البديل الأيمن النصف كروي. النصف المخي الإبداعي للدماغ. التفكير الصحيح للدماغ: المعنى وتمارين من أجل التنمية. كيفية تطوير التفكير العقلي الأيمن
من المعروف منذ فترة طويلة أن نصفي الدماغ الأيمن والأيسر يختلفان اختلافًا كبيرًا عن بعضهما البعض ويؤديان وظائف مختلفة في تكامل التفكير البشري. يتميز تفكير الدماغ الأيمن بالإثارة والإدراك التجريدي والمكاني للعالم المحيط. مماثل أيضا نوع التفكير تسمى فنية أو إبداعية.
النظرية القائلة بأن تفكير الدماغ الأيمن يسود في اليد اليسرى مدعومة بالكامل بحقيقة أن الدماغ يتميز بالتقاطع وأن النصف الأيمن من الدماغ مسؤول عن تنسيق الجانب الأيسر من الجسم.
يتم تطوير النوع الإبداعي من التفكير في كل شخص ، ومع ذلك ، في العالم الحديث ، نظرًا للمستوى العالي من التنشئة الاجتماعية ، وقواعد معينة للسلوك والتربية ، يتم قمع النصف المخي الأيمن في النهاية. من الأفضل أن يكون تفكير الدماغ الأيمن متناغمًا مع تفكير الدماغ الأيسر ، ثم يصبح عمل الدماغ أكثر كفاءة بخمس مرات.
يتميز الأشخاص الذين يتمتعون بهيمنة واضحة على النصف الأيمن من الكرة بعدد من الميزات:
- يصعب تنظيمهم ، وليس لديهم ترتيب في أفعالهم ، ولا يعرفون كيف يعيشون وفقًا للخطة المخطط لها ؛
- منفتحون عاطفياً على الأشخاص الذين من السهل إيجاد لغة مشتركة معهم ، ولكن لا يمكن التنبؤ بها ؛
- إنهم يحبون التأمل والتفلسف ؛
- في الحياة ، تسود العفوية ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في تخصيص الوقت وتنفيذ المهام في الموعد المحدد ؛
- يتم تقييم أي صورة أو مهمة أو فكرة ككل دون الخوض في التفاصيل أو تحليلها ؛
- قراراتهم وأفعالهم تستند إلى العواطف والمشاعر ؛
- غالبًا ما تكون هناك موهبة لبعض التوجيه الإبداعي أو للعديد في وقت واحد ؛
- الاعتماد على المشاعر البديهية بدلاً من التقييم المنطقي للموقف ؛
- إنهم يعملون بشكل جيد في فرق ، ويحبون النهج الإبداعي في العمل ؛
- يفضلون الاتجاهات الحديثة في الموسيقى.
- يمكن أداء العمل في أي ظروف (تلفزيون ، موسيقى ، محادثات) ، لكن يسهل تشتيت انتباههم والانتقال من نشاط إلى آخر ؛
- القطط هي الأكثر حبًا من بين الحيوانات.
في الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الخصائص ، لوحظ كبت النصف المخي الأيسر ، ولتحقيق وظائف دماغية أكثر كفاءة ، يجب الانتباه إلى تنمية التفكير المنطقي.
لماذا تطوير نوع التفكير الأيمن من الدماغ؟
وأشار البروفيسور الشهير كريسمان إلى أن أصحاب الدماغ الأيمن معرضون للاختفاء ، وهو ما يمثل تهديدًا للأمة ، لأنهم يولدون الأفكار.
تطوير التفكير العقلي الأيمن له أهمية كبيرة في سوق العمل الحديث ، حيث إنه المسؤول عن الإبداع. الأشخاص الذين حققوا الانسجام في عمل نصفي الكرة الأرضية يأتون بأفكار ناجحة تختلف عن أفكار أي شخص آخر سابقًا ، ويمكنهم إيجاد طرق غير عادية للخروج من المواقف المؤسفة ، ويكونون قادرين على إيجاد روابط بين المفاهيم. نوصي بقراءة المزيد عن الإبداع التفكير وتطويره على مدونتنا.
يسمح تطور نوع التفكير من الدماغ الأيمن بما يلي:
- تحسين ظروف العمل بشكل كبير ؛
- إنشاء مفاهيم جديدة للتنمية الناجحة وتطبيقها ؛
- تحقيق نتائج أفضل في الفريق من خلال فهم الخصائص الفردية لكل عضو من أعضائه ؛
- اتخاذ قرارات مثيرة للاهتمام ولكنها مدروسة ؛
- بناء مخططات التشغيل التي تسمح لك بتنظيم عمل الفريق قدر الإمكان.
سيسمح لك تنشيط التفكير الأيمن من الدماغ برؤية الصورة كاملة ، وليس التفاصيل الفردية. سيكون من الأسهل على الشخص أن يجد لغة مشتركة مع الفريق ، والمنافسين ، والأشخاص من حولهم فقط ، وهو أمر مهم بلا شك في عالم الاتصالات الوثيقة مع بعضهم البعض.
كيف نطور تفكير الدماغ الأيمن؟
يقوم نظام التعلم الحديث بقمع النصف الأيمن من الدماغ بنشاط عن طريق تنشيط اليسار. لتحقيق الانسجام في الصور والاتساق ، يجب تنفيذ الإجراء المعاكس.
هناك العديد من تقنيات اليوجا المحددة والفعالة التي تهدف إلى إيقاف النصف المخي الأيسر وبدء اليمين. يتم تحقيق التأثير من خلال التدريبات المصممة خصيصًا بناءً على معرفة عمل الدماغ.
من أجل تحقيق تنمية النوع الصحيح من التفكير في نصف الكرة الغربي دون إضاعة الوقت والجهد ، يكفي القيام ببعض التمارين البسيطة والفعالة ؛
- تفعيل التفكير التخيلي. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى اتخاذ الموقف الأكثر راحة والاسترخاء وإغلاق عينيك. سيقرأ المساعد لك ببطء الكلمات التي يجب تقديمها بشكل أكثر واقعية. كقاعدة عامة ، يبدأون بالصور المرئية للأشياء ، على سبيل المثال ، طاولة ، سجادة ، قوس قزح. ثم ينتقلون إلى الاستماع ، محاولين إعادة إنتاج صوت المطر ، وهدير النمر والعديد من الصور الأخرى في رؤوسهم. بعد ذلك ، ينتقلون إلى الأحاسيس اللمسية ، والتي تشمل: مداعبة فرو القطة ، ولمس الجليد ، وما إلى ذلك. وأخيرًا ، ينتقلون إلى الروائح والأذواق ، والتي يجب أيضًا تقديمها بشكل واقعي قدر الإمكان.
- امثال التخمين. يجب تصوير التعبيرات الشهيرة بدون مساعدة الكلمات ، فقط بالإيماءات وتعبيرات الوجه. لوحظ تطور تفكير الدماغ الأيمن مع هذا التمرين لدى كلا المشاركين.
- رسم. لقد ثبت تجريبياً أن دروس الرسم (بعضها مصمم بشكل هادف لتنشيط النصف الأيمن من الدماغ) له تأثير إيجابي على الصور وتحسين مهارات الإبداع.
الاستماع إلى الموسيقى المتناغمة والجميلة له تأثير إيجابي على التفكير الأيمن من الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، كان لدى جميع المؤلفين الموسيقيين المشهورين بلا شك نوع تفكير مهيمن من الدماغ الأيمن.
يمكنك تطوير تفكير الدماغ الأيمن في أي عمر ، وكذلك تدريب عقلك. بالإضافة إلى ذلك ، بعد التخرج ، عندما لا توجد عوامل تمنع هذا النوع من التفكير ، يكون القيام بذلك أسهل بكثير.
لا تفقدها. اشترك واحصل على رابط للمقال في بريدك.
هل سمعت يومًا أن كل الناس فئتان - "فنانون" و "مفكرون". ماذا يعنى ذلك؟ وحقيقة أن بعض الناس لديهم أفضل تطور في النصف المخي الأيمن من الدماغ ، والذي يوفر التفكير التخيلي ، بينما يمتلك البعض الآخر النصف المخي الأيسر ، وهو المسؤول عن التفكير المنطقي. بالطبع ، تعرضت هذه النظرية للنقد العلمي مرات عديدة ، ولكن في نفس الوقت ، فإن المفهوم القائل بأن البداية الإبداعية والمنطقية للشخص تعتمد بشكل مباشر على هيمنة نشاط نصفي الكرة الأرضية الأيمن أو الأيسر ، راسخ بقوة في وعي الشخص الحديث. يعتقد بعض علماء النفس وعلماء الفسيولوجيا العصبية أن نصف الكرة الأرضية الذي يعمل بشكل أفضل ينعكس بشكل مباشر على قدرات الشخص وشخصيته. يجادل بعض العلماء بأن التفكير المتطور في الدماغ الأيمن له قيمة أكبر بكثير. لماذا؟ ستجد الجواب في مادتنا.
حول عمل نصفي الكرة الأرضية
كان الباحث في عمليات الذكاء والإبداع بول تورانس من بين أوائل من اهتموا بخصائص عمل نصفي الدماغ البشري. أجرى العالم تجربة ، تم خلالها إنشاء 4 أنواع من التفكير:
- نصف الكرة الأيسر التفكير هو الذي يقوم على المنطق والتحليل
- الدماغ الأيمن التفكير - حيث تكون عملية التفكير مدفوعة بالعواطف والصور
- مختلط التفكير - حيث يكون كل من نصفي الكرة الأرضية الأيمن والأيسر نشطين بشكل متساوٍ ، يتم تشغيل كل منهما في الوقت المناسب
- المدمجة التفكير - عندما يعمل التفكير الأيمن من الدماغ والأيسر في نفس الوقت.
أكد Torrens أنه لا يوجد جيد أو سيء بين أنواع التفكير المختارة: لكل منها مزاياها وعيوبها. ومع ذلك ، يولي العلماء مؤخرًا أهمية متزايدة لتطوير التفكير الدقيق في الدماغ الأيمن.
كيف تعرف أي نصف الكرة هو المسيطر؟
يمكنك معرفة أي نصف الكرة يسيطر عليك بمساعدة الاختبارات الخاصة. وأسهل طريقة لمعرفة ذلك هي الاستماع إلى نفسك. إذا كنت تعتمد على الحدس عند اتخاذ القرارات ، وثق في مشاعرك وأحاسيسك ، وإذا كنت لا تسعى بشكل خاص إلى الموارد البشرية وتديرها ، وإذا كانت الموسيقى يمكن أن تسبب لك تجارب ، وتصور عواطف قوية ، فعندئذٍ يهيمن عليك نشاط الحق. نصف الكرة الأرضية. إذا كنت تحب أن تكون قائدًا ومنظمًا ، فليس من الصعب عليك نطق أي مشكلة ، فأنت تميل إلى تحليل أي مشكلة ، وتقسيمها إلى مكوناتها - لديك نوع من التفكير في الدماغ الأيسر.
خصائص التفكير الصحيح للدماغ
غالبًا ما يستخدم الشخص الذي لديه تفكير في الغالب من الدماغ الأيمن نهجًا بديهيًا لحل مشاكل الحياة والمهام المهنية. مثل هذا الشخص يربط المنطق في حالات الضرورة القصوى. بالنسبة لشخص ذي دماغ الأيمن ، فإن المثل العليا والإرشادات الأخلاقية ذات قيمة ، فهو يميل إلى الفلسفة. "الفنان" لا يحب أن يسيطر عليه أحد: إنه يفضل التصرف بمبادرته. بالنسبة للشخص صاحب الدماغ الأيمن ، فإن العلاقات مع الآخرين مهمة. مثل هذا الشخص قادر على ولادة أفكار فريدة لخلق شيء جديد وجميل.
يجب أن يقال أن نظام التعليم الكلاسيكي مصمم لتطوير التفكير السائد في الدماغ الأيسر ، متجاهلاً تمامًا تطور مهارات الدماغ الأيمن. يتم التعبير عن ذلك في حقيقة أن الأطفال والطلاب يتم تعليمهم فقط لحفظ المعلومات وإعادة إنتاجها في إطار المنهج ، والحد الأقصى هو التفكير المنطقي ، ولا يتم إيلاء اهتمام كبير لتنمية التفكير المجازي ، والخيال ، والحدس ، والإبداع . لسوء الحظ ، لا يتم زراعة التفكير الإبداعي في الدماغ الأيمن في المؤسسات التعليمية التقليدية ، ونتيجة لذلك ، يصبح الطلاب بالغين عاديين "عاديين". هذا النهج يحد بشكل كبير من عملية تنمية الشخصية ، ويجعلها أحادية الجانب.
لماذا تطوير التفكير العقلي الصحيح؟
أكد العديد من العلماء على القيمة الخاصة لتفكير الدماغ الأيمن. لاحظ أحد مؤسسي علم أصول التدريس ، الباحث الألماني يوهان فريدريش هيربارت ، أن المعلم السيئ يعلم الحقيقة ، والمعلم الجيد يعلم العثور عليها. قالت ناتاليا تراوجوت ، أخصائية علم الأعصاب ، "يجب تحذير النظام التعليمي من تدريب الدماغ الأيسر ، لأن هذا يثقف الأشخاص الذين لن يكونوا قادرين على اتخاذ إجراءات حقيقية في مواقف حقيقية". أعرب البروفيسور تي بي كريزمان عن أسفه لأن "نصفي الكرة الأرضية الأيمن ، مولدات الأفكار ، آخذان في الاختفاء. السؤال خطير: الامة يجب ان تنقذ ".
"أظهرت تجربة في علم أصول التدريس وعلم النفس أجراها علماء أمريكيون وسويسريون ونمساويون أن أطفال المدارس بدأوا في التفوق بشكل كبير في جميع التخصصات عندما تم تقليل المناهج الدراسية العادية عن طريق زيادة ساعات دروس الموسيقى."
في الآونة الأخيرة ، تم تحقيق مسألة التطوير المكثف للتفكير الأيمن في نصف الكرة الأرضية. على سبيل المثال ، تعد القدرة على التفكير المجازي والشامل ، لتوليد الأفكار بسرعة ، من أهم المهارات التي يتمتع بها مدير كبير حديث ، والذي غالبًا ما يعمل في ظروف من الفوضى والتوتر. لا تهمل أكبر الشركات - البنوك وتجار التجزئة والمصنعين - تطوير التفكير الحسي البديهي لموظفيها ، بما في ذلك فريق الإدارة. لذلك ، يجب تطوير التفكير العقلي الأيمن من أجل النجاح وتحسين نوعية الحياة.
تمارين لتفعيل النصف المخي الأيمن
"توصية. الحدس ، الرؤية التصويرية الداخلية ، نهج متكامل - يمكن تطوير كل هذه المظاهر من التفكير الأيمن من الدماغ. يمكنك القيام بذلك بشكل مستقل (بمساعدة الأساليب المعروفة ، مثل مايكل ميكالكو وجوليا كاميرون وميريلي زدينيك وآخرين) ، أو يمكنك المشاركة في تدريب مكثف للإبداع في مجموعة في تدريب خاص. "
ابدأ في تدريب النصف المخي الأيمن بتمارين بسيطة يتم إجراؤها في أزواج.
- تمرن على "الصور". اجلس بشكل مريح وأغلق عينيك. ركز على تنفسك: تنفس بعمق ، هدأ أكثر فأكثر مع كل نفس وركز على مشاعرك. الشهيق والزفير بسهولة ، بحرية. اشعر بأنك دافئ ، ودافئ ، ومريح وتتنفس هواء نقي ومنعش وبارد. حتى تهدأ وتضبط نشاطًا جديدًا. الآن سيقرأ شريكك ببطء الكلمات التي تحتاج إلى الشعور بها ، ويشعر بالواقعية قدر الإمكان. ركز على محتوى الكلمات. قل الكلمات لنفسك وتخيل ما تسمعه في ذهنك.
في البدايه الصور المرئية: موز ، نهر ، غابة ، زهرة ، نحلة ، أحمر ، لعب ، حنون ، ترقيع ، حياكة.
صور جسدية: فرو مداعب ، ذوبان ندفة الثلج ، بخار دافئ ، المشي على سجادة ناعمة ، ماء ساخن ، إبرة حادة ، قشور سمكة ، زغب ناعم.
و في النهاية - الصور الشمية واللمسية: رائحة الورد الطازج ، ورائحة القش ، ورائحة إبر الصنوبر ، وطعم البرتقال المقطّع حديثًا ، وشريحة من الشوكولاتة ، والمقبلات بالكافيار الأحمر الكبير.
- ممارسة "الأمثال". يفكر شريكك في التمرين في مثل أو قول مشهور ويحاول شرح ما يعتقده بصمت وغير لفظي (فقط بمساعدة تعابير الوجه والإيماءات). أنت تخمن. ثم تقوم بتغيير الأدوار.
حظا سعيدا في تطوير عقلك الأيمن في التفكير! رأيك: ما علاقة التفكير المجازي بالحدس الأيمن بالقيادة؟
تقسيم الوعي ("الجسد الخفي") إلى الين واليانغ على مستوى التفكير هو تفكير الدماغ الأيسر والتفكير الأيمن.
على المستوى المادي ، تتكون قشرة دماغنا من نصفي الكرة الأرضية ، مترابطين بواسطة حزمة من الألياف العصبية - الجسم الثفني. النصف المخي الأيسر مسؤول عن النصف الأيمن من الجسم ، والنصف المخي الأيمن مسؤول عن النصف الأيسر.
وفقًا لهذا ، يقبل العديد من علماء الباطنية أن الجانب الأيمن من أجسادنا (بغض النظر عن الجنس) مرتبط بـ "طاقتنا الذكورية" ، والنصف الأيسر - "بالطاقة الأنثوية".
تفكير الدماغ الأيسر:
يتم توفير القدرة على الكلام والتحليل والتفصيل والتجريد من خلال النصف الأيسر من الدماغ. إنه يعمل باستمرار ، وبناء السلاسل ، والخوارزميات ، والعمل بحقيقة ، وتفاصيل ، ورمز ، وإشارة ، مسؤول عن المكون التجريدي المنطقي في التفكير. في حديثنا ، يوفر النصف المخي الأيسر التفكير النظري ، والصياغة النحوية للبيان وتوصيف خصائص الأشياء.
تفكير الدماغ الأيمن:
النصف المخي الأيمن قادر على إدراك المعلومات ككل ، والعمل من خلال العديد من القنوات في وقت واحد ، وفي ظروف نقص المعلومات ، إعادة بناء كل قطعة قطعة. من المعتاد ربط الإبداع ، والحدس ، والأخلاق ، والقدرة على التكيف مع عمل نصف الكرة الأيمن. يوفر النصف المخي الأيمن تصورًا للواقع بكل تنوعه وتعقيده ، بشكل عام ، بكل عناصره المكونة. في حديثنا ، يشكل الصحيح سلامة المحتوى الدلالي ، ويوفر التفكير التجريبي والمجازي (المجازي) ، ويخلق ارتباطات قائمة على الأفكار الحسية المرئية حول الموضوع.
وفقًا لمفهوم VS Rotenberg ، "النصف المخي الأيسر ، من بين الوفرة الكاملة للوصلات الحقيقية والمحتملة ، يختار عددًا قليلاً من الوصلات المتسقة داخليًا ، وليس بشكل متبادل ، وعلى أساس هذه الروابط القليلة (من الناحية المثالية ، السعي وراء واحد فقط ، ولكنه قوي جدًا) يخلق سياقًا مفهومًا بشكل لا لبس فيه. يعتمد هذا السياق على إنشاء علاقات سبب ونتيجة لا لبس فيها بين الأشياء والظواهر. بفضل السياق الذي لا لبس فيه ، يتحقق التفاهم الكامل المتبادل بين الناس في عملية أنشطتهم. يوفر عدم الغموض أيضًا تحليلًا منطقيًا للأشياء والظواهر ، وتسلسل انتقال من مستوى إلى آخر. في الوقت نفسه ، كل الاتصالات الأخرى التي يمكن أن تعقد الصورة وتشوشها ، تجعلها أقل تأكيدًا وتناقضًا داخليًا - كل هذه الاتصالات مقطوعة بلا رحمة. مثل هذه الصورة للعالم ، التي تم تشذيبها بدقة لتلائم الآلة الكاتبة للتفكير المنطقي ، لم تعد صورة بالمعنى الكامل للكلمة ، ولكنها نموذج سهل الاستخدام. يهدف التعليم المدرسي كله في سياق الحضارة الغربية إلى تكوين أقرب وقت ممكن في شخص لسياق لا لبس فيه من التفكير الأيسر من الدماغ.
النصف المخي الأيمن مشغول بالمهمة المعاكسة تمامًا. إنه "يمسك" بالواقع بكل ثراء وتضارب وغموض الروابط ويشكل سياق متعدد المعاني. خير مثال على مثل هذا السياق هو أحلام الأشخاص ذوي العقول الكاملة. ... هذا المثال ... يخاطب التجربة الداخلية لكل شخص. من المحتمل أننا جميعًا نعرف الشعور بالعجز عندما نحاول ، بعد الاستيقاظ بعد حلم حي ومهم شخصيًا ، إعادة سرده من أجل نقل مشاعرنا منه. ونندهش عندما نجد أنه على الرغم من أننا نتذكره بوضوح في كل التفاصيل ، فإن شيئًا مهمًا يهرب أثناء إعادة السرد ، وليس فقط من المستمعين ، ولكن أيضًا من أنفسنا. ما يمكننا التعبير عنه بالكلمات هو مجرد ظل شاحب ، الهيكل العظمي لما رأيناه بالفعل. والنقطة ليست في أننا لا نملك كلمات كافية ، ولكن ليس من الممكن أن ننقل بالكلمات ذلك السياق متعدد المعاني ، الذي يتكون من وفرة الروابط المتقاطعة بين صوره الفردية. الخطاب ، على أي حال ، ليس الكلام شعريًا ، ولا يُقصد من حيث المبدأ نقل هذا السياق والتعبير عنه ، لأنه مبني على قوانين التفكير الأيسر "
كلا نصفي الكرة الأرضية لهما وظائف مهمة. النصف المخي الأيمن يرى العالم كما هو ، بكل تنوعه ، النصف المخي الأيسر يبسط العالم بحيث يمكن دراسته وتغييره بطريقة ما. بدون النصف المخي الأيمن ، نتحول إلى روبوتات ، بدون اليسار ، لن نكون قادرين على التحليل والتصرف ، سيتحول العالم إلى فوضى.
يختار النصف المخي الأيسر روابط بسيطة ومتسقة من مجموعة كاملة من الروابط والعلاقات ، وعلى أساسها ، يخلق معنى مفهومًا بشكل لا لبس فيه ، وبفضله يتحقق التفاهم المتبادل الكامل بين الناس. على سبيل المثال ، 2 + 2 \u003d 4. يسمح لك هذا الغموض واليقين بتحليل واستخلاص استنتاجات منطقية. في الوقت نفسه ، يتم استبعاد السياق الذي يجعل من الصعب فهم المعنى ، والملموسة ، ووضوح الصورة ، وإدخال تناقض ، بلا رحمة. على سبيل المثال ، لا يمكن الوصول إلى التفكير المنطقي كيف يمكن للشخص أن يُحَب ويُكره في نفس الوقت.
غلبة تفكير الدماغ الأيسر يفقر الشخص ، ويحرمه من جاذبية الإدراك ، وفهم الكمال الكامل لعالم غني لا ينضب ، وفرحة الانخراط فيه. في كل حالة من حالات حل التناقضات الداخلية أو الشخصية ، هناك العديد من الفروق الدقيقة التي لا يمكن اختزالها في قاسم مشترك من المنطق. لذلك ، فإن هيمنة التفكير المنطقي الرسمي يمكن أن تؤدي إلى استنتاجات مسدودة وغير قابلة للحل.
إن دونية التفكير المجازي ("الدماغ الأيمن") يخلق صراعات مستمرة مع البيئة ومع الذات. لأن التفكير المنطقي هو بطبيعته بديل ، فهو لا يتعرف على الألوان النصفية ، والتنازلات بين "نعم" و "لا". يجد التفكير المجازي حلولًا غير متوقعة وغير شائعة وأصلية في أكثر الظروف ميؤوسًا منها.
نصف الكرة الأيمن له وظيفة معاكسة تمامًا لليسار. إنه يدرك الواقع على الفور في كل ثروة من الاتصالات المتناقضة وغير المحدودة والغامضة ويشكل معنى متعدد الأوجه.
يوحد النصف المخي الأيمن كل شيء ، مما يخلق اندماجًا فريدًا. إنه النصف المخي الأيمن القادر على خلق روابط غامضة وتحديد روابط جديدة وربطها بالخبرة الحالية (التي هي أساس الرؤى).
بفضل التفكير المجازي ، من الممكن حل النزاعات الداخلية على مستوى غير منطقي ، والذي يبدو من وجهة نظر منطقية مسدودًا.
عدم كفاية أو تخلف التفكير الأيمن من الدماغ (المجازي) هو مظهر ليس فقط للاضطرابات العقلية والجسدية (الجسدية) ، ولكن أيضًا رابط مهم في آلية تطور هذه الاضطرابات.
بالإضافة إلى الجزء الواعي (النصف المخي الأيسر) من النفس ، هناك جزء مهم (نصف الكرة الأيمن) - هذا هو اللاوعي لدينا. لا يسيطر عليها الوعي. يخزن اللاوعي طبقة ضخمة من المعلومات ، تجربة ليس لها "ماضي" و "مستقبل". اللاوعي موجود دائمًا. هذا يعني أن أي أحداث وانطباعات في حياتنا يُنظر إليها على أنها حقيقية. إنهم يؤثرون علينا باستمرار. على سبيل المثال ، أي انطباعات غير سارة للطفولة أو الشباب البعيد تعيش في اللاوعي وننظر إليها من قبلنا على أنها تحدث الآن. يؤثر اللاوعي على سلوكنا وجميع العمليات في الجسم ، ونادرًا ما ندرك هذا التأثير.
بالفعل في السنة الأولى من الحياة ، نتلقى الخبرة بشكل رمزي. تتذكر النفس هذه التجربة ، وعلى أساسها تتشكل الأفكار حول الذات ، حول العالم المحيط ، حول العلاقات معه. تؤثر هذه المعتقدات بشكل كبير على سلوكنا وعلاقاتنا وصحتنا. والأمر المحزن أننا قد لا نكون على دراية بهذه الأفكار ، مما يعني أنه من الصعب تغيير ما لا نعرفه. إذا كانت هذه الآراء سلبية ، فإننا سنسعى جاهدين لمطابقة الداخل والخارج - سنتخلى عن النجاح ، والصحة ، والأسرة المزدهرة ، إلخ.
الصور الداخلية تؤثر علينا بشكل لا يقل عن أي كائن خارجي. من الدراسات النفسية الفيزيولوجية: يمكن أن تسبب صور الأحداث والأشياء الحيوية نفس ردود الفعل السلوكية مثل إدراك نفس الأحداث والأشياء في الواقع.
Kustodiev B.M. "بالاغان"
إن العالم الرمزي ، عالم الثقافة ، قادر على إحداث تأثير أكبر على تنميتنا من أخطر الأحداث الواقعية.
يتم تخزين المعلومات التي تدخل النصف المخي الأيمن (إذا لم تتحقق في الوقت المناسب لسبب ما) في شكل مشفر ولا يمكن الوصول إليها في النصف المخي الأيسر (الوعي).
العالم الداخلي حميم ، لا يمكنك الدخول إليه بالمجهر ، هذا العالم ينكشف فقط من خلال الصور.
النصف المخي الأيمن هو مصدر الدافع اللاواعي (الرغبة في العمل) ، إنه تلقائي. إذا كان كل شيء على ما يرام هناك ، فإننا نحقق أهدافنا بنجاح ، كما لو كنا في طيار آلي. ولكن إذا كانت هناك معتقدات معاكسة لأهدافنا الواعية ، فلا يمكن لأي إقناع أو اقتراح أو تغيير في السلوك تصحيح مواقفنا اللاواعية.
جذور مشاكلنا مخفية في طبقات اللاوعي من النفس ، واستخدام لغة المنطق لا يغير شيئًا ، بل يؤدي إلى طريق مسدود. لا تؤثر أفكار "الدماغ الأيسر" الذكية بأي شكل من الأشكال على حل المشكلات "الراكدة". إذا تمكنت بسهولة من تغيير طريقة تفكير إلى أخرى ، فسيكون الجميع أثرياء وواثقين ومحبوبين ، وأكرر أمام المرآة: أنا غني وواثق ومحبوب.
لم يتم حل المشكلة التي نقودها في دائرة المتاهة الذهنية. إذا فهمنا ، في سياق جهود وتحليلات طويلة ، أن والدينا ربانا بشكل غير صحيح ، وأن والدتنا قضمتنا بطريقة خاطئة ، فلن يغير ذلك شيئًا.
كيف تحدث التغييرات في العلاج النفسي؟ أثناء العلاج النفسي ، يتم تنشيط وظيفة النصف الأيمن من الدماغ ، والذي تم حظره بسبب نشاط اليسار (التحليل العقلي). ونحن نترك المنطق الضيق ونوسع فهمنا للمشكلة. تتيح لك قدرة الدماغ الأيمن على إنشاء مجموعة متنوعة من الاتصالات والتفكير متعدد القيم حل المشكلات الشخصية.
لتفعيل وظائف النصف المخي الأيمن (اللاوعي) ، يجب أن تكون في حوار مع نفسك. إن اللاوعي لدينا يعد لنا الأحداث والأفعال والأفكار ، لكننا لا نعرف شيئًا عن هذا بعد ، ولا نرى عملية التحضير هذه بأكملها حتى تعطينا ثمارًا جاهزة وناضجة لعملها.
يؤدي فقدان الاتصال بعالمك الداخلي إلى تراكم المشاكل و "إبعادها" عن الوعي.
في عصر السباق لدينا ، عصر ازدهار المعلومات ، والمدارس التي لا نهاية لها للنمو الشخصي ، من المهم جدًا التوقف ، والبقاء وحيدًا مع نفسك ، والاستماع إلى نفسك. وبعد مثل هذه "المحادثات" المنتظمة ، لن يكون لدينا طريقة أخرى سوى أن ننمو بشكل شخصي ، وهذا سيحدث بشكل طبيعي.
تؤدي المطالب البيئية غير المبررة إلى زيادة الضغط النفسي والعاطفي ، مما يتسبب في ردود فعل سلبية وظروف تؤدي إلى اضطرابات في النشاط العقلي الطبيعي.
من أجل تجنب الاختناق الجماعي بالنمو الشخصي ، أقترح تنمية بشرية بسيطة.
يتطلب الجهاز العصبي الراحة ، والمحفزات اللانهائية تستنزفها. يجب حماية الدماغ ، والضغط المستمر يؤدي إلى الفشل والاضطراب. من المستحيل أن تعيش في تسارع وتوتر مستمر. عليك أن تجد وقتًا لنفسك ، وأن تكون مع نفسك في حوار ، وبعد ذلك ، كل ما كنا نطارده سوف يلحق بنا.
في الحوار مع النفس ، يحدث نفس الشيء كما يحدث في عيادة الطبيب النفسي. ندخل في حوار ، وبفضل وظيفة نصفي الكرة المخية ، نجد إجابات لأسئلتنا في أنفسنا. وهناك الكثير من الأسئلة والمهام التي يمكن ويجب حلها بشكل مستقل.
© كيريلوفا إل إس. ، 2016
© تم النشر بإذن من المؤلف
الدماغ الأيسر مقابل الدماغ الأيمن
إذا تساءلت يومًا عن سبب قيامك بذلك بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى ، فقد تكون الإجابة هي الجانب المهيمن من عقلك. نظرية شائعة ، على الرغم من أنها تستند إلى قدر لا بأس به من التعميم ، تدعي أن الأشخاص ذوي الدماغ الأيسر لديهم مهارات وتفضيلات مختلفة عن الأشخاص ذوي الدماغ الأيمن. لكن كيف يؤثر هذا الاختلاف عليك؟ لمعرفة ذلك ، اقرأ
على الرغم من أن نصفي الكرة الأرضية متشابهان ، إلا أنهما يؤدون وظائف مختلفة جدًا تتعلق بخصائص وقدرات شخصية مختلفة ، على سبيل المثال:
الجانب الأيسر
عادةً ما يكون الأشخاص ذوو الدماغ الأيسر موجهون نحو الهدف ، ومنظمين جيدًا ، وذوي تفكير نقدي ، ونادرًا ما يكونون مشتتين.
اقرأ أثناء الجلوس
الخطط
كل شيء يتم كما هو مخطط له ، بدقة وفقًا للقائمة.
العقلانية
المشاعر لا تمنعهم من اتخاذ القرارات.
المنطق
لديهم القدرة على تنظيم الرياضيات والعلوم والمعلومات.
صحة
عملهم منظم بشكل جيد ويحبون قراءة التعليمات.
نقاد الموسيقى
تفضل الكلاسيكيات
كلاب الحب
مدرسو الدماغ الأيسر
يفضل المعلمون ذوو النصف المخي الأيسر من الدماغ نقل المعلومات من خلال المحاضرات والمناقشات. إنهم يميلون إلى إعطاء الطلاب المشكلات لحلها بأنفسهم. اطلب المزيد من المهام المتعلقة بالكتابة وإجراء البحوث. يفضل الجماهير النظيفة والهادئة والمنظمة جيدًا.
طلاب الدماغ الأيسر
يفضل هؤلاء الطلاب العمل بمفردهم في بيئة مريحة. إنهم يحبون القراءة المستقلة ويتضمنون الكثير من الأبحاث في عملهم.
الجانب الأيمن
الأشخاص أصحاب الدماغ الأيمن غير منظمين قليلاً ، ولا يمكن التنبؤ بهم وعاطفيين ، فهم يتعايشون جيدًا مع الناس ولديهم عقلية فلسفية.
اقرأ الكذب
الاندفاع
إنهم يفضلون التصرف بشكل عفوي ، ولا يعتقدون أنهم بحاجة إلى التوافق مع الإطار الزمني.
عاطفية
إنهم يميلون إلى اتخاذ القرارات والتصرف بناءً على المشاعر.
الإبداع والفن
لديك القدرة على ممارسة الرياضة أو الكتابة الخيالية أو الرسم أو الموسيقى.
حدس
حل المشاكل على أساس الحدس ، لا تحب قراءة التعليمات.
العالم الروحي
إنهم يحبون كل شيء لا يمكن تفسيره وصوفي.
يبدو
يفضلون موسيقى الروك ويمكنهم الدراسة مع الموسيقى أو التلفزيون.
حب القطط
معلمي الدماغ الأيمن
يفضل المعلمون ذوو العقل الأيمن المتطور التدريب العملي. يقومون بدمج عناصر من الفنون المرئية والموسيقى والمرئيات في الفصل الدراسي. إنهم ينشئون العديد من المشاريع الجماعية ويفضلون بيئة نشطة وصاخبة ونشطة.
طلاب الدماغ الأيمن
يفضل هؤلاء الطلاب العمل الجماعي المتعلق بالتفاعل ونشاط المجموعة. إنهم يحبون المشاريع الفنية وغالبًا ما يختارون الفنون والحرف كخيار.
الاختلافات في أسلوب التعلم
يحدد الجانب المهيمن من الدماغ أسلوب التعلم لدينا ، ناهيك عن طرق التدريس.
الجانب الأيسر
الخطية
إنهم يعالجون المعلومات ، ويجمعون القطع المختلفة ، ويبنون منها سلسلة منطقية من أجل الوصول إلى نتيجة منطقية.
تسلسل
يعالجون المعلومات بترتيب واضح. يساعد هذا في تبسيط الجدولة اليومية وإكمال المهام.
كل شيء يعتمد على الواقع
يحاولون أن يستندوا إلى الواقع كما هو. تحت تأثير البيئة ، يمكنهم إجراء تعديلات.
استخدم الرموز
اعمل جيدًا مع الرموز مثل الحروف والكلمات والصيغ الرياضية.
الجانب الأيمن
النزاهة
يقومون بمعالجة المعلومات بدءًا من تلقي الرد. انظر للصورة الكبيرة وليس التفاصيل.
ترتيب عشوائي
يعالجون المعلومات بترتيب عشوائي. يتم تنفيذ المهام عشوائيًا وفي أجزاء.
ركز على الخيال
يقومون بمعالجة المعلومات بناءً على الاستجابة المقصودة. غالبًا ما يجدون الإجابة بشكل حدسي.
واقعية
يجب أن تكون المعلومات محددة ، مثل شيء يمكن الشعور به أو رؤيته أو لمسه.
نصيحة من كل جانب
الآن بعد أن أصبحت أكثر دراية بمهاراتك وتفضيلاتك ، إليك بعض النصائح حول كيفية تحقيق المزيد:
الجانب الأيسر
إذا كنت تستمتع بالسيطرة ، فاقترح نفسك كقائد في مجموعة التعلم التعاوني أو المشروع.
نظرًا لأنك جيد في تنظيم الأشياء ، فتأكد من ترتيب ملاحظاتك.
حاول ألا تجادل معلمك كثيرًا.
إذا كان لديك خيار ، فحاول اختيار المهام المستندة إلى الحقائق بدلاً من المهام ذات الشكل الحر.
اعمل بمفردك إن أمكن. أنت مشتت بسبب الأشخاص الأقل جدية.
تجنب المعلمين "ذوي التفكير الحر" إذا كانوا يربكونك.
الجانب الأيمن
حاول أن تتذكر دائمًا أن المشروع يحتاج إلى الانتهاء في وقت ما.
استخدم إبداعك في كتابتك - اكتب بلغة غنية بالألوان.
ساعد نفسك على التركيز من خلال كتابة المعالم.
لا تدع نفسك تتعثر عند الإجابة على سؤال ، ولا تفكر في كل الخيارات.
