홈 마스크에서 손 관리. 집에서 효과적인 손 관리. 집에서 손 관리
손의 모습만으로도 사람의 실제 나이를 알 수 있습니다. 손의 피부는 구성에 매우 적은 양의 물이 포함되어 있고 피부 표면에 피지선이 거의 없기 때문에 취약합니다.이 땀샘은 손바닥에 완전히 없습니다. 따라서 손 관리는 미적 관점에서만 중요하지 않습니다.
손 관리 기능
다양한 화학 물질을 사용하여 집안을 지속적으로 청소하면 피부 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 대부분의 여성은 손과 손톱 관리에 많은 관심을 기울이지 않습니다. 때때로 여성들이 건조하고 거칠어지면 손에 크림을 바릅니다. 적절한 치료의 부족은 주름의 형성을 유발하다, 나이 반점 및 손에 작은 균열.
또한 미생물과 오염이 쉽게 피부에 들어갈 수 있기 때문에 균열이 감염의 원인이 될 수 있습니다. 세제에 장기간 자주 노출되면 면역 체계가 파괴되고 습진 및 알레르기 성 피부염을 비롯한 피부 질환이 발생합니다. 방법에 대해 이야기 손을 돌봐 집에서 몇 가지 규칙과 권장 사항을 준수하는 것이 좋습니다.
- 이 목적을 위해 찬물을 사용하면 손이 벗겨지고 피부가 뻣뻣해질 수 있으므로 실온에서 물로 손을 깨끗이 씻어야합니다. 그리고 뜨거운 물을 사용하면 피부가 마르고 표면이 탈지되고 이로 인해 피부가 거칠고 거칠어집니다.
- 세제의 일부인 화학 물질이 손의 피부 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문에 세탁, 세탁, 요리, 청소와 같은 모든 집안일은 보호 장갑을 사용하여 수행해야합니다.
- 손을 씻을 때 화장실 비누 또는 특수 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 기금의 구성에는 피부 건조를 방지하는 물질이 포함됩니다.
- 물에 닿은 후에는 손을 완전히 닦아서 말려야합니다. 이렇게하면 손가락에 버가 생기는 것을 방지 할 수 있습니다.
- 매일 손에 보습제를 바르는 것이 좋습니다.
- 피부가 종종 거칠고 건조하기 때문에 팔꿈치도 조심스럽게 관리해야한다는 것을 기억해야합니다. 이러한 이유로 손을 씻을 때 원을 그리며 문지르거나 부석으로 팔꿈치를 닦은 다음 레몬 주스 몇 방울을 첨가하여 지방 크림으로 피부를 충분히 윤활해야합니다.
효과적인 클렌징 방법
집에서 손 피부를 관리하는 과정에는 외부 오염 물질을 제거하는 것이 포함됩니다. 종종 비누로 손을 씻는 것만으로는 완전히 씻을 수 없습니다. 따라서 특별한 클렌징 욕조를 사용하여 주기적으로 손의 피부를 청소하는 것이 좋습니다. 이 절차는 모든 액체가 손뿐만 아니라 팔꿈치 관절의 팔뚝까지 덮는 방식으로 손을 물에 담그는 것을 포함합니다.
클렌징 목욕 레시피
손 피부를 적절하게 관리하는 방법에 대한 훌륭한 대답 인 목욕을위한 효과적인 방법이 많이 있습니다. 이것은 특정 성분과 높은 비용이 필요하지 않습니다. 요리법:
- 따뜻한 물 1 리터를 가져다가 글리세린 한 스푼, 같은 양의 액체 비누, 베이킹 소다 티스푼, \u200b\u200b암모니아 반 티스푼을 녹입니다. 10 분 동안 손을 그대로 두었다가 피부를 잘 닦아내고 그 위에 지방 크림을 바르십시오.
- 1 리터의 따뜻한 물에 100g의 바다 또는 식염을 녹입니다.
클렌징 목욕 외에도 손의 피부를 보습하고 영양을 공급하는 조성물을 만들 수 있습니다. 기간은 피부 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 절차 시간은 10 ~ 30 분입니다. 보습 목욕 레시피:
죽은 입자 각질 제거
덕분에 각질 제거 절차 손의 피부에서 각질층의 죽은 세포가 제거되어 향후 치료에서 활성 물질의 작용을 위해 피부 표면이 준비됩니다. 이 절차는 목욕 중이나 목욕 후에 스크럽을 사용하여 수행해야합니다. 이 이벤트에서는 기성품 스크럽과 집에서 직접 준비한 스크럽을 모두 사용할 수 있습니다.
이러한 핸드 케어 제품을 만들려면 미세 소금 한 스푼, 식물성 기름 한 스푼이 필요합니다. 모든 성분을 완전히 저어 준 후 결과물을 면봉으로 피부에 완전히 문지릅니다.
스크럽을 만드는 또 다른 방법이 있습니다. 설탕 한 스푼과 올리브 오일 한 스푼을 섞습니다. 신청 방법은 동일합니다.
스크럽을 사용한 후 브러시를 따뜻한 물로 헹구고 크림을 적 십니다.
마사지의 긍정적 인 효과
마사지는 또한 다음에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 피부 수용체... 또한 림프 및 혈액 순환을 촉진하여 인대와 근육의 긴장을 완화합니다. 이를 위해 고전 마사지는 주로 침술이나 포인트 마사지뿐만 아니라 쓰다듬고 문지르는 형태로 사용됩니다. 시술 중 피부는 간단한 보습제 또는 특수 마사지 오일로 윤활해야합니다.
운동을 통해 낮 동안 사지에 쌓인 피로와 긴장을 없앨 수 있습니다. 다리와 팔이 오랫동안 같은 위치에 있으면 피로와 혈관의 혈액 정체로 이어질 수 있습니다. 키보드 작업과 같이 하루 종일 손이 바쁠 때는 평화가 필요합니다.
손가락이 장시간 강한 긴장을 겪고 구부러진 상태라면 이완 및 곧게 펴는 운동을해야합니다. 각 운동은 약 10 회 수행해야합니다. 또한 그러한 체조에는 많은 시간이 걸리지 않습니다. 기본 운동:
- 긴장을 풀기 위해 손을 흔든 다음 손을 시계 반대 방향과 뒤쪽으로 돌릴 수 있습니다.
- 테이블에 손을 대고 시작 자세를 취하십시오. 브러시를 확장하고 구부립니다.
- 팔꿈치를 테이블 위에 올려 놓으십시오. 브러시를 주먹으로 꽉 쥐고 급격히 풀고 짜냅니다.
- 손바닥을 곧게 펴십시오. 새끼 손가락부터 시작하여 손가락을 차례로 구부립니다. 손가락을 역순으로 구부립니다.
영양, 수분 공급 및 보호
크림의 사용은 영양, 보습 및 피부 보호에 필수적입니다. 동시에 각 목적에 따라 특정 유형의 크림이 선택됩니다. 그들은 모든 화장품 가게에서 구입할 수 있으며 집에서 직접 준비 할 수 있지만 그러한 도구는 구입 한 도구보다 효과적입니다.
집에서 크림을 만들려면 금잔화, 카모마일, 끈 또는 질경이 한 스푼을 섭취해야합니다. 허브 혼합물을 섭취 할 수도 있습니다. 원료에 200ml의 끓는 물을 붓고 8-9 시간 동안 끓입니다. 이 시간이 지나면 주입을 긴장시킵니다. 50g의 버터와 1 티스푼의 결과 주입 물과 같은 양의 천연 꿀을 섞습니다. 모든 것을 잘 섞고 결과물을 피부에 바릅니다.
다른 크림을 준비하려면 닭고기 노른자 2 개와 지방 사워 크림 100g을 섭취해야합니다. 믹서 또는 믹서기로 음식을 치십시오. 계속해서 치면서 점차적으로 레몬 반 주스와 보드카 2 큰술을 첨가하십시오. 이는 브랜디 또는 알코올 1 큰술로 대체 할 수 있습니다.
50g의 글리세린, 크림 및 몇 방울의 레몬 주스를 섞을 수도 있습니다.
집에서 마스크
목욕을 할 때보 다 피부가 더 부드러워지기 때문에 집에서 피부에 영양 및 보습 마스크를 쉽게 만들 수 있습니다. 이러한 마스크는 피부에 영양을 공급할뿐만 아니라 표피 표면의 보호 특성에 긍정적 인 영향을 미치는 동시에 세포 재생 과정을 자극합니다.
조언 : 마스크는 이전에 세안 한 피부에만 적용해야합니다.
대부분의 경우 이러한 제품은 글리세린, 라놀린, 보습제, 오일, 비타민, 꿀, 왁스, 로얄 젤리, 인삼, 카모마일, 알로에 등을 기반으로 만들어집니다. 화장품 매장에서는 미백, 조류, 모델링, 노화 방지 및 기타 마스크 용 기성 혼합물을 구입할 수 있습니다.
마스크로 두꺼운 층에 발라야하는 일반 유성 크림을 사용하고 피부 표면에 최소 15 분 동안 머무를 수 있습니다. 마스크의 남은 부분은 따뜻한 물로 제거하거나 종이 타월로 간단히 제거합니다. 이러한 제형은 밤에 바르고 크림으로 피부에 윤활유를 바르고 위에 셀로판 장갑을 끼는 것이 좋습니다. 아침에 마스크는 따뜻한 물로 씻어냅니다. 마스크 레시피 :
결론적으로 손의 피부뿐만 아니라 손톱도 청소해야한다는 점에 유의해야합니다. 이를 위해 특수 브러시, 다양한 오일을 사용할 수 있습니다. 손톱을 밝게하려면 레몬 즙을 철저히 문지르면 사용할 수 있습니다. 피부의 아름다움은 아름다운 매니큐어로 보완 될 수 있습니다.
손의 피부는 외부 요인의 유해한 영향에 가장 많이 노출되는 신체 부위입니다. 손은 땅, 먼지, 물, 청소 용품, 쓰레기, 음식, 약과의 접촉으로 고통받습니다. 내부 요인도 영향을 미칩니다 : 질병, 알레르기, 약물. 매분 그녀는 당신 만이 줄 수있는 보호와 영양이 필요합니다.
너무 많은 크림이 없습니다
손 피부에 필요한 가장 간단한 것은 지속적인 수분 공급입니다.
- 따라서 크림이 든 튜브를 아파트의 해당 장소와 피부가 가장 파괴되는 곳, 즉 싱크대 근처의 부엌, 싱크대 위의 욕실, 테이블 위의 사무실에 두십시오.
- 아파트 주변에 크림을 놓을 때 보습, 영양, 보호, 유분, 빛, 로션 등 다양한 유형과 질감을 사용하십시오. 이렇게하면 손이 온종일 완전한 치료를받을 수 있습니다.
- 미리 준비된 튜브가 기다리고 있지 않은 카페, 극장, 영화관 또는 기타 공공 장소에서 손을 헹구어 야 할 경우를 대비하여 지갑에 작은 튜브를 넣으십시오.
- 씻은 손에 크림을 바르는 것이 더 좋지만, 헹굴 곳이 없다면 더러워진 피부에 크림을 바르는 것보다 크림을 바르는 것이 좋습니다.
- 크림이 공기에 덜 노출되고 그 성질을 더 잘 유지할 수 있도록 디스펜서가있는 튜브 나 캔으로 핸드 크림을 구입하십시오.
- 손끝에 크림을 더 자주 바르십시오.
핸드 스킨 케어 용 오일
건성 피부 문제가 지속되면 크림 대신 베이비 오일을 가끔 사용하십시오 (예 : 밤).
- 피부에 철저히 문지르고 손을 쉬게하십시오.
- 아무것도 만지지 마십시오. 오일이 손바닥과 손끝에 스며들게하십시오.
- 또한 큐티클에 유익한 효과가 있습니다.
액체 기름진 비타민 A와 E도 유용하며 병이나 캡슐로 판매됩니다. 영양과 치유를 위해 건조하거나 상처 입은 손 피부에 문지릅니다.
스크럽 및 핸드 마스크
마스크가 멋져 보인다고 생각하더라도 스크럽과 핸드 마스크를 잊지 마십시오. 죽은 피부 세포를 제거하는 것이 필수적입니다. 특히 신체의 다른 부분보다 손에서 훨씬 더 자주 죽기 때문에 특히 그렇습니다.
마스크로 손의 피부에 영양을 공급하는 것이 중요합니다. 상점에서 구입할 수 있지만 집에서 만드는 것이 더 쉽습니다.
약간의 껍질이 벗겨지는 느낌이들 때 (만졌을 때), 으깬 감자 마스크를 만들고, 으깬 감자 (2 개)에 우유를 붓지 말고 녹차 한 잔을 따르세요. 따뜻한 퓌레를 피부에 바르면 이미 재활 과정에 있습니다.
예를 들어 서리, 바람 또는 화학 성분으로 인해 피부가 심하게 손상된 경우 생 감자를 미세한 강판으로 요리하여 마스크를 만드십시오. 감자 반죽에 꿀 한 티스푼을 넣고 손에 마스크를 두껍게 펴고 마스크가 미끄러지지 않도록 거즈로 감싸십시오. 감자와 꿀이 유익한 특성을 옮길 시간을 갖도록 약 2 시간 동안 보관해야합니다.
이 마스크는 습진으로 고통받는 여성에게도 좋습니다. 세포가 더 빨리 재생되도록 돕는 천연 성분입니다.
손을위한 파라핀 요법
보다 복잡한 손 관리에는 파라핀 요법이 포함됩니다. 이것은 살롱 절차이지만 원하는 경우 특수 기술에 따라 집에서 직접 할 수 있습니다.
- 전문 메이크업 매장에서 파라핀 왁스를 구입하십시오.
- 집에서 저열로 물이 흘러 나올 때까지 녹이거나 특별한 파라핀 목욕을 할 수 있습니다.
- 손을 씻은 후 잘 문질러 각질을 제거합니다.
- 따뜻한 파라핀 왁스를 손바닥에 바르고 각 세포를 두꺼운 층으로 덮습니다.
- 셀로판으로 손을 감싸십시오.
- 수건으로 감싸십시오 (이 단계에서는 외부 도움이 필요합니다).
- 손으로 20 분 동안 치료를 즐기십시오.
- 수건과 폴리에틸렌을 제거하고 파라핀 왁스를 제거하십시오.
- 손에 크림을 바르세요.
손과 손톱 용 욕조
또 다른 인기 있고 동시에 간단한 관리 제품은 손 목욕입니다. 그들은 많은 문제를 제거하는 데 도움이되며 준비하기 쉽습니다.
허브 목욕은 염증 완화에 도움이됩니다. 카모마일이나 세이지가 잘 작동합니다. 끓는 물 1 리터당 말린 허브 한 스푼을 취해 손에 편한 온도가되도록 약 15 분 동안 그대로 두십시오. 손을 주입에 담그고 시술 후 크림이나 오일로 치료하십시오.
피부를 건조하게 만들지 않도록 허브를 많이 넣지 마십시오.
손의 거칠기를 제거하기 위해 전분 목욕을 사용하십시오. 끓인 물 한 컵에 건조 물질 한 스푼을 넣고 저어주고 혼합물에 따뜻한 물 한 컵을 더합니다. 편안한 온도에서 손을 욕조에 넣고 15 분 동안 마음의 평화를 즐기십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 손을 헹구고 크림을 바릅니다.
연화를 위해 말린 질경이 잎 목욕이 적합하고 여름에는 신선합니다. 잘 문지르거나 반죽하고 끓는 물을 부어 잠시 서서 물이 만지면 손을 내리십시오.
일반적인 규칙에는 뜨거운 물이 손으로 목욕해서는 안되며 피부를 건조시키는 데 도움이된다는 사실이 포함됩니다. 정상적인 허브보다 많으면 안되며 건조하고 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 각 절차는 크림 도포, 영양 또는 보습으로 끝나야합니다.
손 마사지
손 마사지는 피부 치유를위한 마법의 치료법입니다. 이것은 대부분의 여성들이 잊어 버리는 그루밍의 필수적인 부분입니다.
그러나 혈액 순환을 더욱 집중시키는 마사지로 손 피부에 영양분 공급이 증가하고 조직 재생이 강화되고 세포가 더 빨리 재생됩니다. 마사지는 또한 필요한 이완을 손에 가져다주고, 긴장을 풀어주고, 휴식을줍니다.
마사지는 집에서 쉽게 할 수 있으며 한 손으로 다른 손으로 마사지합니다.
- 한 손의 주먹으로 원을 그리며 다른 손의 손바닥을 문지릅니다.
- 엄지 손가락으로 가볍게 눌러 손목을 마사지합니다.
- 온기가 나타날 때까지 손바닥에서 손톱으로 한 번에 하나씩 손가락을 힘차게 문지릅니다.
- 손가락에서 무언가를 잡아 당기는 것처럼 세 번 강하게 움직입니다 (각 손가락을 따로 마사지).
- 원형의 작은 움직임으로 각 관절을 손가락으로 반죽하십시오.
- 마사지 한 손을 다른 손으로 주먹에 꽉 쥐고 2 분 동안 유지합니다. 손을 크게 떼고 흔들어주세요.
- 과도한 마사지 크림을 제거하십시오.
손 마사지의 두 번째 옵션은 간단하고 쉽습니다.
자신을 사랑하고 손을 건강하게 유지하십시오.
더 알아보기:
손과 얼굴을위한 파라핀 요법 : 피부 보습을위한 좋은 방법
손의 피부는 다양한 영향에 매우 자주 노출되어 건조하고 갈라지며 빠르게 노화됩니다. 손에 대한 파라핀 요법은 피부를 치유하고 부드럽고 부드럽게 만드는 좋은 방법입니다.
신체 근육 자극은 미용학에서 의학에서 빌려온 것입니다. 그것은 치유를 촉진 할뿐만 아니라 몸의 아름다움과 모양을 유지하는 데 매우 효과적입니다.
리프팅 파라핀 마스크와 젊어지게하는 강황 마스크는 집에서 피부에 젊음과 광채를 회복시키는 이상적인 방법입니다.
성숙한 피부를 관리하는 포괄적 인 접근 방식입니다. 주름을 완화하고, 얼굴의 타원형을 수정하고, 부종을 제거하십시오.이 모든 것은 얼굴을 직접 관리하고 적시에 미용사를 방문하고 건강한 생활 방식을 이끌면 다룰 수 있습니다.
집에서 글리콜 릭 필링
집에서 글리콜 껍질을 벗기는 능력은 비교적 최근에 그러한 얼굴 클렌징 제품이 시장에 나오기 시작했을 때 나타났습니다.
모근 강화 용 마스크는 일반적으로 매우 저렴하게 사용되기 때문에 집에서 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 모근 강화 제품도 매장에서 구입할 수 있습니다.
당신이 어린 소녀이든 발자크 시대의 여성이든 상관 없습니다. 가장 직접적이고 첫 번째 책임은 손을 돌보고 손질하고 어린 아이처럼 소중히 여기는 것입니다. 왜 그렇게 엄격한가요? 때문에:
- 손은 항상 열려 있고 볼 수 있습니다.
- 손은 물, 화학 물질, 바람, 위험 물질에 열려 있습니다….;
- 손은 여성의 나이에 대해 가장 많이 말합니다.
- 보석은 깔끔한 손에서 더욱 아름답게 보입니다.
여성의 손은 남성의 관심을 끌고 있습니다. 예, 가슴 뿐만이 아닙니다. 얇은 손목, 섬세한 피부, 부드러운 움직임-이 모든 것, 매혹적인 남성.
기사의 끝에서 키예프의 거리에서 실험이 수행되었습니다. 남자는 손 모양으로 여자의 나이를 결정했습니다. 동시에 재미 있고 흥미 롭습니다.)))
그리고 위의 모든 것과 관련하여 집에서 손을 관리하는 5 가지 쉬운 방법을 제공합니다.
홈 핸드 케어-쉬운 5 단계
1 손 관리 규칙 : 장갑 착용
숙제를 할 때 장갑을 끼십시오. 현대 화학은 손의 피부에 매우 공격적이고 위험합니다. 스토브 클리너가 오래된 녹을 벗길 수 있다면 무엇을 할 수 있는지 상상해보십시오. 그리고 덜 강력한 세제는 손에 덜 위험하지 않습니다. 결국, 당신은 그것을 훨씬 더 자주 사용합니다. 즉, 누적 효과로 인해 점차 손을 망칠 것입니다.
그래서 다시 한번 규칙 1 번 : 숙제를하는 동안 장갑을 끼는 법을 배웁니다.
자신에게 편안한 고무 장갑을 선택하는 것이 중요합니다. 여러 제조업체를 시도하고이 항목을 간과하지 마십시오.
일반 설거지로도 현대 세제는 손의 피부에 부정적인 영향을 미칩니다. 장갑을 사용할 수 없으면 세제를 사용한 후 신 우유 또는 천연 사과 사이다 식초를 바르십시오. (물 1 큰술에서 2 큰술). 이렇게하면 피부의 pH 균형이 회복되고 피부가 부드러워집니다.
가을과 겨울에는 장갑을 착용하십시오. 손에는 몸에 최소한의 피부가 포함되어 있으며 신선한 겨울 공기로 인해 빠르게 건조됩니다. 이상적-천연 소재로 만든 장갑. 나는 가죽 장갑을 정말 좋아합니다. 또한 아름답고 우아한 옷장입니다.
2 핸드 케어 규칙 : 핸드 필링
피부는 자연스럽게 노화됩니다. 그리고 필링은 죽은 세포에서 해방되고 새롭고 젊은 사람들을위한 "공간"을 제공합니다. 가장 간단하고 가장 효과적이고 즉각적인 결과는 손에 설탕 필링입니다. 컴퓨터에서 오랜 작업을 한 후 겨울에 이러한 필링을하는 것이 특히 즐겁습니다. 1 분이면 손의 피부를 즐길 수 있습니다. 나는 그것을 믿지 않았고, 그것을 확인했고 결과에 매우 만족합니다.
설탕 껍질을 만드는 방법?
손바닥에 설탕 약 1 티스푼을 붓는다 (양은 손의 크기에 따라 다름).
올리브 오일 (약 1 티스푼)을 붓습니다. 가장 단순한 해바라기 기름조차도 절대적으로 모든 기름을 사용할 수 있습니다. 오일은 또한 피부에 수분을 공급합니다. 그러나 이것은 아래에서 논의 될 것입니다.
그리고 이제 우리는 싱크대 위에 손을 씻는 것처럼 껍질을 문지릅니다 (설탕이 쏟아 질 것이므로). 큐티클의 마사지 동작을 수행하는 것도 좋습니다.
이제 우리는 필링을 씻어냅니다. 필링을 전혀 씻어 내지 않습니다. 종이 타월로 손에 남은 기름을 닦아냅니다. 그래서 나는 손에 올리브 오일의 보호 층을 남깁니다.
내 손의 부드럽고 매끄러운 피부를 즐기십시오.
그리고 다시 한 번 주목하고 싶습니다.이 천연 필링은 어떤 산업용 핸드 스크럽보다 수백만 배 더 유용합니다. 설탕 대신 바다 소금, 귀리 가루, 소다 등을 사용할 수 있습니다.
손 관리 규칙 3 : 손에 수분 공급
보습 손은 피부 표면에 보호 층을 형성하여 피부를 보호하고 수분 증발을 방지합니다. 피부가 매우 건조한 경우 크림은 여기에서 근본적으로 도움이되지 않습니다. 하루 종일 충분한 물을 마셔야합니다. 케이지는 물로 채워야합니다. 보습 크림은 부속물이지만 동시에 매우 중요합니다.
물론 상점에는 많은 크림이 있지만 나는 자연 요법을 원합니다. 그리고 손 피부에 수분을 공급하는 몇 가지 방법이 있습니다.
손 보습 마스크
- 혼합 : 꿀 ½ 티스푼, \u200b\u200b사워 크림 1 티스푼, \u200b\u200b심황 1/3 티스푼;
- 이 구성을 손에 바르고 마사지하고 8-10 분 동안 유지하십시오.
- 물로 헹구십시오.
한편으로 이것은 동일한 소지품이며 다른 한편으로 더 오래 노출되고 심황이 존재하기 때문에 피부에 영양을 공급하는 훌륭한 수단입니다. 심황은 피부 세포를 완벽하게 복원합니다.
그러나 한 가지주의 할 점이 있습니다. 강황에는 강한 착색 요소가 포함되어 있습니다. 따라서 이러한 마스크 후에 손톱이 바니시로 덮여 있지 않으면 노란색 색조가 나타납니다. 그러나 낙담하지 마십시오. 내일 모든 것이 씻겨지고 이제 가능합니다.
손톱에 놀라운 효과를 줄 또 다른 성분이 있습니다. 이것은 인도 허브 brahmi입니다. 1 / 티스푼 이전 마스크의 구성에 15-20 분 동안 유지하면 1 개월 후에 손톱이 강하고 강해집니다.
겨울에 손 마스크 :
- 레몬 1 개의 풍미
- 지방 코티지 치즈 2 큰술
- 양조 녹차 1 작은 술
- 올리브 오일 1 작은 술
바쁜 여성들에게 핸드 마스크가 부담스럽지 않도록. 마스크를 바른 후 손에 일회용 장갑을 끼고 컴퓨터 작업을 계속하거나 고양이를 쓰다듬을 수 있습니다.)))
손 관리를위한 4 가지 규칙 : 손 목욕
/에서 목욕은 매우 유용합니다.
- 파라핀. 그들은 또한 매우 좋은 결과를 제공합니다. 추가 재료와 시간이 필요하지만 살롱에서 많은 비용이 드는 스파 시술입니다.
- 바다 소금
- 사해의 진흙 (또는 기타 진흙-예 : 사키 호수)
- 약초
아주 좋은 치유, 진정, 재생 효과.
손 관리의 5 가지 규칙 : 마사지
손가락과 손바닥을 잘 마사지하면 혈류가 증가하고 지친 근육이 진정되며 세포가 젊어집니다. 무엇보다도이 마사지는 몸 전체를 치유하고 신경계를 진정시킵니다. 그것에는 믿을 수 없을 정도로 많은 이점이 있습니다.
손을자가 마사지하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 가장 간단한 방법은 손가락과 손을 누르고 문지르고 반죽하는 것입니다. 텍스트 아래에 몇 가지 셀프 마사지 기술을 완벽하게 보여주는 작은 비디오를 게시했습니다. 간단하고 매우 효과적입니다.
2. 돌, 공 및 기타 보조 품목으로 손을 반죽합니다. 또한 여기에서 보조 항목이 만들어지는 재료의 영향으로 인해 효율성이 증가합니다. 천연석으로 마사지한다면 미니 스톤 테라피입니다.
3. 지압. 이것은 손에 특별한 포인트를 마사지하는 것입니다. 매우 효과적이고 유용한 마사지.
2,3,5 점을 하나로 합칠 수 있습니다. 네, 손의 피부에 보습과 껍질과 마사지를 동시에 할 수 있습니다!
그래서-비디오 :
- 손으로 여성의 나이를 결정;
- 효과적인 손 보습 마스크를 만드는 레시피.
당신은 아마 56 세의 나이에도 그녀의 아름다움으로 정복하는 아름다운 야스미 나 로시 (Yasmina Rossi)를 잘 알고있을 것입니다. 물론 그녀의 외모도 훌륭한 자연 데이터입니다. 하지만이 외에도 그녀는 평생 모델로 일했고, 이로 인해 그녀는 자신을 좋은 모습으로 유지하고 자신을 잘 돌보아야합니다.
아니, 배신하지 않지만 그녀의 나이에 암시하는 유일한 것은 눈, 목 및 팔 주위의 피부입니다. 특별한주의를 기울일 필요가있는 것은이 세 가지입니다.
매주 미용실을 방문하는 것만으로는 충분하지 않기 때문에 많은 여성들이 집에서 손을 돌보는 데 관심이 있습니다. 다음은 손의 노화를 예방할뿐만 아니라 영구적 인 건조 함과 거칠기를 완화하는 데 도움이되는 완전한 홈 케어 프로그램입니다.
따라서 집에서 손을 돌보는 것은 몇 가지 중요한 단계를 포함합니다.
클렌징
일반적으로 여기에는 거의주의를 기울이지 않습니다. 많은 여성들이 밤에 핸드 크림을 사용하는 것으로 충분하다는 것을 알게됩니다. 그러나 제품을 얼굴에 바르기 전에 크림이 더 잘 흡수되도록 피부를 철저히 정화하고 톤화합니다. 적절한 손 세정도 매우 중요합니다. 마른 손은 종종 잘못된 비누 또는 핸드 젤 선택으로 인해 발생합니다. 건강에 좋은 오일이 함유 된 천연 비누를 선택하는 것이 좋지만 특별한 비누 접시가 필요하고 더 비싸다는 점을 명심하십시오. 씻은 후 수건으로 손을 닦고 불편 함을 기다리지 않고 즉시 보습제를 바르십시오. 항상 지갑에 보관할 수있는 방부제 또는 방부제를 구입하는 것이 좋습니다.
또한 무기고에 손 스크럽이 있어야합니다. 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.
1. 오트밀 스크럽. 모든 것이 매우 간단합니다. 일반 오트밀은 끓는 물로 끓여서 요리를 기다리지 않고 찬물로 조금 희석합니다. 그런 다음이 혼합물로 손을 마사지해야합니다. 오트밀 스크럽은 부드럽게 완벽하게 부드러워지며 즉시 그 효과를 느낄 것입니다. 이 스크럽은 매우 부드럽기 때문에 매일 사용할 수 있습니다.
2. 커피 찌꺼기 스크럽. 커피 찌꺼기는 스크럽으로 작동하지 않지만 올리브, 살구, 복숭아와 같은 천연 오일과 더 잘 어울리는 액체 비누와 섞을 수 있습니다. 그러나 기름은 씻어 내기가 더 어렵다는 것을 명심하십시오. 이 스크럽은 일주일에 여러 번 적용됩니다.
2. 허브 목욕. 그들의 요리법이 많이 있습니다. 카모마일, 민트, 린든, 아마씨는 완벽하게 부드러워지고, 참나무 껍질은 발적을 제거하고, 세인트 존스 워트, 로즈힙, 링곤 베리는 영양을 공급합니다. 기성품 허브 혼합물을 구입할 수 있습니다. 목욕 준비는 간단합니다. 다진 허브 2 큰술에 끓는 물 한 잔을 부어 20 분 동안 고집해야합니다. 손을 국물에 넣고 쾌적하고 따뜻한 온도로 유지하는 데 약 15-20 분이 걸립니다.
그러한 목욕 후에는 손을 수건으로 닦고 영양 크림을 충분히 발라야합니다. 이러한 절차는 필요에 따라 또는 격일로 하루에 10-15 회 수행됩니다.
수제 핸드 크림
핸드 크림, 그리고 실제로 어떤 크림은 립밤보다 집에서 만들기가 더 어렵습니다. 여기에 하나의 독창적이고 가장 중요한 것은 두 명 이상의 사용자가 테스트 한 수제 핸드 크림의 간단한 레시피입니다. 그 구성은 효과가 압도적 일만큼 간단합니다!
따라서 다음 재료가 필요합니다.
1. 베이비 존슨의 베이비 바디 로션.
2. 비타민 E는 캡슐 또는 크림베이스에있을 수 있습니다.
3. 바셀린.
성분은 눈으로 혼합 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 비타민 E로 과용하지 않는 것입니다. 권장 농도는 항상 지침에서 찾을 수 있습니다. 베이비 바디 로션은 성인 피부에 비해 너무 얇고 가볍기 때문에 석유 젤리는 일관성을 위해서만 추가됩니다.
모든 구성 요소는 거품기 또는 믹서로 조심스럽게 채찍질하고 편리한 거품에 배치됩니다.
이것은 집에서 정기적 인 손 관리입니다. 모든 여성에게 왜 그를 필요로합니까? 손의 피부에는 피지선이 거의 없기 때문에 (눈 주위와 목의 피부와 마찬가지로) 아침부터 밤까지 손으로 작업하지 않아도 필연적으로 더 빨리 노화됩니다. 물론 이러한 모든 조리법은 손을 벗겨 내고 건조 함이 비타민 A 부족과 같은 내부 문제와 관련이없는 경우 도움이 될 것입니다.
나는“손은 우리의 명함이다”라는 진부한 표현을 반복하고 싶지 않습니다. 그리고 그것이 필요하다는 것이 밝혀졌습니다.이 카드를 돌보는 훈련을받은 사람은 거의 없습니다. 더욱이 그들은 가능한 모든 방법으로 그것을 망칩니다. 지인을 대상으로 한 소규모 설문 조사에 따르면 20 명 중 3 명만이 설거지하고 고무 장갑으로 집을 청소하고 절반 만 보습제를 사용하는 것으로 나타났습니다. 한편, 손의 피부에는 피하 지방 조직과 피지선이 거의 없습니다. 이것은 회복 및 수화 메커니즘이 매우 나쁘게 작동한다는 것을 의미합니다. 그리고 반대로 땀샘이 많기 때문에 수분을 빨리 잃습니다.
"손의 피부는 온도 변화와 자극 물질의 작용에 가장 민감합니다."피부과 전문의이자 미용사 인 Tatyana Gerasimova가 설명합니다. -눈 주위 피부만큼 부드럽습니다. 그러나 얼굴과는 달리 손은 성형 수술 또는 하드웨어 미용 \u200b\u200b".
따라서 나중에 수정하는 것보다 철저하게 관리하는 것이 더 쉽습니다. 그리고 여성에게만 해당되는 것이 아닙니다. 갈라지고 벗겨진 남성의 손이 즉시 주인에게서 백 포인트의 매력을 앗아갑니다.
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가정 손 관리 규칙
위의 모든 사항을 고려할 때 남학생과 여학생 모두 다음 규칙을 따라야합니다.
1. 너무 뜨거운 물로 손을 씻지 말고 항상 철저히 말리십시오. 풍부한 수분은 피부의 수분-지질 균형을 방해하고 온도가 변하면 (예 : 집에서 길거리로) 젖은 손이 즉시 빨갛게 변하고 벗겨지기 시작합니다.
2. 추위에는 항상 천연 소재로 만든 장갑을 착용하십시오. 추위에는 섬세한 피부 균열이 발생하고 합성 섬유에서는 땀을 흘리고 탈수됩니다.
3. 설거지를하고 좋은 고무 장갑으로 닦으십시오. 세제의 알코올과 산은 표피를 파괴하고 건조시킵니다. 그 결과 피부가 거칠어지고 거칠어집니다.
4. 좋은 보습제로 손에 정기적으로 윤활유를 바르는 것이 규칙입니다. 사무실 테이블, 가방 및 집에서 싱크대 근처에 한 병을 보관하는 것이 가장 좋습니다.
5. 물을 많이 마시고 비타민 A, C, E를 섭취하십시오 (물론 의사와 상담 한 후). 그들은 항산화 제로 작용하여 콜라겐 섬유의 분해와 검버섯의 출현을 예방합니다. 이는 손의 주요 문제 중 하나입니다.
그리고 가장 중요한 것은 일주일에 2 ~ 3 회 손으로 홈 스파 트리트먼트를하는 것입니다. 얼굴과 동일한 단계로 구성됩니다 : 스팀, 집중 클렌징, 보습. 선택할 수있는 세 가지 훌륭한 시나리오가 있습니다.
1. 손 피부 관리 : 피로 회복
1. 목욕 : 따뜻한 물에 로즈마리 오일 3 방울과 멘톨을 넣고 올리브 오일 한 스푼을 넣습니다. 손을 담그고 5 ~ 7 분 동안 쪄냅니다.
2. 필링 : 바다 소금 2 큰술, 티 트리 기름 한 방울, 코코넛 (또는 식물성) 기름 2 큰술을 섞습니다. 손목에서 손가락 끝으로 이동하면서 한 손으로 한 손으로 마사지합니다. 따뜻한 물로 완전히 헹구십시오.
3. 마스크 : 강판에 간 사과 1 개, 올리브 오일 2 테이블 스푼, 연화 바셀린 티스푼, \u200b\u200b장뇌 또는 멘톨 오일 한 방울을 섞습니다. 손에 윤활유를 충분히 바르고 10 분 동안 유지 한 다음 헹굽니다. 보습제로 마무리합니다.
2. 손 피부 관리 : 정화 및 톤
1. 목욕 : 레몬 1 개 주스, 자몽 에센셜 오일 3 방울, 칼 끝에 베이킹 소다, 계피 한 꼬 집을 따뜻한 물에 넣습니다. 손을 담그고 5 ~ 7 분 동안 유지합니다.
2. 필링 : 설탕 반 컵, 오렌지 1 개의 강판 향, 생강 1 티스푼, \u200b\u200b올리브 오일 2 테이블 스푼을 섞습니다. 깨끗한 솔이나 스폰지로 손을 번갈아 가며 마사지하십시오.
3. 마스크 :오렌지 하나의 펄프, 참기름 한 티스푼, \u200b\u200b고추 한 꼬 집을 합친다. 손에 바르고 5 분 후에 헹구고 아몬드 오일로 닦으십시오.
3. 손 피부 관리 : 보습 및 진정
1. 목욕 : 우유 두 컵을 약간 가열하고 같은 양의 따뜻한 물과 섞습니다. 계피 한 꼬집과 올리브 오일 2 큰술을 넣으십시오. 혼합물에 손을 담그고 10 분 동안 유지합니다.
2. 필링 :설탕 2 큰술, 해바라기 기름 1 큰술, 베이킹 소다 1 꼬집, 장미수 1 큰술을 섞는다. 손을 마사지하고 헹굽니다.
3. 마스크 :달걀 노른자 한 개, 호호바 오일 한 스푼, 코코넛 오일 한 스푼, 꿀 한 스푼을 합친다. 손을 철저히 윤활하고 10 분 후에 헹구고 포도씨 오일을 바릅니다.
물론 모든 옵션은 아니지만, 손에 대한 사려 깊은 홈 스파 트리트먼트는 몸 전체를 완벽하게 이완하고 피로를 덜어줍니다. 레시피 # 2의 생강으로 스크럽을 한 후 살고 싶다. 어떤 요리법을 알고 있습니까?
