto cremisi. Nonostante il fatto che rughe profonde gli solcassero il viso, e che i suoi capelli un tempo blu-neri fossero diluiti con i capelli grigi, durante la conversazione mostrò un'umiltà vivace e infantile. A volte interrompeva il suo discorso e guardava lontano. I suoi occhi, coperti da un velo di tempo, sembravano scrutare nel suo mondo interiore. Dopo un momento, ha continuato a parlare di nuovo.

Inizia un nuovo ciclo

Dancing Feather mi ha informato che la Terra è alla fine di un lungo ciclo - un tempo di completamento e rinascita - e molti cambiamenti nel modo di vivere ci aspettano. Ha detto che la rinascita sarà un processo difficile per molte persone, perché si sono perse, cioè hanno perso il contatto con le loro radici e non sanno chi sono. Non sono in grado di ritrovarsi in tutte le parti della natura senza eccezioni. La mia gentile insegnante diceva che gli esseri umani sono inseparabili dalle montagne, dai cieli infiniti, dai prati e dai mari ... noi siamo parte di tutto: grandi e piccoli. Purtroppo alcuni se ne sono dimenticati.

Ho scritto diverse storie vere per questo sito e oggi vi racconterò di come ho dovuto attraversare il momento della mia ultima morte, la precedente incarnazione. La storia non è di fantasia. Molti saranno scettici su questa storia, ma le persone informate capiranno.

Quest'estate in qualche modo sono arrivato miracolosamente a una persona insolita, un medico che ha il dono raro di guarire le persone, per rivelare le cause nascoste delle malattie. Ho avuto problemi alle gambe, alla schiena e alla fertilità dopo due parti. Mi ha suggerito di condurre un "rituale" per tagliare gli attaccamenti karmici, programmi generici che si estendono per molti secoli dalle mie precedenti incarnazioni e dai miei antenati, che chiaramente non erano persone sante.

Non è richiesta alcuna preparazione per questa pulizia energetica, quindi ho dovuto solo sdraiarmi, rilassarmi e chiudere gli occhi. Chiamiamo questo specialista maschio, ad esempio, Romano. Iniziò a parlarmi frasi su come mi sentivo, a fare domande. All'inizio non è successo niente, ho persino iniziato a dubitare di questa idea. Ma all'improvviso fui ricoperto da una valanga di sentimenti ed emozioni. Mi sentivo come se qualcuno fosse seduto sulle mie ginocchia. Ha detto che questi sono i bambini non nati della nostra specie che devono essere rilasciati. Senza entrare nei dettagli, abbiamo “lavorato” su questo per un po '. Nel processo, ha rilasciato anche me. E all'improvviso sono apparse di nuovo le sensazioni, come se le mie gambe fossero legate con forti corde spesse. E le mani. Ero un soldato, un uomo.

Ero steso a terra e due uomini sopra di me con un'uniforme militare molto vecchia mi hanno preso a calci. Uno di loro ha sparato alla mia gamba e ho sentito un forte dolore alla parte inferiore della gamba. Il proiettile ha frantumato l'osso. Ho visto tutto come attraverso la fitta acqua fangosa. Era "spazio", le lacrime scorrevano dai miei occhi come un fiume. Ero come nuotare nell'acqua nera. E in un momento ho sentito che la mia testa e le mie gambe poggiano contro le assi, mi sono sentito angusto. Mi sono reso conto che ero in una bara. Non hai idea di come mi sentissi in quel momento. Difficilmente potrei dire una cosa terribile alla "mia guida" - mi hanno ucciso e seppellito. A quel tempo, i sentimenti e le emozioni uscivano da me a fiumi, che, dalla nascita o per molti anni, si sono seduti da qualche parte molto profondamente.

Quando finì, aprii gli occhi, ero già calmo e tranquillo, la gamba mi faceva male esattamente nel punto in cui mi avevano “sparato”. A proposito, è stata malata da tempo dopo la "pulizia".

Per tre giorni ho camminato sotto l'impressione più forte. Ora le trasformazioni stanno avvenendo nella mia vita e nel piano fisico e spirituale, i cambiamenti, alcune persone hanno lasciato la mia vita per sempre e ne sono apparse di nuove che cambiano me e la mia vita.

Ora capisco perfettamente quanto sia saggio l'Universo, perché non ricordiamo le nostre precedenti incarnazioni, e dovrebbe essere così.

Denise Lynn è stata definita "la migliore custode dei segreti d'America". Negli ultimi tre anni e mezzo ha viaggiato negli angoli più remoti del mondo. Il viaggio spirituale di Denise è iniziato nella sua adolescenza, quando stava morendo dopo essere stata ferita da un terrorista sconosciuto.

Le scoperte che Denise Lynn ha ricevuto dall '“altro lato” e la conseguente straordinaria guarigione l'hanno portata alla fine a diventare una guaritrice, scrittrice e insegnante rispettata a livello internazionale.

Esperta di fama internazionale di Feng Shui e purificazione dello spazio, Denise Lynn ha trasferito informazioni e saggezza nei suoi insegnamenti, che ha raccolto da madrelingua di tutto il pianeta - dagli aborigeni dell'Australia, dall'Africa zulu, dalla Nuova Zelanda Maori (dove è stata premiata il titolo di "prete"), così come dagli antenati americani originali.

Denise ha tenuto seminari in 20 paesi in tutto il mondo, è autrice di 15 libri, tra cui i bestseller "The Sacred Place" e "Soul Training", nonché il memoriale personale pubblicato di recente "If I Could Forget, You Can Do It! " I libri di Denise Lynn sono stati tradotti in 26 lingue ed è ospite d'onore sui canali Discovery, BibiCi, NBSi e CBC. Denise Lynn è la fondatrice dell'International Institute for Soul Training.

Denise ha una figlia di nome Meadow, 28 anni, che studia francese al Southern California College.

Libri (6)

Commenti dei lettori

Rina / 22/05/2019 Vorrei esprimere la mia gratitudine al tuo sito! Per la fornitura e la possibilità di scaricare libri. È possibile dare un'occhiata più da vicino ad alcuni per decidere cosa acquistare. Buona fortuna con il tuo lavoro!
L'autrice Denise Lynn mi è stata consigliata, leggerò sicuramente i suoi libri.

Tatyana / 21.11.2018 Il libro "Sacred Space. Happiness and Energy of Your Home" ha aperto per me nuove frontiere di conoscenza di ciò che mi circonda. Molto è diventato chiaro e comprensibile. Si scopre che anche il numero della casa in cui abito mi ha cambiato in meglio. Non dovresti semplicemente leggere il libro, ma seguire immediatamente i consigli e migliorare lo spazio della tua casa. Allora la vita diventerà più felice e più gioiosa. Credimi, ne ero convinto io stesso!

Yulia / 17.11.2018 Grazie! I libri sono molto preziosi per me!

Lyudmila Chigrik / 12.11.2013 Il suo pezzo molto forte è "Feng Shui e l'energia della tua casa", e anche "Feng Shui per l'anima"

St / 14.01.2013 Il significato dei libri di Lynn è che non solo vengono letti, ma utilizzati. Per coloro che non hanno capito il suo libro, è meglio non usare gli esercizi.

St. / 14.01.2013 Vorrei vedere i libri di Lynn sul sito, in particolare "Soul Training" e "Se potessi dimenticare, puoi farlo anche tu!"

CON / 14.01.2013 grazie per il tuo libro "Past Lives, Present Dreams"
La tecnica descritta in questo libro ha cambiato la mia vita - prima che fossi stanco della vita, ma dopo la prima sessione ho iniziato a pensare positivamente e guardare il mondo in modo diverso, sono molto grato a TE per questo libro alla mia situazione come un'intera.
Il libro è scritto in un linguaggio gentile.
Ogni persona in una certa fase ha bisogno di conoscenza per svilupparsi e una persona cattura sorprendentemente l'attenzione dei libri che li aiutano a trovare una via d'uscita dalla situazione (ora sto parlando di buoni libri).

Ale / 23.06.2011 Sensazioni molto luminose e forti dall'autore. Il cuore si apre ...

Karabas / 12.02.2009 Un libro fantastico. L'autore fornisce una tecnica su come lavorare con le tue incarnazioni passate usando tecniche di visualizzazione. Scrive bene sui sogni d'infanzia come promemoria di vite passate.

Ave / 03/18/2008 Ho letto-sfogliato il libro "Vite passate, sogni presenti" - posso dire con sicurezza che con l'aiuto di semplici consigli di questo libro sarai in grado di ricordare i principali eventi della tua vita passata ( come ricordavo, anche se non posso ancora controllare :)) - ma solo se capisci intuitivamente come ricordare questa vita passata. Ma in realtà è molto semplice. Eppure mi piace il libro "Memories of Past Lives" (la pratica di ricordarli) dell'autore Richard Webster.
In bocca al lupo :)

amore / 11.01.2007 A Lillian Tu è piaciuto di più

Tra le persone impegnate nello sviluppo personale, si possono spesso ascoltare conversazioni sulle vite passate. Questo argomento è di vero interesse per molti, indipendentemente dall'età, dallo stato e da altre caratteristiche. Le persone fanno questa domanda spesso a causa dell'impossibilità di trovare una spiegazione oggettiva di ciò che sta accadendo nella vita reale, di fronte a tali stranezze, difficoltà e problemi che sembrano non essere correlati a ciò che sta accadendo nel prevedibile passato. E la cosa più interessante è che, in effetti, molti trovano risposte e risolvono i loro problemi, avendo ricevuto l'esperienza delle loro vite passate. Come acquisire questa esperienza, considereremo in questo articolo.

Prima di parlare di tecniche specifiche, è necessario chiarirne una molto punto importante... Le vite passate non sono in alcun modo connesse con la presente personalità di una persona, sono collegate esclusivamente con la sua anima. Per capire questo punto, devi solo immaginare e descrivere per te stesso chi è una persona con un'anima per te e chi è senz'anima. Ovviamente, quando ti immergi nel pensare a una persona da questo punto di vista, non pensi affatto a come appare e parla, ma emergono chiaramente le caratteristiche morali e le sue qualità. Soprattutto se pensi ai senz'anima. Pertanto, ripeto, le vite passate non dovrebbero essere considerate e tirate su per adattarle alla tua personalità attuale. La personalità dalla parola "maschera" è una maschera, cioè una persona può manifestarsi esclusivamente quando interagisce con qualcuno, ma quando una persona viene lasciata sola, rimuove tutte queste maschere e diventa se stesso, e in questo momento puoi capire cosa l'anima è davvero, e questo è il primo stadio per conoscere te stesso.

Come ricordare le vite passate da solo: metodi

Quindi, ci sono diversi modi per ricordare le vite passate. Alcune persone hanno istanze spontanee di questi ricordi. Questo può accadere in sogno; dopo un grave shock; con perdita di coscienza. Ma lo scopo di questo articolo, ovviamente, è parlare di tecniche deliberate, tra cui: ipnosi regressiva e pratiche yogiche come i ritiri.

Dà un risultato, tuttavia, c'è una sfumatura essenziale: l'immersione avviene attraverso un intermediario. Perché è così brutto? Il fatto che sia estremamente difficile per una terza parte rimanere innocente di ciò che sta accadendo, e il nostro atteggiamento nei confronti del leader della sessione e, soprattutto, lui per noi, può lasciare il segno sul risultato ottenuto. Pertanto, daremo uno sguardo più da vicino al modo più efficace ed economico: un ritiro. Il ritiro è la pratica del ritiro con l'obiettivo di diventare egocentrici. Il più famoso è il ritiro Vipassana. Al momento, il metodo più famoso è Vipassana secondo Goenko, c'è anche Vipassana secondo Mahasi Sayadaw e il terzo metodo, che sta guadagnando slancio in Russia, è Vipassana "Immersione in silenzio", condotto dal sito del club. Una caratteristica comune a tutte queste pratiche è il silenzio completo per 10 giorni, ovvero la massima disconnessione dalle interazioni esterne. Ora vediamo come differiscono?

Il ritiro di Goenko prevede la permanenza più lunga possibile in uno stato immobile, circa cinque sessioni, 2 ore al giorno. Ai partecipanti vengono fornite raccomandazioni sulla concentrazione dell'attenzione, sull'immersione in se stessi, sul monitoraggio del proprio stato, dei pensieri, delle esperienze.

La metodologia del ritiro Mahasi Sayad si basa su un cambiamento nella statica e nella dinamica. La seduta cosciente si alterna alla camminata cosciente e una delle raccomandazioni è di rimanere svegli il più a lungo possibile. Se, tuttavia, il praticante si addormenta, la durata del sonno non deve superare le quattro ore al giorno.

Vipassana "Immersione nel silenzio" con il sito del club ha combinato tutto il meglio dei due metodi precedenti e ha aggiunto l'hatha yoga e il mantra Om. Le meditazioni si alternano a passeggiate di consapevolezza, hatha yoga, pranayama e mantrapenia. Queste pratiche ti consentono di liberare canali, calmare la mente e immergerti profondamente in te stesso, il che contribuisce a ricordare le vite passate e ad acquisire esperienze sottili. Allo stesso tempo, le meditazioni sono ancora fondamentali e tutte le altre pratiche sono ausiliarie.

Va detto che con un alto livello di pratica, una persona può andare a un ritiro solitario per conoscere le vite passate. Ma questo richiede una pratica davvero buona e stabile e un alto grado di consapevolezza.


Cosa ci dà la conoscenza delle vite passate?

Quando una persona riceve un'esperienza sottile, la sua coscienza si espande, la percezione della realtà cambia, diventa più chiara, la consapevolezza sale, riesce a decollare e cambiare la sua vita in meglio.

Prima di tutto, la conoscenza delle vite passate dà la comprensione che se c'è stata una vita passata, allora ce ne sarà una futura. Cioè, in primo luogo, è una conferma dell'esistenza di un fenomeno come la reincarnazione. E, in secondo luogo, il fatto che la vita passata influenzi questa, il che significa che questa influenzerà il futuro. Ci sono spesso casi in cui le persone nei ritiri sono visitate dai ricordi non più piacevoli delle vite passate, ma questo porta alla consapevolezza che c'erano ragioni per questo, create dalla persona stessa, e, uscendo dal ritiro, cambia il suo atteggiamento nei confronti del mondo per non provocare nuovamente la rinascita in circostanze simili. Oppure c'è una chiara comprensione del perché in questa vita ci sono certe difficoltà in alcuni affari o con qualche persona.

Inoltre, i ricordi di vite passate spesso spiegano perché una persona in questa incarnazione ha determinate qualità, dipendenze incontrollabili o tratti caratteriali. E poi ognuno decide da solo se cambiare l'ulteriore strategia di comportamento o, al contrario, se devi accettare qualcosa in te stesso.

Le vite passate possono ricordare a una persona il percorso che ha scelto a lungo, lungo il quale percorre molte, molte vite. In questo caso, il problema con la ricerca di una destinazione è risolto.

Indubbiamente, la richiesta con cui una persona va verso l'interno è estremamente importante. Questo è ciò che determina il risultato ottenuto, poiché la maggior parte di noi ha vissuto un numero incredibile di vite diverse su pianeti diversi, in epoche diverse, in mondi e corpi diversi, e quale vita da questo set vedremo dipende in gran parte dalla richiesta.

Sulla formazione speciale per il ricordo delle vite passate

Se una persona ha deciso di affrontare seriamente la questione della conoscenza delle proprie vite passate, la preparazione non farà male. Si esprime nello sviluppo di una concentrazione lunga, profonda e consapevole sui processi interni. A prima vista, questo non è difficile, tuttavia, quando proviamo a stare seduti per almeno alcuni minuti, scopriamo che il corpo potrebbe non essere affatto pronto per questo. Il problema più comune è il dolore alle gambe quando si è seduti nelle posizioni del loto, in turco (queste posizioni sono le più favorevoli dal punto di vista energetico per immergersi in se stessi e ottenere i risultati necessari). Inoltre, molti trovano difficile sedersi con la schiena dritta e non muoversi. Il fatto è che ogni movimento del corpo provoca una vibrazione della mente, e questo interferisce notevolmente con l'ottenimento di un'esperienza sottile, perché ritorna al momento presente. E, naturalmente, la maggior parte grande problema si scopre che una persona non è in grado di mantenere la concentrazione su un oggetto per lungo tempo, specialmente uno interno. La chiave è la respirazione lenta, più lunghe sono l'inspirazione e l'espirazione, più lenti fluiscono i pensieri, più facile è mantenere la concentrazione e avvicinarsi alla ricezione di un'esperienza sottile.


Per prepararsi alla pratica del ricordo delle vite passate, ha senso iniziare a praticare l'hatha yoga. Lo yoga migliorerà le condizioni del corpo e svilupperà la capacità di mantenere il corpo fermo a lungo. Cerca di sederti con le gambe incrociate e la schiena dritta il più spesso possibile nella vita di tutti i giorni, questa è una pratica molto efficace. Parallelamente, sarebbe bene iniziare a praticare anapanasati pranayama. In una versione semplificata, la tecnica di esecuzione è la seguente. Rivolgiamo tutta l'attenzione alla respirazione, forse alla punta del naso, sentendo come entra l'aria fresca e esce l'aria calda, e gradualmente approfondiamo la respirazione. E poi ci alleniamo per inspirare ed espirare. Un'ottima pratica per sviluppare la calma della mente e la concentrazione. C'è anche una grande opportunità per praticare meditazione e pranayama con Andrey Verba, senza uscire di casa, attraverso lezioni online. Forse, mentre studi a casa, sarai già in grado di acquisire un po 'di esperienza, si verificano anche casi del genere.

Va notato che in mondo moderno un problema frequente per molti è l'abitudine di condurre una vita sociale ininterrotta, cioè di essere in contatto 24 ore al giorno, di ricevere attenzione attraverso i social network, i messaggi, ecc. E la difficoltà per queste persone potrebbe essere quella di interrompere la trasmissione della loro vita, traccia l'interazione e la comunicazione non-stop di qualcun altro. Pertanto, ha senso organizzare per te stesso giorni di silenzio, disattivare tutti i mezzi di comunicazione e trascorrere del tempo con te stesso, senza cercare di parlarne con qualcuno.

Ma anche se non ti sei preparato, questo non è un motivo per non visitare Vipassana. Ad esempio, non ho fatto yoga e pranayama prima della visita. Tuttavia, il programma offerto dal Club mi ha permesso di fare un'esperienza molto importante, molto è stato scoperto e riuscito. Pertanto, con la coscienza pulita, posso consigliare questo evento, contribuisce davvero al ricordo delle vite passate.

La conoscenza delle vite passate spiega l'esistenza di approcci e atteggiamenti così diversi nei confronti della vita, difficoltà che anche i bambini molto piccoli possono affrontare. Arriva una comprensione della colossale responsabilità delle proprie azioni, pensieri, parole, che, ovviamente, non può che influenzare la vita futura di una persona.

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