자기 개발 장벽. 전문성 개발에 대한 심리적 장벽 리더의 전문적 변형
인생은 두 가지 경우에 의미를 잃습니다. 장애물을 극복 할 수없는 경우와없는 경우입니다.
심리적 장벽은 심리 시스템의 기능이 낮은 수준에서 높은 수준으로 전환되는 단계에 기인 할 수 있습니다. 한편으로 "장벽"은 활동을 감소시키고 우울증으로 이어지는 파괴적인 기능을 수행 할 수있는 반면, 심리적 장벽은 어려움이 긍정적이고 행동을 자극하는 것으로 경험할 때 활성화되고 창의적인 기능을 수행합니다. 심리학 발전의 현대 추세는 개인에게 창의적인 심리적 장벽의 역할을 연구하는 문제를 제기합니다. 이는 활동의 설계 및 동력화, 에너지 및 기타 자원의 동원, 생활 시스템의 기능적 능력 증가, 새로운 품질로의 전환을 나타냅니다.
"장벽"K.D의 개념을 고려합니다. Ushinsky는 "장애물의 존재는 활동의 존재에 필요한 조건입니다. 활동 자체가 불가능한 조건입니다."라고 말했습니다. N.A.의 작품에서 Podymova, 심리적 장벽은 의식과 객관적 조건 및 활동 방법의 의미 론적 대응을 위반하여 표현되는 사람의 의식에 반영된 내부 장애물로 간주됩니다. E.E.Symanyuk에 따르면 심리적 장벽은 사람의 중요한 활동 표현의 객관적인 제한과 그의 욕구 충족을 방해하는 객관적인 한계에 의해 조절되는 주관적인 어려움의 경험입니다.
심리적 장벽의 건설적인 역할은 R.Kh의 작품에서 고려됩니다. Shakurov, 그는 주제의 중요한 활동, 그의 활동의 발현에 저항하는 외부 및 내부 장애물의 심리적 장벽을 이해합니다. "장벽에 대해 말하면, 우리는 그의 활동의 표현의 자유를 제한하는 사람 (외생 및 내생)에 대한 그러한 영향, 무엇보다도 태도의 실행에서 열망의 필요를 충족시키는 자유를 의미합니다." "장벽은 생명의 보편적이고 영구적 인 속성이며, 필수적이고 필수적인 동반자입니다." R.Kh에 대한 이해의 장벽. Shakurova는 우선 주관적 객관적 범주입니다. 이것은 활동 자체와 "목표 달성에 필요한 자원을 찾을 수 없거나 불가능하기 때문에 개인에 의해"장벽이 생성 될 수 있음을 의미합니다.
그의 대처 심리 이론에서 R.H. Shakurov는 다양한 장벽을 극복하는 개인의 창의력 개발 메커니즘을 보여줍니다. 그의 의견으로는 필요하고 건설적인 요소는 장벽이 활동의 \u200b\u200b개발을 자극하고 보장하고 결과적으로 성격을 보장하기 때문입니다.
V.G. Maralov는 "어려움과 장애물을 극복하면 사람이 발전하고 동시에 자기 개발 능력을 습득합니다"라고 말합니다.
정신적 긴장을 유발하고 발달 과정에 불안정성과 불균형을 부여하는 심리적 장벽은 발달의 역학을 결정하는 주요 구성 요소입니다. 성격 발달에 수반되는 장애물은 다양한 변화에 대한 신속한 적응에 기여한다면 창의적인 기능을 수행합니다.
E.E. Symaniuk, I.V. Devyatovskaya는“행동 극복은 어려운 외부 또는 내부 상황과 상호 작용하는 개별적인 방법이며, 한편으로는 사람에 대한 논리와 중요성에 따라 결정되고 다른 한편으로는 심리적 능력에 의해 결정됩니다. 건설적이고 파괴적인 대처 전략의 범위는 무의식적 인 심리적 방어에서 위기 상황의 의도적 인 극복에 이르기까지 상당히 큽니다.”
심리학 및 교육학 문헌에서 장벽의 다음과 같은 건설적인 기능이 구별됩니다.
-지표 (충격 품질에 대한 피드백 표시)
-자극, 동원;
-창의적인 기능-장애물 극복을 목표로 함;
-개발-사람의 성격과 개성의 발달과 형성에 기여합니다.
-육성-가치 지향 시스템 형성, 사람의 영적, 도덕적, 지적 및 신체적 자질 개발, 자기 조직 능력;
-보호-성격을 안정시키고 내부 및 외부 갈등, 불안 및 불편 상태와 관련된 불쾌하고 충격적인 경험으로부터 의식을 보호하는 것을 목표로합니다.
-교육-장애물 극복을위한 조형 기술;
-정서적-그들의 정신 상태와 원인을 인식하는 형성 기술;
-규제-다양한 성격의 상황에서 관계 발전을 규제합니다.
-적응성-특정 조건을 고려하여 개인의 요구와 그의 능력 사이의 대응을 설정합니다.
-수정 기능-시스템의 이동 방향 변경;
-에너지 공급-운동 에너지는 그것을 유지하는 장벽의 영향으로 축적됩니다.
-발달-반복적 인 동원 중에 발생하는 유기체의 변화가 통합되어 살아있는 시스템의 기능적 능력이 향상되어 새로운 품질을 제공합니다.
문헌 분석에 따르면 심리적 장벽은 인간의 삶에서 건설적인 역할을하고, 신체의 자원을 동원하고, 창의적 활동을 활성화하고, 성격 발달에 기여합니다. 우선 심리적 장벽은 주관적 객관적 범주이므로 한 사람은 목표를 달성하는 데 어려움을 극복 할 수없는 장애물로 인식하고 다른 사람은 중요하지 않은 장애물로 인식합니다.
서지
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사람과 세계와의 관계는 무엇보다도 욕구를 충족시키는 방식으로 발생하는 심리적 장애를 포함하여 다양한 어려움, 장애물, 장벽을 극복하는 것을 목표로하는 주변 현실과의 적극적인 상호 작용 형태입니다.
전문적인 성격의 자기 결정 심리적 장벽계획된 미래의 구현과 자신의 정신 상태에서 주관적으로 경험 한 "실패"상태로 간주 될 수 있습니다. 전문적인 자기 결정과 그 인식 중에 심리적 장벽의 출현은 지적 활동, 직업 선택 문제 상황의 출현, 직업에서 새로운 수단과 자기 결정 방법을 자극하는 가장 중요한 조건입니다.
전문적인 자기 결정 -삶의 주요 결정 중 하나 인 사회에서의 개인의 자기 확인의 기초.
"직업 선택"의 개념을 정의하는 데는 다양한 옵션이 있지만, 모두 전문적인 자기 결정이 주제의 내부 자원 및 직업 요구 사항과의 상관 관계 분석의 결과로 만들어진 선택이라는 아이디어를 포함합니다. 이 개념의 내용에서 이중성이 강조됩니다.
한편으로 선택하는 사람 (선택 대상);
반면에 선택되는 항목 (선택 대상)입니다.
주체와 대상은 모두 전문적인 자기 결정의 모호성을 설명하는 거대한 특성을 가지고 있습니다.
직업 선택은 여러 단계로 구성된 과정으로, 그 기간은 직업 선택 주제의 외부 조건과 개별 특성에 따라 다릅니다.
심리학에서는 다음을 고려하는 것이 일반적입니다. 직업 선택 활동의 선택으로. 이 경우 연구 주제는 한편으로는 활동 주제로서 사람의 특성이고 다른 한편으로는 성격, 내용, 활동 유형 및 대상입니다. 직업적 자결은 여기서 노동 주제의 발전 과정으로 이해됩니다. 사람의 심리 생리 학적 데이터가 직업의 요구 사항을 충족하면 직업 선택이 올바르게 이루어집니다.
직업 선택을 활동 선택으로 이해하는 맥락에서 올바른 선택을하기위한 주요 조건은 다음과 같다고 널리 알려져 있습니다. 직업적 관심 또는 직업적 초점.
직업의 선택은 사람의 전체적인 삶을 결정하는 데 매우 중요합니다. 그것은 미래를 향한 개인의 과거 경험과 관련이 있으며 자기 개념의 형성에 참여합니다. 이 모든 것은 개인 생활과 같은 다른 영역에서 개인의 생활 계획을 고려할 것을 요구합니다.
다음과 같은 전문적인 자기 결정의 지표 :
직업 선택의 필수 측면, 상황, 이유에 대한 학생들의 인식;
관심과 성향의 형성;
새로운 질적 능력 조합의 출현;
부모, 급우, 다양한 직업의 대표자와의 특정 관계의 출현;
자기 인식의 새로운 질적 요소 형성;
개인적인 전문적인 계획을 세우십시오.
전문적인 자기 결정의 성공과 생산성 자아 실현에 걸림돌이 된 자신에 대한 생각의 변화를 전제로한다. 보수적 인 자급 자족, 강성 (비 유연성)은이 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 동시에, 자신에 대한 생각을 변경하는 상대적인 용이성은 자신에 대한 새로운 생각을 안정화하고 유지하는 것이 불가능하게 만들 수 있습니다. 이것은 자기 이미지를 지나치게 역동적이고 다양한 상황 요인에 매우 민감하게 만듭니다.
학생들의 내면 세계의 균형 자기 결정의 필요성에 의해 위반 될 수 있습니다. 어떤 결정이 다른 가능성의 거부와 관련이 있기 때문에이 중요한 단계를 취하는 것은 매우 어렵습니다. 자제력으로 인해 내부 긴장이 발생합니다. 청소년기의 특징은 십대가 자신과 타인에게 독립적 인 결정을 내리고 성인 생활에 대한 준비를 할 수있는 능력을 입증하려는 열망으로 특징 지어집니다. 자기 결정 문제는 종종 두 가지 다른 방법으로 해결됩니다.
자신과 타인 간의 유사점 검색 ( 신분증);
자신과 타인 간의 유사성 거부 ( 부정주의).
나의 의미는 자신을 아는 결과가 아닙니다. 직업적 개인적 자결의 생산성을 결정하는 중요한 조건은 한편으로는 실생활 성취의 경험의 존재와 적절한 자존감이고, 다른 한편으로는 이러한 성취에 대한 개인의 참여 정도를 정확하게 인식 할 수있는 능력입니다.
이런 식으로, 자기 결정에는 두 가지 프로세스가 포함됩니다.
충분히 높은 수준의 자존감 형성;
예상되는 직업적 성취를위한 조건 중 하나로 간주되는 개인적 자질 및 특성에 대한 인식 및 수용.
자기 태도는 자기 실현의 필요성을 제공하는 동기와 I의 충돌에 의해 생성되며, 자기 평가와 자신에 대한 동정의 결과입니다. 선택의 동기는 그 사람이있는 긴장 상태입니다. 욕구를 만족시켜 줄일 수 있습니다. 직업은 의식적이거나 무의식적 일 수있는 특정 인간의 필요를 충족시키기 위해 선택됩니다.
전문적인 자기 결정은 사람이이 직업이 자신의 필요를 충족시킬 수 있다는 것을 처음 깨달을 때 시작됩니다. 이것은 차례로 사람이 직업과 자신에 대해 아는 것에 달려 있습니다. 이 지식은 특정 직업 활동에서 실현 될 수있는 개인적인 자질과 성격 특성을 이해하는 데 도움이됩니다. 사실 그것은 깊거나 피상적 인 자기 지식, 그 자체에 대한 개방성 또는 폐쇄성을 표현합니다.
개인의 전문적 활동의 성공 여부는 주로 자기 지식의 깊이에 의해 결정되며, 이는 차례로 내부 갈등과 심리적 장벽... 그들은 의심의 존재, 자신과의 불일치를 반영합니다. 이것은 과도한 자기 인식 경향으로 나타나며, 이는 불안-우울 상태, 낮은 자존감, 좌절주요 요구 사항 (좌절-불만족), 어려움 강조.
교수. 가장 어려워 보이는 세 가지 장벽을 선택하십시오. 이제 각 참가자는 한 장의 종이를 가져 와서 토론없이 독립적으로 다음과 같이 기록합니다. 1) 전문 개발 에서이 장벽의 존재로 판단됩니다. 2) 그가이 장벽이 있는지 여부를 결정하는 방법.
글을 쓴 후 참가자들은 메모를 교환하고 읽습니다. 연습을 마치면 토론과 의견 교환이 이루어집니다.
논의 할 문제 :
1. 귀하의 답변은 어떤면에서 일치하며 어디에서 다릅니 까?
2. 항목 1과 항목 2에 대한 답변 사이에 눈에 띄는 차이가 있습니까?
심리적 해설. 다른 사람의 눈을 통해 자신을 바라보고, 자신에 대한 일반적인 생각을 확인하고, 자신의 행동, 행동, 주변 사람들과의 관계 특성에 대한 분석으로 전환하는 능력은 자신에 대한 아이디어를 더 현실적으로 만드는 방법입니다.
단절
이론적 부분
(발표 2)
트 레닌 (2 부)
학습 단계
이 단계에서 심리적 문제는 물론 전문성 개발의 장벽을 극복하기위한 전략을 파악하고 실현합니다.
"내 강점"운동
명령... 전문가로서 여러분 각자는 자신에게 가치있는 것을 강점으로 가지고 있으며, 내면의 자유와 자신감을 갖게되어 어려운시기를 견디는 데 도움이됩니다. 강점을 표현할 때 강점을 얕보지 마십시오. 이러한 특성은 시트의 첫 번째 열을 구성합니다. 두 번째 열에서는 자신에게 일반적이지 않은 전문적인 긍정적 인 특성을 표시 할 수 있습니다. 목록을 작성하는 데 5 분이 주어집니다. 그런 다음 큰 원 안에 앉아 각 참가자가 목록을 읽고 댓글을 달 것입니다. 말할 때는 직접적으로 자신있게 말하십시오. 모두에게 2 분의 공연 시간이 주어집니다. 청취자는 세부 사항을 설명하거나 설명을 요청할 수만 있지만 발언권은 없습니다. 당신은 왜 당신의 특정 특성을 지렛대, 힘이라고 생각하는지 설명 할 필요가 없습니다. 당신 자신이 이것을 확신하는 것으로 충분합니다.
참가자가 7-8 명으로 구성된 마이크로 그룹에서 많은 수의 참가자와 함께 서클에 앉아 토론을 개최하는 것이 더 편리합니다. 마지막에는 성명서의 공통점과 연습 중에 경험 한 감정에주의를 기울여 집단 토론을해야합니다.
심리적 해설... 이 연습은 자신의 강점을 파악하는 것뿐만 아니라 자신에 대해 긍정적으로 생각하는 능력을 개발하는 데 목적이 있습니다. 따라서 구현 중에 참가자가 단점, 실수, 약점에 대한 사소한 진술조차도 피하도록해야합니다. 자기 비판과 자기 비난에 대한 모든 시도는 억제되어야합니다.
"프랑스 직조"운동
교수. 이제 당신은 당신의 목표를 공식화하도록 초대 받았습니다. 자신과 관련된 목표를 생각하고 명확하게 표현하십시오. 이 목표를 기록하십시오.
이제 당신의 친구 중 한 명이 비슷한 목표를 달성하는 데 성공했거나 심지어 전혀 성공했다고 상상해보십시오. 동료의 성공에 대한 지식이 자신의 목표를 달성하는 데 어떻게 도움이되는지 결정하십시오. 가족이이 목표를 달성하는 데 어떻게 도움이되는지 결정하십시오. 사랑하는 남자 (사랑하는 여자)가 목표를 달성하는 데 어떻게 도움이되는지 결정하십시오.
오늘 또는 어제 일어난 일을 기억하십시오. 즐겁고 불쾌하고 양가 적 (모호함) 일 수 있습니다. 이 이벤트가 목표 달성에 어떻게 도움이 될 수 있는지 결정하십시오. 불쾌한 사건은 불편 함을 유발하며, 불편 함의 큰 동기 부여 힘은 오랫동안 알려져 왔습니다. 즐거운 이벤트는 영감을주고 에너지를 폭발시킵니다. 사실,이 에너지에는 명확한 방향이 없으며 우리의 임무는 정확히이 목표의 실현을 향하도록하는 것입니다. 놀라움은 우리로 하여금 새로운 움직임을 찾도록 강요하며, 이는 창의성을 자극한다는 것을 의미합니다.
매번 당신의 삶의 어떤 사건에 의해 당신에게 주어진 목표를 달성하기 위해 어떤 종류의 에너지를 결정하십시오. 이 이벤트가 어떻게 당신을 돕고 있는지 스스로 상기시킴으로써이 에너지를 사용하십시오.
심리적 해설. 이 운동은 목표를 달성하기위한 다양한 충동과 욕구의 사용을 훈련하는 데 목적이 있습니다.
"나의 전문적인 자아"운동
교수. 사람은 하루의 1/3을 직장에서 전문적인 기능을 수행합니다. 당신 자신과 직업적인 자아를 알고 있습니까? 주요 지표를 적어보십시오 : 한 열에는 개인적이고 다른 열에는 직업적 (관심, 성향, 가치, 태도, 직업적으로 중요하고 개인적인 자질, 지식, 능력, 기술, 정신 생리 학적 특성)이 있습니다. 그런 다음 각각의 특성에 대해 이야기합니다.
심리적 해설. 이 운동은 직업과 개인의 통합에서 자기 인식에 대한 태도를 형성하도록 설계되었습니다.
"내 욕망"운동
교수. 내면을 명확하게 시각화하고 원하는 것을 실현하십시오. 이제 답을 얻고 싶은 질문을 스스로에게 물어보십시오 ( "내가 원하는 것은 무엇입니까?", "내가 정말로 원하는 것은 무엇입니까?", "내가 이루고 싶은 것은 무엇입니까?", 기타). 머릿속에 떠오르는 첫 번째 답을 적어보세요. 대답이 저절로 멈출 때까지 같은 질문을 계속하십시오. 그런 다음 모든 답변을 살펴보십시오. 운동 시간은 10-15 분입니다.
논의 할 문제 :
1.이 질문들은 당신과 당신이 달성하고자하는 목표에 대해 무엇을 말합니까?
2. 이러한 목표는 얼마나 중요합니까?
심리적 해설. 희망하는 미래의 이미지는 성취 동기가 특징 인 사람 만이 행동하도록 만든다. 회피 동기를 가진 사람은 원치 않지만 임박한 미래의 이미지로만 행동 할 수 있습니다.
Symanyuk Elvira Evaldovna장벽-
장벽은 심리적 현상입니다.감각, 경험, 이미지, 개념의 형태
및 기타), 이는 객체의 속성을 반영합니다.
삶의 표현을 제한하다
사람, 그의 만족을 방해
필요합니다.
장벽은 다음 기능을 수행합니다.
안정화 (움직임을 멈추고, 움직이지 않게하십시오);수정 (장애물에 직면했을 때 움직임이
방향);
에너지 화 (운동 에너지는 영향을 받아 축적됩니다.
그것을 유지하는 장벽;
투약 (장애물이 움직임을 잠자고 측정을 결정합니다);
동원 (장애물에 직면 한 살아있는 유기체,
극복하기 위해 에너지 및 기타 자원을 동원
장애물);
발달 (반복되는 유기체에서 일어나는 변화
동원이 통합되어 기능이 향상됩니다.
살아있는 시스템의 기능은 새로운 품질을 제공합니다.
억제 (장벽이 움직임을 늦추고 활동을 억제 함);
억제 (유기체의 중요한 활동을 지속적으로 차단하고
요청하면 장벽이 약화되고 기능이 약화됩니다.
기능).
전문성 개발에 대한 심리적 장벽의 유형 :
개인적 전문성 개발의 위기;전문적인 파괴;
심리적 건강 악화.
개인 전문성 개발 위기-
전문가의 위기성격 발달은 짧은 삶의 기간입니다.
급진적 인 구조 조정과 함께
활동 주제, 변경 사항
활동.
직업적 위기의 징후 :
수행중인 활동의 의미 상실;
새로운 느낌의 상실;
개발 중단에 대한 주관적인 느낌;
관련하여 부정적인 감정의 우세
작업;
과민성 또는 무관심.
직업적 위기의 유형 :
교육 및 직업지도의 위기 (14 15 또는16 17 세) 선택 단계에서;
직업 선택 위기 (16-18 세 또는 19-21 세)
직업 교육 단계에서;
직업적 기대의 위기 (18-20 세 또는 21 23
년) 전문적인 적응 단계에서;
단계에서 전문적인 성장 위기 (30 33 년)
1 차 전문화;
무대에서의 직업 경력 위기 (38-40 년)
2 차 전문화;
사회적, 직업적 자아 실현의 위기
(48-50 세) 숙달 단계에서;
전문적 활동 상실 (55-60 세)
직업 상실 단계에서.
선택 단계에서 교육 및 직업지도의 위기 (14-15 세 또는 16-17 세)
교육 및 직업지도의 위기(14 15 또는 16 17 세) 옵션 단계에서
요인 :
전문가를 구현할 수 없음
의도.
개인의 심리적 특성을 고려하지 않고 직업을 선택하고
정신 생리 학적 특성.
직업 훈련의 상황 별 선택
극복 방법 :
먹기.
-심리적으로 유능한 전문가
상담.
-전문적인 의도의 수정.
전문 교육 단계에서 전문 선택의 위기 (16-18 세 또는 19-21 세)
직업 선택 위기 (16-18 세 또는19 21) 전문 무대에서
교육
요인 :
전문가에 대한 불만
교육과 훈련.
사회 경제적 조건 변화
생명.
주요 활동의 구조 조정.
극복하는 방법 :
-교육 및인지 활동 활성화.
-교육 및 직업 동기의 변화
활동.
-직업 선택 수정.
전문적 적응 단계에서 전문적 기대 (18-20 세 또는 21-23 세)의 위기
직업적 기대의 위기 (18-20 년또는 21 23) 전문가 단계에서
적응
요인 :
전문적인 적응의 어려움.
새로운 주요 활동을 습득합니다.
직업적 기대의 불일치 및
현실.
극복하는 방법 :
-전문적인 노력의 강화.
-노동 동기 및
자기 개념.
-전문성 및 직업 변경
1 차 전문화 단계의 전문성 성장 위기 (30-33 년)
전문적인 성장 위기 (30 33 년)1 차 전문화 단계
요인 :
차지한 기회에 대한 불만
위치와 그들의 직업적 성장.
전문가의 필요성
자기 긍정과 만족의 어려움.
극복하는 방법 :
-사회적 및 전문성 향상
활동 및 자격.
-작업장 및 활동 유형 변경.
중등 전문화 단계에서 전문 경력 위기 (38-40 년)
전문 경력 위기 (38-40 년)2 차 전문화 단계
요인 :
사회적 및 직업적 불만족
상태, 위치.
전문적 가치의 새로운 지배.
연령 발달 위기.
극복하는 방법 :
-사회적 및 직업적 활동 증가.
-개별 활동 스타일 개발,
방법의 질적 개선
활동.
-새로운 전문, 고급 교육을 습득합니다.
-새 직장으로 이동
숙달 단계에서 사회적, 직업적 자아 실현의 위기 (48-50 년)
사회적, 직업적 위기숙달 단계에서 자아 실현 (48-50 년)
요인 :
자신을 실현할 수있는 기회에 대한 불만
현재의 전문적인 상황에서.
사회적, 직업적 불만족
상태.
건강 상태.
극복하는 방법 :
-혁신적인 수준의 성능으로 전환
활동.
-슈퍼 규범 적 사회 및 전문성
활동.
직업 상실 단계에서 직업 활동 상실 위기 (55-60 세)
직업 활동 상실의 위기 (55–60 년) 직업 상실 단계
요인 :
은퇴와 새로운 사회적 역할.
사회 및 전문 분야의 축소.
정신 생리 학적 변화와 악화
건강 상태.
극복하는 방법 :
-새로운 종을위한 사회 심리적 준비
생활 활동.
-사회 경제적 조직
연금 수급자의 상호 지원.
-사회적으로 유용한 활동에 참여.
전문적인 파괴의 유형
학습 된 무기력.전문적인 소외.
전문적 경험의 보존.
전문적인 변형.
DESTRUCTION은 파괴, 변경 또는
지배적 인 심리적 변형
진행중인 성격 구조
전문 노동 (E.F. Zeer).
학습 된 무기력
이것은 전문가 수준의 감소입니다활동, 주도권 부족, 회피
실패와 관련된 상황. 에
전문적인 활동, 이것은
혁신에 대한 부정적인 태도,
규범의 틀 내에서만 작업 수행
주어진 활동, 수행 거부
사회 사업.
전문적 소외
이것은 비 참여의 개인적인 입장이며대중에 대한 정신적 비 소속
직업에 적합한 전문가
도덕. 그 사람은
수행 된 활동, 가정하지 않음
조직에서 일어나는 일에 대한 책임이 아니라
조직의 가치를 공유합니다.
소외의 행동 징후 :
동료와의 관계에서의 친밀감,공격,
사실의 무의식적 왜곡으로 거짓말
고의적 인 거짓말
그들의 장점에 대한 과장,
냉소.
소외를 제공하는 심리적 메커니즘 :
개념 및 평가의 대체 (예 : 환경에 유해한생산은 국가의 방어력에 대한 시도로 식별됩니다.
자기기만 : 감정의 수준에서 망상은 자존감에 더 즐겁다
유효한 사실로 인식됨;
자기 최면 : 의도적 인 정신 꾸밈
의식의 왜곡으로 이어지는 현실, 수용 할 수 없음
거짓말이라고 생각하는 진실, 가장 신성한 시도;
대안 없음 : 일차 원성, 좁은 사고, 직설 성
자신의 입장을 증명하는 논쟁, 다른 많은 사람들을 무시
요인;
엘리트주의 : 지난 몇 년 동안 발전한 엘리트주의 정체성 (예 :
많은 돈을 지불하고 도덕적으로 보상받은 방위 산업)
결과적으로 불공정하고 새로운 인수를 방해하는
직업적 정체성;
친밀감 : 상대방에 대한 청각 장애, 비판 거부, 비판적 의식,
다른 위치에서 평가할 수 없으며 일치하지 않는 모든 것을 버립니다.
개인적으로 적대적이라고 생각합니다.
전문적 능력의 파괴
전문적 경험의 보존,침체.
경험 -
경험은 다음과 같은 방법을 포함하는 복잡한 시스템입니다.노동 문제를 해결하기위한 방법과 규칙. 경험,
전문적으로 취득
활동, 백본이됩니다
성격 구조와 중요한
특정 개인의 표현에 대한 영향
자질 (E.Yu. Artemieva, Yu.K. Strelkov).
전문적인 변형
표현 수준의 왜곡전문적으로 중요한 자질.
전문적인 기형의 유형
머리:
권위주의, 시위,
사회적 위선, 공격성,
역할 확장주의,
무관심.
직업적 변형의 결정 요인 :
특정 요인전문적인 활동;
개인적인 요인;
사회 심리적 성격의 요인.
머리의 전문적인 변형 :
권위주의. 권세.실증.
무관심.
공격.
역할 확장주의.
사회적 위선.
심리적 건강-
정신 건강은 정신 건강 상태입니다.고통스럽지 않은 특징
정신 발현, 제공
현실의 조건에 적합한 규제
행동 및 활동 (G.S. Nikiforov).
심리적 건강을 결정하는 요인 :
급격한 사회 경제적 변화 (사회적불안, 보안 감각을 억압하십시오.
조직 기능;
근무 조건;
직업 만족도;
대인 관계에 대한 만족;
활동 내용 (여러 가지 동시 관찰
시간에 따라 변하는 프로세스 또는 활동에 대한 생각
여러 사람; 빈번하고 빠른 정보 전환
객체의 다양성에주의를 기울입니다. 지각과
다양하고 수많은 정보 처리, 종종
감정적 인 성격을 가짐; 급격한 시간 부족; 감각
결정에 대한 책임 증가;
리더십 스타일;
직업적 스트레스의 수와 성격;
개인의 심리적 성격 특성.
심리적 질병의 징후 :
부정적인 주관적 상태 (웰빙,활동, 기분);
통증 증후군의 존재 (포함
정신 감정적- "영혼이 아파요");
작업 능력의 감소 또는 완전한 손실;
동원의 양과 정도의 감소
기능적 준비금;
적응 능력 저하 (감소
혁신에 대한 관심, 그들에 대한 저항).
정신 건강 지표 :
우세한 복지;자신에 대한 깊은 이해와 수용;
삶에 대한 높은 만족도-의사 소통의 본질,
사업 과정, 건강, 생활 방식, 과정
창의성;
높은 수준의 자기 규제 (너무 높지는 않음!)
그들의 욕망, 감정 및 행동,
습관, 발달 과정 등;
최적의 프로세스 및 자기 실현 수준, 성공 및 실패 횟수의 조화로운 조합;
비례
정신적, 육체적, 욕망과 열망
물질적 기회;
진정한 지속 가능한 개발.
자신 및 주변 세계와의 조화;
적응 적으로 유익하고 지속 가능하며 오래 지속되며 창의적이며
경제적 기능 및 개인 개발
다양한 생활 환경;
대부분 긍정적이고 차분한 감정
삶의 어조;
좋은 신체적 안녕, 심각한 신체적 부족
및 정신 질환;
일반적으로 긍정적 인 자기 개념, 충분히 높음
자기 수용, 충분히 높은 자신감 (하지만
매우 높습니다!);
최적으로 조직 된 생활 과정
(외부 통제에 대한 내부 통제 궤적의 우세,
충분한 인식, 유연성 및 삶의 폭
오리엔테이션;
성격의 심리적 조화의 징후 :
-조화로운생활 양식 (일상 생활에서
자연적으로 필요한 충분한 수의 활동 라인의 형태로,
충분한 다양성과 규칙적인 구현
-사람들이 표현한 열정과 상충되는 욕망의 조절
“최고는 선의 적”이라는 공식, 최적의 균형
긍정적이고 부정적인 기본 포부,
자기 실현의 최적 수준은 성공 횟수의 조화로운 조합입니다.
그리고 실패, 최대 성취에 대한 집중 부족;
정신적, 육체적, 욕망과 열망의 비례
물질적 기회와 사회적, 자연적
생활 상황의 특성;
진정한 지속 가능한 개발, 서두르지 않은 전진-삶은
광범위하고 흥미롭고 유용한 다수의 일관된 구현
창의적인 프로젝트, 행동, 게임, 임무에 대한 감각;
개방성, 기꺼이 대응하고 돕고, 공동 대의에 참여하고,
협력 및 대화 방향;
자연의 아름다움과 기적, 그녀와의 일치; 그녀의 창조물에 대한 존중,
생태 문화, 자연과의 정기적 인 의사 소통.
영적 진보는 자신을 극복하는 힘으로 측정되어야합니다.
I. 로욜라
자기 계발의 길을 떠난 사람은 필연적으로 많은 어려움, 어려움, 장애물에 직면하게됩니다. 자기 개발의 장벽.
현대 과학에서는 "어려움"과 "장벽"의 개념 사이의 관계에 대해 반대 관점이 \u200b\u200b있습니다. 어떤 경우에는 "난이도"와 "장벽"의 개념이 서로를 통해 식별되고 정의됩니다. 다른 경우에는 장벽과 어려움이 서로 독립적으로 고려됩니다. 셋째, 장벽과 어려움은 서로의 심리적 메커니즘으로 간주됩니다.
우리는 이해에서 나아갑니다 어려움 활동의 주관적인 속성으로 복잡성을 반영합니다 (항상 적절한 것은 아닙니다). 본질적으로 어려움은 시간과 질적으로 만족스러운 결과를 얻을 수 없다는 부정적인 경험이며, 심리적으로 장벽으로 인식되는 객관적이거나 주관적인 장애물의 존재에 대해 사람에게 신호를 보냅니다.
가장 적절한 정의 심리적 장벽 , 우리 의견으로는 R. Kh. Shakurov가 제공했습니다. 심리적 장벽 아래의 저자는 인간의 삶의 표현을 제한하는 대상의 속성을 반영하는 심리적 현상을 이해하여 자신의 욕구 충족을 막습니다. 장벽은 주관적 목표 범주입니다. 이 경우 장벽이 주관적 객관적 범주로 간주된다는 사실을 강조합시다. 즉, 객관적인 복잡성의 결과로 활동 자체에 의해 그리고 목표 달성에 필요한 자원을 찾을 수 없거나 불가능하기 때문에 개인에 의해 장벽이 생성 될 수 있습니다. 어쨌든 발생하는 장애물을 극복 할 수 없다는 것은 어려움을 경험하는 사람에 의해 반영됩니다.
자기 계발에 대한 몇 가지 장벽의 특성을 살펴 보자 [Maralov, 2015].
자기 계발의 가장 심각한 장벽, 장애물은 사람이 항상 자신의 개발 주제가되는 것은 아닙니다. , 다른 사람들이 그를 위해이 기능을 수행합니다. 따라서 적절한 동기 부여 및 자기 개발 목표가 부족합니다. 사람은 흐름을 따라 가기 시작합니다. 그의 성격의 자기 구성은 임의의 사건에 의해 결정되고 특정 상황을 결정하기가 어렵고 적절한 관점을 구축하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 따라서이 범주의 사람들은 목표 달성을 방해하는 상황에 대해 가장 자주 불평합니다. 동시에 때로는 상황이 성공하여 의심의 여지없이 삶과 자신에 대한 만족감을 유발한다는 점에 유의해야합니다. 그러나 이것은 자기 개발의 대상이 아닌 사람이 그럼에도 불구하고 중요한 결과를 얻고 객관적으로 자신을 향상시킬 때 매우 드문 예입니다. 더 자주, 유리한 상황조차도 자기 실현의 장애물로 인식됩니다. 특히 이러한 자기 실현 자체가 잘못된 길을 따라 가기 때문입니다. 그러한 경우 자기 계발의 장벽을 극복하는 것은 중요한 다른 사람의 사람을 도와야 할 필요성과 분명히 연관되어 있습니다. 이 장벽은 매우 드문 경우에 저절로 극복됩니다.
자기 계발에서 "탈퇴" 수동적 삶 전략의 변형으로. 다양한 생활 전략을 고려하여 KL Lbulkhanova-Slavskaya는 수동적 전략의 옵션 중 하나로 심리적 탈출 전략을 골라냅니다. 그녀는 탈출 전략을 삶의 모순을 해소 할 수없는 것으로 간주하고, 새로운 삶의 영역으로의 전환을위한 전략으로,“다시 시작할 기회를 열어주는 것처럼 모순이없는 것처럼”| Abulkhanova-Slavskaya, 1991, p. 2781.
Yu. V. Trofimova의 작업에서 "자기 발달과 심리적 현상"은 일반화 된 형태로 "탈출"하는 현상이 특징적이며, 자기 계발 능력이있는 사람으로서 사람이 실패하는 현상으로 현대 심리학에서 널리 알려져 있습니다. 이 기사를 사용하여 저자가 확인한 현상을 간략하게 설명해 보겠습니다 [Trofimova, 2010, p. 8] :
- - "자유에서 탈출". E. Fromm에 따르면 자유는 사람에게 독립성과 존재의 합리성을 가져 왔지만 동시에 그를 고립시켜 무력감과 불안감을 일 깨웠다. 그리고이 상황에서 사람은 새로운 의존, 새로운 종속의 도움으로 자유를 제거하거나 각각의 독창성과 개성을 바탕으로 긍정적 인 자유를 완전히 실현하도록 성장할 수있는 선택에 직면합니다.
- - 학습 된 무기력 고립, 정서적 불안정성, 소심함, 좌절감, 수동성, 그리고 심리적 내용에서 독립성과 반대되는 모습으로 나타납니다. "학습 된 무력감"은 또한 운동 활동의 억제가 발생하고 학습 능력이 상실되고 신체 장애가 나타나 우울증 상태의 기초가된다는 사실이 특징입니다.
- - "의사 창조성"과 "억제 된 창조성". 첫 번째는 창의성을 보존하려는 욕구에서 나타납니다. 그러나 이것은 개인적인 적응을 희생하는 대가로 달성되는 반면, 두 번째 개념은 성격의 완전한 등각 적 탈 개별화로 이어지는 창의성의 억제를 반영합니다.
- - “책임 회피”. 이 케어 모델에 대한 옵션
V. Frankl은 전형으로의 탈출, 운명에 의해 운명 지어진 것처럼 보이는 유형에 속하는 것으로, 또는 집단에 속하는 것으로 이해되는 질량으로의 탈출로 간주합니다. 동시에, 사람은 자신이 전체의 일부일 뿐이라고 느끼고, 그의 생각으로는 전체 만이 참된 삶의 기초가 될 수 있다고 생각합니다.
-“문제 회피”. 그것은 잠재적 인 문제에서 벗어나고 자하는 욕구로 나타납니다. 그러한 상황에서 사람은 "검색 거부"또는 "문제 무시"를 보여줍니다.
다음 장벽 그룹은 자기 지식에 대한 저개발 능력. 자신에 대한 모호하고 모호한 아이디어, 자신의 "I- 개념"의 영역과 기능 영역의 좁아짐은 개인이 비현실적이거나 부적절한 자기 개발 목표를 설정한다는 사실로 이어집니다. 결과적으로 그는 자신을 만족시키지 못하는 결과를 얻고 포만감을 느낄 기회를주지 않습니다. 주제, 자신의 삶의 저자. 자기 지식과 자기 개발은 상호 연관되고 상호 조건화되는 과정이며 적절하고 포괄적 인 자기 지식 능력은 의도적 인 자기 개발을위한 조건입니다.
기존의 시스템으로 인해 장벽 그룹이 특히 강조되어야합니다. 고정 관념과 태도. 다양한 학교와 심리학 트렌드의 많은 대표자들은 자기 개발에 대한 이러한 장애물 그룹을 지적합니다. 예를 들어, K. Rogers는 개인의 사회적 환경에 대한 과도한 고수와 순응에서 행동과 행동에 대한 고정 관념의 기초를 봅니다. 다른 모든 사람처럼 행동하고 행동하려는 욕구, 성격의 자기 구성에 대안의 부재-그리고 그러한 대안은 항상 이용 가능하며 각 성격의 깊고 개인적인 경험에 포함되어 있음-다른 중요하고 덜 중요한 사람들의 평가를 지속적으로 바라 보는 일련의 고정 관념적인 반응으로 이어집니다.
Maslow는 다음이 개인 성장에 걸림돌이된다는 사실을 직접 지적합니다.
- 1) 과거 경험의 부정적인 영향, 사람들을 비생산적인 형태의 행동으로 밀어 붙이는 습관;
- 2) 개인이 저항 할 수없고, 거부하거나 저항 할 수없는 사회적 영향력과 집단 압력
- 3) 내부 방어 시스템의 존재, 그 기능은 주변 현실에 대한 개인의 웰빙과 적응의 모습을 만듭니다.
결정된 장벽 그룹을 무시하는 것은 불가능합니다. 자기 개발 메커니즘의 부족. 자신을 받아들이지 않거나 부분적으로 받아들이는 것은 사람이 자신에게 새로운 것을 창조하는 것이 아니라 자신의 부정적인 특성 (그의 정의에 따라)과 싸우는 데 자신의 에너지를 소비하기 시작할 때 잘못된 자기 개발 전략으로 이어집니다. 이것은 귀중한 시간을 낭비 할 수 있으며 개인과 환경 모두에 대한 결과는 만족스럽지 않습니다.
역할도 표시해야합니다. 형성되지 않은 자체 예측 메커니즘 인격. 사람이 자신의 진정한 삶의 목표를 나타 내기 위해 원하는 자신의 성격 이미지를 재현 할 수없는 경우가 많이 있습니다. 그러한 이미지와 그러한 목표가 충분히 명확하게 제시된다면, 이것이 개인의 가장 깊은 요구를 표현하고 반영한다는 보장은 아닙니다. 우리는 종종 개인이 미래에 자신에 대한 바람직하고 실제적인 이미지를 사회적으로 받아 들일 수 있고 승인 된 이미지로 그리지 않는 것을 종종 목격 할 수 있으며, 번영하는 삶과 활동에 대한 일반적으로 받아 들여지는 견해가 트렌드의 형태로 반영됩니다. “나”이미지의 이상화는 많은 젊은이들의 특징입니다. 누구도 자신의 실패, 실패, 어려움 (번영과 행복을위한 노력은 근본적이고 보편적 인 꿈)을 예측하고 싶지는 않지만, 그럼에도 불구하고 분명하고 차별화 된 미래 비전은 다양한 형태로 수행되는 자기 계발의 필수 속성입니다. 이 경우에만 일반적인 긍정적 인 정서적 태도의 배경에 대해 가능한 성공과 실패 가능성이 모두 예측 될 때 현실적인 미래를 달성하기 위해 현재 자신을 작업 할 수있는 진정으로 현실적인 관점이 만들어집니다.
마지막으로 특별한 장벽 그룹을 구별 할 수 있습니다. 미루는 것 , 게으름 , 자기 교육 능력 부족 , 무지 및 그러한 방법을 끌어 들이지 못하여 올바른 방향으로 자신을 구축하고 완전히 실현할 수 있습니다. 이것은 종종 자발적인 충동의 부족을 동반합니다. 자신을 위해 자기 개발과 자기 변화를위한 일정을 정의하는 사람이 그럼에도 불구하고 그들을 견디지 못하고 계속해서 낡은 방식으로 행동하고 행동 할 때. "나중을 위해"일을 연기하는 현상은 심리학에서 이름을 얻었다 미루는 것. 미루는 사람은 의사 결정을 연기하고 다양한 작업의 구현을 연기하는 경향이있는 사람입니다. 이 구절은 잘 알려져 있습니다. "월요일부터 시작하겠습니다 ...". 그러나 월요일이오고 모든 것이 동일하게 유지됩니다. 자기 의무를 이행하지 못하고, "나중을 위해"일을 미루고, 게으름은 사람에게 부정적인 감정을 불러 일으키고, 불만족, 후회, 그가 계획 한 것을 할 수 있다는 깊은 의심을 불러 일으 킵니다.
많은 사람들이 자기 계발에 대한 의지 부족으로 고통 받고 있습니다. 동시에, 자기 교육과 자기 개발의 관점에서 이러한 문제의 공식화와 해결 방법은 항상 옳지 않습니다. 아주 강한 의지를 가진 사람 만이 한꺼번에 무언가를 바꾸고 새로운 삶을 시작할 수 있습니다. 압도적 인 대다수의 사람들에게 이것은 슬픔과 자기 거부로가는 길일뿐입니다. 무언가를 거절하려면 이것을 찾아야합니다 바꿔 놓음 , 교체는 동등 할뿐만 아니라 최고입니다. 담배를 끊으려면-질문에 답하고, 그 대가로 무엇을 받고 싶은지 (더 긍정적), 그리고 어떻게 사용할 것인지에 대해 답하십시오. 자기 중심주의를 없애고 싶다면 거부하지 말고 동등하거나 더 나은 대체물을 찾으십시오. 이러한 상황에서만 의지의 문제, 자신에 대한 의지의 노력이 저절로 제거됩니다. 삶의 모든 영역에서 과거의 행동과 태도에 대한 대안을 찾을 수 있으며, 이는 사람이 더 고통스럽지 않고 더 깊은 만족감을 느끼게 될 것입니다.
자기 계발의 장벽은 다른 사람 , 무의식적으로 (무의식적으로) 또는 의도적으로 특정 사람의 자기 개발을 방해합니다. 누군가가 더 낫고 더 완벽 해지기를 부러워하거나 꺼리기 때문에 그들은 종종 사랑하는 사람에게도 장애물이되는 장벽을 만듭니다. 그리고 여기에 놀라운 것은 없습니다. 경쟁의 법칙, 자신의 개인적인 자기 주장, 일의 법칙입니다. 당신이 정상에 있고 싶다면-다른 사람을 얕보 아라. 그가 앞으로 나아 가지 못하게하라. 이것이 거리에서 평범한 사람의 공식이라는 것은 분명하지만,이 위치는 많은 사람들의 삶을 망치고 있습니다. 다른 사람들이 만든 장벽을 극복하기 위해 자신의 힘을 찾는 것은 때로는 매우 어렵고 자신의 장벽을 극복하는 것보다 훨씬 더 어렵습니다. 여기서 자신의 자율성, 타인으로부터의 독립 능력이 구출됩니다. 완벽을 추구하는 자신의 노력이 다른 사람의 이익을 침해하지 않고 가능한 한 그들의 자연스러운 부러움을 불러 일으키지 않도록 자신의 삶과 행동의 경계를 만드는 것이 중요합니다. 심리학의 그러한 라인을 주장. 이 경우에만 자기 주장과 자기 성취감을 느끼는 개인은 잠재적 인 "악당 자"의 눈에 진정한 권위를 얻습니다. 그러나 이것은 이미 자기 계발의 심리학을 넘어 사회 심리학의 능력과 비폭력 적 상호 작용의 심리학에 속하는 영역이다.
장벽 , 개인의 자기 실현 과정을 복잡하게 만듭니다. 이러한 유형의 장벽은 L. A. Korostyleva에 의해 현대 심리학에서 확인되고 설명되었습니다. 저자는 세 가지 유형의 장벽을 식별합니다. 가치 장벽 , 의미 구조 장벽 및 배치 장벽 , 그리고 그것들을 성격 자기 실현의 수준과 연관시킵니다. 이러한 수준은 다음과 같습니다. 개별 공연; 사회에서의 역할과 규범의 이행; 의미 있고 가치 실현의 수준. 가장 낮은 수준은 세 가지 유형의 장벽이 모두 존재하는 것이 특징이며, 그 영향의 강도가 높으면 자기 실현 과정에서 특별한 어려움, 기본 불만족의 출현으로 이어집니다. 다음 (중저) 수준의 자아 실현에는 첫 번째와 두 번째 유형의 장벽이 있지만 가장 낮은 수준 에서처럼 뚜렷하지는 않습니다. 다음으로 높은 (중간-높음) 수준의 경우 가장 특징적인 것은 첫 번째 유형의 장벽이며, 그 핵심은 가치와 요구의 상호 작용에서 조화가 부족하다는 것입니다. 그 영향은 때때로 단편적인 방식으로 나타난다 고 말할 수 있습니다. 가장 높은 수준에서는 자기 실현 과정에서 안정된 장벽이 생기지 않고 일시적인 장벽이 개인에 의해 적절하게 극복됩니다 (약한 상황이 우선합니다). Korostyleva는 또한 장벽 (심리적 성격의 장애물)이 없거나 극복 할 때 더 높은 수준의 자기 실현으로의 전환이 가능함을 보여줍니다. 그렇지 않으면 장벽이 발생하거나 극복되지 않으면 더 낮은 수준으로 전환 될 가능성이 있습니다.
이 교과서에서 우리는 자기 계발의 장벽에 대한 완전한 그림을 그리는 것을 목표로하지 않았습니다. 자기 개발의 장벽은 다양하며 개인의 삶 경로의 특성, 자신에 대한 개인적인 인식의 독창성, 타인에 대한 태도, 자기 개발 및 자기 개선의 목표를 포함한 그의 삶의 목표와 같은 일반적인 경향에 의해서만 결정되지 않습니다. 자신이 누구인지, 자신이 어떻게 살고 있는지, 어디에서 발전하고 있는지에 대해 진지하게 생각한 각 사람은 자신이 더 나아지고, 더 완벽하고, 더 독립적이되는 것을 막는 요인을 스스로 결정할 것입니다. 가장 중요한 것은 그러한 문제를 제 시간에 자신보다 먼저 놓고 해결에 대해 진지하게 생각하는 것입니다.
