근육에 대한 스포츠 석고 키네시오 테이프의 약용 특성. Kinesio 테이프 석고 근육통 석고 스포츠

신체 활동을 유지하고 질병을 시작하지 않고 훈련을 제한하지 않기 위해 의사는 부상당한 부분을 고치거나 신체의 부상이나 질병에 걸리기 쉬운 특수 정형 외과 제품의 사용을 처방합니다. 스포츠, 일상 생활 및 질병 치료에 사용되는 이러한 장치에는 kinesiotape 석고가 포함됩니다-그것이 무엇이며 올바르게 적용하는 방법은 지침에 자세히 설명되어 있습니다.

근육 경련, 관절 통증, 등, 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 과정으로 인한 기타 유형의 통증, 부상에 대한 두려움 또는 최근 부상으로 인해 사람이 완전하고 활동적인 생활 방식을 영위 할 수 없습니다. 관절의 정상적인 기능, 심장 및 전신의 활동을 위해서는 지속적인 움직임, 규칙적인 운동, 스포츠가 필요합니다. 신체 활동 없이는 관절 주변에 좋은 근육 코르셋을 형성하고 정상적인 혈액 순환과 적절한 영양을 제공하기 위해 근육의 충분한 확장 성과 견고성을 달성하는 것이 불가능합니다. 혈액 순환이 좋지 않고 세포와 조직의 대사 장애로 인해 질병이 진행되고 통증 증상이 심해집니다.

약물의 약리학 적 특성

키네시오라는 용어는 움직임을 의미하고 테이프라는 단어는 테이프로 번역됩니다. 일반적인 탄력 붕대를 대체 한 일본 의사 Kenzo Kase의이 혁신적인 개발은 70 년대 미국에서 소개되었습니다. 주로 스포츠 의학, 정형 외과 및 외상 학 등 많은 의학 분야에서 널리 사용됩니다. 움직임의 자유를 제한하지 않고 과도한 스트레스로부터 관절, 누워있는 인대 또는 기타 부상 부위를 보호 할 수 있습니다.

의료 기기 키네시오 테이프를 사용한 치료는 비 약리학 적 조치를 의미합니다. 운동 선수를위한 기존의 고정 플라스터와 달리 탄성 테이프의 접촉 층은 체온에 의해 활성화되고 키네시오 테이프가 피부에 즉시 부착됩니다. 인간 피부의 탄력에 상응하는 높은 탄력성으로 인해 근육 섬유처럼 늘어나고 신체의 구부러짐을 반복하므로 신체에 패치가 실제로 느껴지지 않습니다.

보호 기능 외에도 키네시오 테이프를 사용하면 다음과 같은 치료 효과가 있습니다.

• 혈관 -압력을 줄이고 혈관 벽의 평활근을 이완시키고 루멘을 확장하며 동맥 유입을 향상시키고 정맥혈의 유출 및 정체 림프의 움직임을 자극합니다.
• 마취제 -통증을 완화하고 근육 긴장도를 증가시켜 큰 수초 신경 섬유를 자극하여 통증 충동을 늦 춥니 다. 근육 운동의 교정과 질병의 초기 단계 또는 경미한 외상이있는 운동 선수 및 환자를위한 마취 패치로 키네시오 테이프를 사용하는 것은 제품이 고유 수용체 (스트레칭 정도를 모니터링하는 근골격계의 수용체)를 자극하는 기능에 의해 보장됩니다. 힘줄과 근육의 긴장) 및 인터셉터 (내장에 위치하고 내부 통증 자극을인지하는 수용체);
• 지원 -움직일 수있는 관절 관절을위한 기계적지지를 생성하고, 근육과 힘줄 그룹으로 관절을 안정시키고, 기능을 향상시킵니다. 이 효과는 패치를 적용하는 올바른 기술 (벡터 테이핑 방법)을 적용하는 경우 발생하며 운동 발달 패턴 (개략도 이미지)을 시뮬레이션하고 운동 장애를 수정할 수 있습니다.
• 충혈 완화제 -문제 영역의 림프 배수 및 림프 및 조직액의 균일 한 순환 회복으로 인해 슬래그 및 독소와 함께 세포 간 공간에서 축적 된 과잉 체액 및 대사 산물을 제거합니다.
• 재생성 -혈액 미세 순환 개선, 산소 및 필수 영양소 전달로 인한 조기 치유, 조직 치유, 혈종 재 흡수를 촉진합니다.

구성, 릴리스 양식

테이프 테이프-뭐야? 주로 고품질면으로 만든 천연 천으로 만든 신축성있는 천처럼 보입니다. 일부 제조업체는 나일론, 레이온, 스판덱스 및 발수성 재료와 같은 소량의 합성 섬유를 조성물에 추가합니다. 테이프는 반창고와 비슷합니다. 접착베이스가 있습니다. 온도에 민감한 아크릴 코팅 (의료용 접착제)을 만듭니다. 열로 인해 예열되어 표피에 최대한의 접착력을 제공합니다. 접착제는 물결 모양의 층으로 테이프의 내부 표면에 적용됩니다.

끈적임을 유지하고 조기 접착을 방지하기 위해 접착층은 절단을 용이하게하는 선이있는 벗겨지기 쉬운 종이 스트립으로 덮여 있습니다. Kinesio 테이프는 절대적으로 무해한 의료용 제품이며 라텍스를 포함하지 않으며 완전히 통기성이 있습니다. 섬유를 짜는 독특한 패턴은 피부 표면에서 물과 땀을 배출하는 데 도움이되며 패치는 빠르게 건조됩니다. 고품질 제품의 특수 구성은 테이프의 저자 극성 특성, 내마모성, 제조업체가 권장하는 전체 서비스 수명 동안 지정된 특성을 잃지 않는 능력을 보장합니다.

스포츠 의료 및 정형 외과 제품 시장은 다양한 유형과 크기의 리테이너로 제공됩니다. 좁음-2.5cm, 중간-5, 너비-7.5-10.

kinesio 테이프의 목적에 따라 다음을 선택할 수 있습니다.

• 릴의 석고가 가장 경제적 인 옵션이며 표준 테이프의 길이는 1m에서 5m이지만 최대 16m, 심지어 32m까지 도달 할 수 있습니다.
• 미리 절단 된 롤-너비 5 또는 7.5cm, 길이 25cm의 20 스트립;
• 완전히 바로 붙일 수있는 형태로-일반적으로 20cm 길이의 개별 상자에 이미 자르고 포장 된 스트립;
• 운반 및 보관을위한 컨테이너 백, 패치, 크기가 다른 하나 이상의 스풀, 테이핑 가이드, 냉각 젤, 클렌저, 초목 트리머 및 가위가 포함됩니다.

각 패키지에는 의료 기기의 특성을 설명하는 지침과 키네시오 테이프 적용에 대한 단계별 권장 사항이 포함되어 있습니다. 특정 영역의 교정을 위해 자체 고약이 사용됩니다. 가장 인기있는 형태는 I, Y, X 모양 및 부채꼴 붕대 림프 테이프 (국수)입니다.

Kinesiotape 키트는 무릎 관절 고정, 팔꿈치, 손가락 지골, 척추의 특정 부분, 복부 적용 등 특정 부위에 사용할 수 있습니다. 테이프는 눈에 띄지 않는 살색에서 밝은 색상 (파란색, 빨간색, 분홍색 또는 검은 색 리본)에 이르기까지 다양한 색상으로 제공됩니다. 모델은 어린이나 민감한 피부를 가진 사람들을 위해 특별히 제작되었습니다.

제품은 또한 스트레칭 정도가 다릅니다.

• K- 테이프-원래 값의 40 % 늘어납니다.
• R- 테이프-탄성 표시기가 190 %에 도달합니다.

kinesio 테이프는 어떻게 작동합니까?

패치의 치료 효과는 신체의 내부 예비를 자극하는 키네시오 테이프의 능력에 기반합니다. 우리 자체 자원의 동원 덕분에 약물 (정제, 외부 요법)의 도움이없는 경미한 부상의 경우 빠른 자연 회복이 이루어집니다.

전통적인 스포츠 패치는 강렬한 훈련 중에 또는 올림픽 중에 손상으로부터 보호하고, 가장 활동적인 근육을 고정하고, 강화하고, 관절에 대한 스트레스를 줄이기 위해 사용됩니다. 경기가 끝나면 선수를 더 이상 고정 할 필요가 없으므로 스포츠 테이프를 쉽게 제거하고 다시 착용 할 수 있으며이 장치는 여러 번 사용할 수 있습니다. 키네시오 테이프의 석고는 불편 함을 유발하지 않고 피부의 호흡을 방해하지 않고 최대 5 ~ 7 일 동안 몸에 남아 있으며 계속 작동합니다.

테이프는 어떻게 사용합니까? 의료 기기에 대한 공식 지침에 명시된 긍정적 인 효과를 얻으려면 키네시오 테이핑 전문가가 패치를 적용해야합니다. 각 유형의 질병 및 손상의 국소화에 대해 패치를 적용하는 특정 기술이 필요합니다.

키네시오 테이프를 올바르게 적용하면 다음과 같은 긍정적 인 변화가 관찰됩니다.

• 해부학 적으로 정확하거나 필요한 위치에서 골격근, 인대 힘줄 장치의 24 시간 지속적인 지원;
• 과도하게 긴장되고 피곤한 근육의 이완, 발작 빈도 감소;
• 현미경 수준에서 피부 스트레칭 및 리프팅, 연조직 마사지, 국소 부종 감소, 염증 제거;
• 간질 공간 (피부와 근육 사이)을 늘리고, 압축을 줄이고, 다양한 유형의 통증을 완화합니다. 피부 영역을 통해 작용하는 일부 내부 장기의 질병과 관련이 있습니다.
• 조직 영양 개선, 림프 흐름 및 혈액 순환 회복, 독성 부식 생성물 제거;
• 신진 대사 과정의 활성화, 손상된 조직의 빠른 재생;
• 척추 탈장으로 키네시오 테이핑을 사용하면 힘줄과 근육의 등쪽 프레임을 강화하고 조율하고 통증을 줄일 수 있습니다. 효과는 단기적이며 모든 환자에게 나타나지는 않으며 일반적으로 탈장의 초기 단계에서만 나타납니다.
• 무릎 관절의 Kinesio 테이핑은 부상으로부터 보호합니다. 반복, 부하 감소, 지구력 증가, 합병증 위험없이 사지 기능의 신속한 회복을 돕습니다.

읽기 : 그것이 무엇이며 언제 개최되는지.

입학 안내

키네시오 테이프는 다양한 전문의가 처방 할 수 있습니다. 치료를 \u200b\u200b위해 일반적으로 약물 및 물리 치료 절차와 함께 사용됩니다. 예방 목적과 경미한 부상의 치료를 위해 독립 치료제로 사용됩니다.

지침에 따른 kinesio 테이프 사용 지침은 다음과 같습니다.

• 초기 형태의 골 연골 증, 추간판 돌출 (척추 변위);
• 신경 장애-요통;
• , 골격근, 힘줄, 관절염의 염증;
• 정맥류;
• 외상 후 또는 수술 후 통증, 뇌졸중 후 재활, 부종 (임신 중 포함), 월경 중 두통 또는 통증;
• 모든 종류의 타박상, 충격 부위의 혈종, 반월판 부상, 인대 파열, 힘줄의 완전성 위반, 탈구, 기타 부상-국내 및 스포츠;
• 자세 장애 교정, 피부의 병리학 적 변화 예방, 흉터 제거.

사용 지침

외부에서 최대한의 치료 효과와 기계적 교정을 보장하려면 키네시오 테이핑 절차를 전문가에게 맡기거나 구입 한 제품에 대한 지침에 제공된 조언을 사용하는 것이 좋습니다. Kinesio 테이프는 모든 정형 외과 보조기구와 호환됩니다. 테이프 적용 후 불편 함이 느껴지면 제품의 부적절한 사용을 나타냅니다.이 경우 오류를 식별하고 피부에서 제품을 제거하고 조작을 반복해야합니다.

올바르게 적용하는 방법-일반적인 규칙 및 kinesio 테이프 착용 방법 :

• 지방 (알코올 함유 용액으로 탈지) 및 다량의 머리카락 (가능하면 면도)이없는 잘 청소되고 건조한 피부-제품을 붙일 수있는 피부 부분을 준비하십시오.
• 측정 된 테이프 스트립을 잘라내거나 완성 된 테이프를 패키지에서 제거합니다. 테이프가 피부에 달라 붙기 때문에 보호 필름에서 접착층을 서서히 제거해야합니다.
• 테이프 앵커 (테이프 시작 부분과 끝 부분 5cm)는 항상 늘어나지 않고 부착됩니다. 최적의 착용감을 위해 스트립의 가장자리를 둥글게 처리해야합니다.
• 고정이 필요한 신체 부위는 생리적 상태 여야합니다. 근육과 인대가 너무 팽팽하지 않고 사지가 매우 구부러 지거나 구부러지지 않습니다. 이 위치에서는 장력없이 또는 최소 10-15 %로 스트립의 전체 길이를 따라 테이프를 붙일 필요가 있습니다. 손상된 부분이 늘어나지 않는 경우 테이프를 고정 할 때 테이프를 조이 되 50 % 이하로 조입니다.
• 2 장의 접착 테이프 (15-20cm)를 사용하여 무릎에 테이프를 붙이는 방법 : 다리를 직각으로 구부리고 Y 자 모양으로 바릅니다. 첫 번째 테이프의 밑면은 슬개골 위에 있습니다. 무릎 주위에 그려지며 (측면에서 스트레치는 20 %) 무릎 아래 패치의 두 번째 끝과 위쪽 부분은 늘어나지 않습니다. 두 번째 테이프는 비슷하지만 반대편에 있습니다. 구조물을 단단히 고정하려면 다른 조각 (약 17cm)을 가져와 중앙의 보호용 종이를 떼어 내고이 석고 조각을 가능한 한 많이 당긴 다음 종이로 덮인 가장자리를 잡고 슬개골 아래에 붙입니다. 또한, 끝은 종이에서 해방되어 늘어나지 않고 각각 허벅지의 안쪽과 바깥쪽으로 가져옵니다. 테이핑 절차는 다소 복잡하고 해부학에 대한 지식이 필요하므로 전문가의 감독하에 첫 번째 세션을 수행하는 것이 좋습니다.
• 적용된 테이프를 손으로 조심스럽게 문질러 물결 모양의 접착층을 활성화합니다.
• 테이프를 3-5 일 (최대 7 일) 동안 착용합니다. 또한 장치의 효과가 감소합니다. 녹화 30 분 후에 훈련이나 신체 활동을 시작할 수 있습니다.
• 사용 기간 동안 끝이 벗겨지기 시작하면 가위로 자르거나 석고를 교체하십시오.
• 다량의 물 (테이프를 적시십시오), 오일, 지방 크림 또는 특수 스프레이를 사용하여 피부를 손상시키지 않고 조심스럽게 테이프를 제거하십시오. 상단 앵커에서 제거를 시작하고 손가락으로 테이프를 부드럽게 굴립니다.

주의!

이 지침은 아크릴 과민증, 민감한 피부, 얇은 표피, 골절, 적용 부위의 상처 또는 화상, 악성 신 생물, 출혈, 피부 또는 전신자가 면역 질환, 혈전증이있는 노인 환자에게 패치를 사용하는 것을 금지합니다.

부작용

부작용을 일으키지 않습니다. 드물게 알레르기 반응, 약간의 발적, 가려움증이 발생할 수 있습니다. 테이프를 너무 세게 붙이면 피부가 손상 될 수 있고 정확한 타박상이 형성되고 (일반적으로 며칠 내에 사라짐) 멍, 부기 및 통증이 발생할 수 있습니다.

이 지침은 kinesiotape와 연고, 크림과 같은 외부 수단의 조합을 허용합니다.

약물 비용, 유사품

테이프는 약이 아니며 특별한 보관 조건이 필요하지 않습니다. 2-6 년 동안 유효합니다. 정형 외과 살롱, 스포츠 장비 매장에서 키네시오 테이프를 구입하거나 인터넷의 전문 웹 사이트에서 주문할 수 있습니다. 이러한 패치는 약국에서는 거의 발견되지 않습니다. 제품 가격은 제조업체, 원산지, 테이프의 품질 및 크기에 따라 다릅니다. 가장 저렴한 것은 한국에서 만든 BBTape 제품입니다. 비용은 100 루블부터 시작됩니다. 좁은 2.5cm 테이프 1m 길이의 경우.

모든 색상의 Kinexib Pro 모델 (중국)의 가격은 다음과 같습니다.

• 롤 5cm x 1m-165 루블;
• 롤 5cm x 5m-560 루블.

Kinesioline Tape의 가장 인기있는 모델은 미국에서 제조됩니다. 석고 5cm x 5m는 600 루블입니다.

특정 지역에 대한 kinesio 테이핑 세트 가격은 다양하며 평균 비용은 다음과 같습니다.

• 목, 손목-300 루블;
• 어깨-240 루블;
• 무릎, 발목-420 루블;
• 뒤로-285 루블에서;
• 발-370 루블;
• 허벅지-560 루블.

구매하기 전에 의사와 패치 사용의 권장 사항에 대해 상담하고 지침 또는 특수 설명서에 명시된 키네시오 테이프를 올바르게 적용하는 기술을 배우는 것이 중요합니다.

운동 요법 테이프는 1970 년부터 일본 척추 지압사 Kenzo Kase가 개발 한 이래로 시장에 나와 있지만 그 인기는 지난 몇 년 사이에 크게 증가했습니다.

종종 이러한 패치는 스포츠 부상 치료에 사용됩니다. 또한 과학자들은 다른 질병의 치료를 위해이 놀라운 물질 (인간의 피부를 모방 한)의 많은 특성과 특성을 지속적으로 연구하고 있습니다.

운동 요법 테이프는 어떻게 작동합니까?

운동 요법 테이프에는 약물 및 의약 성분이 포함되어 있지 않습니다. 가볍고 유연하며 착용시 거의 눈에 띄지 않습니다. 이동성을 제한하지 않으며 일상적인 활동을 할 수 있습니다.

이러한 테이프 롤은 비싸지 않으며 다양한 질병에 사용할 수 있습니다. 어떻게 작동하는지 생각해 봅시다.

패치가없는 부상 부위

• 부상이나 다른 질병으로 인해 감염된 부위에 체액과 혈액이 모여 멍이 들거나 부어 오릅니다. 과도한 체액이 축적되면 피부 아래의 통증 수용체 (감각 신경)에 압력이 가해져 통증을 유발합니다.
• 이 통증과 염증의 조합은 휴식과 고정이 필요한 부상 직후에 필요합니다. 이 급성기 후에는 림프관을 통해 액체가 배출되기 시작하고 종양이 통과해야합니다.

때때로 염증으로 인해 림프관이 수축되고 체액이 매우 천천히 제거됩니다. 이러한 부위의 혈관도 수축하여 치유를위한 산소와 영양분의 공급을 감소시킵니다. 통증과 염증의주기가 오래 지속 될수록 치유하는 데 더 오래 걸립니다.

석고가있는 부상 부위

• 운동 요법 테이프가 손상된 부위의 피부에 적절하게 적용되면 테이프가 조여지고 말리기 시작합니다. 이 접힘은 피부와 내부 조직 사이에 음압과 양압이 번갈아 가며 작은 공간을 만듭니다.
• 음압이있는 부위에서는 림프관이 확장되어 과도한 체액을 제거하여 혈관과 통증 수용체에 대한 압력을 더욱 낮출 수 있습니다.

혈류가 개선됨에 따라 손상된 부위로의 산소와 영양분 전달이 증가하고 치유 과정이 가속화됩니다.

패치는 타박상을 제거하는 데 어떻게 도움이됩니까?

패치의 치유 효과에 대한 가장 명확한 예 중 하나는 타박상 위에 붙일 때 관찰 할 수 있습니다. 그림은 kinesio 테이프가 붙은 위치를 명확하게 보여줍니다.

사용 표시

사용의 적응증 및 이점 목록은 매우 광범위하고 다양하여이 치료법 "매직 패치"라고도합니다.

혜택:

• Kinesio 테이프 플라스터는 독립적 인 사용과 복잡한 치료 모두에 효과적입니다.
• 며칠 동안 24 시간 착용하며, 이번에는 긍정적 인 치료 효과를 제공합니다.
• 모든 사람이 사용할 수있는 가장 저렴하지만 가장 효과적인 치료제 중 하나입니다.
• 부작용이 없으며 사용에 대한 금기 사항의 수가 적습니다.
• 원하는 경우 모든 사람이 스스로 적용하는 방법을 배웁니다.

패치는 다음 용도로 사용됩니다.

• 통증 감소

연고가 포함되어 있지 않지만 패치는 급성 및 만성 통증을 효과적으로 완화 할 수 있습니다. 피부를 팽팽하게하여 그 아래의 민감한 통증 수용기에 대한 압력을 즉시 완화합니다. 이것은 더 적은 통증 신호가 뇌로 전송되도록합니다. 통증의 강도가 부상의 심각도에 비해 불균형 할 때 특히 뜨거운 부상 통증에 효과적입니다.

• 부기 및 염증 감소

림프 배수 채널의 압력을 낮추고 손상된 부위의 체액 및 기타 물질을 제거함으로써 훨씬 빠르게 통과합니다. 이것은 스포츠 부상뿐만 아니라 수술 후 회복 및 림프 부종 (사지의 심한 부종)을 포함한 기타 염증 상태에도 적용됩니다.

• 타박상 및 타박상 회복 가속화

이 테이프를 타박상과 타박상에 부착하면 신속하게 혈액을 제거 할 수 있습니다. K 테이프는 부상 및 / 또는 타박상 부위에 팬에 적용되며 며칠 후 타박상이 이곳에서 용해됩니다.

• 근육 경련 및 경련 예방 및 / 또는 완화

혈액 순환이 개선되어 산소와 영양분이 근육에 더 빨리 전달되어 경련과 경련을 예방하거나 완화하는 데 도움이됩니다.

• 근육 회복 촉진

피곤한 근육에는 통증과 경직에 기여하고 운동을 계속하는 능력을 제한하는 대사 산물 (예 : 젖산)이 포함되어 있습니다. 이러한 부위에 키네시오 테이프를 사용하면 대사 산물 제거가 더 빨라져서 더 빨리 회복됩니다. 향상된 산소 공급과 함께 지구력이 향상되고 격렬한 운동 후 기분이 좋아집니다.

• 운동 범위를 제한하지 않고 근육과 관절을 지원합니다.

테이프의 고유 한 탄성 속성과 적용 기술을 통해 운동 범위를 제한하지 않고 근육이나 관절을 지탱할 수 있습니다.

• 근육 치료 중에 운동 선수가 활동적인 상태를 유지할 수 있습니다.

이것은 프로 운동 선수에게 가장 중요한 혜택 중 하나입니다. 이 패치는 손상된 근육이 수축하는 것을 방지 할 수 있습니다. 통증 완화 및 항 염증 특성과 결합하여 운동 선수가 부상을 치료하는 동안 몸매를 유지할 수 있습니다.

• 약하거나 잘 훈련되지 않은 근육의 힘과 톤을 증가시킵니다.

특정 신경계 또는 근육 장애로 인해 근육이 너무 약해져서 음색을 개선하는 운동을하는 것이 매우 어렵거나 불가능할 수 있습니다.

운동 요법 테이프는 이러한 근육을 지원할뿐만 아니라 근육의 성능을 향상시켜 치료 운동을 더욱 유익하게 만듭니다. 이 범주의 주요 용도 중 하나는 저혈압, 약한 근긴장, 앉기, 기어 가기, 자세 개선 등을 배우려는 영유아입니다.

• 코골이 중지

코 다리 위에 패치를 붙이면 피부가 팽팽 해지고 비강이 더 많이 찢어져 들어오는 공기 흐름을 증가시킬 수 있습니다.

사용 지침

일반적인 규칙:

키네시오 테이프는 방수 기능이 있지만 통기성이있어 운동이나 수영 중에 착용 할 수 있습니다. 빠르게 건조되며 피부에 거의 자극을주지 않습니다. 올바르게 사용하면 테이프는 3 ~ 5 일 동안 지속됩니다.

피부 준비

• 로션이나 오일을 바르지 않고 피부가 완전히 건조되어야합니다. 소독 용 알코올로 전체 부위를 닦고 손 소독제를 사용할 수도 있습니다. 훈련 또는 수중 절차 최소 1 시간 전에 패치를 적용해야합니다.
• 운동 후 패치를 사용하려면 땀이 더 이상 나오지 않고 피부가 건조해야합니다.

소량의 체모는 제품의 효과를 감소시키지 않습니다. 머리카락이 긴 부분은 면도해야하며 테이프를 떼어 낼 때 통증이 적습니다.

테이프 준비 및 적용

1. Kinesio Tape는 일회용 제품이므로 접착면의 접착제를 만지지 마십시오. 피부 자극을 피하기 위해 각 테이프의 끝은 늘어나지 않고 접착되어야합니다.
2. 테이프의 모든 끝이 다른 테이프가 아닌 가죽에 붙어 있는지 확인하십시오. 붙인 후 패치를 중앙에서 끝까지 매끄럽게 만드십시오.

테이프를 붙이기 전에 가장자리를 둥글게하여 조기에 빠지지 않도록 할 수 있습니다.

테이프 착용

젖은 테이프를 말리려면 수건으로 부드럽게 닦으십시오. 헤어 드라이어를 사용하지 마십시오. 이렇게하면 접착제가 가열되어 패치를 제거하기 어렵습니다. 패치의 끝이 벗겨지기 시작하면 가위로 잘라내어 더 이상 피부가 빠지지 않도록합니다.

지침

손상된 피부에 패치를 붙이지 마십시오. 손상에는 다음이 포함됩니다.

• 스크래치
• 컷
• 화상
• 짜증나게 하는 것

민감한 피부를 가진 사람들은 24 시간 동안 테스트 패치를 붙여야합니다. 자극이 발생하면 제거하십시오.

피부 자극 다루기

Kinesio 테이프 플라스터는 저자 극성 아크릴 접착제가있는면으로 만들어집니다. 라텍스 나 약물이 포함되어 있지 않으며 피부 자극 가능성이 최소화됩니다. 극도로 민감한 피부를 가진 사람은 테이프를 붙이기 전에 항 자극제를 사용할 수 있습니다 (건조시킨 다음 패치를 붙여야합니다).

머리카락이 자라는 방향으로 테이프를 제거하십시오. 제거하기 어려운 테이프는 제거하기 5-10 분 전에 아기 또는 식물성 기름으로 처리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

테이프가 달라 붙지 않는 경우

피부를 준비하고 위의 모든 지침을 따르십시오. 땀을 많이 흘리는 곳 (예 : 발바닥)에 테이프를 붙이는 것은 쉽지 않습니다.

접착면을 건드리지 않고 테이프를 붙이는 방법은 무엇입니까?

테이핑 테이프의 독특한 특징 중 하나는 아크릴 접착제입니다. 종이 뒷면을 제거하면 접착제가 물결 모양의 패턴으로 도포되어 공기와 습기가 쉽게 통과하는 것을 볼 수 있습니다.

접착면을 만지면 몸에 더 잘 붙기 시작하여 가능한 한 최악의 치료 효과를 받게됩니다.

방법 1

	1 단계: 테이프의 한쪽 가장자리를 가장자리에서 약 5cm 뒤로 접습니다. 그런 다음 용지 받침대를 조심스럽게 떼어냅니다. 종이 두 장을 벌립니다.
	2 단계: 테이프의 한쪽을 잡고 가장자리에서 뒷면 용지를 제거합니다.
	3 단계 : 나머지 부분을 잡고 원하는 부분에 테이프 가장자리를 붙입니다.
	4 단계 : 길을 따라 기본 종이의 두 번째 부분을 천천히 떼어 내고 몸을 따라 테이프를 부드럽게하십시오.
	5 단계 : 패치가 완전히 도포되면 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 펴서 접착제를 따뜻하게합니다.

방법 2

	1 단계: 테이프를 반으로 접고 구부러진 부분을 따라 종이 뒷면을 찢습니다.
	2 단계: 종이베이스를 위로하여 패치를 뒤집습니다. 베이스에서 패치를 분리하기 위해 테이프를 늘이기 시작합니다.
	3 단계 : 뒷면 용지의 가장자리를 접습니다.
	4 단계 : 원하는 부위에 붙이고 중앙에서 가장자리까지 패치를 부드럽게합니다.

운동 요법 테이프 유형

붕대는 다양한 길이와 너비로 제공됩니다. 이 접착제 롤은 가정용으로 이상적입니다. 큰 롤은 병원과 클리닉, 스포츠 트레이너에게 경제적 인 옵션입니다. 이 옵션은 지침을 배우고 패치를 올바르게 자르는 데 시간을 할애하지 않는 테이핑 경험이있는 사람들에게 적합합니다.

스트립은 자르고 붙이는 데 필요한 시간을 줄 이도록 설계되었습니다. 다양한 색상과 크기가 될 수 있습니다. 또한 X, Y, I 등 다양한 구성으로 준비 할 수 있습니다.

완성 된 스트립은 절단이나 측정이 필요하지 않으므로 운동 요법을 처음 접하는 사람들에게 매우 편리합니다. 이 블랭크는 이미 넓은 조각에서 미리 자릅니다.

Kinesio Precuts 및 StrengthTape Taping은 다양한 신체 부위에 대한 사전 절단 키트 인 패치 키트입니다.

지침도 함께 제공됩니다. 속도가 필요한 긴급 상황에 편리하게 사용할 수 있습니다.

비교 표-다른 리본의 장단점

	붕대 (롤)		특정 신체 부위를위한 사전 제작 된 스트립
브랜드	Ares, Kinesio 테이프, PerformTex, RockTape, StrengthTape, SpiderTech	Ares, Kinesioi 테이프, Nasara, StrengthTape, SpiderTech	Kindmax, Kinesio 테이프, SpiderTech, StrengthTape
기술	길이 5m의 넓은 롤.	X, Y, I 모양이 다른 길이의 롤 또는 스트립	개별적으로 포장 된 패치, 특정 신체 부위 또는 특정 부상을 위해 절단
찬성	최저 비용. 특정 필요에 따라 석고에서 무엇이든자를 수 있습니다.	스트립으로자를 필요가 없습니다. 모서리는 이미 둥글다.	자를 필요가 없습니다. 모서리는 둥글다. 접착에 필요한 최단 시간.
마이너스	길이와 너비를 정확하게 측정하고 테이프를 스트립으로 자르는 방법을 배워야합니다. 이것은 더 많은 시간이 필요합니다.	스트립의 길이가 항상 맞지는 않습니다.	모든 유형의 테이프 중 가장 비용이 많이 듭니다.
누가 사용해야	운동 요법 테이프로 작업하는 방법을 아는 전문가	초과 지불을 원하지 않지만 동시에 시간을 절약하려는 사람들	시간을 절약하고 싶거나 사용 경험이 적은 분 (체험 용)

임신 중 적용

임신은 여성의 삶에서 가장 흥미로운시기 중 하나입니다. 불행히도 많은 임산부는 다음과 같은 다양한 불쾌한 증상을 경험합니다.

• 구역질
• 부종
• 감도 증가
• 수면 장애
• 체중 증가 및 복부 확장으로 인한 허리 통증

임신 중에는 많은 의약품이 금기이므로 키네시오 테이프를 사용하면이 상황에서 도움이 될 수 있습니다.

패치를 사용하여 복부 지원

약물이 없으며 다음과 같은 여러 임신 증상을 완화 할 수 있습니다.

• 허리 통증
• 부은 다리
• 요통 좌골 신경통
• 손목의 통증

K- 테이프는 아크릴 접착제가있는면으로 만들어졌습니다. 매우 탄력적이며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 올바르게 적용하면 적용 직후 작동이 시작되며 3-5 일 동안 24/7 지원을 계속할 수 있습니다.

또한 방수 기능이있어 임산부가 샤워, 목욕 또는 운동 중에도 착용 할 수 있습니다.

대부분의 임산부에게 이러한 종류의 지속적인 도움은 며칠에 걸쳐 신의 선물이 될 수 있습니다. 이러한 패치는 몸에 거의 느껴지지 않으므로 잠을 잘 수 있습니다.

임신 중 테이핑

척추 측만증에 테이프 사용

1. 통증 완화를 위해
2. 코어 근육 활성화
3. 지속적인 터치 알림으로 작동

테이프는 통증 완화 보조제로 사용할 수 있습니다. 패치는 또한 환자에게 올바른 자세를 유지하도록 촉각 적으로 상기시키는 데 사용할 수 있습니다. 자체 적용은 권장되지 않습니다..

정맥류 용 Kinesio 테이프

키네시오 테이프 패치는 정맥류의 초기 단계에서 증상과 싸울 수 있다는 것이 입증되었습니다. 이를 위해 CVI 초기 단계의 여성을 대상으로 한 연구가 수행되었습니다. 참가자 중 어느 누구도 부작용이 없었 음을 주목할 가치가 있습니다.

연구 참가자는 여러 그룹으로 나뉩니다. 패치는 4 주 동안 일주일에 3 번 적용되었습니다. 이 패치는 압박 스타킹이나 다른 압박 양말을 대체 할 수 없습니다.

결과

실험군의 결과는 현저한 증상 개선을 보였다. 통증 감소, 정맥 절름발이, 부종, 무거움, 경련, 가려움증.

결과

CT는 정맥 증상, 통증 및 중증도를 줄이고 비복근의 근육 활동을 증가시킬 수 있지만 삶의 질, 부종 및 발효에 미치는 영향은 불확실합니다. CT는 정맥 통증에 위약 효과가있을 수 있습니다.

Kinesio 테이프를 적용하는 방법?

러시아어로 테이프를 붙이는 방법을 숙지하시기 바랍니다.

테이핑 손가락

손가락에 붙이는 방법? (비디오)

배구를 할 때 손가락을 두드리는 방법? (비디오)

팔꿈치 테이핑 (팔꿈치 관절)

팔꿈치에 붙이는 방법? (비디오)

허리 및 / 또는 허리 통증을위한 테이핑

뒷면에 붙이는 방법? (비디오)

무릎 테이핑

무릎에 붙이는 방법? (비디오)

목 통증 테이핑

목에 붙이는 방법? (비디오)

어깨 테이핑

어깨에 붙이는 방법? (비디오)

손목 터널 증후군에 대한 팔뚝 테이핑

종아리 근육 테이핑

종아리에 붙이는 방법? (비디오)

뒤꿈치 힘줄 테이핑 (아킬레스 건)

아킬레스에 붙이는 방법? (비디오)

아랫 다리 테이핑

발 테이핑

발에 붙이는 방법? (비디오)

손목 테이핑

손목에 붙이는 방법? (비디오)

좌골 신경통 (방사선 염) 다리 테이핑

엉덩이 / 엉덩이 테이핑

천골 테이핑

이두 테이핑

팔뚝에 붙이는 방법? (비디오)

힙 테이핑

허벅지 뒷면에 붙이는 방법? (비디오)

안쪽 허벅지에 붙이는 방법? (비디오)

패치는 어떻게 생겼습니까? (사진)

물가

이러한 범용 패치의 가격은 200 루블에서 7-8 천 루블까지 다양합니다. 가격은 영상과 너비에 따라 다릅니다.

어디서 살 수 있습니까?

패치는 많은 약국에서 구입하거나 온라인 상점에서 주문할 수 있습니다.

러시아 전역에 배송 옵션을 제공합니다.

스트레스와 부상에서 빨리 회복하려면 스포츠 테이프를 구입하고 올바르게 접착하는 방법을 배우면 충분합니다. 모스크바에서 스포츠 테이프가 필요합니까? 문의하기!

염좌 나 멍이 들었지만 계속 운동해야합니까? 근육을 풀어 주거나 \u200b\u200b긴장을 풀어야합니까? 스포츠 테이프가 구출되고 무릎에 스포츠 테이프와 같이 제대로 접착하는 방법은 웹 사이트의 기사와 교육 센터에서 진행되는 교육 과정에서 배울 수 있습니다.

테이프 근육에 스포츠 석고를 사용하면 통증을 줄이고 혈액과 림프 흐름을 회복하며 근육 기능을 정상화 할 수 있습니다. 운동 선수를위한 테이프는 피부에 잘 부착되며 사용 중에 완전히 보이지 않으며 외상 후 재활에 없어서는 안될 필수 요소입니다.

웹 사이트의 스포츠 용 테이프

온라인 상점에서 모스크바에서 스포츠 테이프를 구입할 수 있습니다. 여기에는 다양한 유사 제품이 있습니다. 운동 선수용 석고 (테이프)는 내마모성이 높고 장기간 사용하도록 설계되었습니다. 24 시간 내내 착용 할 수도 있습니다. 스포츠 테이프 "Kinesio Tape"는 수중 훈련을 포함한 모든 종류의 스포츠에 적합합니다. 그러나 키네시오 테이프를 제대로 붙이는 방법을 모르면 근육을 두 드릴 수 없다는 점을 명심하십시오. 그렇지 않으면 상태가 악화 될 수 있습니다.

스포츠 테이프는 관절과 근육이 손상되었을 때지지하거나 부상을 방지하는 데 사용되는 석고와 유사한면 테이프입니다. 그것은 인간 근골격계의 손상된 부분에 고정 붕대를 만듭니다. 테이프를 몸에 붙이는 기술을 "테이핑"이라고합니다. 의약품을 포함하지 않고 고정으로 만 작용하기 때문에 스포츠 의학에서 적극적으로 사용됩니다. 최근 탄성 스포츠 테이프가 인기를 얻고 있습니다-멍이 든 부위를 지원할뿐만 아니라 적극적인 움직임이 가능하다는 사실로 인해 kinesio (운동학) 테이프 (이 혁신적인 약물없는 제품에 대해 자세히 읽어보십시오), 또한 혈액 순환과 림프 배수를 개선하여 재활을 가속화합니다. 테이핑은 의사, 재활 치료사, 물리 치료사, 소아과 의사 및 스포츠 의학 의사가 사용합니다.

스포츠 테이프의 작동 원리

스포츠 테이프는 고정 된 영역을 고정시켜 완전히 긴장을 풀 수있는 기회를 제공하기 때문에 도움을줍니다. "휴식"장소에서는 재생 및 회복 과정이 더 빨라지고 훈련 복귀 시간이 단축됩니다. 예방 목적으로 스포츠 테이프는 외상이 증가하기 쉬운 관절에 사용됩니다. 신청 및 신청시 스포츠 고약 효율성이 더 높아질 특정 원칙을 잊지 않을 필요가 있습니다.

1. 첫 번째이자 가장 중요한 것은이 기술을 적용 할 필요성에 대한 정확한 확신입니다. 즉, 질병의 정확한 진단과 마비가 필요합니다.

2. 테이프를 붙일 위치를 준비해야합니다. 여분의 머리카락을 제거하고 (면도기를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 감염이 긁힐 수 있으므로) 피부를 탈지하고 닦아내십시오.

3. 테이프를 붙이기 전에 조인트를 원하는 위치에 고정하십시오.

4. 고급 재료의 접착제 만 사용하십시오.

5. 접착제는 가능한 한 빨리 동시에 조심스럽게 도포해야합니다. 도포 후 테이핑 품질을 다시 확인해야합니다.

6. 전체 테이핑 과정 동안 추가적인 불편 함을 유발하지 않고 가능한 한 최선을 다해 테이프를 적용하기 위해 환자와의 지속적인 접촉이 유지됩니다.

7. 석고 제거는 추가 부상없이 조심스럽게 수행됩니다.

다양한 스포츠 테이프

오늘날 스포츠 용품 시장에는 네 가지 주요 유형의 스포츠 테이프가 있습니다 : 탄성, 비탄성, 점착성 및 접착 성. 비탄성 테이프는 고전적이며 붕대를 만들 때 전체 테이프의 기초로 사용됩니다. 그들은 이름에서 알 수 있듯이 100 %면으로 만들어 져서 늘어나지 않습니다. 탄성 테이프는 기능적으로 가장 편안하고 실용적인 테이프입니다. 세로 방향으로 늘어나 설정시 더 강력한 압축 및 더 많은 제어가 가능합니다. 접착 테이프의 가장 큰 장점은 자신의 겉면을 포함하여 모든 표면에 잘 부착되어 드레싱을 훨씬 강하게 만듭니다. 운동 성과 땀이 많이 나는 격렬한 스포츠에 실용적입니다. 점착 테이프는 사용하기에 특히 실용적이지 않기 때문에 가장 적게 사용되는 유형의 스포츠 테이프입니다. 그들은 자신에게만 달라 붙어 다른 재료로 만든 드레싱의 기초로 사용할 수 있습니다.

어떤 경우에 사용됩니까?

스포츠 테이핑은 근골격계 부상에 사용됩니다. 테이프는 의사, 트레이너 또는 과정을 이수한 사람과 같은 전문가 만 적용 할 수 있습니다. 테이프를 사용하면 관절이 고정되어 더 빠르고 즐겁게 정상적인 기능으로 돌아갈 수 있습니다. 관절에 따라 적용 방법이 다르며 손상 정도와 위치에 따라 다릅니다. 이 기술의 효과는 다음에 대한 패치의 직접적인 효과로 인해 달성됩니다.

• 상태를 악화시킬 수있는 불필요한 움직임 방지;
• 드레싱 부위의 대사 과정 보존;
• 필요하고 생리 학적으로 올바른 위치에 관절 고정;
• 눈에 띄는 접근 덕분에 손상 부위를 지속적으로 모니터링하는 능력;
• 재활 초기 단계에서 이미 테이프 사용이 가능하기 때문에 짧은 시간 후에 활동적인 라이프 스타일로 돌아갑니다.

스포츠 테이프와 탄성 패치의 차이점

기능적으로이 두 기술은 서로 유사하지만 여전히 차이점이 있습니다. 처음에, 스포츠 테이프 관절을 고정하고 움직임을 제한하며 재활을 가속화하는 데 사용됩니다. 그리고 탄성 (kinesio) 테이핑은 근육계 손상을 치료하는 데 사용됩니다. 패치는 피부를 조이고 들어 올림으로써 테이프 아래의 대사 과정이 더 활발 해지고 치유가 더 빨리 이루어 지도록합니다. 두 번째 차이점은 첫 번째와도 관련이 있습니다. 단단한 고정을 사용하면 붕대 대신 움직임이 거의 불가능하지만 어떤 경우에는 운동 요법 테이프가 운동 범위를 늘리는 데 도움이됩니다. 운동 전에 스포츠 테이프에서 붕대를 교체하는 것이 좋으며, 키네시오 테이프는 3-5 일 동안 제거하지 않고 24 시간 내내 착용 할 수 있습니다. kinesio 테이프를 사용하여 동작 및 효과의 원리에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

근육과 관절 용 스포츠 테이프는 어디에서 구입할 수 있습니까?

테이핑에 대한 흥미롭고 유혹적인 정보를 읽은 후,이 제품의 잠재적 인 소비자를 본 사람은 논리적 질문을 할 것입니다. 스포츠 테이프 테이프를 어디서 사야할까요? 안타깝게도 우리나라에서는이 기술이 아직 모든 곳에서 판매 될만큼 널리 보급되지 않았습니다. 전문점이나 약국에는 다양한 제품이 많이 있지만 모든 제품에 스포츠 테이프가있는 것은 아닙니다. 따라서 테이프를 구매하는 가장 편리하고 정확한 방법은 전문 온라인 상점에서 스포츠 의약품을 구매하는 것입니다. 온라인 스토어에는 다양한 스포츠, 운동 요법 테이프 및 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 모든 사람들이 관심을 가질 수있는 기타 스포츠 용품이 있습니다.

이 기사의 자료는 Unisport LLC의 자산이며 복사는 금지되어 있습니다.

스포츠 패치라고도하는 스포츠 의학의 재활에 사용됩니다. 탄성 밴드는 근골격계의 통증, 염증, 부종 및 장애, 재활, 관절 및 근육 지원, 혈액 순환 개선에 사용됩니다. 테이프의 효과는 인간 피부의 탄력성과 밀도에 해당합니다.

Kinesio 테이프 (키네시오-무브먼트, 테이프-테이프) 고품질면으로 만든 탄성 테이프로, 아크릴 기반으로 저자 극성 접착 젤로 덮여 있으며 접착 젤은 체온에 의해 활성화됩니다. 테이프는 착용시 통기성, 신축성 및 피부 친화적입니다. 피부와 근육에 불편 함없이 몸에 밀착되고 다시 늘어나거나 줄어 듭니다. 테이프의 탄력성으로 인해 원래 길이의 30-40 %까지 늘어날 수 있습니다. 두께와 탄력성 측면에서 인간 피부 (표피)의 특성에 가깝습니다. 테이프의면베이스는 피부의 증발과 호흡을 개선 할뿐만 아니라 테이프의 빠른 건조를 촉진하여 목욕이나 샤워시 사용할 수 있습니다.

Kinesio 테이프 플라스터가 사용됩니다. 두통, 허리 통증, 관절통, 근육통 증후군, 림프 배수 장애.

석고 및 기타 드레싱과 달리 키네시오 테이프 (kinesio 테이프) 운동의 도움으로 근골격계의 부상과 질병을 치료합니다.

KINESIO 테이프 적용 방법

오버레이 방법을 Kinesiotaping이라고합니다., 부과 :
-근육을 스트레칭하거나 긴장시킬 때 통증을 줄이기 위해 근육 라인을 따라;
-근육 염증 감소;
-지나치게 긴장되고 피곤한 근육을 이완합니다.
-근육과 인대를 지원합니다.

Kinesio 테이프의 효과 :

근육 및 근육 부착 부위에 대한 작용;
-피부 센서에 대한 동작;
-혈액 순환 및 림프 배수 작용;
-관절 기능 유지;
-향상된 관절 안정화;
-경락 및 경혈에 대한 조치
-흉터에 대한 작용;
-내부 장기에 대한 작용.

Kinesio 테이프 플라스터 (근육 플라스터) 프로 운동 선수뿐만 아니라 일반인도 사용합니다.

패치는 근육의 근위 단부에서지지를 위해 원위 단부까지, 그리고 재활 및 치료를 위해 원위 단부에서 근위 단부까지 부상 부위에 적용됩니다.

테이프 작업의 주요 메커니즘은 특정 긴장과 테이프의 특수 접착으로 인해 발생하는 근육-얼굴 부분의 모델링입니다.

응용 프로그램을 적용 할 때 피부, 피하 조직, 근막 형성, 근육, 인대가 노출됩니다. 운동하는 동안 인간의 피부는 근육과 인대 위로 올라와 추가 간질 공간을 만들고 림프 배수를 촉진합니다. 테이프의 도움으로 피부의 상층 인 표피가 약간 올라갑니다. 혈류와 림프의 흐름을 증가시키고 증가시켜 통증을 줄여줍니다. 또한 테이프는 젖거나 샤워를하더라도 며칠 동안 기능을 잃지 않습니다.

이 테이핑 방법은 운동을 방해하지 않고 운동 선수가 훈련을 계속하고 경쟁 할 수 있도록하는 것이 중요합니다. 반면 기존 테이핑 방법은 관절 고정을 포함하며 안정화 및 지원만을위한 것입니다.

또한 Kinesio 테이프는 외상 후 재활, 척추, 무릎, 어깨 관절, 허리, 골 연골 증, 발목 및 기타 신체 부위의 치료에 사용되는 등 다양한 치료에 사용할 수 있습니다.

KINESIO 테이프, 지침 :

kinesio 테이프를 적용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

늘이지 않은 모양. 테이프를 붙이기 전에 손상된 근육과 그 위의 피부가 수동적으로 늘어납니다. 펴지 않은 테이프를 붙이면 피부, 근육 및 인대가 수축하고 원래 위치로 돌아가 피부 주름이 형성됩니다. 따라서 피부는 근육과 인대 위로 올라가 추가 간질 공간을 만들고 림프 배수를 촉진합니다.

늘어난 모양. 인대 나 근육이 손상되어 늘어나지 않는 경우 두 번째 적용 방법이 사용됩니다. Kinesio 테이프는 피부에 적용하기 전에 늘어납니다. 탄력성으로 인해 테이프가 수축되어 피부에 주름이 생기고 동시에 부상 부위를 지탱합니다.

Kinesio 테이프를 적용하는 기본 원칙은 다음과 같습니다. 테이프를 똑바로 똑바로 붙이거나 너무 느슨하거나 너무 조여서는 안됩니다. 적용하기 전에 테이프가 적용될 신체 부분을 최대한 구부리는 것이 좋습니다. 불가능한 경우 다소 늘려야합니다.

테이프는 세로로만 늘어나므로 항상 세로로만 자르고 붙입니다.

몇 가지 일반적인 규칙 : 국소 통증의 경우, 키네시오 테이프를 감염된 전체 부위에 약간의 장력을 가하여 적용해야하며 끝 (약 5cm)은 낮은 장력을 유지해야 함을 명심해야합니다. "버퍼 영역"을 생성합니다. Kinesio 테이프를 사용할 때 첫 번째와 두 번째 손가락 사이에 놓고 내부 섬유 보호 필름을 제거하고 당겨서 환자의 몸에 붙입니다.

플라스터 키네시오 테이프 (KINESIOTAPE) : , ERGODINAMIC 및 WUXI, 중국

Kinesio 테이프, "ERGODINAMIC"및 "WUXI" 통증과 불편 함을 느끼지 못하는 활동적인 라이프 스타일을 가진 사람들을 위해 특별히 개발 된 탄성 방수 접착 테이프입니다.
Kinesio 테이프손상된 관절이나 근육을 고정하고 원하는 위치에 오랫동안 유지할 수 있으며 움직임을 제한하지 않으며 발수성 소재로 만들어져 옷 아래에 보이지 않습니다. 혈액 및 림프 순환 과정을 개선합니다. 저자 극성 접착베이스로 3 일간 유지됩니다. 저자 극성 접착베이스로 3 일간 유지되어 혈액 및 림프 순환 과정을 개선합니다.
신청:
... 근육 긴장;
... 사람의 부상, 부상 및 신체의 염증;
... 스포츠 부상;
... 척추 질환;
... 여성의 재발 성 통증;
... 수술 후 복구 중;
... 교합을 수정할 때;
... 간헐적 뇌졸중 후 회복 될 때;

(치료 중 다른 약과 병용하여 사용)

치수: 롤당 5cm x 5m

구성: 면 95 %, 스판덱스 5 %, 아크릴 점착제

테이프 색상 : 노란색, 살색, 베이지 색, 파란색, 분홍색, 검은 색.
포장 : 개별 골판지 상자, 그룹 골판지 상자 : 12 개 또는 24 개, 공장 골판지 상자 100 개 또는 144 개.

제조사 :
"항저우 데모 의료 기술 유한 회사", 중국 (TM "항저우")
"WUXI Wemade 헬스 케어 제품",중국 (TM "WUXI")
"주앙 수 남팡 의료 (주)", 중국 (TM "ERGODINAMIC")

가격 : 225,00 문지름.

PLASTERS KINESIO TAPE (KINESIOTAPE) "D-Tape", 독일

테이프 착용 조건 : 5-7 일.

Kinesio 테이프 플라스터에는 러시아에서 판매하는 데 필요한 모든 문서가 있습니다.
이러한 제품에 대한 문서는 구매자에게 제공됩니다.

구성: 면 90 %, 스판덱스 10 %, 아크릴 접착제

테이프 KINESIO 테이프 (KINESIOTAPE) 크기

치수: 롤당 5cm x 5m

색상 스펙트럼 : 분홍.

제조업체 : "Dittmann International GmbH", 독일

가격 : RUB 50.00 (베이지와 핑크의 잔재 판매) 2020 년 2 월

운동 요법 테이핑 참조 가이드

셀프 테이핑에 대한 책 (러시아어 학습 가이드). 책의 저자 인 Ernst Pohlmann은 좁은 전문가뿐만 아니라 코치, 강사, 운동 선수 및 연인.

초심자에게도 필요하고 유용한 안내서이며, 적용 방법, 안전 지침, 효과 및 테이프 사용 및 적용 절차를 자세하고 접근 가능한 방식으로 설명합니다.

저자는 운동 학적 D- 테이프를 사용한 32 가지 테이핑 방법을 예로 사용하여 기본 기술을 설명하고, 가장 일반적인 통증 증상 및 스포츠 부상에 테이프를 적용 할 때의 동작 순서, 스포츠 및 스포츠 목록을 단계별로 설명합니다. 셀프 테이프를 사용한 가장 흔한 부상 및 치료 방법.