Dailės terapijos lakštai. Šiuolaikinio meno terapija: antizentas suaugusiems. Meno terapijos dažikliai suaugusiems gėrimams, paukščiams
Technika buvo naudojama dirbant su prašymais - suprasti, kas vyksta su manimi (gyvenimas).Žingsnis po žingsnio.
1. Padarykite keletą brėžinių ant atskirų lapų. (Paruoškite A4 ir A3 formato, dažų, guašo, pieštukų lapus). Mes atkreipiame tai, kas vyksta dabar, šiandien valstybė. Piešti bet kokia seka.
~ Mano gyvenimas, kaip kelias.
~ Mano gyvenimas kaip upė.
~ Mano gyvenimas kaip kalnas.
~ Mano gyvenimas kaip maistas.
~ Mano gyvenimas kaip ugnis.
~ Mano gyvenimas kaip žaidimas.
2. Pasakykite man, ką tu nudažėte? Ką manote, kai žiūrite į savo piešinį? Kaip šie jausmai reaguoja į kūną? Apibūdinkite, kas yra jūsų kelio simbolis? (upės, kalnai, maistas, ugnis, žaidimai). Pirmiausia dirbame su vienu piešiniu. Asmuo gali apibūdinti taip: "Kelias man yra kelias į tikslą." Ir paveiksle pavaizduotas kelias, kaip pasakoje, su trimis šakomis, kaip ir į kairę, rasite fig.
Kaip galite paaiškinti sau, kas atsitinka jūsų gyvenime, sprendžiant šį vaizdą?
Atsakymo galimybės: dabar aš neturiu tikslo, aš nežinau, kur aš einu, bent jau kur eiti, aš prarasiu kažką ir pan. Taigi, kaip jūsų tikėjimas susijęs su jūsų gyvenimu, su tuo, kas atsitinka su jumis? Ar kas tai yra jūsų gyvenime?
3. Pažvelkite, dabar ant savo piešinio? Ką tu jauti? Kas atsitinka organizme? Ar norėtumėte kažką dažyti, pašalinti ar pabandyti? Jei taip, mes suteikiame piešinį ir klientas daro norimą pakeitimą už jį. (Turite turėti baltą guašą). Korekcija vyksta šiuo metu. Paprastai po to, kai keičiasi brėžinyje, net nedidelė dalis atsiranda greita vidinė metamorfozė. Klientas susmulkino filialą nuo kelio, paliekant centrinę, ateityje, nudažėte medį ir nudažė degalinę ir iškreiptą pusę.
4. Dabar mes prašome kliento pasakyti piešinyje, kas yra jo gyvenimas, kaip ir kelias (upė, kalnas, maistas, ugnis, žaidimas)? Pavyzdžiui, pasakojimas gali skambėti taip: "Mano gyvenimas yra tiesus kelias, asfaltas, ne plotas, bet ne siauras, judėjimas ant jo abiem kryptimis. Tai yra kelias iš vieno miesto į kitą. Ji turi vietų, kur galite užpildyti automobilį, valgyti ir atsipalaiduoti. Po to galite saugiai eiti toliau. Man reikia, kur galima pamatyti medį. Yra mano kelionės tikslas. Aš ramiai ir džiaugiuosi, kad jis išlieka gana šiek tiek. Kūno lengvumoje. "
(Atkreipkite dėmesį į brėžinių ir popieriaus formato seką. Kas yra prioritetinė, teisėjo simbolį. Mes atkreipiame dėmesį į kūno jausmus ir jausmus pokalbio metu. Iš esmės yra susipažinęs su meno terapinių metodų metu, Žinokite, kas gamina medžiagą diagnozuoti).
Kiekvienas, kuris netgi turi mažai idėjos simbolizmo bus lengvai išleisti šį pratimą. Informacija apie dabartinę būseną yra gausu. Nesąmoningas tiesiog džiaugiasi su jumis su jumis suprantama kalba. Korekcija įvyksta jūsų akyse.
2. jausmų ir emocijų nuotraukos
Paskyrimas ir prioritetiniai tikslai:
Emocinių fone identifikavimas, atnaujintos emocijos, jausmai, patirtis; Ūminio streso padėties situacijoje, reaguojant psichokrekinimo patirtį, emocinį įvykdymą;
"Strapping" emocijų ir jausmų, įskaitant slopintus;
Neigiamos emocinės patirties ir jų apraiškų psicho-filzonis; emocinis perjungimas;
Skatinti spontaniškumą, atspindį, tikrų jausmų pasireiškimą;
Emocinės būsenos suderinimas kaip potencialas įveikti destruktyvių asmenybės pokyčius ir asmeninį augimą;
Kūrybiškumo plėtra.
Medžiagos: skirtingų formatų baltos popieriaus lapai, paprasti pieštukai, šepečiai, akvarelė, vanduo miršta.
Scenos nustatymas
Dalyviai kviečiami įrašyti emocijų, jausmų, patirties, nurodytų, kad pavyko prisiminti ant popieriaus lapo. Be to, iš šio sąrašo siūloma pasirinkti stipriausią jausmą, patirtį, kuri šiuo metu sukelia emocinį atsakymą.
Siūlo instrukcijas, svarbu išvardyti įvairias sąlygas, kurios yra naudojamos apibūdinti platų emocinių apraiškų spektrą, kad dalyviai rengiant sąrašą būtų patyrę intelektines sunkumus skiriant sąvokas.
Individualaus darbo etapas (temos plėtra)
Instrukcijos. \\ T
Paprastas pieštukas ant popieriaus lapo arba A4 formato popieriaus piešinys, pasirinktas "studijuoti" emocijas (jausmus, patirtį, statusą).
Padarykite šiuos manipuliacijas su popieriumi (atkreipkite dėmesį į mintis ir jausmus, kurie kyla iš jūsų darbo metu): somotes popieriaus lapas su piešimo kontūrais, tada nuleiskite jį į vandenį, ištiesinkite jį ant stalo ir tik tada dažykite jį Paprastas Pieštuko vaizdas.
Ateikite su pavadinimu ir istorija, kad jūsų "paveikslėlis" galėtų pasakyti. Pabandykite statyti dialogus tarp pavaizduotų funkcijų ar dalių.
Diskusijų ir refleksinės analizės etapas
Dalyviai įdeda savo darbą kabineto erdvėje, sėdi apskritime diskusijoms, emocijų verbalizacijai ir jausmams, kuriuos jie patyrė meno kūrybiškumo procese. Kiekvienas, jei pageidaujate, rodo jo piešinį, praneša jo vardą, pasakoja istoriją.
Dažnai dalyviai keičia pradinį pavadinimą, nes darbo metu yra sukurto įvaizdžio transformacija, todėl plano pokyčiai atsiranda dėl paslėptų reikšmės. Diskusijų procese galima teisingai naudoti "klausimus ir patarimus", kad būtų lengviau informuoti ir transformuoti trauminę patirtį išteklių. Ypač svarbu sukurti saugią pasitikėjimo, atvirumo, empatijos atmosferą, kad pateikta grįžtamasis ryšys nesukelia trauminių jausmų ir tinkamai suvokia žmogui. Tai gali būti naudinga patirtis kuriant konstruktyvų komunikacijos strategiją ir naujus emocinius kontaktus.
Meno terapinė sesija baigiama keičiant sukurtą meninį produktą pagal autoriaus norą.
Apskritai, numatomas praktinis meno terapinio darbo rezultatas yra patirties, įgytos kasdieniame tarpasmeniniame dalyko elgesyje už terapinės grupės, patirties perdavimas.
Pastaba.
Svarbu, kad emocijų ir jausmų įvaizdis skatintų dalyvius kurti spontaniškus vaizdus, \u200b\u200bvengiant, jei įmanoma, sklypas ir stereotipines nuotraukas. Nestruktūrizuotas brėžinys: linijos, kontūrai, dėmės padeda lyginti pažintinį modelį, prisidėti prie kūrybiškumo ir laisvos saviraiškos pasireiškimo, skatintų savęs žinių procesus.
Didžiulis teigiamas potencialas yra sudarytas iš kelių transformacijų darbo kelyje galimybę: šiek tiek pastebimas kontūras yra susprogdintas paprastu pieštuku, keičia vaizduojamo objekto kontūrai, kai popierius yra susmulkintas, ir tada sumažino į Vanduo ir vėl paskatino. Be to, su akvarelės dažais pagalba, brėžinys suteikia spalvą, kaip jei "Exhendit", spalvoti numatomą vaizdą.
Akvarelės darbai ant mėtų, drėgnas popierius turi gilų psichologinę prasmę ir pastebimą terapinį poveikį, nes jis leidžia jums pasiekti didesnį išraiškingumą ir tuo pačiu metu emocinį išleidimą. Vienas iš psichologinių emocinio reakcijos mechanizmų yra ypač akvarelė kaip smulkia medžiaga.
Šaltinis: Oksana Rosdorsk
3. Pratimai dirbti su asmeninėmis "Mano gyvenimo žemėlapio"
Instrukcija:
"Nupieškite savo gyvenimo žemėlapį, kur jūs ir visi žmonės yra aplink jus, yra šalys. Jūs turite skirtingą dydį, turite skirtingus santykius. Su žmogumi turite bendrų sienų, su kuo nors - ne. Turėkite tam tikrą bendrą zoną su kuo nors - muitų sąjunga arba Šengeno susitarimas. Su kuo nors supaprastintą vizų režimą, su kuo nors sudėtinga.
Ir tada pažvelgti į savo piešinį ir prisiminkite, kokių sienų buvo, sako, prieš penkerius metus?
Ir kartais tai padeda pamatyti daug dalykų. Pavyzdžiui:
Gal prieš penkerius metus buvo daug glaudžių sienų ir ryšių, daug kontaktų ir konfliktų. Ir todėl dabar esate "panaikintas komunikacija" ir tapo ... sala ... kas nelieskite ir neužfiksuoja.
Galbūt priešingai, ištraukėte nuo injekcijos būsenos iki glaudžiai patvarių ryšių
Galbūt jūsų šalis nuolat užfiksuoja kitas šalis, ir jūs negalite atsispirti?
O gal jūs sau save aplink įdomius ir pasiimkite žemę? (Sunku prisipažinti, bet kiekviename asmenyje yra toks noras - tik skirtingo masto skalė)
Gal jūs padalijate šalis į alliediečius, su kuriais jūs turite supaprastintus santykius santykius, ir priešininkus, su kuriais jie yra pastato tvoros ir paruošti įmonę prieš juos ...
Ir kai matote pagrindinius modelius, jums lengviau suprasti, kur siekti. Ar jums reikia išmokti ginti ar reikia išmokti gyventi pasaulyje ir neužpuola. Ar jums reikia išmokti kurti santykius arba reikia sau leisti pauzę ir būti vieni "
4. Meno terapinis metodas "figūra apskritime"
Technika labai gerai veikia dėl pirmosios konsultacijos, atsižvelgiant į prašymo formulavimo sudėtingumą, neryškūs klientų lūkesčiai.
Įvairių vizualinių medžiagų rinkinys yra būtinas darbui: skirtingų formatų, pieštukų, žymeklių, pastelinių, akvarelės dažų, guašo popierius.
1. Siūlome klientui atsipalaiduoti, sutelkti dėmesį į mūsų jausmus čia ir dabar ir nubrėžti apskritimą ant šios spalvos lapo, dydžio, kuris yra būtent šiuo metu.
2. Tada - užpildykite jį modeliu.
3. Be to, aptarkite brėžinį, aktualizuojančias mintis, jausmus, jausmus. Nurodome: Ar valstybės keitimas buvo pakeistas? Ar norėtumėte kažką pakeisti. Jei reikia, klientas koreguoja brėžinį - piešinį, dažus, ištrintus ir tt
Žinoma, brėžinys atlieka tam tikrą diagnostinę informaciją. Kaip ir su projektinių metodų analize, atkreipiame dėmesį į apskritimo dydį, jo vietą ant lapo, linijų storio, spalvos buvimo ar nebuvimo ir kt. Tačiau terapinis požiūris reiškia, kad pirmiausia reiškia, Ne skaičiaus aiškinimas, bet po kliento emocijų ir pojūčių. Svarbu, kad jis mato, kaip jis suvokia savo darbą.
Galite naudoti ratą ir grupiniame darbe. Iš pradžių kiekvienas ištraukia savo ratą dideliame bendrame lape, tuomet tuščia erdvė yra bendrai užpildyta. Procesas gali turėti galingą išteklių poveikį, tačiau kartais jis gali sukelti neigiamą emocijų emociją.
Vertingiausias šioje technikoje yra galimybė čia ir dabar išsiaiškinti situaciją, koreguoti teisinga kryptimi.
5. Technika "tikslų žemėlapis"
1. Apsukite ranką ant popieriaus ir gaukite būsimos kortelės kontūrą.
2. Užpildykite žemėlapį su įvairiais kraštovaizdžiais: Padarykite kalnus, lygumus, upes, krioklius, ledynus, gorgas, dykumus, miškus, džiaugsmus, jūrą, vandenynus ir kt.
3. Pasirinkite tikslą, kuriuo siekiate.
4. Įgaliokite savo maršruto pradžios tašką
5. Point linijos maršrutas, kuris turi pradžią ir pabaigą.
6. Nurodykite, kokiu etapu esate dabar.
7. Parašykite sąlyginį žymėjimą - nurodykite savo kalnų, medžių, jūrų ...
8. Palyginkite juos su savo emocijomis, pojūčiais, teigia.
Informacija atskleidžia brėžinį:
- maršruto pobūdis rodo, kaip pats asmuo atsiduria gyvenime ir kaip jie juos įveikia
- Kas yra kraštovaizdžio žymės langelis: dykuma, krioklys ... ir ką tai reiškia jums?
- Jei perduodate visus kraštovaizdžius savo maršrute - esate kūrybingas žmogus, ne - esate atlikėjas.
- Jei įėjimas ir išvykimas sutampa - asmuo ateina į ten, kur jis pradėjo, bet lygiu aukščiau.
- atkreipti dėmesį į tai, kokias emocijas patyrėte prieš pasiekiant tikslą
- Įėjimas į apačią, išėjimas yra viršuje - asmuo ateina iš praktikos į teoriją, ir, atitinkamai, priešingai.
- Įėjimas į kairę, išėjimas į dešinę - asmuo atneša šį tikslą, nors pradžioje tai labai susirūpinusi.
- Įėjimas į dešinę, išėjimas į kairę yra intuicija, naujos jausmas.
- Išeiti į tris dalis įstrižai ir vertikaliai ne puslapis, o kortelė: kairė pusė yra praeitis, centrinė dalis yra dabartinė, dešinė pusė yra ateitis. Viršutinė dalis yra manoma, centrinė dalis yra idėjos, planai, apatinė dalis - veiksmai.
Meditacinis brėžinys leidžia atsipalaiduoti ir sudeginti iš išorinių problemų, likusių su jumis. Su Zen Art pagalba, jūs galite ne tik atskleisti savo talentą ir jaustis kaip menininkas, bet ir sutelkti išspręsti svarbius klausimus ramiai, ir svarbiausia, kūrybingos atmosferos. Andtress dažymas yra daug detalių vaizduose ir gali būti įdomūs net profesionaliems menininkams.
Iliustratorius Joanna Basford, kuris įgijo pasaulio šlovę po leidimas dulkių suaugusiems serijos, gali būti laikoma šio meno terapijos tipo iliustratoriumi. Dabar kiekvienas gali pasibaisinti piešinį, kurį sukūrė profesionalus iliustratorius, ir įkvėpkite naują gyvenimą į spalvotus pieštukus ir žymenis. Net jei asmuo yra toli nuo meno ir niekada nedalyvavo meno studijoje, jis gali lengvai mėgautis kūrybiškumo procesu su tokiu puikiu būdu kaip dažymas.
Tokio piešimo proceso poveikis yra palyginamas su meditacine praktika. todėl dažymas Antistress gali būti vertas alternatyvių vaistų nuo galvos skausmo ir viršįtampio. Meno terapijos populiarumą taip pat paaiškina greitas gyvenimo ritmas ir platus įvairių psichikos praktikos pasiskirstymas, susijęs su suvokimu.
Galimybė sėdėti, tiesiog atsipalaiduoti ir mokėti laiką sau tapo neįkainojama prabanga, skirta gyventojams megacities gyventojams, nuskendo verslo ir jaukių problemų. Spalvų iliustracija, asmuo gali trumpai išvalyti protą nuo trikdančių problemų, atsigauti ir imtis naujų pažvelgti į tai arba kad gyvenimo situacija. Ne kiekvienas gali susidoroti su stresu, apatija savarankiškai, o tinkamų vaistų naudojimas nesuteikia visavertės išleidimo ir tik slopina žmogaus emocijas ir jausmus.
Suaugusiųjų dažymas negali būti vadinamas "Ingantile Art". Dažnai iliustracijos su modeliais ir mandalais yra gana sudėtinga, jie turi sklypą ir patys gali būti laikomi gatavais meniniu darbu. Jei anksčiau žmogus nusipirko "Scanword" kioske ir Sudoku laisvalaikiui, aš įvaldiau bet kokį rankdarbį ar taikomąją meną, dabar aš pakeičiau plakatus ir spalvingus antistraciją. Jiems nereikia specialių įgūdžių ir įgūdžių bei užpildę puslapius, jie gali būti saugiai pakabinti ant sienos kartu su paveikslais.
Užsienio ekspertai pradėjo aktyviai naudoti spalvą kaip pagyvenusių žmonių ir neįgaliųjų ir psichinių gebėjimų terapija dėl to, kad ši praktika yra daug lengviau nei kiti meno projektai. Visa kita brėžinys gali paskatinti smegenų sritis, atsakingos už motorinę veiklą, atmintį ir kūrybiškumą. Naudingas meditacinio piešimo poveikis žmogaus emocinei ir fizinei pusėje daro šią terapijos versiją su viena iš patraukliausių ir mažai išlaidų.
Menas - terapija - Tai yra psichoterapijos ir psichologinės korekcijos kryptis, pagrįsta menu ir kūrybiškumu. Siaure žodžio prasme, pagal meno terapiją paprastai yra lemia vizualinio kūrybiškumo terapija, kuria siekiama įtakos psicho-emocinės būklės paciento (ru.wikipedia.org/wiki/artsherapy.).
Neigiama psichologinė būsena, kurią sukelia ilgas stresas, depresija, vienatvė, bėdų, bėdų šeimos gyvenime, baimės, fobijos ir kt. Visa tai yra meninės terapijos indikacija, pagrįsta vizualiniu menu: diegimo, modeliavimo ar sukūrimo metu.
Meno terapijos dažymas arba antinkstrės dažymas, Šiuo atveju, universalus, spalvinimo procese, galite visiškai atleisti išorinį pasaulį, atsikratyti liūdna minčių ir duoti fantazijos valią. Jums reikia tik pasirinkti paveikslėlį, paimkite pieštukus, žymeklius ar spalvotus gelio rankenas ir patogiai gaukite darbą kėdėje arba ant sofos, galite įjungti savo mėgstamą muziką. Nereikia galvoti apie kiekvieną piešimo arba specialiai pasiimti spalvą, pasitikėjimo intuiciją ir tiesiog mėgautis spalvinimo procesu.
Čia mes tęsiame spalvinimo temą suaugusiems ir pasiūlyti jums nuotraukas nuo streso su gėlių ir gėlių modelių paveikslais.
Visi meno terapijos dažikliai suaugusiems Galite atsisiųsti čia paspaudę ant pelės nuotraukos jums patinka ir pasirenkant "Išsaugoti nuotrauką kaip ...", tada spausdinti jį ant spausdintuvo ir jūs vis dar galite pradėti tapybą.
Sėkmės jums ir ramybei!
/ Spalva kaip meno terapija
Meno terapijos dažymas suaugusiems
Meno terapijos dažymas suaugusiems / dažymas kaip meno terapija
Meno terapijos dažymas suaugusiems / dažymas kaip meno terapija
Meno terapijos dažymas suaugusiems
/ Spalva kaip meno terapija
Meno terapijos dažymas suaugusiems
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija ir Antzenas suaugusiųjų tapybai
Dažymo meno terapija suaugusiems - modelis
Meno terapijos dažymas suaugusiems - modelis
Meno terapijos dažymas suaugusiems - Gėlės, paukštis
Meno terapijos dažikliai suaugusiems gėrimams, paukščiams
Meno terapijos dažymas suaugusiems - Gėlės, modelis
Meno terapijos dažymas suaugusiems
Dažymo meno terapija suaugusiems -
Dažymo meno terapija suaugusiems -
Dažymo meno terapija suaugusiems -
Dažymo meno terapija suaugusiems -
Dažymo meno terapija suaugusiems - Gėlės
Dažymo meno terapija suaugusiems -
Dažymo meno terapija suaugusiems - Gėlės
Dažymo meno terapija suaugusiems - Gėlės
Dažymo meno terapija suaugusiems - Gėlės
Dažymo meno terapija suaugusiems - Gėlės
Dažymo meno terapija suaugusiems - Gėlės
Meno terapijos dažymas suaugusiems
"Dažymas, kurį mes siūlome meno terapijos knygose tiesiog suteikti mūsų skaitytojams tiksliai tai, ką jie žada: labiau subjektyvus gerovės ir mažiau streso" - paaiškina jų sėkmė Anna Le Mer. Anna krypties vadovas prancūzų leidyklos hachette, kuris yra paskelbtas, įskaitant knygas kūrybiškumui ir įkvėpimui. Ji pasakė, kas sukėlė atpalaiduojantį spalvų poveikį ir kodėl jie pritraukia nepriklausomai nuo amžiaus.
Straipsnio pabaigoje rasite 6 spalvą nuo knygų "Enchanted Forest" ir "Paslaptingas sodas" Joanna Besford. Galite juos atsisiųsti, spausdinti ir patikrinti sau stebuklinga meno jėga.
P. sychologijos: Kaip paaiškinti virimo mokinius su spalvomis knygomis?
Anna Le Mer:Meno terapijos knygose mes nekalbame apie tapybą. Kiekviena knyga leidžia pasimėgauti realia kūrybine veikla, kuri savaime yra malonumo šaltinis.
Kai mes sutelkiame dėmesį į figūrą, kurią reikia tik dažyti, meditacijos ar srauto būsenos poveikis: būtent tuo metu yra teigiamas šios praktikos poveikis tampa akivaizdu. Ir šis efektas yra gana realus: daugelis mūsų klientų mums papasakojo, kad šių pratimų dėka jie turėjo galvos skausmą, įtampos jausmas ir stresas buvo sumažintas ... Be to, šie brėžiniai leidžia sukurti kažką gražaus, neturinčio Žinios ir įgūdžiai.
Tie, kurie dažo modelius, mažiau kompleksų, ir tai visada gera!
Pirmosios knygos apie meno terapiją pasirodė rinkoje ilgą laiką ir nuo tada mėgautis vartoti. Kas yra jų paslaptis?
Sėkmė ne tik nesiregistruoja, bet ir tampa pasauliniu fenomenu! Nuo Skandinavijos per Rusiją ir iki Kinijos: daugiau nei 20 šalių galima rasti spalvų knygų apie meno terapiją. Susidomėjimas jiems daugiausia grindžiamas sąmoningumo supratimo ir meditacijos praktikos populiarumu.
Mūsų visuomenėje per daug informacijos, gyvenimo tempas yra per didelis, o laikas, kai mes galime išleisti dažymui, tampa laiko sau, kai galime sutelkti dėmesį ir išlaisvinti savo mintis nuo kasdienių problemų. Ir dažymas yra ypač panašus į tą, kuris yra ne tik jautrus stresui, bet ir yra arti alternatyvios medicinos, yra naujų sveikatos, atsipalaidavimo, gerinimo gerinimo būdų.
Kodėl dažymas knygose apie meno terapiją yra įdomūs ir vaikai ir suaugusieji?
Vienas iš pagrindinių kritinių pastabų dėl šių leidinių yra tai, kad jie tariamai plėtoja infantilizmą JAV. Be to, tai yra visiškai neteisinga, priešingai, kai kurios knygos yra labai sudėtingos. Paprastai brėžiniai yra labai prisotinti ir įgyvendinti tikri profesionalūs menininkai. Tai yra visavertis meno kūrinys, turintis grafines naujoves ir teminę įvairovę. Kiekvienas ras kažką savo skoniu: tradiciniai mandalai, gėlių ir etninių motyvų, gyvūnų, vitražo ... Galiausiai turime visišką laisvę pasirenkant spalvą, kuri leidžia visiems išreikšti ne tik savo unikalumą kaip asmenį, bet ir jo estetiniai polinkiai.
Tas pats kontūras gali būti nudažytas begaliniu būdų skaičiumi, ir ši kūrybinio žaidimo galimybė veikia labai įkvepia.
Šešios avarijos jaustis geriau
