Как да забавим стареенето на кожата. Как да забавим стареенето на кожата на лицето и да я предпазим от бръчки. Какво се случва с кожата по време на стареенето

Признаците на стареене се наблюдават най-често по лицето. Това не е изненадващо, защото именно лицето, като постоянно отворена част от тялото, е постоянно изложено на неблагоприятни външни фактори. Освен това с течение на времето процесът на регенерация на клетките спира и те започват да отмират.

За съжаление това е неизбежно явление, за което все още не е измислено лекарство. Всяка жена обаче иска да изглежда млада и красива възможно най-дълго. Подобно желание е съвсем естествено и осъществимо, ако знаете как протича процесът на стареене и от какво зависи.

Учените отбелязват, че свързаните с възрастта промени могат да бъдат разделени на два вида:

• биологично стареене, т.е. протичащо в съответствие с естествения фактор на времето;
• стареене, което започва да се проявява предсрочно.

Първият процес е нормален и предсказуем. Кожата на лицето губи своята еластичност, става по-мека. Тя вече не може да задържа достатъчно вода, появява се сухота и в резултат на това първите бръчки. Като правило те се появяват след 25 години и в началото са почти невидими.

След 30 години бръчките се задълбочават, а така наречените „пачи крак“ се разминават от ъглите на очите към слепоочията. Те са особено забележими, когато се усмихват. За мнозина на тази възраст бръчките по челото и между веждите стават забележими.

Колкото по-възрастен става човек, толкова повече мускули в тонус губят, стените на кръвоносните съдове също отслабват, разширяват се и вече не могат да поддържат притока на кръв със сила, достатъчна за снабдяване на клетките с кислород.

Тези процеси водят до следните промени:

• горните клепачи увисват и понякога дори висят над очите;
• под долните се появяват бръчки и подуване;
• овалът на лицето "плува", контурите постепенно се размиват и стават по-малко ясни;
• гънките в носогубния триъгълник се задълбочават;
• бръчките на челото и моста на носа стават по-остри;
• ъглите на устните, очите и веждите падат забележимо;
• се появява повишена пигментация и паякообразни вени.

Всеки човек има своя собствена възраст, на която започва стареенето, и обикновено то е предопределено от генетичен фактор, тоест наследственост.

Заедно с това не е необичайно човек да остарее преждевременно и човек започва да изглежда по-възрастен, отколкото е в действителност. Този проблем в изключително редки случаи се причинява от такова вродено заболяване като прогерия или синдром на преждевременно стареене. Този феномен обаче започва да се развива при много малки деца от около една година. Понякога такива пациенти живеят до 20 години.

Най-често други фактори влияят върху ранния процес на стареене:

1. Външни, тоест в зависимост от околната среда и начина на живот на човека:

• Пушене и пиене на алкохол. Това са най-вредните навици, които развалят кожата на лицето. В резултат на отравяне с никотин или продукти на гниене на алкохолни напитки, настъпва вазоконстрикция. Кислородът се доставя в малък обем, нормалното кръвообращение се нарушава. Горните клетки на епидермиса престават да получават необходимото хранене и започват да отмират.
  Следващата съдова реакция е рязко разширяване и прилив на кръв към кожата. С течение на времето от такива капки стените на съдовете губят еластичност и притока на кръв се нарушава. Стагнацията на кръвта води до образуването на съдова „мрежа“ или „звезди“ - розацея.
• Неправилно хранене. Диета, бедна на пресни зеленчуци и плодове, билки и фибри, бързо засяга кожата на лицето с бледност и загуба на свежест. Ако преобладава мазната, пикантна или пушена храна, тогава може да се появи мазен блясък, разширени пори и акне. Липсата на витамини и хранителни вещества бързо води до факта, че лицето бързо започва да старее.
• Постоянният стрес, липсата на сън и чист въздух също влияят негативно на запазването на младостта и красотата. И като се има предвид, че съвременният ритъм на живот често води точно до такъв резултат, жените не бива да пренебрегват продуктите за грижа, подходящи за тяхната възраст. Много от тях наистина помагат да се поддържа състоянието на кожата на лицето на правилното ниво.
• Съществува и такъв подвид на преждевременно увяхване като фотостареене. Неправилният режим на пиене, липсата на овлажняваща козметика и честото излагане на слънце или солариуми допринасят за дехидратацията на клетките, поради което някои признаци на естествено стареене се появяват рано.

2. Вътрешните причини са различни заболявания, свързани с най-важните органи на човешкото тяло:

• отслабено състояние на имунната система;
• сърдечно-съдови заболявания;
• остри и хронични нарушения на храносмилателната система;
• хормонален дисбаланс.

Не винаги е възможно да се повлияе на вътрешните причини, често заболяването може да протича тайно, освен това, независимо от начина на живот на човека. Но за да елиминира външните фактори, които пречат на поддържането на младостта, всяка жена може да го направи.

Видове стареене на кожата на лицето

Всички хора се променят индивидуално с възрастта, но наличието на общи черти позволява на учените да различават няколко големи групи:

1. „Уморено лице“. Това е самото начало на свързаните с възрастта промени. Те все още са почти невидими и лицето изглежда, както подсказва името, уморено. Обикновено признаците се появяват след натоварен ден, до вечерта леко бръчките са малко по-ясно посочени, ъглите на устните са леко спуснати, сутрин е възможна лека пастоза, която бързо изчезва.
   След добра почивка всички признаци изчезват, но кожата вече става по-малко еластична, тъй като производството на колаген се забавя и загубата на влага се увеличава. Гладките линии на скулите и брадичката, които са присъщи само на много млади хора, се губят.
2. Стареенето на кожата с фини набръчкани модели вече не изглежда толкова младо, въпреки че все още няма дълбоки бръчки. Той обаче става много по-сух, което прави чертите на лицето да изглеждат по-остри, порите се разширяват. В близост до очите и устните се появява мрежа от малки бръчки, които се виждат с просто око и почти не се изглаждат в спокойно състояние.
   Ако в същото време кожата също е тънка, тогава често външният й вид се разваля от мрежа от капиляри на горните скули или крила на носа. Влагата се задържа все по-малко и по-малко, така че е препоръчително да се купуват продукти с висока степен на влага, например, съдържащи хиалуронова киселина, както и да се избягва пряка слънчева светлина.
3. Следващият етап на стареене се нарича грубо набръчкан или деформационен. Обикновено засяга хора, които имат плътен подкожен мастен слой, често страдащи от акне, акне. В същото време по лицето не се образуват много бръчки, но поради факта, че лимфата и кръвта навлизат слабо в кожата и внасят малко кислород, нейната еластичност намалява.
   Мускулите, лишени от тонус, лошо задържат тежестта на мастния слой, а контурът на лицето е много размазан, стремящ се надолу под въздействието на гравитацията. Появява се втора брадичка, изразено подуване, долните и горните клепачи се подуват, образувайки торбички, а линията на бузите отдолу е вълна.
   В този случай инжекциите с ботокс, ултразвук и техники за хирургичен лифтинг на лицето могат да помогнат. Що се отнася до козметиката, най-добре е да изберете тази, която обещава лифтинг ефект и съдържа екстракт от колаген или водорасли.
   Лимфният дренаж и курсът за масаж също работят добре. Избягването на алкохол и солени храни е задължително, желателно е нормализиране на питейния режим и употребата на билки, които имат лек диуретичен ефект.
4. Смесеният тип съчетава чертите на предишните три и е присъщ на хората с големи черти на лицето, суха кожа и малък слой подкожна мазнина. Често те са с наднормено тегло, но следят теглото си или, напротив, драстично са отслабнали и теглото продължава да варира със значителна разлика.
5. Хората, които имат тънък слой мазнини под кожата си, както и имат ярко очертани скули и черти на лицето, присъщи на монголоидната раса, често изглеждат по-добре от другите на тяхната възраст. Те имат забележими малки, но дълбоки бръчки около очите, но останалата част от лицето не се променя твърде много. Гънките около устата и носа са по-остри и цялостният контур е изгладен.

Има много причини, влияещи на стареенето на кожата преди определеното от природата време. Почти всички от тях обаче причиняват едни и същи проблеми, които влияят отрицателно на резултата:

• клетките губят нивото на влага и способността да го възстановяват;
• свободните радикали активно проникват в клетъчната бариера, разрушавайки я;
• uV защитата е отслабена и радиацията уврежда кожата.

До 25-30 години кожата е надеждно защитена от липидна бариера, състояща се от по-малки слоеве, връзката между които е линолова, арахидонова и линоленова киселини или, с други думи, витамин F.

Приблизително на тази възраст синтезът и приемът на този витамин в организма се забавят, така че липидната мембрана започва да се изтънява, позволявайки на вредните вещества, ултравиолетовата светлина да премине към клетките и преставайки да задържа необходимата влага. В резултат кожата на лицето става по-суха, бръчките се задълбочават и общият тонус намалява, принуждавайки мускулите да се отпуснат и кожата да отпусне.

На тази възраст липидният слой все още може да се регенерира, ако му се помогне чрез прием на витаминни и минерални комплекси, следване на здравословен начин на живот, достатъчно сън и правилно хранене. Освен това кремовете и серумите, съдържащи хиалуронова киселина и витамин F, както и специални процедури - мезотерапия и биоревитализация, проведени с помощта на лазер или инжекции, са се доказали добре.

Частиците, които носят само един електрон, са способни да реагират с други пълноценни частици и да отнемат един електрон от тях. След това те се стабилизират и вече не влизат в реакция, но атакуваните елементи сами се превръщат в свободни радикали.

Оказва се омагьосан кръг, който нарушава метаболитните процеси и баланса на веществата във всички клетки на свой ред. Клетките се разграждат естествено и кожните промени започват. Има дори теория за свободните радикали, които се наричат \u200b\u200bкислородни молекули, които са изключително реактивни.
Колагеновите влакна са особено засегнати от тези атаки. Техните молекули, губейки електрони, започват буквално да се придържат една към друга и слепвайки се, те стават дебели, втвърдяват се и престават да изпълняват функцията си да придават на кожата еластичност.

Самите свободни радикали се образуват под въздействието на пушенето и дима от цигарите, мръсния въздух на градовете, силната слънчева светлина и други негативни фактори. Най-опасният от тях е ултравиолетовата светлина. Лекарите съзнателно предупреждават, че не трябва да се увличате, като стоите дълго в солариум или лежите на слънце.

Факт е, че тези частици провокират растежа на молекулите, които се наричат \u200b\u200bкопиращи фактори. Срещайки се със свободните радикали, те достигат клетъчното ядро, където се включват в ДНК и допринасят за образуването на токсични вещества, както и причиняват възпаление, което често води до образуването на тумори.

Клетките на тялото имат добра защита срещу тези агресори, но, за съжаление, с възрастта той работи все по-малко. Ето защо е наложително да се поддържа с антиоксиданти. Както подсказва името, те пречат на процесите на окисление на едноелектронни частици и дори са в състояние да възстановят вече повредени молекули.

Можете да помогнете на кожата си да се възстанови, като използвате антиоксидантна козметика и ядете храни, богати на антиоксиданти:

• зелен чай;
• зеленчуци и плодове;
• кафе;
• витамини, особено групи А, С, Е, К;
• микроелементи, по-специално селен;
• комплекси от протеини и аминокиселини.

И за да могат всички вещества да достигнат целта си, препоръчително е редовно да се подлагате на курсове за масаж на лицето, което нормализира кръвообращението, кислородния обмен и ще помогне за намаляване на подпухналостта.

Въпреки това, не трябва да бъдете ревностни с приемането на специални антиоксидантни комплекси, в противен случай можете да получите обратния резултат.

Разбира се, излишъкът от такава радиация е много вреден и дори опасен. Клетките на кожата, получавайки висока доза слънчева светлина, губят голямо количество влага, увреждат съдовите и капилярните стени, което води до образуването на "мрежа" на лицето.

Увредените клетки губят способността си да се делят правилно, което причинява появата на различни мутации в тях. Колагенът претърпява промени заедно с тях, чиито влакна губят формата си и стават просто неравномерни натрупвания.

Но най-лошото е активният растеж на клетките, които са отговорни за образуването на пигменти, и хормонът меланин. В резултат на облъчването броят на старческите петна се увеличава, а понякога и тяхното качество, тоест неправилните клетки се натрупват, образувайки злокачествени тумори. Почти няма доброкачествени новообразувания под въздействието на ултравиолетовото лъчение.

Всичко това причинява признаци на стареене на кожата и свръхрастеж на епидермиса. И в началния етап се поддава идеално на корекция с киселинни пилинги, които стимулират образуването на колагенови влакна и повишават еластичността на кожата на лицето.

Най-добре е първоначално да се вземат превантивни мерки, особено в днешния свят с изчерпан озонов слой. Това означава използването на козметика с висок UV индекс, специални слънцезащитни продукти и по-малко време на открито слънце или солариуми.

В заключение можем да добавим, че сега има огромен брой козметични продукти, предназначени да удължат младостта на кожата на лицето. За да забавите естествения процес на стареене, трябва да използвате същия арсенал, който предлагат козметичните компании.

Но освен това е наложително да се храните правилно, да бъдете повече на улицата, да водите активен начин на живот и да се опитате да не се изнервяте отново - винаги искате да изглеждате добре, а природата не е осигурила резервно лице.

Какво причинява стареенето на кожата?

"Моята светлина, огледало, кажи ми, но докладвай цялата истина, аз ли съм най-сладкият на света?" - след като са прекрачили 25-годишна възраст, много жени вече предпазливо задават този въпрос: огледалото издава всяка нова гънка, бръчка, показва пилинг, който се е появил.

Процесът на стареене на кожата е естествен и необратим.

Това се забелязва особено по лицето, където кожата е най-нежна и уязвима. Тя изпитва въздействието на слънчевата светлина и поривите на вятъра и мразовито изтръпване. Много е трудно да се защити и предпази от неблагоприятното въздействие на околната среда..

Защо кожата остарява и какви са етапите на стареене

С течение на времето кожата на лицето губи своята еластичност и свежест. Първите признаци на избледняване са бръчките, които стават по-дълбоки и по-забележими всяка година.

Основните признаци на стареене на кожата:

• суха кожа;
• обезцветяване на лицето, поява на старчески петна;
• намаляване на еластичността на кожата, появата на бръчки и гънки;
• разширяване на порите;
• отслабване на мускулите, отпуснатост, отпускане.

Стареенето на кожата е само външно отражение на резултатите от природните процесикоито се срещат в тялото на клетъчно ниво:

• генетичната програма се задейства организъм, насочен към постепенно намаляване на функционалността на всички системи;
• намалява нивото на произвежданите хормони;
• съпротивлението на тялото намалява в резултат на неправилен начин на живот: тютюнопушене, пристрастяване към алкохол и наркотици, небалансирана диета;
• се появяват резултатите от действието на свободните радикалипроизтичащи от влиянието на околната среда.

Всеки възрастов период има свои собствени характеристики, знаейки кои, можете да изберете най-ефективните мерки за забавяне на процеса на стареене.

Обикновено е обичайно да се разделят на десетилетия:

1. На 25 - 35 години - Необходими са превантивни процедури за поддържане на естествения процес на осигуряване на кожата с хранителни вещества, ежедневна грижа за повишаване на стегнатостта и еластичността и предотвратяване появата на изразителни линии.
2. На 35 - 45 години - основната задача е да активира вътрешните ресурси на организма и да помогне за самолечение, интензивни и редовни грижи, които активират клетъчния метаболизъм и регенерацията на тъканите.
3. На 45 - 55 години - осигуряването на допълнителен запас от хранителни вещества и кислород, професионална грижа за кожата, която поддържа нейната еластичност, борбата срещу сухота и старчески петна по лицето става актуална.
4. над 55 години- Комплексната грижа за кожата се счита за най-важна за смекчаване на последиците от стареенето.

Отделно трябва да вземете предвид индивидуалните характеристики на тялото, неговото генетично предразположение.

Възраст 25 - 35

Жената трябва да започне да мисли за състоянието на кожата си и да обърне сериозно внимание на грижите за нея от 25-годишна възраст, когато настъпят първите неблагоприятни промени. Преди този период са достатъчни ежедневни почистващи и овлажняващи процедури. епидермис.

На 25-годишна възраст човек спира да расте и цялата кръвоносна система се възстановява, за да доставя кръв на вътрешните органи, докато капилярите, хранещи кожата, започват да атрофират.

Именно липсата на кислород и хранителни вещества са основните причини за признаците на стареене на лицето. Към тези процеси се добавя нарушение на водния баланс, тъй като само 30% от телесната течност е в кожата.

След 30 години процесът на клетъчно делене на епидермиса се забавя, което води до натрупване на мъртви клетки в горния слой на кожата. Обновяването на кожата е малко по-бавно.

В допълнение към физиологичните промени психологически фактор оказва голямо влияние върху състоянието на кожата на лицето... Това е период на сериозна социална активност: кариера, създаване на семейство, енергична почивка, финансови проблеми. На този фон често възникват стресови ситуации, хронична умора, липса на сън, което е изпълнено с мускулни спазми и нарушения на микроциркулацията.

На тази възраст можете да видите на лицето:

• леко понижаване на тонуса на кожата;
• появяват се първите лицеви гънки;
• забелязват се първите бръчки в близост до очите и носогубните гънки;
• появява се сивкав оттенък на кожата;
• липсата на влага и хранене се проявява леко.

Грижата за кожата на лицето трябва да включва:

• ежедневно почистване, тонизиране и овлажняване;
• използването на защитна козметика;
• използване на козметика, която подпомага синтеза на колаген: продукти с витамин С, аминокиселини, кислородна козметика; / li\u003e
• прилагане на колаген подхранващи маски;
• антистресови процедури. / li\u003e

От 25 години, време е постепенно да свиквате с периодични посещения на салони за красота и редовна грижа за кожата у дома.
Прилаганата козметика трябва да е съобразена с възрастта и да съдържа витамини С, А, Е, хиалуронова киселина и билкови екстракти.

Необходимо за използване кремове, включително витамини, екстракти от кестен, гинко билобакоито подобряват микроциркулацията. За тази възраст се предлагат кремове с лека текстура, които лесно се абсорбират.

Обърнете специално внимание на грижата за кожата около очите. Нанесете околоочен крем, използвайте слънчеви очила.

Пилингът трябва да бъде задължителна процедура - ексфолиране на мъртви кожни клетки и неговото почистване. На тази възраст се извършва повърхностен пилинг с малка дълбочина на проникване в слоя на епидермиса. За такива процедури се използват скрабове или продукти на основата на билкови киселини.

Масажите помагат за поддържане на мускулния тонус и стимулират производството на колаген: вибрационен масаж, скубан, хигиеничен, пластмасов... До 30-годишна възраст това е по-скоро превантивна процедура, тогава трябва да се направи лимфодренажен масаж.

След 30 години процедурата за повдигане става актуална... На този етап се препоръчва повърхностно повдигане с помощта на кремове и масажи. Хардуерното RF-повдигане е достатъчно, за да се прави 2 пъти годишно.

Възраст 35 - 45

На 35 в тялото генът за стареене се активиракоето стартира програмата за унищожаване. При жените започват хормонални промени, производството на колаген, еластин, хиалуронова киселина намалява, процесът на производство на меланин е нарушен.

Манифест резултатите от работата на лицевите мускули и излагането на ултравиолетово лъчение... Физическата активност постепенно намалява, метаболизмът се нарушава и мастните натрупвания започват да се натрупват.

Кожата на жените на тази възраст се нарича зряла и върху нея се появяват основните признаци на стареене:

• намалява тонусът и еластичността на кожата и лицевите мускули;
• появяват се трайни бръчки;
• започват да се образуват старчески петна;
• проявява се чупливост на капилярите;
• на горните клепачи се образуват гънки;
• "торбички" се образуват под очите;
• овалът на лицето започва да увисва надолу;
• очертана е втората брадичка;
• кожата става суха, лющи се, има периодични обриви;
• неравен тен става забележим.

Ежедневната грижа за кожата е задължителна, но вече не е достатъчна. Формулата за красота през тези години се състои от три компонента: козметика против стареене + професионална грижа за кожата + козметични процедури... Специално внимание трябва да се обърне на процедури, които са насочени към укрепване на дълбоките мускули на лицето и продукти за стягане на кожата.

Необходимо е внимателно да се подбира козметика, като се дава предпочитание на проби, които съдържат естествени съставки и имат омекотяващ ефект.

Подхранващите кремове за "балзаковата" възраст имат по-плътна текстура и трябва да стимулират производството не само на колаген, но и на еластин, да повишат защитните функции на епидермиса, да попълнят липсата на липиди и да укрепят клетъчните мембрани.

Те включват необходимо е наличието на витамини С, Е, аминокиселини, ретиноева и плодова киселини, пептиди, екстракт от ямс.

Отделно трябва да обърнете внимание на присъствието в състава на продуктите за грижа за кожата на лицето алфа липоева киселинакойто е в състояние да се бори с резултатите от гликирането. Екстракти от грозде и боровинки, екстракт от зелен чай също са ефективни.

През този период трябва да намерите добър козметик, тъй като много процедури ще изискват професионално изпълнение.

За решаване на проблеми със сухотата и цвета на кожата се препоръчва да се използват:

1. Химичен пилинг - прилагане на препарати на основата на различни киселини върху лицето, които проникват в дълбоките слоеве на дермата и спомагат за ексфолирането на мъртвите клетки.
2. Биоревитализация - дълбоко подкожно инжектиране на концентрат на хиалуронова киселина (една молекула от тази киселина поддържа до 500 молекули вода близо до себе си), което помага за овлажняване на кожата.
3. Микродермабразио - процедура за механично отстраняване на мъртвите клетки с помощта на кристали от алуминиев диоксид.
4. Корнеотерапия - използването на ламеларни емулсии, които активират резервите на кожата за самолечение.

За борба с бръчките използвайте:

• концентрирани серуми;
• колагенови, плацентарни и хидролни маски;

Лифтинг процедурите ще помогнат за предотвратяване на промени в контурите на лицето:

1. Мезотерапия- въвеждане в кожата и под кожата на инжекции от различни мезо-коктейли, направени от витамини и лекарства.
2. Мануален и вакуумен масаж- стимулиране на естественото възстановяване на капилярната мрежа чрез увеличаване на кръвообращението и насищане на клетките с кислород.
3. Миостимулация- принудително свиване на мускулите под въздействието на електрически импулси.
4. Фотоподмладяване- отстраняване на ороговели клетки с помощта на светлинни лъчи.
5. Лазерно възстановяване - безконтактно отделяне на стари клетки под въздействието на лазерен лъч, което стимулира засиленото образуване на нови клетки.
6. Озонотерапия- подкожно инжектиране с помощта на валяк или инжекции на кислородно-озонова смес, която насища кожата с хранителни вещества и ускорява метаболизма.
7. Хардуер RF - повдигане - радиочестотен ефект на електрическия ток върху кожата, който я кара да се нагрява и възстановява рамката на повдигащите влакна.

Важно е да запомните, че на тази възраст собствените ресурси на организма за поддържане на оптималното състояние на кожата на лицето вече не са достатъчни, следователно, колкото по-рано започнете комплекс от процедури против стареене, толкова по-дълго ще бъде възможно да се отложи началото на стареенето на кожата.

Възраст 45 - 55

Тази възраст при жените съвпада с настъпването на менопаузата, хормоналния спад, спирането на репродуктивната функция... В тялото се появяват някои хронични заболявания, имунитетът и способността да се самолекува намаляват. Нервната и кръвоносната система са доста „износени“.

Количеството произведен колаген е рязко намалено, а кожата има остър недостиг на кислород и хранителни вещества. Образуването на нови клетки се забавя сериозно и се натрупват свободни радикали, които имат отрицателен ефект върху състоянието на дермата.

Постепенно роговият слой се удебелява, а лицето става тъпо... По кожата се появяват възрастови петна.

Този период се отличава с избора на козметика. Основните помощници ще бъдат овлажнители и подхранващи кремове и серуми, козметични препарати с лифтинг ефект и комплекси против стареене... Техните състави трябва да съдържат естествени активни вещества, антиоксиданти, коензим, колаген, еластин, нано комплекси.

Структурните промени, които се случват в дълбоките слоеве на кожата, стават все по-забележими:

• повишена сухота на кожата до състояние на "пергамент";
• намалена еластичност и стегнатост на кожата, тя увисва силно;
• видимо е увисване на горния клепач;
• появяват се дълбоки бръчки и гънки;
• образуват се постоянни старчески петна, забелязват се съдови нарушения;
• появяват се папиломи, бенки и др .;
• има силни промени в овала на лицето;
• активира се растежът на космите по лицето.

Използваните козметични процедури са по-интензивни, но изискват и максимално внимание при извършването им, тъй като кожата става много чувствителна и уязвима.

1. Депигментиращ химически пилинг - Нанасяне на смеси върху лицето, които ексфолират роговия слой и потискат производството на меланин, за да изсветлят старческите петна и да изравнят цвета на кожата.
2. Фотоподмладяване- неинвазивен метод на излагане на кожата със светлинни проблясъци, които премахват съдови „звезди“ и старчески петна.
3. Неинжекционна мезотерапия с избелващи серуми - хардуерен метод на електропорация.

За да се увеличи еластичността на кожата и да се запази овалът на лицето, са предназначени следните процедури:

1. Повторно усъвършенстване на масаж - направено по испанската масажна техника, насочено към премахване на токсините, укрепване на кръвоносните съдове, мускулната рамка на лицето, намаляване на бръчките, моделиране на контура на лицето.
2. Биоукрепване на лицето- извършва се на базата на инжекции с гел, които „зашиват“ кожата с гелообразно „microfine“.
3. Ултразвуков лифтинг на лице според усъвършенствания протокол „свързан с възрастта” - хардуерна процедура, използваща ултразвукови вълни, която дава подмладяващ ефект и стягане.
4. Плазмолифтинг- инжекционна техника с използване на плазма, която активира подмладяването на собствените клетки на кожата.

На възраст 45–55 години е важен интегрираният подход към грижата за кожата на лицето. Всеки ден е необходимо да отделяте половин час време за процедури и с козметик да съставяте график за посещение на салон за красота.

Възраст над 55 години

През този период производството на естроген практически спира и хормоналните промени започват да се появяват в кожата. Тялото губи до 30% от колагеновите влакна... Отлепването на старите клетки не се случва и лицето става жълтеникаво.

Кожата има остър недостиг на влага. Епидермисът е много изтънен. По-голямата част от жените на тази възраст кожата става суха, скучна, отпусната.

Избледняващата кожа изисква внимателно постоянно внимание. При прилагане на козметика не търкайте и разтягайте кожата на лицето, трябва да действате много внимателно.

Когато избирате козметика за грижа за кожата на тази възраст, определено трябва да се уверите в това наличие на маркировка 50+... Овлажнители, подхранващи маски, лицева гимнастика са задължителни ежедневни процедури.

По това време жената вече е преживяла много козметични процедури и ще определи най-подходящия за нейния тип кожа, който ще продължи да използва и в бъдеще.

Изправени пред сериозни възрастови промени в дермата и контурите на лицето, някои вземете решение за хирургични методи за корекцияпроявени недостатъци.

Трябва да се помни, че това е много травматична намеса, тъй като промените засягат не само епидермиса, но и подкожните тъкани. Резултатът обаче е по-впечатляващ.

Има няколко вида лицеви операции:

• ритидектомия - премахване на "излишната" кожа;
• Smas - повдигане - Стягане на подкожни тъкани, връзки, прегради;
• кръгово повдигане лица;
• ендоскопски лифтинг - най-дълбокият метод за лифтинг на контура на лицето.

Бих искал да предупредя мисълта, че операцията ще реши всички проблеми и ще даде траен ефект. Важно е да запомните, че дори след такива драматични промени на лицето, трябва да положите много усилия, за да запазите резултата възможно най-дълго.

Как да забавим стареенето

1. Когато избирате козметичен продукт или конкретна процедура, трябва да изясните типа на кожата си... Използването на продукти, които не отговарят на типа кожа, може значително да ускори образуването на бръчки, сухота, лющене, което само ще приближи периода на стареене.
2. Преди да се запишете за козметична процедура, трябва консултирайте се с дерматолог, козметолог и терапевт.
3. Препоръчва се използвайте козметика от същата линиякоито взаимно се допълват и ви позволяват да извършвате сложна грижа за кожата на лицето.
4. Посъветвайте сменете кремовете и козметиката след 3 - 4 месеца използвайте, за да избегнете пристрастяване и да разнообразите набора от активни вещества, които подхранват кожата.
5. Винаги пийте до 2 литра течност за един ден.
6. Опитайте се да избягвате излагането на пряка слънчева светлина колкото е възможно повече, не се увличайте със солариум.
7. Яжте правилноприемайте редовно витаминни препарати.
8. Водете здравословен начин на живот.
9. Упражнявайте активно.

Грижата за кожата на лицето е много важна на всяка възраст. Всеки период има свои собствени характеристики, тъй като кожата постоянно се променя. Започвайки от ранна възраст, жената трябва постепенно да се научи да се грижи правилно за кожата си.

Именно от усилията, количеството време, което прекарва, ще определи как ще изглеждате след няколко години, колко рано ще започнат да се появяват първите бръчки и на колко години ще бъде лицето ви.

Това е дълъг и сложен процес, но „красотата изисква жертви“.... А жените са готови на всякакви жертви, макар и само на шейсет и седемдесет и ... да чуят комплимент: "Колко красива изглеждаш, скъпа!"

Срещат ги дрехите или дори по-точно лицето. Не е необходимо да използвате декоративна козметика, но с течение на времето възрастта ще вземе своето. За да запазите младостта и красотата, не е нужно да прибягвате до скъпи процедури в съвременната индустрия за красота, ако следвате прости стъпки по пътя към здравата кожа.

Използвайте слънцезащитен крем

През юношеските си години, ако сте били изправени пред акне и пъпки, нашето семейство често ви съветва да правите слънчеви бани. Благодарение на този метод много проблеми наистина изчезнаха с течение на времето, докато настъпи студът и с тях всичко се върна на мястото си. Но малко хора си спомнят, че слънцето кара кожата да остарява по-бързо и може да провокира меланом, тоест рак на кожата. За да избегнете подобни последици, редовно прилагайте продукти с spf. Това се отнася дори за зимата. Можете да използвате основа за грим с тези свойства, фон дьо тен или дори пудра. Не лишавайте и зоната около очите: ако нямате отделен продукт за тази област с много тънка кожа, не забравяйте да носите слънчеви очила в слънчеви дни.

Шапката и очилата могат да бъдат много цветна и красива част от вашия гардероб. Между другото, това е френски стил - малка сива рокля и ярка шапка с червена панделка (можете да прочетете за кои)

Забранено пушене (дори наргилето е вредно за кожата)

Никотинът влияе на кръвоносната система, така че води до липса на кислород в кръвта и в резултат на това в кожните клетки. Оттук и светлият тен и ранното стареене. В допълнение към цигарите това включва и наргиле, което мнозина смятат за нещо напълно безвредно. Тютюнът за наргиле е по-силен от обикновените цигари. А приятен вкус се постига чрез добавяне на специални сиропи. Тъй като наргилето се пуши по-дълго от цигарите, увреждането на тялото също е още по-голямо от това.

Пия вода

30 грама на 1 кг тяло е това, което всяко момиче трябва да помни за дневния прием на чиста вода. Повече от половината от тялото ни е вода. Ако го пием в недостатъчни количества, тялото е принудено да използва това, което вече е в тялото. Представете си, че миете чинии в село без течаща вода - всички съдове се поставят в един леген с вода и всичко се измива на свой ред. Същото се случва и с тялото ви. Адекватното количество вода ще даде твърда, сияйна кожа. И като цяло тялото няма да остане в дълг към вас.

Здравословен сън

Ако не е генетично предразположение, тъмните кръгове под очите често се образуват от липса на сън. Колко часа спите на почивка, когато не се събудите с будилник? Точно от това имате нужда, за да не преуморява тялото. Опитайте се да свършите нещата по-рано и прекарайте толкова сън, колкото бихте, ако бяхте на почивка през седмицата. Колегите по работа със сигурност ще обърнат внимание на освежения ви външен вид.

Сънят влияе на нормалния хормонален баланс на жената. Ако проблемът ви с кожата е хормонален, това е едно от вашите средства за защита. По време на сън (през нощта) в определена фаза на съня се произвеждат женски хормони, които също се наричат \u200b\u200bхормони за красота. Така че не е лесно да получите достатъчно сън. тя също е изпълнена с красота.

Правилното хранене

Храненето с бърза храна не е пряко свързано с появата на акне или бръчки, но има косвен ефект. Ако ядете здравословна храна, тялото ще получи всички необходими витамини и минерали. Не забравяйте за здравословните мазнини, като ядки или мазни риби. Всички зеленчуци, плодове, билки, зърнени храни, постно месо и млечни продукти са много полезни. Избягвайте да купувате готови храни и удобни храни. Опитайте се да купите нещо, което изисква готвене (с изключение на зеленчуци и плодове, но дори и тези поне трябва да бъдат измити и можете да изядете пакет чипс точно по този начин).

И отново за хормоните. Знаете ли кой продукт се счита за най-вреден за тийнейджърските акне от гледна точка на лекарите? Това е мляко !!! Да да. Този продукт съдържа огромно количество хормони, които са толкова вредни за състоянието на кожата. А млякото на прах съдържа почти 60% сладкарски изделия. Така че помислете и вземете информирано решение.

Витамин таблетки

Това е много спорен момент, така че не трябва да се диагностицирате сами, а трябва да отидете на лекар и да си направите кръвен тест. Излишъкът от някои витамини също е вреден за организма, както и липсата им. Лекарят ще ви каже какво липсва на тялото ви и след това можете да отидете в аптеката и да закупите желаната кутия.

Физически упражнения

Те стягат тялото, правят го по-силно и гъвкаво. Но освен това се увеличава кръвообращението, а с него и циркулацията на кислород и хранителни вещества в тялото. Така че това се отразява не само върху фигурата, но и върху кожата. Ако смятате, че не харесвате спорта или по някаква причина не можете да се занимавате с него, значи просто не сте намерили това, което харесвате и отговаряте. Не е нужно да ходите на фитнес и да плащате пари - понякога е достатъчно бягане или просто ходене с бързи темпове.

Избягване на стреса

Стресът има вредно въздействие първо върху настроението, след това върху нервната система и след това върху цялото тяло. Лекарите съзнателно казват, че всички заболявания са в главата. Когато нещо ви се случи, първото нещо, което трябва да направите, е да се успокоите и да приемете ситуацията така, както се е случило. Тогава помислете как да се справите с него. Ако проблемът е разрешим - направете го, ако не - притеснението е безсмислено.

Добро настроение

Способността да се справят бързо със стреса не е толкова лесна за всички, но положителните хора и тези, които не се притесняват от дреболии, определено живеят по-дълго, защото винаги вярват в най-доброто. Ако правите всичко с кисело лице, тогава е малко вероятно това да ви повлияе по някакъв начин към по-добро - независимо дали пиете вода или спортувате. Трябва да живеете с удоволствие и да се грижите особено за себе си.

Ретинол в крема

С прости думи, можем да кажем, че това е консервант, който позволява на кожата да остане млада по-дълго. Много кремове против стареене съдържат това вещество. Ретинолът е производно на витамин А, той позволява на клетките да се регенерират по-бързо и следователно инхибира стареенето. Уверете се, че опаковката е непрозрачна и с дозатор - това вещество губи свойствата си на светлина.

Скъпи дами, не повтаряйте грешките на милиони жени. Грижете се за себе си, подхранвайте тялото си с хранителни вещества и вода, използвайте кремове и се предпазвайте от слънцето, спортувайте и правете всичко това с удоволствие. Ако следвате всички тези препоръки, бръчките и старостта скоро няма да докоснат кожата ви. Ще блестите и ще вдъхновявате други жени със своя пример за години напред.

За да се борите със стареенето на кожата, трябва да знаете как да се биете. Всяка жена остарява по свой начин. Има 4 вида стареене на кожата. Направете малък тест и ще получите отговор на въпроса: как да спрем стареенето:

1. морфотип на уморено стареене;
2. диференциращ морфотип на стареенето;
3. мускулен тип стареене;
4. фино набръчкан тип стареене.

Нашата природа е така подредена, че процесът на стареене на кожата е необратим.

Независимо от това, това е в нашите сили не само да скрием визуално признаците на неговото увяхване, но и значително да забавим самия процес. Тъй като най-ярките признаци на стареене са досадни бръчки по челото, в устните и около очите - нека поговорим за удължаване на младостта и свежестта на кожата на лицето.

Предвестниците на бръчките, както и първият признак на стареене на кожата, е загубата на нейната еластичност и стегнатост. Кожата става по-изтънена и суха, пигментацията се нарушава, кръвоносните съдове започват да се показват и тенът се променя. Как могат да се забавят тези процеси? Разкриваме основните тайни:

Правилен начин на живот

Несъмнено в процеса на стареене на кожата огромна роля играе не само наследственото предразположение, но и начинът на живот на отделния човек. Ето защо, ако мечтаете да удължите младостта си, на първо място си струва да замените лошите си навици с полезни. Огромна вреда на кожата причиняват: цигарен дим, алкохол, сладки и мазни храни. Редовната консумация на пресни плодове и зеленчуци, особено като пъпеши и кайсии, както и храни като мед, ядки, авокадо и зехтин, значително забавя процеса на стареене. Освен това не бива да забравяме, че балансираната хидратация на дермата, не само отвън, но и отвътре, може да предотврати преждевременно увяхване. За това водещите експерти силно препоръчват да се консумират около 2 литра чиста вода на ден. Не забравяйте, че водата не само насища тялото ни с животворна влага, но и го пречиства от токсини. Също така сред причините, които засягат ранното стареене на кожата, трябва да се отбележи депресия, невроза, рязко намаляване или наддаване на тегло, лоша екология и хронични заболявания.

Грижа за кожата

Както знаете, бръчките се появяват много по-късно при мазна кожа, отколкото при суха. Следователно, адекватната и редовна хидратация на кожата е добра бариера за тяхното формиране. Не забравяйте, че кожата на лицето трябва да се „подхранва“ ежедневно (сутрин и вечер) с овлажняващ крем, подходящ за типа на вашата кожа.

Ако сте собственик на суха кожа, не трябва да я изсушавате още повече, като измивате лицето си със сапун. По-добре е да използвате по-щадящи продукти за тази цел, като специални гелове, пяни и почистващи лосиони. Също така, имайте предвид допълнителните овлажнители, като домашни маски.

Кожа около очите

На грижата за тази деликатна зона трябва да се обърне голямо внимание. Факт е, че дермата около очите няма подкожна мазнина, поради което е най-податлива на сухота и ранно увяхване. Този проблем обаче може лесно да бъде решен с редовна поддръжка под формата на подхранване и овлажняване на зоната. За да се поддържа еластичността на кожата на тази област, ще е достатъчно да я овлажнявате с белите дробове всеки ден (сутрин и вечер), а също така периодично да я подхранвате с маски, съдържащи гроздово или прасковено естествено масло.

Ултравиолетово

Не е тайна, че ултравиолетовите лъчи имат значителен ефект върху преждевременното стареене на кожата. Подменяйки лицето си под яркото слънце или под лампите на солариум, вие многократно ускорявате процесите на дехидратация и стареене на кожата. Ето защо, ако искате да запазите младостта и красотата възможно най-дълго, не прекалявайте с тен. Това не означава, че ще трябва да го изоставите напълно, просто трябва да предпазите кожата си възможно най-много от излагане на директни лъчи. Слънчеви бани в часовете, когато активността на Слънцето не е агресивна (преди 11 ч. И след 17 ч.), И не забравяйте да нанесете защитен крем.

Сергей Василенков за женското списание "Prelest"

Напълно невъзможно е да се предотврати процесът на стареене на кожата, но е в нашите сили да го забавим. За това има различни продукти против стареене.

Младежта е основният човешки ресурс. Тялото обаче застарява и на първо място лицето ни ще разкаже за възрастта. Ето защо въпросът за това как да се предотврати стареенето на кожата на лицето е може би най-належащият сред жените.

С годините клетките на тялото задържат все по-малко влага и производството на колаген намалява. Слънчевите лъчи нямат благоприятен ефект върху нас. Ролята на наследствеността по този въпрос също е важна. Колко бързо започва процесът на изчезване на красотата, зависи от гените.

Фактори, които допринасят за загубата на красота:

1. Липса на влага. За да избегнете дехидратация, трябва да пиете повече течности, да използвате специални кремове против бръчки и против стареене.
2. Екология, природни фактори. Лошата екология, както и слана, студен вятър води до негативна реакция на епидермиса.
3. Стрес, вътрешно състояние. Хората, които са склонни към притеснения и мъчения, остаряват по-бързо. Борбата с старостта ще бъде по-ефективна, ако допуснете повече положителни емоции в живота.
4. Начин на живот. Изтощителната, енергоемка работа води до хронична умора. Отговорът на кожата е отпуснатост, преждевременно увяхване.
5. Лошо хранене, недостиг на витамини. Общото състояние на тялото и външната красота зависи от достатъчно количество хранителни вещества.
6. Лошите навици (алкохол, тютюнопушене) са не само лош имидж, но и нездравословен тен.
7. Лоша грижа. Пренебрегването на грижата за външния ви вид ще се почувства доста бързо. В крайна сметка кожата на лицето и ръцете е най-податлива на външни влияния.

Средства за стареене

Жените по всяко време са измисляли ефективни средства за забавяне на стареенето. През 21 век има повече начини за запазване на красотата. Те включват най-новите лекарства, салонни процедури, кремове, домашни грижи. Ефективността на продуктите ви позволява да поддържате женския чар в продължение на много години.

Два подхода към неизбежния факт на стареене: първо - рано или късно кожата ще остарее, това трябва да се приема спокойно; втората е активна позиция, чиято цел е желанието да се борим със стареенето и да запазим красотата по всякакъв начин за максимален период. Кой е по-близо - вие решавате, мили жени!

Маски

Те са сред най-достъпните средства. Те могат да се използват фабрично или да се приготвят сами.

Маските са класифицирани по видове:

• против стареене;
• от бръчки;
• от кръгове под очите;
• питателна;
• възстановяване;
• овлажняващо.

Свойствата на съставките им ви позволяват да изглеждате невероятно, просто не трябва да бъдете мързеливи, но се опитайте да ги използвате. Продукти като жълтък, мед, извара, мляко, алое, овесени ядки и черен чай са се доказали много добре в борбата срещу стареенето. Чести съставки в рецептите са растителни масла, глицерин.

Маските с добавен глицерин са много полезни за лицето, включително деликатната кожа около очите. Този продукт изглажда епидермиса и се бори с бръчките. От него могат да се правят тоници за лице

Най-лесният начин да направите маска е там, където основните съставки са жълтък или мед:

1. Вземете 1 жълтък, чаена лъжичка мед, 1 супена лъжица. лъжица масло (праскова, рициново масло, морски зърнастец, маслина, бадем или зеленчук). Получената смес нанесете върху лицето си за 15-20 минути, изплакнете с топла вода.
2. Друга неусложнена маска. Трябва да вземете 2 жълтъка, 1 с.л. лъжица мед, 1 с.л. лъжица глицерин. Разбъркайте сместа, нанесете дебел слой върху лицето, без да пренебрегвате зоната на деколтето.
3. Заквасена сметана и извара перфектно поддържат младостта на кожата. Хомогенна маса нискомаслена извара със заквасена сметана, малко количество сол трябва да се нанесе върху лицето. Измийте сместа след 20 минути.
4. Можете да добавите банан, заквасена сметана към яйце-медовата маска. Това ще изисква половин банан, 1 жълтък, 1 супена лъжица. лъжица заквасена сметана, 1 супена лъжица. лъжица мед.
5. За медена маска вземете 2 с.л. лъжици мед, мляко, извара. Нанесете добре смесената смес върху лицето и изплакнете след 20 минути.
6. Овесената маска има омекотяващ ефект. Вземаме 1 ст. лъжица мед, 1 с.л. лъжица силен чай, 1 с.л. лъжица нарязани овесени ядки, 2 с.л. лъжици мляко. Вместо овесена каша може да се използва оризово брашно или овесени ядки. Можете да направите по-проста маска от овесени ядки, например, просто да излеете мляко.
7. Една супена лъжица бирена мая трябва да се разрежда с мляко до получаване на плътна хомогенна маса, след което да се използва като маска.
8. Маската от 2 с.л. лъжици алено, един жълтък, 2 с.л. лъжици мед.

Такива маски се приготвят от продукти, които са почти винаги под ръка, това е техният безспорен плюс. Такива прекрасни смеси са спасител за много жени. Просто трябва да отделите малко време за себе си, за да станете по-красиви

Кремове

Съставът на крема определя неговата функция. В юношеството и младостта кожата се нуждае от защита, хранене и хидратация. Изборът на крем трябва да се основава на типа кожа, сезона, условията на работа. През зимата кожата се нуждае от допълнително хранене; през лятото са необходими защита от слънцето и влагата.

В по-зряла възраст подмладяващият тип кремове и серуми е незаменим компонент на дамската козметична чанта. Това важи особено след 45 години. На тази възраст дори младо изглеждащата кожа се нуждае от допълнителни грижи против стареене.

Качеството на продуктите за грижа е изключително важно. Цената също има значение - кремовете, създадени с помощта на нови усъвършенствани технологии, са по-скъпи. Но добър ефект понякога може да се постигне с помощта на евтин

Някои факти за състава на кремовете:

1. Ако кремът съдържа третиноин, той може да повлияе на структурата на епидермиса. Тези лекарства често се предписват от лекари.
2. Внимавайте с кремовете, съдържащи алфа хидрокси киселини, те могат да наранят кожата.
3. Пентапептидите и ретинолът в кремовете за лице стимулират производството на колаген, чиято загуба води до стареене.

Кремът трябва да се превърне в познат продукт за грижи много преди първите признаци на стареене. Особено това се отнася за кожата около очите, тя трябва да бъде постоянно овлажнена от ранна възраст. Важно е да прилагате правилно средствата (по масажните линии или потупващите движения).

Козметични процедури

Заедно със самообслужването, за да се забавят процесите на изчезване на красотата, е необходимо да посетите козметик. Кремовете няма да работят добре, ако порите са запушени. Почистването ви позволява да се отървете
пъпки, комедони, мъртви частици на епидермиса. Кожата се подмладява и става по-лесно за активните съставки на продуктите за грижа да проникнат дълбоко в нейните слоеве.

Почистването може да се извърши у дома. Това обаче изисква добра подготовка и познаване на процеса. Ръкавици, алкохолен лосион, необходимите инструменти - трябва да подходите отговорно към почистването. Не забравяйте, че когато почиствате у дома, е по-лесно да нараните кожата си с ноктите си или да получите инфекция.

Днес много популярни са пилингите, които действат върху дълбоките слоеве на кожата, подмладявайки я. Ефективни и популярни процедури - инжекции с ботокс, хиалуронова киселина, мезотерапия.

Храна

Как да се преборим с процеса на стареене, като ядем любимите си храни? Оказва се много просто.

Полезно за кожата:

• домати (ликопен, намиращ се в доматите, предпазва от слънчева светлина);
• лимон (богат на витамин С против стареене);
• джинджифил (има противовъзпалителен ефект);
• мазна риба (богата на мастни киселини, омега 3, вещество DMAE;
• ленени семена (съдържащото се в тях ленено масло изглажда бръчките);
• цвекло (съдържа фолиева киселина, фибри, калий, прочиства кръвта, обогатявайки кожата с кислород);
• масло (богато на здравословни мазнини, линолова киселина);
• магданоз (антиоксидантите в състава му предпазват клетките от стареене);
• шоколад, какао (противовъзпалително).

Няма специални трикове в храненето за младежка кожа. Всъщност, често такива продукти присъстват в обичайната диета, просто трябва да увеличите техния брой. Здравословните екстри подобряват настроението, а произведеният благодарение на тях сератонин ни прави по-щастливи и съответно по-красиви.

Витамини, които спомагат за забавянето на стареенето на кожата:

• витамин С (помага за поддържане на еластичността)
• витамин Е (предпазва от свободните радикали, предотвратява появата на бръчки);
• линолова киселина (също се бори със свободните радикали, но също така възстановява клетките).

И още няколко съвета:

• не забравяйте да миете ръцете си по-често, не докосвайте лицето си с ръце ненужно. Кожата на жените е много уязвима, поради микротравмите микробите могат лесно да проникнат в дълбоките слоеве на кожата. А навикът често да докосвате лицето с ръце, води до появата на акне, възпаление;
• не мийте лицето си със сапун - алкалът унищожава естествените защитни сили, произвеждани от мастните и потните жлези. Използвайте специални продукти за измиване на лицето си;
• бъдете внимателни при избора на скраб. Ексфолирането е полезно, но грубите абразивни части могат да запушат мастните жлези. Козметичните ръкавици могат да бъдат алтернатива на скрабовете;
• за красота е важно да не забравяте да пиете вода.

Лицето говори много за нас. Трябва да инвестирате в красота много преди кожата да започне да старее. Здравословните навици на хранене и поддържане ще ви запазят свежи и млади за дълго време.