Rankų priežiūra namuose kaukėje. Veiksminga rankų priežiūra namuose. Rankų priežiūra namuose

Vienai rankų išvaizdai galite suprasti tikrąjį asmens amžių. Ginklų oda yra pažeidžiama, nes jo sudėtyje yra labai nedidelis vandens kiekis, ir ant odos paviršiaus yra mažai riebalinių liaukų, kurie nėra visai delnuose. Todėl rankų priežiūra turi svarbią vietą ne tik estetiniu požiūriu.

Rankų priežiūros savybės

Nuolatiniai namų ruoša su įvairių cheminių medžiagų naudojimu neigiamai veikia odos būklę. Dauguma moterų ypatingą dėmesį skiria rankų ir nagų priežiūros. Tik kartais yra teisinga lytis, jei jie tampa sausi ir grubūs. Ir gali būti tinkamos priežiūros stoka provokuoti raukšlių formavimąsi, Pigmentų dėmės ir nedideli įtrūkimai rankose.

Be to, atsirandantys įtrūkimai gali būti infekcijos priežastis, nes mikrobai ir užteršimas gali lengvai patekti į odą. Ilgalaikis ir dažnas poveikis ploviklių dangui prisideda prie sutrikimo imuninės sistemos, taip pat odos ligų, įskaitant egzema ir alerginį dermatitą, plėtrą. Kalbėdamas apie tai rūpinimasis. \\ T Namuose galite rekomenduoti laikytis tam tikrų taisyklių ir rekomendacijų:

• Rankos švarios nuo užteršimo yra būtina vandens kambario temperatūra, nes šiems tikslams šalčio naudojimas gali sukelti rankų lupimą, taip pat odos kietumą. Ir karšto vandens naudojimas džiūsta odos danga, riebalus, ir dėl to oda gauna šiurkštumą ir šiurkštumą.
• Visi namų ūkiai, pavyzdžiui, plovimas, plovimas, maisto ruošimas, valymas turi būti atliekamas tik naudojant apsaugines pirštines, nes cheminės medžiagos, kurios yra ploviklių dalis, neigiamai atsispindi rankų odos valstijoje.
• Rankų plovimo metu rekomenduojama naudoti tualeto muilą arba specialų gelį. Tokių fondų sudėtis apima medžiagas, kurios neleidžia džiovinti odai.
• Patekus su vandeniu, reikia gerai nuvalyti. Tai neleis užkirsti kelią ursų formavimui pirštais.
• Kiekvieną dieną rekomenduojama naudoti drėkinamąjį kremą ant rankų.
• Reikia nepamiršti, kad alkūnės turi kruopščiai prižiūrėti, nes oda dažnai yra Griste ir džiūsta. Dėl šios priežasties, plaunant alkūnės rankas, būtina nuvalyti su šveitimu arba pamintais apskritimais, po kurių oda turi būti gausiai sutepta su riebalų grietinėle su keliais citrinų sulčių lašais.

Efektyvūs gryninimo metodai

Odos priežiūros procesas namuose reiškia išorinio užteršimo pašalinimą. Dažniausiai paprastas rankų plovimas su muilu nepakanka visiškam valymui. Todėl, periodiškai, rankų oda rekomenduojama valyti specialiomis valymo vonios. Tokia procedūra reiškia rankų panardinimą vandenyje, kad visas skystis apima ne tik rankų rankas, bet ir dilbį į alkūnės sąnarį.

Receptai valomi vonios

Yra daug veiksmingų receptų vonioms, kurios yra puikus atsakymas į klausimą, kaip tinkamai rūpintis rankų oda. Jam nereikia specialių ingredientų ir didelių išlaidų. Virimo receptai:

• Paimkite vieną litrą šilto vandens, ištirpinkite vieną šaukštą glicerolio į jį, tą patį kiekį skysto muilo, šaukštelis geriamojo sodos, pusę šaukštelio amoniako alkoholio šaukštelio. Gautoje vonioje rankos turi būti laikomos 10 minučių, po kurios oda yra gerai nuvaloma, ir ant viršaus, kad pritaikytumėte riebalų grietinėlę.
• 100 gramų jūros arba virėjo druska ištirpsta viename litre šilto vandens.

Be vonios valymo, galite padaryti junginius drėkinti ir šerti rankų odą. Trukmė priklausys nuo odos būklės. Paprastai procedūros trukmė yra nuo 10 iki 30 minučių. Receptai drėkina vonios:

Negyvosios dalelės

Dėkoju eksfoliacijos procedūra Reikalingi rago sluoksnio ląstelės yra pašalinamos, ruošiant veikliosios medžiagos poveikio paviršių būsimos priežiūros metu. Tokia procedūra turi būti atliekama naudojant šveitimą, o po jo. Šiuo atveju galima taikyti tiek gatavą šveitimą ir savarankiškai virti namuose.

Norėdami sukurti tokią ranką, turite imtis šaukštą sekli druskos, vieną šaukštą bet augalinio aliejaus. Visos sudedamosios dalys yra kruopščiai maišomos, po kurių gauta kompozicija yra kruopščiai trinama į odą naudojant medvilnės diską.

Yra dar vienas receptas šveitimui: šaukštą iš cukraus, sumaišyto su alyvuogių aliejaus šaukštu. Naudojimo metodas yra tas pats.

Naudodami šveitimą, šepetys nuplaunamas šiltu vandeniu ir drėkinama su grietinėle.

Teigiamas masažo poveikis

Masažas taip pat gali suteikti teigiamą poveikį odos receptoriai. Be to, jis prisideda prie limforage ir kraujotakos, atlaisvinimo paketų ir raumenų iš įtampos. Dėl to klasikinis masažas daugiausia naudojamas smūgių ir trina, taip pat akupunktūra arba taškas. Procedūros metu oda turi būti ištepta paprastu drėkinančiu kremu arba specialiu masažo aliejumi.

Dėl pratimų, galite pašalinti nuovargį ir įtampą, sukauptą per dieną galūnėse. Jei kojos ir rankos yra toje pačioje padėtyje dėl ilgo laiko tęstinumo, jis gali sukelti jų nuovargį ir kraujo stresą laivuose. Kai per dieną rankos yra užimtos, pavyzdžiui, darbas klaviatūroje, jiems reikia taikos.

Jei pirštai jau seniai patyrė stiprią įtampą ir buvo sulenkta būsena, turite atlikti pratimus atsipalaidavimui ir tiesinimui. Kiekvienas pratimas turi būti atliekamas apie 10 kartų. Tuo pačiu metu tokia gimnastika neužima daug laiko. Pagrindiniai pratimai:

• Norėdami pašalinti įtampą, galite pakratyti rankas, pasinaudojus su šepečiais kryptimi prieš laikrodžio rodyklę ir atgal.
• Paimkite pradinę padėtį įdėdami rankas ant stalo. Dideli ir sulenkti šepečiai.
• Alkūnės yra ant stalo. Šepečiai išspausti į kumščius, po kurių jis yra smarkiai išsklaidytas ir išspaustas.
• Palm ištiesinta. Jūsų pirštų lenkimas savo ruožtu, pradedant nuo motinos mergaitės. Skaičiai turi būti mirksi atvirkštine tvarka.

Maistas, drėkinimas ir apsauga

Kremų naudojimas yra tiesiog reikalingas mitybos, drėkinimo ir odos apsaugai. Tuo pačiu metu kiekvienam tikslui yra pasirinktas jo grietinėlės tipas. Jie gali būti įsigyti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje, taip pat pasiruošti namuose, o toks įrankis bus ne mažiau veiksmingas nei įsigytas.

Norėdami paruošti kremą namuose, jums reikia vartoti vieną šaukštą Marigoldų, ramunėlių, pasukimo ar planažo. Taip pat galite imtis žolelių mišinio. Supilkite žaliavas 200 ml verdančio vandens, leiskite jam 8-9 valandas. Po šio laiko, įtempimo infuzija. 50 gramų kreminės alyvos sumaišykite su vienu šaukšteliu gautos infuzijos ir to paties dydžio natūralaus medaus. Gerai gerai išmaišykite, o gauta kompozicija yra pritvirtinta prie odos.

Jei norite paruošti kitą grietinėlę, jums reikia imtis dviejų vištienos trynio ir 100 gramų riebalų grietinės. Beat produktus su maišytuvu arba maišytuvu. Toliau įveikti, palaipsniui pridėkite citrinų pusių sultis, taip pat du šaukštus degtinės, kuri gali būti pakeista 1 konjako ar alkoholio valtimi.

Jūs vis dar galite sumaišyti 50 gramų glicerolio, grietinėlės ir kelių lašų citrinos sulčių.

Kaukės namuose

Tai lengva namo, kad maistingi ir drėkinantys odos kaukės, dėl kurių oda tampa net švelnesnė nei nuo vonios naudojimo. Tokios kaukės ne tik maitins odą, bet ir teigiamą poveikį epidermio paviršiaus apsauginėms savybėms lygiagrečiai su šia stimuliuojančia ląstelių atkūrimo procesu.

Patarimas: kaukės turi būti taikomos tik išvalytos odos.

Dažniausiai tokie produktai, pagrįsti glicerinu, lazdele, drėkintuvais, aliejais, vitaminais, medumi, vašku, poilsiniais pienu, ženšeniais, saulais, alavijomis ir daugeliu kitų dalykų yra dažniausiai gaminami. Kosmetikos parduotuvėse galite įsigyti balinimo, dumblių, imituojančių, atjauninančių ir kitų paruoštų mišinių kaukėms.

Kaip kaukė, gali būti naudojamas paprastas riebalinis kremas, kuris turėtų būti naudojamas su stora sluoksniu, likti ant odos paviršiaus mažiausiai 15 minučių. Kaukės liekanos pašalinamos šiltu vandeniu arba tiesiog pašalinamas su popieriaus servetėlėmis. Tokie junginiai yra rekomenduojami nakčiai, tepant odą su grietinėle ir įdėkite ant celofano pirštinių. Ryte kaukė nuplaunama šiltu vandeniu. Kaukės receptai:

Apibendrinant, verta pažymėti, kad būtina valyti ne tik rankų odą, bet ir nagus. Norėdami tai padaryti, galite naudoti specialius šepečius, įvairius aliejus. Jei norite pagyvinti nagus, galite naudoti citrinos sultis, kruopščiai trina. Odos grožį galima papildyti gražiu manikiūru.

Rankų oda yra kūno dalis, kuri yra labiausiai veikiama su kenksmingu išorinių veiksnių poveikiu. Rankos kenčia nuo kontakto su žeme, dulkėmis, vandeniu, valymo įrenginiais, šiukšlais, produktais, vaistais. Taip pat paveikti vidaus veiksniai: ligos, alergijos, medicininiai vaistai. Kiekvieną minutę ji turi apsaugoti ir mitybą, kuri gali suteikti jai tik jums.

Kremas neįvyksta daug

Paprasčiausias dalykas yra tas, kad peilis reikalingas - tai pastovus drėkinimas.

• Todėl įdėkite vamzdžius su kremais tose apartamentų vietose ir darbe, kur oda yra maksimaliai sunaikinta: virtuvė šalia kriauklės, vonios kambaryje ant praustuvo, stalo biure.
• Kai klojant kremai bute, naudokite skirtingus tipus ir tekstūras: drėkinamasis, maistingas, apsauginis, riebalų, lengvas, losjonas. Tai suteiks jūsų rankas visapusiškai globoti visą dieną.
• Mažasis vamzdelis įdėti į rankinę, jei turite nuplauti rankas kavinėje, teatre, kinoje ar kitoje viešoje vietoje, kur vamzdis paruoštas iš anksto nelaukia.
• Atkreipkite dėmesį, kremas yra geriau kreiptis ant plaunamų rankų, bet jei jūs niekur neslysti, tai geriau sutepti grietinėlę su purvinu oda nei palikti jį.
• Pabandykite nusipirkti kremas rankoms vamzdžiuose ar bankuose su dozatoriais, kad kremas būtų mažiau liečiantis su oru ir geriau išlaikė savo savybes.
• Dažniau, sutepkite pirštų trinkeles grietinėlę, jie kenčia didžiausiu būdu.

Nafta rankoje odos priežiūrai

Jei sugriežtintos sausos odos problemos, periodiškai naudokite kremą (pvz., Naktį) kūdikių aliejuje.

1. Apvyniokite jį gerai į odą ir palikite savo rankas poilsio.
2. Nelieskite nieko, tegul aliejus sugeria delnus ir pirštus.
3. Naudingas poveikis turės jį ant odelės.

Naudingas naudojimas ir skysti riebi vitaminai A, E. Jie parduodami buteliuose arba kapsulėse. Jie trinami į sausą arba pasirinktą rankų odos plotą mitybai ir gijimui.

Šveitimo ir kaukės rankoms

Nepamirškite apie rankų nuskaitymą ir kaukę, net jei jums atrodo, kad jie puikiai atrodo. Būtinai pašalinkite negyvų odos ląsteles, ypač todėl, kad jie miršta savo rankose daug dažniau nei kitose kūno dalyse.

Svarbu maitinti rankų odą kaukėmis. Jie gali būti perkami parduotuvėse, tačiau lengviau pasirengti namuose.

Kai lemputė yra jaučiamas (prisilietimui), padarykite kaukę nuo virtų bulvių koše bulvių pavidalu, tik supilkite į susmulkintus bulves (2 vnt.) Ne pienu, bet stiklinė žaliosios arbatos. Taikykite šiltą tyrę ant odos, ir jis jau yra reabilitacijos procese.

Jei oda labai nukentėjo, pavyzdžiui, nuo šalčio, vėjo ar cheminės sudėties, padarykite kaukę nuo žaliavų bulvių, paruošite jį ant seklios trintuvo. Įpilkite šaukštelio medaus į bulvių tešlą, uždėkite kaukę ant rankų su stora sluoksniu ir bandykite išvengti marlės, kad kaukė neslystų. Būtina laikyti jį apie dvi valandas, kad bulvės ir medus sugebėjo perkelti naudingų savybių.

Geros kaukės ir moterims, sergantiems egzema, kai oda ant pirštų įtrūkimų į kraują. Tai natūralūs komponentai, kurie padeda ląstelėms atkurti greičiau.

Parafinoterapija

Parafinoterapija priklauso sudėtingesniems amatams. Tai yra salono procedūra, tačiau jei norite, kad namuose būtų galima savarankiškai, po specialių technologijų.

• Pirkite parafiną profesionalios kosmetikos parduotuvėje.
• Ištirpinkite jį namuose ant mažos ugnies prieš skysčio būseną, ant vandens vonioje arba jis gali būti speciali parafino terapijos vonia.
• Iš anksto nuplaukite rankas, kruopščiai praleiskite savo šveitimą, kad pašalintumėte odos negyvą sluoksnį.
• Užtepkite šiltą parafiną ant delno delno, apimantį tankų sluoksnį kiekviena ląstelė.
• Apvyniokite rankas su celofanu.
• Į viršų, mes žiūrime su rankšluosčiu (šiame etape jums reikės pašalinių pagalbos).
• Suteikite rankas mėgautis procedūra 20 minučių.
• Nuimkite rankšluostį ir polietileną, pašalinkite parafiną.
• Kvaili rankos su grietinėle.

Rankų ir nagų vonios

Kitas populiarus ir vienu metu paprastas priežiūros agentas yra rankų į drabužius. Jie padeda atsikratyti daugelio problemų, o tuo pačiu metu lengva pasiruošti.

Maitinimo uždegimas padės vonioms infuzuotiems ant žolelių. Tinka ramunėlių ar išminčių. Paimkite šaukštą džiovintos žolės ant litro verdančio vandens, primygtinai reikalauja apie 15 minučių, kad temperatūra tampa patogi rankoms. Panardinkite savo rankas infuzijos ir po procedūros, gydykite juos su grietinėlės ar sviesto.

Negalima neapdoroti daug žolelių, todėl ji neperpildė odos.

Norėdami atsikratyti matomos šilumos ant rankų odos, naudokite krakmolo vonias. Paimkite šaukštą sausosios medžiagos ant stiklinės virto vandens, sumaišykite ir pridėti stiklinę šilto vandens į mišinį. Su patogia temperatūra, nuleiskite rankas į vonią ir mėgaukitės likusia 15 minučių. Tada nuplaukite rankas šiltu vandeniu ir naudokite kremą.

Norėdami sušvelninti, vonia yra tinkama iš išdžiovinti auginto lapų, o vasarą - švieži. Išsiaiškinkite arba išstumkite juos, užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite jam stovėti šiek tiek ir nuleisti rankas, kai vanduo tampa maloniu prisilietimu.

Bendrosios taisyklės turėtų apimti faktą, kad ranka neturėtų būti karšto vandens, ji prisideda prie odos džiovinimo. Žolė neturėtų būti didesnė už normą, ji džiovinama ir gali sukelti alerginę reakciją. Kiekviena procedūra turėtų baigtis kremu, maistinėmis medžiagomis arba drėkinimu.

Masažo rankos

Magic odos sveikatos priežiūros įstaiga yra rankų masažas. Tai yra neatskiriama priežiūros, kad dauguma moterų pamiršta.

Bet tai yra masažas, dėl kurio kraujas yra intensyviau, todėl didinant maistinių medžiagų srautą į rankų odą, audinių regeneravimas didėja, ląstelės atnaujinamos greičiau. Masažas taip pat atneša būtiną atsipalaidavimo rankoms, nuima toną ir pailsės.

Masažas yra visiškai lengva padaryti namuose, masažuoti vienai rankai antra.

1. Vienos rankos kumštis, apskrito judesiai, pereikite iš kitos rankos delno.
2. Masinis riešas, šiek tiek paspaudus jį.
3. Aktyviai pereikite prie pirštų, kiekvienas atskirai, kryptimi nuo delno iki nago, prieš šilumos išvaizdą.
4. Padarykite stiprią judėjimą tris kartus, tarsi kažkas yra sugriežtinta pirštais (kiekvienas pirštas yra atskirai).
5. Apskrito mažų judesių, būgno žemyn kiekvieną sujungimo pirštais.
6. Slipkite rankiniu ranka į kameros stipriai su antra ranka ir laikykite 2 minutes. Smarkiai apkarpykite ranką.
7. Pašalinkite perteklių masažo kremą.

Masažas, paprastas ir paprastas.

Mylėk save ir leiskite rankenoms bus sveiki.

Sužinokite daugiau:

Parafinoterapija rankoms ir veidui: geras odos drėkinimas

Rankų oda yra labai dažnai patiria įvairius smūgius, kurių rezultatas džiūsta, įtrūkimai, greitai amžius. Parafinoterapija rankoms yra puikus būdas pagerinti odą, suteikti jai švelnumą ir minkštumą.

MyStimulation kūno (aparatūros kosmetologija) galima atlikti namuose

Kūno myostimuliacija yra pasiskolinta kosmetologija nuo medicinos. Jis prisideda ne tik reabilitacijai, bet ir labai veiksmingas grožio ir kūno formų palaikymui.

Kėlimo kėlimas namuose

Parafin kaukės su kėlimo efektu ir atjauninančiu kaukėmis nuo ciberžolės - ideali galimybė grąžinti odos jaunimą ir spindesį namuose.

Kaip prailginti jaunimo odą veido (raukšlių lyginimas ir atjauninimas po 45)

Visapusiškas brandaus odos priežiūros metodas. Raukšlių išlyginimas, veido koregavimas, edemos panaikinimas - galite susidoroti su visa tai, jei sužinosite, kaip rūpintis veidais sau, apsilankykite kosmetologu laiku ir švino sveiką gyvenimo būdą.

Glikolio lupimas namuose

Galimybė, kad glikolio šveitimas namuose pasirodė gana neseniai, kai lėšos pradėjo atlikti tokį veido valymą.

Kaukė stiprinti plaukų šaknis: virkite save arba pasirinkite parduotuvėje

Kaukė stiprinti plaukų šaknis gali būti paruošti savarankiškai namuose, naudos komponentai paprastai naudojami gana prieinamą už tai. Plaukų šaknų fondų stiprinimas taip pat gali būti įsigytas parduotuvėje.

Absoliučiai nežaidžia vaidmenų, esate jauna mergina ar Balzakovskio amžiaus mergina. Jūsų tiesioginis ir pirmasis pareiga yra sekti savo rankas, jas ir puoselėti kaip mažą vaiką. Kodėl taip griežtai? Nes:

1. rankos visada yra atidarytos ir prieinamos baldams;
2. rankos yra atviros vandens, chemijos, vėjo, kenksmingų medžiagų ....;
3. rankos yra stipresnės už moters amžių;
4. apie gerai laikomas rankas, dekoracijos atrodo dar gražesnės.

Moterų rankos pritraukia vyrų dėmesį. Taip, taip ne tik krūtinė. Plonas riešas, švelnus odos, minkštųjų judesių - visa tai, sumontuoti vyrai.

Straipsnio pabaigoje dėl Kijevo gatvių atliko eksperimentą: vyrai lėmė moters amžių pagal rankų tipą. Tai yra juokinga ir įdomi tuo pačiu metu)))

Ir ryšium su visais pirmiau minėtais metais siūlome 5 paprastus būdus, kaip rūpintis savo namų darbais.

Namų priežiūros rankos - 5 paprasti taškai

1 taisyklė priežiūra: dėvėti pirštines

Dėvėkite pirštines, kai darote namų darbus. Šiuolaikinė chemija yra labai agresyvi ir pavojinga rankų odai. Įsivaizduokite, kas gali būti priemonė valyti viryklę, jei jis gali atimti gautą rūdį. Taip, ir mažiau galingi skalbimo milteliai, nė vienas nėra pavojingas rankoms. Galų gale, jūs jį naudojate daug sholet, todėl dėl kaupiamojo poveikio, jis palaipsniui sugadins jūsų rankas.

Taigi dar kartą taisyklė 1: mokykitės bet kokio namų darbų dėvėti pirštines.

Svarbu pasirinkti patogias gumines pirštines. Išbandykite kelis gamintojus ir neišsaugokite apie šią kainą.

Net su įprastais plovimo indais, šiuolaikiniai plovikliai neigiamai veikia rankų odą. Jei negalite naudoti pirštinių, naudokite rūgšties pieną arba natūralų obuolių actą po ploviklių. (1 šaukštas į 2 šaukštus vandens). Jis atkurs odos fbalansą ir taps minkšta.

Dėvėkite pirštines rudenį ir žiemą. Jūsų rankose yra mažiausias odos kiekis ant kūno, ir švieži žiemos oras juos greitai džiūsta. Idealiai - pirštinės iš natūralių medžiagų. Aš tikrai myliu odines pirštines. Ji taip pat yra graži ir elegantiška drabužių spintos dalis.

2 Rankų priežiūros taisyklė: Rankų lupimas

Oda natūraliai sutinka. Ir nulupkite laisvas iš negyvų ląstelių ir suteikia "erdvę" naujiems ir jauniems. Lengviausias ir apsvaiginimo bei momentinis rezultatas yra cukraus lupimas rankoms. Ypač malonu padaryti tokį lupimą žiemą po ilgo darbo kompiuterio. 1 minutę ir jums patiks rankų odą. Aš netikėjau, patikrinau ir neįtikėtinai patenkinau rezultatu.

Kaip padaryti cukraus lupimą?

supilkite cukrų į cukraus delną (kiekis priklauso nuo jūsų rankos dydžio);

supilkite alyvuogių aliejų (maždaug 1 arbatinį šaukštelį). Jūs galite naudoti visiškai bet kokį aliejų, net paprasčiausias saulėgrąžų. Nafta taip pat drėkina odą. Bet tai bus šiek tiek mažesnė.

ir dabar mes triname lupeling, tarsi mano rankos virš kriauklės (kaip cukrus bus pilamas). Gerai atlikti odelių masažuoti judesius;

dabar nuplaukite lupimas. Aš puikiai nuplauau. Likusi alyva praleidžiu odą popieriaus servetėlėmis. Taigi palieku savo rankas apsauginį alyvuogių aliejaus sluoksnį;

ir mėgaukitės švelniu, šilko oda mano rankomis.

Ir aš dar kartą noriu atkreipti dėmesį: tai natūralus lupimas milijonais kartų daugiau gerų nei bet kokia pramoninė rankų darbo. Vietoj cukraus, galite naudoti: jūros druska, avižiniai, soda ir kt.

3 Rankų priežiūros taisyklė: Rankų drėkinimas

Žmogaus drėkinamasis yra suformuoti apsauginį sluoksnį ant odos paviršiaus, kuris apsaugo odą ir neleidžia išgaruoti vandens. Jei turite labai sausą odą, kremai čia nereiškia. Visą dieną reikia pradėti gerti pakankamai vandens. Ląstelė turi būti užpildyta vandeniu. Kremo drėkintuvas yra pagalbinis, bet tuo pačiu metu labai svarbus.

Žinoma, kremai saugomi didžiulė suma, bet aš esu už natūralias priemones. Ir yra keletas receptų drėkinti rankų odą.

Rankų kaukė

1. sumaišykite: ½ arbatinio šaukštelio medaus, 1 arbatinį šaukštelį riebalinio grietinės, 1/3 arbatinio šaukštelio ciberžolių;
2. taikykite šią kompoziciją rankose, neaiški ir laikykite 8-10 minučių;
3. nuplaukite vandenį.

Kai kuriose pusėse tai yra tas pats Skarbri, kita vertus, dėl ilgesnio poveikio ir ciberžolės buvimas - puiki oda odos mityba. Kurkuma puikiai atkuria odos ląsteles.

Yra tikra viena niuanso - ciberžolė yra stiprus spalvinimo elementas. Todėl po tokios kaukės, jei jūsų nagai nėra padengti laku - jie gaus geltoną atspalvį. Bet nebūkite atgrasyti: rytoj viskas atsitiks ir dabar tai įmanoma.

Yra dar vienas komponentas, kuris yra tiesiog apsvaiginimo veiksmas bus gaminti ant jūsų nagai - tai Indijos Grah Indijos žolė. 1 / arbatos šaukštas į ankstesnės kaukės kompoziciją, 15-20 minučių laikyti ir po 1 mėnesio jūsų nagai bus stiprūs ir stiprūs.

Žiemos laikų kaukė:

1. zestra 1 citrina.
2. 2 šaukštai su riebalų varškės skaidrui
3. 1 arbatinis šaukštelis virtos žaliosios arbatos
4. 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus

Taigi, kad kaukės rankose nebūtų apsunkina dirbančių moterų. Po to, kai taikant kaukę, į rankas įdėkite vienkartinius pirštines, ir galite toliau dirbti kompiuteryje ar geležie katė)))))

4 Rankų priežiūros taisyklės: Rankiniai vonios

Labai naudingos vonios:

• parafinas. Labai geras rezultatas taip pat suteikia. Nors tai turėtų turėti papildomų ingredientų ir laiko, tačiau tai yra SPA procedūra, kuri kainuoja didelius pinigus salonuose.
• marine Solu.
• išmatuotos jūros purvas (ar kitas purvas - pavyzdžiui, Saki ežeras)
• vaistažolės

Labai geras gijimas, raminantis, atstatymas.

5 taisyklė priežiūra: masažas

Geras masažas pirštų ir delnų padidina kraujotaką, ramina pavargusius raumenis ir atjaunina ląsteles. Be kitų dalykų, toks masažas taip pat išgydo kūną kaip visumą ir ramina nervų sistemą. Nauda tai yra neįtikėtinai daug.

Yra keletas rankų masažo būdų:

1. lengviausias yra paspaudžiamas, šlaunikauliai ir pirštai ir šepečiai. Žemiau teksto padėjo nedidelį vaizdo įrašą, kuris puikiai parodo keletą savikonsulės metodų. Paprasta ir labai veiksminga.

2. Rankų minkštimas su akmenimis, rutuliniais ir kitais pagalbiniais elementais. Be to, veiksmingumas padidės dėl medžiagų, iš kurių pagaminti pagalbiniai daiktai, poveikis. Tai yra mini akmens terapija, jei praleidžiate masažą su natūraliais akmenimis.

3. Shiatsu. Tai yra specialių taškų masažas rankų šepečiai. Labai veiksmingas ir naudingas masažas.

2.3 ir 5 elementai gali būti prijungti prie vieno. Taip, galite padaryti tiek odos ir lupimo ir masažo ir masažo!

Taigi - vaizdo įrašas:

1. nustatant moters rankos amžių;
2. receptas efektyvios kaukės drėkinimo rankoms.

Tikriausiai pažįstamas jums gražus Yummin Rossi, moteris, kuri ir 56, užkariauja su savo grožiu. Žinoma, jo išvaizda taip pat yra puikūs gamtos duomenys. Tačiau, be to, priežastis yra tai, kad ji dirbo modelį visą savo gyvenimą, ir tai verčia jį išlaikyti save geros formos ir kruopščiai rūpintis savimi.

Vienintelis dalykas, kad ne, nesuteikia ir užuomina savo amžiuje - tai yra oda aplink akis, kaklą ir rankas. Būtent dėl \u200b\u200bšių trijų taškų verta atkreipti ypatingą dėmesį.

Daugelis moterų yra suinteresuoti rūpintis savo rankomis namuose, nes net savaitinis pėsčiųjų grožio salonai yra akivaizdžiai nepakanka. Pateikite visą namų priežiūros programą čia, kuri ne tik padės užkirsti kelią jų senėjimui, bet ir atsikratysiu tobulo sausumo ir šiurkštumo.

Taigi, rūpintis savo rankomis namuose yra keletas svarbių žingsnių.

Valymas

Tai paprastai atkreipia dėmesį į tai. Daugelis moterų mano, kad rankų naudojimas naktį yra pakankamai. Nors prieš kreipdamiesi į veidą, jie kruopščiai nuvalykite odą ir tonas, kad kremas būtų geriau absorbuojamas. Taip pat labai svarbu tinkamai valyti rankų valymą. Dažnai sausumo priežastis yra neteisingas muilo ar rankos gelio pasirinkimas. Geriau pasirinkti natūralų muilą, kuriame yra naudingų aliejų, bet jums reikia nepamiršti, kad tam reikia specialios muilo dėžutės ir kainuoja daugiau. Po plovimo galite gauti rankas rankšluosčiu ir, nelaukiant nemalonių pojūčių, nedelsiant pritaikykite drėkinamąjį kremą. Taip pat pageidautina pirkti arba antiseptikas, kuris visada gali būti laikomas rankinėje.

Vis dar yra arsenale būtina turėti krūmynus rankoms. Jie yra lengvai virti namuose:

1. Avižiniai šveitimas. Viskas yra labai paprasta: paprasti avižiniai dribsniai yra užvirinti verdančiu vandeniu ir, laukdami, kai jie yra virti, praskiesti šaltu vandeniu. Tada šis mišinys turi būti masinis rankų oda. Avižiniai dribsniai švelniai randasi ir puikiai minkština, jūs iš karto pajusite poveikį. Toks šveitimas gali būti taikomas kasdien, nes jis yra labai minkštas.

2. Šveitimas iš kavos. Tik kavos pagrindai nėra tinkami kaip šveitimas, tačiau jis gali būti sumaišytas su skystu muilu, dar geriau - su natūraliu aliejumi: alyvuogiu, abrikosais, persikais. Tačiau būtina nepamiršti, kad nafta yra sunku plauti. Toks šveitimas yra taikomas kelis kartus per savaitę.

2. Žolinių vonios. Jų receptai yra daug. Ramunė, Mint, Linden, lino sėklos yra visiškai sušvelnintos, ąžuolo žievė pašalina paraudimą, medžiotoją, rožinį, "Lingonberry" maitinimą. Galite įsigyti paruoštus žolelių mišinius. Vonios ruošiasi paprasta: būtina užpilti stikline verdančio vandens 2 šaukštai susmulkintos žolės, primygtinai reikalauja 20 minučių. Laikykite savo rankas į nuovirą į malonią šiltą temperatūrą, jums reikia apie 15-20 minučių.

Po tokios vonios rankos turi būti užblokuotos su rankšluosčiu ir gausiai sutepkite maistingą kremą. Šios procedūros yra pagamintos poreikiu arba kas antrą dieną 10-15 laiko kursus.

Namų rankų kremas

Rankų kremas ir iš tiesų bet kokio grietinėlės, sunkiau namuose nei, tarkim, lūpų balzamas. Pateikiame vieną originalą ir, svarbiausia, paprastą rankų receptą, kuri anksčiau nebuvo patikrinta. Jo sudėtis yra tokia paprasta, kaip ir poveikis yra toks kvailas!

Taigi reikės šių ingredientų:

1. Vaikų kūno losjonas "Johnsons Baby".

2. Vitaminas E, tai įmanoma kapsulėse arba grietinėlės pagrindu.

3. VASELINE.

Komponentai gali būti sumaišyti ant akies. Svarbiausia yra ne vitamino E, jo rekomenduojama koncentracija visada gali būti vertinama instrukcijose. Vaseline yra skirta tik nuoseklumui, nes vaikų kūno losjonas yra per skystas ir lengvas suaugusiems odai.

Visi komponentai yra kruopščiai plakti su pleištu arba net maišytuvu ir išdėstyti patogiuose burbuluose.

Toks yra reguliarus jų namų darbas. Kodėl jam reikia kiekvienos moters? Dėl rankų odos yra labai mažai riebalinių liaukų (kaip ir ant odos aplink akis ir ant kaklo), todėl net jei jūs neturite dirbti su savo rankomis nuo ryto į naktį, jie neišvengiamai taps greičiau. Žinoma, visi šie receptai padės, jei rankų ir sausumo lupimas nėra susijęs su vidaus problemomis, pavyzdžiui, vitamino A stoka.

Nenorite pakartoti "Cliché" rankų - mūsų vizitinės kortelės "Nenorite. Ir paaiškėja, kad būtina: šios pačios kortelės priežiūra yra nedaug apmokytų. Be to, jie sugadina jį su visais galimais būdais. Nedidelis pažįstamų apklausos parodė: tik trys žmonės nuo 20 nuplaukite patiekalus ir nuimkite namus guminėms pirštinėms, ir tik pusė naudoja drėkinamąjį kremą. Tuo tarpu rankų odoje yra labai mažai poodinio riebalų audinio - tai reiškia, kad išieškojimo ir drėkinimo mechanizmai jame veikia iš rankų yra blogai. Ir prakaito liaukos, priešingai, daug - todėl ji greitai praranda drėgmę.

"Odos oda yra labiausiai jautrūs temperatūros skirtumui ir dirginančių medžiagų veikimui", - aiškina dermatologas kosmetologas Tatjana Gerasimovas. - Ji yra švelni beveik tokia pati kaip ant akių oda. Bet rankos, priešingai nei asmuo, negali būti atjaunintos plastinė operacija arba aparatūros kosmetologija. "

Atitinkamai, lengviau atidžiai stebėti, ką kažką ištaisyti. Be to, ne tik moterys: apylinkės, švino vyrų rankos Migomija atimti nuo savininko šimtą taškų patrauklumo.

Gettyimages / fotobank.ru.

Rankų priežiūros taisyklės

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, tvirtinu, kad abu berniukai ir mergaitės turi laikytis šių taisyklių:

1. Nenaudokite savo rankų per karšto vandens ir visada gerai nuvalykite juos. Drėgmės gausa sutrikdo odos vandens lipidų pusiausvyrą, o kai temperatūra lašai (pvz., Iš namų lauko), šlapios rankos yra akimirksniu nuskustas ir pradeda nulupti.

2. Šaltu, jūs visada nešiojate pirštines iš natūralių medžiagų: subtilus odos šalto įtrūkimų ir prakaito ir dehidratų sintetikoje.

3. Nuplaukite indus ir valykite geros guminės pirštinės. Alkoholiai ir rūgštys, esančios plovikliuose, yra sunaikintos ir džiovinamos epidermis. Rezultatas yra išgręžtos odos ir bursės.

4. Paimkite taisyklę reguliariai sutepkite rankas su geru drėkinamu kremu. Optimaliai - laikykite ant buteliuko ant biuro stalo, maišelyje ir namuose šalia kriauklės.

5. Gerkite daugiau vandens ir vartokite vitaminus A, C, E (natūraliai su gydytoju). Jie veikia kaip antioksidantai, užkertant kelią kolageno pluoštų sunaikinimui ir pigmentų dėmių išvaizdai - viena iš pagrindinių problemų rankoms.

Ir svarbiausia, du ar tris kartus per savaitę "Home SpA" rūpinasi rankomis. Jis susideda iš tų pačių etapų, kaip ir asmuo: lūžimas, intensyvus valymas, drėkinamasis. Siūlau tris puikius scenarijus pasirinkti.

1. Rankų priežiūra: pašalinkite nuovargį

1. Vonios kambarys: Šiltame vandenyje įpilkite tris lašus rozmarinų ir mentolio aliejaus, šaukštą alyvuogių aliejaus. Pasinerti į rankas ir pabarstykite penkis - septynias minutes.

2. Peiliavimas: Sumaišykite du šaukštus jūros druskos, lašų arbatos medžio aliejaus ir du šaukštus kokoso (arba daržovių) aliejaus. Viena ranka viena ranka kita, juda link riešų į rankas. Atsargiai nuplaukite šiltu vandeniu.

3. Kaukė: Sumaišykite vieną tarkuotą obuolį, du šaukštus alyvuogių aliejaus, šaukštelio minkštinto vazelino ir kempų ar mentolio aliejaus lašas. Peršokti rankas gausiai, laikykite 10 minučių, tada nuplaukite. Užpildykite, naudokite drėkinamąjį kremą.

2. odos priežiūra: švarus ir tonizuojantis

1. Vonios kambarys: Šiltu vandeniu pridėkite vienos citrinos sulčių, trys lašai greipfrutų eterinio aliejaus, maisto soda ant peilio galo ir žiedinės cinamono. Panardinkite rankų šepečius, laikykite penkis - septynias minutes.

2. Peiliavimas: Sumaišykite cukraus apvalkalą, tarkuotą vieną oranžinę, tuos šaukštelį, du šaukštus alyvuogių aliejaus. Pakaitomis masažuoti rankas su švariu šepečiu ar kempine.

3. Kaukė:sumaišykite vienos apelsino mėsą, arbatinį šaukštelį sezamo aliejaus, žiupsnelis raudonųjų pipirų. Taikyti ant rankų, nuplaukite per penkias minutes ir sutepkite odą su migdolų aliejumi.

3. Rankų priežiūra: drėkinkite ir nuraminkite

1. Vonios kambarys: Šiek tiek šiltų dviejų puodelių pieno, sumaišykite su tuo pačiu šilto vandens tūrį. Pridėti cinamono žiupsnelis ir du šaukštus alyvuogių aliejaus. Pasinerkite į rankų šepečių mišinį, palaikykite 10 minučių.

2. Peiliavimas:sumaišykite du šaukštus cukraus, šaukštą saulėgrąžų aliejaus, žiupsnelis soda, šaukštas rožinio vandens. Masinės rankos, tada plauti.

3. Kaukė:sumaišykite vieną kiaušinių trynį, šaukštą Jojobos aliejaus, šaukštą kokoso aliejaus, šaukštelio medaus šaukšteliu. Atsargiai sutepkite rankas, nuplaukite per 10 minučių ir pritvirtinkite vynuogių sėklų aliejų.

Tai, žinoma, ne visos galimybės, bet garantuojant: apgalvotas namų SPA globos yra visiškai atpalaiduojantis ir mažina nuovargį, ir visame kūne. Jau po šveitimo su imbieru nuo recepto numerio 2, noriu gyventi. Ir kokie receptai žinote?