피부 노화를 늦추는 방법. 얼굴 피부의 노화를 늦추고 주름으로부터 보호하는 방법. 노화 중 피부에 일어나는 일

노화의 징후는 얼굴에서 가장 흔히 볼 수 있습니다. 신체의 지속적으로 열려있는 부분 인 얼굴이 불리한 외부 요인에 지속적으로 노출되기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한 시간이 지남에 따라 세포 재생 과정이 멈추고 죽기 시작합니다.

불행히도 이것은 피할 수없는 현상으로, 아직 약이 발명되지 않았습니다. 그러나 모든 여성은 가능한 한 젊고 아름답게 보이기를 원합니다. 이러한 욕망은 노화 과정이 어떻게 일어나고 그것이 무엇에 의존하는지 안다면 매우 자연스럽고 실현 가능합니다.

과학자들은 연령과 관련된 변화는 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

생물학적 노화, 즉 자연 시간 요소에 따라 발생합니다.
일정보다 일찍 나타나기 시작하는 노화.

첫 번째 프로세스는 정상적이고 예측 가능합니다. 얼굴 피부는 탄력을 잃고 부드러워집니다. 그녀는 더 이상 충분한 물을 유지할 수 없으며 건조 함이 나타나고 결과적으로 첫 번째 주름이 생깁니다. 일반적으로 25 년 후에 나타나며 처음에는 거의 보이지 않습니다.

30 년이 지나면 주름이 깊어지고 이른바 '까마귀 발'이 눈가에서 관자놀이까지 갈라집니다. 그들은 특히 웃을 때 눈에.니다. 많은 사람들에게이 나이에 이마와 눈썹 사이의 주름이 눈에 띄게됩니다.

나이가 들어감에 따라 근육이 더 많이 손실되고 혈관벽도 약화되고 확장되며 더 이상 세포에 산소를 공급할 수있는 충분한 힘으로 혈류를 유지할 수 없습니다.

이러한 프로세스는 다음과 같이 변경됩니다.

위 눈꺼풀이 처지고 때로는 눈에 매달려 있습니다.
주름과 붓기가 아래 부분 아래에 나타납니다.
얼굴의 타원형이 "부유"하면 윤곽이 점차 흐려지고 덜 선명 해집니다.
팔자 삼각형의 주름이 깊어집니다.
이마와 코 다리의 주름이 더 날카 로워집니다.
입술, 눈 및 눈썹의 모서리가 눈에 띄게 떨어집니다.
색소 침착이 증가하고 거미 정맥이 나타납니다.

각 사람은 노화가 시작되는 나이가 있으며 일반적으로 유전 적 요인, 즉 유전에 의해 미리 결정됩니다.

이와 함께 사람이 조기에 늙어가는 것은 드문 일이 아니며 사람이 실제보다 늙어 보이기 시작합니다. 극히 드문 경우이 문제는 조로증이나 조기 노화 증후군과 같은 선천성 질환으로 인해 발생합니다. 그러나이 현상은 약 1 세부터 아주 어린 아이들에게서 발생하기 시작합니다. 때때로 그러한 환자는 최대 20 년을 산다.

대부분의 경우 다른 요인이 조기 노화 과정에 영향을 미칩니다.

1. 외부, 즉 환경과 사람의 생활 방식에 따라 :

흡연 및 음주. 이것은 얼굴의 피부를 망치는 가장 해로운 습관입니다. 니코틴 중독 또는 알코올성 음료의 부패 제품으로 인해 혈관 수축이 발생합니다. 산소는 소량으로 공급되며 정상적인 혈액 순환이 방해받습니다. 표피의 상부 세포는 필요한 영양 공급을 중단하고 죽기 시작합니다.
다음 혈관 반응은 피부로의 급격한 팽창과 혈액의 돌진입니다. 시간이 지남에 따라 그러한 방울로 인해 혈관 벽이 탄력을 잃고 혈류가 방해받습니다. 혈액의 정체는 혈관 "망사"또는 "별"-주사비의 형성으로 이어집니다.
부적절한 영양. 신선한 야채와 과일, 허브 및 섬유질이 부족한 식단은 피부가 창백 해지고 신선함을 잃게됩니다. 기름진 음식, 매운 음식 또는 훈제 음식이 우세한 경우 기름진 광택, 모공 확대 및 여드름이 나타날 수 있습니다. 비타민과 영양소가 부족하면 얼굴이 빨리 노화되기 시작합니다.
지속적인 스트레스, 수면 부족 및 신선한 공기도 젊음과 아름다움의 보존에 부정적인 영향을 미칩니다. 그리고 현대의 삶의 리듬이 종종 그러한 결과로 이어진다는 점을 감안할 때 여성은 나이에 맞는 케어 제품을 소홀히해서는 안됩니다. 그들 중 많은 사람들이 얼굴 피부의 상태를 적절한 수준으로 유지하는 데 정말로 도움이됩니다.
광노화와 같은 조기 시들음의 아종도 있습니다. 부적절한 음주 요법, 보습 화장품 부족, 햇볕이나 태닝 살롱에 자주 노출되면 세포 탈수 현상이 발생하기 때문에 일부 자연 노화 징후가 조기에 나타납니다.

2. 내부 원인은 인체의 가장 중요한 기관과 관련된 다양한 질병입니다.

면역 체계의 약화 상태;
심혈관 질환;
소화기 계통의 급성 및 만성 장애;
호르몬 불균형.

내부 원인에 항상 영향을 미칠 수있는 것은 아니며, 개인의 생활 방식에 관계없이 종종 질병이 비밀리에 진행될 수 있습니다. 그러나 청소년 유지를 방해하는 외부 요인을 제거하기 위해 모든 여성이 할 수 있습니다.

얼굴 피부 노화의 유형

모든 사람들은 나이에 따라 개별적으로 변하지 만 공통된 특징의 존재로 인해 과학자들은 여러 큰 그룹을 구별 할 수있었습니다.

"피곤한 얼굴". 이것은 나이와 관련된 변화의 시작입니다. 그들은 여전히 \u200b\u200b거의 보이지 않으며 이름에서 알 수 있듯이 얼굴이 피곤해 보입니다. 일반적으로 바쁜 하루 후 징후가 나타나고 저녁에는 가벼운 주름이 조금 더 명확하게 표시되고 입술 모서리가 약간 낮아지며 아침에는 약간의 반죽이 가능하며 빠르게 사라집니다.
충분한 휴식을 취하면 모든 징후가 사라지지만 콜라겐 생성이 느려지고 수분 손실이 증가함에 따라 피부는 이미 탄력이 떨어집니다. 아주 젊은 사람들에게만 고유 한 광대뼈와 턱의 매끄러운 선이 사라집니다.
아직 깊은 주름은 없지만 미세한 주름 패턴의 피부 노화는 더 이상 젊어 보이지 않습니다. 그러나 훨씬 건조 해져 얼굴 특징이 더 선명하게 보이고 모공이 증가합니다. 눈과 입술 근처에 작은 주름 그물이 나타나 육안으로는 볼 수 있으며 차분한 상태에서는 거의 다듬어지지 않습니다.
동시에 피부도 얇 으면 윗 광대뼈 나 코의 날개에있는 모세 혈관 메시에 의해 외관이 손상되는 경우가 많습니다. 수분이 점점 더 적게 유지되므로 예를 들어 히알루 론산이 함유 된 수분 함량이 높은 제품을 구입하고 직사광선을 피하는 것이 좋습니다.
다음 단계의 노화를 거친 주름 또는 변형이라고합니다. 일반적으로 치밀한 피하 지방층을 가진 사람들에게 영향을 미치며 종종 여드름, 여드름으로 고통받습니다. 동시에 얼굴에 주름이 많이 생기지 않지만 림프와 혈액이 피부에 약하게 들어가 산소를 거의 가져 오지 않기 때문에 탄력이 감소합니다.
톤이없는 근육은 지방층의 무게를 제대로 유지하지 못하며 얼굴 윤곽이 매우 흐릿 해져 중력의 영향을 받아 아래로 향합니다. 두 번째 턱이 나타나고 뚜렷한 부기, 아래 눈꺼풀과 위 눈꺼풀이 부어 가방을 형성하고 아래에서 볼의 선이 물결 모양입니다.
이 경우 보톡스 주사, 초음파 및 외과 성형술이 도움이 될 수 있습니다. 화장품에 관해서는 리프팅 효과를 약속하고 콜라겐이나 조류 추출물이 함유 된 화장품을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
림프 배수와 마사지 코스도 잘 작동합니다. 알코올과 짠 음식을 피하는 것은 필수이며, 음주 정권의 정상화와 가벼운 이뇨 효과가있는 허브를 사용하는 것이 바람직합니다.
혼합형은 앞의 세 가지 특징을 결합하여 큰 얼굴 특징, 건성 피부 및 작은 피하 지방층을 가진 사람들에게 내재되어 있습니다. 종종 그들은 과체중 경향이 있지만 체중을 모니터링하거나 반대로 체중이 급격히 감소하고 체중이 계속해서 큰 차이를 보입니다.
피부 아래에 얇은 지방층이 있고 몽고 인종 고유의 광대뼈와 얼굴 특징이 밝게 정의 된 사람들은 종종 다른 동료보다 더 좋아 보입니다. 눈 주위에 눈에 띄게 작지만 깊은 주름이 있지만 나머지 얼굴은 너무 많이 변하지 않습니다. 입과 코 주변의 주름이 더 날카 로워지고 전체적인 윤곽이 부드러워집니다.

자연이 처방하기 전에 피부 노화에 영향을 미치는 많은 이유가 있습니다. 그러나 거의 모두 결과에 부정적인 영향을 미치는 동일한 문제를 일으 킵니다.

세포는 수분 수준과 회복 능력을 잃습니다.
자유 라디칼은 세포 장벽을 적극적으로 침투하여 파괴합니다.
자외선 차단이 약해지고 방사선이 피부를 손상시킵니다.

최대 25 ~ 30 년 동안 피부는 리놀레산, 아라키돈 산 및 리놀렌산, 즉 비타민 F가 연결되는 더 작은 층으로 구성된 지질 장벽으로 안정적으로 보호됩니다.

이 나이에 몸 에서이 비타민의 합성 및 섭취가 느려지므로 지질 막이 얇아지기 시작하여 유해 물질, 자외선을 세포로 전달하고 필요한 수분을 유지하는 것을 중단합니다. 그 결과 얼굴 피부가 건조 해지고 주름이 깊어지며 전체적인 색조가 감소하여 근육이 이완되고 피부가 처지 게됩니다.

이 나이에도 지질층은 비타민과 미네랄 복합제를 섭취하고, 건강한 생활 방식을 따르고, 충분한 수면을 취하고, 올바르게 식사함으로써 도움을 받으면 여전히 재생 될 수 있습니다. 또한 히알루 론산과 비타민 F를 함유 한 크림과 세럼은 물론 레이저 또는 주사의 도움으로 수행되는 메조 테라피 및 생체 재생과 같은 특수 절차가 잘 입증되었습니다.

전자를 하나만 운반하는 입자는 다른 본격적인 입자와 반응하여 전자 하나를 제거 할 수 있습니다. 그 후, 그들은 안정되고 더 이상 반응을 일으키지 않지만 공격받은 원소는 그 자체로 자유 라디칼이됩니다.

그것은 대사 과정과 모든 세포 내부의 물질 균형을 차례로 방해하는 악순환으로 밝혀졌습니다. 세포가 자연적으로 분해되고 피부 변화가 시작됩니다. 극도로 반응성 인 산소 분자라고 불리는 자유 라디칼 이론도 있습니다.
콜라겐 섬유는 특히 이러한 공격의 영향을받습니다. 분자는 전자를 잃고 문자 그대로 서로 달라 붙기 시작하고 서로 달라 붙어 두꺼워지고 단단해지며 피부 탄력을주는 기능을 수행하지 않습니다.

자유 라디칼 자체는 흡연과 담배 연기, 도시의 더러운 공기, 강한 태양 복사 및 기타 부정적인 요인의 영향으로 형성됩니다. 이들 중 가장 위험한 것은 자외선입니다. 의사들은 일광 욕실에 머 무르거나 오랫동안 햇볕에 누워서 빠져 나가서는 안된다고 헛되이 경고하지 않습니다.

사실 이러한 입자는 복제 인자라고하는 분자의 성장을 유발합니다. 자유 라디칼과 만나는 세포핵에 도달하여 DNA에 통합되어 독성 물질의 형성에 기여할뿐만 아니라 염증을 유발하여 종종 종양을 형성합니다.

신체의 세포는 이러한 공격자에 대해 좋은 보호 기능을 가지고 있지만, 안타깝게도 나이가 들어감에 따라 효과가 점점 줄어 듭니다. 따라서 항산화 제를 사용하여 유지하는 것이 필수적입니다. 이름에서 알 수 있듯이, 그들은 단 전자 입자의 산화를 방해하고 이미 손상된 분자를 복원 할 수도 있습니다.

항산화 화장품을 사용하고 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하면 피부 회복에 도움이됩니다.

녹차;
야채와 과일;
커피;
비타민, 특히 그룹 A, C, E, K;
미량 원소, 특히 셀레늄;
단백질과 아미노산의 복합체.

그리고 모든 물질이 목적지에 도달 할 수 있도록 혈액 순환, 산소 교환을 정상화하고 붓기를 줄이는 데 도움이되는 안면 마사지 과정을 정기적으로받는 것이 좋습니다.

그러나 특별한 항산화 콤플렉스를 복용하는 데 열성적이어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 반대의 결과를 얻을 수 있습니다.

물론 그러한 방사선의 과잉은 매우 해롭고 심지어 위험합니다. 다량의 햇빛을받는 피부 세포는 많은 양의 수분을 잃고 혈관과 모세 혈관 벽을 손상시켜 얼굴에 "망사"를 형성합니다.

손상된 세포는 올바르게 분열하는 능력을 상실하여 다양한 돌연변이가 나타납니다. 콜라겐은 그들과 함께 변화를 겪으며, 그 섬유는 모양을 잃고 단순히 고르지 않은 축적이됩니다.

그러나 가장 나쁜 것은 색소와 멜라닌 호르몬의 형성을 담당하는 세포의 활발한 성장입니다. 조사 결과 나이 반점이 증가하고 때로는 품질, 즉 불규칙한 세포가 축적되어 악성 종양이 형성됩니다. 자외선의 영향으로 양성 종양은 거의 없습니다.

이 모든 것이 피부 광노화 및 표피 과다 성장의 징후를 유발합니다. 그리고 초기 단계에서 콜라겐 섬유의 형성을 자극하고 얼굴 피부의 탄력을 증가시키는 산성 껍질로 교정에 완벽하게 적합합니다.

특히 오존층이 고갈 된 오늘날의 세계에서는 초기에 예방 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 자외선 지수가 높은 화장품, 특수 자외선 차단제를 사용하고 개방 된 태양이나 태닝 침대에서 시간을 단축하는 것을 의미합니다.

결론적으로, 우리는 이제 얼굴 피부의 젊음을 연장하기 위해 고안된 수많은 화장품이 있다고 덧붙일 수 있습니다. 자연적인 노화 과정을 늦추려면 화장품 회사에서 제공하는 것과 동일한 무기고를 사용해야합니다.

그러나 이것 외에도 확실히 먹고, 더 길거리에 있고, 활동적인 라이프 스타일을 이끌고, 다시 한 번 긴장하지 않도록 노력해야합니다. 항상 멋지게 보이고 싶고 자연은 여분의 얼굴을 제공하지 않았습니다.

피부 노화의 원인은 무엇입니까?

"내 빛, 거울, 말해봐,하지만 진실을 전부보고 해, 내가 세상에서 가장 달콤한가?" -25 세가 넘은 많은 여성들은 이미이 질문을 조심스럽게 묻고 있습니다. 거울은 모든 새로운 주름, 주름을 배반하며 나타난 벗겨짐을 나타냅니다.

피부의 노화 과정은 자연스럽고 돌이킬 수 없습니다..

이것은 피부가 가장 섬세하고 취약한 얼굴에서 특히 눈에.니다. 그녀는 햇빛의 영향, 바람의 돌풍, 서리가 내린 따끔 거림을 경험합니다. 환경의 악영향으로부터 보호하고 보호하는 것은 매우 어렵습니다..

피부가 노화되는 이유와 노화 단계는 무엇입니까?

시간이 지남에 따라 얼굴 피부는 탄력과 신선함을 잃습니다. 퇴색의 첫 징후는 주름이며 매년 더 깊고 눈에 띄게됩니다.

피부 노화의 주요 징후 :

건조한 피부;
얼굴의 변색, 나이 반점의 출현;
피부 탄력 감소, 주름 및 주름의 출현;
모공 확장;
근육 약화, 연약함, 처짐.

피부 노화는 자연 과정의 결과에 대한 외부 반영세포 수준에서 신체에서 발생하는 :

유전 프로그램이 촉발 됨 모든 시스템의 기능을 점진적으로 감소시키는 것을 목표로 한 유기체;
생성 된 호르몬 수치를 감소시킵니다;
신체의 저항이 감소합니다 부적절한 생활 방식의 결과 : 흡연, 알코올 및 마약 중독, 불균형 한 식단;
자유 라디칼의 작용 결과가 나타납니다.환경의 영향으로 인해 발생합니다.

연령대마다 고유 한 특성이 있으므로 노화 과정을 지연시키는 가장 효과적인 방법을 선택할 수 있습니다.

일반적으로 수십 년으로 나누는 것이 일반적입니다.

25 ~ 35 세 -피부에 영양을 공급하는 자연스러운 과정을 유지하고 탄력과 탄력을 높이는 데일리 케어, 모방 된 주름을 방지하기위한 예방 절차가 필요합니다.
35 ~ 45 세 -주요 임무는 신체의 내부 자원을 활성화하고 세포 대사와 조직 재생을 활성화하는자가 치유, 집중적이고 정기적 인 관리를 돕는 것입니다.
45 ~ 55 세 -영양분과 산소의 추가 공급, 탄력을 유지하는 전문적인 피부 관리, 얼굴의 건조 함 및 검버섯과의 싸움이 관련이 있습니다.
55 세 이상-복합적인 피부 관리는 노화의 영향을 완화하는 데 가장 중요한 것으로 간주됩니다.

갈라져 신체의 개별적인 특성을 고려해야합니다, 그의 유전 적 소인.

25 ~ 35 세

여성은 피부 상태에 대해 생각하기 시작하고 처음으로 불리한 변화가 발생하는 25 세부터 피부 관리에 진지한주의를 기울여야합니다. 이 기간 전에는 매일의 클렌징 및 보습 절차로 충분합니다. 표피.

25 세가되면 사람은 성장을 멈추고 전체 순환계가 재건되어 내부 장기에 혈액을 공급합니다. 피부에 영양을 공급하는 모세 혈관이 위축되기 시작합니다..

얼굴 노화 징후의 주요 원인은 산소와 영양소 부족입니다. 물 균형 위반이 이러한 프로세스에 추가됩니다. 체액의 30 %만이 피부에 있습니다..

30 년 후, 표피 세포의 분열 과정이 느려지고 피부 상층의 죽은 세포가 축적됩니다. 피부 재생이 약간 느립니다..

생리적 변화 외에도 심리적 요인은 얼굴 피부 상태에 큰 영향을 미칩니다... 이것은 진지한 사회 활동의 기간입니다 : 직업, 가족 창출, 활기찬 휴식, 재정 문제. 이러한 배경에서 스트레스가 많은 상황, 만성 피로, 수면 부족이 자주 발생하며 근육 경련 및 미세 순환 장애가 있습니다.

이 나이에 얼굴을 볼 수 있습니다.

피부 색조가 약간 감소합니다.
첫 번째 얼굴 주름이 나타납니다.
눈 근처의 첫 번째 주름과 비강 주름이 눈에.니다.
칙칙한 피부 색조가 나타납니다.
수분과 영양 부족이 약간 나타납니다.

얼굴 피부 관리에는 다음이 포함되어야합니다.

매일 클렌징, 토닝 및 보습;
보호 화장품 사용;
콜라겐 합성에 도움이되는 화장품 사용 : 비타민 C, 아미노산, 산소 화장품 함유 제품; / li\u003e
콜라겐 영양 마스크 적용;
스트레스 해소 절차. / li\u003e

25 세부터 미용실을 정기적으로 방문하는 것에 점차 익숙해 질 때입니다. 그리고 집에서 정기적 인 피부 관리.
적용되는 화장품은 연령에 적합해야하며 비타민 C, A, E, 히알루 론산 및 허브 추출물을 포함해야합니다.

사용할 네 세사리 비타민, 밤나무 추출물, 은행 나무를 포함한 크림미세 순환을 개선합니다. 이 연령대에는 쉽게 흡수되는 가벼운 질감의 크림이 제공됩니다.

눈 주위의 피부 관리에 특히주의하십시오. 아이 크림을 바르고 선글라스를 사용하십시오.

필링은 필수 절차 여야합니다. -각질 제거 및 클렌징. 이 나이에 표피층으로의 얕은 깊이 침투로 표면 박리가 수행됩니다. 이러한 절차에는 허브 산을 기본으로 한 스크럽 또는 제품이 사용됩니다.

마사지는 근육의 긴장을 유지하고 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이됩니다. 진동 마사지, 뽑아 낸, 위생적, 플라스틱... 30 세까지는 예방 적 시술이므로 림프 배수 마사지를해야합니다.

30 년이 지나면 리프팅 절차가 적절 해집니다.... 이 단계에서는 크림과 마사지의 도움으로 표면 리프팅이 권장됩니다. 하드웨어 RF 리프팅은 1 년에 2 번 정도면 충분합니다.

35 ~ 45 세

몸에 35 세 노화 유전자가 활성화됩니다파괴 프로그램을 시작합니다. 여성의 경우 호르몬 변화가 시작되고 콜라겐, 엘라스틴, 히알루 론산 생산이 감소하고 멜라닌 생산 과정이 중단됩니다.

명백한 안면 근육의 작용과 자외선 노출의 결과... 신체 활동이 점차 감소하고 신진 대사가 방해받으며 지방 축적이 축적되기 시작합니다.

이 나이의 여성의 피부는 성숙한 피부라고 불리며 노화의 주요 징후가 나타납니다.

피부와 안면 근육의 색조와 탄력이 감소합니다.
영구 주름이 나타납니다.
나이 반점이 형성되기 시작합니다.
모세 혈관의 취약성이 나타납니다.
윗 눈꺼풀에 주름이 생깁니다.
"가방"은 눈 아래에 형성됩니다.
얼굴의 타원이 처지기 시작합니다.
두 번째 턱이 윤곽이 그려져 있습니다.
피부가 건조 해지고 박편이 생기고주기적인 발진이 있습니다.
고르지 않은 안색이 눈에.니다.

매일 피부 관리는 필수이지만 더 이상 충분하지 않습니다. 이 시대의 미용 공식은 세 가지 구성 요소로 구성됩니다. 노화 방지 화장품 + 전문 스킨 케어 + 미용 시술... 얼굴의 깊은 근육과 피부 강화 제품을 강화하기위한 절차에 특별한주의를 기울여야합니다.

천연 성분을 함유하고 연화 효과가있는 샘플을 선호하면서 화장품을 신중하게 선택해야합니다.

"발자크"시대를위한 영양 크림은 질감이 두껍고 콜라겐뿐만 아니라 엘라스틴 생성을 자극하고 표피의 보호 기능을 증가 시키며 지질 부족을 보충하고 세포막을 강화해야합니다.

그들은 포함합니다 비타민 C, E, 아미노산, 레티노 산 및 과일 산, 펩티드, 참마 추출물의 존재가 필요합니다.

별도로 얼굴 피부 관리 제품의 구성에주의를 기울여야합니다. 알파 리포산당화의 결과와 싸울 수 있습니다. 포도와 블루 베리 추출물, 녹차 추출물도 효과적입니다.

이 기간에 좋은 미용사를 찾아야합니다, 많은 절차에 전문적인 실행이 필요하기 때문입니다.

건조 함과 피부색 문제를 해결하려면 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

화학적 필링 -진피의 깊은 층에 침투하여 죽은 세포를 각질 제거하는 데 도움이되는 다양한 산을 얼굴에 도포합니다.
생물 재생 -히알루 론산 농축액을 심부 피하 주사 (이 산의 한 분자가 최대 500 개의 물 분자를 주변에 유지), 피부 보습에 도움이됩니다.
미세 박피술 -이산화 알루미늄 결정을 사용하여 죽은 세포를 기계적으로 제거하는 절차.
각질 요법 -라멜라 에멀젼을 사용하여자가 치유를위한 피부 예비를 활성화합니다.

주름을 없애려면 다음을 사용하십시오.

농축 된 혈청;
콜라겐, 태반 및 하이드 롤릭 마스크;

리프팅 절차는 얼굴 윤곽의 변화를 방지하는 데 도움이됩니다.

메조 테라피-비타민과 의약품으로 만든 다양한 메조 칵테일을 피부와 피부 아래에 주입합니다.
수동 및 진공 마사지-혈액 순환을 증가시키고 세포를 산소로 포화시켜 모세 혈관 네트워크의 자연적인 복원을 자극합니다.
근 자극-전기 충격의 영향으로 강제 근육 수축.
Photorejuvenation-광선을 이용한 죽은 세포 제거.
레이저 재 포장 -레이저 빔의 영향으로 오래된 세포를 비접촉으로 분리하여 새로운 세포의 향상된 형성을 자극합니다.
오존 요법-롤러를 이용한 피하 주사 또는 산소-오존 혼합물 주사로 피부를 영양분으로 포화시키고 신진 대사를 촉진합니다.
하드웨어 RF-리프팅 -피부에 대한 전류의 고주파 효과로 인해 피부가 가열되고 리프팅 섬유의 골격을 회복시킵니다.

이 나이에는 얼굴 피부의 최적 상태를 유지하기위한 신체 자체의 자원이 더 이상 충분하지 않으므로 복잡한 노화 방지 절차를 빨리 시작할수록 피부 노화의 시작을 더 오래 연기 할 수 있다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다.

나이 45-55

이 시대의 여성 폐경의 시작, 호르몬 감소, 생식 기능의 중단과 일치... 일부 만성 질환은 신체에 나타나고 면역력과 자체 치유 능력이 감소합니다. 신경계와 순환계는 오히려 "마모"됩니다.

생성되는 콜라겐의 양이 급격히 감소합니다, 피부에 산소와 영양분이 급격히 부족합니다. 새로운 세포 형성 과정이 심각하게 느려지고 활성 산소가 축적되어 진피 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

차례로 각질층이 두꺼워지고 얼굴이 칙칙해진다... 피부에 나이 반점이 나타납니다.

이 기간은 화장품 선택으로 구별됩니다. 주요 도우미는 보습제, 영양 크림 및 세럼, 리프팅 효과와 노화 방지 콤플렉스가있는 화장품 제제... 그들의 제형은 천연 활성 물질, 항산화 제, 코엔자임, 콜라겐, 엘라스틴, 나노 복합체를 포함해야합니다.

피부의 깊은 층에서 발생하는 구조적 변화가 점점 더 두드러지고 있습니다.

"양피지"상태로 피부 건조 증가;
피부의 탄력과 탄력이 감소하고 강하게 처집니다.
위 눈꺼풀의 처짐이 보입니다.
깊은 주름과 주름이 나타납니다.
영구적 인 나이 반점이 형성되고 혈관 장애가 눈에.니다.
유두종, 두더지 등이 나타납니다.
얼굴의 타원형에 강한 변화가 있습니다.
얼굴 털 성장이 활성화됩니다.

사용 된 미용 시술은 더 강렬하지만 피부가 매우 민감하고 취약 해지기 때문에 시술을 할 때 세심한주의가 필요합니다.

탈색 화학 필링 -각질층을 각질 제거하고 멜라닌 생성을 억제하여 검버섯을 밝게하고 피부색을 균일하게하는 혼합물의 얼굴에 바르십시오.
Photorejuvenation-혈관 "별"과 검버섯을 제거하는 빛 섬광으로 피부에 노출하는 비 침습적 방법.
미백 세럼을 사용한 비 주사 메조 테라피 -전기 천공의 하드웨어 방법.

피부의 탄력을 높이고 얼굴의 타원형을 유지하기 위해 다음 절차가 필요합니다.

리파이닝 마사지 -독소 제거, 혈관 \u200b\u200b강화, 얼굴의 근육 프레임, 주름 감소, 얼굴 윤곽 모델링을 목표로 한 스페인 마사지 기술에 따라 수행됩니다.
얼굴의 생체 강화-젤과 같은 "마이크로 필라멘트"로 피부를 "스티칭"하는 젤 주사를 기반으로합니다.
초음파 얼굴 리프팅 강화 된 "age"프로토콜에 따라-초음파를 사용하는 하드웨어 절차로 활력을 되찾고 조여줍니다.
플라 스모 리프팅-혈장을 이용한 주사 기술로 피부 자체 세포의 재생을 활성화합니다.

45-55 세에는 안면 피부 관리에 대한 통합적인 접근이 중요합니다. 매일 절차에 30 분의 시간을 할당하고 미용사와 함께 미용실 방문 일정을 작성해야합니다.

55 세 이상

이 기간 동안 에스트로겐 생산이 실질적으로 중단되고 피부에서 호르몬 변화가 발생하기 시작합니다. 신체는 최대 30 %의 콜라겐 섬유를 잃습니다.... 오래된 세포의 박리가 일어나지 않고 얼굴이 노랗게 변합니다.

피부는 수분이 급격히 부족합니다. 표피가 매우 얇아졌습니다. 이 연령대의 대다수 여성은 피부가 건조하고 칙칙하고 연약 해집니다..

페이딩 피부는 세심한 지속적인주의가 필요합니다. 화장품을 바를 때 얼굴에 피부를 문지르거나 늘리지 마십시오., 당신은 매우 부드럽게 행동해야합니다.

이 나이에 피부 관리를 위해 화장품을 선택할 때 반드시 50 개 이상의 마킹 존재... 보습제, 영양 마스크, 안면 체조는 필수 일상 절차입니다.

이때까지 여성은 이미 많은 미용 시술을 경험했으며 앞으로도 계속 사용할 피부 유형에 가장 적합한 것을 결정할 것입니다.

진피와 안면 윤곽의 심각한 연령 관련 변화에 직면하여 일부 수술 교정 방법을 결정하다명백한 단점.

변화는 표피뿐만 아니라 피하 조직에도 영향을 미치기 때문에 이것은 매우 외상적인 개입이라는 것을 기억해야합니다. 그러나 결과는 더 인상적입니다.

몇 가지 유형의 안면 수술이 있습니다.

정맥 절제술 - "과도한"피부 제거;
Smas-리프팅 -피하 조직, 인대, 파티션 들어 올리기;
원형 리프트 얼굴;
내시경 리프팅 -얼굴 윤곽 리프팅의 가장 깊은 방법.

수술이 모든 문제를 해결하고 지속적인 효과를 줄 것이라는 생각에 대해 경고하고 싶습니다. 얼굴에 이렇게 극적인 변화가 있더라도 결과를 가능한 한 오래 유지하기 위해 많은 노력을 기울여야합니다.

노화를 지연시키는 방법

화장품이나 특정 절차를 선택할 때 피부 타입을 명확히해야합니다.... 피부 유형에 맞지 않는 제품을 사용하면 주름, 건조 함, 박리 형성을 크게 가속화하여 노화 기간을 더 가깝게 만들 수 있습니다.
미용 시술에 등록하기 전에 피부과 의사, 미용사 및 치료사와 상담하십시오.
추천 같은 계열의 화장품을 사용하다서로의 행동을 보완하고 복잡한 얼굴 피부 관리를 할 수 있습니다.
권하다 3 ~ 4 개월 후 크림 및 화장품 교체 중독을 피하고 피부에 영양을 공급하는 활성 물질 세트를 다양 화하는 데 사용합니다.
항상 마셔 최대 2 리터의 액체 하루에.
가능한 한 직사광선에 노출되지 않도록 노력하십시오. 일광 욕실에 끌리지 마십시오.
건강한 음식비타민 제제를 정기적으로 복용하십시오.
건강한 삶을 살아라.
적극적으로 운동하십시오.

얼굴 피부 관리는 모든 연령대에서 매우 중요합니다. 피부가 끊임없이 변화하기 때문에 각 기간에는 고유 한 특성이 있습니다. 어릴 때부터 여성은 피부를 적절하게 관리하는 법을 점차적으로 배워야합니다.

몇 년 후의 모습, 첫 주름이 얼마나 일찍 나타나기 시작하고 얼굴이 늙어 가는지를 결정하는 것은 노력, 소요 시간입니다.

이것은 길고 복잡한 과정이지만 "아름다움은 희생이 필요합니다."... 그리고 여성들은 60 세와 70 세에 칭찬을들을 준비가되어 있습니다. "당신이 얼마나 아름다워 보이는지!"

그들은 옷, 또는 더 정확하게는 얼굴로 만납니다. 장식용 화장품을 사용할 필요는 없지만 시간이 지남에 따라 나이가들 것입니다. 젊음과 아름다움을 보존하기 위해 건강한 피부로가는 길에 간단한 단계를 따르면 현대 미용실 업계에서 값 비싼 절차에 의지 할 필요가 없습니다.

자외선 차단제 사용

십대 시절에 여드름과 여드름에 직면했다면 우리 가족은 종종 일광욕을하라고 조언했습니다. 이 방법 덕분에 많은 문제가 시간이 지남에 따라 추위가 올 때까지 실제로 사라지고 모든 문제가 제자리로 돌아 왔습니다. 그러나 태양이 피부 노화를 더 빠르게하고 흑색 종, 즉 피부암을 유발할 수 있다는 것을 기억하는 사람은 거의 없습니다. 이러한 결과를 방지하려면 spf로 제품을 정기적으로 적용하십시오. 이것은 겨울에도 적용됩니다. 이러한 속성, 파운데이션 또는 파우더로 메이크업베이스를 사용할 수 있습니다. 눈 주위 영역도 빼앗지 마십시오. 매우 얇은 피부 부위에 별도의 제품이 없다면 맑은 날에는 선글라스를 착용하는 것을 잊지 마십시오.

모자와 안경은 옷장에서 매우 화려하고 아름다운 부분이 될 수 있습니다. 그건 그렇고, 이것은 프랑스 스타일입니다-작은 회색 드레스와 빨간 리본이 달린 밝은 모자 (어떤 것에 대해 읽을 수 있습니다)

금연 (물 담뱃대도 피부에 좋지 않음)

니코틴은 순환계에 영향을 미치므로 혈액과 피부 세포에 산소가 부족하게됩니다. 따라서 옅은 안색과 조기 노화. 담배 외에도 많은 사람들이 완전히 무해한 것으로 간주하는 물 담뱃대도 포함됩니다. 물 담배는 일반 담배보다 강합니다. 그리고 특별한 시럽을 첨가하면 즐거운 맛이 나옵니다. 물 담뱃대는 담배보다 오래 훈제되기 때문에 몸에 대한 피해도 더 큽니다.

물 마시기

몸 1kg 당 30g은 모든 소녀가 매일 순수한 물 섭취에 대해 기억해야하는 것입니다. 우리 몸의 절반 이상이 물입니다. 부족한 양을 마시면 이미 몸에있는 것을 사용하게됩니다. 흐르는 물이없는 마을에서 설거지를한다고 상상해보십시오. 모든 설거지를 물로 한 대야에 넣고 모든 것을 차례로 씻습니다. 몸도 마찬가지입니다. 충분한 양의 물은 탄력 있고 빛나는 피부를 제공합니다. 그리고 일반적으로 몸은 당신에게 빚을지지 않을 것입니다.

건강한 수면

유전 적 소인이 아니라면 눈 아래 다크 서클은 종종 수면 부족으로 인해 발생합니다. 알람 시계로 일어나지 않을 때 휴가 중 몇 시간을 자나요? 그것은 신체가 과로하지 않도록 정확히 얼마나 필요한지입니다. 일을 일찍 끝내고 주중에 휴가를 보내는 것처럼 잠을 많이 자십시오. 직장 동료들은 당신의 상쾌한 외모에 확실히주의를 기울일 것입니다.

수면은 여성의 정상적인 호르몬 균형에 영향을 미칩니다. 피부 문제가 호르몬이라면 이것이 치료법 중 하나입니다. 특정 수면 단계의 수면 중 (밤에) 여성 호르몬이 생성되며이를 미용 호르몬이라고도합니다. 그래서 충분한 수면을 취하는 것은 쉽지 않습니다. 그것은 또한 아름다움으로 가득 차 있습니다.

적절한 영양

패스트 푸드를 먹는 것은 여드름이나 주름의 출현과 직접적인 관련이 없지만 간접적 인 효과가 있습니다. 건강한 음식을 먹으면 몸에 필요한 모든 비타민과 미네랄이 공급됩니다. 견과류 나 지방이 많은 생선과 같은 건강한 지방을 잊지 마십시오. 모든 야채, 과일, 허브, 시리얼, 살코기 및 유제품은 매우 유용합니다. 준비된 음식과 편의 음식을 사지 마십시오. 요리가 필요한 음식을 구입하십시오 (야채와 과일은 제외하고, 적어도 씻을 수 있어야하며 그런 식으로 칩 한 패킷을 먹을 수 있습니다).

그리고 다시 호르몬에 대해. 의사의 관점에서 어떤 제품이 십대 여드름에 가장 해로운 것으로 간주되는지 알고 있습니까? 이것은 우유입니다! 네 네. 피부 상태에 좋지 않은 엄청난 양의 호르몬이 포함 된 제품입니다. 그리고 분유에는 거의 60 %의 제과가 포함되어 있습니다. 따라서 정보에 입각 한 결정을 내립니다.

비타민 정제

이것은 매우 논란의 여지가있는 점이므로 스스로 진단해서는 안되지만 의사에게 가서 혈액 검사를 받아야합니다. 일부 비타민의 과잉은 또한 신체에 해롭고 부족합니다. 의사는 몸에 부족한 것이 무엇인지 알려줄 것이며, 그 후에 약국에 가서 탐내는 상자를 구입할 수 있습니다.

육체적 운동

그들은 몸을 조여서 더 강하고 유연하게 만듭니다. 그러나이 외에도 혈액 순환이 증가하고 신체의 산소와 영양소 순환이 증가합니다. 그래서 이것은 그림뿐만 아니라 피부에도 반영됩니다. 당신이 스포츠를 좋아하지 않거나 어떤 이유로 당신이 그것을 할 수 없다고 생각한다면, 당신은 단순히 당신이 좋아하고 어울리는 것을 찾지 못했습니다. 체육관에 가서 돈을 지불 할 필요가 없습니다. 때로는 빠른 속도로 달리거나 걷는 것만으로도 충분합니다.

스트레스 피하기

스트레스는 먼저 기분에 해로운 영향을 미치고, 그다음에는 신경계에, 그리고 나서 전신에 해로운 영향을 미칩니다. 헛되지 않은 의사들은 모든 질병이 머리에 있다고 말합니다. 당신에게 무슨 일이 생겼을 때 가장 먼저해야 할 일은 침착하고 상황을 상황을 받아들이는 것입니다. 그런 다음 어떻게 처리할지 생각해보십시오. 문제를 해결할 수 있다면 그렇게하세요. 그렇지 않다면 걱정은 무의미합니다.

좋은 분위기

스트레스에 빠르게 대처하는 능력은 모든 사람에게 그렇게 쉽지는 않지만 긍정적 인 사람들과 사소한 일에 대해 걱정하지 않는 사람들은 항상 최고를 믿기 때문에 더 오래 산다. 신맛이 나는 얼굴로 모든 일을한다면 물을 마시 든 스포츠를하든 상관없이 이것이 당신에게 더 나은 영향을 미칠 것 같지 않습니다. 당신은 즐거움을 가지고 살아야하며 특히 자신을 돌봐야합니다.

크림의 레티놀

간단히 말해서 피부를 더 오래 젊게 유지하는 방부제라고 할 수 있습니다. 많은 노화 방지 크림에이 물질이 포함되어 있습니다. 레티놀은 비타민 A의 유도체로 세포가 더 빨리 재생되도록하여 노화를 억제합니다. 포장이 불투명하고 디스펜서가 있는지 확인하십시오.이 물질은 빛에서 그 특성을 잃습니다.

친애하는 숙녀 여러분, 수백만 명의 여성들의 실수를 반복하지 마십시오. 자신을 돌보고, 유용한 물질과 물로 몸에 영양을 공급하고, 크림을 사용하고, 햇볕으로부터 자신을 보호하고, 스포츠를하고, 모든 일을 즐겁게하십시오. 이 모든 권장 사항을 따르면 주름과 노화가 곧 피부에 닿지 않습니다. 당신은 앞으로 몇 년 동안 당신의 모범으로 다른 여성들을 빛나게하고 영감을 줄 것입니다.

피부 노화와 싸우기 위해서는 어떻게 싸울 지 알아야합니다. 모든 여성은 자신 만의 방식으로 나이를 먹습니다. 피부 노화에는 4 가지 유형이 있습니다. 작은 시험을 치르면 노화를 멈추는 방법 :

피곤한 노화 형태;
노화의 분화 형태;
근육 유형의 노화;
미세한 주름 유형의 노화.

우리의 본성은 피부의 노화 과정을 되돌릴 수 없도록 배열되어 있습니다.

그럼에도 불구하고 시들음의 징후를 시각적으로 숨기는 것뿐만 아니라 프로세스 자체를 상당히 늦추는 것도 우리의 힘입니다. 가장 눈에 띄는 노화 징후는 이마, 입술 및 눈 주위의 성가신 주름이기 때문에 얼굴 피부의 젊음과 신선함을 연장하는 것에 대해 이야기합시다.

주름의 선구자이자 피부 노화의 첫 징후는 탄력과 탄력의 상실입니다. 피부가 더 얇아지고 건조 해지고 색소 침착이 방해 받고 혈관이 보이기 시작하며 안색이 바뀝니다. 이러한 프로세스를 어떻게 늦출 수 있습니까? 우리는 주요 비밀을 밝힙니다.

올바른 생활 방식

의심 할 여지없이 피부 노화 과정에서 유전 적 소인뿐만 아니라 개인의 생활 방식에도 큰 역할이 있습니다. 따라서 청소년을 연장하는 꿈을 꾸는 경우 우선 나쁜 습관을 유용한 습관으로 바꿀 가치가 있습니다. 피부에 큰 해를 끼치는 원인은 담배 연기, 술, 달고 기름진 음식입니다. 특히 멜론과 살구와 같은 신선한 과일과 채소와 꿀, 견과류, 아보카도, 올리브 오일과 같은 음식을 정기적으로 섭취하면 노화 과정이 상당히 느려집니다. 또한 진피의 균형 잡힌 수분 공급은 외부뿐만 아니라 내부에서도 조기 시들음을 예방할 수 있다는 사실을 잊지 말아야합니다. 이를 위해 최고의 전문가들은 하루에 약 2 리터의 깨끗한 물을 섭취 할 것을 강력히 권고합니다. 물은 생명을주는 수분으로 우리 몸을 포화시킬뿐만 아니라 독소를 제거합니다. 또한 피부의 조기 노화에 영향을 미치는 이유 중에는 우울증, 신경증, 급격한 감소 또는 체중 증가, 열악한 생태 및 만성 질환이 주목되어야합니다.

피부 관리

아시다시피, 주름은 건조한 피부보다 지성 피부에서 훨씬 늦게 나타납니다. 따라서 적절하고 규칙적인 피부 수화는 형성에 좋은 장벽입니다. 얼굴의 피부는 피부 유형에 맞는 보습 크림으로 매일 (아침과 저녁) "영양"을 받아야한다는 것을 잊지 마십시오.

당신이 건성 피부의 소유자라면 비누로 세안하여 더 이상 건조시키지 않아야합니다. 이 목적을 위해 특수 젤, 폼 및 클렌징 로션과 같은 더 부드러운 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 수제 마스크와 같은 추가 보습제에 유의하십시오.

눈 주위 피부

이 섬세한 부분에 세심한주의를 기울여야합니다. 사실 눈 주위의 진피에는 피하 지방이 없기 때문에 건조하고 조기 퇴색하기 쉽습니다. 그러나이 문제는 해당 부위에 영양을 공급하고 보습하는 형태로 정기적 인 유지 관리를 통해 쉽게 해결할 수 있습니다. 이 부위의 피부 탄력을 유지하려면 매일 (아침과 저녁) 폐로 보습하고 포도 또는 복숭아 천연 오일이 함유 된 마스크로 주기적으로 영양을 공급하는 것으로 충분합니다.

자외선

자외선이 조기 피부 노화에 중요한 영향을 미친다는 것은 비밀이 아닙니다. 밝은 태양 아래 또는 일광 욕실의 램프 아래에서 얼굴을 대치하면 피부의 탈수 및 노화 과정을 여러 번 가속화합니다. 따라서 가능한 한 젊음과 아름다움을 보존하고 싶다면 황갈색을 과도하게 사용하지 마십시오. 이것은 당신이 그것을 완전히 버려야한다는 것을 의미하지는 않으며 가능한 한 직사 광선에 노출되지 않도록 피부를 보호해야합니다. 태양의 활동이 공격적이지 않은 시간 (오전 11시 이전 및 오후 17시 이후)에 일광욕을하고 보호 크림을 바르는 것을 잊지 마십시오.

여성 잡지 "Prelest"의 Sergey Vasilenkov

피부 노화 과정을 예방하는 것은 완전히 불가능하지만 속도를 늦추는 것은 우리의 힘에 달려 있습니다. 이를 위해 다양한 노화 방지 제품이 있습니다.

청소년은 주요 인적 자원입니다. 하지만 몸이 늙어 가고 있고, 우선 얼굴이 나이를 알려줄 것입니다. 그렇기 때문에 얼굴 피부의 노화를 예방하는 방법에 대한 질문은 아마도 여성들에게 가장 시급한 것입니다.

수년에 걸쳐 신체의 세포는 수분을 점점 더 적게 유지하고 콜라겐 생성이 감소합니다. 태양 광선은 우리에게 유익한 영향을 미치지 않습니다. 이 문제에서 유전의 역할도 중요합니다. 아름다움의 멸종 과정이 얼마나 빨리 시작되는지는 유전자에 달려 있습니다.

아름다움 상실에 기여하는 요인 :

수분 부족. 탈수를 방지하려면 더 많은 수분을 섭취하고 특수 주름 방지 및 노화 방지 크림을 사용해야합니다.
생태학, 자연 요인. 서리뿐만 아니라 열악한 생태학, 차가운 바람은 표피의 부정적인 반응을 수반합니다.
스트레스, 내부 상태. 걱정과 고통을 겪는 경향이있는 사람들은 더 빨리 노화됩니다. 더 긍정적 인 감정을 삶에 허용한다면 노년과 싸우는 것이 더 효과적 일 것입니다.
생활 양식. 지치고 에너지 소모적 인 작업은 만성 피로를 유발합니다. 피부의 반응은 연약함, 조기 시들음입니다.
영양 부족, 비타민 결핍. 신체의 전반적인 상태와 외모는 충분한 양의 영양소에 달려 있습니다.
나쁜 습관 (알코올, 흡연)은 나쁜 이미지 일뿐만 아니라 건강에 해로운 안색이기도합니다.
불쌍한 관리. 당신의 외모를 돌보지 않는 것은 그 자체로 꽤 빨리 느껴질 것입니다. 결국 얼굴과 손의 피부는 외부 영향에 가장 취약합니다.

노화 치료

여성들은 노화를 늦추는 효과적인 방법을 항상 생각해 왔습니다. 21 세기에는 아름다움을 보존하는 더 많은 방법이 있습니다. 여기에는 최신 약물, 미용 치료, 크림, 가정 간호가 포함됩니다. 제품의 효과로 수년 동안 여성스러운 매력을 유지할 수 있습니다.

노화의 불가피한 사실에 대한 두 가지 접근 방식 : 첫째-조만간 피부가 늙어 가고 침착하게 대처해야합니다. 두 번째는 적극적인 위치이며, 그 목적은 노화와 싸우고 최대 기간 동안 어떤 방법 으로든 아름다움을 보존하려는 욕구입니다. 어느 쪽이 더 가깝습니까-당신이 결정하십시오, 사랑하는 여성들!

마스크

그들은 가장 저렴한 수단 중 하나입니다. 공장에서 사용하거나 직접 준비 할 수 있습니다.

마스크는 유형별로 분류됩니다.

노화 방지;
주름에서;
눈 밑의 원에서;
영양가있는;
복원;
보습.

재료의 특성으로 인해 멋지게 보일 수 있지만 게으르지 말고 사용하십시오. 노른자, 꿀, 코티지 치즈, 우유, 알로에, 오트밀, 홍차와 같은 제품은 노화와의 싸움에서 매우 잘 입증되었습니다. 조리법에서 자주 사용되는 성분은 식물성 기름, 글리세린입니다.

글리세린이 첨가 된 마스크는 눈 주변의 섬세한 피부를 포함하여 얼굴에 매우 유익합니다. 이 제품은 표피를 매끄럽게하고 주름을 제거합니다. 페이셜 토닉을 만드는 데 사용할 수 있습니다.

마스크를 만드는 가장 쉬운 방법은 주요 성분이 노른자 나 꿀인 경우입니다.

노른자 1 개, 꿀 1 티스푼, \u200b\u200b1 큰술을 섭취하십시오. 한 숟가락의 기름 (복숭아, 피마자, 바다 갈매 나무속, 올리브, 아몬드 또는 야채). 결과물을 얼굴에 15-20 분 동안 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다.
복잡하지 않은 또 다른 마스크. 노른자 2 개, 큰술 1 개를 섭취해야합니다. 꿀 한 숟가락, 1 큰술. 한 숟가락의 글리세린. 혼합물을 저어 데 콜테 영역을 무시하지 말고 얼굴에 두꺼운 층을 바르십시오.
사워 크림과 커드는 피부 젊음을 완벽하게 지원합니다. 사워 크림과 함께 균질 한 덩어리의 저지방 코티지 치즈, 소량의 소금을 얼굴에 바르십시오. 20 분 후에 혼합물을 씻어 내십시오.
달걀 꿀 마스크에 바나나, 사워 크림을 추가 할 수 있습니다. 이것은 반 바나나, 1 노른자, 1 큰술이 필요합니다. 사워 크림 숟가락, 1 큰술. 꿀 숟가락.
꿀 마스크의 경우 2 큰술을 섭취하십시오. 꿀, 우유, 코티지 치즈 숟가락. 완전히 혼합 된 혼합물을 얼굴에 바르고 20 분 후에 헹굽니다.
오트밀 마스크는 연화 효과가 있습니다. 우리는 1st를 취합니다. 꿀 한 숟가락, 1 큰술. 한 숟가락의 강한 차, 1 큰술. 다진 오트밀 한 숟가락, 2 큰술. 우유 숟가락. 오트밀 대신 쌀가루 또는 오트밀을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 우유를 붓는 것과 같이 오트밀에서 더 간단한 마스크를 만들 수 있습니다.
맥주 효모 한 스푼을 우유로 희석하여 두꺼운 균질 덩어리가 될 때까지 한 다음 마스크로 사용해야합니다.
2 큰술의 마스크. 주홍 숟가락, 노른자 1 개, 2 큰술. 꿀 숟가락.

이러한 마스크는 거의 항상 가까이에있는 제품으로 준비되며 이것이 확실한 장점입니다. 이러한 멋진 혼합물은 많은 여성에게 생명의 은인입니다. 좀 더 아름다워 지려면 조금만 시간을 내면됩니다

크림

크림의 구성에 따라 기능이 결정됩니다. 청소년기와 청소년기에 피부는 보호, 영양 및 수분 공급이 필요합니다. 크림 선택은 피부 유형, 계절, 근무 조건에 따라 결정되어야합니다. 겨울에는 피부에 추가적인 영양이 필요하고 여름에는 태양과 수분으로부터 보호해야합니다.

더 성숙한 나이에 젊어지게하는 유형의 크림과 세럼은 여성용 화장품 가방의 필수 구성 요소입니다. 이것은 특히 45 년 후에 사실입니다. 이 나이에는 젊어 보이는 피부도 추가적인 노화 방지 관리가 필요합니다.

케어 제품의 품질은 매우 중요합니다. 가격도 중요합니다. 새로운 첨단 기술을 사용하여 만든 크림은 더 비쌉니다. 그러나 때로는 저렴한 도움으로 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

크림 구성에 대한 몇 가지 사실 :

크림에 트레티노인이 포함되어 있으면 표피의 구조에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 약물은 종종 의사가 처방합니다.
알파 히드 록시 산이 함유 된 크림은 피부에 손상을 줄 수 있으므로주의해야합니다.
페이스 크림의 펜타 펩티드와 레티놀은 콜라겐 생성을 자극하여 노화를 유발합니다.

크림은 노화의 첫 징후가 나타나기 훨씬 전에 친숙한 케어 제품이되어야합니다. 특히 눈가의 피부에 대한 고민은 어릴 때부터 지속적으로 촉촉 해져야한다. (마사지 라인 또는 두드리는 동작을 따라) 자금을 올바르게 적용하는 것이 중요합니다.

미용 절차

자기 관리와 함께 아름다움의 멸종 과정을 늦추려면 미용사를 방문해야합니다. 모공이 막히면 크림이 잘 작동하지 않습니다. 청소를 통해
여드름, 코미디언, 표피의 죽은 입자. 피부가 젊어지고 케어 제품의 활성 성분이 층 깊숙이 침투하기 쉬워집니다.

청소는 집에서 할 수 있습니다. 그러나이를 위해서는 프로세스에 대한 좋은 준비와 지식이 필요합니다. 장갑, 알코올 로션, 필요한 도구-책임감있게 청소에 접근해야합니다. 집에서 청소할 때 손톱으로 피부를 다치거나 감염되기가 더 쉽습니다.

오늘날 껍질은 피부의 깊은 층에 작용하여 활력을 되찾아주는 매우 인기가 있습니다. 효과적이고 대중적인 절차-보톡스 주사, 히알루 론산, 메조 테라피.

음식

좋아하는 음식을 먹음으로써 노화 과정과 싸우는 방법? 매우 간단합니다.

피부에 좋다 :

토마토 (토마토에서 발견되는 리코펜은 햇빛으로부터 보호합니다);
레몬 (노화 방지 비타민 C가 풍부함);
생강 (소염 효과가 있음);
지방이 많은 생선 (지방산, 오메가 3, DMAE 물질이 풍부함);
아마씨 (그 안에 함유 된 아마씨 유는 주름을 부드럽게합니다);
사탕무 (엽산, 섬유질, 칼륨 함유, 혈액 정화, 산소로 피부 풍부)
버터 (건강한 지방이 풍부, 리놀레산);
파슬리 (그 구성의 산화 방지제는 세포를 노화로부터 보호합니다);
초콜릿, 코코아 (항염증제).

젊은 피부를위한 특별한 영양법은 없습니다. 사실, 종종 그러한 제품은 일반적인 식단에 존재하므로 그 수를 늘릴 필요가 있습니다. 건강에 좋은 음식은 기분을 좋게하고, 그 덕분에 생산 된 세라토닌은 우리를 더 행복하게하고, 따라서 더 아름답게 만듭니다.

피부 노화를 늦추는 데 도움이되는 비타민 :

비타민 C (탄력 유지에 도움)
비타민 E (자유 라디칼로부터 보호하고 주름을 방지합니다);
리놀레산 (또한 자유 라디칼과 싸우지 만 세포를 복원합니다).

그리고 몇 가지 추가 팁 :

손을 더 자주 씻는 것을 잊지 말고 불필요하게 손으로 얼굴을 만지지 마십시오. 여성의 피부는 미세 외상으로 인해 매우 취약하며 미생물은 피부의 깊은 층으로 쉽게 침투 할 수 있습니다. 그리고 손으로 얼굴을 자주 만지는 습관은 여드름, 염증을 유발합니다.
비누로 얼굴을 씻지 마십시오. 잿물은 피지선과 땀샘에서 생성되는 자연 방어를 파괴합니다. 세안을 위해 특별한 제품을 사용하십시오.
스크럽을 선택할 때 조심하십시오. 각질 제거는 도움이되지만 거친 연마 부분은 피지선을 막을 수 있습니다. 미용 장갑은 스크럽의 대안이 될 수 있습니다.
아름다움을 위해 물을 마시는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다.

얼굴은 우리에 대해 많이 말합니다. 피부가 노화되기 훨씬 전에 아름다움에 투자해야합니다. 건강한 식습관과 그루밍 습관은 당신을 오랫동안 신선하고 젊게 유지할 것입니다.

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