حواجز التطوير الذاتي. الحواجز النفسية للتطور المهني: التشوه المهني للقائد
تفقد الحياة معناها في حالتين: عقبات لا يمكن التغلب عليها وغائبة.
يمكن أن تُعزى الحواجز النفسية إلى المراحل التي يحدث فيها انتقال لأداء النظام النفسي من مستوى أدنى إلى مستوى أعلى من التطور. فمن ناحية ، يمكن أن تحمل "الحواجز" وظيفة مدمرة تقلل من النشاط وتؤدي إلى الاكتئاب ، ومن ناحية أخرى ، تقوم الحواجز النفسية بوظيفة تنشيطية وخلاقة عندما يتم اختبار الصعوبات كشيء إيجابي ومحفز للعمل. تثير الاتجاهات الحديثة في تطوير علم النفس مشكلة دراسة دور الحواجز النفسية الخلاقة للفرد ، والتي تتجلى في تصميم وديناميكية النشاط ، وتعبئة الطاقة والموارد الأخرى ، وزيادة القدرات الوظيفية نظام حي ، مما يشير إلى الانتقال إلى جودة جديدة.
النظر في مفهوم "الحاجز" د. وأشار أوشينسكي إلى أن "وجود العقبات هو شرط ضروري لوجود النشاط - شرط بدونه يكون النشاط نفسه مستحيلًا ...". في عمل ن. بوديموفا ، يعتبر الحاجز النفسي عقبة داخلية تنعكس في الوعي البشري ، معبراً عنها في انتهاك المراسلات الدلالية للوعي والظروف الموضوعية وأساليب النشاط. وفقًا لـ EE Simanyuk ، فإن الحاجز النفسي هو تجربة ملونة ذاتية للصعوبات ، مشروطة بالقيود الموضوعية لمظاهر النشاط الحيوي للشخص ومنع إشباع احتياجاته.
تم أخذ الدور البناء للحواجز النفسية في أعمال R.Kh. شاكوروف ، يتفهم من خلال الحاجز النفسي العوائق الخارجية والداخلية التي تقاوم مظاهر النشاط الحيوي للموضوع ، نشاطه. "بالحديث عن الحواجز ، نعني هذه التأثيرات على الشخص (الخارجية والداخلية) التي تحد من حرية مظاهر نشاطه ، أولاً وقبل كل شيء ، الحرية في تلبية احتياجات التطلعات ، في تنفيذ المواقف". "الحاجز صفة عالمية ودائمة للحياة ، رفيقها الواجب والضروري". حاجز في فهم ر. شاكوروفا ، أولاً وقبل كل شيء ، فئة ذاتية وموضوعية. وهذا يعني أنه يمكن إنشاء حواجز من خلال النشاط نفسه و "بواسطة الفرد بسبب عدم القدرة أو عدم القدرة على إيجاد الموارد اللازمة لتحقيق الهدف".
في نظريته النفسية للتكيف ، ر. يكشف شاكوروف عن آليات تطوير القوى الإبداعية للفرد في التغلب على الحواجز المختلفة. في رأيه ، فإن الحواجز هي عامل ضروري وبناء ، لأنها تحفز وتضمن تطور الأنشطة ، وبالتالي الشخصية.
في. يلاحظ مارالوف أن "التغلب على الصعوبات والعقبات ، يتطور الشخص وفي نفس الوقت يكتسب القدرة ذاتها على تطوير الذات".
تعتبر الحواجز النفسية التي تولد التوتر العقلي وتنقل عدم الاستقرار وعدم التوازن لعملية التنمية هي البناء الرئيسي الذي يحدد ديناميكيات التنمية. تؤدي العقبات التي تصاحب تطور الشخصية وظيفة إبداعية بشرط أن تساهم في التكيف السريع مع التغيرات المختلفة.
إي. Symanyuk ، I.V. يلاحظ Devyatovskaya أن "التغلب على السلوك هو طريقة فردية للتفاعل مع موقف خارجي أو داخلي صعب ، يتم تحديده ، من ناحية ، من خلال منطقه وأهميته بالنسبة للشخص ، ومن ناحية أخرى ، من خلال قدراته النفسية. إن نطاق استراتيجيات المواجهة البناءة والمدمرة كبير جدًا - من الدفاعات النفسية اللاواعية إلى التغلب الهادف على حالات الأزمات ".
في الأدبيات النفسية والتربوية ، يتم تمييز الوظائف البناءة التالية للحواجز:
- مؤشر (إظهار التغذية الراجعة لنوعية التأثير) ؛
- التحفيز والتعبئة ؛
- وظيفة إبداعية - تهدف إلى التغلب على العقبات ؛
- تطوير - المساهمة في تطوير وتشكيل شخصية وفردية الشخص ؛
- التنشئة - نظام تكويني للتوجهات القيمية ، وتطوير الصفات الروحية والأخلاقية والفكرية والجسدية للشخص ، والقدرة على التنظيم الذاتي ؛
- الحماية - تهدف إلى تثبيت الشخصية ، وحماية الوعي من التجارب غير السارة والصادمة المرتبطة بالصراعات الداخلية والخارجية ، وحالات القلق وعدم الراحة ؛
- التعليمية - المهارات التكوينية للتغلب على العقبات ؛
- العاطفي - المهارات التكوينية لمعرفة حالاتهم العقلية وأسبابها ؛
- التنظيم - تنظيم تطوير العلاقات في المواقف ذات الطبيعة المختلفة ؛
- التكيف - إقامة التوافق بين احتياجات الفرد وقدراته ، مع مراعاة الظروف الخاصة ؛
- وظائف التصحيح - تغيير اتجاه حركة النظام ؛
- التنشيط - تتراكم طاقة الحركة تحت تأثير الحاجز الذي يمسكها ؛
- التطور - يتم توحيد التغييرات التي تحدث في الكائنات الحية أثناء التعبئة المتكررة ، مما يزيد من القدرات الوظيفية للنظام الحي ، ويمنحه جودة جديدة.
أظهر تحليل الأدبيات أن الحواجز النفسية تلعب دورًا بنّاءً في حياة الإنسان ، فهي تحشد موارد الجسم وتنشط النشاط الإبداعي وتساهم في تنمية الشخصية. الحاجز النفسي ، أولاً وقبل كل شيء ، هو فئة ذاتية وموضوعية ، وبالتالي ، سوف يدرك شخص ما الصعوبة في طريقه إلى تحقيق الهدف كعقبة لا يمكن التغلب عليها ، والآخر كعقبة غير مهمة.
قائمة المراجع
1. Allakhverdyan A.G.، Moshkova G.Yu.، Yurevich A.V.، Yaroshevsky M.G. علم نفس العلوم. الدورة التعليمية. موسكو: معهد موسكو النفسي والاجتماعي: فلينتا ، 1998.312 ص.
2. Klochko V.E. التنظيم الذاتي في النظم النفسية: مشاكل تكوين الفضاء العقلي (مقدمة في التحليل عبر المنظور). تومسك: جامعة ولاية تومسك ، 2005. 174 ص.
3 - مارالوف ف. مشكلة الحواجز التي تحول دون تطوير الذات الشخصية في علم النفس المنزلي // تقويم العلوم الحديثة والتعليم. 2015. رقم 1 (91). ص.72-76.
4. ماركوفا أ. علم نفس عمل المعلم. م ، 1993.
5. Osipova A.A. ، Prokopenko M.V. حول مسألة التحليل الوظيفي للحاجز النفسي // مجلة علم النفس الروسية. 2014. رقم 2. المجلد 11. ص 9-16.
6. Podymov N.A. المعوقات النفسية في النشاط المهني للمعلم: ديس .. دكتور نفسي. علوم. موسكو ، 1999.390 ص.
7. Prigogine A.I. الابتكار: الحوافز والحواجز. م: مدرسة جديدة ، 1993.
8. Redkina L.V. الحواجز النفسية: الهيكل والمحتوى // نشرة TSU. 2010. رقم 10 (90). س 102-105.
9. Stepin V.S. فلسفة العلم. مشاكل شائعة. م: Gardariki، 2006384 ص.
10- سيمانيوك إي. الحواجز النفسية للتطور المهني الشخصي. دراسة عملية المنحى / إد. E. F. Seeer. موسكو: معهد موسكو النفسي والاجتماعي ، 2005.252 ص.
11. Symaniuk E.E. ، Devyatovskaya I.V. التعليم المستمر كمورد للتغلب على الحواجز النفسية في عملية التطوير المهني // التربية والعلوم. 2015. العدد 1 (120). ص 80-92.
12. Ushinsky K.D. الأنثروبولوجيا التربوية: الإنسان كموضوع تعليمي. خبرة في الأنثروبولوجيا التربوية. الجزء 2. م: دار نشر URAO، 2002. - ص 421.
14. شاكوروف ر. علم نفس المعاني: نظرية التغلب // أسئلة علم النفس. 2003. رقم 5. ص 18-33.
إن علاقة الإنسان بالعالم هي شكل نشط من أشكال التفاعل مع الواقع المحيط ، وتهدف أولاً وقبل كل شيء إلى التغلب على مختلف الصعوبات والعقبات والحواجز ، بما في ذلك العقبات النفسية ، التي تنشأ في طريق تلبية الاحتياجات.
في تقرير المصير المهني للشخصية الحواجز النفسيةيمكن النظر إليها على أنها حالة ذاتية من "الفشل" في تنفيذ المستقبل المخطط له ، وكذلك في الحالة العقلية للفرد. إن ظهور حواجز نفسية أثناء تقرير المصير المهني ووعيهم هو أهم شرط لتعزيز النشاط الفكري ، وظهور حالة إشكالية في اختيار المهنة ، وتحفيز وسائل وطرق جديدة لتقرير المصير في المهنة.
تقرير المصير المهني - أساس توكيد الشخص بنفسه في المجتمع ، أحد أهم قرارات الحياة.
هناك العديد من الخيارات لتعريف مفهوم "اختيار المهنة" ، لكنها تحتوي جميعها على فكرة أن تقرير المصير المهني هو اختيار يتم اتخاذه نتيجة لتحليل الموارد الداخلية للموضوع وعلاقتها بمتطلبات المهنة . تم إبراز الازدواجية في محتوى هذا المفهوم:
من ناحية ، الشخص الذي يختار (موضوع الاختيار) ؛
من ناحية أخرى ، ما يتم اختياره (موضوع الاختيار).
كل من الموضوع والشيء لهما مجموعة ضخمة من الخصائص التي تفسر الغموض في تقرير المصير المهني.
اختيار المهنة هو عملية تتكون من عدد من المراحل ، تعتمد مدتها على الظروف الخارجية والخصائص الفردية لموضوع اختيار المهنة.
في علم النفس ، من المعتاد النظر اختيار المهنة كخيار للنشاط. في هذه الحالة ، فإن مواضيع البحث هي ، من ناحية ، خصائص الشخص كموضوع للنشاط ، ومن ناحية أخرى ، الشخصية والمحتوى وأنواع النشاط وموضوعه. يُفهم تقرير المصير المهني هنا على أنه عملية تطوير لموضوع العمل. يتم اختيار المهنة بشكل صحيح إذا كانت البيانات النفسية للفرد تتوافق مع متطلبات المهنة.
في سياق فهم اختيار المهنة كخيار للنشاط ، يُعتقد أيضًا على نطاق واسع أن الشرط الرئيسي لاتخاذ الخيار الصحيح هو الاهتمام المهني أو التركيز المهني.
يعد اختيار المهنة أمرًا مهمًا للغاية في تحديد الحياة الشامل للشخص. إنها مرتبطة بالتجربة السابقة للفرد ، الموجهة إلى المستقبل - فهي تشارك في تشكيل مفهوم الذات. كل هذا يتطلب مراعاة الخطط الحياتية للفرد في مجالات أخرى ، على سبيل المثال ، في حياته الشخصية.
الأتى مؤشرات تقرير المصير المهني:
وعي الطلاب بالجوانب الأساسية والظروف وأسباب اختيار المهنة ؛
تكوين المصالح والميول ؛
ظهور مجموعات نوعية جديدة من القدرات ؛
ظهور علاقات محددة مع الوالدين وزملاء الدراسة وممثلي المهن المختلفة ؛
تكوين عوامل نوعية جديدة في الوعي الذاتي ؛
بناء الخطط المهنية الشخصية.
النجاح والإنتاجية المهنية لتقرير المصير يفترض مسبقًا تغييرات في تلك الأفكار عن الذات والتي أصبحت عقبة أمام تحقيق الذات. الاكتفاء الذاتي المحافظ ، والصلابة (عدم المرونة) لها تأثير سلبي على هذه العملية. في الوقت نفسه ، يمكن أن تؤدي السهولة النسبية لتغيير الأفكار عن الذات إلى استحالة تثبيت الأفكار الجديدة عن الذات والحفاظ عليها. هذا يجعل الصورة الذاتية ديناميكية بشكل مفرط وعرضة للغاية لعوامل ظرفية مختلفة.
توازن العالم الداخلي للطلاب يمكن أن تنتهك الحاجة لتقرير المصير. من الصعب جدًا اتخاذ هذه الخطوة الحاسمة ، لأن أي قرار مرتبط برفض الاحتمالات الأخرى ، أي مع ضبط النفس ، والذي بدوره يولد التوتر الداخلي. تتميز فترة المراهقة برغبة المراهق في أن يثبت لنفسه وللآخرين قدرته على اتخاذ قرارات مستقلة واستعداده للحياة البالغة. غالبًا ما يتم حل مشكلة تقرير المصير بطريقتين مختلفتين:
ابحث عن أوجه التشابه بيننا وبين الآخرين ( هوية);
إنكار التشابه بين الذات والآخرين ( السلبية).
معنى أنا ليس نتيجة معرفة الذات. الشروط المهمة التي تحدد إنتاجية تقرير المصير الشخصي المهني هي ، من ناحية ، وجود تجربة من إنجازات الحياة الواقعية واحترامهم لذاتهم بشكل كافٍ ، ومن ناحية أخرى ، القدرة على الإدراك الصحيح لدرجة خصائص مشاركة الفرد في هذه الإنجازات.
هكذا، يتضمن تقرير المصير عمليتين:
تكوين مستوى عالٍ من احترام الذات ؛
الوعي والقبول بالصفات والخصائص الشخصية ، والتي تعتبر من شروط الإنجازات المهنية المتوقعة.
يتولد الموقف الذاتي من تصادم الأنا مع الدوافع التي توفر الحاجة إلى تحقيق الذات ، وهي نتيجة التقييمات الذاتية والشعور بالتعاطف مع الذات. الدافع وراء الاختيار هو حالة التوتر التي يكون فيها الشخص. يمكن تقليله من خلال تلبية الاحتياجات. يتم اختيار المهنة لتلبية بعض الاحتياجات البشرية ، والتي قد تكون واعية وغير واعية.
يبدأ تقرير المصير المهني عندما يدرك الشخص لأول مرة أن هذه المهنة يمكن أن تلبي احتياجاته. وهذا بدوره يعتمد على ما يعرفه الشخص عن المهن وعن نفسه. تساعده هذه المعرفة على فهم الصفات الشخصية والسمات الشخصية التي يمكن تحقيقها في نشاط مهني معين. في الواقع ، إنها تعبر عن معرفة ذاتية عميقة أو سطحية ، وانفتاحها أو انغلاقها فيما يتعلق بنفسها.
يتم تحديد نجاح النشاط المهني للشخص إلى حد كبير من خلال عمق المعرفة الذاتية ، والتي بدورها يمكن أن تسبب ظهور الصراع الداخلي و الحواجز النفسية... إنها تعكس وجود الشكوك والخلاف مع النفس. يتجلى هذا على أنه ميل إلى الفحص الذاتي المفرط ، والذي يصاحبه حالة من القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات ، إحباطقيادة الاحتياجات (الإحباط - عدم الرضا) والتأكيد على الصعوبات.
تعليمات. اختر الحواجز الثلاثة التي تبدو صعبة عليك. الآن يأخذ كل مشارك ورقة ويكتب بشكل مستقل دون أي مناقشة: 1) على أساسه يتم الحكم عليه من خلال وجود هذا الحاجز في التطوير المهني ؛ 2) كيف يحدد ما إذا كان لديه هذا الحاجز.
بعد الكتابة ، يتبادل المشاركون الملاحظات ويقرأونها. بعد الانتهاء من التمرين ، يتم إجراء مناقشة وتبادل للآراء.
قضايا للمناقشة:
1. ما هي الطرق التي تتطابق فيها إجاباتك وأين تختلف؟
2. هل هناك اختلافات ملحوظة بين الإجابات على البند 1 والبند 2؟
تعليق نفسي. القدرة على النظر إلى الذات من خلال عيون شخص آخر ، والتحقق من الأفكار المعتادة عن الذات ، والانتقال إلى تحليل أفعال الفرد ، وأفعاله ، وخصائص العلاقات مع الناس من حوله ، هي الطريقة لجعل فكرة الذات أكثر واقعي.
فترة راحة
الجزء النظري
(العرض 2)
ترينين (الجزء الثاني)
مرحلة التعلم
في هذه المرحلة ، يتم تحديد المشكلات النفسية وإدراكها ، وكذلك استراتيجيات التغلب على العوائق التي تحول دون التطور المهني.
تمرين "نقاط قوتي"
تعليمات... كل واحد منكم ، كمحترف ، لديه نقاط قوة ، ما تقدره في نفسك ، مما يمنحك شعورًا بالحرية الداخلية والثقة بالنفس ، مما يساعد على تحمل اللحظات الصعبة. عند التعبير عن قوتك ، لا تقلل من قوتك. هذه الصفات ستشكل العمود الأول على الورقة. في العمود الثاني ، يمكنك تحديد الصفات المهنية الإيجابية التي لا تميزك ، والتي ترغب في تطويرها بنفسك. يتم منحك 5 دقائق لتجميع القائمة. ثم نجلس في دائرة كبيرة ، سيقرأ كل مشارك قائمتهم ويعلق عليها. عندما تتحدث ، تحدث مباشرة وثقة. يتم إعطاء كل شخص دقيقتين لأداء. يمكن للمستمعين فقط توضيح التفاصيل أو طلب التوضيح ، لكن ليس لديهم الحق في التحدث. ليس عليك أن تشرح لماذا تعتبر هذه الصفات أو تلك هي نقطة ارتكاز ، قوة. يكفي أن تكون متأكدًا من ذلك.
من المناسب إجراء مناقشة عندما يجلس المشاركون في دائرة ، ومع عدد كبير من المشاركين - في مجموعات صغيرة من 7-8 أشخاص. في النهاية ، يجب إجراء مناقشة جماعية ، مع الانتباه إلى ما هو مشترك في البيانات ، والمشاعر التي عاشها كل منهم أثناء التمرين.
تعليق نفسي... لا يهدف هذا التمرين إلى تحديد نقاط قوتك فحسب ، بل يهدف أيضًا إلى تطوير القدرة على التفكير بشكل إيجابي في نفسك. لذلك ، أثناء تنفيذه ، من الضروري التأكد من تجنب المشاركين حتى التصريحات غير المهمة حول أوجه القصور والأخطاء ونقاط الضعف. يجب قمع أي محاولة للنقد الذاتي وإدانة الذات.
تمرين "النسيج الفرنسي"
تعليمات. أنت الآن مدعو لصياغة هدفك. فكر في هدف مناسب لك وعبّر عنه بوضوح. اكتب هذا الهدف.
تخيل الآن أن أحد أصدقائك قد حقق نجاحًا في تحقيق هدف مماثل ، أو حتى نجح في أي شيء على الإطلاق. حدد كيف تساعدك معرفتك بنجاح زملائك في تحقيق هدفك. حدد كيف تساعدك عائلتك في تحقيق هذا الهدف. حدد كيف يساعد الرجل المحبوب (المرأة الحبيبة) في تحقيق الهدف.
تذكر بعض الأحداث التي حدثت لك اليوم أو بالأمس. يمكن أن يكون حدثًا بهيجًا وغير سارٍ ومتناقض (غامض). حدد كيف يمكن أن يساعدك هذا الحدث في تحقيق هدفك. الأحداث غير السارة تخلق الانزعاج ، وقد عُرفت القوة التحفيزية الكبيرة للانزعاج منذ فترة طويلة. تلهم الأحداث السارة ، وتعطي دفعة من الطاقة. صحيح أن هذه الطاقة ليس لها اتجاه محدد ، ومهمتنا بالتحديد هي توجيهها نحو تحقيق هذا الهدف. تجبرنا المفاجآت على البحث عن حركات جديدة ، مما يعني أنها تحفز الإبداع.
في كل مرة ، حدد نوع الطاقة التي تمنحك لتحقيق الهدف من خلال أي حدث في حياتك. استخدم هذه الطاقة من خلال تذكير نفسك كيف يساعدك هذا الحدث.
تعليق نفسي. يهدف هذا التمرين إلى التدريب على استخدام الدوافع والرغبات المختلفة لتحقيق الهدف المحدد.
تمرن "ذاتي المهني"
تعليمات. الشخص الذي يقضي ثلث يومه في العمل في أداء وظائفه المهنية. هل تعرف نفسك وذاتك المهنية؟ اكتب مؤشراتك الرئيسية: في أحد الأعمدة - الشخصية ، وفي العمود الآخر - المهنية (الاهتمامات والميول والقيم والمواقف والصفات المهنية والشخصية المهمة والمعرفة والقدرات والمهارات والخصائص النفسية الفيزيولوجية) ثم سيتحدث كل منهم عن خصائصه.
تعليق نفسي. تم تصميم هذا التمرين لتشكيل موقف تجاه الإدراك الذاتي في وحدة المهنية والشخصية.
تمرين "رغباتي"
تعليمات. تخيل نفسك الداخلية بوضوح وأدرك ما تريد. اسأل نفسك الآن السؤال الذي تريد الحصول على إجابة له ("ماذا أريد؟" ، "ما الذي أريده حقًا؟" ، "ما الذي أريد تحقيقه؟" ، إلخ). اكتب الإجابة الأولى التي تخطر ببالك. استمر في طرح نفس السؤال حتى تتوقف الإجابات عن الظهور بشكل عفوي. ثم انتقل من خلال جميع إجاباتك. وقت التمرين 10-15 دقيقة.
قضايا للمناقشة:
1. ماذا تقول هذه الأسئلة عنك وعن الأهداف التي تريد تحقيقها؟
2. ما مدى أهمية هذه الأهداف؟
تعليق نفسي. إن صورة المستقبل المنشود تجعل فقط الشخص الذي تحفزه الإنجاز يتصرف. يمكن للشخص الذي لديه دافع التجنب أن يتصرف فقط على صورة مستقبل غير مرغوب فيه ولكنه وشيك.
سيمانيوك إلفيرا إيفالدوفناحاجز -
الحاجز هو ظاهرة نفسية (مقدمة فيشكل الأحاسيس والخبرات والصور والمفاهيم
وغيرها) ، مما يعكس خصائص الكائن
تحد من مظاهر الحياة
شخص يعوق رضاه
يحتاج.
تؤدي الحواجز الوظائف التالية:
الاستقرار (أوقف الحركة ، اجعلها ثابتة) ؛تصحيح (عند مواجهة عقبة ، تتغير الحركة
اتجاه)؛
التنشيط (تتراكم طاقة الحركة تحت التأثير
الحاجز الذي يحمله) ؛
الجرعات (العوائق تغفو الحركة ، تحدد قياسها) ؛
التعبئة (الكائنات الحية ، التي تواجه عقبة ،
حشد طاقاتهم ومواردهم الأخرى للتغلب عليها
العقبات)؛
التطور (التغيرات التي تحدث في الكائنات الحية مع تكرار
يتم توحيد التعبئة ، مما يزيد من الوظائف
قدرات النظام الحي تمنحه جودة جديدة) ؛
تثبيط (الحاجز يبطئ الحركة ، يثبط النشاط) ؛
قمع (عرقلة باستمرار النشاط الحيوي للكائن الحي ، له
الطلبات ، يضعف الحاجز ويقوض وظيفته
فرص).
أنواع الحواجز النفسية للتطور المهني:
أزمات التطوير المهني الشخصي ؛تدمير مهني
تدهور الصحة النفسية.
أزمات التطوير المهني الشخصي -
الأزمات المهنيةتنمية الشخصية هذه فترات قصيرة من الحياة ،
مصحوبة بإعادة هيكلة جذرية
موضوع النشاط التغييرات في
أنشطة.
علامات الأزمات المهنية:
فقدان المعنى في النشاط الذي يتم إجراؤه ؛
فقدان الشعور بالجديد
شعور شخصي بالتوقف في التنمية ؛
غلبة المشاعر السلبية فيما يتعلق
الشغل؛
التهيج أو اللامبالاة.
أنواع الأزمات المهنية:
أزمة التوجيه التربوي والمهني (14 15 أو16 - 17 سنة) في مرحلة الاختيار ؛
أزمة الاختيار المهني (16-18 سنة أو 19-21 سنة)
في مرحلة التعليم المهني ؛
أزمة التوقعات المهنية (18-20 سنة أو 21 23
سنوات) في مرحلة التكيف المهني ؛
أزمة النمو المهني (30 - 33 سنة) في المرحلة
الاحتراف الأساسي
أزمة المهنة المهنية (38-40 سنة) في المرحلة
احتراف ثانوي
أزمة تحقيق الذات الاجتماعية والمهنية
(48 و 50 سنة) في مرحلة الإتقان ؛
فقدان النشاط المهني (55-60 سنة)
في مرحلة فقدان المهنة.
أزمة التوجيه التربوي والمهني (14-15 أو 16-17 سنة) في مرحلة الاختيار
أزمة التوجيه التربوي والمهني(14 15 أو 16 17 سنة) في مرحلة الاختيار
عوامل:
عدم القدرة على التنفيذ المهني
النوايا.
اختيار مهنة دون مراعاة الخصائص النفسية الفردية و
الخصائص النفسية الفيزيولوجية.
اختيار الموقف من التدريب المهني
طرق التغلب:
يتناول الطعام.
- مختص نفسيا
تقديم المشورة.
- تصحيح النوايا المهنية.
أزمة الاختيار المهني (16-18 سنة أو 19-21 سنة) في مرحلة التعليم المهني
أزمة الاختيار المهني (16-18 سنة أو19 21) في المرحلة المهنية
التعليم
عوامل:
عدم الرضا عن المهنية
التعليم والتدريب.
تغيير الظروف الاجتماعية والاقتصادية
الحياة.
إعادة هيكلة الأنشطة القيادية.
طرق للتغلب على:
- تفعيل النشاط التربوي والمعرفي.
- تغيير الدوافع التربوية والمهنية
أنشطة.
- تصحيح اختيار المهنة.
أزمة التوقعات المهنية (18-20 سنة أو 21-23 سنة) في مرحلة التكيف المهني
أزمة التوقعات المهنية (18-20 سنةأو 21 23) في مرحلة الاحتراف
التكيف
عوامل:
صعوبات في التكيف المهني.
إتقان الأنشطة الرائدة الجديدة.
عدم تطابق التوقعات المهنية و
واقع.
طرق للتغلب على:
- تكثيف الجهود المهنية.
- تصحيح دوافع العمل و
مفاهيم الذات.
- تغيير التخصص والمهنة
أزمة النمو المهني (30 - 33 سنة) في مرحلة الاحتراف الابتدائي
أزمة النمو المهني (30 - 33 سنة)مراحل الاحتراف الأولي
عوامل:
عدم الرضا عن الفرص المشغولة
المناصب ونموها المهني.
الحاجة للمحترفين
إثبات الذات وصعوبة إرضائه.
طرق للتغلب على:
- الارتقاء الاجتماعي والمهني
النشاط والمؤهلات.
- تغيير مكان العمل ونوع النشاط.
الأزمة المهنية المهنية (38-40 سنة) في مرحلة الاحتراف الثانوي
الأزمة المهنية المهنية (38-40 سنة)مراحل الاحتراف الثانوي
عوامل:
عدم الرضا عن حياتهم الاجتماعية والمهنية
الوضع والموقف.
المهيمنة الجديدة للقيم المهنية.
أزمة التنمية العمرية.
طرق للتغلب على:
- زيادة النشاط الاجتماعي والمهني.
- تطوير نمط النشاط الفردي ،
تحسين نوعي في أساليب
أنشطة.
- إتقان تخصص جديد ، تدريب متقدم.
- التحويل إلى وظيفة جديدة
أزمة تحقيق الذات الاجتماعية والمهنية (48-50 سنة) في مرحلة الإتقان
الأزمة الاجتماعية والمهنيةتحقيق الذات (48-50 سنة) في مرحلة الإتقان
عوامل:
عدم الرضا عن فرص إدراك الذات
في الوضع المهني الحالي.
عدم الرضا عن حياتهم الاجتماعية والمهنية
الحالة.
الظروف الصحية.
طرق للتغلب على:
- الانتقال إلى مستوى مبتكر من الأداء
أنشطة.
- سوبر المعياري الاجتماعي والمهني
نشاط.
أزمة فقدان النشاط المهني (55-60 سنة) في مرحلة فقدان المهنة
أزمة فقدان النشاط المهني (55–60 سنة) في مرحلة فقدان المهنة
عوامل:
التقاعد ودور اجتماعي جديد.
تضييق المجال الاجتماعي والمهني.
التغيرات النفسية والفسيولوجية والتدهور
الظروف الصحية.
طرق للتغلب على:
- الإعداد الاجتماعي والنفسي للأنواع الجديدة
نشاط الحياة.
- تنظيم اجتماعي اقتصادي
المساعدة المتبادلة للمتقاعدين.
- الانخراط في أنشطة مفيدة اجتماعيا.
أنواع التدمير المهني
العجز المكتسب.الاغتراب المهني.
الحفاظ على الخبرة المهنية.
التشوهات المهنية.
التدمير هو تدمير أو تغيير أو
التشوه النفسي السائد
هياكل الشخصية في التقدم
العمالة المهنية (إي إف زير).
العجز المكتسب
هذا انخفاض في المستوى المهنيالنشاط ، قلة المبادرة ، التجنب
المواقف التي تنطوي على الفشل. في
النشاط المهني ، ويتجلى ذلك في
الموقف السلبي تجاه الابتكار ،
أداء العمل فقط في إطار المعياري
نشاط معين ، رفض أداء
الخدمة الاجتماعية.
الاغتراب المهني
هذا هو الموقف الشخصي من عدم المشاركة والعقلية غير المنتمية للجمهور
المهنية المقبولة للمهنة
الأخلاق. الشخص لا يتعاطف مع
الأنشطة المنجزة ، لا تفترض
المسؤولية عما يحدث في المنظمة ، لا
يشارك القيم التنظيمية.
علامات الاغتراب السلوكية:
القرب في العلاقات مع الزملاء ،عدوانية،
تقع على أنها تشويه غير واعٍ للحقائق ،
كذب متعمد
المبالغة في مزاياهم ،
السخرية.
الآليات النفسية التي توفر الاغتراب:
استبدال المفاهيم والتقييمات (على سبيل المثال ، إغلاق ملف ضار بالبيئةيتم تحديد الإنتاج بمحاولة على القوة الدفاعية للبلاد) ؛
خداع الذات: على المستوى العاطفي ، يكون الوهم أكثر متعة لتقدير الذات
يُنظر إليه على أنه حقيقة صحيحة ؛
التنويم المغناطيسي الذاتي: تجميل عقلي هادف
الواقع المؤدي إلى انحراف الوعي ، غير قادر على القبول
الحقيقة من يعتبرها كذبة محاولة على أقدس.
لا بديل: البعد الواحد ، التفكير الضيق ، الاستقامة
الجدل عند إثبات موقف المرء ، وإهمال العديد من الآخرين
عوامل؛
النخبوية: الوعي الذاتي النخبوي الذي تطور في السنوات السابقة (على سبيل المثال ، في
صناعة الدفاع ، حيث دفعوا الكثير والمكافآت المعنوية) ، زادت
لاحقا شعور بالظلم والتدخل في اقتناء جديد
الهوية المهنية
القرب: الصمم للخصوم ، ورفض النقد ، والوعي غير النقدي ،
عدم القدرة على التقييم من المواقف الأخرى ، وإهمال كل ما لا يتطابق معه
وجهة نظره الخاصة ، باعتبارها عدائية شخصيا.
تدمير الكفاءة المهنية
الحفاظ على الخبرة المهنية ،ركود.
خبرة -
التجربة هي نظام معقد يتضمن طرقًا إلىطرق وقواعد حل مشاكل العمل. خبرة،
اكتسبت في المهنية
النشاط ، يصبح العمود الفقري في
هيكل الشخصية ولها أهمية
التأثير على مظاهر شخصية معينة
الصفات (E.Yu. Artemieva ، Yu.K. Strelkov).
التشوهات المهنية
تشويه مستوى التعبيرصفات مهمة مهنيا.
أنواع التشوهات المهنية
رئيس:
الاستبداد ، التظاهر ،
النفاق الاجتماعي ، العدوانية ،
توسع الدور
لا مبالاة.
محددات التشوه المهني:
عوامل محددةالنشاط المهني؛
العوامل الشخصية؛
عوامل ذات طبيعة اجتماعية نفسية.
التشوه المهني للرأس:
السلطوية. هيمنة.البراعة.
لا مبالاة.
عدوانية.
توسع الدور.
النفاق الاجتماعي.
الصحة النفسية -
الصحة النفسية هي حالة من الرفاهية العقلية ،تتميز بغيابها المؤلم
المظاهر العقلية ، وتوفير
تنظيم ملائم لظروف الواقع
السلوك والنشاط (جي إس نيكيفوروف).
عوامل تحديد الصحة النفسية:
التغيرات الاجتماعية والاقتصادية الجذرية (تفاقم الاجتماعيةانعدام الأمن ، قمع الشعور بالأمان) ؛
ميزات المنظمة
ظروف العمل؛
الرضا الوظيفي؛
الرضا عن العلاقات الشخصية ؛
محتوى النشاط (المراقبة المتزامنة لعدة
عمليات متغيرة بمرور الوقت أو التفكير في الأنشطة
عدة أشخاص؛ تبديل المعلومات بشكل متكرر وسريع
توجيه الانتباه إلى تعدد الأشياء ؛ التصور و
معالجة المعلومات المتنوعة والمتعددة ، في كثير من الأحيان
لها شخصية عاطفية ضيق الوقت شعور
زيادة المسؤولية عن القرارات) ؛
أسلوب القيادة؛
عدد وطبيعة الإجهاد المهني ؛
سمات الشخصية النفسية الفردية.
علامات اعتلال الصحة النفسية:
الحالة الذاتية السلبية (الرفاه ،النشاط والمزاج) ؛
وجود متلازمة الألم (بما في ذلك
نفسية عاطفية - "الروح تؤلم") ؛
نقص أو إعاقة كاملة ؛
انخفاض في حجم ودرجة التعبئة
احتياطيات وظيفية
تدهور القدرات التكيفية (انخفاض
الاهتمام بالابتكارات ومقاومتها).
مؤشرات الصحة النفسية:
الرفاه السائدالفهم العميق وقبول الذات ؛
الرضا عن الحياة - طبيعة تواصلهم ،
مسار العمل ، صحتك ، أسلوب حياتك ، العملية
إبداع؛
مستوى عال من التنظيم الذاتي (لكن ليس مرتفعًا جدًا!)
رغباتهم وعواطفهم وأفعالهم
العادات وعملية النمو وما إلى ذلك ؛
العملية المثلى ومستوى الإدراك الذاتي ، مزيج متناغم من عدد النجاحات والإخفاقات) ؛
التناسب
رغباتهم وطموحاتهم العقلية والجسدية ،
الفرص المادية
التنمية المستدامة الحقيقية.
اتفاق مع نفسك ومع العالم من حولك ؛
مفيد بشكل تكيفي ومستدام وطويل الأمد وخلاق و
الأداء الاقتصادي والتنمية الشخصية في
بيئات معيشية متنوعة
في الغالب إيجابية وعاطفية هادئة
لهجة الحياة
الرفاه الجسدي الجيد ، ونقص الجسد الخطير
والمرض العقلي.
بشكل عام مفهوم الذات الإيجابي ، مرتفع بما يكفي
قبول الذات ، وثقة عالية بالنفس (لكن لا
عالي جدا!)؛
عملية الحياة المنظمة على النحو الأمثل
(غلبة موضع السيطرة الداخلي على المركز الخارجي ،
الوعي الكافي والمرونة واتساع الحياة
التوجهات.
علامات الانسجام النفسي للشخصية:
- متناغمنمط الحياة (يتجلى في الحياة اليومية في
في شكل عدد كافٍ من خطوط النشاط الضرورية بشكل طبيعي ،
تنوعها الكافي وانتظام التنفيذ) ؛
- اعتدال المشاعر وتضارب الرغبات التي يعبر عنها القوم
صيغة "الأفضل عدو الصالح" ، التوازن الأمثل
التطلعات الأساسية الإيجابية والسلبية ،
المستوى الأمثل لتحقيق الذات هو مزيج متناغم من عدد النجاحات
والفشل ، وعدم التركيز على أقصى قدر من الإنجاز ؛
تناسب الرغبات والطموحات مع رغباتهم العقلية والجسدية ،
مع الفرص المادية والاجتماعية والطبيعية
ملامح حالة الحياة.
تنمية مستدامة حقيقية ، تحرك غير مستعجل إلى الأمام - الحياة مثل
تنفيذ متسق لعدد من الشيقة والمفيدة في نطاق واسع
الإحساس بالمشاريع الإبداعية ، والأفعال ، ولعبتهم ، ومهمتهم ؛
الانفتاح والاستعداد للاستجابة والمساعدة والمشاركة في قضية مشتركة ،
التوجه نحو التعاون والحوار.
الشعور بالجمال ومعجزة الطبيعة ، الوحدة معها ؛ احترام إبداعاتها ،
الثقافة البيئية والتواصل المنتظم مع الطبيعة.
يجب أن يقاس التقدم الروحي بالقوة التي يتغلب بها المرء على نفسه.
I. Loyola
الشخص الذي شرع في طريق التنمية الذاتية يواجه حتما العديد من الصعوبات والصعوبات والعقبات ، أي حواجز أمام التنمية الذاتية.
في العلم الحديث ، هناك وجهات نظر معاكسة فيما يتعلق بالعلاقة بين مفهومي "الصعوبة" و "الحاجز". في بعض الحالات ، يتم تحديد وتعريف مفهومي "الصعوبة" و "الحاجز" من خلال بعضهما البعض ؛ في حالات أخرى ، يتم النظر في الحواجز والصعوبات بشكل مستقل عن بعضها البعض ؛ ثالثًا ، يُنظر إلى الحواجز والصعوبات على أنها آليات نفسية لبعضها البعض.
ننطلق من الفهم الصعوبات كسمة ذاتية للنشاط ، باعتباره انعكاسًا لتعقيده (بعيدًا عن كونه مناسبًا دائمًا). الصعوبة ، في جوهرها ، هي تجربة سلبية لاستحالة تحقيق نتيجة مرضية في الوقت المناسب ونوعيًا ، مما يشير إلى وجود عقبات موضوعية أو ذاتية ، ينظر إليها نفسياً على أنها حواجز.
التعريف الأكثر ملاءمة الحاجز النفسي ، في رأينا ، من قبل R. Kh. Shakurov. يتفهم المؤلف في ظل الحاجز النفسي ظاهرة نفسية تعكس خصائص الكائن لتقييد مظاهر الحياة البشرية ، لمنع إشباع حاجاته. الحاجز هو فئة موضوعية ذاتية. دعونا نؤكد حقيقة أن الحاجز في هذه الحالة يعتبر فئة ذاتية موضوعية. بعبارة أخرى ، يمكن إنشاء الحواجز من خلال النشاط نفسه نتيجة لتعقيده الموضوعي ، ومن قبل الفرد بسبب عدم القدرة أو عدم القدرة على العثور على الموارد اللازمة لتحقيق الهدف. على أي حال ، فإن عدم القدرة على التغلب على العقبة الناشئة ينعكس على الشخص في تجربة الصعوبة.
دعونا ننتقل إلى خصائص بعض الحواجز التي تعترض تطوير الذات [Maralov، 2015].
إن أخطر عائق أمام تطوير الذات هو الحقيقة حتى الآن لا يصبح الشخص دائمًا موضوعًا لتطوره ، يقوم أشخاص آخرون بهذه الوظيفة نيابة عنه. ومن ثم عدم وجود الدافع الكافي وأهداف التنمية الذاتية. يبدأ الشخص في السير مع التدفق ، كما هو الحال ، يتم تحديد البناء الذاتي لشخصيته من خلال أحداث عشوائية ، ويصعب عليه تحديد موقف معين ، بل إنه من الصعب بناء وجهات نظر مناسبة. لذلك ، غالبًا ما تشكو هذه الفئة من الأشخاص من الظروف التي يُفترض أنها تتعارض مع تحقيق أهدافهم. في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان تكون الظروف ناجحة ، والتي تولد بلا شك شعورًا بالرضا عن الحياة والنفس. لكن هذه أمثلة نادرة جدًا عندما يحقق الشخص ، وليس موضوعًا للتطور الذاتي ، نتائج مهمة ويحسن نفسه بشكل موضوعي. في كثير من الأحيان ، يُنظر إلى الظروف المواتية على أنها عوائق في تحقيق الذات ، خاصة وأن هذا الإدراك الذاتي نفسه يسير على طول الطريق الخطأ. في مثل هذه الحالات ، من الواضح أن التغلب على العوائق التي تحول دون تطوير الذات يرتبط بالحاجة إلى مساعدة شخص من أشخاص آخرين مهمين. يتم التغلب على هذا الحاجز من تلقاء نفسه في حالات نادرة للغاية.
"الخروج" من التنمية الذاتية كمتغير من استراتيجية الحياة السلبية. بالنظر إلى استراتيجيات الحياة المختلفة ، اختارت KL Lbulkhanova-Slavskaya استراتيجية الانسحاب النفسي كأحد خيارات الاستراتيجيات السلبية. تعتبر استراتيجية الخروج عدم القدرة على حل تناقضات الحياة ، كاستراتيجية للانتقال إلى مجال جديد من الحياة ، "وكأنها خالية من التناقضات ، وكأنها تفتح الفرصة للبدء من جديد" أبولخانوفا سلافسكايا ، 1991 ، ص. 2781.
في أعمال Yu. V. Trofimova "التطور الذاتي وظاهرة" الهروب "النفسي منه بشكل عام ، يتم وصف الظواهر ، والمعروفة على نطاق واسع في علم النفس الحديث بظاهرة فشل الشخص باعتباره شخص قادر على تطوير الذات. سنستخدم هذه المقالة وسنصف بإيجاز الظواهر التي حددها المؤلف [Trofimova، 2010، p. 8]:
- - "الهروب من الحرية". الحرية ، حسب إي فروم ، جلبت للشخص الاستقلال والعقلانية لوجوده ، لكنها في نفس الوقت عزلته ، أيقظت فيه شعوراً بالعجز والقلق. وفي هذه الحالة ، يواجه الشخص خيارًا: إما التخلص من الحرية بمساعدة تبعية جديدة ، أو تبعية جديدة ، أو النمو نحو الإدراك الكامل للحرية الإيجابية على أساس تفرد وفرد كل منهما ؛
- - العجز المكتسب والذي يتجلى في العزلة ، وعدم الاستقرار العاطفي ، والخجل ، والإحباط ، والسلبية ، وفي محتواها النفسي ، هو عكس الاستقلال. يتميز "العجز المكتسب" أيضًا بحقيقة حدوث تثبيط للنشاط الحركي ، وفقدان القدرة على التعلم ، وظهور الاضطرابات الجسدية ، وبالتالي تصبح أساس حالة الاكتئاب ؛
- - "الإبداع الزائف" و "الإبداع المكبوت". يتجلى الأول في الرغبة في الحفاظ على الإبداع ، ولكن هذا يتحقق على حساب التضحية بالتكيف الشخصي ، بينما يعكس المفهوم الثاني قمع الإبداع ، مما يؤدي إلى نزع امتثال كامل عن الشخصية ؛
- - "التنصل من المسؤولية". خيارات لنموذج الرعاية هذا
يرى في. فرانكل إما هروبًا إلى النموذجي ، أو الانتماء إلى نوع يبدو أنه قدّره القدر ، أو هروبًا إلى الجماهير ، والتي تُفهم على أنها تنتمي إلى مجموعة. في الوقت نفسه ، يشعر الإنسان أنه ليس سوى جزء من الكل ، والكل وحده ، في رأيه ، يمكن أن يكون أساس الحياة الحقيقية ؛
- "تجنب المشكلة". يتجلى في الرغبة في الابتعاد عن مشكلة محتملة. في مثل هذه الحالات ، يظهر الشخص إما "رفض البحث" أو "تجاهل المشكلة".
المجموعة التالية من الحواجز مرتبطة بـ القدرات المتخلفة لمعرفة الذات. إن الفكرة الغامضة والغامضة عن الذات ، وتضييق المجالات ومجالات عمل "مفهوم I" للمرء يؤدي إلى حقيقة أن الفرد يضع أهدافًا غير واقعية أو غير كافية لتطوير الذات ، نتيجة لذلك ، يتلقى النتائج التي لا ترضيه ، لا تعطي الفرصة ليشعر بكامل الذات ، مؤلف حياته. إن المعرفة الذاتية وتطوير الذات هما عمليتان مترابطتان وتكييفان لبعضهما البعض ، والقدرة على معرفة الذات الكافية والشاملة هي شرط لتطوير الذات الهادف.
مجموعة الحواجز التي ترجع إلى النظام القائم القوالب النمطية والمواقف. يشير العديد من ممثلي مختلف المدارس والاتجاهات في علم النفس إلى هذه المجموعة من العقبات التي تحول دون تطوير الذات. على سبيل المثال ، يرى ك. روجرز أساس الصور النمطية للسلوك والإجراءات في الالتزام المفرط والامتثال للفرد للبيئة الاجتماعية. الرغبة في التصرف والتصرف مثل أي شخص آخر ، وغياب البدائل في البناء الذاتي للشخصية - ومثل هذه البدائل متاحة دائمًا ومتضمنة في التجربة الفردية العميقة لكل شخصية - تؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل النمطية ، لإلقاء نظرة مستمرة على تقييمات الأشخاص المهمين والأقل أهمية.
يشير ماسلو مباشرة إلى حقيقة أن ما يلي يمثل عقبات أمام النمو الشخصي:
- 1) التأثير السلبي للتجربة الماضية ، العادات التي تدفع الناس إلى أشكال غير منتجة من السلوك ؛
- 2) التأثير الاجتماعي والضغط الجماعي ، الذي لا يستطيع الفرد القيام به ، ولا يريد ولا يعرف كيف يقاوم (أي معارضة تتحول ، في رأي مثل هذا الفرد ، إلى مشكلة فقط) ؛
- 3) وجود نظام دفاعات داخلية ، يؤدي عمله إلى ظهور الرفاهية والتكيف مع الواقع المحيط.
من المستحيل تجاهل مجموعة الحواجز التي يتم تحديدها نقص آليات التطوير الذاتي. يؤدي عدم قبول الذات أو القبول الجزئي إلى استراتيجية خاطئة لتطوير الذات ، عندما يبدأ الشخص في إنفاق طاقته ليس على خلق شيء جديد في نفسه ، ولكن على محاربة صفاته السلبية (حسب تعريفه). هذا يمكن أن يضيع وقتًا ثمينًا ، والنتائج ، سواء بالنسبة للفرد أو للبيئة ، تظل غير مرضية.
يجب عليك أيضًا الإشارة إلى الدور آلية التنبؤ الذاتي غير المشوهة الشخصية. يمكن الاستشهاد بالعديد من الأمثلة عندما يكون الشخص غير قادر على إعادة تكوين الصورة المرغوبة لشخصيته ، للكشف عن أهداف حياته الحقيقية. إذا تم تقديم هذه الصورة ومثل هذه الأهداف بوضوح كافٍ ، فهذا لا يضمن أنها تعبر وتعكس أعمق احتياجات الفرد. يمكننا في كثير من الأحيان أن نشهد أن الفرد لا يرسم صورة مرغوبة وحقيقية لنفسه في المستقبل بقدر ما هي صورة مقبولة ومعتمدة اجتماعيًا ، حيث تنعكس الآراء المقبولة عمومًا حول الحياة والنشاط المزدهر في شكل اتجاهات. إن إضفاء المثالية على صورة "أنا" سمة مميزة للعديد من الشباب. من الواضح أن لا أحد يريد أن يتنبأ بإخفاقه وفشله وصعوباته (السعي من أجل حياة مزدهرة وسعادة هو حلم أساسي وعالمي) ، ولكن مع ذلك ، فإن الرؤية المتمايزة الواضحة للنفس في المستقبل هي سمة ضرورية للذات - التنمية في أشكال مختلفة. فقط في هذه الحالة ، عندما يتم توقع كل من النجاحات المحتملة والفشل المحتمل على خلفية الموقف العاطفي الإيجابي العام ، يتم إنشاء منظور واقعي حقًا يسمح لك بالعمل على نفسك في الوقت الحاضر من أجل تحقيق مستقبل واقعي.
أخيرًا ، يمكن التمييز بين مجموعة خاصة من الحواجز المرتبطة بـ تسويف , الكسل , نقص مهارات التعليم الذاتي والجهل وعدم القدرة على جذب مثل هذه الأساليب التي من شأنها أن تسمح لك ببناء نفسك في الاتجاه الصحيح والتنفيذ الكامل. غالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بنقص في الدوافع الإرادية ، عندما يحدد الشخص لنفسه بعض الأطر الزمنية للتطور الذاتي وتغيير الذات ، ومع ذلك لا يصمد أمامها ، يستمر في التصرف والتصرف بالطريقة القديمة. لقيت ظاهرة تأجيل الأمور "إلى وقت لاحق" اسمًا في علم النفس تسويف. المماطل هو الشخص الذي يميل إلى تأجيل اتخاذ القرار وتأجيل تنفيذ الوظائف المختلفة. العبارة معروفة: "من الاثنين سأبدأ ...". ولكن يأتي يوم الاثنين ويبقى كل شيء على حاله. عدم الوفاء بالالتزامات الذاتية ، تأجيل الأمور "إلى وقت لاحق" ، الكسل يسبب مشاعر سلبية لدى الشخص ، عدم الرضا ، التوبة ، شكوك عميقة في قدرته على فعل ما خطط له.
كثير من الناس يعانون من نقص الإرادة لتطوير الذات. في الوقت نفسه ، فإن صياغة المشكلة وطريقة حلها من وجهة نظر التعليم الذاتي والتنمية الذاتية بعيدة كل البعد عن الصحة دائمًا. فقط الأشخاص الذين لديهم إرادة قوية جدًا هم القادرون على تغيير شيء ما في أنفسهم دفعة واحدة ، وبدء حياة جديدة. بالنسبة للغالبية العظمى من الناس ، هذا ليس سوى طريق للحزن ورفض الذات. لكي ترفض شيئًا ما ، عليك أن تجد هذا إستبدال ، والاستبدال ليس معادلاً فحسب ، بل هو الأفضل. إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين - أجب على السؤال ، ما الذي تريد الحصول عليه في المقابل (أكثر إيجابية) وكيف ستستخدمه. إذا كنت تريد التخلص من التمركز حول الذات ، فلا ترفضها ، ولكن ابحث عن بديل مكافئ أو أفضل ، على سبيل المثال ، حاول أن تشعر بكل مباهج أن تكون في وضع الخصم المعاكس لموقفك ، إلخ. فقط في هذه المواقف يتم إزالة مشكلة الإرادة ، الجهد الإرادي على الذات من تلقاء نفسه. في أي مجال من مجالات الحياة ، يمكنك أن تجد بدائل لأشكال السلوك والمواقف السابقة ، والتي سوف ينظر إليها الشخص ليس فقط بشكل غير مؤلم ، ولكن أيضًا برضا أعمق.
يمكن أن تكون الحواجز أمام التنمية الذاتية أشخاص أخرون ، والتي تعيق عن جهل (دون وعي) أو عن قصد التطور الذاتي لشخص معين. بسبب الحسد أو عدم الرغبة في أن يكون شخص ما أفضل وأكثر كمالًا ، فإنهم يخلقون حواجز ، وغالبًا ما تكون عقبات حتى لأحبائهم. ولا يوجد ما يثير الدهشة هنا: قوانين المنافسة ، قوانين تأكيد الذات الشخصية ، العمل. إذا كنت تريد أن تكون في القمة - تقلل من شأن الآخر ، فلا تدعه يتحرك إلى الأمام. من الواضح أن هذه هي صيغة الرجل العادي في الشارع ، لكن هذا الموقف يفسد الحياة بالنسبة للكثيرين. إن العثور على القوة في النفس للتغلب على الحواجز التي بناها الآخرون أمر صعب للغاية في بعض الأحيان ، بل إنه أكثر صعوبة من التغلب على الحواجز الخاصة به ، وهنا تأتي القدرة على الاستقلال الذاتي ، والاستقلال عن الآخرين للإنقاذ. من المهم أن تبني خط حياتك وسلوكك بحيث لا يتعدى سعيك إلى الكمال على مصالح الآخرين ، ولا يثير ، قدر الإمكان ، حسدهم الطبيعي. يسمى هذا الخط في علم النفس توكيد. فقط في هذه الحالة يكتسب الفرد الذي يثبّت ذاته ويحقق ذاته سلطة حقيقية في أعين "الأشخاص السيئين" المحتملين. لكن هذا بالفعل مجال يتجاوز سيكولوجية تطوير الذات ويقع ضمن اختصاص علم النفس الاجتماعي وعلم نفس التفاعل اللاعنفي.
الحواجز , تعقيد عمليات تحقيق الذات الشخصية. تم تحديد هذا النوع من الحواجز ووصفه في علم النفس الحديث بواسطة L. A. Korostyleva. يحدد المؤلف ثلاثة أنواع من الحواجز: حاجز القيمة , حاجز بناء الدلالي وحاجز التصرف ويربطها بمستويات الإدراك الذاتي للشخصية. هذه المستويات هي: الأداء البدائي. أداء فردي تنفيذ الأدوار والمعايير في المجتمع ؛ مستوى معنى الحياة وإدراك القيمة. ويلاحظ أن أدنى مستوى يتميز بوجود هذه الأنواع الثلاثة من الحواجز ، وتؤدي شدة تأثيرها إلى صعوبات خاصة في عملية تحقيق الذات ، وظهور شعور بعدم الرضا الأساسي. في المستوى التالي (المتوسط \u200b\u200bالمنخفض) من تحقيق الذات ، توجد حواجز من النوعين الأول والثاني ، على الرغم من أنها ليست واضحة كما هي في المستوى الأدنى. بالنسبة للمستوى الأعلى (متوسط \u200b\u200b- عالي) التالي ، فإن أكثر ما يميزه هو حاجز النوع الأول ، والذي يتمثل جوهره في عدم وجود انسجام في تفاعل القيم والاحتياجات ، أي يمكن القول أن تأثيره يكون مجزأ في بعض الأحيان. على أعلى مستوى ، لا تنشأ حواجز مستقرة في سياق تحقيق الذات ، ويتم التغلب على الحواجز المؤقتة من قبل الفرد بشكل مناسب (تسود المواقف الضعيفة). يظهر Korostyleva أيضًا أن الانتقال إلى مستوى أعلى من إدراك الذات ممكن في غياب أو التغلب على الحواجز (عقبات ذات طبيعة نفسية). خلاف ذلك ، عندما تنشأ الحواجز أو لا يتم التغلب عليها ، فمن المحتمل الانتقال إلى مستوى أدنى.
في هذا الكتاب المدرسي ، لم نهدف إلى رسم صورة كاملة للحواجز التي تعترض تطوير الذات. لاحظ أن الحواجز التي تحول دون تطوير الذات متنوعة ولا يتم تحديدها فقط وليس من خلال الاتجاهات العامة بقدر ما تحددها خصائص مسار حياة الفرد ، وأصالة إدراكه الفردي لنفسه ، وموقفه تجاه الآخرين ، وأهداف حياته بما في ذلك أهداف تطوير الذات وتحسين الذات. كل شخص ، بعد أن فكر بجدية في من هو ، كيف يعيش ، أين يتحرك في تطوره ، سيحدد بنفسه ما الذي يمنعه من أن يصبح أفضل وأكثر كمالا وأكثر استقلالية. الشيء الرئيسي هو وضع مثل هذه المشاكل أمامك في الوقت المناسب والتفكير بجدية في حلها.
