Come rallentare l'invecchiamento della pelle. Come rallentare l'invecchiamento della pelle del viso e proteggerla dalle rughe. Cosa succede alla pelle durante l'invecchiamento

I segni dell'invecchiamento si vedono più comunemente sul viso. Ciò non sorprende, perché è il viso, in quanto parte del corpo costantemente aperta, che è costantemente esposta a fattori esterni avversi. Inoltre, nel tempo, il processo di rigenerazione cellulare si interrompe e iniziano a morire.

Sfortunatamente, questo è un fenomeno inevitabile, per il quale non è stata ancora inventata alcuna medicina. Tuttavia, ogni donna vuole apparire giovane e bella il più a lungo possibile. Un tale desiderio è del tutto naturale e fattibile se sai come avviene il processo di invecchiamento e da cosa dipende.

Gli scienziati notano che i cambiamenti legati all'età possono essere suddivisi in due tipi:

invecchiamento biologico, cioè che avviene secondo il fattore tempo naturale;
invecchiamento, che inizia a manifestarsi prima del previsto.

Il primo processo è normale e prevedibile. La pelle del viso perde la sua elasticità, diventa più morbida. Non riesce più a trattenere abbastanza acqua, appare secchezza e, di conseguenza, le prime rughe. Di regola, compaiono dopo 25 anni e all'inizio sono quasi invisibili.

Dopo 30 anni, le rughe si approfondiscono e le cosiddette "zampe di gallina" divergono dagli angoli degli occhi alle tempie. Sono particolarmente evidenti quando si sorride. Per molti, a questa età, le rughe sulla fronte e tra le sopracciglia diventano evidenti.

Più una persona diventa anziana, più i muscoli perdono tono, anche le pareti dei vasi sanguigni si indeboliscono, si espandono e non possono più mantenere il flusso sanguigno con una forza sufficiente a fornire ossigeno alle cellule.

Questi processi comportano le seguenti modifiche:

le palpebre superiori si abbassano e talvolta ricadono sugli occhi;
le rughe e il gonfiore compaiono sotto quelli inferiori;
l'ovale del viso "galleggia", i contorni vengono gradualmente sfumati e diventano meno chiari;
le pieghe nel triangolo naso-labiale si approfondiscono;
le rughe sulla fronte e sul ponte del naso diventano più nitide;
gli angoli delle labbra, degli occhi e delle sopracciglia si abbassano notevolmente;
compaiono aumento della pigmentazione e vene varicose.

Ogni persona ha la sua età in cui inizia l'invecchiamento e di solito è predeterminata da un fattore genetico, cioè l'ereditarietà.

Insieme a questo, non è raro che una persona invecchi prematuramente e una persona inizi a sembrare più vecchia di quanto non sia in realtà. Questo problema in casi estremamente rari è causato da una malattia congenita come la progeria o la sindrome da invecchiamento precoce. Tuttavia, questo fenomeno inizia a svilupparsi nei bambini molto piccoli a partire da circa un anno. A volte tali pazienti vivono fino a 20 anni.

Molto spesso, altri fattori influenzano il processo di invecchiamento precoce:

1. Esterno, cioè a seconda dell'ambiente e dello stile di vita della persona:

Fumare e bere alcolici. Queste sono le abitudini più dannose che rovinano la pelle del viso. Come risultato dell'avvelenamento con nicotina o prodotti di decomposizione delle bevande alcoliche, si verifica la vasocostrizione. L'ossigeno viene fornito in un piccolo volume, la normale circolazione sanguigna viene interrotta. Le cellule superiori dell'epidermide cessano di ricevere la nutrizione necessaria e iniziano a morire.
La successiva reazione vascolare è una forte espansione e afflusso di sangue alla pelle. Nel tempo, da tali gocce, le pareti dei vasi perdono elasticità e il flusso sanguigno viene disturbato. Il ristagno di sangue porta alla formazione di una "rete" o "stelle" vascolare - rosacea.
Nutrizione impropria. Una dieta povera di frutta e verdura fresca, erbe e fibre colpisce rapidamente la pelle del viso con pallore e perdita di freschezza. Se predomina il cibo oleoso, piccante o affumicato, possono comparire lucentezza oleosa, pori dilatati e acne. La mancanza di vitamine e sostanze nutritive porta rapidamente al fatto che il viso inizia rapidamente ad invecchiare.
Lo stress costante, la mancanza di sonno e l'aria fresca influiscono negativamente anche sulla conservazione della giovinezza e della bellezza. E dato che il ritmo di vita moderno spesso porta proprio a questo risultato, le donne non dovrebbero trascurare i prodotti per la cura adatti alla loro età. Molti di loro aiutano davvero a mantenere le condizioni della pelle del viso al giusto livello.
Esiste anche una sottospecie di appassimento prematuro come il fotoinvecchiamento. Un regime di consumo improprio, la mancanza di cosmetici idratanti e l'esposizione frequente al sole o ai saloni abbronzanti contribuiscono alla disidratazione cellulare, motivo per cui alcuni segni di invecchiamento naturale compaiono precocemente.

2. Le cause interne sono varie malattie associate agli organi più importanti del corpo umano:

uno stato indebolito del sistema immunitario;
malattia cardiovascolare;
disturbi acuti e cronici dell'apparato digerente;
squilibrio ormonale.

Non sempre è possibile influenzare le cause interne, spesso la malattia può procedere di nascosto, inoltre, indipendentemente dallo stile di vita della persona. Ma per eliminare i fattori esterni che interferiscono con il mantenimento della giovinezza, qualsiasi donna può farlo.

Tipi di invecchiamento della pelle del viso

Tutte le persone cambiano individualmente con l'età, ma la presenza di caratteristiche comuni ha permesso agli scienziati di distinguere diversi grandi gruppi:

"Faccia stanca". Questo è l'inizio dei cambiamenti legati all'età. Sono ancora quasi invisibili e il viso sembra, come suggerisce il nome, stanco. Di solito, i segni compaiono dopo una giornata impegnativa, la sera le rughe leggere sono un po 'più chiaramente segnate, gli angoli delle labbra sono leggermente abbassati, al mattino è possibile una leggera pastosità, che scompare rapidamente.
Dopo un buon riposo, tutti i segni scompaiono, ma la pelle diventa già meno elastica, poiché la produzione di collagene rallenta e aumenta la perdita di umidità. Le linee morbide degli zigomi e del mento, che sono inerenti solo ai giovanissimi, si perdono.
L'invecchiamento della pelle con un motivo a rughe sottili non sembra più così giovane, sebbene non ci siano ancora rughe profonde. Tuttavia, diventa molto più secco, il che rende i tratti del viso più nitidi, i pori aumentano. Vicino agli occhi e alle labbra appare una rete di piccole rughe, visibili ad occhio nudo e appena appianate in uno stato di calma.
Se allo stesso tempo anche la pelle è sottile, spesso il suo aspetto è rovinato da una rete di capillari sugli zigomi superiori o sulle ali del naso. L'umidità viene trattenuta sempre meno, quindi è consigliabile acquistare prodotti con un alto grado di umidità, ad esempio contenenti acido ialuronico, ed evitare anche la luce solare diretta.
La fase successiva dell'invecchiamento è chiamata rugosa o deformativa. Di solito colpisce le persone che hanno uno strato di grasso sottocutaneo denso, spesso affetti da acne, acne. Allo stesso tempo, molte rughe non si formano sul viso, ma a causa del fatto che la linfa e il sangue entrano debolmente nella pelle e portano poco ossigeno, la sua elasticità diminuisce.
I muscoli, privi di tono, reggono male il peso dello strato di grasso e il contorno del viso è molto sfocato, tendente verso il basso sotto l'influenza della gravità. Appare un secondo mento, gonfiore pronunciato, le palpebre inferiore e superiore si gonfiano, formando borse e la linea delle guance dal basso è un'onda.
In questo caso, le iniezioni di Botox, gli ultrasuoni e le tecniche di lifting chirurgico possono aiutare. Quando si tratta di cosmetici, è meglio scegliere quello che promette un effetto lifting e contiene estratto di collagene o alghe.
Anche il drenaggio linfatico e un corso di massaggio funzionano bene. Evitare alcol e cibi salati è obbligatorio, è auspicabile la normalizzazione del regime di consumo e l'uso di erbe che hanno un leggero effetto diuretico.
Il tipo misto combina le caratteristiche dei tre precedenti ed è inerente alle persone con grandi tratti del viso, pelle secca e un piccolo strato di grasso sottocutaneo. Spesso tendono ad essere in sovrappeso, ma monitorano il loro peso o, al contrario, hanno perso peso drasticamente e il peso continua a fluttuare con una differenza significativa.
Le persone che hanno un sottile strato di grasso sotto la pelle, oltre a zigomi ben definiti e caratteristiche facciali inerenti alla razza mongoloide, spesso hanno un aspetto migliore di altri della loro età. Hanno rughe piccole ma profonde intorno agli occhi, ma il resto del viso non cambia troppo. Le pieghe intorno alla bocca e al naso sono più nitide e il contorno generale è levigato.

Sono molte le ragioni che influenzano l'invecchiamento della pelle prima del tempo prescritto dalla natura. Tuttavia, quasi tutti causano gli stessi problemi che influiscono negativamente sul risultato:

le cellule perdono il livello di umidità e la capacità di ripristinarlo;
i radicali liberi penetrano attivamente nella barriera cellulare, distruggendola;
la protezione UV è indebolita e le radiazioni danneggiano la pelle.

Fino a 25-30 anni, la pelle è protetta in modo affidabile da una barriera lipidica, costituita da strati più piccoli, il cui legame è tra gli acidi linoleico, arachidonico e linolenico, o, in altre parole, vitamina F.

A circa questa età, la sintesi e l'assunzione di questa vitamina nel corpo rallenta, quindi la membrana lipidica inizia a diradarsi, passando sostanze nocive, luce ultravioletta alle cellule e cessando di trattenere l'umidità necessaria. Di conseguenza, la pelle del viso diventa più secca, le rughe si approfondiscono e il tono generale diminuisce, costringendo i muscoli a rilassarsi e la pelle a incurvarsi.

A questa età, lo strato lipidico può ancora rigenerarsi se viene aiutato dall'assunzione di complessi vitaminici e minerali, seguendo uno stile di vita sano, dormendo a sufficienza e mangiando bene. Inoltre, creme e sieri contenenti acido ialuronico e vitamina F, nonché procedure speciali - mesoterapia e biorivitalizzazione, eseguite mediante laser o iniezioni, si sono dimostrate efficaci.

Le particelle che trasportano un solo elettrone in se stesse sono in grado di reagire con altre particelle a tutti gli effetti e di portarne via un elettrone. Dopodiché, si stabilizzano e non entrano più in reazione, ma gli elementi che sono stati attaccati diventano essi stessi radicali liberi.

Si scopre un circolo vizioso che interrompe a sua volta i processi metabolici e l'equilibrio delle sostanze all'interno di tutte le cellule. Le cellule si degradano naturalmente e iniziano i cambiamenti della pelle. Esiste persino una teoria dei radicali liberi, chiamati molecole di ossigeno, che sono estremamente reattivi.
Le fibre di collagene sono particolarmente colpite da questi attacchi. Le loro molecole, perdendo elettroni, iniziano ad attaccarsi letteralmente l'una all'altra, e aderendo insieme, diventano spesse, si induriscono e cessano di svolgere la loro funzione di dare elasticità alla pelle.

I radicali liberi stessi si formano sotto l'influenza del fumo e del fumo di sigarette, aria sporca delle città, radiazioni solari intense e altri fattori negativi. Il più pericoloso di questi è la luce ultravioletta. I medici avvertono consapevolmente che non dovresti lasciarti trasportare rimanendo in un solarium o sdraiato al sole per lungo tempo.

Il fatto è che queste particelle provocano la crescita di molecole, che sono chiamate fattori di copia. Incontrandosi con i radicali liberi, raggiungono il nucleo cellulare, dove vengono incorporati nel DNA e contribuiscono alla formazione di sostanze tossiche, oltre a provocare infiammazioni, che spesso portano alla formazione di tumori.

Le cellule del corpo hanno una buona protezione contro questi aggressori, ma, purtroppo, con l'età, funziona sempre meno. Pertanto, è imperativo mantenerlo utilizzando antiossidanti. Come suggerisce il nome, interferiscono con l'ossidazione delle particelle di un elettrone e sono persino in grado di ripristinare molecole già danneggiate.

Puoi aiutare la tua pelle a riprendersi usando cosmetici antiossidanti e mangiando cibi ricchi di antiossidanti:

tè verde;
verdura e frutta;
caffè;
vitamine, in particolare i gruppi A, C, E, K;
oligoelementi, in particolare selenio;
complessi di proteine \u200b\u200be amminoacidi.

E affinché tutte le sostanze possano raggiungere la loro destinazione, si consiglia di sottoporsi regolarmente a corsi di massaggio facciale, che normalizza la circolazione sanguigna, lo scambio di ossigeno e aiuterà a ridurre il gonfiore.

Tuttavia, non dovresti essere zelante nell'assumere complessi antiossidanti speciali, altrimenti puoi ottenere il risultato opposto.

Naturalmente, l'eccesso di tali radiazioni è molto dannoso e persino pericoloso. Le cellule della pelle, ricevendo un'elevata dose di luce solare, perdono una grande quantità di umidità, danneggiano le pareti vascolari e dei capillari, il che porta alla formazione di una "maglia" sul viso.

Le cellule danneggiate perdono la capacità di dividersi correttamente, il che provoca la comparsa di varie mutazioni in esse. Il collagene subisce cambiamenti insieme a loro, le cui fibre perdono la loro forma e diventano semplicemente accumuli irregolari.

Ma la cosa peggiore è la crescita attiva delle cellule responsabili della formazione dei pigmenti e dell'ormone melanina. Come risultato dell'irradiazione, il numero di macchie dell'età aumenta e talvolta la loro qualità, cioè le cellule irregolari si accumulano, formando tumori maligni. Non ci sono quasi neoplasie benigne sotto l'influenza della radiazione ultravioletta.

Tutto ciò causa segni di fotoinvecchiamento cutaneo e crescita eccessiva dell'epidermide. E nella fase iniziale, è perfettamente suscettibile di correzione con peeling acidi che stimolano la formazione di fibre di collagene e aumentano l'elasticità della pelle del viso.

È meglio adottare inizialmente misure preventive, specialmente nel mondo di oggi con uno strato di ozono impoverito. Ciò significa utilizzare cosmetici con un alto indice UV, filtri solari speciali e meno tempo al sole o ai lettini abbronzanti.

In conclusione, possiamo aggiungere che ora ci sono un numero enorme di cosmetici progettati per prolungare la giovinezza della pelle del viso. Per rallentare il naturale processo di invecchiamento, dovresti utilizzare lo stesso arsenale offerto dalle aziende cosmetiche.

Ma oltre a questo, devi assolutamente mangiare bene, essere di più per strada, condurre uno stile di vita attivo e cercare di non innervosirti ancora una volta: vuoi sempre avere un bell'aspetto e la natura non ha fornito una faccia di ricambio.

Che cosa causa l'invecchiamento della pelle?

"La mia luce, specchio, dimmi, ma riporta tutta la verità, sono io il più dolce del mondo?" - avendo superato i 25 anni, molte donne stanno già facendo con cautela questa domanda: lo specchio tradisce ogni nuova piega, ruga, indica il peeling che è apparso.

Il processo di invecchiamento della pelle è naturale e irreversibile.

Ciò è particolarmente evidente sul viso, dove la pelle è la più delicata e vulnerabile. Sperimenta gli effetti della luce solare e delle raffiche di vento e una sensazione gelida di formicolio. È molto difficile proteggerlo e proteggerlo dagli effetti negativi dell'ambiente..

Perché la pelle invecchia e quali sono le fasi dell'invecchiamento

Con il tempo la pelle del viso perde elasticità e freschezza. I primi segni dell'invecchiamento sono le rughe, che diventano ogni anno più profonde e più evidenti.

I principali segni dell'invecchiamento cutaneo:

pelle secca;
scolorimento del viso, comparsa di macchie senili;
diminuzione dell'elasticità della pelle, comparsa di rughe e pieghe;
espansione dei pori;
indebolimento muscolare, flaccidità, cedimento.

L'invecchiamento della pelle è solo riflesso esterno dei risultati dei processi naturaliche si verificano nel corpo a livello cellulare:

il programma genetico viene attivato organismo, finalizzato a una graduale diminuzione della funzionalità di tutti i sistemi;
diminuisce il livello degli ormoni prodotti;
la resistenza del corpo diminuisce a seguito di uno stile di vita improprio: fumo, alcol e tossicodipendenza, dieta squilibrata;
compaiono i risultati dell'azione dei radicali liberirisultante dall'influenza dell'ambiente.

Ogni periodo di età ha le sue caratteristiche, sapendo quali, è possibile scegliere le misure più efficaci per ritardare il processo di invecchiamento.

È convenzionalmente accettato di dividerli per decenni:

25-35 anni - Sono necessarie procedure preventive per mantenere il naturale processo di fornitura di sostanze nutritive alla pelle, cure quotidiane per aumentare la compattezza e l'elasticità e per prevenire la comparsa di rughe mimiche.
35-45 anni - il compito principale è attivare le risorse interne del corpo e aiutare nell'autoguarigione, cure intensive e regolari che attivano il metabolismo cellulare e la rigenerazione dei tessuti.
45-55 anni - la fornitura di un apporto aggiuntivo di sostanze nutritive e ossigeno, la cura della pelle professionale che mantiene la sua elasticità, la lotta contro la secchezza e le macchie dell'età sul viso diventa rilevante.
oltre 55 anni- La cura della pelle complessa è considerata la più importante per mitigare gli effetti dell'invecchiamento.

Separatamente è necessario tenere conto delle caratteristiche individuali del corpo, la sua predisposizione genetica.

Età 25-35

Una donna dovrebbe iniziare a pensare alle condizioni della sua pelle e prestare seria attenzione alla cura di essa dall'età di 25 anni, quando si verificano i primi cambiamenti sfavorevoli. Prima di questo periodo, sono sufficienti le procedure quotidiane di pulizia e idratazione. epidermide.

All'età di 25 anni, una persona smette di crescere e l'intero sistema circolatorio viene ricostruito per fornire sangue agli organi interni, mentre i capillari che alimentano la pelle iniziano ad atrofizzarsi.

Sono la mancanza di ossigeno e di sostanze nutritive le principali cause dei segni dell'invecchiamento del viso. Una violazione del bilancio idrico si aggiunge a questi processi, da allora solo il 30% del fluido corporeo è nella pelle.

Dopo 30 anni, il processo di divisione cellulare dell'epidermide rallenta, il che porta all'accumulo di cellule morte nello strato superiore della pelle. Il rinnovamento della pelle è leggermente più lento.

Oltre ai cambiamenti fisiologici un fattore psicologico ha una grande influenza sulla condizione della pelle del viso... Questo è un periodo di seria attività sociale: carriera, creazione di una famiglia, riposo energetico, problemi finanziari. In questo contesto, si verificano spesso situazioni di stress, stanchezza cronica, mancanza di sonno, che è irta di spasmi muscolari e disturbi del microcircolo.

A questa età, puoi vedere sul viso:

leggera diminuzione del tono della pelle;
compaiono le prime pieghe del viso;
si notano le prime rughe vicino agli occhi e le pieghe naso-labiali;
appare un tono della pelle grigiastro;
la mancanza di umidità e nutrizione si manifesta leggermente.

La cura della pelle del viso dovrebbe includere:

pulizia quotidiana, tonificazione e idratazione;
l'uso di cosmetici protettivi;
utilizzando cosmetici che aiutano la sintesi del collagene: prodotti con vitamina C, aminoacidi, cosmetici a base di ossigeno; / li\u003e
applicare maschere nutrienti al collagene;
procedure antistress. / li\u003e

Dai 25 anni, è tempo di abituarsi gradualmente alle visite periodiche ai saloni di bellezza e la cura della pelle regolare a casa.
I cosmetici applicati devono essere adatti all'età e contenere vitamine C, A, E, acido ialuronico ed estratti di erbe.

Necessario da usare creme contenenti vitamine, estratti di castagna, ginkgo bilobache migliorano la microcircolazione. Per questa età vengono proposte creme con una texture leggera e di facile assorbimento.

Presta particolare attenzione alla cura della pelle intorno agli occhi. Applicare la crema per gli occhi, utilizzare gli occhiali da sole.

Il peeling dovrebbe essere una procedura obbligatoria - esfoliazione delle cellule morte della pelle e sua pulizia. A questa età, il peeling superficiale viene eseguito con una profondità di penetrazione ridotta nello strato dell'epidermide. Per tali procedure vengono utilizzati scrub o prodotti a base di acidi vegetali.

I massaggi aiutano a mantenere il tono muscolare e stimolano la produzione di collagene: massaggio vibrante, a pizzico, igienico, plastico... Fino all'età di 30 anni, è piuttosto una procedura preventiva, quindi è necessario eseguire il massaggio linfodrenante.

Dopo 30 anni, la procedura di sollevamento diventa rilevante... In questa fase si consiglia un lifting superficiale con l'aiuto di creme e massaggi. Il sollevamento RF hardware è sufficiente per essere eseguito 2 volte l'anno.

Età 35-45

A 35 anni nel corpo il gene dell'invecchiamento viene attivatoche avvia il programma di distruzione. Nelle donne iniziano i cambiamenti ormonali, la produzione di collagene, elastina, acido ialuronico diminuisce, il processo di produzione di melanina viene interrotto.

Manifesto i risultati del lavoro dei muscoli facciali e l'esposizione alle radiazioni ultraviolette... L'attività fisica diminuisce gradualmente, il metabolismo è disturbato e i depositi di grasso iniziano ad accumularsi.

La pelle delle donne a questa età si chiama matura e su di essa compaiono i principali segni dell'invecchiamento:

il tono e l'elasticità della pelle e dei muscoli facciali diminuiscono;
compaiono rughe permanenti;
iniziano a formarsi macchie di età;
si manifesta la fragilità dei capillari;
si formano pieghe sulle palpebre superiori;
si formano "borse" sotto gli occhi;
l'ovale del viso inizia a incurvarsi;
il secondo mento è delineato;
la pelle diventa secca, si squama, ci sono eruzioni cutanee periodiche;
una carnagione irregolare diventa evidente.

La cura quotidiana della pelle è un must, ma non abbastanza. La formula di bellezza in questi anni si compone di tre componenti: cosmetici antietà + cura della pelle professionale + procedure cosmetiche... Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle procedure volte a rafforzare i muscoli profondi del viso e ai prodotti per rassodare la pelle.

È necessario scegliere con cura i cosmetici, dando la preferenza ai campioni che contengono ingredienti naturali e hanno un effetto emolliente.

Le creme nutrienti per l'età "balzac" hanno una consistenza più spessa e dovrebbero stimolare la produzione non solo di collagene, ma anche di elastina, aumentare le funzioni protettive dell'epidermide, ricostituire la mancanza di lipidi e rafforzare le membrane cellulari.

Loro includono è necessaria la presenza di vitamine C, E, aminoacidi, retinoici e acidi della frutta, peptidi, estratto di igname.

Separatamente, dovresti prestare attenzione alla presenza nella composizione di prodotti per la cura della pelle del viso acido alfa lipoicoche è in grado di combattere i risultati della glicazione. Anche gli estratti di uva e mirtilli, l'estratto di tè verde sono efficaci.

In questo periodo devi trovare una brava estetista, poiché molte procedure richiedono l'esecuzione professionale.

Per risolvere i problemi di secchezza e colore della pelle, si consiglia di utilizzare:

Peeling chimico - applicazione di preparati a base di vari acidi sul viso, che penetrano negli strati profondi del derma e aiutano a esfoliare le cellule morte.
Biorivitalizzazione - iniezione sottocutanea profonda di concentrato di acido ialuronico (una molecola di questo acido mantiene vicino a sé fino a 500 molecole d'acqua), che aiuta a idratare la pelle.
Microdermoabrasione - procedura per la rimozione meccanica delle cellule morte mediante cristalli di biossido di alluminio.
Corneoterapia - l'utilizzo di emulsioni lamellari, che attivano le riserve cutanee per l'autoguarigione.

Per combattere le rughe, usa:

sieri concentrati;
maschere al collagene, placentare e idroliche;

Le procedure di sollevamento aiuteranno a prevenire i cambiamenti nei contorni del viso:

Mesoterapia- introduzione nella pelle e sotto la pelle di iniezioni di vari meso-cocktail a base di vitamine e medicinali.
Massaggio manuale e sottovuoto- stimolazione del ripristino naturale della rete capillare aumentando la circolazione sanguigna e saturando le cellule con l'ossigeno.
Miostimolazione- contrazione muscolare forzata sotto l'influenza di impulsi elettrici.
Fotoringiovanimento- Rimozione delle cellule morte mediante fasci di luce.
Resurfacing laser - separazione senza contatto di vecchie cellule sotto l'influenza di un raggio laser, che stimola la formazione avanzata di nuove cellule.
Ozonoterapia- iniezione sottocutanea mediante rullo o iniezioni di una miscela ossigeno-ozono, che satura la pelle di sostanze nutritive e accelera il metabolismo.
Hardware RF - sollevamento - effetto a radiofrequenza della corrente elettrica sulla pelle, che ne provoca il riscaldamento e il ripristino della struttura delle fibre lifting.

È importante ricordare che a questa età, le risorse proprie del corpo per mantenere la condizione ottimale della pelle del viso non sono più sufficienti, quindi, prima si avvia un complesso di procedure antietà, più a lungo sarà possibile rimandare l'inizio dell'invecchiamento cutaneo.

Età 45-55

Questa età nelle donne coincide con l'inizio della menopausa, il declino ormonale, la cessazione della funzione riproduttiva... Alcune malattie croniche compaiono nel corpo, l'immunità e la capacità di guarire se stessa diminuisce. Il sistema nervoso e circolatorio è piuttosto "logoro".

La quantità di collagene prodotta viene drasticamente ridottae la pelle è fortemente carente di ossigeno e sostanze nutritive. Il processo di formazione di nuove cellule è seriamente rallentato e si verifica l'accumulo di radicali liberi, che hanno un effetto negativo sullo stato del derma.

Gradualmente lo strato corneo si ispessisce e il viso diventa opaco... Sulla pelle compaiono macchie dell'età.

Questo periodo si distingue per la scelta dei cosmetici. I principali aiutanti saranno creme idratanti e creme e sieri nutrienti, preparati cosmetici ad effetto lifting e complessi antietà... Le loro composizioni dovrebbero contenere principi attivi naturali, antiossidanti, coenzima, collagene, elastina, nano complessi.

I cambiamenti strutturali che avvengono negli strati profondi della pelle stanno diventando sempre più evidenti:

aumento della secchezza della pelle in uno stato di "pergamena";
ridotta elasticità e compattezza della pelle, si incurva fortemente;
è visibile l'abbassamento della palpebra superiore;
compaiono rughe e pieghe profonde;
si formano macchie permanenti dell'età, i disturbi vascolari sono evidenti;
compaiono papillomi, talpe, ecc.;
ci sono forti cambiamenti nell'ovale del viso;
la crescita dei peli del viso viene attivata.

Le procedure cosmetiche utilizzate sono più intense, ma richiedono anche la massima cura durante l'esecuzione, poiché la pelle diventa molto sensibile e vulnerabile.

Peeling chimico depigmentante - Applicare sul viso miscele che esfoliano lo strato corneo e sopprimono la produzione di melanina per schiarire le macchie dell'età e uniformare il colore della pelle.
Fotoringiovanimento- un metodo non invasivo di esposizione alla pelle con lampi di luce, che rimuovono le "stelle" vascolari e le macchie dell'età.
Mesoterapia senza iniezione con sieri sbiancanti - metodo hardware di elettroporazione.

Per aumentare l'elasticità della pelle e preservare l'ovale del viso, sono previste le seguenti procedure:

Massaggio rigenerante - eseguito secondo la tecnica del massaggio spagnolo, mirato a rimuovere le tossine, rafforzare i vasi sanguigni, la struttura muscolare del viso, ridurre le rughe, modellare il contorno del viso.
Bio-rinforzo del viso- viene effettuato sulla base di iniezioni di gel, che "cuciono" la pelle con "microfine" gelatinose.
Lifting del viso ad ultrasuoni secondo il protocollo avanzato "correlato all'età" - una procedura hardware che utilizza onde ultrasoniche, che fornisce un effetto ringiovanente e rassodante.
Plasmolifting- tecnica di iniezione tramite plasma, che attiva il ringiovanimento delle cellule della pelle.

All'età di 45-55 anni, è importante un approccio integrato alla cura della pelle del viso. Ogni giorno è necessario assegnare mezz'ora di tempo per le procedure e con un'estetista redigere un programma per visitare un salone di bellezza.

Età superiore a 55 anni

Durante questo periodo, la produzione di estrogeni si interrompe praticamente e nella pelle iniziano a verificarsi cambiamenti ormonali. Il corpo perde fino al 30% delle fibre di collagene... Il distacco delle vecchie cellule non si verifica e il viso diventa giallastro.

La pelle è fortemente idratata. L'epidermide è molto assottigliata. La stragrande maggioranza delle donne a questa età la pelle diventa secca, opaca, flaccida.

La pelle che sbiadisce richiede un'attenzione costante e attenta. Quando si applicano cosmetici non strofinare e allungare la pelle del viso, devi agire molto delicatamente.

Quando scegli cosmetici per la cura della pelle a questa età, devi assolutamente assicurartene presenza di 50+ marcatura... Idratanti, maschere nutrienti, ginnastica facciale sono procedure quotidiane obbligatorie.

A questo punto, la donna ha già sperimentato molte procedure cosmetiche e determinerà quelle più adatte al suo tipo di pelle, che continuerà a utilizzare in futuro.

Di fronte a gravi cambiamenti legati all'età nel derma e nei contorni del viso, alcuni decidere i metodi chirurgici di correzionecarenze manifeste.

Va ricordato che si tratta di un intervento molto traumatico, poiché i cambiamenti riguardano non solo l'epidermide, ma anche i tessuti sottocutanei. Tuttavia, il risultato è più impressionante.

Esistono diversi tipi di chirurgia facciale:

ritidectomia - rimozione della pelle "in eccesso";
Smas - sollevamento - Rafforzamento di tessuti sottocutanei, legamenti, partizioni;
ascensore circolare facce;
sollevamento endoscopico - il metodo più profondo per il lifting del contorno del viso.

Vorrei mettere in guardia dall'idea che l'operazione risolverà tutti i problemi e darà un effetto duraturo. È importante ricordare che anche dopo tali cambiamenti drammatici sul viso, è necessario fare molti sforzi per mantenere il risultato il più a lungo possibile.

Come ritardare l'invecchiamento

Quando si sceglie un prodotto cosmetico o una procedura specifica, devi chiarire il tuo tipo di pelle... L'uso di prodotti che non si adattano al tipo di pelle può accelerare notevolmente la formazione di rughe, secchezza, desquamazione, che non faranno che avvicinare il periodo di invecchiamento.
Prima di iscriverti a una procedura cosmetica, devi consultare un dermatologo, cosmetologo e terapista.
Consigliato utilizzare cosmetici della stessa linea, che si completano a vicenda e consentono di eseguire una complessa cura della pelle del viso.
Consigliare cambiare creme e cosmetici dopo 3 - 4 mesi utilizzare per evitare la dipendenza e diversificare il set di principi attivi che nutrono la pelle.
Bevi sempre fino a 2 litri di liquido in un giorno.
Cerca di evitare il più possibile l'esposizione alla luce solare diretta, non lasciarti trasportare dal solarium.
Mangia beneassumere regolarmente preparati vitaminici.
Conduci uno stile di vita sano.
Esercitati attivamente.

La cura della pelle del viso è molto importante a qualsiasi età. Ogni periodo ha le sue caratteristiche, perché la pelle è in continua evoluzione. Fin dalla giovane età, una donna dovrebbe imparare gradualmente come prendersi cura della propria pelle.

È dagli sforzi, dalla quantità di tempo speso che determinerà come apparirai tra pochi anni, quanto presto inizieranno a comparire le prime rughe e quanti anni avrà il tuo viso.

Questo è un processo lungo e complicato, ma "la bellezza richiede sacrificio".... E le donne sono pronte a qualsiasi sacrificio, anche se solo a sessant'anni e settanta e ... a sentire un complimento: "Come sei bella, cara!"

Sono accolti dai loro vestiti, o ancora più precisamente, dal loro viso. Non è necessario utilizzare cosmetici decorativi, ma l'età avrà il suo pedaggio nel tempo. Per preservare la giovinezza e la bellezza, non è necessario ricorrere a costose procedure nel moderno settore dei saloni di bellezza, se si seguono semplici passaggi sulla strada per una pelle sana.

Usa la crema solare

Nella tua adolescenza, se hai dovuto affrontare acne e brufoli, la nostra famiglia ti consigliava spesso di prendere il sole. Grazie a questo metodo, molti problemi sono andati davvero via nel tempo, fino a quando è arrivato il freddo, e con loro tutto è tornato al suo posto. Ma poche persone ricordano che il sole fa invecchiare la pelle più velocemente e può anche provocare il melanoma, cioè il cancro della pelle. Per evitare tali conseguenze, applicare regolarmente prodotti con spf. Questo vale anche per l'inverno. Puoi usare una base per il trucco con queste proprietà, fondotinta o anche cipria. Non privare nemmeno la zona intorno agli occhi: se non hai un prodotto separato per quest'area di pelle molto sottile, non dimenticare di indossare occhiali da sole nelle giornate di sole.

Un cappello e occhiali possono essere una parte molto colorata e bella del tuo guardaroba. A proposito, questo è uno stile francese: un piccolo vestito grigio e un cappello luminoso con un nastro rosso (puoi leggere su quali)

Non fumare (anche il narghilè fa male alla pelle)

La nicotina colpisce il sistema circolatorio, quindi porta a una mancanza di ossigeno nel sangue e, di conseguenza, nelle cellule della pelle. Da qui la carnagione giallastra e l'invecchiamento precoce. Oltre alle sigarette, questo include anche il narghilè, che molti considerano per qualche motivo completamente innocuo. Il tabacco da narghilè è più forte delle sigarette normali. E un gusto piacevole si ottiene aggiungendo sciroppi speciali. Poiché il narghilè viene fumato più a lungo rispetto alle sigarette, anche il danno al corpo è ancora maggiore.

Bere acqua

30 grammi per 1 kg di corpo è ciò che ogni ragazza dovrebbe ricordare sull'assunzione giornaliera di acqua pura. Più della metà del nostro corpo è acqua. Se lo beviamo in quantità insufficienti, il corpo è costretto a utilizzare quello che è già nel corpo. Immagina di lavare i piatti in un villaggio senza acqua corrente: tutti i piatti vengono messi in una bacinella con acqua e tutto viene lavato a turno. La stessa cosa accade con il tuo corpo. Una quantità adeguata di acqua darà una pelle soda e luminosa. E in generale, il corpo non rimarrà in debito con te.

Sonno sano

Se non è una predisposizione genetica, le occhiaie sono spesso formate dalla mancanza di sonno. Quante ore dormi in vacanza se non ti svegli con la sveglia? Questo è esattamente quanto ti serve in modo che il corpo non lavori troppo. Cerca di fare le cose presto e di dormire tanto quanto faresti se fossi in vacanza durante la settimana. I colleghi di lavoro presteranno sicuramente attenzione al tuo aspetto rinnovato.

Il sonno influisce sul normale equilibrio ormonale di una donna. Se il tuo problema di pelle è ormonale, questo è uno dei tuoi rimedi. Durante il sonno (di notte) in una certa fase del sonno, vengono prodotti ormoni femminili, che sono anche chiamati ormoni di bellezza. Quindi non è facile dormire a sufficienza. è anche pieno di bellezza.

Nutrizione appropriata

Mangiare fast food non è direttamente correlato alla comparsa di acne o rughe, ma ha un effetto indiretto. Se mangi cibo sano, il tuo corpo riceverà tutte le vitamine e i minerali di cui ha bisogno. Non dimenticare i grassi sani, come noci o pesce grasso. Tutte le verdure, frutta, erbe aromatiche, cereali, carne magra e latticini sono molto utili. Evita di acquistare cibi pronti e cibi pronti. Prova a comprare qualcosa che richiede cottura (ad eccezione di frutta e verdura, ma anche quelle dovrebbero almeno essere lavate e puoi mangiare un pacchetto di patatine proprio così).

E ancora sugli ormoni. Sapete quale prodotto è considerato il più dannoso per l'acne adolescenziale dal punto di vista dei medici? Questo è il latte !!! Si si. È questo prodotto che contiene un'enorme quantità di ormoni che sono così dannosi per le condizioni della pelle. E il latte in polvere contiene quasi il 60% dei dolciumi. Quindi pensa e prendi una decisione informata.

Compresse vitaminiche

Questo è un punto molto controverso, quindi non dovresti diagnosticare te stesso da solo, ma dovresti andare dal medico e fare un esame del sangue. Un eccesso di alcune vitamine è anche dannoso per il corpo, così come la loro mancanza. Il dottore ti dirà cosa manca al tuo corpo, dopodiché potrai andare in farmacia e acquistare l'ambita scatola.

Esercizio fisico

Stringono il corpo, lo rendono più forte e flessibile. Ma oltre a questo, aumenta la circolazione sanguigna e con essa la circolazione di ossigeno e sostanze nutritive nel corpo. Quindi questo si riflette non solo sulla figura, ma anche sulla pelle. Se pensi che non ti piaccia lo sport, o per qualche motivo non puoi farlo, semplicemente non hai trovato quello che ti piace e adatto. Non devi andare in palestra e pagare soldi - a volte è sufficiente correre o semplicemente camminare a passo veloce.

Evitare lo stress

Lo stress ha un effetto dannoso prima sull'umore, poi sul sistema nervoso e poi su tutto il corpo. I medici dicono consapevolmente che tutte le malattie sono nella testa. Quando ti succede qualcosa, la prima cosa da fare è calmarti e accettare la situazione come se fosse successo qualcosa. Quindi pensa a come affrontarlo. Se il problema è risolvibile - fallo, altrimenti preoccuparsi è inutile.

Buon umore

La capacità di affrontare lo stress rapidamente non è così facile per tutti, ma le persone positive e coloro che non si preoccupano delle inezie sicuramente vivono più a lungo perché credono sempre nel meglio. Se fai tutto con una faccia acida, è improbabile che questo ti influisca in qualche modo in meglio, che si tratti di bere acqua o di fare sport. Devi vivere con piacere e prenderti cura di te soprattutto.

Retinolo nella crema

In parole povere, possiamo dire che è un conservante che permette alla pelle di rimanere giovane più a lungo. Molte creme antietà contengono questa sostanza. Il retinolo è un derivato della vitamina A, permette alle cellule di rigenerarsi più velocemente e quindi inibisce l'invecchiamento. Assicurati che la confezione sia opaca e con un dispenser: questa sostanza perde le sue proprietà alla luce.

Care signore, non ripetete gli errori di milioni di donne. Prenditi cura di te stesso, nutri il tuo corpo con sostanze nutritive e acqua, usa creme e proteggiti dal sole, fai sport e fai tutto con piacere. Se segui tutti questi consigli, le rughe e la vecchiaia non toccheranno presto la tua pelle. Brillerai e ispirerai altre donne con il tuo esempio per gli anni a venire.

Per combattere l'invecchiamento cutaneo, devi sapere come combatterlo. Ogni donna invecchia a modo suo. Esistono 4 tipi di invecchiamento cutaneo. Fai un piccolo test e riceverai una risposta alla domanda: come fermare l'invecchiamento:

morfotipo da invecchiamento stanco;
morfotipo di differenziazione dell'invecchiamento;
tipo di invecchiamento muscolare;
tipo di invecchiamento rugoso fine.

La nostra natura è così organizzata che il processo di invecchiamento della pelle è irreversibile.

Tuttavia, è in nostro potere non solo nascondere visivamente i segni del suo avvizzimento, ma anche rallentare in modo significativo il processo stesso. Poiché i segni più vistosi dell'invecchiamento sono le fastidiose rughe sulla fronte, sulle labbra e intorno agli occhi, parliamo di prolungare la giovinezza e la freschezza della pelle del viso.

Il presagio delle rughe, nonché il primo segno di invecchiamento della pelle, è la perdita della sua elasticità e compattezza. La pelle diventa più assottigliata e secca, la pigmentazione è disturbata, i vasi sanguigni iniziano a trasparire e la carnagione cambia. Come si possono rallentare questi processi? Vi sveliamo i principali segreti:

Stile di vita corretto

Indubbiamente, nel processo di invecchiamento della pelle, non solo la predisposizione ereditaria gioca un ruolo enorme, ma anche lo stile di vita di una singola persona. Pertanto, se sogni di prolungare la tua giovinezza, prima di tutto vale la pena sostituire le tue cattive abitudini con quelle utili. Enormi danni alla pelle sono causati da: fumo di sigaretta, alcol, cibi dolci e grassi. Il consumo regolare di frutta e verdura fresca, in particolare meloni e albicocche, nonché di prodotti come miele, noci, avocado e olio d'oliva, rallenta notevolmente il processo di invecchiamento. Inoltre, non bisogna dimenticare che un'idratazione equilibrata del derma, non solo dall'esterno, ma anche dall'interno, può prevenire l'appassimento prematuro. Per questo, i maggiori esperti consigliano vivamente di consumare circa 2 litri di acqua pulita al giorno. Ricorda che l'acqua non solo satura il nostro corpo di umidità vitale, ma lo purifica anche dalle tossine. Inoltre, tra i motivi che influenzano l'invecchiamento precoce della pelle, vanno segnalati depressione, nevrosi, forte diminuzione o aumento di peso, scarsa ecologia e malattie croniche.

Cura della pelle

Come sapete, le rughe compaiono molto più tardi sulla pelle grassa che su quella secca. Pertanto, un'adeguata e regolare idratazione cutanea è una buona barriera alla loro formazione. Non dimenticare che la pelle del viso va “nutrita” quotidianamente (mattina e sera) con una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle.

Se sei il proprietario della pelle secca, non dovresti asciugarla ancora di più lavando il viso con il sapone. È preferibile utilizzare prodotti più delicati per questo scopo, come gel speciali, schiume e lozioni detergenti. Inoltre, fai attenzione alle creme idratanti aggiuntive, come le maschere fatte in casa.

Pelle intorno agli occhi

La cura di questa zona delicata dovrebbe essere prestata molta attenzione. Il fatto è che il derma intorno agli occhi non ha grasso sottocutaneo, quindi è più incline alla secchezza e all'avvizzimento precoce. Tuttavia, questo problema può essere facilmente risolto con una manutenzione regolare sotto forma di nutrire e idratare l'area. Per mantenere l'elasticità della pelle di questa zona, sarà sufficiente idratarla con i polmoni tutti i giorni (mattina e sera), oltre a nutrirla periodicamente con maschere contenenti olio naturale di uva o pesca.

Ultravioletti

Non è un segreto che i raggi ultravioletti abbiano un effetto significativo sull'invecchiamento precoce della pelle. Sostituendo il tuo viso sotto il sole splendente o sotto le lampade di un solarium, acceleri notevolmente i processi di disidratazione e invecchiamento della pelle. Pertanto, se vuoi preservare la giovinezza e la bellezza il più a lungo possibile, non esagerare con l'abbronzatura. Questo non significa che dovrai abbandonarlo completamente, devi solo proteggere il più possibile la tua pelle dall'esposizione ai raggi diretti. Prendere il sole nelle ore in cui l'attività del Sole non è aggressiva (prima delle ore 11 e dopo le ore 17) e non dimenticare di applicare una crema protettiva.

Sergey Vasilenkov per la rivista femminile "Prelest"

È del tutto impossibile prevenire il processo di invecchiamento della pelle, ma è in nostro potere rallentarlo. Per questo, ci sono una varietà di prodotti antietà.

La gioventù è la principale risorsa umana. Tuttavia, il corpo sta invecchiando e, prima di tutto, il nostro viso parlerà dell'età. Ecco perché la questione di come prevenire l'invecchiamento della pelle del viso è forse la più rilevante tra le donne.

Nel corso degli anni, le cellule del corpo trattengono sempre meno l'umidità e la produzione di collagene diminuisce. I raggi del sole non hanno un effetto benefico su di noi. Anche il ruolo dell'ereditarietà in questa materia è importante. La velocità con cui inizia il processo di estinzione della bellezza dipende dai geni.

Fattori che contribuiscono alla perdita della bellezza:

Mancanza di umidità. Per evitare la disidratazione, dovresti bere più liquidi, usare speciali creme antirughe e antietà.
Ecologia, fattori naturali. La scarsa ecologia, oltre al gelo, il vento freddo comporta una reazione negativa dell'epidermide.
Stress, stato interiore. Le persone inclini a preoccupazioni e tormenti invecchiano più velocemente. Combattere la vecchiaia sarà più efficace se permetti alle emozioni più positive di entrare nella vita.
Stile di vita. Un lavoro estenuante che richiede tutte le forze si traduce in stanchezza cronica. La risposta della pelle è flaccida, avvizzimento prematuro.
Cattiva alimentazione, carenze vitaminiche. Le condizioni generali del corpo e la bellezza esterna dipendono da una quantità sufficiente di sostanze nutritive.
Le cattive abitudini (alcol, fumo) non sono solo una cattiva immagine, ma anche una carnagione malsana.
Scarsa cura. Trascurare il tuo aspetto si farà sentire abbastanza rapidamente. Dopotutto, la pelle del viso e delle mani è più suscettibile alle influenze esterne.

Rimedi per l'invecchiamento

Le donne in ogni momento hanno escogitato mezzi efficaci per rallentare l'invecchiamento. Nel 21 ° secolo, ci sono più modi per preservare la bellezza. Questi includono gli ultimi farmaci, trattamenti da salone, creme, assistenza domiciliare. L'efficacia dei prodotti consente di mantenere il fascino femminile per molti anni.

Due approcci al fatto inevitabile dell'invecchiamento: primo: prima o poi la pelle invecchierà, questo dovrebbe essere preso con calma; la seconda è una posizione attiva, il cui scopo è il desiderio di combattere l'invecchiamento e preservare la bellezza con qualsiasi mezzo per il periodo massimo. Quale è più vicino - decidi tu, care donne!

Maschere

Sono tra i mezzi più convenienti. Possono essere utilizzati dalla fabbrica o preparati da soli.

Le maschere sono classificate per tipi:

anti età;
dalle rughe;
dai cerchi sotto gli occhi;
nutriente;
ripristino;
idratante.

Le proprietà dei loro ingredienti ti permettono di avere un aspetto fantastico, non devi solo essere pigro, ma prova a usarli. Prodotti come tuorlo, miele, ricotta, latte, aloe, farina d'avena e tè nero si sono dimostrati molto efficaci nella lotta contro l'invecchiamento. Gli ingredienti frequenti nelle ricette sono oli vegetali, glicerina.

Le maschere con aggiunta di glicerina sono molto benefiche per il viso, compresa la pelle delicata del contorno occhi. Questo prodotto leviga l'epidermide e combatte le rughe. Può essere usato per creare tonici per il viso

Il modo più semplice per fare una maschera è dove gli ingredienti principali sono tuorlo o miele:

Prendi 1 tuorlo, un cucchiaino di miele, 1 cucchiaio. un cucchiaio di olio (pesca, ricino, olivello spinoso, oliva, mandorle o verdura). Applicare la miscela risultante sul viso per 15-20 minuti, risciacquare con acqua tiepida.
Un'altra maschera semplice. Devi prendere 2 tuorli, 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele, 1 cucchiaio. un cucchiaio di glicerina. Mescolare il composto, applicare uno strato spesso sul viso, non trascurando la zona del décolleté.
Panna acida e cagliata supportano perfettamente la giovinezza della pelle. Una massa omogenea di ricotta a basso contenuto di grassi con panna acida, una piccola quantità di sale dovrebbe essere applicata sul viso. Risciacquare la miscela dopo 20 minuti.
Puoi aggiungere banana, panna acida alla maschera di miele e uova. Ciò richiederà mezza banana, 1 tuorlo, 1 cucchiaio. un cucchiaio di panna acida, 1 cucchiaio. cucchiaio di miele.
Per una maschera al miele, prendi 2 cucchiai. cucchiai di miele, latte, ricotta. Applicare la miscela accuratamente miscelata sul viso e risciacquare dopo 20 minuti.
La maschera di farina d'avena ha un effetto ammorbidente. Prendiamo 1 st. un cucchiaio di miele, 1 cucchiaio. un cucchiaio di tè forte, 1 cucchiaio. un cucchiaio di farina d'avena tritata, 2 cucchiai. cucchiai di latte. La farina di riso o la farina d'avena possono essere usate al posto della farina d'avena. Puoi fare una maschera più semplice dalla farina d'avena, ad esempio, versando semplicemente il latte.
Un cucchiaio di lievito di birra va diluito con il latte fino ad ottenere una massa omogenea e densa, quindi utilizzato come maschera.
La maschera di 2 cucchiai è notevolmente nutriente. cucchiai di scarlatto, un tuorlo, 2 cucchiai. cucchiai di miele.

Tali maschere sono preparate con prodotti che sono quasi sempre a portata di mano, questo è il loro vantaggio indiscutibile. Tali miscele miracolose sono un salvavita per molte donne. Hai solo bisogno di ritagliarti un po 'di tempo per diventare più bella

Creme

La composizione della crema determina la sua funzione. Nell'adolescenza e nella giovinezza, la pelle ha bisogno di protezione, nutrizione e idratazione. La scelta della crema dovrebbe essere basata sul tipo di pelle, stagione, condizioni di lavoro. In inverno, la pelle ha bisogno di nutrimento aggiuntivo, in estate è necessaria protezione dal sole e dall'umidità.

In un'età più matura, il tipo di creme e sieri ringiovanenti è una componente indispensabile della borsa cosmetica di una donna. Ciò è particolarmente vero dopo 45 anni. A questa età, anche la pelle dall'aspetto giovane necessita di ulteriori cure antietà.

La qualità dei prodotti per la cura è estremamente importante. Anche il prezzo è importante: le creme create utilizzando nuove tecnologie avanzate sono più costose. Ma a volte un buon effetto può essere ottenuto con l'aiuto di poco costoso

Alcuni fatti sulla composizione delle creme:

Se la crema contiene tretinoina, può influenzare la struttura dell'epidermide. Questi farmaci sono spesso prescritti dai medici.
Fai attenzione alle creme contenenti alfa idrossiacidi, possono ferire la pelle.
I pentapeptidi e il retinolo nelle creme per il viso stimolano la produzione di collagene, la cui perdita porta all'invecchiamento.

La crema dovrebbe diventare un prodotto familiare per la cura molto prima dei primi segni di invecchiamento. Soprattutto, riguarda la pelle intorno agli occhi, deve essere costantemente idratata fin dalla giovane età. È importante applicare correttamente i fondi (lungo le linee di massaggio o i movimenti di pacche).

Procedure cosmetiche

Insieme alla cura di sé, per rallentare i processi di estinzione della bellezza, è necessario visitare un'estetista. Le creme non funzioneranno bene se i pori sono ostruiti. La pulizia ti permette di sbarazzartene
brufoli, comedoni, particelle morte dell'epidermide. La pelle è ringiovanita e diventa più facile per i principi attivi dei prodotti per la cura penetrare in profondità nei suoi strati.

Le pulizie possono essere fatte a casa. Tuttavia, una buona preparazione e conoscenza del processo è essenziale per questo. Guanti, lozione alcolica, gli strumenti necessari: è necessario avvicinarsi alla pulizia in modo responsabile. Ricorda, quando pulisci a casa, è più facile ferire la pelle con le unghie o contrarre un'infezione.

Oggi sono molto apprezzate le bucce, che agiscono sugli strati profondi della pelle, ringiovanendola. Trattamenti efficaci e popolari - Botox, iniezioni di acido ialuronico, mesoterapia.

Cibo

Come combattere il processo di invecchiamento mangiando i tuoi cibi preferiti? Risulta molto semplice.

Buono per la pelle:

pomodori (licopene, che si trova nei pomodori, protegge dalla luce solare);
limone (ricco di vitamina C antietà);
zenzero (antinfiammatorio);
pesce grasso (ricco di acidi grassi, omega 3, sostanza DMAE;
semi di lino (l'olio di semi di lino in essi contenuto attenua le rughe);
barbabietole (contiene acido folico, fibre, potassio, purifica il sangue, arricchendo la pelle con l'ossigeno);
burro (ricco di grassi sani, acido linoleico);
prezzemolo (gli antiossidanti nella sua composizione proteggono le cellule dall'invecchiamento);
cioccolato, cacao (antinfiammatorio).

Non ci sono trucchi speciali nell'alimentazione per la pelle giovane. In effetti, spesso tali prodotti sono presenti nella dieta abituale, devi solo aumentare il loro numero. Le prelibatezze salutari migliorano l'umore e la serotonina prodotta grazie a loro ci rende più felici e, di conseguenza, più belli.

Vitamine che aiutano a rallentare l'invecchiamento della pelle:

vitamina C (aiuta a mantenere l'elasticità)
vitamina E (protegge dai radicali liberi, previene le rughe);
acido linoleico (combatte anche i radicali liberi, ma ripristina anche le cellule).

E qualche altro consiglio:

non dimenticare di lavarti le mani più spesso, non toccarti il \u200b\u200bviso con le mani inutilmente. La pelle delle donne è molto vulnerabile, a causa dei microtraumi, i microbi possono facilmente penetrare negli strati profondi della pelle. E l'abitudine di toccare spesso il viso con le mani porta alla comparsa di acne, infiammazione;
non lavarsi il viso con il sapone - gli alcali distruggono le difese naturali prodotte dalle ghiandole sebacee e sudoripare. Usa prodotti speciali per lavarti il \u200b\u200bviso;
fai attenzione quando scegli uno scrub. L'esfoliante è utile, ma le parti abrasive ruvide possono ostruire le ghiandole sebacee. I guanti cosmetici possono essere un'alternativa agli scrub;
per la bellezza è importante non dimenticare di bere acqua.

La faccia dice molto di noi. È necessario investire in bellezza molto prima che la pelle inizi ad invecchiare. Abitudini alimentari e di cura sane ti manterranno fresco e giovane per molto tempo.