Kako raditi s oslanjanjem na sebe 45. Jac fit iz samoodređenja nije mlada žena. Načini borbe protiv samopouzdanja

Ne tako davno u Moskvi je održano predavanje gostujućeg austrijskog psihoterapeuta Alfrida Lenglija. "RG" objavljuje varijacije brzine.

Tema samopouzdanja središnja je tema, jaka, ymovirno, nama poznata koža. Oslanjanje na sebe osjećaj je kako smo vođeni svojim razvojem. Ovo je dio puta da spoznate sebe. І izgraditi do točke u kojoj počinjemo više od cijene novca.

doživljavanje samopouzdanja

Oslanjanje na sebe još je bolnije. Također ću vidjeti, za što god želim, i odlučno, ako ste voljni otići. Dodatno nam pomažu gledanje TV programa i filmova, računalo, mobitel, visoke cijene, alkohol, robot. Svi tse dopomagaê pozbutisya neugodan osjećaj. To jest, sami nas doživljavaju oni za koje se zna da se reflektiraju sami na sebe. Sama sam samo sa sobom. Ja sam bacanje. Nikogo nije ruka. Imam puno vidnosina, imam puno toga, s kim bih mogao razgovarati. Oslanjanje na sebe cjelokupno je iskustvo svakodnevnog života. Posebno je strašno što se možete brinuti o svojim chimosima u asu. Ako nekoga voliš, bit ćeš sam s njim. Moj brak je cohanno narod, vidim da se vezujem za njega, inače ga ne mogu pobijediti. Moje srce im je povjereno, ali bez njega, ili bez njega, moje je srce upijeno svijetom.

Možete vidjeti malo više smisla s nostalgijom, ako je u stara vremena bilo puno zabave. Doživljavao sam čak i snažno povlačenje starih dana, budući da sam, kao dijete od 11-12 godina, bio u internatu. U kući je bilo toplo, bilo je u redu, u meni je nasilnik, prijatelji su nasilnici, a ja sam u školi u internatu daleko od govornice. Mjesec u mjesecu za mene nije bio kod kuće. Vidio sam se glupim u tuđem svijetu. Svjetlo će biti hladno, a ja ću se u to uvjeriti. Cijeli sat sam razmišljao, da vidim kod kuće, da zaposlim svoju obitelj: os smrada je ustala, odjednom uvrijeđena, u isto vrijeme grabila sam se za stol. Postepeno sam percipirao račun kroz one koji su vidjeli viziju ovog dijela života, neka mi je toplo, ali vidio sam da sam dio cijelog svijeta. Doživljavao sam sebe kao samosvjesnog.

Možemo sebe vidjeti kao neovisne o robotima, dok se suočavamo sami sa sobom kao vimozi, dok razumijemo projekte do kojih nismo odrasli. Eto, de mi vidim, s njima im je neugodno, i kao da uopće nismo dobrodošli. Todi su svjesni sebe. Znam da se sve može sakriti u manje od jednog, možda postoji strah da će doći do supra-juvati samopouzdanja. Nema straha da ću se nasloniti kao slabić, ali ne vidim sebe krivom zbog onih u koje se ne uklapam.

Još je bolje, jer ćemo na robotima vidjeti ciklonu. Todi bit ću svjestan onoga što sam dao za ukorjenjivanje, ostajem na rubu ovjesa, i to ne samo njegov dio.

Oslanjanje na sebe - tema je još veća ljeti, u starijih osoba. І u obitelji. Djeca koja nisu htjela, djeca koja ne žele biti sama, kao da je tata zauzet vlastitim, mogu se osjećati nepromišljeno u svom samopouzdanju. Samotrauma djece, stoga, na čistom smradu, ne razvijaju vlastiti I. Smrad ide u razvoj. Vidjeti dijete u razvoju djeteta, dok doživljava trenutke samopouzdanja. Sa strane, ne tako gadno, ako ćete provesti nekoliko godina sami, dijete će imati neke fragmente za novi skup predmeta za razvoj. Yakraz oni koji su stvarnost.

U starijih osoba samopouzdanje više nije traumatičan čimbenik i nema prekoračenja u razvoju - već samo malo. To može biti uzrok depresije, paranoidnih osjećaja, poremećaja sna, psihosomatskog ožiljka i pseudodemencije. Buva tako, pa je pseudo-demencija tsemovannya ljudi u obliku samopouzdanja. Ranije, u novoj Buli, bilo je sedam, deset godina prakse, prošlo je sredinu ljudi, a sada sjedi sam. Jedno od moje djece bilo je samo kod kuće na 85. rođendan. Budući da sam bio liječnik, nisam se mogao sam izvući, kupio sam kanarku. Ona ima živo biće. Tsia Canary pomogla joj je da proživi još par stijena. Vaughn je s njom širila dan.

Za većinu ljudi koji su oteti, TV emisija se može koristiti kao "podrška". Ale televizor je komunalna mreža, izravnana je samo u jednom smjeru. I svi su lyudin, barem čuju ljudski glasovi. U svakom slučaju mogu si reći sam sebi, ako nemaš ništa protiv. Mislim da ovo nije prljavi oblik samopouzdanja, korijen takvog mjesta, jer za to znamo stanje samopouzdanja. Ale, opako, tse shit, zamina. U starijih osoba samopouzdanje može biti još gore za ljude. Pogotovo ako se toliko uroti u kvalitetu bacitija ili samo malo. Kako mogu shvatiti da ću morati živjeti par godina u takvom kampu? Ako ste sami, ako ste manje od suprovodžuvati, bit će bolova u leđima ili uništavanja bakropisa. Možemo biti sigurni da smo u takvim situacijama što je moguće sigurniji. A ovdje je učinkovita opskrba hranom o vrijednostima života.

Poznajete li sebe? Nahranio sam se: ako sam posljednji put osjetio osjećaj samopouzdanja? Zašto je prisutnost vlastite važnosti takva kakva je u mom životu? Možda je teško prevariti dnevnu rutinu? Ako ću biti iskren, onda, ymovírno, to mogu učiniti. Jer ja mogu viyaviti, to će biti tako, ako ću se osloniti na sebe. Možda, već najviše sat ja skoro ne znam? Možda mi je to stranac? Za škrti pol: možda ozbiljno patim od samopouzdanja? Neću ga moći voziti, ali sva je životna radost jednostavno odlutala, ali hrana je bila o smislu života.

Identitet sebe među ljudima

Osjećam samopouzdanje ne samo jer imam puno ljudi. Mogu se vidjeti nesebičnim sat vremena kada je sveto, navečer, za snalaženje u moćnim danima ljudi, u školama, na robotima, u obitelji. Buvaê, ljudima je povjereno, ale chogos nije vistachaê. Svaki dan nije prizor, nije bliskost, svaki dan razmjena s drugim ljudima. Vodimo površne razgovore, ali imam potrebu razgovarati s ljudima na pošten način. Govorimo o katannyi na lizhi, o automobilima, ali ne govorimo o meni i o vama.

Bagatohi vide samo ono što je ispravno, tko je kriv za kupnju, tko je spreman otići, sve o našem vidnosinu, o onima koji su turbulentni oko nas, da se presele. Danas sebe vidim kao sebe u svojoj domovini.

Nije mi u redu govoriti u obitelji, pogotovo kad govorim o djetetu, jer sam sam sebi dovoljan. Još bolje - bacit ću, čak su i ljudi blizu je, ale smrad se ne okreće prema meni, ne čudi mi se u očima. Smrdi se čuditi se samo onima koji su dobri u školi, a ja nisam učinio ništa ružno. Prva os je tako manje klimava. Rastem sam.

Isti šum i u partnerskim vidnosinima: najmanje 20 stjenovitih odjednom, iako kad se vidite sami. Seksualna funkcija stosunki, ale chi jesam li u cič vidnosinu? Što je to o meni - što je sa mnom? Jer samo o zadovoljstvu onoga što vam treba? Čim ne dođe sat, samo razgovarajte jedan na jedan, jer je bulo, ako je zakokhani, onda je samosvjesno kretati se u dobrim stvarima.

U slučaju dermalne iscrpljenosti, kada se vidi samopouzdanje, neki od njih snažno rastu duž krivulja, doživljavajući spirale prema dolje i prema dolje. Ne možemo se trajno pripremiti prije razdvajanja s drugima, ali ne možemo biti ni trajno vidljivi ljudima. Mi smo zanyumosya u sebi, brinemo se za svoje probleme, s poštovanjem, i nemamo sat vremena za njih. Ali može biti isto ako je najpotrebnije. U svakom trenutku ne mislim za onog, već onog koji sebe vidi kao sebe, možda ćemo ga baciti u kuću. Takve se situacije stvaraju u bilo kojoj vrsti. Ale tse ne započinje različite vrste škoda, pa kasnije možemo govoriti o našim ruralnim zemljama. A meni je poznat samo jedan. Za sat vremena bit ćemo preplavljeni ranama koje ćemo skinuti tijekom života.

Samopouzdanje možemo doživjeti ne samo ako imamo puno zajedničkih stvari, već i vidjeti koliko ljudi imamo. I u isto vrijeme, sami se ne možemo vidjeti, jer nema nikoga kome je povjereno.

Da bih vidio samosvijest, pokušat ću baciti pogled na ludin više gliboko. Todi može biti inteligentan, zašto se samoodređenje očituje na tako racionalan način.

uzrokovati ovisnost o sebi

Lyudin - tse isto, yak yak bi stavljen je na svjetlo. Glavna ideja egzistencijalne filozofije je dokazati da nije dobro da ljudi budu bez znanja. Buti ljudi u principu znače buti u svjetlu, buti zajedno s chimos abo kimos inšim. Bez znanja o innakshístu, ali ljudi su nesretni.

I sam Heidegger dao je isti čin kao "buttya here" (postojanja). Često Heidegger zamjenjuje razumijevanje osobe implantirajući riječ Dasein, pa mi može pokazati da ne mogu bukati, ako se ne povežem s T i za Z Tse. Bootie here - tse znači čizma u svjetlu. U svjetlu moje obitelji, u svjetlu mog mjesta, u svjetlu moje manifestacije i ideje. Biti čovjek - cijena je temelj uspješnosti. Iako nije funkcionalan, ne radi, a to možemo i sami vidjeti.

Ale tsya veza je pod-linija. Martin Buber govori o "I-Ti" i "I-Wono": Ja sam omjer s istim ljudima, isti sam kao i ja-i ja sam osoban, jer ja sam odnos s ricchuom, ja sam pravo (na primjer, idite automobilom "). Tobto na krajnjem polu, smrad ale također može biti na unutarnjem polu. Moram učiniti isto sa samim sobom, ne trebam samo ALI u cijelom svijetu, već sam i kriv za isto, ali sam i odgovoran za sebe. Tsia dumka može pomoći u vizualizaciji tri razloga, iza kojih je krivica samoodređenje.

Perche, samopouzdanje je cijena propasti, neslaganja. Samo po sebi, to je iskustvo, to je očito, ili je glupo, ili je smrad pogrešan. Vídnosini s muškarcem znači: Ja, sa svojim osjećajem odijevanja, s datim muškarcem, želim nadživjeti muškarca u vlastitom umu. Želim to moći vidjeti, i želim to vidjeti.

Razmislimo o svom djetetu. Želim biti svjestan, jer dijete doživljava i živi svoj život. Želim biti brat svom bratu, iako želim biti blizu sebe, jer kroz bliskost svog brata osjećam da želim vidjeti svoje dijete i život.

Vidnosini - cijena je veća, a performanse manje u smislu percipirane vrijednosti. Mi imamo klas za zajednički, ali zajednički ima kukuruz. Molimo vas da imate na umu. Mogu to pustiti, iako se gubim u vezi s ljudskim bićem, za mene je to bez obzira na sve, ali nisam u mogućnosti biti sam. Sve te devetke, poput bule od mene s drugim ljudima, bile su spremljene u meni. Čim nakon 20 stjenovitih stijena na ulici pokrenem prijateljsku kolishnyu, tada mi srce počinje češće kucati - kao da je bulo, a ja ga još uvijek prodajem u sebi. Zbrinuti su svi oni koji se vide u isto vrijeme. U sadašnjem životu mogu. Čim sam dobro zabrinut da ću biti ljudsko biće, to je bila samo sreća u mom neozbiljnom životu. Mogu razmišljati o majci, o tati, s kojim imam dobre stvari, - i osjećati se toplo.

Međutim, sve dok postoje gadne stvari, ne želim govoriti o njima, ne želim se okretati u prošlosti. Todi me želi, ali to nije istina. Todi, gubim kontakt. Vidnosini yak bi ê, ale smrad me razveseljuje bil - i ja ulazim. A kad se uselim, onda uopće ne mogu živjeti. Možda je tako, ali vidjet ću se sam, ako to želim, ili ako to vidim.

Postoji još jedan razlog zašto to može biti opako zbog samopouzdanja. Oni koji su opisali dosi, cijenu zajedničkog pola. Ale je vídnosini, ispravljen u sredini, - vídnosini sam sa sobom. Ne vidim se, jer nemam puno osjećaja, jer je smrad prigušen, pa sam sam sebi dovoljan. Ako ne vidim svoje tijelo, svoj duh, svoje raspoloženje, svoje samopoštovanje, svoje, svoju radost, svoj bil - ako ne vidim sve, onda se ne petljam u sebe. Todi je moj brak temeljni, osnovni dio života.

Tse može biti, kao da sam obaviješten, kao da sam osjetio udarac, - jer se ne želim okrenuti sebi. Čim su me oformili, prevarili su me, prevarili, kao da mi nisu smetali, tada vidim račun, dok se okrećem sebi. Prvi prirodni refleks ljudi nastaje kao posljedica činjenice da su povezani s državljanstvom. Cijenu smo opisali u aspektu novih, ali i unutarnjih u što se i sam mogu uvjeriti. I sad se više ne vidim, ne provodim više vremena sam sa sobom. Može potrajati toliko daleko da neću vidjeti svoj um. Bit ću u tako malom svijetu da vidim svoje osjećaje, ali neću biti svjestan psihosomatskih problema. Miris željno vkazuyut na one koji ne vide ništa još važnije. Ovo je signal: niste krivi što ste nastavili svoj život, pa pogledajte one koji vas započinju, kako biste mogli svladati. Nećete biti jaki. Čini mi se da postoje migrena, uvijanje shlunka, astma i inši problemi: Ne idi tako daleko. Još je važnije da sam uopće kriv za smrt.

Čim uvučem u sebe, tada se više ne osjećam. Za bolje - ne mogu tako živjeti i živjeti s tobom.

Ne mogu živjeti na pošten način, jer nisam spreman na odjek, jer nemam nikakvu propast i osjećam se kao da sam povrijeđen. Zapravo, nisam imao nikolu na pravi način. Kao da moja majka nije uzela Nicoli u naručje, kao da moj tata nije imao sat vremena za mene, kao da nemam dobre prijatelje, pa nisam imala osjećaj "tupog" svjetla - svjetlo , koji se nije promijenio. Danas osjećam osjećaj postojanja i da se postupno oslanjam na sebe. Zbog toga se ne osjećam bolje zbog sebe (jer ne vidim poziv). To jest, prema mom mišljenju, moji ljudi se osjećaju kao da su ravni. Potpuno druga vrsta je vídnosin, koji se može dovesti do samopouzdanja.

Ale ê je također treći riven, koji se nalazi iznad rivna, i koji je također uzrok vezivanja za samopouzdanje. Tse ríven zustríchí. Cijelo vrijeme odijevanja je da sam u sto cipela. Ja sam u sto cipela, možemo iskusiti stražnjicu odjednom i vidjeti bliskost ljudi, a zatim donosim još jedan aspekt, a to je "uzimati" cijelo vrijeme. 'Jezik i međusobna izravnost određena je shvaćanjem da jesam, Ti ce Ti, ale nisam Ti. Ta su mišljenja, takoreći, neodoljiva. Vono asimilirajte, na primjer, u simbiotskim navodima, ako se i ja otopim u vama. Ale yaksho I je I, da prelazimo granicu među nama. Danas sam zabrinut, ali u načelu vidim samo za sebe, izgubljen sam sam sa sobom.

Ne postoji drugi Alfrid Lengli u velikom broju ljudi. Koža je za nas jedna i jedina. Oni poput mene su više niyak i nigdje neponovljivi. Prva je osnova, jer nam je moguće formirati vlastito ja u cijelom svijetu.

Procjena samopouzdanja

Kako mi možete pomoći ovdje? Ljudi također misle da je to isto za sebe. Čim se okrenete, možete mi pomoći da preuzmem samoodređenje. Čim mi se ljudi začude, u mom smjeru, tada će mi i sami zadati zadah iz vida: "Bach te. Ovdje si." Ovdje sam zaista dobar, i ne samo po mom mišljenju - ovdje sam kao Osoba.

Ako, na primjer, ljudi čuju manje od ljudi, onda se ne kriju za mene. Ne govorim samo o onima koji će vidjeti kolaps osjetila, već o onima koji će biti manje vidljivi. I za mene, mislim da je pametno razmišljati o pogonu. Čim mi drugi ljudi pokušaju reći da sam sramežljiva, onda se ne bacam, pobjeđujem cijeli proces, a istodobno poštujem ljude. To nisam samo ja, ja to ne radim samo. Ovo je prvi korak ka karakteru stvarnosti. Nisam iznenađen takvim činom, pa će smrad dodati kordon i vidmenosti. Čim se vidim, dobit ćemo priliku, što znači da sam sebe stavio ispred sebe.

Ako ljudi pokušavaju spriječiti početak lomljenja i odvesti me do kraja, kažu mi: "Pa, ovo je kolač, a ne ja", onda je pošteno nositi se sa smradom sa mnom. Ako smrad čuje moje komentare, čini se kao: "Oni koji kažu da su važni. Možda jesu, tiše objašnjavaju cijenu?" Veliki je to naplatak, ali nastavit ćemo s tim. Ali ako smetamo, to znači da vidim povagu do kordona, ne gazim te, ne idem oko tebe. Vrhunac svega znanja o mojoj vrijednosti. Čini se da Yaksho inshhy: "Dolikuje mi"; "Ja vvazhayu, vrlo važno", pa ću zanemariti cijelu presudu. I u takvom rangu ukorijenjena je vrijednost mog gospodara. Mogu odbaciti kritike, dopustite mi da to učinim poput osobe koja pjeva konture. Čim odete k meni, krenite na mene - nisam svjestan sebe.

Kako je sve vezano, ako sam dijete, tada mogu vibrirati svoj I. Razvoj sam vezan od stvaranja za ljude. Očevi su ljudi koji me ne žele pojesti, jer ih ne uzimaju sve i govore o onima koji mirišu manje od mene. Prvo dijete može vidjeti isto djelo sa samim sobom.

Trebamo puno čitanja. Ne možemo se premišljati s drugima, ali ne možemo se razvijati u obitelji bez Ti. Tomu Martinu Buberu, rekavši: "Ja ću to učiniti." Slažem se sam sa sobom - i tako se slažem s drugima istim redoslijedom. Lyudin, koji je preživio događaj, razvio je zdravlje, zavdyaki koji bi mogli biti najbolji.

Imamo osobu - tse dzherelo. Tse dzherelo je sam počeo govoriti u nama, ali za koga sam kriv, ali pochuta. Tsomu trebam Ti, ako to čuješ. Mogu ići sve do sebe. U isto vrijeme vidim osnovno iskustvo pokretanja Osobe. I sam imam samopouzdanje, imam manje unutarnjeg života, Osoba je manje sposobna, a kroz razgovor s Tyom u takvom rangu mogu razumjeti sebe. Živim s puno uskogrudnosti, jer sam autentičan, jer glumim i više nisam samosvjestan.

Nipošto ne odrastaju svi ljudi i postaju samosvjesni - u pravilu, većinu nas kamp opterećuje. Zaštitite, pogledajte načine koji će vam pomoći da se upoznate s iskustvima vaše vožnje.

Praktično svi ljudi se boje da će biti preplavljeni sami sobom, i to je sasvim normalno, jer ljudi žive u društvu. Doživljavajući pogon života gledatelja zmushuyut razmišljati o nivit djece. U tren oka nije mirno i pretvara se u strah. Budite poput misli o samopouzdanju nije malo wiklikê imamo zhakh. Vrlo je korisno pokušati shtowhayut ljude na zadatku nepromišljenih vchinki. Na primjer, žena može pristati na činjenicu da ne izgleda baš tako, a to je nemoguće saznati. Međutim, na sličan način možete pronaći osobu.

Za neke okoline ljudi mogu sebe vidjeti kao sebe

Ljudi, koji ne vole spavati s drugima, još se više boje sami sebi dovoljni, imaju svakodnevnu potrebu vibrirati s drugima. Najčešće živim na selu s ljudima, jer živim u ovoj zemlji, jer živim u rodnoj zemlji s jednim praktičnim prijateljem. Ako imate puno prijatelja, i ako volite često provoditi sat vremena s njima, onda, bolje za sve, razmišljat ćete o njima, u što ćete se i sami uvjeriti, ako sve završi. Zapravo, danski strah je samo u glavi ljudi i zbog toga vas neće blokirati da budete usred suspenzije.

U kakvom smo okruženju samosvjesni? Najčešće, pomisao na one koji su izgubili život sami, vidi jesu li izgubili voljenu osobu. To može biti samo zavarivanje. U takvom je trenutku važno zapamtiti da je vaš kamp timchasove i da nije pogodan, ili ćete znati nove stvari, ili ćete vezati nove. Pobijedite Timov strah, pa znate da se možete sve više povrijediti, a možda ste i spremni to učiniti.

Također, možete sebe vidjeti kao samodostatnog za snažne promjene, poput premještanja ili mijenjanja robota, ako uživate u čarobnom pozivu s dragim ljudima.

Yak viznachiti, chi action vi samotni

Zapravo, ljudi su manje, manje tihi, koji se tako impliciraju. S desne strane u onoj koja se često čudi nema života ne, tobto píd ubrizgan emotsíy. Boo, što čovjek samo misli, nikome to ne treba, i nitko ne želi znati, ne želi ga nazvati. Istina, možda je sve daleko od slučaja.

Idite na cijeli obrok, potrebno je puno sata vitalnosti za introspekciju. Pokušajte biti mirni i razmislite kakvu osobu želite jednoj osobi, kako to možete reći, kako vidjeti u svom srcu. Možete i vi, navpaki, trebali biste graknuti ispred sebe. Ako možete biti u prisutnosti nekoga, nismo sami. I sve dok vaš prijatelj zna svoju dušu ispred vas, onda je vaša, a to znači da ste vam dragi. Osim toga, pokušajte revidirati svoja razmišljanja i sklonosti. Možete, o svojim emocionalnim iskustvima, želite dodati još ljudi, ne znate.

4 faze samopouzdanja

Imaj svoju trešnju, zvečka rízní vidi samopouzdanje. Koža osobe proživljava u svom životnom razdoblju, ako postoji samo jedna osoba, situacija protesta nije prepreka za promjenu. Ovo bezvremenost. Sve je složeno, jer osoba ne može dobiti trivijalni sat da veže bilo koju vrstu ljudi. Isto tako, samopouzdanje se može podijeliti u nekoliko faza.

1.Ni kohan ludin i obitelj

Prva mentalna faza samopouzdanja je gubitak cohane božanske i obitelji. S obzirom na situaciju vidjeti praktički u životu kože. Kad osoba odraste, možete se zatvoriti u sebe i zipsuvati sa svojim najmilijima, uključujući i one sa sedam. Zapravo, kao rezultat samopouzdanja u ovoj fazi, lako se napiti. Upamtite, ja ću cijeli život povezati s vašom djecom, a u praksi, možete li biti zahvalni. Pa, navpaki, ne možeš probati svojih sedam, pokušaj to dobro pogoditi, napravljeno je za tebe. Pokušajte analizirati pozitivne strane očeva, sklapanje prijateljstava ili čak drugih ljudi, tako da je smrad nadvladao negativno.

Vrijedi potrošiti puno ljudi, preboljeti to. Shvidshe za sve, ako vidite da ste zdravi, i ne želite više nikome reći. Prvo za sve pokušajte učiniti tako da vam ne treba sat vremena za razmišljanje o kolosalnom kohanoiju. Ubacite robota ili sport, upoznajte novu poplavu. Za još sat vremena isprobajte neke nove. Pokušajte provesti velikodušan sat s društvom kako vlastita važnost ne bi prešla tuđu fazu.

2. Nemaê ní obitelj ní prijatelji

Osim toga, kao osoba, uvukao se u svoju voljenu i obitelj, a kako bi se izgubio u vlastitom umu i uvidio probleme, počeo je uključivati ​​prijatelje. Ovo je još jedna faza samopouzdanja. Čim postanete svjesni da ste trenutno u ovoj fazi, nemojte zaspati i pasti ispred sebe, već uzmite situaciju u svoje ruke.

Budite svjesni da ste postali manje prijatelji ne zato što vam je postalo neugodno zbog vaših problema, već zbog onih koji ne mare za njih. Ako vidite kako ih kontaktirate, ili ako ne želite potrošiti sat vremena odjednom, vaši će prijatelji popraviti sliku, zrada.

Upamtite, smrad nije kriv za to što je postao s vama i što nije kriv kroz cijelu patnju. Vihíd njihova pozitivnost je, i još jednostavnije. Ako ste krivi, više poštujte svoje prijatelje i možete i zatražite oprost za svoje ponašanje. Nemojte samo uvoditi nove, već uskratite dodatnu pomoć ako imate problema.

3. Nazovi glupu voljenu osobu

Osim toga, budući da ste izgubili obitelj, obitelj ili odred, prijatelje, u sebi možete vidjeti one bliske ljude koje ste izgubili. Ne možete se više nositi sa svojim kolegama, ali to znači da ćete biti jedno u istoj sferi svog života. U svim ćete fazama vi, koji ste bolji u svemu, htjeti osloboditi samopouzdanje, međutim, moći ćete lako znati spilnu mov s osjećat će se dobro. Jaka i ranije, na najljepši način pretvoriti život u kolishn kanal je provevši sat vremena u tvrtki. Pokušajte steći nova znanja. Prijavite se na kolektivni tečaj kako biste mogli razgovarati s ljudima u mirnom okruženju. Kimos možete upoznati i sa svog mjesta na internetu. Međutim, zapamtite da je potrebno naučiti o stvarnosti sa svojim prijateljem na letku, a nije pitanje vremena.

4. Apsolutno od ovjesa

Šteta je što strah od postojanja neizbježno poziva ljude da se srame vlastite važnosti. Kroz sat pjevanja bit ću potpuno sam. Deyakí od ljudi, poput da su na zadanoj pozornici samopouzdanja, stjenoviti se vide kako odlaze na ulicu. Smrdljivi kontakt samo s prodavačima u trgovinama, pa čak i s kursom. Moguće je da budu poput takvog stila života, ali zapamtite, sve se može promijeniti. Vidite, ne možete samo upoznati prijatelja na ulici ili u mašti, prijaviti se na sastanak s psihologom.

Yaksho vi s dobrim razlogom

Sve dok dugo patite od samopouzdanja, onda ste bolji za sve, u svom kampu i nazovite se. Očigledno, imate gadnu samoprocjenu, a možete pronaći i ljude koji vam nisu u redu. U prvom redu, kriv za inteligenciju, ali ako ljudi nemaju prijatelja ili bliske osobe, to ne znači da nije tako. Ako možete poznavati nekoga tko je bliskog duha, samo često vibrirajte po kući, razdvojite se i one kojima je dat još lukaviji i svestraniji specijalitet. Također, nije samo za vas da započnete nova znanja, već da pokušate obnoviti stare vijesti. Shvidshe za sve, znat ćete se sprijateljiti s kolišnim razrednikom i razrednikom.

Jak kako bi se uklopio u samopouzdanje

Što se tiče istine o vama, nema ljudi oko vas, poput vaših bliskih, pa je glupo, ali s osjećajem samopouzdanja vas ne ostavlja

Ako nađete puno ljudi oko sebe, a ako vam nisu prijatelji, oni su vam podrška, tada će vam biti bolje za sve i jednostavno ne dopuštate onima koji su vam bolesni. Tobto, ni sam ne možeš biti s njima, a isto tako mu ne dopuštaš da se uplaši. Pokušajte nagaduvati jecaj, znate ako ste vas povrijedili u prošlosti, onda nema načina u vašem životu odjednom. Shvidshe za sve, odmah sam povjerio tu djevojčicu s tobom, jer ne boli povrijediti, ali i jednu. Interakcija s ljudima je rizik, međutim, praktično je ovisiti o njoj.

Yak pomiriti se oslanjanjem na sebe i chi varto tse vzgali robiti

Zvychayno dobro, ali oslanjanje na sebe daleko je od toga da bude usrano. Možete se pokušati pomiriti sa svojim stavom ili promijeniti situaciju. Ako želite biti samili muški, kao vibrirajuća pozicija, morate poštivati ​​sve pluseve i minuse života iste, i todi djevojaštvo, koja vrsta života bi vam trebala posebno odgovarati.

Slabo znam da se samo-važnost negativno utječe na zdravlje. Ljudi-promatrači praktički su osjetljivi na alkoholizam. Osim toga, smrad perejdayut ili navpaki, zabuvayut normalno harchuvatisya, a također i dim. I problemi živčani sustav Tako da svako poštovanje i emocije postaju neprihvatljivi i tlače ljude. Kroz iste ljude stalno su u depresiji. Također, samoprocjena je u novoj vrlo niska, a također i rast nedostatka samopouzdanja prema drugima.

S druge strane, samopouzdanje omogućuje ljudima da analiziraju sebe, svoje oči. Mnogo je promatrača koji odlaze u planine ili vide udaljenost do točke gledišta, spoznaju sklad u sebi, bave se meditacijom. Isto tako, život je isti, omogućuje vam da vidite sramežljiv ritam života u svjetlu. Deyakí ljudi povezuju samopouzdanje s našim prijateljima. Sama u dansko razdobljeŽivot Lyudina započeo je u poštenom smislu, kao i poseban prostor, kao i da se stekne osjećaj za to.

Molimo psihologa: kako liječiti depresiju na temelju samopouzdanja

U igri je puno ljudi koji mogu prevladati trivijalnu depresiju, a bit će i dosta ljudi s njima. To je istina, međutim, nije veliki um. Pidtrimka sa strane izuzetno je zahtjevna, prosvjed je također zahtjevan, ali osoba koja pati od samopouzdanja jer mijenja svoje unutarnje svjetlo. Saznajte iz misli moći, analizirajte ih. Yak tilki vi zrozumite, scho u danskom trenutku vaš um neće donijeti, zupinit íkh. Pokušajte misliti pozitivno, i na nenametljiv način. Dakle, crock by croc da biste saznali svoje probleme, možete zatražiti dodatnu pomoć od svojih najmilijih. Pomoć možete pronaći i kod psihologa. Za početak, prepoznajte posebnost uređaja, a kasnije pokušajte vidjeti grupne sesije kako biste mogli poznavati svoje prijatelje, a, ako išta, uvijek biste trebali biti zbunjeni.

Prije odlaska kući bit ćete sami sa sobom. Sira kalamutna tijesno ogorta vas s vatom. Gledajte svoje omiljene radio postaje s DJ -ima, TV emisija postala je jedan član obitelji. Spremni ste ući u neku lukavost, samo što to ne vidite zbog imena sebe.

Ne zaboravite na one koji se oslanjaju na sebe - osjećaj osjećaja, doživljavanja, kako se nastaniti u našoj duši. U stvarnosti nas vode ljudi - kao minimalni kolega iz robotike, Susidi, takva će nam tranzicija biti na putu svaki dan.

Oslanjanje na sebe poseban je oblik doživljavanja i asimilacije sebe, poput napuštenosti, napuštenosti, zaboravljenosti, opscenosti, konzumiranja neiskorištenog, bez pretvaranja. Čiji su razlozi da se vidite u društvu dobrodošlice?

RAZLOGUJTE SE SAMI

zavist ochíkuvannya

Najčešće naši standardi nisu narušeni standardima drugih. Smrdi da se gradimo na pogrešnoj strani, još gore, ružno. Podsmijehi idealnog muškarca mogu biti pojačani, prijetnju će nadvladati jedan nezdrav rast.

Odluka:

Nije shukati idealne osobe ili idealnog prijatelja. Ideali nisu ludi. Najčešće se neprepoznata idealna slika ne formira na temelju informacija iz stvarnog života, već se temelji na knjigama, filmovima, glazbi ili fotografijama. U takvom vipadu veza sa stvarnošću je uništena. stvaran život tsi ljudi mogu ispasti ne tako dobri prijatelji, suradnici, suradnici, poput heroja u filmu. Godinama kasnije možete spoznati veličinu broja "minus" u ljudskom biću i koncentrirati se na njih, pa ćete prsten uvijek privesti kraju. nabagato skraćujemo odluke Bulo b se koncentrira na "pluseve".

2

Strah od trgovine, poput nasljedstva, strah od spilkuvannya

Na primjer, bio to strah, strah od kompromisa na temelju podcijenjene samoprocjene. Takvi se ljudi boje razdvojiti sa samim ljudima kroz strah da će biti viđeni, kroz oštrinu nekarakteristike. I vibrirati veliki kineski stil sam sa sobom i osjećati se kao ljudi. Ako vvazhaête, nećete voljeti, onda je neće i neće! Ljudi se sami ne mogu zabaviti u društvu, teško im je, ako trebaju koristiti telefon, ostati oprošteni, biti posebni ili dobro pojesti.

Odluka:

Slagati se. Yak bi tse nije se gradio glatko i na prvi pogled nije izgledao dobro. Kako te mogu voljeti, kako se ti i riječ ne možete kretati s njim? Kakav osjećaj sjediti kod kuće? Malo je vjerojatno da će se vašoj životnoj glavi cholovik pojaviti "nikad neće doći kraj", a nju će ljuljati rukom. Ne dopustite da junakinja ove priče ode sebi, jer dok se nije zavirilo četrdeset stijena, tamo se pojavio čolovik, ali nakon četrdeset je stavila još jedan, kako bi iskoristila svoju priliku za znanje.

Šetnja s prijateljima, bazen, teretana, Karaoke-bari i nični klubovi i nijedan se ne vidi. Zaraza je znati mnogo na Internetu. Sigurno, nemojte biti gladni uspjeha, jer se većina ljudi vani šali o jednoj stvari, ili puno ljudi, dok se gube na ulicama, jer u nekim od najvećih velikih gradova, u flotama sami se ne plaše prljavštine. Pouzdano vibrirajte, ne idite na lijepu (na fotografiji) plavušu, samo na onu koja je rekla da je vaša fotografija iz tamnice srednje škole da ne nađe ništa.

Ako vvazhaête, nećete voljeti, onda nećete

3

Pidsvidome nebazhannya spilkuvatisya

Nazovite takve ljude s jedne strane nachebto i želite biti spilkuvannya, ale, s druge strane, tamo su jako glupi i zanimljivi. Uočavanje samopouzdanja i naslijeđe depresivnog stava općenito može pobijediti disonancom između njihovih šefova i općom reakcijom. Takvo samopouzdanje ne temelji se na karakteru riže, već na posebnim značajkama, na temperamentu, tako da se na određenim stavovima, budući da je praktički nemoguće prihvatiti ispravke.

Odluka:

Voli sebe! Pokušajte, nareshti, život za sebe, u skladu sa samim sobom, sa svojim unutarnjim svjetlom. Nije lako. Za klip će biti dobro vrijeme da tako ugasite svjetla, kako možete udariti babus-sushi trgovcima koji samo kažu "Zašto je 30 i nije isto bez djece?" Pogledajte početne auto-treninge za oglašavanje i zaboravite na vijesti. Dođite svi veliki čas. Vodite ljubav udesno, podsjetite dan pozitivnim emocijama. Ne želite puno jela - Nemojte mljeti, ne možete pobijediti cijelu stvar (glava plus samopouzdanje), možete je zamijeniti, možete se diviti ljubiteljima filmova, prošetati prije odlaska u krevet , okupajte se toplo, pročitajte zaljubljenu knjigu, slušajte glazbu. Prije posebnosti, poput vipromynyu sklada, ljudi se mogu privući. Dobrodušan i nasmijan, optimizam i granat osjećaju humor koji nije zatrpan baiduzhimyjem. Sve dok ćete biti stalno upetljani u misli o samopouzdanju i o onima koji su za vas Škoda, malo je vjerojatno da ćete biti prekinuti ako prekinete. Onda pitajte svoju hranu? „Hoće li život biti dobar na skilkiju po principu„ ljepše iz kimosa, a ne jedan “?

U sve tri, s desne strane, ne u drugima, nego u vama. I sami ćete imati priliku promijeniti se, piti iz samopouzdanja, a ne pružati ruku za pomoć. U većini slučajeva osjećaj samopouzdanja čvrsto je vezan uz muško-ženske vidnosine. A ako se kaže da je to ja, to znači samo jedno - prisutnost "princa na bijelom konju".
Pokušajte se predomisliti u samoodređenje i zamijeniti tradicionalno "Uzmi?"

Točno, YAKI POMOĆ

Najviše od svega, borite se za oslanjanje na sebe

1

"Prohannya"

Bar'jer spilkuvannya manje je upoznat s principom terapije šokom. Zato je "Prokhannya" u pravu. Yak bi nenamjerno, mimohide, pitaj pješaka za hranu. Prvi obrazac za poznavanje loža:

"Htio sam da vas osovina pita ... Možete li mi pomoći?" za "Yak, super je bulo, yakby, pomogao si mi ..." Vivchít yakomog više verbalnih formula zvernennya z prokhannyam. Tse - još zaštitnički, pogotovo ako idete naprijed -natrag, premjestite, trebali biste pomisliti: "Ne znam, kako ću se okrenuti prema vama od ukletih ..." staviti gore vidjeti, zdalegid prilagoditi novom. Jebote, glupe slike - glupe i složene u spilkuvanni.

2

"Dan borbe protiv samopouzdanja"

Viber dan, bazhano na kraju radnog dana (petak ili subota), ako dopustite odlazak u klub, ako idete u klub, kazalište ili predstavu, jednom riječju, ako ste sretni, ugodno vam je vidjeti sebe. Recite sebi da možete razmisliti o tome i ponijeti to sa kriminalcima, poštujte to, da se nećete samo iznenaditi sluhom, već i praktičnom obukom u spilkuvannyu. Idite ljudima koji vam se sviđaju i iznesite svoje misli o dolasku. Ne zaboravite imati pozitivan stav i smijeh.

3

Meditacija "Moj Vogon"

Većinu vremena borimo se s oslanjanjem na sebe, jer to nije čudesno. Jedna od dvije stvari je meditacija koja se temelji na unutarnjem smicanju i stvaranju sklada.

Zatvorite oči i vidite ovu večer. Izađete izvan kuće i idete ulicom. Nemojte spavati u nikudiju, samo hodajte. Zabilježite znakove u blizini ceste, pogledajte staze ceste Vy zupinyaêtesya i budi zadovoljan isjeckom. Ako vidite svoje oči, pokušajte vidjeti kuću u njima - osvijetlite oči. Svjetlo toplo gori u prozorima. U koži postoji malo svjetlo. Zatišje prigušeno.

Sada biste trebali shvatiti da isto svjetlo gori ovdje usred vas. Pobjeda vam daje mirnu i toplu smirenost. Kao da nisam s vama jela, kao da prolazimo kroz oluje i da smo zabrinuti, gorjeli bismo jasnim, toplim, mirnim svjetlom.

Otkrijte yogo na viglyadi jeziku polovice. Sa yogom možete sigurno rukovati. Os vin je ispred vas. Vibrirajte podrežite jogija u svojim rukama. Smiluj mi se. Podyakuyte za toplinu i svjetlost, ja, pobijedi da. Sad ga položi natrag. Pobjeda će biti s vama.
Pogledajte svoje oči ako ste spremni.

Upamtite, samopouzdanje je izvrstan osjećaj jer ćete se roditi u svojoj duši. Tse interni stan, a to znači da smo u moći ove promjene!

Često je samopouzdanje odavno prestalo biti jedinstvena pojava. Formalno, mršava osoba je usamljena, ali koža uma zapravo je samostalna. Stereotip da je neženja budni jak: ne grize, bez uživanja u druženju i stalno gladan čolovik - relikt je prošlosti. Povremeni samostalni predstavnik jakog stasa, najčešće zapaženog, nastavka i idealno jata.

Osvojite divno spremni, bez pratsi možete tražiti košulju ili košulju, u stanu nove je u savršenom redu. S materijalne strane također se ne vide problemi. Ale, dakle, poštuj, sve se svodi na to da se snose choloviksima, koji nemaju iluziju alkohola.

Međutim, psihomocionalno stajalište, kao rezultat samopouzdanja, osobito među choloviksima, starijima od 40 godina, žalosno je završiti. Naravno, postoje neke vinjete za pravila, ali za statistiku isti ljudi žive 5-10 godina manje od istih ljudi.

Prvi croc - uzmite samopouzdanje

Prvo za sve, pred njim, kako se otresti samopouzdanja, pogledati načine kako se nositi s njim, potrebno je pročitati razumijevanje činjenice da ste ipak samopouzdani. Ima mnogo ljudi koji ih ne mogu vidjeti sami. Klizite ozbiljno razmišljajući o situaciji, sagnite se oko sebe i zaista procijenite tabor govora. Također, da bi se postepeno usvajalo samopouzdanje, potrebno je pobijediti:

• Da biste naučili o napuštanju, osjećali se kao da je to vožnja, u vchinkama ili s desne strane. Bit će prekrasno, ako započnete školarca, u kojem ćete vizualizirati svoje misli s najvećom širinom.
• Kao kreativna osoba, posebna sam, bavim se pisanjem glazbe, sviranjem glazbenih instrumenata ili sviranjem. Osjećaj qih diy u činjenici da je bit samopouzdanja prenesena u svijet, a kroz kreativnost je sve negativnosti moglo znati izlaz.
• Kliznite da vidite i budite svjesni rasta, između sebe i sebe. U prvom vipadkuu osoba pati od samopouzdanja, neće mu dozvoliti ništa, jako je zabrinut zbog vožnje. Cholovikov, ako je preživio razdvajanje, važno je, bez razdvajanja s ljudima oko sebe, da može zahtijevati svojevrsni način života, od velikog društva itd. S druge strane, oduzet ću bijedu ljudi iz tišine i iznutra, ako budem sam sa svojim vlastitim “ja”.

Ne radi se o prevari samopouzdanja, već kao da je osoba živa, iz nekog razloga, istodobno izolirana od suspenzije, a da nije izgubila emocije do točke cijepanja.

Kako možete nadvladati vlastitu važnost cholovikova?

Osim toga, budući da su se uspješno uhvatili u koštac s prihvaćanjem napuštanja, potrebno je započeti veliku borbu s kampom.

Oduzmite sebi zadovoljstvo

Kao što je ranije rečeno, ja se radikalno razvija iz oslanjanja na sebe. Da biste to učinili, nagradite sebe tako što ćete provesti sat vremena na vlastitom "ja".

Ako ste svjesniji sebe, nemojte postati nametljivi u vezi prije nego što vas ljudi upoznaju. Podolati tse neprihvatljivo kamp spílkuvannya, pomoći vam i biciklima šetnje, sa slušalicama na ušima, u kojoj zemljište vaše omiljene glazbe. Dobre pospremite psihološke izvore, plivajući u bazenu ili u kritičnim vodama.

Sami, nemojte se gurati u jedinstveni okvir. Upoznajte se i spavajte sami sa sobom, prestanite biti ustajali u društvu, vidite sebe kao izvrsnog.

Još bolje, ako ga želite pročitati. Knjige idu virati u takvom rangu, schob tse buli, na primjer, trilogije, abo vishche. Čitajte knjige jednu po jednu, ako ne samo pojačate svoju erudiciju, zadovoljno ćete provesti sat vremena.

Također, čolovići ne žele zaboraviti na takve fiziološki potrošač, Yak sex. Redovito zapošljavanje je profilaksa mladih bolesti cholovicha, što može dovesti do zagušenja u zdjeličnim organima. Na primjer, strujanje može izazvati razvoj prostatitisa i vezikula, kao i razvoj cista u organima.

Zbog samopouzdanja, jer praktički nije pametno biti zauzet seksom, preporučuje se da se ljudi mogu samostalno "slagati", ne više od 2-3 puta tjedno, kako bi bili zdravi u normalnim uvjetima.

Započnite domaću hranu

Cholovikov, yak i zhintsi, živjeti samostalno, lako je dovršiti, pa ćete, kad dođete na govornicu kotorskog vikhovanca, pozitivno prepoznati situaciju. A kućna bića su najljepši i poznati prijatelji. Smrad sreće dan i noć, a kad se okrenete, bit ćete jako sretni. Nabavite psa i ljubav za vas, unesite novi farbi u vaš život.

Ale slid rosumiti, shho home vikhovanets, ne igrashkoyu. Iza njega ćete morati paziti na njega, vivoditi u šetnjama, cuuvati vam hranu, pljačkati krhotine. Ako za vas dodatkova nije zauzeta tranzicijom, problem će se, budući da se bori za samopouzdanje, pronaći sam.

brinuti se za

Kad baidikuvanní, ljudi imaju puno sati, tijekom tog vremena, mogu imati opsesivne misli, koje same mogu dovesti do tuposti i neizbježnosti. Imamo trenutak, kao za zlo, ne bismo trebali razgovarati, o svemu će se pobrinuti, a pojedinac će se početi još više uviđati.

Baidikuvati se uopće ne preporučuje, ako ste se ozbiljno posvetili problemu, kao da ste istreseni iz samopouzdanja. Pokušajte postići svoj dan "prije izjednačenja". Vidio sam mnogo khvilija, prošetao, otišao u teretanu, pokušao pomoći u kući itd. Ako znate toliko hobija, tada ćete se i sjetiti cijelog velikog sata. Uz sve nametljive misli o onima koji su ih sve napustili, koji su vas tjerali da vas nabosti do kraja, bit ću do kraja, a ne bar, ići zauvijek.

Znajte da ste zauzeti do srca, izvadite to ravno. Pogledajte nove, uđite, upoznajte nove ljude, sa istim interesima kao i vi. Deyaki od njih, mogu vam biti prijatelji na mogući način, hrana, kako prevladati samopouzdanje, vidjeti sami.

Ozbiljno se bavite sportom

Nije tajna da se skupljate, povlačite, gurate samoprocjenu cholovika, ali sebe fizičke mogućnosti- obojite postavke. Kupite članstvo u teretani i ne propustite trening. Uđite u trgovine koje prodaju sportsku hranu. Zdrav način života kriv je što vam je postao prioritet.

Također, prekrasne vrste sporta za cholovík su pojedinačne borbe (karate, judo, kickboxing, aikido i inši). Redovito se bavite odjeljcima, bez sumnje ćete poznavati ljude sa sličnim interesima i neće vam biti dosadno provesti sjajan sat.

Postoji mnogo mogućnosti za vožnju sportskim dionicama, možete raditi rangove u parku i unutra zimski sat- katannyam na lizha. Zaboravite na lift, tražite malo na vrhu pite. Kad vidite, prije miševa vašeg robota, nije velik, samo idite na to.

Deyakimu choloviku, na temelju individualne značajke Vidovnjaci, još je važnije uklopiti se u one koji su otišli, i što je još važnije, neovisno o snazi ​​hrane, kako je nadvladati. Pokušajte promijeniti situaciju, s druge strane, dovedite je do točke razočaranja, a ne tako često - do dugotrajne depresije. Na taj će način pomoć psihologa biti iznimno važna.

Chi nije "utopljen" u društvenom. debelih

Upamtite, Internet se ne može zamijeniti živa spilkuvannya... Ne maglovito s glavom zanyuvatisya u virtualnom svjetlu i insoluvatsya u takvom rangu suspenzije, koja je poznata po urlanju u takvom prskanju. Osim zuba, virtualno prijateljstvo nikada ne može dobro završiti.

• Društvene mreže Victory, za dijeljenje s prijateljima, na pametnim granicama, i samo kako bi se prepoznala prava zabava u kafićima, kinima ili neka druga zabava za donošenje odluke.
• Pridružite se rastućoj grupi zbog svojih interesa, a također ćete pokušati učiti od ljudi koji su za vas.
• Prije novog razvoja kože, ljubazno unesite informacije o ljudima, možete vidjeti kako se upoznati. Nije lako izvući scenu u stvarni svijet sljedećih sat vremena. Upoznajte se s novim saznanjima, što možete razumjeti. Općenito, oni mogu imati interes prije vas. Zašto želiš vidjeti ljude poput vi baiduzhija?

Još je važnije da osoba zauzme pozitivan stav u bilo kojoj situaciji, posebno kada je u pitanju ophođenje s ljudima koji nisu jako poznati. Ostanite na svom važnom životu ili na svojoj polovici, prepoznat ću slabost i malodušnost. Upamtite, pokažite slabost u bilo kojoj vrsti hrane, za osobu je to neprihvatljivo.

Život kože ljudi imao je trenutke kada su sebe vidjeli kao sebe. Moglo je to biti trivijalno razdoblje od mjeseci ili raketa, ali moglo je biti gotovo beznačajno za opsjednute NATO -ovce. Osjećaj samopouzdanja - tse, svoje vrste, potreba za ljubavlju i kantarinom. Ako je glup, kažemo, sam po sebi.

Nakílki mi samotní

Ovo je povijest mog prijatelja. Pronaći mnogo žena, koje ne uspijevaju pravilno organizirati svoj život, i, u torbi, ostati same.

Prijatelji mojih 30 godina. Za njezin naučeni život od nje bilo je mnogo shanuvalnika i gorljivih ozbiljnih pobjeda. Vaughn za završetak je lijep, žičan, veseo. Ale taka samotnya. Čolovići se ne pokrivaju njime više od mjesec dana ili se mogu otapati, jer mogu biti i bez gušavosti.

Jednom sam, kuhajući s cholovíkom, bio sladak u duši i pomislio: Nisam sretan, sam sebi dovoljan. I prokuhali smo se kroz one kojima nije počelo biti još gore, a ja nisam mislio da je do toga došlo. Zagalom, u cijelom sam trenutku, u svojoj duši, pogodio o svom prijatelju i zazalíla, jer zagalí mogu li tako misliti i govoriti ?! Za mene je sve čolovik, dijete, ali postoji jedno, nabavi ga, dođi u prazan stan, što je to? Bio sam Škoda i ja.

uzrokovati ovisnost o sebi

Sigurno sam potrošio puno sata na one koji rozibratis, u čemu je razlog samopouzdanje i kako je došlo do promjene. Os na koju sam došao:

1. Majka mog prijatelja također je sklopivi i važan lik. Vaughn je čak ponosna i zamišljena na sebe. Tse, zychayno dobro, da se prepozna na vídnosina s cholovíkami. Vysnovok: Žena je kriva što je primljena i primljena. Vona je kriv za češće poteze cholovikova, nizh vin íy.

2. Vona vvazhaê, cholovik je kriv što ju je sprymati takvu, yaka won ê. Cijena nije uvijek. Ne volim gotuwati. Os je takva I ê. To je pogrešno. Volim to, ne volim, ali gotuvati je mršav dan, ili čak 2 puta. Visnovok: Ne pokazuju svi moji nedostaci samo cholovikove.

3. Vaughn je ljubomoran. Cijela poanta nije dogovorena za navigaciju. Odmah visnovok: Zhoden cholovik da ne voli nadzemnu ljubomoru svojih žena.

Zagalom, tse deyakí iz stotina razloga, scho proizvesti do samoodređenja. Poštovanje, nema smisla na cijelom popisu - ako ste žena, s pravim pristupom, možete poznavati dobrog momka.

Metoda borbe protiv samopouzdanja

Izabrani su razlozi samopouzdanja, sada su najstrašniji - budući da se bore s:

1. Shukayte sobí cholovíka stalno, nemojte zupinyayuchis, sve dok ne dođete do meti. Ponovno se registrirajte na web mjestima znanja, upoznajte strance, pridružite se. Ustani do tsiy, jak do gris, eksperimentiraj, kreni, počni. Rezultat je 100%.

2. Da podsjetite svoj život dobrodušnim podijima, izvan okvira vašeg stana, prirodno. Prijavite se za trening, na primjer, u bazenu, teretani, za sjajan tenis - ovo je još popularniji sastanak među najčešćim statusima. Idite u kino, kazalište, kafiće. Znam - idi i budi na vidiku! Cijela stvar, malo je skuplji, jeftiniji je, a rezultat je 50/50, ali znanje u takvim umovima je ozbiljnije i trivijalnije.

3. Započni kućnu ljubav. Kishechku, pas, pa svejedno, ribok, hocha b. Ako prihvatite normalizaciju vašeg unutarnjeg stava, dobro, jako dobro, to će biti pozitivno prepoznato i na najprivlačnijem gledatelju.

4. Budi svoj. Yaksho je, na primjer, izgubio sebe na sat vremena - kako bi ušao u osjećaj samopouzdanja. Uključite se u samorazvoj, čitajte knjige, ljepše se opljačkajte - sve će vam to oduzeti život. Ovdje je samo-važnost sprymayetsya, prije, yak nudga, i ne osjećajući se kao da vam se ne sviđa.

Osa, otprilike, i sve. I sam se mučim oko posljednje točke. Želim znati da sam tsikava i neovisna, da poznajem sklad sa samim sobom, da volim voljene ili da od nikoga ne zahtijevam, da bude samodostatna specijalnost.

schob otrimuvati skraćuju statistiku, Pretplatite se na stranu Alimera u,